Kosttilskuddssystem etter stenting av hjerteskjermer

Kosthold etter stenting av hjerteskjerter er spesielt viktig i rehabiliteringsperioden etter operasjonen. Stenting av hjertekarene utføres for å stabilisere arbeidet i sirkulasjonssystemet og forhindre alvorlige komplikasjoner. Operasjonen lindrer pasientens tilstand og tillater at kardiovaskulærsystemet fungerer som det skal.

Kosthold etter stenting av hjertets kar

For å oppnå et effektivt resultat, er det nødvendig å forandre livsstilen, og overholde råd og forskrifter fra legen som behandler pasientens behandling etter operasjonen, samt sørge for riktig omhu av kroppen din, inkludert diett. Hvis du ikke blir kvitt dårlige vaner, for eksempel å røyke eller drikke alkohol, ikke spise riktig, lede en lavaktiv livsstil, vil ikke stenting normalisere blodstrømmen, noe som kan føre til at ulike alvorlige konsekvenser kan oppstå.

Hva er operasjonen?

Hjertet er et og hovedorganet i menneskekroppen som sirkulerer blod. For at denne prosessen skal finne sted effektivt, er det nødvendig å operere koronar arterielt nettverk. Med negative forandringer forverres blodtilførselen til hjertet, som følge av hvilke farlige sykdommer som hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt kan utvikle seg.

Stenting prosessen er som følger:

• en stent settes inn i et fartøy som er skadet ved hjelp av et spesielt kateter;
• stenten er oppblåst ved hjelp av en spesiell enhet i form av en ballong og er innebygd i arteriene av muskler og skyver dem fra innsiden.

Dermed blir blodtilførselen gjenopprettet gjennom arterielle vaskulære kanaler. Kirurgi utføres under anestesi, noe som gjør at pasienten ikke kan føle smerte. Pasienten vil ikke føle smerte fordi veggene i arteriekarene fra den indre delen ikke har noen nerveendringer.

diett

Riktig ernæring bidrar til rask gjenoppretting av pasienter som har gjennomgått hjerteoperasjon.

Men hva kan du spise? Det skal forstås at et slikt kirurgisk inngrep eliminerer virkningen av myokardinfarkt, iskemi, men kan ikke redde kvinner og menn fra årsakene til disse sykdommene.

Hovedfaktoren i sykdomsutviklingen er høyt kolesterol i sirkulasjonssystemet.

Som et resultat utvikler aterosklerose, som fører til venøs og arteriell blokkering. Derfor bør en diett etter hjerteinfarkt og stenting for menn og kvinner være rettet mot å redusere nivået av kolesterol i kroppen.

Kostholdet bidrar også til normalisering av kroppsvekt, da det med overvekt er hjertefunksjonen komplisert, byr belastningen på organet til utvikling av komplikasjoner. Dieting etter stenting av hjertets kar vil gi en mulighet til å miste noen pounds, vil også bidra til å unngå hjerteinfarkt og minimere belastningen på hjertet.

Fungerer diettmat

Både menn og kvinner etter stenting av hjerteskjærene trenger et riktig kosthold. Funksjoner diettmat:

1. Mat bør inneholde en liten mengde fett. Fett av animalsk opprinnelse bør utelukkes fra pasientens diett.
2. Det er nødvendig å minimere bruken av salt, ikke mer enn fem gram per dag.
3. Unntatt majonesaus, smør, margarin.
4. Etter operasjonen forbød bruk av sterk te, samt kaffe.
5. Frukt og grønnsaker bør seire i dietten.
6. Bruk av mat i små porsjoner anbefales.
7. Pasienten må gi opp stekt mat, det er ønskelig å lage mat i ovnen eller på dampbadet.
8. Det anbefales ikke å spise umiddelbart før sengetid, middag skal være senest tre timer før sengetid.
9. Den nødvendige beregningen av kalorier per dag er ikke mer enn 2300 kalorier.

Dietten er foreskrevet for pasienter for å gjenopprette metabolske prosesser i kroppen, for å regulere blodsirkulasjonen, stabilisere kroppsvekten, og også for riktig ernæring uten stress på de indre organer.

Dermed vil dietten gi en mulighet til å forhindre atherosklerose og forhindre en slik sykdom som iskemi. Som et resultat av hjerteinfarkt eller iskemisk sykdom, vil diettmat også bidra til å rehabilitere og gjenopprette vitalitet.

Hva kan du spise?

For å redusere nivået av kolesterol, som er inneholdt i blodet, for å utelukke utviklingen av hjerteinfarkt, aterosklerose, koronar sykdom og angina, er det svært viktig å bruke disse produktene, som inkluderer mettede syrer, mye fiber og komplekse karbohydrater.

• frukter;
• bær;
• grønne kulturer;
• grønnsaker;
• fermentert melkeprodukt;
• blåskjell;
• fettfattig fisk;
• sjøkale;
• solsikke eller olivenolje;
• kylling eller kalkun kjøtt;
• magert kjøtt varianter;
• vegetabilske supper;
• korn.

For både menn og kvinner, anbefales det å bruke hvetekli, rosehip decoctions etter stenting av fartøyene.

For å forbedre hjerteaktiviteten og stabilisere sirkulasjonssystemet, vil det hjelpe juice fra friske bær og grønnsaker.

Begrensede produkter

Både kvinner og menn trenger å redusere bruken av slike produkter:

• ris;
• eggeplommer;
• pasta;
• semule;
• honning;
• søtt bakverk;
• druer.

Begrensning av slike produkter gjør det mulig å minimere sannsynligheten for ugunstige faktorer som påvirker myokardinfarkt eller iskemi. Ved å følge disse anbefalingene, vil pasienten gjenopprette på kort tid og gå tilbake til en normal og fullverdig livsstil.

Produkter som ikke bør forbrukes

Etter operasjonen må pasientene helt forlate disse produktene:

• sjokolade produkter;
• kaffe;
• krydret tilsetningsstoffer;
• kakao produkter;
• høyt fett syre fløte, krem;
• fett kjøtt, fisk;
• puff bakverk og puff bakverk produkter;
• kjøttposer av kjøtt, fisk og sopp;
• røkt produkter;
• bevaring.

