Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer: En trinnvis algoritme

Fra denne artikkelen lærer du: hvordan måle blodtrykket (forkortet som BP) med en mekanisk tonometer. Hyppige feil i målingen.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Hvis du lider av høyt blodtrykk eller hypotensjon, må du ha en blodtrykksmåler. Kjøp en enhet - dette er fortsatt halv kampen; så må du lære å bruke det riktig. Hvis du gjør feil når du måler trykk, vil du få et feilresultat og dermed villede deg selv og legen din.

Forbereder å måle blodtrykket

Før du måler trykket i 1-2 timer, ikke røyk og ikke vær nervøs, og ikke drikk alkohol, kaffe, te, energidrikker. 20-30 minutter før du måler blodtrykk, ikke spis.

10-15 minutter før prosedyren, sett deg ned og vær i ro.

Instruksjoner for måling av trykk

Slik måler du trykket manuelt (mekanisk) tonometer:

Sitt nøyaktig, lene ryggen på en stol, legg bena på gulvet, ikke krysse dem og legg ikke en fot på den andre. Hold ryggen rett. Legg venstre hånd på bordet. Det bør ikke være på vekt. Fri hånden din fra klærne.

Sett på mansjetten og fest den godt med velcro. Bruk den 2-3 cm over albuen.

Fest en stetoskopmembranforsterker (en diskformet del av tonometeren) til innsiden av albuen. Påfør den på stedet der den pulserende venen passerer. Hvis du måler blodtrykket for første gang med en mekanisk tonometer, må du føle på pulsen på din albue med din finger. Neste gang, før du måler blodtrykk, vet du allerede om dette området, og du trenger ikke å fange for en puls.

Hvis du trenger et ekstremt nøyaktig resultat, må du måle blodtrykket en annen 2 ganger med intervaller på 3-5 minutter og beregne gjennomsnittsresultatet. For å bestemme gjennomsnittsverdien, ta de tre oppnådde systoliske trykkparametrene, summer dem og del resultatet med 3. Gjør det samme med diastolisk trykk.

Hyppige feil i trykkmåling

1. Den vanligste feilen er feil forberedelse for måling av blodtrykk. Før du måler det, sitte stille i minst 5 minutter. Ikke ta trykket rett etter at du gikk.
2. Den andre ruller opp ermene. Ikke gjør dette, da de opprullede klærne klemmer hånden, og resultatet som er oppnådd, kan være høyere enn ditt faktiske trykk. Hvis hylsen er veldig løs, kan du rulle den opp, men hvis den passer, er det bedre å fjerne den fra hånden som du vil måle blodtrykket på. Hvis du går til klinikken for å måle trykk, bruk ikke langermede skjorter. Bedre på en t-skjorte. Klær med lange ermer kan kastes opp og fjernes deretter under prosedyren.
3. Også resultatet kan være for stor mansjett på tonometeren. Når du kjøper en enhet, vær oppmerksom på størrelsen sin sammenfallende med håndflaten. Når du måler blodtrykket, må du alltid sørge for at mansjetten er tett festet og ikke dingle på armen.
4. En annen feil - feil posisjon av hånden. Hun burde være helt avslappet og ligge på bordet. Bordet skal være av en slik høyde at albuen er omtrent på hjertet. Så resultatet blir det mest nøyaktige.
5. Det er veldig viktig å sitte riktig i prosedyren for måling av blodtrykk. Ryggen skal ligge på baksiden av stolen slik at du er så avslappet som mulig. Ikke sett på kanten av stolen, men nærmere baksiden. Dette er nødvendig slik at ryggen ikke knytter seg når den vippes tilbake.
6. Hvis du selv måler blodtrykket med en mekanisk tonometer, ta hensyn til hastigheten du bløder med. Hvis du gjør det for fort, kan du hoppe over det første slaget, og det systoliske trykket blir lavere enn det egentlig er.
7. Og det siste du kan gjøre feil er å måle presset for ofte. Hvis du vil få et nøyaktig resultat og måle blodtrykket flere ganger, ta en pause på 3-5 minutter mellom første og andre mål og 5-7 minutter mellom andre og tredje. Hvis du måler trykket en annen gang umiddelbart etter den første, kan det være høyere, fordi armen ble presset lenge på mansjetten.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Hvordan måle trykk med en manuell (mekanisk) tonometer

Personer som lider av høyt blodtrykk (BP), spesielt hypertensive pasienter, må kontrollere sitt eget blodtrykk. Dette vil tillate å overvåke effektiviteten av stoffene tatt for å unngå hypertensive kriser og andre komplikasjoner av sykdommen. Siden hypertensjon er mye yngre de siste tiårene, anbefales det at friske mennesker måler blodtrykk etter 40 år for forebygging. La oss vurdere hvordan du måler trykket med en tonometer riktig, hvordan du velger en tonometer, hvordan du måler blodtrykket riktig, hva som kan og ikke kan gjøres før du måler trykket.

