Hvordan forebygge et slag, avhengig av årsakene til patologi

Millioner av mennesker dør hvert år fra vaskulære og hjertesykdommer. Hvis i begynnelsen av forrige århundre ble cerebral stroke ansett som en sykdom hos eldre, i dag kriser denne sykdommen fyrtiårsåldern. Forskere utvikler og supplerer hele tiden listen over forebyggende tiltak som er utformet for å redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer. For å forstå hvordan å forebygge et slag, er det nødvendig å forstå mekanismen for forekomst og årsakene til utviklingen av patologi.

Hjerneslag kan ikke kalles en uavhengig sykdom. Det er en akutt komplikasjon av store sykdommer - hypertensjon og vaskulær aterosklerose. Medfødte vaskulære patologier kan også påvirke hjerneslag.

Ifølge utviklingsmekanismen kan stroke være hemorragisk og iskemisk. Den første oppstår som et resultat av brudd i fartøyet i hjernen, og det andre - mot bakgrunnen for blodtilførselen til organet eller stedet.

Hovedårsaken til iskemisk berøring er atherosklerose eller vasospasme. Blødning i hjernen oppstår som et resultat av en kraftig økning i trykket, når veggene i blodårene ikke tåler stress og sprekker. I begge tilfeller kan hjerneceller og nevroner dø.

Cerebral infarkt i iskemisk berøring skjer når blodstrømmen til hjernen stopper helt. En slik situasjon kan oppstå hvis et fartøy er blokkert av en trombose, blodpropp eller lumen i karet er lukket på grunn av veksten av en aterosklerotisk plakk. En annen grunn er en kraftig reduksjon av blodtrykket, eller en reduksjon av mengden blod.

Iskemisk slag er diagnostisert flere ganger oftere, og dødelighet fra denne typen patologi er lavere. Men til tross for at blokkering eller vasospasme oftere slutter i døden, fører et slag av den iskemiske typen ofte til funksjonshemming. Derfor er det viktig å rettidig diagnostisere og behandle store sykdommer.

Utvikle mekanismen for å forebygge et slag, eksperter tok hensyn til mange faktorer som fører til hjerte-og karsykdommer. De lagde også en liste over personer som trenger forebyggende tiltak. Først og fremst inkluderer det folk som har fylt 65 år. Sykdommer som hypertensjon, diabetes mellitus og aterosklerose i blodårene er en stor risiko for utvikling av hjerneslag. Personer som lider av disse plager bør gjøre en innsats for å beskytte hjernen mot hypoksi og blødninger og kar fra brølhet og kolesterol.

Strokeprofylakse bør utføres av personer som har sykdommer som fører til dannelse av blodpropper. Listen over potensielle pasienter med en diagnose av hjerneslag inkluderer røykere, personer med overvekt og hormonelle lidelser.

Forerunners slag

Et hemorragisk slag kommer opp plutselig, og et iskemisk slag har symptomer som er harbingers av et angrep. Angst bør slås i tilfelle når følsomheten i huden, stereoskopisk syn er forstyrret, og taleforstyrrelser forekommer. Pasientens hode begynner å smerte, hans bevissthet blir overskyet, han føler seg generelt ubehag. Hvis lemmer på den ene siden av kroppen mister følsomheten, indikerer dette at hjernecirkulasjonen oppstår i motsatt side.

Hemorragisk slag forekommer under sterkt psyko-emosjonelt stress eller økt fysisk aktivitet. En person svetter opp, hans hud blir rød, og en skarp smerte pierces hodet. Angrepene i angrepet er så sterke at pasienten mister bevisstheten.

Er det mulig å forhindre akutt cerebral insuffisiens

Hvis det med jevne mellomrom finnes symptomer som karakteriserer hjernehypoksi, bør det treffes tiltak for å identifisere og behandle patologi. Hvordan og med hvilke metoder det er mer effektivt å forebygge et slag, vil legen gi det beste råd etter å ha identifisert årsakene til hvilke symptomene som er angitt. Men uansett hva pasienten lider av, høyt blodtrykk eller aterosklerose, bør du først og fremst endre livsstilen din og vurdere kostholdet.

Mange studier har bekreftet konklusjonen om at plantefôr som inngår i det daglige kostholdet, reduserer risikoen for hjerneslag med fem prosent. Spesielt nyttig er epler, grønne grønnsaker og matvarer som inneholder kalium (de reduserer risikoen for stroke nesten todelt).

I tillegg til å organisere et sunt kosthold, er det mulig å redusere risikoen for å utvikle farlig patologi, hvis du gir opp dårlige vaner, unngå stressende situasjoner, tung fysisk anstrengelse og behandle samtidige sykdommer i tide.

Hvordan unngå stroke: forebyggende tiltak og narkotika

Siden slag er en konsekvens av kardiovaskulære sykdommer, bør forebyggende tiltak primært rettes mot store sykdommer. Råd fra eksperter om hvordan du unngår et slag berører organisasjonen av et sunt kosthold, trykkkontroll, rettidig inntak av medisiner og andre måter å beskytte hjertet og blodårene på. Vurder dem mer detaljert.

De viktigste tiltak for å forebygge slag:

• Årlig rutinemessig inspeksjon. Etter å ha fylt femti år, er det nødvendig å periodisk undersøke legene for rettidig diagnose og behandling av sykdommer som kan føre til hjerneslag.
• Lavere kolesterol. Det er han som forårsaker dannelsen av aterosklerotiske plakk som okkluderer karene. Det er nødvendig å utelukke fra diettdyrfett, smør, rømme og ost.
• Blodtrykksovervåking. Hypertensive pasienter må daglig overvåke blodtrykket, da en kraftig økning i trykk forårsaker hemorragisk slag, som manifesterer seg plutselig og ikke kan bli lagt merke til på forhånd. Hvis økt trykk blir lagt merke til i tide, er det mulig å lagre fartøyene fra brudd ved å ta antihypertensiva. Derfor anbefaler leger sterkt at personer med diagnose av hypertensjon har en blodtrykksmonitor i sitt medisinskap.
• Hjertefrekvenskontroll. Hvis en person lider av atrieflimmer, øker risikoen for å få et slag. I dette tilfellet kan blodpropper dannes direkte i atriumet og, som beveger seg gjennom arteriene, okkluderer hjernens kar. Unngå stroke hjelper til rettidig administrasjon av antiarytmiske stoffer.
• Eliminering av stressende situasjoner. Det er vanskelig å være alltid på den positive bølgen, da det er triste øyeblikk i livet. Du bør imidlertid stille inn en positiv måte og prøve å være mindre nervøs. Depresjon er spesielt farlig. Det bør behandles ved hjelp av eksperter.
• Kontroll av hormonelle stoffer. Langvarig bruk av hormonelle prevensjonsmidler kan føre til dannelse av blodpropper. Slike rusmidler bør unngås av kvinner i fare.
• Diabetesbehandling. Denne sykdommen påvirker veggene i blodkarene, og øker risikoen for slag. Diabetes krever obligatorisk behandling og kontroll av blodsukkernivå.
• Tidlig søker medisinsk behandling. Iskemisk slagtype karakteriseres av symptomer som oppstår omtrent en dag før angrepet. Hvis en person på dette tidspunktet ser en lege, så ved hjelp av passende terapeutiske tiltak, kan du unngå et slag før det går inn i den aktive fasen.
• Forebygging av blodpropper. Personer hvis blod er for tykt eller de som har sykdommer i venene, bør ta medisiner for å forhindre dannelse av blodpropper og blodpropper.
• Røykeslutt. Be om hvordan du unngår et slag, bør du nøye evaluere vaner, for eksempel røyking. Nikotin reduserer elasticiteten til de vaskulære veggene og forårsaker en innsnevring av arteriene. I tilfelle en betydelig økning i trykk, er slike fartøy lett skadet.

Behandling av alvorlige patologier er ikke uten rusmidler. Avhengig av sykdommen, foreskriver legen en eller annen medisin som bidrar til å unngå slike komplikasjoner som slag.

Preparatene kan deles inn i tre grupper:

1. Antihypertensive stoffer reduserer blodtrykket. Disse medisinene skal bare tas som anvist av legen, som bestemmer dosering og behandlingsforløp.
2. Diuretika bidrar til fjerning av overskytende vann og natrium fra kroppen.
3. Antiplatelet midler forhindrer dannelsen av blodpropper og vaskulær blokkering.

Hvordan forebygge hjerneslag ved hjelp av tradisjonell medisin og ernæring

I folkemedisin har et århundre erfaring blitt oppnådd i behandling av ulike plager. Det er oppskrifter som er rettet mot å forhindre slag ved å rense blodårene fra kolesterol og styrke de vaskulære veggene. Behandling med naturlige medisiner bør være et supplement til hovedet, men ikke det eneste. Hvordan forebygge hjerneslags folkemessige rettsmidler, vurder i form av flere populære oppskrifter.

Folk oppskrifter:

• Sitrus honning blanding. For å forberede ikke bare sunn, men også velsmakende medisin, trenger du sitron og appelsin, 1 stk, samt 1 ss honning. Sitrusfrukter skal vaskes grundig og hakket sammen med skallet i kjøttkvern. Juice klemme, og i den resulterende massen legg til honning og bland godt. Løsningen er tatt på en teskje etter et måltid. Det rydder rent opp karrene fra innskudd og reduserer nivået av "skadelig" kolesterol.
• Tinktur av elekanan. Krysset tørr planterot (30 gram) plasseres i en glassbeholder og helles med vodka (1 liter). Insistere på et mørkt, kjølig sted i 1,5 måneder. Ta daglig 25 dråper før måltider. Legemidlet er ment for behandling av vaskulær aterosklerose.

Svaret på spørsmålet om hvordan å forebygge hjerneslag kan variere avhengig av om det allerede var en patologi eller ikke. Faktum er at etter det første slaget øker sannsynligheten for en økning av økningen, noe som betyr at det er behov for mer effektive midler, som ikke bare beskytter fartøyene, men også gjenoppretter skadede hjerneceller. En av disse oppskrifter er basert på de gunstige egenskapene til furuskegler.

Tinktur av furuskegler. Unge kegler bør finhakkes og legges i en tre-liters krukke og fyller den i halvparten. I glasset helles 2 liter vodka og tilsett et glass sukker, bland alt. Lukk det med et lokk og legg det på et mørkt sted. Etter 10 dager dreneres og forbrukes infusjonen med 30 ml per dag. Kegler i banken kan helles med vodka flere ganger. Verktøyet er vakkert lagret i kjøleskapet.

Ernæring for å forhindre slag

For å forhindre hjerneslag, bør den daglige menyen justeres. Grunnlaget for ernæring bør være grønnsaker og frukt, men det er nødvendig å ta hensyn til prinsippet om et balansert kosthold, der fett, karbohydrater og proteiner må være tilstede. Derfor bør grønnsaker legges magert kjøtt, sjøfisk eller fjærfe, vegetabilsk olje, nøtter, frokostblandinger.

Det er nyttig å spise mat som inneholder kalium, magnesium, sink, kalsium og vitaminer A, B, E, R. Grønne grønnsaker og grønnsaker bør inkluderes i dietten, da de fullstendig rengjør karene fra kolesterolplakk.

Matvarer som fett kjøtt, lard, fete meieriprodukter, røkt kjøtt, hermetikk, søtsaker og baking bør utelukkes fra kostholdet. Med hypertensjon må du begrense mengden ledig væske til 1,2 liter per dag. Bør eliminere eller redusere mengden av salt betydelig.

For å forhindre tilbakevendende slag anbefales pasienter et spesialdesignet diett nummer 10.

Strokeforebygging: hvordan og hvordan du beskytter deg mot en farlig sykdom?

Ifølge statistikken dør hver femte pasient. Dette skyldes tidlig hjelp eller mangel på bevissthet for å gjenkjenne de første advarselsskiltene til sykdommen. Strokeforebygging bidrar til å redusere risikoen med opptil 80%.

Sykdommen er ikke alltid dødelig, men flertallet av overlevende har fortsatt alvorlige helseproblemer. For slike pasienter er langsiktig rehabilitering nødvendig.

Artikkelen vil diskutere primær og sekundær forebygging av slag som hovedbetingelse for rettidig forebygging av sykdommen.

Hva er et slag

Dette er en sykdom som er forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. Det er to typer sykdommen: hemorragisk og iskemisk. I det første tilfellet har pasienten et brudd på cerebral fartøy med etterfølgende blødning. Ved iskemisk berøring forekommer blokkering eller spasmer av blodkar.