Ifølge vurderinger av pasienter vil avvisningen av slik mat bidra til å raskt gjenopprette og bringe arbeidet tilbake til alle indre organer. Det anbefales også parallelt med å delta i lett fysisk utdanning eller å utføre enkle treningsøvelser.

Funksjoner av diett for menn

Overholdelse av riktig kosthold for kvinner og menn gjør det mulig å redusere atherogen dyslipoproteinemi. For menn er det spesielt viktig å følge en diett, siden ifølge statistikk er hjertesykdom oftest diagnostisert hos menn.

Dietten bør velges på en slik måte at nyttige sporstoffer og vitaminkomplekser blir transportert til de vaskulære forbindelsene og hjertet, for eksempel:

Ovennevnte stoffer finnes i grønn persille, mandler, solsikkefrø, torskelever. Det er også nødvendig å overvåke forbruket av væske, fra en til en og en halv liter om dagen, inkludert første kurs, te og vanlig rent vann. Det anbefales ikke å bruke mat og væske i to eller tre timer før en natts søvn.

I løpet av rehabiliteringsperioden etter hjertesirkulasjonen har dietten en spesiell rolle, som må kombineres med fysisk aktivitet, inkludert gymnastikk og fysioterapi.

Kosthold etter operasjon for stenting av hjerteskjermer

Heart stenting er en kostbar og viktig operasjon som utføres for å normalisere blodsirkulasjonen og forhindre alvorlige komplikasjoner. Kirurgisk inngrep med innføring av stenter letter tilrettelegge pasientenes tilstand og bidrar til at hjerte-systemet fungerer ordentlig. For å oppnå et stabilt resultat av behandling, er det imidlertid viktig å endre livsstilen etter operasjonen, i tråd med instruksjonene og anbefalingene fra den behandlende legen. Ellers, med misbruk av dårlige vaner, underernæring og dårlig mobilitet, vil stenting ikke løse problemene med nedsatt blodgass og ulike komplikasjoner vil oppstå.

Under rehabiliteringsperioden spilles en viktig rolle av kostholdet etter stenting av hjerteskjermer, som bør kombineres med fysisk aktivitet (gymnastikk og treningsterapi).

Riktig ernæring

Hvilken diett er angitt for pasienter som gjennomgår hjerteoperasjon? Det bør forstås at stenting eliminerer virkningene av koronar sykdom, men eliminerer ikke årsakene til dens utvikling. Og hovedrisikofaktoren i dette tilfellet er et økt nivå av kolesterol i blodet, noe som provoserer utviklingen av aterosklerose og bidrar til blokkering av vener og arterier. Derfor bør dietten etter stenting av blodkar i hjertet være rettet mot å redusere dette stoffet i kroppen.

Den andre oppgaven, som er mulig å løse med riktig ernæring, er normalisering av vekt. Med en stor kroppsmasse er arbeidet i hjertet komplisert og kroppen får en betydelig belastning. Ved å redusere vekten kan du dermed lette belastningen på "motoren" av kroppen.

Prinsipper for diett

1. Konsumert mat må inneholde en minimumsmengde fett. Mat som inneholder animalsk fett bør helt elimineres fra kostholdet.
2. Det bør redusere mengden salt som brukes til matlaging - ikke mer enn 5 g per dag.
3. Det er nødvendig å forlate majones, margarin og smør.
4. For hjerteproblemer er det strengt forbudt å bruke sterk kaffe og te.
5. Kostholdet skal berikes med frukt, grønnsaker, bær.
6. Det er nyttig å spise flere ganger om dagen på en brøkdel, og spiser mat i små porsjoner.
7. Tilberedte retter fortrinnsvis dampet eller i ovnen, fra stekt må forlates.
8. I menyen bør råde mat som er rik på flerumettede syrer.
9. Det anbefales ikke å spise før sengetid, middag skal forbrukes 3 timer før resten.

Det optimale antall kalorier per dag er ikke mer enn 2300 Cal.

Kosthold etter stenting av hjerteskjermer er foreskrevet til pasienter for å eliminere uregelmessigheter i kroppens metabolske prosesser, forbedre blodsirkulasjonen, miste vekt, gi et balansert kosthold uten økt stress på hjertet, nyrene og leveren. Et sunt kosthold vil bidra til å redusere utviklingen av aterosklerose og dermed forhindre progresjon av koronar hjertesykdom.

Utvalgte produkter

For å senke nivået av kolesterol i blodet og minimere risikoen for atherosklerose, iskemi og angina pectoris, er det nødvendig å inkludere matvarer som inneholder komplekse karbohydrater, fiber og flerumettede fettsyrer i kosten. Den daglige menyen skal inneholde:

• bær, grønnsaker og frukt;
• friske greener;
• gjærte melkprodukter;
• magert fisk;
• sjømat (tang, blåskjell);
• vegetabilsk olje (oliven eller solsikke);
• fjærfe kjøtt (kylling, kalkun);
• magert kjøtt (lam, kalvekjøtt, magert biff);
• vegetabilske supper;
• korn.

Godt påvirke hjerteaktiviteten og blodsirkulasjonsdekkingen av hvetekli, villrose. Også nyttig er vegetabilske og bær juice.

Forbudte produkter

Etter stenting-operasjonen bør pasientene helt begrense forbruket av følgende produkter:

• kaffe;
• kakao;
• krydder;
• sjokolade;
• meieriprodukter med høyt fettinnhold (krem, rømme, etc.);
• fett kjøtt (biff, svinekjøtt);
• fettfiskesorter (sardiner, brislinger og lignende);
• produkter fra puff og bakverk;
• kjøtt, sopp, fisk buljonger;
• hermetikk og røkt kjøtt;
• majones, margarin, smør.

Begrensede produkter

Et spesielt kosthold etter stenting av hjertets kar gir en reduksjon i antall slike produkter:

• eggeplommer;
• semule;
• ris;
• pasta;
• sukker;
• honning;
• druer, rosiner.

Kosthold etter stenting av hjertekarbeider minimerer effekten av uønskede faktorer som fører til utvikling av kranspulsår - hjertesykdom!

Hva kan jeg spise etter stenting?

Alkohol etter et hjerteinfarkt

I mange år sliter med suksess med hypertensjon?

Instituttets leder: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere hypertensjon som tar hver dag.

