Årsaker, symptomer og behandling av VSD hos voksne

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva er vegetativ-vaskulær dystoni, hvordan det utvikler seg, hva er årsakene til forekomsten sin. Metoder for diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne, symptomer og behandling av komplikasjoner av patologi, prognose for gjenoppretting.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vegetativ-vaskulær dystoni er en kombinasjon av funksjonsforstyrrelser forårsaket av dysregulering av vaskulær tone (spenning og avslapping) av det vegetative nervesystemet.

Klikk på bildet for å forstørre

Det harmoniske og koordinerte arbeidet til de sympatiske og parasympatiske divisjonene i det autonome nervesystemet sørger for autonom (ikke avhengig av sentralnervesystemet) spenning og avspenning av karene. Prosessen påvirkes av endringer i eksterne og interne faktorer (adrenalin rush, varme, kulde, følelsesmessig stress).

Når IRR av ulike grunner (kroniske sykdommer, fødselsskader, nervøsitet, dårlig ernæring), er avdelingenes arbeid ikke koordinert, oppstår feil i en patologisk reaksjon i det vaskulære systemet og sirkulasjonsforstyrrelser i avdelingene. Resultatet er økt hjerteslag, hodepine, svimmelhet, besvimelse og andre symptomer forårsaket av hypertonicitet eller vaskulær avslapping på feil tidspunkt.

I patologien avhenger sykdommen av lokaliseringen av prosessen, derfor er symptomene på IRR manifestert isolert (hvis bare ett system eller organ er involvert i prosessen, for eksempel mage-tarmkanalen eller tarmen) eller i kombinasjon med hverandre (når flere organer og systemer er involvert i prosessen).

Hos barn er autonom nevropati kjennetegnet ved en kraftig forverring i puberteten (mot bakgrunn av hormonell justering og nervestress forbundet med stress og økte krav fra foreldrene), hos voksne utvikles det og kombinerer med samtidige sykdommer over tid, noe som forårsaker komplikasjon av vaskulære patologier. Faktisk, hos barn og voksne, fortsetter patologien like og behandles.

I 90% av tilfellene er sykdommen ikke farlig, kan behandling i tide helt eliminere eller redusere alvorlighetsgraden av symptomer og manifestasjoner av IRR. I 10% av tilfellene kan patologien være komplisert før vegetativ-vaskulære kriser, bidrar til utvikling av alvorlige lidelser (nevroser, arytmier osv.), Og når kombinert, forverrer symptomkomplekset livskvaliteten og påvirker evnen til å virke negativt.

Utnevnelse med IRR gjør en praktiserende læge. Hvis patologien er ledsaget av uttalt symptomer på kardiovaskulære, nevrologiske, endokrine sykdommer, referer til den aktuelle spesialisten (til endokrinologen, nevropatologen, kardiologen etc.).

Hvordan utvikler og fortsetter IRR

Når IRR mange lidelser kan utvikles i tre typer, avhenger av hvilken avdeling av det autonome nervesystemet som mer aktivt fremkaller fiasko:

1. Den parasympatiske divisjonen er ansvarlig for innsnevring av elevene, senking av blodtrykket, senking av pusten, økning av tonen i glatte muskelmuskler, senking av hjertefrekvensen. Endringer i kroppen på grunn av økt aktivitet og forårsake utvikling av IRR på parasympatikotonisk (vagotonisk) type (hypotensjon, hodepine, vaskulær spasme, kvælning).
2. Den sympatiske delen er ansvarlig for å slappe av elevene, øke blodtrykket og øke hjertefrekvensen, slappe av endetarm og blære, og reduserer tonen i glatt muskel. Den økte aktiviteten provoserer utviklingen av VSD på den sympatikotoniske typen med de tilsvarende symptomene (hodepine, hypertensjon, en plutselig trang til å urinere eller defekere).
3. En grov lik patologisk aktivitet av divisjonene i det autonome nervesystemet sikrer utvikling av en IRR av en blandet type, uten overvekt av symptomer på en eller annen type.

Prosessen kan innebære flere organer og kroppssystemer samtidig (respiratorisk, kardiovaskulær og fordøyelseskanal), i dette tilfellet er patologien ledsaget av mange symptomer som forverrer livskvaliteten og midlertidig reduserer evnen til å jobbe (for tiden med hodepine eller trykkbølge).

Årsaker til patologi

Dystoni kan oppstå umiddelbart etter fødselen (på grunn av utviklingspatiologier eller fødselstrauma) eller i løpet av livet (på grunn av en kombinasjon av negative faktorer).

Diagnose av IRR - hva er det og hvordan å behandle det

I medisinske journaler er diagnosen VSD sjelden - moderne terapi behandler det ikke som en sykdom, men som en tilstand. Dette er et syndrom, et sett med symptomer, oftest forbigående og ikke krever medisinsk behandling. Til tross for problemets tilsynelatende frivolitet, er det et problem. Denne tilstanden rammer inntil 70% av befolkningen, inkludert barn. Men det rådende kontingentet er mennesker i arbeidstid, den mest aktive delen av samfunnet.

Kjernen i problemet

Mennesket er en komplisert organisert vesen, hans liv er bestemt av nervesystemet. I dette systemet er det to grener: vegetative og sentrale.

Det vegetative nervesystemet regulerer de grunnleggende, grunnleggende forutsetningene for livet. Dette er funksjoner hvis arbeid ikke er avhengig av en persons ønsker og innsats, blir ikke kontrollert av ham. Disse inkluderer: sammentrekning av hjertet, respirasjon, vaskulær tone, aktiviteten til endokrine kjertler, reaksjoner på stimuli. Grunnlaget for trivsel og evnen til å tilpasse seg nye forhold legges i denne delen av nervesystemet.

Det vegetative kontrollsystemet til organismen består av sympatiske og parasympatiske deler. De er ansvarlige for koordinering av funksjoner, veksling av aktiviteter. Hvis man gir tone til organer og fartøy, smalker lumen, bidrar til å redusere, gir hormonfrigivelse, den andre slapper av, stopper strømmen av produkter av kjertelaktivitet, utvider volumer og hulrom. Systemene er sammenkoblet ved å regulere organismens aktivitet.