Ifølge statistikk er den vanligste den nominelle hemorragiske formen, det forårsaker alvorlige konsekvenser dersom personen ikke får førstehjelp i tide. Oftest forekommer toppincidensen i vårsesongen. Iskemisk berøring er hovedsakelig forbundet med brudd på de grunnleggende funksjonene i blodsirkulasjonen.

Blodet gjennom karene bærer oksygen og næringsstoffer til ulike organer, inkludert hjernen. Hvis denne prosessen forstyrres, får den ikke nok oksygen, og iskemi starter. Et svært viktig sted i forebygging av disse sykdommene er forebygging av hjerneslag.

Hvem er i fare

Økt risiko for hjerneslag er observert i disse pasientgruppene:

• lav insulinproduksjon (diabetes), høyt blod kolesterol og hypertensjon;
• med en genetisk predisponering, spesielt dersom forebyggende tiltak ikke følges;
• eldre mennesker (etter 55 år).

Tidlig forebygging av slag vil bidra til å unngå negative konsekvenser.

Hovedårsakene og utfellingsfaktorene

Hvordan unngå et slag? Først av alt er det nødvendig å håndtere grupper av risikofaktorer for å utvikle sykdommen:

• disponerende. Disse inkluderer en alder av en person og hans arvelighet. Disse faktorene er ikke egnet til justering. Det er verdt å merke seg at hos menn skjer stroke i en tidligere alder enn hos kvinner;
• atferds. I dette tilfellet er årsakene til utvikling dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk), usunt kosthold og livsstil, langsiktig medisinering, etc. En person har en direkte effekt på disse faktorene og kan vel endre dem.
• metabolsk. I dette tilfellet er hovedårsaken sykdommer som er et resultat av metabolske forstyrrelser i menneskekroppen (diabetes, høyt kolesterol, hypertensjon, noen cerebrovaskulære sykdommer i hjernen etc.).

Legene hevder at sykdommen i de fleste tilfeller er forårsaket av vaskulære patologier (for eksempel utvikling av aterosklerose på grunn av feil i lipidmetabolismen).

Et normalt blodtrykksnivå er 120/80. I den moderne verden, når en person lider av effekten av en hektisk rytme i livet, blir hemorragisk slag ofte diagnostisert hos unge mennesker. Hvis en pasient har vedvarende høyt blodtrykk, blir det ved den minste reduksjonen i hjernen hans utsatt for iskemiske angrep, noe som resulterer i en mikroblokkesykdom.

Strokeforebygging

Spørsmålet om hvordan å forhindre et slag er en av de mest presserende for ulike grupper av befolkningen. Alle forebyggende tiltak faller inn i to hovedkategorier:

• primær - rettet mot å redusere risikoen for å utvikle sykdommen;
• sekundær, som bør omfatte tiltak for å eliminere den underliggende årsaken til patologi.

Forebygging inkluderer å besøke helsestasjoner, ta medisiner hjemme eller bruke tradisjonell medisin. Vurder hvert av punktene mer detaljert.

Regelmessig undersøkelse

Hvordan hindre hjerneslag? For å gjøre dette må du først og fremst gjennomgå regelmessig inspeksjon, noe som vil bidra til å etablere mulige avvik.

Stroke og hjerteinfarkt forebygging er nært beslektet og inkluderer:

• MR- og CT-diagnose av blodkarene i hodet, noe som bidrar til å oppdage mulige aneurysmer eller misdannelser. Syndigheten av disse sykdommene ligger i det faktum at de ikke manifesterer seg på noen måte til blødningstidspunktet;
• bloddonasjon for å bestemme lipidnivåer. Aterosklerose er forårsaket av en økning i kolesterol i blodet, det er ledsaget av dannelsen av såkalte vaskulære plakk som forstyrrer normal blodsirkulasjon;
• Blodtrykkskontroll lar deg sette mulige avvik fra normale verdier. I dette tilfellet foreskriver legen stabiliserende legemidler;
• Med konstant stress må du ta beroligende midler eller lette anti-depressiva, som er gode forebyggende kur for slag,
• kontroll av blodsukker i diabetes vil unngå utvikling av hjerneslag og hjerteinfarkt.

For å redusere risikoen for å utvikle denne sykdommen, anbefales det å begrense alle dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol), trene og spise riktig. Ved tilleggsforskningsmetoder bestemmer legen på bakgrunn av pasientens historie.

medisiner

Hvordan unngå stroke med medisiner? Forebygging i dette tilfellet innebærer å ta medikamenter som forhindrer endringer i lipidnivå og glukose i blodet, trykkstopp og blødningsforstyrrelser. Vurder hvert av punktene mer detaljert.

Det er ikke nødvendig å ta medisin for å senke kolesterolet. Noen ganger er det nok regelmessig mosjon, kontroll over vekten og avvisning av dårlige vaner. Blant legemidlene skiller legene følgende:

• tar statiner kan du blokkere enzymer som bidrar til dannelsen av kolesterol;
• Antioksidanter blokkerer oksidasjonsprosessene for de atherogene typen lipoproteiner og øker nivået av "nyttig" kolesterol. Fibrer har samme egenskap;
• For å blokkere absorpsjonen av gallsyrer av organene i mage-tarmkanalen, brukes spesielle preparater - sekvestranter;
• fiskeolje er foreskrevet for å øke blodreologien;
• For å senke triglyserider ta medisiner som inneholder nikotinsyre.

Forberedelser for glukosekontroll brukes til pasienter med diabetes. Disse inkluderer insulin, antiarytmisk og antianginal medisiner. De hjelper til med behandling av hjertesykdom og fungerer som en utmerket forebygging av hjerneslag.

Med blodtrykksindikatorer over 140 pasienter, er spesielle stabiliserende medisiner foreskrevet som kan redusere risikoen for å utvikle mange sykdommer, inkludert slag:

• legemidler med en vanndrivende effekt, noe som bidrar til en reduksjon av blodvolumet i blodet;
• narkotika som blokkerer stoffer, reduserer veggene i blodkarene (ACE-hemmere);
• medisiner for normalisering av hjerterytme (beta-blokkere);
• kalsium antagonister, dilating blodkar;
• For å redusere hjerte- og nyresvikt, brukes medisiner fra gruppen sartans.

