Hvordan fortynne det tykke blodet av folkemidlene uten medisiner

Mange av oss, som bryr oss om helse, tar hensyn til kardiovaskulærsystemet, men glemmer samtidig tilstanden av blodet. Og trods alt er helsen til hele organismen, inkludert kardiovaskulærsystemet, avhengig av sin tilstand.

Sykdommer som vegetativ-vaskulær dystoni, hjerteinfarkt, åreknuter, hjerneslag, tromboflebitt, aterosklerose, hypertensjon kombineres med økt blodviskositet, med andre ord tykt blod.

Du kan bli kvitt alle de ovennevnte sykdommene. For dette må du tynne det tykke blodet. På medisinsk sikt lyder det som "senking av viskositeten". Dette kan gjøres med rusmidler.

Men det er fantastiske verktøy som kan hjelpe deg med å kvitte seg med problemet uten medisinering. Vil du lære å tynne det tykke blodet av folkemidlene? Les deretter artikkelen til slutten.

Hva er det nødvendig å gjøre

For å senke viskositeten er nødvendig, slik at blodet kan strømme lett gjennom karene, og ikke presse det gjennom med vanskeligheter.

Ellers begynner kroppene våre å få mindre oksygen og nødvendig ernæring, og dermed forårsake unødvendig stress på hjertemuskelen.

Hvorfor blir blodet tykt?

Blodkoagulasjon oppstår med alderen. Hovedårsaken til økt viskositet er sykdommene nevnt ovenfor.

Mange forskjellige faktorer påvirker blodtettheten. Dette er et brudd på leveren, skade på blodkarets vegger, forandringer i cellemembraner av blodplater og leukocytter, forhøyet hemoglobin, mangel på mineraler og vitaminer, miltfunksjon, mangel på vann i kroppen, alkohol, diabetes, stress, røyking og til og med hypotermi.

I folkemedisin har vi lært å håndtere problemet. Du kan tynne det tykke blodet med urter. La oss finne ut om fordelene deres og muligheten for bruk.

Folk rettsmidler vil bidra til å kvitte seg med problemet!

Urter er ikke bare rimeligere å tynne blodet, men fungerer også effektivt.

For å redusere blodviskositeten i tradisjonell medisin brukes:

1. Mulberry.
2. Lungwort.
3. Acacia.
4. Peony dodging.
5. Søt kløver.
6. Malurt.
7. Willow bark.
8. Sikori.
9. Ginkgo biloba
10. Hazel.
11. Kaukasisk Dioscorea.
12. Mjødurt.
13. Rød kløver
14. Hawthorn.
15. Melis.
16. Hestkastanje.
17. Hvitløk.

Hvordan klargjøre legemidlet for å tynne blodet

Det mektigste folkemidlet er hestkastanje. Å forberede et verktøy hjemme er utrolig enkelt. Samle hestekastnøttfrø (frukt), hakk dem med en hammer, samle peelen.

Hell 50 gram skall med 2 kopper vodka. Lukk beholderen og sett for å infisere på et mørkt sted i to uker. Deretter strekker du gjennom osteklæren.

Ta tinkturen skal være 3 ganger om dagen på tom mage, en teskje, blandet i 50 ml varmt vann. Du kan spise ikke før enn en halv time.

Den andre oppskriften er ikke mindre effektiv. Kryss 100 gram muskatnøtt, dekke med to glass vodka, la i to uker på et mørkt sted.

Ta tinkturen skal være i tom mage, en halv time før måltider, fortynning i 50 ml varmt vann til 30 dråper.

Det rimeligste produktet er hvitløk. Rist hvitløk fint og fyll hele krukken med den, fyll den med vodka. Insister på et mørkt sted i to uker (periodisk rist innholdet).

Stamme og snurre gjennom gasbind. Du får en hvitløk ekstrakt. Bland det med sitronsaft og honning i samme mengder. Ta om natten for en spiseskje.

Behandlingseffektivitet

Noen av folkemidlene bidrar utrolig effektivt til å tynne det tykke blodet. Alle som har prøvd noen av disse verktøyene, er mer enn fornøyd med resultatene.

Blodtrykket vender tilbake til normalt, kroppstone forbedres, stemningen forbedrer, nervøsitet går, søvn vender tilbake til normalt, energi oppstår, og hodepine forsvinner.

Videre vil du bli overrasket, fordi medisinske tester viser at blodet ditt har blitt, som "ung". Dette skyldes at blodsporet ble normalisert og fartøyene ble ryddet.

Midler skaper ekte mirakler! Slag pasienter ble kvitt lammelse og returnerte til normalt liv.

Hvordan kan du tynnere blodet?

Ikke glem at det finnes matvarer som bidrar til lavere blodviskositet. Skriv inn kucus, sjøfisk, svart sjokolade, aloe juice, melon, kakao, blåbær, rødbeter, bringebær, sitron, jordbær, tomater, epler, paprika, kirsebær, spiret hvetekorn, blommer, hvitløk i kostholdet ditt.

Begrens bruken av slike produkter som drue juice, bokhvete, bananer, granatepler, kål, linser, fjellaske, hvitt brød, viburnum, krem, fett kjøtt, hermetikk, røkt kjøtt, hermetikk. De bidrar til fortykning av blodet.

Medisinske urter tykkere blodet, tyren, valerianen, gjeterens veske, St. John's wort, nettle, yarrow, horsetail, mais silke, strømpe, highlander.

Det er klart at fortynning av blodet med folkemidlene er tilgjengelig for alle, men ikke glem at det er nødvendig å kontinuerlig opprettholde sirkulasjonssystemet i en sunn tilstand.

Dette vil hjelpe deg å spille sportsdans, jogge om morgenen, yoga, svømming. Fint og bra for figuren!

Det er også viktig å ikke behandle fanatisk, hvis du overdriver det, kan blødning åpne. Derfor, i alle henseender for å overholde tiltaket og bli sunt!

Trykk "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Hvordan fortynne tykt blod uten medisiner

Helseøkologi: Åreknuter, tromboflebitt, hjerneslag, angina pectoris, hjerteinfarkt, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensjon, aterosklerose. Hva er vanlig mellom disse sykdommene? Det faktum at de alle, på en eller annen måte, er forbundet med økt blodviskositet (tykt blod). Og for å bli kvitt disse sykdommene, må blodet være "fortynnet", det vil si i vitenskapelige termer for å senke viskositeten.

Åreknuter, tromboflebitt, hjerneslag, angina pectoris, hjerteinfarkt, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensjon, aterosklerose. Hva er vanlig mellom disse sykdommene? Det faktum at de alle, på en eller annen måte, er forbundet med økt blodviskositet (tykt blod).