Når den autonome justeringen av en eller annen grunn ikke virker, viser det seg at overordnet én del fungerer. Det er vegetativ-vaskulær dystoni. Dette gjenspeiles i en endring i menneskets velvære, en forverring i livets kvalitet. Slike tilstander oppstår ikke på grunn av organens sykdom, så de første manifestasjonene er forvirrende - ingenting forutsatt!

symptomer

Det er ikke alltid lett å diagnostisere dystoni-syndrom. Tilstanden etterligner tilstedeværelsen av alvorlige plager. Men erfarne leger i visse indikatorer kutte av alle mulige sykdommer, og oppdaget årsak og virkning. Vegetativ dysfunksjon syndrom er snakket om når noen av de store listene med symptomer på denne tilstanden er til stede.

• En endring i den vanlige hjertefrekvensen: takykardi (økning), bradykardi (reduksjon i antall) eller arytmi (indistink frekvens) forekommer uten tilsynelatende grunn.
• pusteproblemer: en følelse av inspirasjonssuffisiens og ekspiratorisk uproduktiv, ikke forbundet med astma;
• en skarp forandring i blodtrykket: et hopp i indikatorer opp eller ned i fravær av hypertensjon / hypotensjon som en diagnose;
• forstyrrelser i mage-tarmkanalen: periodisk lidelse i fordøyelsen og assimilering av mat, ikke forbundet med forgiftning eller en sykdom i fordøyelsessystemet;
• Endring i kroppstone: En signifikant reduksjon i aktivitet (asteni) med tendens til besvimelse og døsighet eller en kraftig økning i aktivitet, ledsaget av en opphisset tilstand, søvnløshet, manglende evne til å ha det bra, manglende evne til å konsentrere seg.
• panikkanfall - paroksysm av IRR, manifestert i plutselig uforklarlig frykt, i kombinasjon med generell svakhet, økt / redusert trykk, noen ganger kvalme, klissete kalde svette, håndskjelv, svimmelhet og / eller svimmelhet;
• Meteosensitivitet: Forringelse av velvære på torsdag for værendringer, under skift og etterpå.

Disse og noen andre tegn kan ikke virke som uavhengige sykdommer, men som symptomer på IRR. Differensiell diagnose utføres med kroniske sykdommer i alle indre organer og nevrologiske lidelser.

årsaker

Grunnlaget for sviktet i de vegetative forholdene er feil livsstil, alder og arvelige faktorer:

• mangel på mosjon,
• overdreven trening;
• langvarige og / eller hyppige stressende situasjoner;
• utilstrekkelig hvile, inkludert søvn;
• økt angst - et syndrom av utmerket, tidsproblemer;
• avvik mellom den raske veksten av organismen og utviklingen av nervesystemet hos ungdom;
• etablering av ANS-funksjonene i et barn i det første år av livet og i kritiske perioder - 3 år, 7 år, ungdom
• genetisk predisposisjon;
• menopause.

Typer av dystoni

Utbredelsen av symptomer bestemmes av typen autonomiske lidelser syndrom:

• kardiologisk type - hjertesykdommer (smerte, endringer i frekvens og rytme av hjertets sammentrekninger);
• hypertensive type - økt blodtrykk;
• hypotonisk (astenisk) type - reduksjon av trykk i karene;
• luftveiene (respiratorisk) - ukontrollerte endringer i rytme, dybde og produktivitet av åndedrettsvern;
• somatisk type - endrer funksjonene til indre organer.

I sin rene form er hver type sjelden, oppstår ofte forekomsten av syndromet av en blandet type. For eksempel er hypertensjon av IRD ofte kombinert med kardiologisk syndrom, og ofte med asthenisk eller somatisk.

Funksjon gjenoppretting

Når en diagnose av vegetativ-vaskulær dystoni er etablert, treffes tiltak for å eliminere syndromet. Dette er en fullstendig reversibel tilstand hvis pasienten klart følger instruksjonene fra legen. Faktorene som bidrar til retur av de tapte vegetative bindingene i kroppen inkluderer lærebokens normalisering av livsstil:

• oppgjør av arbeid og hviletid - tilstrekkelig søvn under egnede forhold (kjølig rom, stillhet, ortopedisk sengetøy), pauser under arbeid - bytte av stilling og yrke;
• optimalisering av fysisk aktivitet - moderat trening uten unødig stress, mangel på konkurranse, avvisning av en stillesittende livsstil;
• riktig ernæring - et komplett kosthold uten frills;
• utelukkelse av usunn vaner - røyking, alkoholmisbruk, gambling;
• korrekt sosialisering er normalisering av kommunikasjon med slektninger og kolleger, eliminering av negative kontakter og stressende situasjoner.

For å starte feilsøkingsmodusen for en riktig livsstil, er et rehabiliteringskurs i et sanatorium veldig nyttig. Den målte timeplanen for slike institusjoner bidrar til bedring av staten.

Et kurs i fysioterapi vil også bidra til å gjøre en forskjell. Alle typer dusjer (kontrasterende, Charcot, vifte, etc.), elektroforese med forskjellige fyllinger på halsen, parafinbad, avslappende eller tonisk massasje, lymfatiske dreneringsprosedyrer er vist.

Den mest tilgjengelige måten å normalisere tilstanden er lange turer eller annen mulig aktivitet i frisk luft.

Med ineffektiviteten til alle tiltakene som tas, er legemiddelstøtte foreskrevet. Tilordne adaptogens, nootropics (optimaliserende blodtilførsel til hjernen), stimulanter og beroligende midler. De er rettet til problemområder.

Utsikter og forebygging

Hvis du følger alle anbefalinger fra en spesialist, er prognosen for denne tilstanden gunstig. For å forhindre utvikling av autonomt nedsatt syndrom, bør man holde seg til en sunn livsstil hele tiden, og ikke ta det bare til å eliminere de forhold som har oppstått. Det er svært viktig for å forebygge syndromet av vegetative lidelser for å lære barn fra barndommen å spise og distribuere fritid.

Således er vegetative-vaskulære lidelser en tilstand som hovedsakelig skyldes feil i organisering av livet siden barndommen. Eliminering av årsakene til dystoni-syndromet i det vegetative systemet fører ofte til full gjenoppretting.