Når diagnosen "aterosklerose" er svært viktig for å overvåke funksjonen av blodpropp, vil dette redusere risikoen for trombose.

Kategorien medikamenter som reduserer blodproppene inkluderer:

• acetylsalisylsyre;
• antikoagulanter;
• klopidogrelhydrosulfat.

Løpet og varigheten av medisinbehandling regner legen individuelt for hver pasient. Det er svært viktig å ta medikamenter i henhold til foreskrevet ordning, bare i dette tilfellet vil forebyggende tiltak anses å være effektive.

Folkemidlene

Strokeforebygging med folkemidlene inkluderer administrasjon av ulike infusjoner og avkok basert på medisinske planter. Tenk på de mest populære:

• alkoholinfusjon basert på grankegler. For å gjøre dette trenger du 5 mellomstore kjegler for å fylle 0,5 liter 70% etanol. Insistere for 2 uker på et mørkt sted. Behandlingen utføres hver sjette måned. Bruk 1 teskje tinktur om morgenen etter et måltid;
• tinktur av Sophora japansk. Prosentandelen av planter og etanol - 1: 5. Insister minst 3 dager på et mørkt sted. Ta 20 dråper 4 ganger daglig etter måltider. Dette middelet bidrar til å styrke veggene i blodårene;
• hakket 1 sitron og oransje med zest. I den resulterende massen legger du til litt honning. Ta 1 teskje om morgenen etter å ha spist. Dette verktøyet vil bidra til å redusere blodkolesterolnivået;
• drikker basert på fersk ingefærrot. Dette kan være te eller avkok. I tørket form legges denne komponenten til retter under tilberedning;
• grind hvitløk og sitron med zest i samme forhold, legg til så mye honning. Bruk 1 teskje per dag. Dette verktøyet renser fartøyene godt, det må lagres i kjøleskapet.

Før du bruker folkemedisiner, anbefales det å konsultere lege. Det må huskes at selvmedisinering noen ganger fører til alvorlige komplikasjoner.

Sunn livsstil

Riktig ernæring og diett vil hjelpe både for å forhindre første slag og for å forhindre tilbakefall. Eventuelle dårlige vaner er utelukket. Røyking øker risikoen for blodpropp og utvikling av vaskulær ruptur. For å redusere blodkolesterolnivået, er matvarer som inneholder det, utelukket.

Det er nødvendig å berike dietten med mat rik på fiber (havregryn, friske grønnsaker og frukt, etc.). Det er bedre å bruke olivenolje, begrense forbruket av animalsk fett. Preferanse bør gis til fettfattig kjøtt og fisk. Pass på å overvåke kolesterol minst 1 gang i 4 år.

I tillegg til et sunt kosthold, må du trene regelmessig. Øvelse anbefales på morgenen etter å ha våknet og på slutten av dagen.

Det er veldig nyttig å gå oftere i frisk luft, gå til bassenget eller treningsstudioet. I dette tilfellet bør du unngå sterke belastninger som fremkaller brudd på blodsirkulasjonen. Ved å justere din livsstil kan du dermed redusere risikoen for slag.

Slik forhindrer du et nytt slag

Så beskriver det ovennevnte informasjon om hvordan du kan forhindre et slag. Du bør imidlertid ikke miste årvåken hvis sykdommen ble kurert. Forebygging av tilbakevendende hjerneslag er svært viktig. Dette gjelder spesielt for kvinners halvdel av pasientene. De bruker ofte oral p-piller i lang tid, noe som er en av årsakene til sykdommen.

I tillegg opplever pasienter under fødselen skarpe hopp i blodtrykket, noe som ofte fører til brudd på blodårene. Overgangsalderen er ofte ledsaget av migrene og trykkfall. Derfor bør kvinner være spesielt oppmerksomme på forebygging og behandling av eventuelle lidelser i kroppen.

Etter et slag, øker risikoen for re-utvikling flere ganger. Sekundær beredskapsforebygging inkluderer:

• opphør av tobakksprodukter og andre dårlige vaner;
• Overholdelse av en streng diett, som utelukker alle stekt og fettstoffer;
• konstant trykkregulering for å forhindre hjerneslag.

Pasienten i løpet av det første året etter et slag bør regelmessig undersøkes av en spesialist for å oppfylle alle rehabiliteringsperiodens krav:

• ta medisiner
• spise riktig;
• utfør regelmessige øvelser, gå i frisk luft;
• Bruk alltid medisiner for førstehjelp;
• ta alle nødvendige tester.

Ved å følge alle disse enkle regler, kan du flere ganger redusere risikoen for å angripe igjen.

konklusjon

Et slag er en veldig farlig sykdom som, hvis forsinket i behandling, fører til uførhet eller død.

Det er svært viktig å utføre strokeforebygging, som krever overholdelse av reglene for en sunn livsstil og ernæring, regelmessig trening og å ta visse medisiner.

Det er nødvendig å gjennomgå undersøkelser av spesialister og bestå alle tester for rettidig diagnose av brudd.

Hvordan lett å hindre hjerneslag

Kardiovaskulære patologier rangerer først blant sykdommene som fører til funksjonshemning eller død. Ved utvikling av slag er lokalisert hver tredje pasient. Det er anbefalinger og tiltak for forebygging av slag, hvilke eksperter har identifisert å redusere risikoen for å utvikle sykdommen.

Hva er et slag

Et slag er en vaskulær sykdom som fører til en vedvarende sykdom i hjernens sirkulasjon. Denne tilstanden forårsaker fokale lesjoner av hjerneceller, patologiske forandringer i sentralnervesystemet og blodårene.

Patologi utvikler seg på grunn av den negative effekten på hjernens kar. Som et resultat blir blodstrømmen i karene forstyrret og kan føre til indre blødning. Videre stopper hjernecellene fôring og dør. Avhengig av hvilken del av hjernen som har lidd, kan pasienten utvikle fullstendig eller delvis lammelse, et brudd på vestibulært apparat, tale.

Dikul: "Vel, han sa hundre ganger! Hvis bena og ryggen er syke, hell den inn i dyp. »Les mer»

Ifølge statistikken dør 30% av pasientene i løpet av 12 måneder etter angrepet - 50% i perioden med akutt hjerneslag. Opptil 20% av pasientene etter et slag mottar uførhet, mister evnen til å bevege seg fullt ut. Ved full eller delvis gjenoppretting er det risiko for gjentakelse.