Og for å bli kvitt disse sykdommene, må blodet være "fortynnet", det vil si i vitenskapelige termer for å senke viskositeten. Dette er nødvendig for at blodet skal strømme lett gjennom karene, som lykkes med å transportere mat og oksygen til organene, i stedet for å bli presset gjennom vanskeligheter, skape trengsel, frata organene av den nødvendige næringen og gi hjertet ekstra belastning.

Med alderen har blodet en tendens til å tykkere. Sykdommene som er oppført i begynnelsen av artikkelen vises. Derfor, for å senke blodviskositeten, anbefaler leger at eldre pasienter skal ta kvart kvartals tabletter eller foreskrive spesialiserte produkter basert på den.

Men det er enklere, rimeligere og effektive midler - disse er urter. For bloduttynding i tradisjonell medisin, medunitsa, unngår pioen, malurt, sitorisk, hasselnøtt, meadowsweet, melissa, hagtorn, rødkløver, Dioscorea Caucasian, ginkgo biloba, pilbark (forgjenger av aspirin), søt kløver, akacia, mulberry, brukes.

Og selvfølgelig hestkastanje. Dette er en av de mest effektive måtene til å behandle sykdommer forbundet med blodpropper. Behandlingsrecepten er veldig enkel. Det er nødvendig å samle hestekastanjefrukter (frø), knuse dem med en hammer, samle brunt skall. Ta 50 gram av denne skallen og hell 0,5 liter vodka. Insister på et mørkt sted i 2 uker. Strain. Ta 2-3 ganger om dagen for en teskje (blandet med 1/4 kopp varmt vann) på tom mage. Du kan ikke spise før 30 minutter.

Jeg har selv blitt behandlet periodisk med dette middelet (i kombinasjon med dioscorea og ginkgo), og jeg er mer enn fornøyd med resultatene. Folket jeg ga dette tiltaket, bekrefter også effekten. Kroppen blir lettere og mer lydig, trykket normaliserer, du reagerer ikke på værendringer, stemningen forbedrer, hodepine og tinnitus forsvinner, søvn blir frisk og sterk, kraft og energi vises.

Medisinske tester viser at blodformelen blir, som en ung, karene renses, blodstrømmen er normalisert. I enkelte pasienter, etter et slag, ble bevegelser i det lammet benet gjenopprettet. Kastanje er ikke den eneste kur.

Her er to oppskrifter, de er mindre effektive, men mer tilgjengelige.

Kjøp muskatmos, grind (eller kjøp allerede malt). Hell 100 g jordnøtt 0,5 liter vodka, insister 2-3 uker, filter. Drikk 20-30 dråper (blandet med 1/4 kopp varmt vann) 3 ganger daglig 30 minutter før måltider.

Rist hvitløk eller hakk. Fyll en krukke med en hakket hvitløk med knust hvitløk og fyll opp med vodka. Insister på et mørkt sted i to uker, rister hver 2-3 dager. Deretter belastning. Hvor mange hvitløkekstrakter dukket opp - legg til ferskpresset sitronsaft og samme mengde honning. Alle blander. Oppbevares på et kjølig, mørkt sted (ikke nødvendigvis i kjøleskapet). Drikk 1 ss. l. 1 gang om dagen før sengetid.

Men ikke overdrive blodtykkelsen! Tross alt kan blødning åpne, noe som vil være vanskelig å stoppe alene.

Fra mat, havfisk, hvitløk, melon, tranebær, blåbær, bringebær, jordbær, epler, kirsebær, blommer, grapefrukt, hvete-germinerte korn, courgetter, agurker, røde paprika, tomater, hvitløk, sitron, rødbeter, bitter sjokolade, kakao, aloe juice og Kalanchoe.

Og blodet av bokhvete, bananer, kål, fjellaske, viburnum, fete kjøtt, pølser, hermetikk, røkt kjøtt, krem, hvitt brød, linser, granateple og druesaft er konsentrert.

Fra medisinske urter, plantainblod, St. John's wort, valerian, yarrow, corn stigmas, highlander, burnet, nettle, horsetail, tansy, shepherd's bag tykkere blodet. Valnøtt (kjerner, blader, indre partisjoner) opptar et spesielt sted: det øker blodviskositeten, men i kombinasjon med andre urter brukes den til behandling av virkningene av slag, aterosklerose, åreknuter etc. Det samme gjelder for den japanske Sophora.

Det vil være interessant for deg:

For å opprettholde sirkulasjonssystemet i en sunn tilstand, må vi ikke glemme fysisk aktivitet. Kjører, svømmer, bodybuilding, danser - hva er tilbøyeligheten. Selvfølgelig kjører den rimeligste metoden for selvhelbredelse.

Hvordan tynne blodet hjemme - de beste måtene

Det er mange måter å håndtere tykt blod, for å oppnå ønsket effekt av blodfortynning, kan du folkemessige rettsmidler. Det er veldig viktig å merke seg at folkebloddynningene som er blant de ti beste er effektive, og noen av dem er veldig kraftige. Derfor må bruk av folkemidlene være overvåket og godkjent av medisinske fagfolk.

Årsaker til tykt blod

Blod er et av de viktigste bindestoffene. Et tykt blod av en person påvirker funksjonen til mange organer, så det er viktig å fastslå årsaken til det tykke blodet så snart som mulig og eliminere det.

Fysiologiske hormonelle endringer som kan oppstå hos kvinner under graviditet, overgangsalder, hos menn over 45 år, forårsaket av kombinasjon av blodplater, kan føre til en reduksjon av blodstrømmen og dermed til dannelse av blodpropper. Årsakene til tykt blod kan være slike faktorer og sykdommer:

• overflødig syre i kroppen;
• beriberi;
• enzymmangel;
• Tilstedeværelsen av et virus i kroppen;
• Tilstedeværelsen av parasitter;
• dehydrering;
• utilstrekkelig væskeinntak;
• brannsår;
• nyresvikt
• sykdommer og patologi i det kardiovaskulære systemet, som fører til venøs overbelastning i ulike organer;
• diabetes og andre sykdommer, noe som fører til tap av kroppsvæske;
• bruk av antibiotika og andre legemidler som øker utstrømningen av væske fra kroppen og hyppig vannlating;
• fedme.

Tilstedeværelsen av ett eller flere av disse symptomene kan føre til at blodpropp blir dannet.

Symptomer og effekter

Uansett årsakene til en persons tykke blod er symptomene på dette fenomenet nesten alltid det samme: tretthet, svakhet, tretthet, minneproblemer.