VSD - hva er det på enkelt språk

Etter å ha besøkt en nevrolog, finner mange mennesker i medisinsk rekord en neurokirkulatorisk dystoni eller VVD. Naturligvis ønsker en person å få informasjon om hvordan man kan dechifisere diagnosen og forstå hva som er IRD på et enkelt språk. Dette er en patologi som skjer i henhold til medisinske data hos mer enn 40% av pasientene i ulike aldersgrupper. Dekryptere diagnosen VSD høres ut som vegetativ-vaskulær dystoni. Det er ønskelig for hver person å vite om årsakene til utviklingen av sykdommen, dens manifestasjoner, i tide for å konsultere en spesialist for effektiv terapi.

Hva er IRR, årsakene til utvikling

Kunnskap om hvordan å dechiffrere IRR er utilstrekkelig til å skaffe seg informasjon om essensen av sykdommen. For å forklare i enkle språk hva det er, IRR, er det nødvendig å forstå kilden til sykdommen. I dag benytter forskere oftere til annen terminologi knyttet til patologi, og peker på autonom dysfunksjon. Siden denne definisjonen dypere overfører betydningen av brudd.

ANS (autonomt nervesystem) regulerer og styrer prosesser i indre organer og er autonomt, ikke egnet til menneskelig vilje. Det er nødvendig å opprettholde balansen og balansen av hele organismen. Under hennes kontroll opprettholder et optimalt nivå av blodtrykk, blodsirkulasjon, kroppstemperatur, immun og endokrin aktivitet. Følgelig er IRR lidelser i det autonome nervesystemet, manifestert i sviktet av dets kontrollerende funksjoner som er oppført ovenfor.

Et interessant faktum om patologien er at sykdommen av vegetativ-vaskulær dystoni de siste tiårene ikke innebærer en spesifikk sykdom, siden den ikke inkluderer den internasjonale klassifiseringen. Diagnosen er vanligvis forstått som totaliteten av symptomer som oppstår når de utsettes for ulike faktorer i det eksterne og indre miljøet. Derfor, når en person forsøker å forstå hva VSD betyr, står han overfor mange motsetninger og slørede medisinske setninger, selv om sykdommens etiologi bare snakker om et kompleks av forskjellige manifestasjoner knyttet til feilen i ANS.

Patologi kan manifestere seg fra tidlig barndom eller ungdom, men som regel gir det ikke stor bekymring. Toppet kommer i henhold til statistikk for alderen fra 20 til 40 år. Det er bevist at den kvinnelige befolkningen er mer utsatt for sykdom enn mannen. Hver person bør vite årsakene som kan bidra til utvikling av autonom dysfunksjon:

• hyppige stressende situasjoner, overarbeid, depressiv tilstand;
• ubalansert ernæring;
• Tilstedeværelsen av akutte eller kroniske infeksjoner;
• usunn livsstil (røyking, hyppig drikking);
• stillesittende livsstil;
• hormonelle lidelser eller endringer;
• individuelle psykologiske egenskaper av personlighet.

Ifølge statistikken er den vanligste årsaken til utviklingen av IRR den siste faktoren. Det er bevist at de mest inntrykkelige menneskene er utsatt for autonom dysfunksjon. Ofte manifesteres dette i ung alder hos jenter eller unge menn som opplever livsvansker med særlig følsomhet.

Også røyking og alkohol er hyppige insentiver som fører til forstyrrelse av den optimale aktiviteten til det vegetative systemet. Symptomatologi av sykdommen er tydelig manifestert hos røykere med lang erfaring, eller hos mennesker som forlot sin dårlige vane etter mange år.

Praksis viser at ved å eliminere årsakene forbundet med utviklingen av IRR, blir sykdommen ofte tilbake. Derfor er det ekstremt viktig fra en ung alder å overvåke helsetilstanden og unngå provoserende faktorer.

Symptomer på VSD

Ifølge vurderinger av pasienter, hos voksne, forekommer symptomene på VSD med varierende intensitet og regularitet. Moderne medisiner klassifiserer de forskjellige manifestasjoner av patologi, som kalles syndromet.

Kardiovaskulært syndrom eller kardiovaskulær. Fra navnet følger det med at symptomene knyttet til nedsatt hjerteaktivitet. Pasientens vurderinger av denne typen VSD er preget av følgende manifestasjoner:

• hjerterytmeforstyrrelse;
• tegn på takykardi
• blanchering eller rødhet av huden ved angrep av et angrep;
• hjertesmerter under et panikkanfall;
• overdreven svette
• føler seg kald i lemmer.

Fornemmelsenes natur kan varieres: prikkende, pressende, vondt eller bankende smerte. Pasienter blir ofte skremt av slike manifestasjoner forbundet med hjerteaktivitet, og de vender seg til en kardiolog. For å forstå årsaken er det nødvendig å gi pasienten nitroglyserin ved neste angrep. Når brudd knyttet til arbeidet i hjertet, forblir smerten, med IRR - forbli den samme.

• Hyperdynamisk tarmsyndrom. Sykdom VSD av denne typen manifesteres i smerte, som ofte ikke har nøyaktig lokalisering. Det ser ut til pasienten at magen blir overdreven aktiv, ubehag vises i navlen. Syndromet ledsages av problemer relatert til mage-tarmkanalen: intermittent kvalme, diaré, forstoppelse, flatulens, oppblåsthet og anoreksi.
• Syndromet av forstyrret termoregulering forekommer ganske ofte hos personer som lider av autonom dysfunksjon. Dens essens ligger i endringen av kroppstemperatur, som kan senkes eller økes noe. Studier av symptomene på IRR i henhold til pasient vurderinger, kan vi konkludere med at oftest kroppstemperaturen holdes på rundt 35-35,8 grader. Døsighet og sløvhet oppstår, noe som forstyrrer optimal vital aktivitet. Sammen med andre syndromer er et brudd på termoregulering en av de mest alvorlige og krever akuttmedisinsk behandling.
• Syndrom hyperexcretion eller med andre ord overdreven svette. Pasienter merker at overdreven svette gjør betydelige tilpasninger til normal livsstil. Noen pasienter er diagnostisert med hyperhidrose og behandling er foreskrevet for å eliminere den. Det er i dette tilfellet nødvendig å søke hjelp fra en nevrolog, som vil kunne identifisere årsaken til bruddene. Det er mulig at denne patologien er et direkte tegn som indikerer eksistensen av IRR. Ofte manifesterte syndrom i overdreven fuktighet på overflaten av palmer, føtter og armhuler.