Den tidligere medisinske forsyningen er gitt til pasienten, jo mindre irreversibel konsekvensene.

Typer av slag

Sykdommen har sin egen klassifisering, som bestemmes av alvorlighetsgraden og utviklingsmekanismen. For hver type slag er det en separat behandling. Det er viktig å nøye undersøke pasienten berørt av hjerneslaget, og identifisere typen av patologi.

Sykdommen er delt inn i to kategorier:

1. Iskemisk slag. Rangeres først i utbredelsen blant sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Det utvikler seg på grunn av sterk innsnevring av blodårene eller tilstopping av dem med trombose. Patologi er mulig på bakgrunn av å ta alkohol, røyking, ta medisiner. Forstyrrelser i det endokrine systemet og hjertet er også i stand til å provosere cerebral iskemi.
2. Hemorragisk slag. Det er observert i 20% av offerets ofre. Sykdommen er ledsaget av alvorlige konsekvenser, en langsom gjenopprettingstid. Angrepet utvikler seg under dannelsen av et hematom, som ble dannet på grunn av blødning i hjernens substans. Hemorragisk slag kan forårsake hypertensjon, hvor karene blir utsatt for spasmer og lammelse.

Leger skiller den tredje typen av sykdommen, som ikke er inkludert i den offisielle klassifiseringen - et minislag. Patologi er preget av en kort stopp av blodstrømmen til hjernen. Varigheten av den negative effekten på ikke mer enn 2 minutter. Pasienten opplever de fleste tegn på et slag, men legger ikke vekt på symptomene, da han føler seg raskt gjenopprettet.

Hvem er i fare

Risikoen for å få et slagangrep er hver tredje voksen pasient. Hver pasient som er utsatt for sykdommen, bør være på dispenserkontoen på den lokale klinikken.

Slagsonen inkluderer pasienter som lider av følgende sykdommer:

1. Hypertensjon. Trykk over 130/90 er farlig for fartøy. Langvarig arteriell hypertensjon kan provosere brudd på cerebral fartøy, forårsaker iskemisk slag. Hypertensjon krever regelmessig bruk av antihypertensive stoffer for å opprettholde trykk innenfor normale grenser.
2. Atrieflimmer. Mekanismen for utviklingen av sykdommen er dannelsen av blodpropp i atria med forstyrrelser av hjerterytmen. Det er sannsynlighet for separasjon av blodpropp og flytting til hjernens kar. Videre utvikler iskemisk slagtilfelle.
3. Diabetes mellitus. Pasienter med hormonelle lidelser er 3 ganger mer sannsynlig å ha et slag. Patologi fører til at karene i hele kroppen til sårbarhet. Med diabetes er det stor risiko for å utvikle ikke bare et slag, men også et hjerteinfarkt.

I tillegg til disse patologiene inkluderer risikogruppen folk som har følgende egenskaper:

1. Alderdom Etter 50 år svinger en persons hormonproduksjon bort, karene blir sprø, veggene lider av konstante spasmer, mister sin tone og elastisitet. Lav fysisk aktivitet provoserer dannelsen av blodpropper, inhibering av riktig blodsirkulasjon. Hypertensjon i alderdom kan fortsette skjult, forårsaker skade på kardiovaskulærsystemet.
2. Genetisk predisposisjon. Hvis en hjernekatastrofe forekom hos nærstående, bør pasienten være spesielt forsiktig med å overvåke helsen, for å overholde tiltak for å forebygge hjerte-og karsykdommer. Vanlig stress eller alkoholinntak kan provosere utviklingen av et slag i denne gruppen mennesker.
3. Lang stressende situasjoner. Det moderne tempoet i livet har ført til at et slag i økende grad oppstår hos unge pasienter. Konstant spenning, forstyrret søvn og ernæring fører til ødeleggelse av hjerneskip. Pasienter med regelmessig stress anbefales å observere moderat fysisk aktivitet for å normalisere cerebral sirkulasjon.
4. Tilstedeværelsen av høyt kolesterol i blodet. Overdreven forbruk av animalsk fett fører til dannelse av kolesterolplakk på veggene i blodårene. Blodstrømmen blir intermittent og provoserer utviklingen av trombose og hjernekatastrofe.
5. Overflødig kroppsvekt. En stor vekt hos en pasient er alltid ledsaget av en metabolsk lidelse, høyt kolesterol og en høy risiko for blodpropper.
6. Alkoholbruk og røyking. Etylalkohol og tobakksprodukter påvirker direkte fartøyets tilstand. For det første er trykket forstyrret, blodpropper dannes, blodet er mettet med giftige stoffer og forgift blodkarene. Når du røyker og drikker alkohol, øker risikoen for hjerneslag 4 ganger.

Tidlig forebygging av sykdommen og regelmessige undersøkelser vil minimere risikoen for slag.

Symptomer og første tegn på et slag

Symptomene på et slag må være kjent for alle pasienter. Å bestemme den katastrofale tilstanden til en kjære vil tillate deg å ta de riktige tiltakene og redde liv.

De første tegnene på patologi fremstår som følger:

• smerte i hodet;
• Dobbeltsyn, fluer og mørkere vises;
• svimmelhet;
• kvalme, oppkast av oppkast;
• nummenhet i lemmer eller deler av kroppen, begrensning av motoraktivitet.

Det er en liste over de første forløperne til et angrep:

• korttidsminne tap;
• tinnitus (lang eller kort sikt);
• Svimmelhet (i ro og på bevegelse);
• hodepine forårsaket av forandring av vær, tretthet.

Hvis en person mistenker et slag, er det nødvendig å gjennomføre en mini-test som gjør det mulig å oppdage et angrep. Du må spørre personen om å oppfylle følgende forespørsler:

1. Smile. Feil, vridd smil tegn på brudd på sentralnervesystemet.
2. Løft opp hendene dine. Med et slag vil pasienten ikke være i stand til å heve en eller begge hender.
3. Ring ditt navn. Under angrepet vil pasienten være ulæselig for å uttale sitt eget navn, forvirrende brev og endre stavelser.

Hvis du oppdager tegn på et slag, bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Hvis medisinske manipulasjoner utføres innen 2 timer, har pasienten sjanser til å overleve, for å få færre komplikasjoner.