Mange mennesker som har hatt et hjerteinfarkt, tenker ikke på om det er mulig å drikke alkohol etter et hjerteinfarkt. De tror at et glass av denne drikken ikke skader. Bare for mange mennesker blir et lite glass øl til regelmessige sammenkomster med venner, der pasienten ikke legger merke til hvordan han drikker noen liter liter drikke, noe som ikke er bra for et sykt kardiovaskulært system.

Er alkohol og hjerteinfarkt kompatibel?

Det antas at alkohol etter et hjerteinfarkt er bedre å ikke drikke i det hele tatt. Det er et godt korn i en slik resonnement, siden drikken provoserer vasokonstriksjon under desintegrasjon og forgifter kroppen, noe som øker byrden på et sykt hjerte. Men i små mengder har vin og andre alkoholholdige drikker en positiv effekt på kroppen.

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

På en dag kan en person som har hatt et hjerteinfarkt drikke 2 glass vin eller et glass brennevin / vodka. Men dette bør ikke bli misbrukt. Det er umulig å ta mer alkohol i håp om at fartøyene vil ekspandere og hjertet vil fungere bedre. Etanol inntas sammen med drinker. Ved en konsentrasjon på mer enn 30 gram, forårsaker det forgiftning. Som et resultat dannes ikke bare kjente røyk, men vener med kapillærer er innsnevret. På denne bakgrunn utvikler pasienten arytmi. Blant ulemper ved å drikke alkohol av personer med et syk hjerte er:

• dårlig hjerteytelse;
• hypertensjon, muterer i kronisk form;
• økt belastning på fartøyene;
• endringer i sammensetning og blodkvalitet.

Av denne grunn kan du ikke øke mengden etanol i blodet. Kvinner, til tross for at de er mer motstandsdyktige overfor forskjellige hjerteavvik, anbefales ikke å bruke mer enn 1 kopp vin per dag eller et halvt glass brennevin. Dette skyldes det faktum at kroppen av svakere kjønn er vanskeligere å takle administrasjonen av etanol.

Forresten, leger gir lignende råd til personer som har hatt et slag. Effekten av alkohol på hjernen og blodårene har ikke blitt fullstendig undersøkt, derfor er det bedre å ikke ta alkoholholdige drikker før du gjenoppretter kognitive funksjoner. Deretter anbefaler legen å spore tilstanden din. Hvis alkohol, når alkohol kommer inn i kroppen, stiger eller blir syk, bør du avstå fra slike drikker.

Hva sier forskerne?

Nylige amerikanske studier sier at menn som drikker alkohol minst en gang i uka, er mindre tilbøyelige til å dø av tilbakefallende hjerteinfarkt og andre sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Studien involverte 2000 personer av forskjellige nasjonaliteter og aldre. Etter at forskningen ble fullført, kom forskerne til en interessant konklusjon. Risikoen for å dø hos pasienter med å drikke ble redusert med 14%, og risikoen for at kardiovaskulære sykdommer ble redusert med 42%.

Ifølge eksperter kan resultatene ikke betraktes som entydige. Ved vanlig bruk av alkohol reduseres risikoen for å utvikle sykdommer, det gjelder bare for de som normalt tolererer etanol. I andre tilfeller kan alkoholholdige drikker føre til følgende konsekvenser:

1. Alvorlig skade på hjertemuskelen, som kan provosere et andre angrep og føre til døden.
2. Økningen i hjertevolumet, som negativt påvirker arbeidet i hele systemet.
3. Utviklingen av hypertensiv eller iskemisk sykdom. Det er ikke utelukket alternativet når begge sykdommene manifesterer seg i en person på samme tid.
4. Ulike hjerterytmeforstyrrelser.

En annen studie utført i Amerika viser at når man bruker etanol i en mengde på mindre enn 30 g, øker pasientene sjansen for lang levetid. Studien involverte menn som ikke bare fikk et hjerteinfarkt, men også de som vellykket gjennomgikk rehabilitering etter stenting. Overskridelse av den beskrevne dosen, derimot, økte risikoen for å gå inn på klinikken igjen.

Et annet bemerkelsesverdig faktum ble lagt merke til i forskningsprosessen. Hos eldre mennesker stiger blodtrykket mye raskere som følge av alkoholholdige drikkevarer i blodet enn hos middelaldrende personer. Informasjonen som er oppnådd i løpet av forskningen, er ikke i strid med dataene som det europeiske samfunnet av kardiologer styres av. De tror at 30 g etanol er en ufarlig dose for enhver person. Merk at den oppgitte dosen etanol ikke er vanlig for kvinner som har hatt et hjerteinfarkt. Ved beregning av "nyttig" mengde alkohol må den reduseres med 1,5-2 ganger.

Men som nevnt tidligere, spiller en viktig rolle i alt dette av menneskets individuelle egenskaper. Hvis du føler deg dårlig etter en slank vin, bør du ikke prøve å tvinge deg til å drikke to hele briller. I tilfelle en negativ reaksjon av kroppen, er det nødvendig å slutte å drikke alkohol. Så du redder livet ditt. I tillegg til å drikke alkohol, er det andre måter å opprettholde kroppen etter et hjerteinfarkt. Disse inkluderer sport, balansert ernæring, ulike praksiser.

Angina og hjerteinfarkt

Død fra hjerteinfarkt

Avstemningsalternativer er begrenset fordi JavaScript er deaktivert i nettleseren din.

Du eller fra din IP har allerede stemt.

Du eller fra din IP har allerede stemt.

Mange mennesker som har hatt et hjerteinfarkt, tenker ikke på om det er mulig å drikke alkohol etter et hjerteinfarkt. De tror at et glass av denne drikken ikke skader. Bare for mange mennesker blir et lite glass øl til regelmessige sammenkomster med venner, der pasienten ikke legger merke til hvordan han drikker noen liter liter drikke, noe som ikke er bra for et sykt kardiovaskulært system.

Er alkohol og hjerteinfarkt kompatibel?

Det antas at alkohol etter et hjerteinfarkt er bedre å ikke drikke i det hele tatt. Det er et godt korn i en slik resonnement, siden drikken provoserer vasokonstriksjon under desintegrasjon og forgifter kroppen, noe som øker byrden på et sykt hjerte. Men i små mengder har vin og andre alkoholholdige drikker en positiv effekt på kroppen.