Tilstedeværelsen av tykt blod fører til lidelser i mange organer i menneskekroppen. For eksempel: perfusjon av lungene, som skyldes mangel på oksygen i blodet, trombose, og som en konsekvens et hjerteinfarkt. For å få riktig diagnose tar det tid.

Tykt blod kan oppstå som et resultat av ulike syndromer og sykdommer, og kan også være forbundet med ulike livsstilsfaktorer, for eksempel røyking. I disse tilfellene endres viskositeten til blodet og blir både tykkere og mer klissete, noe som gjør det vanskelig for blodet å sirkulere, spredes over hele kroppen, leverer oksygen og transporterer avfall effektivt.

Topp 10 beste måter å tynne blodet på

Vi presenterer de ti beste effektive folkemidlene for bloduttynding og forebygging av trombusdannelse. Langsom medisinsk behandling for behandling av blodpropper og forsinkelse i omsorg kan redusere sjansene for vellykket behandling, og øke risikoen for komplikasjoner.

Likevel, for å forebygge kardiovaskulære sykdommer, så vel som andre sykdommer, er det mulig å inkludere urter i det daglige dietten som øker blodtykkelsen. De kan lett bli inkludert i det daglige kostholdet. Urteplanter fortynner blodet effektivt:

hvitløk

Han kan være nummer én på den beste urteblodtykkingslisten, og er sikkert en av de beste alternativene. Brukes til å forbedre smaken av ulike produkter. Det brukes til å utvise parasitter fra kroppen.

Det er bevist at det reduserer blodtrykket. Hvitløk har naturlige antibiotiske egenskaper. Hans slaver ble hengt rundt halsen for å hindre utbrudd av epidemier.

En annen egenskap av hvitløk er kjent - å tynne blodet, så vel som lavere blodtrykk. Et godt produkt for forebygging av hjerte-og karsykdommer.

Brukt over hele verden, for matlaging, konservering, tilsatt is og tannkrem, har mynte også et bredt spekter av medisinske anvendelser, men er mest kjent for sine beroligende egenskaper for mage-tarmkanalen og nervesystemet. Peppermynte er også vitamin K, som forhindrer en unormal koagulering av blodpropp. Brukes til å tynne blodet.

merian

Oregano brukes i de mest varierte kjøkkenene i verden som et krydder for kulinarisk bruk. Det brukes i ulike grener av medisin. Oreganos evne til å tynne blodet er bare en egenskap av søknaden.

ingefær

Flerårig urte ingefær er grunnlaget for tradisjonell kinesisk medisin og en kjent mage bedøvelse. Det brukes til å forhindre kvalme. Ingefær har også et sted i listen over populære metoder for blodfortynning og gjenoppretting av sunn blodsirkulasjon.

Kerrypulver

Spice currypulveret, den mest kjente smaken i indisk mat, har også salisykler, som er nyttige og effektive for å kontrollere blodproppene. Curry renser kroppen og forbedrer funksjonen av mage-tarmkanalen. Den inneholder vitamin K, som fremmer avl av blod.

lakris

En av de eldste urtemedisinene, lakrisrot brukes til å bekjempe respiratoriske sykdommer og slitasjegikt (med skade på bruskvevet i leddet). Det er et vanlig middel for fordøyelsesbesvær og andre gastrointestinale sykdommer, som sår. Han fikk også et sted i våre topp ti urtepreparater. Lakris inneholder naturlig salisylsyre, noe som gjør det mulig å flyt blodet på en naturlig måte.

Hvordan du skal bruke lakrisrot, kan du lære av denne videoen.

kanel

Kanel kan være en av de mest allsidige metodene for å forhindre dannelsen av blodpropper ved hjelp av narkotika av vegetabilsk opprinnelse. Den kan brukes i drikkevarer som te. Kanel brukes til å tilberede en rekke retter og muffins, for å forbedre smaken. Det antas at kanel også har en rekke andre helsemessige fordeler.

gurkemeie

Gurkemeie er kjent som en populær anti-inflammatorisk, men det får også et sted på topp ti liste over blodfortynnere på grunn av sitt gurkemeieinnhold. Brukt i ulike kulinariske og medisinske formål, er gurkemeie en av de eldste urte medisiner i antikk medisin.

paprika

Urten har blitt brukt i tradisjonell medisin i mange år. Innholdet av salicylic i paprika gjør det også nyttig for blodfortynning.

Cayenne pepper

Virkningen av cayenne pepper er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen. Spice kan ha fordel av det kardiovaskulære systemet ved å fremme blodfortynning.

For ytterligere økning av blodfortynning kan disse urter kombineres med produkter som holder blodet normalt.

Hvordan å spise

Den riktige behandlingen kan foreskrives av en lege. Hvis symptomer eller sykdommer er funnet, anbefales det å følge et balansert kosthold som vil bidra til å eliminere årsakene til tykt blod.

Daglige terapeutiske dietter inkluderer:

• flytende i store mengder (1,5 l. -2 l.);
• urtete
• fersk juice;
• aspirin (etter skjønn fra legen, hvis pasienten ikke har noen problemer med mage-tarmkanalen);
• druer, blåbær, fiken, solsikkefrø, hvitløk, artisjokker, ingefær, kalanchoe, kakao.

Feil diett kan forårsake tykt blod hos mennesker. I dette tilfellet anbefales det å eliminere helt fra dietten følgende matvarer: poteter, bananer, alkohol, fettstoffer, røkt mat, høyprotein mat, bokhvete. Begrens sukker og saltinntak. Personer med blodsykdommer (åreknuter, tromboflebitt, aterosklerose), samt de som har for tykt blod, kan ikke bruke nese, dette kan provosere utseendet av blodpropper.

Du kan velge ett eller to elementer fra listen over urte urter for å tynne blodet og følge et daglig diett. Dette vil tjene som en god forebygging av å stabilisere blodsirkulasjonen og opprettholde nødvendig blodtetthet.

Elena Malysheva i hennes program snakker om de beste produktene for blodfortynning.

Folk rettsmidler for blod uttynding

Nyere, flere og flere mennesker som lider av hyperkoagulasjon, nekter å ta medisiner og foretrekker folkemessige rettsmidler som bidrar til å gjøre blodet mer væske.

Å svelge en pille er mye enklere og raskere enn å forberede tinkturer og avkok, men i alle fall har farmasøytiske preparater en toksisk effekt på kroppen, derfor er deres bruk uønsket.

Med regelmessig bruk av pillen kan det påvirke magen og leveren negativt, forverres arbeidet i fordøyelseskanalen som helhet. Det er mye mer fornuftig å bruke folkemedisiner for bloduttynding, som om de tas riktig, vil de ikke forårsake skade på helsen.