Er det mulig å forhindre et slag

Hjerneslag kan forebygges ved å følge de grunnleggende anbefalingene:

1. Overholde riktig ernæring. Kostholdet skal inneholde frukt, grønnsaker, magert kjøtt, meieriprodukter. Det er nødvendig å bruke den optimale mengden vann - minst 1,5 liter per dag.
2. Se etter kroppsvekt. Indeksen skal ikke overstige 25%.
3. Stopp røyking og alkohol. Tobakk og etylalkohol gjør irreversible endringer i strukturen i blodårene. Det skaper en gunstig basis for dannelsen av blodpropper, utviklingen av hypertensjon og hypotensjon.
4. Overholde daglig fysisk anstrengelse. Enkel trening eller rask gange øker blodstrømmen i hjernen, og reduserer sannsynligheten for blodpropper.
5. Overvåk blodtrykk. Denne anbefalingen gjelder menn etter 45 år og kvinner med utbruddet av overgangsalderen.
6. Med et slag, følg legenes resept for å ta stoffene.

Risikoen for hjerneslag øker hos kvinner med hormonelle stoffer. Det er nødvendig under behandling å ta blodfortyndende medisiner.

Hvordan hindre hjerneslag

Du kan forhindre hjerneslag ved å følge anbefalinger for å hindre et angrep. Overholde strenge regler er spesielt viktig for folk som har slektninger som har hatt en hjernekatastrofe.

preparater

Stroke posisjon bør kun bekreftes ved hjelp av en kvalifisert profesjonell. For å forebygge, kan legen foreskrive et kompleks av medisiner, avhengig av den faktor som predisponerer for slag.

Legemidler foreskrevet for forebygging av hjerneslag:

Hvordan hindre hjerneslag

Brain Disaster

Slik hindrer du et slag

Stroke, et akutt brudd på hjernecirkulationen, er en av de mest farlige sykdommene i hjerneskibene. Omtrent fem hundre tusen mennesker er innlagt på sykehus med denne diagnosen i Russland hvert år. Toppet oppstår i februar - mars, når blodtrykket er spesielt følsomt for endringer i atmosfærisk trykk. Sykdommen er forferdelig med hensynsløshet: den er ledende (spesielt i avanserte økonomier) blant årsakene til befolkningens generelle dødelighet, og etterlater et hjerteinfarkt, onkologi og skader.

"Dessverre er det ingen oppfinnede stoffer i verden, ingen effektive metoder for behandling av slag er blitt utviklet. Hvis en hjernekatastrofe har oppstått, kan noen av de beste klinikkene bare svært få innvirkning på sykdommens utfall. Det eneste du kan håpe på er å redde pasientens liv, siden de ødelagte delene av hjernen ikke kan gjenopprettes. " På et så trist notat begynte en samtale med den ærede doktor i Russland, professor, doktorgrad i medisinsk vitenskap Yevgeny Shirokov. Han er en høyt kvalifisert nevrolog, i nesten tretti år har han jobbet med problemer med akutte sykdomsrelaterte sykdommer.

- Er det noen utsikter med en nedgang i disse "store tallene"? Tross alt, det tredje årtusenet i gården.

- Strokes blir ikke mindre. Ikke bare hos oss. I alle siviliserte land. Stress, miljøbelastning, mange andre faktorer som er ugunstige for organismenes "slå" på fartøyene, vokser. De mister elastisitet, blir tilstoppet med aterosklerotiske plakk, smale eller til og med helt tilstoppet. Hjernen er uvanlig følsom for mangel på blod og oksygen, sentralnervesystemet er delvis eller helt påvirket.

Selvfølgelig er økningen i forekomsten forbundet med en økning i gjennomsnittlig forventet levetid for mennesker. Aldring fører uunngåelig til forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet. De som er "over 60", fikk en slik "bukett" av plager, hvorfra det var mulig å gi et slag før streken. Imidlertid har det oppstått en annen svært alarmerende faktor - et akutt brudd på hjernecirkulationen skjer oftere hos unge mennesker, full av kreative krefter. I de senere år har antall iskemiske (notat, ikke-hemorragisk, som alltid vært ansett som "privilegium" av ung alder) slag mellom 40 og 50 år økt åtte ganger. Men dessverre er det fortsatt ingen effektive slagtilfelleprogrammer.

- Men begrepet risikofaktorer for forstyrrelser i akutt hjernesirkulasjon tross alt er ikke avvist av noen. Er dette ikke grunnlaget for å utvikle en pålitelig strategi og taktikk for å forebygge sykdom?

- Ved første øyekast er situasjonen virkelig paradoksal. Det er mange (mer enn 100) risikofaktorer som utvilsomt utfordrer et slag. Den viktigste, bortsett fra arvelig vaskulær patologi, er:

• arteriell hypertensjon - enhver langvarig "hopp" av trykk (hypertensive krise) - veien til vaskulær spasme, blødninger;

• forhøyet kolesterol - forresten er det ikke direkte relatert, som det vanligvis antas, til generell fedme, - og i normalvekt går det ofte av skalaen;

• fedme og bruk av en rekke stoffer for vektkorreksjon;

• Endring i matens struktur - alkohol, lidenskap for fettstoffer;

• røyking - tobakk røyk, uavhengig av om du røyker eller passivt "svelger" "ringer" produsert av samtalepartneren din, senker blodårene dine

• ta visse orale prevensjonsmidler

• diabetes mellitus, alvorlig skade blodårene.

Det er også et konsept av risikofaktorer: matematisk signifikante koblinger mellom sykdommer (hypertensjon, aterosklerose), syndromer, livssituasjoner og ubestridelige fakta ved starten av hjerneslag. Men alt dette, gjentar jeg, bare betingelsene, og ikke årsakene til sykdommen. Risikofaktorer bidrar til forekomsten av patologiske prosesser som fører til forekomst av cerebral sirkulasjon, men dette er ikke den sanne årsaken til slag.

- Men hva er årsaken til et slag?

- Den sanne årsaken til hjerneslag så tidlig som i åttitallet av forrige århundre ble formulert av den fremragende hjemmekardiologen IK Shkhvatsabaya. Pasienthistorikken forverres av mange risikofaktorer - atherosklerose, hjertesykdom, han kan leve i en miljøvennlig eller stressende atmosfære, røyk og drikke, men til en spesifikk vaskulær situasjon, definert som en hemodynamisk krise, oppstår, vil det ikke forekomme slag.