Hyperventilasjonssyndrom er mindre vanlig og manifesteres i form av økt respirasjon. Når en følelsesmessig eller stresset situasjon har en person følelser:

• mangel på luft
• kompresjon av brystet,
• kortpustethet
• følelse av hjertestans eller økt hjerteslag.

Mange pasienter merker at et panikkanfall forekommer oftest når man tenker på mulig død, uforståelig angst eller frykt for fremtiden.

Ikke alle mennesker kan oppdage åpenbare symptomer på et av syndromene. Ofte føler pasienten flere manifestasjoner knyttet til kroppens generelle tilstand og gir dem ikke riktig betydning.

Følgende symptomer, som forekommer periodisk, kan indikere tilstedeværelse av autonom dysfunksjon:

• hjerterytmeforstyrrelser med sterk agitasjon;
• nedsatt puste;
• svakhet, døsighet, apati;
• søvnløshet;
• generell rystelse;
• kaldt ekstremitetssyndrom;
• fordøyelsessykdommer;
• hevelse;
• økt svette;
• ringer i ørene
• overdreven angst og mistenkelighet.

Symptomene vises ikke nødvendigvis i komplekset. Du kan hele tiden føle kalde hender, føtter, tretthet og bare når det oppstår en stressende situasjon - en forstyrrelse i hjertet, eller kvalme. Gratulasjonen til IRR er at hver persons sykdom manifesteres individuelt. Hvis du befinner deg i ett eller flere symptomer, bør du kontakte din nevrolog for råd.

Behandling av IRD, pasientomtaler

Ofte er det en situasjon når pasienter med VSD ikke vet hva de skal gjøre. Anmeldelser som kan høres eller leses online bekrefter dette faktum. Personer som lider av autonom dysfunksjon, prøver ikke bare å forstå hva som er IRR på enkelt språk, behandling er hovedproblemet som påvirker mange. Terapi for denne patologien er nødvendig, og dette er bekreftet av mange eksperter. En IRD-sykdom innebærer en omfattende behandling, som foreskrives primært av en nevropatolog.

Det vanskeligste stadiet i terapeutisk innvirkning er eliminering av årsakene som medførte en vegetativ lidelse. Anmeldelser av pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni antyder at en person ofte er i stand til selvstendig å bestemme de faktorene som bidrar til manifestasjonen av syndromet. De peker på stress, overarbeid, stridigheter og konflikter i familien, noe som fører til et angrep av IRR.

Slike pasienter som er klar over den virkelige tilstanden av ting og som ser på situasjonen tilstrekkelig og uten frykt, som regel, gjenoppretter seg raskere. Hvis en person ikke forstår hvor sykdommen stammer fra, vil den første behandlingsfasen være hjelp av en kvalifisert psykoterapeut. Det vil hjelpe deg å forstå årsakene og lære deg hvordan du skal håndtere dem selv for å forhindre et nytt angrep. I tillegg er avslappende aktiviteter tildelt, disse kan være:

Siden blant faktorene som fører til vegetativ-vaskulær dystoni, er det sosiale aspekter, pasienten anbefales å være oppmerksom på livsstilen og hans gjenoppretting. Du kan se tilbakemeldinger om behandling av VSD hos voksne som snakker om effekten av terapi etter å ha gitt opp dårlige vaner eller justere aktiviteter. Hvis en person tilbringer arbeidstiden i en sittestilling, må han observere yrkesmessig hygiene. For eksempel, når du arbeider på en datamaskin, er det som følger:

• hvert 40 minutt bør du bryte vekk fra aktiviteter og utføre enkle fysiske aktiviteter (normal gange);
• kontroller avslapping av øynene, se nærmere på avstanden gjennom vinduet;
• Hver time, knead hender, nedre rygg, som er aktivt knyttet til arbeidet.

Komplekset innebærer en narkotiskeffekt. Det hjelper å eliminere symptomene på en IRR hos en voksen under behandlingen. Pasient vurderinger forteller at å ta foreskrevet sedativer og beroligende midler har en gunstig effekt på effektiviteten av behandlingen. Men å ty til selvvalg av narkotika er ikke verdt det. Spesialisten velger stoffet basert på alvorlighetsgraden av patologien og de individuelle egenskapene til pasienten.

I noen tilfeller er bruk av antidepressiva nødvendige. I dag har farmakologi et bredt spekter av effektive legemidler fra IRR, hvor vurderinger er mest positive.

1. Av beroligende planter av planteopprinnelse, er preferanse gitt til Persen. Legemidlet er tilgjengelig uten resept, men anbefales ikke for uavhengig bruk.
2. Av syntetiske beroligende midler (beroligende midler), foretrekker eksperter ofte Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Legemidler bør tas strengt på anbefaling av lege. Selvmedisinering kan føre til komplikasjoner eller bivirkninger.
3. Imipramin og Amitriptylin anses å være effektive blant antidepressiva. Bidra til økt konsentrasjon, helse, avlaste angst og irritabilitet. Tilgjengelig på resept.

Det bør tas i betraktning at stoffbehandling bare er effektiv i tilfelle en integrert tilnærming med psyko-trening og overholdelse av anbefalinger fra en spesialist angående en sunn livsstil.

I tillegg til de viktigste stadiene av terapi, foreskriver nevrologer ofte ytterligere prosedyrer:

Bare streng overholdelse av alle anbefalinger fra legen vil bidra til å kvitte seg med årsakene og symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni på kortest mulig tid gjennom behandling. Pasientattestene tjener som ytterligere bevis på at terapi ikke bare er anbefalt for IRR, men er også en forutsetning i kampen mot sykdom. Bare tro på ditt eget utvinning og opplevelsen av en lege vil hjelpe på kortest mulig tid for å bli kvitt vegetativ lidelse. Skeptiske mennesker, som praksis viser, kommer ofte tilbake til begynnelsen av sykdommen.

VSD - hva er diagnosen?

VSD hva er denne sykdommen? Alle har hørt forkortelsen og dekoding mer enn en gang - vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sykdommen er et ekte mysterium for den menneskelige psyken. Og hennes behandling er hensiktsmessig - personen er i stand til å erobre sykdommen selv.

Årsaker til IRR

VSD er en sykdom i det vegetative ujevne systemet

Vegetativ-vaskulær dystoni er en sykdom som skyldes en ubalanse i sympatiske og parasympatiske nervesystemer. Manifisert av kardiovaskulær, nervøs, luftveissykdommer, intermitterende svakhet og tretthet, dårlig toleranse for fysisk anstrengelse.