Hvordan håndtere tykt blod

Hvis en persons blod er preget av økt viskositet og koagulerer for raskt, kan avviket forårsake alvorlige patologier. I fremtiden står mange pasienter med hyperkoagulasjon overfor dannelsen av blodpropper og andre lesjoner i kardiovaskulærsystemet.

Med økt blodkoagulasjon øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneblødning også, noe som kan føre til funksjonshemning eller til og med pasientdød.

Hvis en person har for tykt blod, kan viskositeten reduseres ved hjelp av følgende metoder:

• tar legemidler
• endring av kosthold og avslag på "skadelige" produkter;
• bruk av tradisjonelle medisin oppskrifter;
• livsstilsendring.

Mange pasienter undervurderer folkemetoder, men mange kliniske studier har bekreftet at ulike dekoder og legemidler virkelig bidrar til å redusere viskositeten. Den eneste ulempen ved slik terapi er at den virker ganske sakte.

Når å tynne blodet

Patologier i det kardiovaskulære systemet, ledsaget av nedsatt blodsirkulasjon, i fravær av rettidig behandling fører ofte til døden.

Legene advarer om at økt sannsynlighet for blodpropper og akselerert blodkoagulasjon oppstår med patologier som:

• akutt og kronisk tromboflebitt;
• åreknuter
• dyp venetrombose;
• venøs insuffisiens (uavhengig av lesjonens stadium);
• pulmonal tromboembolisme;
• aterosklerose;
• iskemisk hjertesykdom;
• har nylig hatt et slag
• fedme;
• diabetes;
• forhøyede nivåer av blodplater og røde blodlegemer.

Risikoen for å utvikle patologi øker også ved inntak av orale prevensiver og andre hormonelle stoffer.

Hvilken effekt kan vi forvente

Hvis en person bruker blodfortynningsmidler regelmessig, vil tilstanden merkbart bli bedre etter noen uker med å ta den. Både medisiner og folkemidlene bidrar til å oppnå slike effekter:

1. Forstyrre trombose. Sannsynligheten for dannelse av patogene blodpropper er redusert med ca. 30%.
2. Normaliser blodtrykket (hyperkoagulering fører ofte til utvikling av hypertensjon).
3. Mettvev og blod med mikronæringsstoffer og vitaminer.
4. Forbedre oppmerksomhetskonsentrasjonen.
5. Fremme oksygenmetning.
6. Reguler funksjonen til sirkulasjonssystemet som helhet.
7. Eliminer symptomene på anemi.
8. Forhindre angina, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Det er nødvendig å ta hensyn til at folkemetoder for blodfortynning ikke virker så raskt som rusmidler. Den positive effekten oppstår ikke tidligere enn i 2-3 uker med vanlig behandling.

Beste verktøy

Ledende leger er enige om at det er bedre å kjempe med økt blodviskositet ved hjelp av tradisjonelle metoder, i stedet for å bruke medisiner.

Riktig forberedte avkok og tinkturer vil ikke bare bidra til å forbedre pasientens tilstand, men vil heller ikke føre til noen komplikasjoner. Men før du begynner behandling, bør du konsultere en spesialist.

Dekoksjoner av urter

Blant de populære oppskriften er svært populære decoctions basert på helbredende urter. De anbefales å lage mat i flere dager. Hvis verktøyet vil stå i kjøleskapet i lang tid, vil det miste sine fordelaktige egenskaper.

1. Kjøttkraft på basis av mulberry. En liten håndfull planterotter (150-200 g) er nødvendig for å vaske og hogge med en kniv. Deretter overføres det hakkede råmaterialet til en skje og helles med kaldt vann (2,5 l). Rødder må være infundert i minst 60 minutter. Etter denne gangen legges strengen på en liten brann, væsken blir kokt. Når kjøttkraften kokes, blir den filtrert og igjen avkjølt. Den resulterende medisinen blir tatt om morgenen, ettermiddag og kveld, 200 ml. Behandlingens varighet er 5 dager. Etter 3 dager, begynne et andre kurs.
2. Broth med pil. Barken på treet skal finhakket og fylt med vann. Forholdene bestemmes av øyet: En spiseskje råvarer krever 250 ml vann. Det resulterende produktet blir smurt på en liten brann og kok i ytterligere 10 minutter etter koking. Etter koking blir kjøttbøten igjen for å blande i 30 minutter, deretter filtrert. Forberedt drikke er nødvendig å fortynne med kokt vann (i proporsjoner 3: 1). Det er tatt tre ganger om dagen, 2 ss. skjeer (før måltider). Varigheten av behandlingen er 10 dager.

Til tross for at slike verktøy er utarbeidet på grunnlag av naturlige ingredienser, kan de kun brukes etter rådgivning med en lege. Folkemidlene, som alle andre legemidler, har visse kontraindikasjoner, og kan, hvis de brukes ulikt, provosere utviklingen av komplikasjoner.

tinkturer

Effektive rettsmidler inkluderer også ulike tinkturer. I de fleste tilfeller er disse legemidlene utarbeidet på grunnlag av vodka.

1. Ginger tinktur. Følgende ingredienser trengs: ingefærrot (1 ts.), Grønn te (samme mengde), en halv sitron, en klype kanel. Klem saften ut av sitronen, tilsett kanel og ingefær til den, hell deretter 500 ml kokende vann. La den resulterende væsken komme til å virke i 2-3 timer. Legemidlet må drikke om dagen. Hvis ønskelig, kan du legge til kjære til det.
2. Tinktur med hestkastanje. 50 g kastanjeskinn kreves for å helle 500 ml alkohol og fjern til infusjon i 2 uker. Etter denne tiden må tinkturen dreneres. Ta det som følger: 30 dråper tinktur legges til et glass vann og drikke. Midler brukes tre ganger daglig før måltider. Varigheten av behandlingen er 21 dager.
3. Tinktur med gingko biloba. 50 g tørre blader helle 0,5 liter vodka og la det fylles i 2 uker. Verktøyet må ristes regelmessig. Legemidlet tas 30 minutter før et måltid i en teskje (om morgenen, middag og kveld). Behandlingens varighet er en måned. Til tross for at dette legemidlet reduserer blodviskositeten, anbefales det å gjenta kurset om seks måneder for å oppnå maksimale resultater.

Apotek avgifter

På enkelte apotek kan du kjøpe ferdige avgifter for blodfortynning. Selv om medisinske urter selges uten resept, kan de også bare brukes etter rådgivning med lege.

Best av alt anbefales slike avgifter:

• malurt, mynte, malurt;
• hvit pil
• kløver, malurt, fjell arnica.

Hvis urteavgiften ikke finnes i apoteket, kan de bestilles online.