Det er mange slike kriser, som er svært forskjellige i deres kliniske manifestasjoner og mekanismer av forekomst. Den mest berømte er hypertonisk. Men som det viste seg, selv hos pasienter med arteriell hypertensjon, kan en hypotonisk krise utvikles - en kraftig reduksjon i blodtrykket, som ofte fører til utvikling av et slag. Årsaken til et slag kan være en krisearytmisk, neuroendokrin eller en krise assosiert med en økning i blodviskositet (hemorheologisk). Et stort felt for å studere de patogenetiske mekanismene av slag er å bestemme egenskapene til blod - dets koagulerbarhet, viskositet, evne til å mikrosirkulere. Nemlig tar ikke dette konseptet av risikofaktorer hensyn til det.

Hovedårsaken er, etter min mening, det manglende utstyret til våre medisinske institusjoner med alt nødvendig utstyr for dette. Bare de siste årene, med introduksjon av ny medisinsk teknologi og forskningsmetoder i praksis (ultralyd av fartøy, ekkokardiografi, langsiktig overvåking av kardiovaskulære funksjoner, ekkokardiografi, tosidig skanning av hovedkaretene i hodet) er det en reell mulighet til å sette all den teoretiske forskningen i livet hjernekatastrofe. Vel, i tillegg, det som er viktig, bør resultatene av den oppnådde undersøkelsen vurderes ikke av en spesialist - en terapeut eller en nevrolog, men tre: en kardiolog, en nevrolog og en vaskulær kirurg.

Enkle måter å unngå et slag på.

Shirokov Evgeny Alekseevich

Et slag - plutselig hjerneskade som følge av forstyrrelse i blodtilførselen - er ikke en uavhengig sykdom. Det er alltid en alvorlig komplikasjon av en eksisterende patologisk prosess eller sykdom, hvor symptomene ofte deklarerer deres eksistens i lang tid.

Det moderne systemet for forebygging av hjerneslag er basert på identifisering og eliminering av de såkalte risikofaktorene til sykdommen - en rekke eksterne og interne faktorer som har et statistisk signifikant forhold til akutte hjernesykdommer.

Denne definisjonen er helt i samsvar med forholdene som er felles for de fleste sykdommer i kardiovaskulærsystemet:

• Kronisk fysisk aktivitet underskudd
• For mye saltinntak
• Ernæring ubalanse siden barndommen
• Alkoholmisbruk
• røyke
• påkjenninger
• Effekter av visse stoffer
• Miljøpåvirkning
• Arbeidsfarer

Eliminere eller redusere den negative effekten av risikofaktorer ligger i hjertet av en befolkningsstrategi for å håndtere stroke. Det forebyggende potensialet i dette området er ekstremt stort og langt fra utmattet. Imidlertid er individuell retning ikke mindre viktig.

Individuell forebygging av slag er basert på en klar forståelse av graden av fare for hver person og kunnskap om de første, viktigste tegn på trussel.

Hvordan bestemme graden av fare? Dette kan gjøres ved å bruke resultatene av en medisinsk undersøkelse. Det minste omfanget av en slik undersøkelse bør omfatte: systematiske blodtrykksmålinger, EKG, ultralyd dupleksskanning av karoten arterier og blodprøver (totalt glukose, kolesterol, indikatorer som gjenspeiler tilstanden til blodkoaguleringssystemet).

Resultatene av denne undersøkelsen avslører fire syndromer som har mest direkte forbindelse med slag. Vi opplister dem i henhold til hyppigheten av forekomsten blant befolkningen: arteriell hypertensjon, økt blodkoagulasjon med høy sannsynlighet for blodpropp, hjertearytmi (arytmi), aterosklerotisk innsnevring av lumen av store hjernearterier (stenose).

Basert på statistiske data, er det mulig å anslå omtrent den individuelle absolutte risikoen for hjerneslag (sannsynligheten for at sykdommen oppstår i løpet av året).

En fem prosent skala for individuell vurdering av sannsynligheten for slag

Strokeforebygging: hvordan å unngå og hva betyr

Tidlig forebygging av hjerneslag kan forhindre utviklingen av denne patologien i 80% av tilfellene. Vi vil fortell kort om årsakene til sykdommen, som må forebygges.

Effektiv forebygging av hjerneslag er umulig uten kjennskap til årsakene til denne sykdommen.

Avhengig av årsakene til forekomsten er den delt inn i 2 hovedtyper: iskemisk slag eller hjerneinfarkt og hemorragisk slag eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt oppstår når blodsirkulasjonen avbrytes gjennom arteriene som fôrer et bestemt område av hjernen. Dette kan oppstå av følgende grunner:

• aterosklerotisk plakkvekst;
• en frittliggende trombus som kommer inn i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilene i øyeblikket av plutselig arytmi;
• en dråpe i blodtrykket eller en reduksjon i mengden blod pumpet av hjertet;
• øke blodviskositeten med dannelsen av blodproppene i hjernens kar.

Hovedårsaken til blødning i stoffet i hjernen er et sterkt hopp i blodtrykk. Kan ikke tåle det, fartøyene briste. I sjeldne tilfeller, med stadig høye blodtrykksverdier, er det en gradvis "ekstrudering" av blod gjennom karveggen i hjernevævet. Ved akkumulering av tilstrekkelig mengde blod utvikler nevrologiske symptomer.

Således vurderes de grunnleggende årsakene til å forstå hvordan man kan forebygge et slag og forhindre utvikling av nevrologiske komplikasjoner.

For hvem forebygging av stroke er viktig

Leger har samlet en liste over forhold (risikogrupper) der forebygging er obligatorisk:

• kvinner over 50 år, menn over 45 år;
• hypertensjon (høyt blodtrykk);
• hjertesvikt;
• hjertesykdom med arytmier;
• høyt blodtrykk (hypertensjon);
• sykdommer forbundet med dannelsen av blodpropper;
• diabetes;
• røykere med erfaring.

Et spesielt sted blant disse forholdene er forebygging av hjerneslag i alderen. Hos mennesker over 50 år oppstår normale aldersrelaterte forandringer i blodkarene - en reduksjon i elastisiteten i vaskemuren, som kanskje ikke tåler en kraftig økning i trykk, for eksempel i stress eller sterke følelser.