Hvis IRR oppstår på bakgrunn av en annen kronisk sykdom, så betraktes det som et symptom, og ikke en uavhengig sykdom. Dystonier blir oftere utsatt for ungdom og unge, for det meste kvinner, men det kan manifestere seg opptil 40-45 år gammel.

Bidrar til fremveksten av IRR:

• Hormonal restrukturering av kroppen mot pubertet, graviditet, abort, seksuell lidelse, overgangsalder.
• Økt spenning av psyken.
• Psykologisk personlighetstype, utsatt for narcissisme (egoister, egocentrics).

Årsak neurokirkulatorisk dystoni:

1. Psykogene faktorer - psykose, personlighetsforstyrrelser, emosjonell stress, depresjon.
2. Fysiske og kjemiske effekter: Overarbeid, skader, operasjoner, stråling, forgiftning med giftstoffer.
3. Kroniske sykdommer med treg betennelse: tonsillitt, bihulebetennelse, bronkitt, revmatisme, betennelse i mage-tarmkanalen (magesår, kolitt).
4. Endokrine sykdommer: tyrotoksikose, nodulær og endemisk goiter, diabetes mellitus;
5. Tumorer av lokalisering.

Hvordan gjenkjenne IRR

Symptomene på IRR er individuelle og avhenger av typen sykdom.

Symptomer på IRR er forskjellige og manifesterte fra siden av hvert kroppssystem:

• Med involvering i sykdommen i kardiovaskulærsystemet, vises takykardi eller bradykardi, ekstrasystol, blodtrykksfall. Det er kardialgi - et smertefullt angrep i hjertet av hjertet. Smerten kan brenne, kutte, skyte, trykke, noen ganger føler pasienten bare uforklarlig brystsmerter og tyngde. Ofte vises blå lepper og nasolabial trekant, blek, svette. Det er lett å skille angina fra et angrep - de er ikke knyttet til hardt arbeid, de overgår ikke fra nitroglyserin, de er ledsaget av økt respirasjon. De fleste pasienter har EKG-endringer: En økning i amplituden til T-bølgen og ST-segmentet i de rette thoracale ledninger, deformasjon av T-bølgen og nedsatt ventrikulær repolarisering er mulig.
• Forstyrrelser i luftveiene manifesterer seg ved hyperventilering av lungene - pasienten puster dypt og ofte. Dette medfører alvorlige forstyrrelser i kroppen: Overdreven fjerning av karbondioksid forårsaker et skifte i blodreaksjonen til den alkaliske siden, noe som fører til en reduksjon av mengden ionisert kalsium. Derfor symptomene - uttalt kramper og nedsatt følsomhet av føttene og hendene. I tillegg føles en person kvelende, prøver å gjespe, hoste. Hyperventilering følger ofte med besvimelse, mørkere øyne, svimmelhet.
• I tilfelle av patologi i mage-tarmkanalen, oppstår forstyrrelser av forstoppelse og diaré, abdominal distensjon, flatulens, buksmerte av uklar opprinnelse, forstyrret tarmmotilitet. I mangel av behandling flytter IRR til et nytt nivå og forårsaker organiske forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Pasienter danner gastritt, ulcerative lesjoner, overbelastning i organer og vev.
• En endring i termoregulering manifesteres ved en periodisk plutselig økning i temperatur til 37,0-37,5 ° C eller en nedgang i kroppstemperatur til 36,0-35,0 ° C. Mer vanlig hos barn og ungdom. Det preges av en lang postinfeksjonell temperaturstigning. Også subfebril tilstand kan begynne med begynnelsen av skoleåret, eksamener. I den stille perioden, spesielt i løpet av ferien, er temperaturen på barn 36,6 ° C.
• På den delen av nervesystemet manifesterer IRR seg av frykt, angst, irritabilitet, angst, søvnløshet eller vanskeligheter med å sovne.

Alle pasienter har markert asteni - svakhet, tretthet, rystende hender når overarbeidet, nedsatt oppmerksomhet og minne, manglende evne til å snakke foran en mengde.

Mer informasjon om IRR finnes i videoen:

Det er tre alvorlighetsgrader av vegetativ-vaskulær dystoni:

1. Enkel - smerte i hjertet oppstår med alvorlig mental og fysisk anstrengelse. Hjertefrekvens opp til 100 per minutt. Åndedretts- og andre lidelser er fraværende.
2. Gjennomsnittlig - hjertefrekvens fra 100 til 120 per minutt, det kan være manifestasjoner på hvilken som helst organ og system, kjennetegnet ved vaskulære kriser.
3. Alvorlig - takykardi fra 130 til 150 slag / min, alvorlig smerte i hjertet, stoppet med vanskeligheter. Hos mennesker, flere vaskulære kriser. Pasienter trenger sykehusinnleggelse.

Hva er en vegetativ krise?

Vegetativ krise - angst med frykt

Dystoni er preget av vegetative-vaskulære kriser, som forekommer hos de fleste pasienter. De er delt inn i tre typer: sympathoadrenal, vagoinsular og blandet:

• Sympathoadrenal eller "panikkanfall" oppstår etter merket overarbeid eller stress. Kvinner kjennetegnes av utseendet på et angrep før menstruasjonen begynner. Om noen få minutter utvikler pasienten et komplett bilde av krisen: alvorlig hodepine, takykardi, følelse av hjertesvikt, skjelving av ekstremiteter, smerte i lyset øker, som ligner på migrene, angst oppstår, frykt for døden. Etter 1,5-2 timer stopper krisen, det er behov for hyppig vannlating, og alvorlig svakhet vedvarer.
• Vagoinsulær eller parasympatisk krise er preget av inhibering, sløvhet, svakhet. Det er brudd på hjertet - forstyrrelser, ekstrasystole, arytmi. I den parasympatiske krisen er mage-tarmkanalen involvert - pasienten noterer seg abdominal distensjon, spastisk tarmsmerte, diaré. Angrepet varer lenge - fra 3 til 4 timer etter at det kommer en langvarig asteni. Personen er svak, døsig, uegnet til mentalt og fysisk arbeid, lider av vondt i hodepine og tyngde i krone- og nakkegruppens område.
• Med en blandet type kriser har pasienten symptomer på en sympatisk og parasympatisk krise.