Den raskeste oppskriften

Hvis pasienten ikke har tid til å forberede avkok, vil følgende midler bidra til å normalisere blodviskositeten:

• Grønn te. Denne drikken regulerer aktiviteten til det kardiovaskulære systemet og normaliserer presset. Det anbefales å drikke det om morgenen og om kvelden.
• Soda. En teskje av dette pulveret må løses i et glass varmt vann og drikker den resulterende væsken. En slik medisin bidrar ikke bare til fortynning av plasma, men gjenoppretter også cellulær metabolisme.
• Fersk frukt og grønnsaksjuice. For å redusere viskositeten til plasmaet kan det bli vanlig med naturlig juice fra appelsin, fersken, mandarin, vannmelon og plomme.

Blodtynning under fødsel

Mer enn 50% av fremtidige mødre står også overfor hyperkoagulerbarhet. Legene advarer om at det under graviditeten å forbruke en rekke avkokninger og tinkturer, og spesielt medisiner, er umulig.

Det er nødvendig å forstå at kroppen til en kvinne er svært utsatt for ulike farmasøytiske stoffer og medisinske urter, du bør ikke bruke dem uten spesielle behov.

Hvis det er økt blodpropp i kroppen, vil konsumere riktig mat bidra til å takle det:

1. Friske tomater. I mangel av allergier kan de spises uten restriksjoner.
2. Sopp.
3. Hvitløk og grønn løk.
4. Havtorn, viburnum, sort currant, tranebær.
5. Appelsiner, mandariner, pomelo, granatepler.

Også, anbefales kvinner i stillingen å observere drikkeregimet og bruke minst 1,5 liter vann per dag.

Generelle kontraindikasjoner

Det må forstås at ikke alle populære oppskrifter er trygge. Noen urter og matvarer med feil forberedelse eller overdreven forbruk kan forårsake ulike komplikasjoner.

Herbal medisin anbefales ikke i følgende tilfeller:

• bærer et barn;
• laktasjonsperiode.

Det er mulig å starte det først etter konsultasjon og godkjenning av legen, uavhengig av pasientens tilstand, alder og helse.

Med regelmessig forbruk av folkemiddagsmidler bidrar virkelig til å oppnå et positivt resultat og redusere blodtettheten. Men for å være overbevist om effekten av terapien, bør en analyse gjøres minst en gang hvert halvår. I fravær av positiv effekt vil legen foreskrive en annen, mer effektiv måte.

Tykt blod - årsaker og behandling, hvordan man fortynner med folkemidlene

La oss finne ut grunnene til at blodet blir tykt, symptomene på sykdommen og snakk om behandling: hvordan tynner blodet ved hjelp av folkemidlene. En av de grunnleggende biologiske væskene i kroppen er blod, og vår helse er i stor grad avhengig av sammensetning, konsistens og viskositet. Ofte i resepsjonen, etter at testen er gjort, forteller legen oss om økt blodviskositet, og forklarer at akutt behandling er nødvendig. Og det betyr at vi er i fare.

Tykt blod - årsaker

Det faktum at blodet ditt har blitt tykt, tyder på at det oppstår noen problemer i kroppen. Det er farlig at blodet begynner å bevege seg verre gjennom våre fartøy, og som følge av dette er det fare for blodpropp i karene, og belastningen på hjertet øker. Ofte reagerer kroppen på økt viskositet ved høy hemoglobinproduksjon.

Tykt blod kan forårsake mange sykdommer. Aterosklerose, tromboflebitt, hjerneslag (hvordan du raskt og korrekt gjenkjenner, leser artikkelen) og hjerteinfarkt. Nyrene virker forverres, leverfunksjonene svekkes, nivået av kolesterol og trykkøkninger, drømmen er ødelagt. Det er en følelse av konstant trøtthet og søvn er forstyrret.

Les nedenfor for årsakene til nedsatt blodviskositet, disse er:

• Modifikasjon av blodcellemembraner: blodplater og røde blodlegemer, noe som fører til "liming" av celler. Jeg mener, jeg har en egen artikkel om hva rød cellevekst betyr, som jeg anbefaler alle å lese.
• Forringet leverfunksjon, hvor plasmaet blir viskøst. Skrumplever.
• Mangelen på vitaminer og mineraler som deltar i produksjon av hormoner og enzymer er sink, selen, vitamin C, lecitin.
• Hyperfunksjon av milten.
• En pankreas sykdom som mangler enzymer.
• Dehydrering av kroppen med utilstrekkelig væskeinntak, diaré, oppkast.
• Økt blodkoagulasjon.
• Forbruk av overflødig sukker og karbohydrater.
• Åreknuter, som reduserer hastigheten på blodstrømmen i karene.
• Graviditet.

Mange tar urter i mange år for å tykke blodet. Dette er motherwort, valerian.

Det finnes en rekke produkter som bidrar til økt viskositet: alkoholholdige drikkevarer, bokhvete, poteter, bakverk, karbonatiserte drikker.

Økt blodtetthet - symptomer

Det finnes ingen medisinsk betegnelse, som "tykt blod", for leger, og det er heller ingen sykdom. Men det er noen symptomer som bør varsle. Dette er:

• Økt trykk og hodepine.
• Generell svakhet: tunghet i bena, døsighet, tretthet, kalde lemmer.
• Distraksjon, depresjon.
• Tørr munn.
• Noder på venene.

Tykk blodbehandling

Som sagt ovenfor, sykdommen "tykt blod" og følgelig begrepet "tynt blodet", som sådan, nei. For å gjøre blodet mindre tykt, er det nødvendig å normalisere viskositeten. Samtidig er det nødvendig å gjøre det for å bringe blodet inn i den fysiologiske normen, og dens koagulerbarhet ikke lider.

Legenes råd er enkel og mange av oss hører om det når de leser informasjon om en sunn livsstil. Dette er et godt balansert kosthold og optimal drikkregime. Gjør det til en regel å drikke rikelig med vann i sin reneste form. Eliminer alle produkter som øker viskositeten og inkludere flere blodfortynnende produkter.

For å tynne blodet, foreskriver legene vanligvis medisiner, for eksempel rusmidler med aspirin.

Tykke blodfortynnende produkter

Legen i klinikken, i nærvær av en tykk blodtilstand, foreskriver vanligvis et spesielt diett, som vanligvis tilbys til pasienter etter et hjerteinfarkt, aterosklerose, iskemi og andre hjertesykdommer. Dette er tabell nummer 10.