Typer av tonometre

Tre typer tonometre brukes til å måle trykk: mekanisk (manuell), halvautomatisk, automatisk (elektronisk). Det er praktisk og enkelt å måle trykket med en automatisk tonometer, men enheten må være konstant ladet fra strømnettet eller kjøpe batterier for det. Elektronisk tonometer måler automatisk: den pumper luft inn i selve pæren og viser tallene på skjermen. Men som enhver automatikk er den for følsom, det krever ekstra forsiktig håndtering, det bryter lett.

Det er også enkelt å måle blodtrykk med en semiautomatisk tonometer. Dens forskjell fra den automatiske er at luften blåses inn i pæren manuelt, og lesingene analyseres automatisk, hvorpå de vises på skjermen. Semiautomatisk er billigere i pris, ikke så følsom, men krever første trykkmåling ferdigheter.

Det er tonometre som måler trykk i håndleddet: de er lett festet til armen. Men de er imidlertid ikke anbefalt for personer med aterosklerose.

De fleste leger og helsearbeidere bruker hånd (mekaniske) tonometre. De er billigere i pris, de trenger ikke å bli konstant ladet. Manuell måling gjør det mulig å bestemme blodtrykket mest nøyaktig, hvis du har utarbeidet praktiske ferdigheter og har kunnskap om måling av trykk med manuell blodtrykksmonitor. Videre, hvis indikatorene for målinger av mekaniske og elektroniske tonometre avviger fra hverandre, blir dataene som er oppnådd ved manuell måling, tatt som grunnlag. Mangelen på en mekanisk enhet: bruken krever spesiell kunnskap og god hørsel ved måling av blodtrykk. Hvis det er problemer med hørsels- eller læringsproblemer, er det bedre å velge automatiske eller halvautomatiske typer enheter. Å lære å bruke en håndholdt tonometer er et snap.

Hånd tonometer enhet

Mekanisk tonometer består av:

• mansjetter med metallring og rør;
• et manometer med en urskive under glass, noen modeller har lomme for mansjett bak manometeret;
• blåser luftpærer med et hjul festet til det for å frigjøre luft;
• stetoskop med binauralt rør og høreapparat, rør og hode av stetoskopet.

For den mest nøyaktige måling er det nødvendig å ikke bare vite hvordan man måler trykket med denne enheten, men også hvordan man skal forberede seg på denne prosessen.

Slik måler du trykket manuelt trinn for trinn:

1. Sitt ved bordet, sett en hånd på overflaten, slik at nivået på den faste mansjetten ligger på hjertet.
2. Sett på og stram tett mansjetten på velcroen. Den nedre kanten av mansjetten skal overstige albuenivået med ca 2-3 centimeter.
3. Fest et stetoskophodet i form av en metallplate til innsiden av albuen, til den pulserende arterien, for å holde den.
4. Sett inn høreapparater fra stetoskopet.
5. Før du begynner å pumpe luft inn i pæren, må du sørge for at hjulet som det senkes ned, strammes forsvarlig.
6. Pump en pære mansjett til måle nålen krysser 200 mmHg mark. Art. Hos hypertensive pasienter kan merket være 220 mm Hg. Art.
7. Etter at mansjetten svømmer til ønsket nivå, la luften gå ned og snu langsomt av hjulet spesielt designet for dette under pæren, ca 4 mm Hg. Art. / Sek.
8. Siden pumpet luft i mansjetten begynner å trykke på en stor arterie, blir pulsen lett hørt. Det er nødvendig å legge merke til tid til hvilket merke manometerskalaen den første hjerteslaget ble hørt. For å gjøre dette må du samtidig overvåke oppringeren og høre på puls. Derfor er det lite sannsynlig at personer med nedsatt hørsel kan bruke en manuell enhet for å måle blodtrykket. Den første beat er verdien av det øvre systoliske trykket.
9. Fortsett målingen, og skru opp hjulet gradvis.