På en dag kan en person som har hatt et hjerteinfarkt drikke 2 glass vin eller et glass brennevin / vodka. Men dette bør ikke bli misbrukt. Det er umulig å ta mer alkohol i håp om at fartøyene vil ekspandere og hjertet vil fungere bedre. Etanol inntas sammen med drinker. Ved en konsentrasjon på mer enn 30 gram, forårsaker det forgiftning. Som et resultat dannes ikke bare kjente røyk, men vener med kapillærer er innsnevret. På denne bakgrunn utvikler pasienten arytmi. Blant ulemper ved å drikke alkohol av personer med et syk hjerte er:

• dårlig hjerteytelse;
• hypertensjon, muterer i kronisk form;
• økt belastning på fartøyene;
• endringer i sammensetning og blodkvalitet.

Av denne grunn kan du ikke øke mengden etanol i blodet. Kvinner, til tross for at de er mer motstandsdyktige overfor forskjellige hjerteavvik, anbefales ikke å bruke mer enn 1 kopp vin per dag eller et halvt glass brennevin. Dette skyldes det faktum at kroppen av svakere kjønn er vanskeligere å takle administrasjonen av etanol.

Forresten, leger gir lignende råd til personer som har hatt et slag. Effekten av alkohol på hjernen og blodårene har ikke blitt fullstendig undersøkt, derfor er det bedre å ikke ta alkoholholdige drikker før du gjenoppretter kognitive funksjoner. Deretter anbefaler legen å spore tilstanden din. Hvis alkohol, når alkohol kommer inn i kroppen, stiger eller blir syk, bør du avstå fra slike drikker.

Hva sier forskerne?

Nylige amerikanske studier sier at menn som drikker alkohol minst en gang i uka, er mindre tilbøyelige til å dø av tilbakefallende hjerteinfarkt og andre sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Studien involverte 2000 personer av forskjellige nasjonaliteter og aldre. Etter at forskningen ble fullført, kom forskerne til en interessant konklusjon. Risikoen for å dø hos pasienter med å drikke ble redusert med 14%, og risikoen for at kardiovaskulære sykdommer ble redusert med 42%.

Ifølge eksperter kan resultatene ikke betraktes som entydige. Ved vanlig bruk av alkohol reduseres risikoen for å utvikle sykdommer, det gjelder bare for de som normalt tolererer etanol. I andre tilfeller kan alkoholholdige drikker føre til følgende konsekvenser:

1. Alvorlig skade på hjertemuskelen, som kan provosere et andre angrep og føre til døden.
2. Økningen i hjertevolumet, som negativt påvirker arbeidet i hele systemet.
3. Utviklingen av hypertensiv eller iskemisk sykdom. Det er ikke utelukket alternativet når begge sykdommene manifesterer seg i en person på samme tid.
4. Ulike hjerterytmeforstyrrelser.

En annen studie utført i Amerika viser at når man bruker etanol i en mengde på mindre enn 30 g, øker pasientene sjansen for lang levetid. Studien involverte menn som ikke bare fikk et hjerteinfarkt, men også de som vellykket gjennomgikk rehabilitering etter stenting. Overskridelse av den beskrevne dosen, derimot, økte risikoen for å gå inn på klinikken igjen.

Et annet bemerkelsesverdig faktum ble lagt merke til i forskningsprosessen. Hos eldre mennesker stiger blodtrykket mye raskere som følge av alkoholholdige drikkevarer i blodet enn hos middelaldrende personer. Informasjonen som er oppnådd i løpet av forskningen, er ikke i strid med dataene som det europeiske samfunnet av kardiologer styres av. De tror at 30 g etanol er en ufarlig dose for enhver person. Merk at den oppgitte dosen etanol ikke er vanlig for kvinner som har hatt et hjerteinfarkt. Ved beregning av "nyttig" mengde alkohol må den reduseres med 1,5-2 ganger.

Men som nevnt tidligere, spiller en viktig rolle i alt dette av menneskets individuelle egenskaper. Hvis du føler deg dårlig etter en slank vin, bør du ikke prøve å tvinge deg til å drikke to hele briller. I tilfelle en negativ reaksjon av kroppen, er det nødvendig å slutte å drikke alkohol. Så du redder livet ditt. I tillegg til å drikke alkohol, er det andre måter å opprettholde kroppen etter et hjerteinfarkt. Disse inkluderer sport, balansert ernæring, ulike praksiser.

Vaskulær stenting: indikasjoner, kirurgi, rehabilitering

Vaskulær konsentrasjon (stenose) på grunn av aterosklerose er stor fare for mennesker. Avhengig av hvilket fartøy som er berørt, kan en reduksjon i lumen føre til hjertesykdom (CHD), nedsatt hjernecirkulasjon, aterosklerose i underekstremiteter og en rekke alvorlige sykdommer. Det er flere teknikker for å gjenopprette arteriell patency, de viktigste er: konservativ behandling, angioplastikk, stenting av hjerteskjermer og andre berørte arterier, bypassoperasjon i koronararterien.

Innledningsvis påvirker innsnevringen av lumen praktisk talt ikke den menneskelige tilstanden. Men når stenose øker med mer enn halvparten, er det tegn på mangel på oksygen i organer og vev (iskemi). I dette tilfellet er konservativ behandling vanligvis maktløs. Mer effektive terapier kreves - intravaskulær kirurgi.

En av måtene å behandle iskemi er stenting. Dette er et minimalt invasivt endovaskulært inngrep, som har til formål å gjenopprette lumene i arteriene som er berørt av aterosklerose.

Perkutant settes et spesielt kateter inn i det berørte området av fartøyet, hvor enden er en ballong. På stedet der blodstrømmen forstyrres, blåser ballongen ut og ekspanderer fartøyets vegger. For å opprettholde lumen, er en spesiell konstruksjon installert i arterien, som spiller rollen som skjelettet. Denne designen kalles en stent.

Stenting applikasjonsområde

• Stentning av kranspulsårene er nødvendig når symptomer på hjertesykdom (CHD) oppstår, samt med økt sannsynlighet for hjerteinfarkt. I IHD er hjerteinfarkt forstyrret, og hjertet får ikke nok oksygen til normal funksjon. Hjertemuskulaturceller begynner å sulte, og deretter kan nekrose hos vev (myokardinfarkt) forekomme. Hovedårsaken til kranskärlssykdom er atherosklerose i koronarbeinene som leverer blod til hjertet. På grunn av det dannes kolesterolplakk inne i arteriene, smalere lumen. Noen ganger utføres hjertestopping i den akutte perioden med hjerteinfarkt. Hvis operasjonen utføres innen de første seks timene etter utviklingen av et hjerteinfarkt, gjenoppretter normal blodflod ofte pasientens liv og reduserer risikoen for irreversible forandringer i myokardiet.