Hvordan bli kvitt sykdommen?

Spis riktig og lei en aktiv livsstil!

Behandlingen av IRD er flertrinns og suksess beror direkte på ønsket om å gjenopprette. Pasienten krever samråd med en kardiolog, terapeut, nevrolog, psykoterapeut og endokrinolog.

Rehabilitering av kronisk fokus for infeksjon i form av smale spesialister. Det er nødvendig å normalisere den hormonelle bakgrunnen.

For å redusere frekvensen av vegetative-vaskulære kriser, må følgende regler følges nøye:

• Overholde søvn, legg deg til sengs senest kl. 11.00. Når du sover, åpne vinduet. Den optimale lufttemperaturen i rommet er 20-22 ° C. Det er nødvendig å sikre fullstendig hvile - om nødvendig, bruk øreplugger og et spesielt mykt øyepatch.
• Ikke forsøm fysisk aktivitet - lett jogging, svømming, fitness, fjellklatring - aktiv hvile bidrar til å aktivere kroppens vitalitet.
• Spis riktig - i dietten skal være tilstrekkelig mengde friske grønnsaker og frukt (minst 500 g per dag). Det er også nødvendig å overvåke vannregimet - 1,5-2 liter vann per dag - den nødvendige fysiologiske normen. Siste måltid 3 timer før sengetid.
• Utfør herding eller kontrasterende sjeler - Bidra til å styrke karvevegen, øke kroppens forsvar.
• Noen få minutter om dagen for å tilegne deg og engasjere seg i automatisk trening, yoga, avslapning, anbefales det å høre på klassisk musikk nå. Vel hjelper med VSD-avslapning i henhold til Jacobson.

På sykehuset gjennomgår en person psykoterapi økter, hypnose. Du kan dra nytte av fysioterapi prosedyrer: elektrisk, balneoterapi, magnetisk terapi, akupunktur.

Det er ønskelig sanatoriumbehandling, hvor pasienten kan tilby treningsbehandling, musikkterapi, Charcot's dusj og sirkulær dusj, furubad, avslappende massasje.

Hver person trenger å ta beroligende midler. I milde tilfeller, nok urter:

• Tinktur av valerianrot 15-20 dråper 3p / dag.
• Tinktur av hagtorn 20-35 dråper 3r / d før måltider.
• Tinktur motherwort 30 dråper 3r / d.

Tinktur av Valerianrot - lindrer nervesystemet

I mer alvorlige tilfeller er beroligende midler eller antidepressiva foreskrevet. Tranquilizers selges på de fleste apotek uten resept. Av de mest kjente - stoffet Afobazol - fjerner angst, frykt, fobier, fjerner vegetative-vaskulære sykdommer. Godta innsiden på 1 tb 2-3 ganger om dagen 3-4 uker.

Jacobson avslappingsmetode:

Åndedrettsøvelser med VSD

Sørg for en hyggelig rolig atmosfære, inkludert hyggelig musikk.

Disse øvelsene bidrar til å konsentrere seg om deres følelser, avlaste spenning og stress.

Vegetativ-vaskulær dystoni er behandlingsbar, det viktigste er å ha en sterk vilje og ønske om å gjenopprette. Mange er redd for psykoterapeuter, men en god lege er ofte i stand til å kurere en IRR uten bruk av rusmidler. En fysisk trening og urter vil bidra til å gjenopprette kroppens vitalitet.

Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

IRR hos voksne - symptomer og behandling

Svimmelhet, håndskjelving, kortpustethet, trykkprang - slike symptomer synes å indikere alvorlig sykdom. Men i noen tilfeller skjer det at det ikke oppdages noen sykdom hos en pasient under en medisinsk undersøkelse. Saken er at på denne måten lar det vegetative nervesystemet personen vite om sviktet i sitt arbeid, som har oppstått under påvirkning av mange faktorer. Leger i dette tilfellet diagnostiserer vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) og foreskriver støttende behandling. Imidlertid er symptomene som manifesteres i IRR hos voksne så varierte at pasientene må gjennomgå nesten alle eksisterende undersøkelsesmetoder for å utelukke en bestemt sykdom.

VSD: hva er det?

Det autonome nervesystemet er ansvarlig for en rekke funksjoner i menneskekroppen:

• hjertefrekvens;
• blodtrykk;
• metabolisme;
• respirasjonsfrekvens;
• temperaturbalanse;
• emosjonell tilstand
• egenskaper av oppførsel.

Den mobiliserer også organismens funksjonelle strukturer for å tilpasse seg de forandrede miljøforholdene - stress, mental overbelastning, klimaendringer, etc.

Feil i dette systemet kalles vegetativ-vaskulær eller neurokirkulatorisk dystoni. Det vegetative vaskulære syndromet ble kalt fordi dets viktigste manifestasjon er et slags "spill" av fartøyene - de kan enten utvides eller kontrakt, forårsaker feil i hjertet, lungene og andre organer.

IRR er en ganske kontroversiell diagnose, siden eksistensen ikke er anerkjent enten av utenlandske leger eller International Classification of Diseases. Imidlertid er et stort antall mennesker utsatt for dette syndromet, ikke bare hos voksne, men også i ungdomsårene, og til og med i barndommen.

Årsaker til IRR

Ifølge de fleste leger er forstyrrelser i det autonome nervesystemet relatert til IRR-syndromet et sekundært symptom som forekommer mot bakgrunnen av somatiske eller mentale patologier. I det første tilfellet kan lidelser forekomme på grunn av, for eksempel:

• hypertensjon;
• hjerte iskemi;
• diabetes;
• skjoldbrusk sykdommer;
• aterosklerose.

I andre tilfelle kan dysfunksjoner av det vegetative systemet forekomme på bakgrunn av depresjon og angstlidelser.

Merk: En tredjedel av alle tilfeller av vegetativ-vaskulær dystoni krever behandling og observasjon av en nevrolog.

Hos barn kan IRR være et resultat av vanskelig fødsel eller komplisert graviditet, når hypoksi (mangel på oksygen) kan forårsake medfødt syndrom. I mangel av korreksjon av barnets livsstil og forsvarlig behandling, blir manifestasjoner av dystoni ofte forverret etter hvert som de er modne.