1. Den siste hjerteslag som høres, er indikasjonen for lavere, diastolisk, arterielt trykk.
2. Noter måleverdier etter brøkdel. For eksempel, 120/80, hvor den første verdien er en indikator på den øvre, er den andre figuren en indikator på det lavere arterielle trykk.
3. Hvis det er behov for en mer nøyaktig måling, utføres manipuleringen flere ganger, og tar en pause på fem minutter. Du kan måle blodtrykket på begge hender. Grunnlaget for resultatet på hånden der trykket var høyere. Ved måling tre ganger beregnes det aritmetiske gjennomsnittet av alle data.

Typiske feil ved måling av trykk

For å ta mer nøyaktig tonometerens målinger, er det nødvendig å unngå typiske feil som kan påvirke resultatet:

• Før du måler blodtrykk, bør du ikke bekymre deg: Trykk måles i avslappet tilstand minst fem minutter etter fysisk aktivitet.
• En time før prosedyren anbefales det ikke å drikke kaffe, alkohol eller energibesparende energidrikker.
• Det er umulig å bli distrahert på denne tiden: å snakke, flytte, snakke med føttene. Puste fritt, uten dypt åndedrag eller forsinkelser i pusten.
• Rullende ermer. Hvis ermet sitter tett på armen, og stoffet på klærne er tynt, er mansjetten festet direkte til stoffet. Vi kan ikke la den hevde ermen klemme hånden, det vil uunngåelig påvirke resultatet. Hvis en person går til klinikken, og vet at de vil måle trykket, bør du ha på seg løse klær eller en som lett kan fjernes på legekontoret.

• Mansjett for lenge. Når du velger en tonometer, er det nødvendig å ta hensyn til lengden og bredden på mansjetten. Ved festing skal den være ca 2-3 cm over albuen. Når man kjøper folk, må de ta hensyn til bredden på mansjetten på enheten.
• Mansjettknapp løst knipt. For at målingene skal være nøyaktige, er det nødvendig å sikre en tettsittende mansjettknapp til armen. Hvis pasienten føler at den er løst sikret, skal den rapporteres.
• Hånden er over hjertet eller henger foran bordet. Armenen skal være i en avslappet tilstand, plassert på hjertet av hjertet.
• Feil kroppsstilling. I en sittestilling hviler ryggen på baksiden av en stol, benene er parallelle. Du kan ikke knuse ryggen, legge bena på benet eller sette dem på tvers. Du bør sitte komfortabelt, nærmere baksiden av stolen, og ikke på kanten.
• Det er umulig å senke luften fra pærehjulet raskt. Hvis luften går raskt ned, vil lavere trykk være lavere enn ekte.
• Hyppige målinger. Trykk for å måle de første to ganger med pauser på fem minutter, og starte fra de tredje - syv minutter. Det anbefales å ta avlesninger om morgenen umiddelbart etter søvn og om kvelden før sengetid. Hypotonikk er spesielt viktig morgenresultat av blodtrykk.

Andre funksjoner ved blodtrykksmåling

I tillegg til disse feilene er det nødvendig å ta hensyn til egenskapene til hver organisme. I noen mennesker, for eksempel hos eldre og barn, er det det såkalte hvite fraktsyndromet, når trykket endres fra en type lege. Samtidig, hjemme, er trykket en ting, og når du besøker klinikken, er det ganske annet.

Diagnosen av hypotensjon er spesielt vanskelig: trykket i sykehusveggene synes å være normalt, men det øker faktisk i hypotoni.

Det er derfor, etter 40 år, det er så viktig å observere hjemme med en dagbokspost. Spesielt hvis det er tegn på plager som er karakteristiske for kardiovaskulære sykdommer. Hjem blodtrykksmålinger vil hjelpe legen til å bestemme sykdommens omfang mer nøyaktig og ikke stole utelukkende på sykehusmålinger under en medisinsk undersøkelse.

En person som regelmessig kontrollerer sitt eget blodtrykk tar en mer ansvarlig holdning til medisinske forskrifter, han er organisert og disiplinert i å ta medisiner. I tillegg tillater slik selvkontroll at du oppdager under hvilke omstendigheter blodtrykket stiger eller faller i en bestemt person. Kanskje ble dette lettet av visse forhold: medisinering, sterk agitasjon, en kopp kaffe drukket, alkohol eller tobakksrøyke. I dette tilfellet er det nødvendig å utelukke skadelige faktorer. Målinger skal utføres ved en komfortabel romtemperatur, helst på samme tid på dagen, før du spiser.