Hjemme er det ikke nødvendig å følge denne dietten, og du kan utvide listen over blodfortynningsprodukter. Den inkluderer:

1. Kraftig kjøtt, kylling, kalkun.
2. Tomater, rødbeter, agurker.
3. Sjømat: havkål, fisk.
4. Epler, tranebær, kirsebær, hvite og rødbønner, blåbær, stikkelsbær.
5. Sitrus.
6. Ginger, kanel, hvitløk, selleri, chili pepper, løk.
7. Solsikkefrø, alle slags nøtter.

Hvordan fortynne det tykke blodet av folkemidlene

Tradisjonell medisin for å væske tykt blod har akkumulert ganske mye behandlingserfaring.

Det bør bemerkes at alle disse oppskriftene bare hjelper hvis det ikke er noen alvorlige årsaker til blodtykkelse. Eldre urter vil hjelpe til med en primær behandling foreskrevet av en lege, som regel disse er preparater som inneholder aspirin.

Ikke overdriv det, venner! Overdreven entusiasme for bruk av folkemedisiner, sammen med medisiner, kan bidra til intern blødning, inkludert livmorblødning. Rådfør deg med eksperter, kontrollerende stoffinntaksanalyser.

Jeg tilbyr deg noen oppskrifter:

Samlingsnummer 1. Gult kløver, vazolistisk gress, kløver, hagtorn (frukt eller blomster), valerian (rot), boleberry og blad balissa - dette er en liste over urter for den første samlingen. Ta dem i like store mengder og 2 ts av denne samlingen bryter 400 ml. kokende vann. Hold vannbadet en kvart time, drikk om dagen.

Samlingsnummer 2. Nærmere bestemt, ikke en samling og terapeutisk te. Ingefær, kanel og grønn te. Hakkede rotter, en teskje te og en klype kanel, hell 0,5 liter kokende vann i en og en halv time. Stamme og legg til honning med sitronsaft (fra en halv sitron). Drikk som te.

Samlingsnummer 3. Lag en blanding av tatt 2 ss. skjeer med rosen hofter, svart te og blomster av meadowsweet. Hell hele blandingen med to kopper kokende vann og la stå i 12-15 minutter. Etter anstrengelse, drikk et glass før middagen.

1. Mulberry, røtter. Knuse 200 gr. mulberry røtter. Fyll med 3 liter vann. Etter en time, kok opp. Når kjøttkraft er kjølig, drikk et glass, drikk det for en dag. Tilbring behandlingen i 5 dager, deretter en 2 - 3 dagers pause og gjenta igjen.
2. Kastanje, blomster. En teskje kastanjebønner helles ett glass kokende vann og kok i en kvart time. Drikk før sengetid, på en gang - et glass.
3. Willow, bark. Midler insisterer på en termo (du kan tett innpakket i en krukke). En halv liter vann - en spiseskje bark. Drikk et glass i begynnelsen og slutten av dagen.
4. Kastanje, fruktskall. 50 gr. kastanjeskål hell 0,5 liter vodka og insister 15-20 dager. Når du bruker 30 - 35 dråper fortynne en kvart kopp vann. Drikk 20-25 dager, etter en pause i en uke, gjenta behandlingen. For profylakse, gjennomføre et kurs to ganger i året.
5. Mumier. Den har en rekke helbredende egenskaper som bidrar til blodfortynning. Ta agenten i sengetid, oppløs den i vann i 10 dager. Deretter pause i 5 dager og gjenta kurset. Under behandling må du ikke ta sovepiller og glemme alkohol.
6. Ginkgo biloba Lag en tinktur av plantens blader: 50 gr. råvarer, hell 0,5 vodka og la i to uker på et mørkere sted. I 30 dager, drikke en skje før et måltid. Pause en uke og gjenta kurset. Etter tre kurs anbefales en pause på seks måneder, og gjenta deretter behandlingen.
7. Appelsiner. Spesielt effektiv er den nystekte juiceen.
8. Germinert hvete. Jeg er sikker på at alle vet om fordelene med germinated frokostblandinger. Hvete bidrar til å væske tykt blod. Legg til frøplanter til mat.
9. Sopp, hvit. Kut kapsene av ferske hvite sopp mindre, fyll med vodka og la i 2 uker, og velg et mørkere sted. Før du tar en teskje tinktur fortynnet i 50 ml. vann. Drikk to ganger om dagen før måltider.
10. Bringebær. Bergen har et høyt salisylsyreinnhold, som bidrar til å normalisere blodviskositeten.

Skål, kjære! Vær oppmerksom på trivsel. Å vite symptomene og årsakene til tykt blod, ta vare på riktig og rettidig behandling. Tynn tykt blod er nødvendig, venner - det vil redde deg fra mange problemer.

Tradisjonelle metoder for behandling av tykt blod

Viskøs blod er årsaken til alvorlig sykdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstanden med hjerneslag, hjerteinfarkt, hemorroider, blodpropper, åreknuter, etc.

Hovedproblemet er umuligheten av normal bevegelse gjennom blodårene. Som et resultat mottar organene ikke tilstrekkelig næring, inkludert oksygen. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnostisert, kan du prøve behandling med folkemidlene.

Hvorfor skjer dette

Før du begynner behandling og finne ut hva du skal gjøre, bør du lære mer om sykdommen og hvilke grunner det provoserte. Det kan være flere faktorer som påvirker helsen, men det finnes flere av de vanligste:

• overdrevne nivåer av røde blodlegemer, hemoglobin og blodplater;
• liten mengde enzymer;
• kroppen er surgjort;
• personen ble utsatt;
• få vitaminer og mineraler, som følge av hvilke enzymer og hormoner ikke er produsert; høyt blodpropp
• milt hyperfunksjonering;
• utilstrekkelig vanninntak
• dehydrering på grunn av dårlig absorpsjon av vann i tykktarmen;
• høyt sukkerforbruk og enkle karbohydrater.

Årsaker forbundet med unormal livsstil, ganske lett å rette til korreksjon. Alle de andre krever behandling med medisinering eller folkemidlene. For å identifisere faktoren som påvirket blodtilstanden, må du undersøke av en lege. Å finne årsakene som utløste sykdommen er svært vanskelig alene.

Endring av diett - det første trinnet til gjenoppretting

Endring av næringsprinsippene er den enkleste metoden for å lindre manifestasjonene av sykdommen. Først av alt, bør du berike din meny med gjærte melkprodukter. Naturlige salter av salicylsyre og sitronsyre, samt vitaminer, er også i stand til å tynne blodet. Disse komponentene kan hentes fra bær (blåbær, bringebær, brombær, kirsebær, blommer) og sitrus.