• Stenting av arteriene i nedre ekstremiteter er den minst traumatiske og samtidig svært effektiv metode for behandling av sykdommer i benkarrene. I dannelsen av plakk og nedsatt blodgass når du går, har pasienten smerte i hofter, rumpe, i føttene og bena. Utvikling, sykdommen fører til de mest alvorlige konsekvensene, opp til gangrene.
• Stotting av karoten arterier er en lav-effekt behandling som gjør det mulig å gjenopprette fartøyets lumen. Karoten arterier forsyner blod til hjernen, og cerebral sirkulasjon er svekket under sin stenose. Under driften, i tillegg til stenten, er det montert spesielle beskyttelsesanordninger med membranfiltre. De er i stand til å forsinke mikrothrombber, som beskytter de små karene i hjernen mot blokkering, men uten å forstyrre blodstrømmen.
• Restenose av koronararterien etter angioplastikk. Etter denne prosedyren, på 3-6 måneder, gjennomgår 50% av pasienten restenose - re-innsnevring av fartøyet på samme sted. Derfor, for å redusere sannsynligheten for restenose, kompletterer angioplastikk vanligvis koronar stenting.
• Hos pasienter med koronararteriesykdom som gjennomgått bypassoperasjon i koronararterien, ti til femten år etter operasjonen, kan shunting av shunt forekomme. I dette tilfellet blir stenting et alternativ til gjentatt kirurgisk gjennomføring av koronararterien.

Video: 3D animasjon av stenting prosessen

Typer av stenter

Formålet med stenten er å sikre vedlikehold av veggene i det okkluderte fartøyet. De har en stor belastning, slik at de gjør disse designene fra avanserte høyteknologiske materialer av høyeste kvalitet. Disse er hovedsakelig inerte legeringer fra metaller.

I moderne medisin er det flere hundre typer stenter. De avviker i konstruksjon, type celler, type metall, belegg, samt leveringsmetode til arteriene.

Hovedtyper av coronary stents:

1. Vanntett metall uten belegg. Dette er den mest brukte typen stent. Vanligvis brukt i smalere arterier av middels størrelse.
2. Stenter belagt med en spesiell polymer dosert for å frigjøre et medisinsk stoff. De kan redusere risikoen for restenose betydelig. Men kostnaden for slike stents er mye høyere enn den vanlige prisen. I tillegg krever de et lengre inntak av antiplatelet narkotika - omtrent 12 måneder mens stenten frigir medisinen. Oppsigelse av terapi kan resultere i trombose av selve konstruksjonen. Bruken av en stent med et belegg anbefales i små arterier, hvor sannsynligheten for en ny blokkering er høyere enn i mellomstore.

Fordeler med stenting

• Krever ikke langvarig sykehusinnleggelse.
• Kroppen gjenoppretter raskt etter operasjonen.
• Det utføres under lokalbedøvelse, noe som muliggjør behandling selv til de pasientene som er kontraindisert i tradisjonell kirurgisk inngrep.
• Operasjonen er mindre traumatisk - det krever ikke åpning av ulike deler av kroppen, for eksempel brystbenet under skakning, når hjerteoperasjon utføres.
• Sannsynligheten for komplikasjoner er minimal.
• Billigere behandling enn konvensjonell kirurgi.

Kontraindikasjoner til stenting av fartøy

• Diameteren av arterien er mindre enn 2,5-3 mm;
• Dårlig blodpropp;
• Alvorlig nyre- eller respirasjonsfeil;
• Diffus stenose - tap for stort område;
• Allergisk reaksjon på jod - en komponent i det radioaktive stoffet.

Hvordan er stenting gjort?

Før inngrepet gjennomgår pasienten en serie undersøkelser, hvorav den ene er koronar angiografi, en røntgenundersøkelsesmetode som kan brukes til å identifisere tilstanden til arteriene og bestemme den nøyaktige plasseringen.

Før operasjonen administreres pasienten et legemiddel som reduserer blodproppene. Anestesi utføres - dette er vanligvis lokalbedøvelse. Huden før innføringen av kateteret behandles med et antiseptisk middel.

I utgangspunktet er angioplasti vanligvis gjort: en punktering gjøres på huden i området av den berørte arterien, og en ballong settes forsiktig inn ved hjelp av et kateter; når du kommer til å begrense ballongen, blir den oppblåst, og lumenet utvides.

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

På samme stadium kan et spesielt filter installeres bak begrensningsstedet - for å hindre ytterligere blokkering og utvikling av slag.

Som et resultat av operasjonen åpner lumen av arterien, men en stent er installert for å opprettholde normal blodstrøm. Det vil støtte fartøyets vegger for å hindre mulig innsnevring.

For å installere stenten, legger legen et annet kateter utstyrt med en oppblåst ballong. Stenten er satt inn i en komprimert form, og når ballongen blåses opp på innsnevringsstedet, blir metallkonstruksjonen utvidet og festet på de vaskulære veggene. Hvis lesjonen har stor grad, kan flere stenter installeres samtidig.

Ved slutten av operasjonen fjernes verktøyene. Alle handlinger styres av en kirurg ved hjelp av en røntgenmonitor. Operasjonen varer fra 1 til 3 timer og forårsaker ikke smerter i pasienten. Det vil være litt ubehagelig bare i det øyeblikket når ballongen blåses opp - blodstrømmen på dette tidspunktet er kort brutt.

Video: Rapportering om koronar stenting

Mulige komplikasjoner etter prosedyren

I ca 90% av tilfellene, etter at stenten er satt inn, gjenopprettes normal blodgass gjennom arteriene og det oppstår ingen problemer. Men i noen tilfeller er slike komplikasjoner mulige:

1. Brudd på integriteten til arterieveggene;
2. blødning;
3. Problemer med nyrenes funksjon
4. Utdannelse ved punkteringsstedet hematomer;
5. Restaurering eller trombose i stenting.