Risikofaktorer

Hvilke årsaker viser symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni? Slike faktorer kan være mange. Paradoks, men fordelene med sivilisasjon på mange måter bidrar til utarmingen og forstyrrelsen i nervesystemet. Rimelige husholdningsapparater, muligheten til å få svar på et spørsmål uten å forlate hjemmet ditt, gjør deg mindre for å gå ut i frisk luft og flytte. I tillegg bidrar en kraftig strøm av informasjon, konstant stress til mentalt og følelsesmessig stress, som i siste instans deaktiverer nervesystemet.

Årsakene til forekomst av IRR hos voksne kan også inneholde følgende faktorer:

• arvelighet;
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner;
• skadelig økologi;
• mangel på gunstige mikroelementer på grunn av feil og ubalansert ernæring;
• allergiske reaksjoner;
• manglende immunitet.

Vegetativ-vaskulær dystoni kan oppstå under hormonelle endringer i kroppen - under pubertet, graviditet, overgangsalder hos kvinner. I andre tilfeller kan tegn på IRR oppstå ved endring av klimasone eller i meteoavhengige personer.

Vanlige symptomer

Det er ingen allment akseptert klassifisering av vegetativ-vaskulær dystoni. En funksjon av IRR er at pasienter presenterer så mange klager at 33 syndromer og 150 forskjellige symptomer på lidelser er beskrevet. De mest karakteristiske trekkene inkluderer:

• cardialgia;
• kronisk tretthet;
• nevropsykiatriske lidelser;
• paroksysmer av det vegetative-vaskulære systemet;
• cardiophobia.

Alt dette kan oppstå symptomer som:

• hjertesmerter;
• søvnforstyrrelser;
• svakhet;
• panikkanfall;
• respiratorisk funksjonsforstyrrelse;
• håndskake;
• svimmelhet;
• økt svette;
• besvimelse;
• hodepine;
• kalde ekstremiteter;
• hevelse;
• ledsmerter.

Ofte manifesterer vegetativ-vaskulær dystoni seg som tegn på en bestemt sykdom, og derfor er det flere ledende kliniske syndromer av IRR. Selv om det i noen tilfeller kan være blandede symptomer. Vurder manifestasjonen av vegetativ-vaskulær dystoni etter type krise.

Sympatisk (sympathoadrenal krise)

For denne typen IRR-karakteristikk:

• plutselig økning i hjertefrekvensen (hjertefrekvens);
• trykkøkning;
• urimelige dilaterte elever;
• kalde ekstremiteter;
• føler seg engstelig;
• svak tarm peristaltikk.

I noen tilfeller kan det oppstå en krise (plutselig angrep), som uttrykkes av en alvorlig psykisk lidelse. På denne bakgrunn blir en person plutselig overhalet av de sterkeste panikkanfallene, der de blir observert:

• hodepine;
• nummenhet i armene og bena;
• puls opp til 140 slag / min;
• trykk opp til 180/110 mm Hg. v.;
• Noen ganger stiger temperaturen til 39 ° C;

Slike panikkanfall kan "dekke" en person fra en til to ganger i året til flere ganger om dagen. Tilstanden er ofte ledsaget av ulike typer fobier, i den grad pasienten er redd for å forlate huset, komme inn i bilen etc.

Vagotonia (vagoinsulær krise)

Dette syndromet er preget av:

• en reduksjon i hjertefrekvensen;
• sterk spytt og svette;
• trykkreduksjon;
• rødme i ansiktet;
• brudd på intestinal motilitet.

Når kriser av denne typen oppstår:

• følelse av varme, hovedsakelig i hodet;
• svakhet;
• kvalme;
• choking;
• hyppig trang til avføring;
• innsnevring av elevene;
• puls opp til 40 slag / min;
• trykk opp til 80/50 mm Hg. Art.

Vagotoniske og sympatikotiske kriser kan alternere eller manifestere seg med blandede symptomer.

Type psykiske lidelser

Manifestasjoner av dette syndromet er preget av emosjonell og atferdsbar ustabilitet:

• søvnforstyrrelser;
• tearfulness;
• cardiophobia;
• urimelig frykt.

Personer som lider av denne typen syndrom er tilbøyelige til hypokondrier (overdreven omsorg for egen helse), de har ofte en manglende evne til å gjøre noe, det vil si lav aktivitet. En person blir rastløs, han er ikke interessert i de som er rundt ham og hva som skjer rundt seg.

Asthenisk type

Dette syndromet er preget av lavt oksygenforbruk av kroppsvevet, som et resultat av hvilke tilpasningsforstyrrelser forekommer:

• dårlig tolerert trening;
• avhengighet av værendringer
• tretthet.

Ifølge legene er disse manifestasjonene basert på vaskulære lidelser, som et resultat av hvilken transkapillær dysfunksjon oppstår.

Åndedrettsstoff

Manifestasjonene av dette syndromet er også basert på psykiske lidelser, siden sensasjonene er rent subjektive. Pasienten kan oppleve en alvorlig mangel på luft med kompresjon av brystet, som oppstår når:

• emosjonelt stress;
• fysisk anstrengelse;
• plutselig endring i omgivelsestemperaturen;

Noen mennesker med forverring av syndromet kan ikke være i rommet eller i noen transport, hvor foreldet, tett luft.

Neurogastrisk type

Dette syndromet manifesteres av typen gastrointestinale sykdommer. Pasientene klager over:

Krenkelser er forårsaket av dysfunksjon av tarmens og magesmotilitet, samt duodenostase, spiserøret i spiserør og aerofagi.

Kardiovaskulær type

Karakteristiske manifestasjoner av dette syndromet er smerte i venstre side av brystet, og dette skjer under emosjonell snarere enn fysisk anstrengelse. Når dette skjer:

• hjerte murmur;
• arytmi;
• takykardi;
• trykksving.

Det virker som en person at han har noe med et hjerte, men faktisk er hjertefunksjonen hans normal, og kardiovaskulære symptomer blir ikke stoppet av medisiner.

Cerebrovaskulær type

Grunnlaget for disse manifestasjonene er et brudd på hjernens vaskulære tone. Et ganske vanlig symptom på cerebrovaskulær dystoni er mørkere i øynene under en skarp stigning, for eksempel fra en seng. Ifølge statistikk synes disse symptomene oftere i ungdomsårene. Pasienter opplever også:

• tinnitus;
• svimmelhet;
• besvimelse;
• hodepine;

Forklaringen på dette er en oksygenmangel som oppleves av hjernevæv. Med andre ord, forhøyede blodårer forhindrer blod i å nå hjernen, slik at den ikke mottar riktig mengde oksygen.