Strokeforebyggende tiltak

Siden årsakene til utviklingen av sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen er helt sammenfallende med de i akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjertemuskelen, kan forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt utføres i henhold til en enkelt skjema.

For pasientens bekvemmelighet er en "Stroke Prevention Checklist" blitt utarbeidet. Den inneholder 7 gjenstander.

Punkt 1. Blodtrykk - under kontroll

I 99% av tilfellene er hypertensjon ansvarlig for utviklingen av hjerneblødning. Derfor er det nødvendig å holde blodtrykksnivået under kontroll. Dens normale verdier er: systolisk ("øvre") - ikke høyere enn 140 mm Hg. Art. diastolisk ("lavere") - ikke høyere enn 90 mm Hg. Art.

Hvordan unngå stroke hos pasienter med høyt blodtrykk? For å gjøre dette må du ha en personlig enhet for måling av blodtrykk. Eldre pasienter bør velge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke krever spesielle ferdigheter når de bruker dem. Resultatene må registreres i dagboken: om morgenen etter å ha våknet om ettermiddagen, om kvelden før du går og legger du merke til datoen og verdiene som er oppnådd.

Hvis du finner høye blodtrykksverdier for første gang, bør du umiddelbart konsultere en lege. Hvis diagnosen hypertensjon allerede er utført, vil trykkkontrollen bidra til å vurdere effektiviteten av de foreskrevne legemidlene og endre behandlingsregimet om nødvendig.

Punkt 2. Bekjempelse av hjertearytmi

Blodpropper som dannes i hjertehulen og på ventiler i visse sykdommer, kan komme inn i den generelle blodbanen og blokkere lumen i hjernekarrene. Risikoen for dette øker dersom det oppstår unormal hjerterytme - arytmier. Pasienter som er i fare må passere et EKG (elektrokardiografi) en gang i seks måneder. Ved oppdagelse av hjertearytmier, ta foreskrevet antiarytmiske midler for å hindre hjerneslag.

Punkt 3. dårlige vaner - stopp!

Et slag forekommer hos røykere dobbelt så ofte, sammenlignet med personer uten dårlige vaner. Dette skyldes at nikotin smalerer hjernearteriene og reduserer vaskulærets elastisitet. Under ugunstige forhold kan karene ikke motstå en kraftig økning i blodtrykket og sprekker.

Det er bevist at hvis du slutter å røyke, da etter 5 år reduseres sannsynligheten for å utvikle et slag til et gjennomsnittlig nivå hos pasienter i denne alderen.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebygging av iskemisk slag er å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk. Alle pasienter som er i fare bør testes for lipider minst en gang i seks måneder.

For å begynne å senke kolesterol nivåer, må du endre dine vaner og trening.

Menyen for de som vil hindre utviklingen av et slag bør omfatte: damp, kokt og dampet kjøttprodukter, greener, fettfattige meieriprodukter, magert kjøtt, fisk, olivenolje.

Trening bør velges, gitt alder og tilgjengelige sykdommer. Det viktigste er at fysisk aktivitet er daglig. Egnet for de fleste pasienter går et rolig trinn på 30-60 minutter hver dag.

Ved mangel på ikke-medisinske metoder, bør legen foreskrive anti-lipid (anti-kolesterol) legemidler for å forebygge stroke.

Punkt 5. Oppmerksomhet, diabetes!

Endringer i vaskemuren i diabetes mellitus er en viktig faktor for å øke risikoen for å utvikle sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Derfor er det viktig å regelmessig undersøke blodsukkernivået: en gang hvert halvår, hvis det ikke er noen klager, og strengt i henhold til ordningen foreslått av legen dersom diagnosen allerede er utført.

Punkt 6. Forebygging av blodpropper

Forberedelser for forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt, som påvirker blodets evne til å koagulere, kan forhindre dannelsen av mikrotrombus. De er viktige for pasienter som har gjennomgått ulike typer operasjoner med sykdommer i venene (åreknuter).

Punkt 7. Ikke gå glipp av tiden

Sereinfarkt i motsetning til blødning utvikler sjelden plutselig. Ofte kan strokeforløpere identifiseres, og anerkjenner med tiden at det er mulig å forhindre utvikling av alvorlige nevrologiske lidelser.

Du bør umiddelbart ringe en ambulanse dersom følgende symptomer blir observert:

• plutselig svakhet, svimmelhet;
• nummenhet i armene, bena eller på hver side av ansiktet;
• tale vanskeligheter;
• plutselig synshemming
• akutt utviklet hodepine.

For pasientens bekvemmelighet og påminnelser om hovedveiledningene for forebygging av hjerne-sirkulasjonsforstyrrelser, er det mulig å skrive ut og henge ut "strokeforebyggende" bilder på fremtredende steder.

Naturens kraft for vaskulær helse

Strokeforebygging med folkemidlene kan utelukkende utføres som et tillegg til legemidlene foreskrevet av legen for dette formålet.

Tradisjonell medisin kan forhindre utvikling av hjerneslag, hovedsakelig ved å styrke kargen og rense kroppen for overskytende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

Å gi fartøyets styrke og gjenopprette elastisitet vil hjelpe Sophora japansk. Ta det tørkede knopper og hell 70% oppløsning av medisinsk alkohol med en hastighet på 1 skje råvarer til 5 ss væske. Insister 2-3 dager, ikke la oppbevaring i lyset. Ta 20 dråper etter hvert måltid (3-4 ganger om dagen).

Sitron og honningpasta

Denne oppskriften vil bidra til å redusere kolesterol og fjerne blodårer. 1 sitron, 1 oransje, vask grundig med en pensel og bla i kjøttkvern sammen med peeling. Overflødig juice drenert. Massen skal være tykk. I den resulterende slurryen inntas 1 spiseskje naturlig tykk honning og bland. Effekten kan oppnås ved å ta 1 ts. Lim inn etter hvert måltid.

Colza vanlig

Den colza urt vil bidra til å styrke blodårene og hindre kolesterol fra å bosette seg på dem. Tørket råmateriale insisterer på kokende vann i en glassbeholder i 1 time. For infusjonen er tatt 1 del av urt og 20 deler vann. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen.

For å bevare helsen og glede av bevegelse i alderdom, må det huskes at forebygging og behandling av hjerneslag bare vil fungere når de utføres i fellesskap av legen og pasienten.