En av de mulige komplikasjonene er tilstoppede arterier. Dette er ekstremt sjeldent, og når dette skjer, sendes pasienten øyeblikkelig til koronararterie-bypassoperasjon. Bare i 5 tilfeller ut av 1000 kreves en nødoperasjon, men pasienten må være forberedt på en slik sannsynlighet.

Komplikasjoner i denne operasjonen er ganske sjeldne, så vaskulær stenting er en av de sikreste kirurgiske prosedyrene.

Postoperativ periode og rehabilitering

Etter en slik kirurgisk prosedyre som stenting, må pasienten holdes i seng for en stund. Tilstedeværende lege kontrollerer forekomsten av mulige komplikasjoner, og ved utslipp gjøres anbefalinger om diett, medisinering, restriksjoner, etc.

I den første uken etter operasjonen bør du begrense fysisk anstrengelse og ikke løfte vekter, du bør ikke ta et bad (bare dusj). På dette tidspunktet er det uønsket å komme bak rattet til en bil, og hvis pasientens arbeid er forbundet med godstransport eller passasjerer, bør du ikke kjøre i minst 6 uker.

Livet etter stenting innebærer overholdelse av noen anbefalinger. Etter at stenten er satt inn, begynner pasientens hjerterehabilitering. Dens grunnlag er kosthold, treningsterapi og positiv holdning.

• Fysioterapi bør praktiseres nesten daglig i minst 30 minutter. Pasienten må bli kvitt overflødig vekt, ta form av musklene, normalisere trykket. Sistnevnte reduserer sannsynligheten for hjerteinfarkt og blødning. Redusere fysisk aktivitet bør ikke være på slutten av rehabilitering.
• Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til ernæring - det er nødvendig å følge en bestemt diett som ikke bare vil normalisere vekten, men også påvirke risikofaktorene for CHD og aterosklerose. Kostholdet etter stenting av kar i hjerter eller andre kar skal være rettet mot å redusere indikatorene for "dårlig" kolesterol - LDL (lavdensitets lipoproteiner).
  Ernæring etter et hjerteinfarkt og stenting bør være underlagt følgende regler:

1. Minimere fett - det er nødvendig å ekskludere produkter som inneholder animalsk fett: fett kjøtt og fisk, meieriprodukter med høyt fettinnhold, kaviar, muslinger. I tillegg bør du forlate sterk kaffe, te, kakao, sjokolade og krydder.
2. Antallet produkter med høyt innhold av flerumettede fettsyrer skal tvert imot økes.
3. Inkluder flere grønnsaker, frukt, bær og frokostblandinger i menyen - de inneholder komplekse karbohydrater og fibre.
4. For matlaging i stedet for krem, bruk bare vegetabilsk olje.
5. Begrens saltinntak - ikke mer enn 5 g per dag.
6. Del måltider i 5-6 mottakelser, sistnevnte gjøres senest tre timer før sengetid.
7. Det daglige kaloriinnholdet i alle forbruksvarer bør ikke overstige 2300 kcal.

Selv om pasienten føler seg bra, etter at stenten er satt inn, burde han:

1. Ta medisiner som er foreskrevet av legen din for å forhindre risikoen for blodpropper. Dette er vanligvis Plavix og Aspirin. Dette forhindrer effektivt blodpropper og tette blodårene, og som et resultat reduserer risikoen for hjerteinfarkt og øker levetiden.
2. Følg anti-kolesterol dietten og ta kolesterolsenkende stoffer. Ellers vil utviklingen av aterosklerose fortsette, noe som innebærer at nye plaketter kommer til å virke, noe som reduserer fartøyene.
3. Med høyt trykk, ta medisiner for å normalisere det - ACE-hemmere og beta-blokkere. Dette vil bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
4. Hvis pasienten har diabetes, følg en streng diett og ta medisiner for å normalisere blodsukkernivået.

Mange pasienter er bekymret for spørsmålet: kan de få et funksjonshemning etter stenting? Operasjonen forbedrer den menneskelige tilstanden og gir ham tilbake til normal arbeidsevne. Derfor er stenting i seg selv ikke en indikasjon på funksjonshemning. Men hvis det er samtidige forhold, kan pasienten bli henvist til en ITU.

Sammenligning av stenting og shunting: deres fordeler og ulemper

Hvis du sammenligner hva som er best - stenting eller bypass kirurgi, må du først bestemme hvordan de er forskjellige.

Stenting, i motsetning til skanning, er en endovaskulær metode og utføres uten å åpne brystet og gjøre store snitt. Shunting er ofte abdominal kirurgi. På den annen side er installasjonen av en shunt en mer radikal metode som gjør at man kan takle stenose ved flere blokkeringer eller fullstendig overlapping. Stenting i slike situasjoner viser seg ofte ubrukelig eller umulig.

Stenting brukes oftest til å behandle unge pasienter med små endringer i karene. Eldre pasienter med alvorlige lesjoner viser fortsatt installasjonen av shunt.

Under stentoperasjonen er lokalbedøvelse tilstrekkelig, og under montering av shunt er det nødvendig å ikke bare bruke generell anestesi, men også å koble pasienten til hjertelungemaskinen.

Den eksisterende risikoen for blodpropper etter stenting tvinger pasientene til å ta spesielle stoffer i lang tid. I tillegg er restenose mulig. Nye generasjoner av stenter hjelper selvfølgelig med å løse disse problemene, men likevel skjer dette. Shunts er heller ikke perfekte - de, som alle fartøyer, er utsatt for degenerative prosesser, aterosklerose, osv., Etter en tid kan de mislykkes.

Gjenopprettingstidene er også forskjellige. Etter minimal invasiv stenting kan pasienten forlate klinikken neste dag. Shunting innebærer en lengre periode med utvinning og rehabilitering.

Begge metodene har sine ulemper og fordeler, og deres kostnader er forskjellige. Valg av behandling er individuelt og avhenger kun av sykdommens karakteristika i hvert tilfelle.

Kostnad for stentoperasjon

Hvor mye er stent vascular av hjertet? Først av alt avhenger kostnadene ved operasjonen av hvilke arterier som skal fungere, samt på landet, klinikken, instrumenter, utstyr, type, antall stenter og andre faktorer.