Hver dag må du spise 2 sitroner, som kan kuttes i skiver, legg i en krukke og hell honning. Du kan bruke sukker, men det første alternativet vil gi flere fordeler. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrukt eller et glass bær. De som ikke er bekymret for problemer med magen, må du spise to fedd hvitløk hver dag. Gjør det bedre om ettermiddagen. På våren i salaten er det nyttig å hogge de friske bladene av.

Hvis dehydrering virker som en årsak til økt koagulabilitet, vil vann med salt og sukker bidra til å rette opp situasjonen (½ teskje salt og 2 spiseskjeer sukker er nødvendig for 5 glass vann). Mengden av denne løsningen bør ikke overstige 2 liter per dag.

Merk at for behandling av dehydrering ikke bruk te, kaffe, karbonholdige og spesielt alkoholholdige drikkevarer. Alle de ovennevnte væskene bidrar ikke bare til å fylle vannbalansen, men tværtimot fører til forstyrrelsen. Men supper er bare en ekstra kilde til væske og fiber som kroppen trenger. De mest sunne, magre supper fra grønnsaker.

Folk blodtynning metoder

Endring av dietten, bruk av mer væske og eliminering av skadelige produkter fra menyen din er en viktig, men ikke den siste tiltak for å gjenopprette. Tradisjonelle metoder for blodfortynning inkluderer urter for å gjenopprette blodsirkulasjonen.

Ginkgo Biloba

Denne planten anses å være unik. Det bekjemper spasmer av blodkar, og gjenoppretter normal blodstrøm. Som et resultat av sin handling, økes blodstrømmen til hjernen, venene og underlemmene. I tillegg er det en effektiv forebygging av blodpropper. Med hjelp av Ginko Biloba kan du bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni, depresjon, åreknuter, tromboflebitt.

Ta 50 g blader, brett i en halv liter krukke og fyll den til toppen med vodka. Insistere så bør være innen to uker. Tinktur tas en teskje tre ganger daglig før måltider i en måned. Da anbefales det å ta en pause i en uke og gjenta kurset. Hvis oppskriften og opptaksregler ikke brytes, vil det snart vises synlige forbedringer. Denne tinkturen er den sterkeste stimulansen til minne, oppmerksomhet og mentalt potensial. Kontraindikasjon er graviditet, amming, individuell følsomhet overfor komponenten.

Kaukasisk Dioscorea

Ved fremstilling av narkotika fra denne urten bruker rhizomes. Indikasjonene er slag, hjerteinfarkt, gikt og revmatoid artritt. Anlegget reduserer nivået av urinsyre og graden av blodpropp. For å gjøre medisinen bør være fra roten.

Deretter må kjøttbøtta bli drenert gaze og fortynnet med kokt vann til det opprinnelige volumet. Det er nødvendig å akseptere tre ganger om dagen på spiseskjeen etter mat til tilstanden forbedres.

Hestkastanje

Det er to oppskrifter for fremstilling av dette medisinske urtet: tinktur og tinktur. For det første alternativet trenger du et glass vann for å helles en spiseskje med tørkede blomster (hvis blomstene er friske, vil delen være dobbelt så stor), kok opp og la det komme i 8 timer. Drikk infusjonen skal være alt, distribuere noen få søppel hele dagen. Dette bør gjøres regelmessig i en måned.

For å forberede tinkturen krever friske blomster. Krukken er fylt til 2/3 og fylt med alkohol 50-60 grader til randen. Legemidlet skal stå på et kjølig, mørkt sted i tre uker, det må ristes hver dag. Deretter må du spenne og ta en måned tre ganger om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråper). Ovennevnte verktøy anbefales til bruk for åreknuter, tromboflebitt, hemorroider og tykt blod.

Legestenkløver

Behandlingsinfusjon av kløver holdes hvert kvartal. Forberede den, hell 2 ss. tørk gresset med et glass kokende vann og hold på brann i ti minutter, deretter belastning. Mottak tre ganger om dagen for en halv kopp.

Helbredende samling for blodfortynning

For forberedelsen brukes to deler av villøsenbær, søt kløvergress, knust tørkede kastanjefrukter, chagapulver og elecampusrot. Til dem legges en del av Sophoras frukt. Komponenter er fylt med kokende vann i mengden 1 kopp per 1 spiseskje av samlingen. Det er nødvendig å drikke før en frokost og før en middag på 100 ml innen en måned.

Forsøker å fortynne det tykke blodet med hjemmemedisiner, husk at du ikke kan overdrive det fordi det har alvorlige konsekvenser. Blant dem er interne blødninger og livmorblødninger.

Vi forstår at tynn blod, måter

Tykt blod er en tilstand hvor blodet blir veldig viskøst. En uvanlig økning i tetthet skyldes en avvik fra normen under blodkoagulasjon. Tykt blod hindrer sirkulasjon av oksygen, næringsstoffer og hormoner i hele kroppen. Dette kan føre til mangel på sistnevnte eller til hypoksi. Når sirkulasjonssystemet fungerer normalt, starter koagulasjonsprosessen under sammentrekninger i blodkaret. Trombin (blodenzym) frigjøres i blodet. Dette gir opphav til en biokjemisk reaksjon som fører til dannelsen av koagulasjonsmidler. Den eneste oppgaven med disse midlene er dannelsen av en blodpropp. Når arbeidet er ferdig, bør koagulasjonsprosessen stoppe. Men for pasienter med denne sykdommen stopper prosessen ikke, og agenter dekker kapillærene med et lag av fibrin.

Dette fører til blodtykkelse og gir det ideelle miljøet for patogener å blomstre.

årsaker

Noen etniske løp kan ha en genetisk predisposisjon til tykt blod. Feil i koaguleringsgenene påvirker kroppens evne til å forstyrre blodproppingsprosessen negativt. Disse feilene kan påvirke dets evne til utskillelse av fibrinavsetninger dannet som følge av koagulering.

Tykt blod kan være forårsaket av tilstedeværelse av skadelige patogener, som sopp, virus, bakterier og parasitter. Disse patogenene kan faktisk aktivere koagulasjonsreaksjonen i kroppen som en måte å beskytte immunsystemet på. Oppløselig fibrinmonomer (koagulasjonsmiddel) omslutter kapillærene med fibrin, noe som gjør det umulig å overføre oksygen og næringsstoffer til vevet. Mangelen på disse stoffene skaper et ideelt miljø for patogener.

Tungmetaller eller miljøet kan også utløse uvanlige nivåer av oppløselig fibrinmonomerproduksjon.