Exchange-tissue syndrom

Med denne typen VSD-syndrom er det et brudd på mikrocirkulasjon på grunn av obstruksjon av små fartøy og arterioler. Som et resultat av dette kan det oppstå:

• myalgi;
• vevsvevelse;
• Raynauds syndrom;
• hos menn, seksuell dysfunksjon.

Det er ikke uvanlig at angiotrofoneurose oppstår i bakgrunnen av syndromet, karakterisert ved tap av evnen til et organ til å tilpasse seg endringer i miljøforhold. Dette manifesteres for eksempel av det faktum at en person ikke kan klatre trappene - enten benet eller begge deler slutter å adlyde ham.

En annen vanlig type klassifisering av IRR, avhengig av endringer i blodtrykksindikatorer for en person som lider av denne sykdommen:

• hypertensive type. Det preges av økt blodtrykk, hodepine, takykardi;
• hypotonisk type. Det er en nedgang i trykk, svette, svimmelhet, svakhet;
• blandet. Symptomer på de to ovennevnte typer manifesteres.

diagnostikk

IRR er ganske vanskelig å diagnostisere, siden moderne medisin ikke har oppfunnet spesielt utstyr og instrumenter for dette. Derfor, etter å ha samlet anamnese og grundig undersøkelse, blir pasienten henvist til enkelte spesialister dersom det er spesifikke klager:

• kardiolog;
• optometrist;
• en gastroenterolog
• en psykiater;
• endokrinolog, etc.

I tillegg utfører nevrologeren spesielle tester som lar deg bestemme tilstanden til den autonome NA:

• vegetativ tone (nivået av tonen i et organ i hvile);
• vegetativ reaktivitet (NNS evne til å reagere på ytre stimuli);
• vegetative støtteaktiviteter (registrer vegetative indikatorer med dosert mental og fysisk aktivitet).

Blant de ekstra forskningsmetodene til IRR er mye brukt:

• EKG (daglig registrering er også brukt);
• MRI;
• CT-skanning;
• Ultralyd av indre organer og hjerte;
• Rheovasography.

Det faktum at ytterligere undersøkelsesmetoder, som regel ikke avslører patologier og sykdommer i de indre organer, vitner for diagnosen av IRR.

behandling

I de fleste tilfeller av vegetativ-vaskulær dystoni er det mulig å normalisere pasientens tilstand ved hjelp av fysioterapeutiske tiltak, livredigering og eliminering av faktorer som fremkaller VSD.

Medisiner for behandling av symptomer på IRD hos voksne brukes først etter grundig undersøkelse av indikasjonene. Som regel foreskrives beroligende midler og antidepressiva, så vel som nootropiske stoffer og antihypertensive stoffer for å normalisere presset.

medisiner

Ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne kan de karakteristiske symptomene stoppes av følgende grupper av legemidler:

Gruppe av narkotika

Navn på legemidlet

Hva er brukt

• Sedafiton
• Persen
• New Pass
• Dormiplant

• afobazol
• Adaptol
• buspiron
• Gidazepam

• sulpiride
• Ridazin
• Neyrispin

• Dormicum
• zolpidem
• zopiclone
• Donormil

• sidnofen
• koaksil
• amitriptylin
• sertralin

• Noofen
• glysin
• Pantogamum
• pirotsetam

• Oxybral
• cavinton
• pentoxifylline
• stugeron

• Bellaspon
• platifillin
• Bellataminalum

Sammen med disse legemidlene, brukes B-legemidler som Neurovitan, Neurobex, Neyrurubin, som hjelper til med restaurering og gjenoppretting av kroppen, ofte i behandling av VSD.

fysioterapi

I vegetative-vaskulære sykdommer foreskrives metoder for fysioterapi, for eksempel:

• elektroforese;
• electrosleep;
• arsonvalisasjon;
• laser terapi;
• inductothermy;
• galvanotherapy;
• magnetisk terapi.

Disse metodene er rettet mot å forbedre vaskulær tone, normalisering av metabolske prosesser. Varigheten og intensiteten av prosedyrene er valgt av legen avhengig av graden av lidelsen. Også en positiv effekt er i stor grad gitt av fysioterapi, svømming og ulike typer massasje.

Folkemedisin

En viktig rolle i behandlingen av VSD er tilordnet oppskrifter av tradisjonell medisin. Hjemme, tilbered infusjoner og avkok av urter som har en beroligende og trykkregulerende effekt:

For å øke trykket gjelder:

For å redusere trykket som anbefales:

Å normalisere kardial aktivitet:

Broths og infusjoner av urter har en mild effekt og forårsaker ikke avhengighet. De kan behandles med IRR lenge, uten frykt for bivirkninger. Men for din egen sjeles skyld er det nødvendig å klargjøre forekomsten av kontraindikasjoner til bruk av folkemidlene i hvert enkelt tilfelle.

outlook

For vellykket behandling av IRR er det nødvendig ikke bare å følge legenes anbefalinger, men også for å rette opp din egen livsstil, ellers vil symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni bli systematisk forverret. Hvis alle legenes forskrifter er oppfylt, er prognosen ganske gunstig - nervesystemet blir restaurert og livskvaliteten forbedres hos 80% av pasientene.

Forebygging av IRD

Til tross for at vegetativ-vaskulær dystoni ikke er en sykdom, men bare et syndrom, opplever mennesker som lider av denne sykdommen ikke mindre lidelse enn de med alvorlig sykdom. Derfor må forebygging av VSD begynne i barndommen. Dette er i stor grad hjulpet av slike kjente, og ikke mindre viktige, regler:

• avvisning av dårlige vaner
• rasjonell modus for arbeid og hvile;
• gjennomførbar fysisk anstrengelse;
• balansert ernæring;
• når det er mulig - forlater fra stressende situasjoner.

Og ikke mindre viktig - ved de første ubehagelige symptomene ikke selvmedisinerende, men søk kvalifisert hjelp. Bare på denne måten vil det være mulig å unngå konsekvensene og fullt ut gjenopprette funksjonene til den sentrale NA.