Dette er en høyteknologisk operasjon som krever bruk av et spesielt røntgenkirurgisk rom utstyrt med sofistikert dyrt utstyr. I Russland, som i andre land hvor slike operasjoner utføres, blir de utført i henhold til de nyeste metodene av høyt kvalifiserte spesialister. Derfor kan det ikke være billig.

Prisene for stenting av fartøy i hjertet varierer i forskjellige land. For eksempel koster stenting i Israel fra 6000 euro, i Tyskland - fra 8 tusen, i Tyrkia - fra 3,5 tusen euro. I russiske klinikker er denne prosedyren noe lavere i pris - fra 130 tusen rubler.

Stenting er en av de mest populære operasjonene i vaskulær kirurgi. Den har lav innflytelse, gir gode resultater og krever ikke lang gjenoppretting. Alt som pasienten må gjøre i rehabiliteringsperioden, er å observere dietten, for ikke å unngå fysisk anstrengelse og ta medisiner.

Video: Alt om hjertestentring

Ernæring i hypertensiv krise

Rasjonal ernæring i tilfelle en hypertensive krise er av stor betydning. Dessverre påvirker alles favorittstekt, høyt fett- og karbohydratmat tilstanden til endotelet og fører til økning i kolesterol og andre atherogene lipider.

Kolesterol påvirker blodkarene på en slik måte at de blir sprø, uelastiske. Videre er akkumulering, kolesterol og andre "skadelige" lipider organisert i atheromatøse plakk, noe som kan forårsake en gjentatt hypertensiv krise eller til og med et slag.

Under påvirkning av skadelige næringsstoffer, blodkar kraftig smal, noe som fører til en økning i blodtrykket i dem. Konsentrasjon av arteriene er farlig med brå hopp i blodtrykket.

Feil kosthold og hyppig bruk av skadelige matvarer øker sannsynligheten for dårlig kardiovaskulær sykdom ved hundrevis av ganger, som har blitt bevist i kliniske studier.

Kosthold i hypertensiv krise

En diett for høyt blodtrykk bør være livslang. Men dette betyr ikke at i tillegg til kefir og gulrøtter, kan ingenting forbrukes.

Til tross for de spesifikke begrensningene, er et forholdsvis variert utvalg av mat tilgjengelig for pasienten, som ikke bare skader, men også forbedrer helsen.

Først av alt bør pasienten vite hva du skal spise med en hypertensiv krise, og hva som ikke er det.

Den "strenge forbud" -menyen inneholder matvarer som inneholder høy karbohydrater, transfett og modifiserte næringsstoffer.

Disse produktene inkluderer:

1. Godterier. Et slikt forbud er ekstremt hardt tolerert av den søte tannen. Til tross for sin attraktivitet inneholder denne undergruppen av produkter i sin sammensetning en stor mengde sukker og usunn fett, noe som ekstremt negativt påvirker arbeidet i kardiovaskulærsystemet. Kaker, søtsaker, pepperkake og lignende er helt utelukket fra kostholdet.
2. Du kan ikke drikke drikkevarer med høyt innhold av hvitt sukker: Coca-Cola, Fanta, butikkpakket juice, 3 i 1 kaffe, søt te og mye mer.
3. Høyverdig kjøtt og fjærfe, spesielt alle vannfugler og svinekjøtt.
4. Pølser, pølseprodukter, balyk og andre fabrikklagde kjøttprodukter.

Alle disse produktene er oftest funnet på bordet hos pasienter med hypertensjon. I denne forbindelse forsøker de behandlende leger å følge pasientens medisinske ration så nøye som mulig.

Misbruk av dette produktet fører ofte til økning i blodsukker, lipider og andre skadelige elementer. Ekstremt negative slike forbigående blodforhold påvirker pasienter med diabetes og hypertensjon.

Skadelige vaner og ulovlige produkter i hypertensiv krise

Det er verdt å huske at slike dårlige vaner som alkoholbruk og røyking er strengt forbudt for denne sykdommen.

Hver dose av nikotin, tjære, polonium og andre komponenter i tobakkrøyk forverrer sykdomsforløpet flere ganger.

Alkoholholdige drikker forårsaker dissonans i cerebral blodstrøm og øker risikoen for cerebrale vaskulære ulykker.

For å forhindre gjenoppbygging av kritisk tilstand, bør følgende produkter og ingredienser fjernes fra mat:

1. Animalsk fett. På grunn av høyt kolesterolinnhold anbefales pasienten å utelukke ham fra sitt daglige kosthold. Fett meieriprodukter, lard, pølser, fett kjøtt bør erstattes med vegetabilske oljer, nøtter, belgfrukter.
2. Raske karbohydratholdige produkter. Det er forbundet med en høy glykemisk indeks. Jo høyere glykemisk indeks for produktet, desto større er afterload på bukspyttkjertelen, og dermed jo høyere er risikoen for diabetes.
3. Fiskkaviar, da den inneholder en stor konsentrasjon av salt, uten hvilken bevaringen ikke ville oppstå. I tillegg tilsettes skadelige konserveringsmidler til eggene. Og i seg selv har eggets innhold en stor mengde fett.
4. Unaturlige krydder inneholder slike skadelige tilsetningsstoffer som mononatriumglutamat, som, i tillegg til de skadelige effektene på blodårene, er kreftfremkallende.
5. Sterk te, kaffe. På grunn av det enorme innholdet av koffein er folk med hjerte-og karsykdommer bedre i stand til å eliminere dem helt.

I avanserte stadier bør du ty til et saltfritt kosthold, noe som letter arbeidet til nyrene. Et saltfritt kosthold er uunnværlig for pasienter som lider av nyrehypertensjon.

For forebygging kan du ikke bruke mer enn 50 ml rødvinssorter. Vinen må være tørr.

Hvilke matvarer er gode for hypertensive pasienter?

Ernæring i hypertensiv krise er en svært viktig del av kompleks terapi. Bruken av mange produkter har vist effekt i forhold til utryddelsen av sykdommen. Det virker som nesten alt som er velsmakende, er ikke verdt å spise. Men dette er langt fra saken.