Noen få årsaker til tykt blod:

• aldring;
• Feil diett, diabetes, høyt kolesteroltal;
• Mangel på fysisk anstrengelse;
• graviditet;
• hematokrit;
• Rød blodcelle deformasjon;
• Dehydrering (for eksempel et permanent opphold i et veldig varmt klima);
• arvelighet;
• Mot bakgrunnen for å ta stoffet (fører til økte symptomer på dehydrering);
• Mangel på fettsyrer;
• Miljøgifter;
• Sigarettrøyk;
• Stråling, bestråling;
• stress,
• Mikrober: bakterier, virus, spiroketter; tarmdysbiose;
• leukemi;
• Sann polycytemi (beinmargen produserer for mange røde blodlegemer);
• trombocytose;
• Myelodysplastiske lidelser;
• Paraneoplastiske syndromer (på grunn av det store antall sirkulerende immunglobuliner, kryoglobuliner, paraproteiner eller antistoffer eller på grunn av overdreven økning i blodceller).

symptomer

Økt viskositet og redusert blodgass kan føre til ulike kliniske manifestasjoner, inkludert:

• Sentralnervesystemet: sløvhet, hodepine, døvhet, kramper;
• Sikt: papilloødem, blødninger, retinal vasodilasjon, synstap
• Kardiovaskulær system: arteriell hypertensjon;
• Hematologisk: anemi, unormal blødning (blåmerker, mukosal blødning, rektal blødning, menorrhagia), trombose, leukocyt dysfunksjon (sepsis);
• Nyresvar: Nyresvikt, nyre-tubulær acidose.

Noen pasienter har symptomer som:

• Matforstyrrelser - irritabelt tarmsyndrom;
• Alvorlig graviditet, miscarriages;
• Kronisk tretthetssyndrom;
• Rød hud;
• Sværheten ved å behandle bakterielle, virus- eller soppinfeksjoner;
• Økt stress på hjertet, noe som kan føre til et slag.

diagnostikk

Nødvendig blodprøve for å bestemme antall røde blodlegemer, hematokrit-test.

Anna Ponyaeva. Hun ble uteksaminert fra Nizjnij Novgorod Medical Academy (2007-2014) og bosted i klinisk laboratorium diagnostikk (2014-2016).Zadat spørsmålet >>

• Arteriell blodgassanalyse for å kontrollere oksygenivået i blodet;
• Blodsukker (glukose);
• Analyse av kreatinin, samt forholdet mellom nitrogen og kreatin;
• Urinalyse (måling av glukose, blod og protein i urinen);
• Analyse av blodpropp (koagulogram).

behandling

Disse metodene brukes hovedsakelig:

• Riktig balansert ernæring;
• Fysisk aktivitet;
• Narkotikabehandling;
• Støttende terapi med urter (folkemedisiner).

diett

Vitaminer og næringsstoffer i visse matvarer kan naturlig tynne blodet. Vegetabilske oljer, nøtter og noen frokostblandinger inneholder vitamin E, som er et naturlig flytende middel. Imidlertid bør høye doser vitamin E unngås, dette kan føre til at serum blir for væsket. En slik tilstand kan forårsake hemorragisk slag eller hjerneblødning. Andre matvarer som inneholder natriumsalicylater fungerer som naturlige blodfortynnere. Disse er hovedsakelig frukt og grønnsaker, nøtter og kjøtt, blåbær, friske ananas og tomater.

Generelle prinsipper for et balansert kosthold:

• Legg linhve til kostholdet ditt, det har mange nyttige egenskaper, inkludert evnen til å tynne blodet;
• Inkluder i den daglige dietten mettet fett (organisk oliven, kokosnøttolje), de har antimikrobielle egenskaper og tynner blodet;
• Gjør et valg til fordel for komplekse karbohydrater med lav glykemisk indeks, slik som: brun ris, friske epler, spire korn, squash (en type gresskar);
• Øk inntaket av omega-3, spis mer fisk (laks, tunfisk tunfisk), fiskeolje, avokado, spyttede valnøtter kan raskt tynne blodet;
• Legg til næringsstoffer til kostholdet ditt i form av frø (linfrø, solsikkefrø).

Blodfortynnere:

• druer;
• Rosiner, svisker:
• Bær (tranebær, kirsebær, blåbær, jordbær);
• Mandariner, appelsiner;
• kokosnøtter;
• Solsikkefrø;
• Olivenolje;
• hvitløk;
• ansjos;
• makrell;
• Brun ørret;
• Sild.

Produkter som skal unngås:

• Alle enkle eller raffinerte karbohydrater (sukker, hvitt brød, pasta, kjeks, kaker, kjeks);
• Alle produkter som inneholder raffinerte sukker eller syntetiske søtstoffer. Velg naturlige søtningsmidler, for eksempel stevia (det kan tynne blodet);
• Alkohol (selv om en liten mengde vin er inkludert i blodfortyndingsprodukter);
• Meieriprodukter (ost bør helt utelukkes);
• Koffein - Selv om moderat koffeininntak kan være fordelaktig, kan overdreven forbruk føre til søvnløshet, samt forstoppelse eller diaré;
• Kullsyreholdige drikker;
• sopp;
• Marinerte produkter;
• Østers, blåskjell og hummer (de kan inneholde giftige kvikksølvnivåer):
• Fisk (makrell) kan også inneholde giftige kvikksølvnivåer;
• Gjær og hvete produkter;
• Mononatriumglutamat (finnes i mange produkter som smakforsterker);
• Hydrogenerte eller delvis hydrogenerte oljer (transfett) som finnes i mange bearbeidede matvarer (fastfood).

Prøv også å unngå:

• persille;
• Grønne grønnsaker;
• spinat;
• asparges;
• blomkål;
• selleri;
• purre;
• Naturlig yoghurt;
• Mozzarella ost;
• tofu;
• Oksekjøtt, svinekjøtt

sport

Øvelse gjør deg svette, svetteprosessen lindrer stress, og hjelper kroppen å fjerne giftstoffer. Øvelser bidrar til å øke blodsirkulasjonen, som gir kroppen næringsstoffer og oksygen, de reduserer også risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Trening tynner blodet.

Hvilken sport kan tynnere blodet bedre, hjelper lege-terapeuten eller hematologen til å hjelpe. Men det anbefales vanligvis å øke fysisk aktivitet opptil 150-180 minutter i uken, for eksempel 30-45 minutter om dagen. Egnet aktiv gange eller moderat aerob trening. Yoga (for gravide) og Pilates er spesielt godt, yoga forbedrer blodsirkulasjonen, og Pilates og pustepraksis har vist seg å være sikre og effektive forebyggingsmetoder for blodfortynning.

Urtemedisin

Disse urter kan kombineres med produkter som tynner blodet. De bør bare brukes etter rådgivning med legen din (lege, hematolog). Deres bruk refererer til behandling av tykt blod folkemidlene.