Følgende matvarer må spises hver dag:

• fullkornsbranbrød, fiber håndterer effektivt fordøyelsen, og bidrar også til å eliminere giftstoffer og skadelig kolesterol;
• frukt og bær i tillegg til fruktose er også rik på fiber, med riktig stemning vil de tjene som en utmerket erstatning for konditori;
• grønnsaker, hovedsakelig sesongens, grønnsaker kjøpt ute av sesongen, har bare en negativ effekt på kroppen;
• grønnsaker som korianderblad, dillblad, grønn løkfjær, spinat, sorrel inneholder en stor mengde vegetabilsk pigment, phytoncides, samt syrer som styrker blodkarene;
• rosehip-te og cikoria-drikk vil hjelpe til med å erstatte pasienten med kjent kaffe og te og vil ikke medføre negative effekter;
• kornblandinger av høy kvalitet, slike kornblandinger består av et stort antall sakte absorberende karbohydrater, som tillater hjernen å spise og ikke forårsake et skarpt hopp i glukose;
• kokt fugl, kalvekjøtt må inkluderes i pasientens meny;
• fisk og annen sjømat konsumeres minst en gang i uken, da de inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer, som "fjerner" karene av aterosklerotiske plakk og forhindrer utvikling av komplikasjoner av hypertensjon;
• nøtter og belgfrukter er inkludert i dietten for inntak av vegetabilske proteiner og fettstoffer;
• Dekoksjoner av tørket frukt og helbredende urter har en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet.

I tillegg er maten til pasienten varmebehandlet ordentlig. Steking, matlaging i dyp fett, tilsetting av en mengde stoffer som forbedrer smaken av oppskriften - krydder, eddik, sennep er ikke tillatt.

Omtrentlig meny etter hypertensiv krise

Kostholdet er utarbeidet av spesialisert medisinsk personell eller av behandlende lege. Tidligere foreskrevet en diett med Pevzner nummer. I noen tilfeller er dette en standard anbefaling, med tanke på intoleranse og allergiske fenomener.

Til frokost blir pasienten tilbudt frokostgrøt i vann med en liten mengde vegetabilsk olje og en klype salt, et kokt kyllingegg, en liten magert bun. Valget tilbys fra drinker nonfat kefir, compote eller wild rose te.

For en matbit kan du spise noe frukt og et glass kefir. Til lunsj kan du spise en tallerken med fersk grønnsaksalat, krydret med vegetabilsk olje, et stykke kokt magert kjøtt og grønnsakssål. Du kan også lage vegetabilske supper. På middagen serverer pasienten lite fett hytteost, en håndfull nøtter, urtete og fruktsalat. Til tross for streng overholdelse av kostholdet, bør pasientens førstehjelpsutstyr ikke være tomt. Riktig farmakologisk behandling bør følges.

Kosthold etter vaskulær stenting

Takk for at du kontakter oss!

Vi vil forsøke å gjøre ditt opphold på Brest Regional Cardiology Clinic så komfortabelt og effektivt som mulig.

Kanskje du ikke vet, men det er en ny tjeneste - en undersøkelse av kroppen. Det er lettere å hindre sykdommen enn å behandle.

Gjør venner med oss ​​i sosiale nettverk:

Vi ønsker deg og dine kjære en god helse. Vi ses senere!

1. hoved~~POS=TRUNC
2. behandling
3. stenting
4. Livet etter stenting
5. Kosthold etter stenting

1. Ch.
2. Lech.
3. Stentir.
4. Life.
5. Kosthold etter.

Riktig ernæring etter stenting er både en integrert del av behandlingen og forebygging av ytterligere hjerteproblemer.

Ikke alle pasientene holder seg til anbefalinger for riktig ernæring. Og det spiller en stor rolle i høyfrekvensen for retur av angina pectoris og gjentatt stenting.

Kostholdsterapi etter stenting er rettet mot å redusere kaloriinnholdet i mat og inneholder følgende punkter: Begrensning i kostholdet til dyr fett - hypokolesterol diett.

Dette betyr å redusere forbruket av kolesterol: fett kjøtt (lammekjøtt, svinekjøtt), lard, lever og andre biprodukter, pølser og halvfabrikata. Ikke spis store mengder smør, ost, rømme, krem.

Det er også verdt å begrense forbruket av egg til 3-4 stykker per uke. All fet mat er en kilde til kolesterol, noe som bidrar til veksten av plakkene i karene og fremdriften av aterosklerose, på grunn av hvilke symptomene på IHD gjenoppstår etter stenting.

Begrensning av karbohydrater (søtsaker). Av produktene som ofte er på bordet vårt, må vi eliminere søtsaker: bakverk, hvitt brød, brus, is, etc. I kroppen blir karbohydrater omdannet til fett som er skadelig for blodårene og hjertet. Det er derfor søtsaker bør forlates til maksimum. Det er bedre å erstatte søtsaker med tørket frukt.

Begrensning av produkter som inneholder store mengder salt. Det forårsaker væskeretensjon i kroppen og en økning i blodtrykket. Mange pasienter med koronararteriesykdom som har gjennomgått stenting har hypertensjon. De bør være spesielt oppmerksom på denne anbefalingen. Mengden salt bør reduseres til 3-4 g per dag (halv teskje). Vær forsiktig: Mange ferdige matvarer (hermetikk, brød, etc.) inneholder salt i sammensetningen, slik at forbruket bør begrenses mer eller mindre, avhengig av hvilken mat som er til stede i dietten.

Begrens kaffe og andre drikker og koffeinholdige matvarer (sterk te, sjokolade, kakao). Koffein forårsaker en spasme av blodkar og styrker hjertearbeidet. Kardiovaskulærsystemet arbeider med stress, som er skadelig for pasienter med hjerte-og karsykdommer og gjennomgår stenting. Men dietten krever ikke fullstendig forlatelse av kaffe.

Med kontrollert blodtrykk og fravær av symptomer kan det konsumeres i små mengder. Grunnlaget for dietten bør være vegetabilske oljer, friske frukter, grønnsaker med høyt innhold av fiber, havkål, fisk (bruk minst 2 ganger i uken), sjømat, helkornsprodukter, svartbrød fra fullkornsmel, nøtter, belgfrukter, magert kjøtt og fjærfe, fettfattige meieriprodukter. Alle disse produktene forhindrer utviklingen av aterosklerose.

Dietfibre av vegetabilske matvarer binder og fjerner kolesterol fra tarmen, omega-3-flerumettede fettsyrer av fisk og vegetabilske oljer reduserer blodnivået av skadelige lipider (lipoproteiner med lav densitet, triglyserider) og øker innholdet av fordelaktige lipoproteiner med høy tetthet.