Indikative verdier for normalt trykk

Hver alder har sine egne egenskaper ved blodtrykk:

1. I 16-20 år er frekvensen 100-120 / 70-80 mm Hg. Art.
2. I 20-40 år: 120-130 / 70-80 mm Hg. Art.
3. I 40-60 år: opptil 140 / opp til 90 mm Hg. Art.
4. Fra 60 år og eldre: 150/90 mm Hg. Art.

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer

Mange har behov for konstant overvåking av blodtrykk (BP). Dette gjelder spesielt i nærvær av hypertensjon, hypotensjon, diabetes. For uavhengig måling av trykkindikatorer kan en mekanisk tonometer brukes. Dette er en rimelig enhet som er svært nøyaktig. Så, hvordan måle trykk med manuell tonometer?

Normalt trykk og årsaker til avvik

For å holde ditt velvære under kontroll, er det ikke nok bare å måle presset. Det er veldig viktig å tolke verdiene riktig. Deretter, hvis parametrene avviker fra normen, vil det være mulig å reagere i tide og kontakte en kvalifisert lege - en nevropatolog, en kardiolog eller en generalpraktiser.

Trykkindikatorer er avhengig av kjønn og aldersgruppe. I gjennomsnitt er de normale parametrene 120/80 mm Hg. Art. Men i mennesker over 50 blir verdier av størrelsesorden 135/85 mm Hg regnet som normen. Art.

Blodtrykksparametrene er individuelle. Men signifikante avvik fra normen indikerer utvikling av patologi. Endringer i indeksen påvirkes av følgende faktorer:

• stressende situasjoner;
• meteorologisk avhengighet;
• røyking,
• overdreven drikking;
• utilstrekkelig hvile
• hypertensjon eller hypotensjon (arteriell hypertensjon eller hypotensjon);
• sykdommer i fordøyelseskanaler - ulcerative lesjoner, gastritt, pankreatitt;
• bruk av narkotika;
• nyresykdom;
• skader i muskuloskeletale systemet - osteokondrose, skoliose.

Mekanisk tonometer enhet

Manuell tonometer inneholder en rekke elementer:

• mansjett med metallring og rør;
• en pære som blåser luft - et hjul for luftfrigjøring er festet til det;
• måleinstrument med ratt og pil;
• stetoskop - har et binauralt rør og høreapparat.

Forbereder å måle blodtrykket

For nøyaktig måling av systolisk og diastolisk (øvre og nedre) trykk, er det nødvendig å ha visse ferdigheter. Like viktig er den spesielle trening. Legene anbefaler å holde seg til disse reglene:

1. Minst 1 time før trykkmåling bør slutte å røyke, drikke alkohol og produkter med koffeininnhold. Det er også verdt å avstå fra fysisk anstrengelse;
2. Du bør ikke måle om du vil bruke toalettet. En overfylt blære kan øke poengsummen med ca 10 poeng.
3. Måletrykket skal være i et komfortabelt miljø. Det er verdt å gjøre ved romtemperatur.
4. Måling skal utføres i sittestilling. Samtidig skal pasienten slappe av og være i ro minst fem minutter før manipulasjonen.
5. Hånden som du har tenkt å bære mansjetten på, skal plasseres slik at albuen ligger på hjertet av hjertet.
6. Det er viktig å slappe av armen godt.
7. Under prosedyren er det forbudt å snakke eller flytte.
8. Hvis du trenger å utføre flere målinger mellom dem, er det verdt å ta en pause i 3-5 minutter. På grunn av dette er trykket i karene etter komprimering av mansjetten normalisert.

Hvis det er avvik i arbeidet i hjertet og blodkarene, må trykket måles regelmessig ved hjelp av en håndholdt tonometer. Hjemme er det anbefalt å følge denne tidsplanen:

1. Om morgenen Den første måling utføres 1 time etter oppvåkning. Det er viktig å huske på at før det er forbudt å ta varme dusjer, drikke kaffe, alkoholholdige drikker og tung mat.
2. Om kvelden. Andre gangsmåling utføres på kvelden. Dette lar deg sammenligne verdiene som er oppnådd.
3. Av velvære. Ytterligere målinger bør utføres, med fokus på tilstanden for menneskers helse. Grunnlaget kan være symptomer som svimmelhet eller hodepine.

Viktig: I mangel av klager hos en person må trykkmåling utføres ikke mer enn 1 gang om 2 dager. Med hyppigere prosedyrer er det fare for høy sårbarhet av fartøyene. Det er også mulighet for hevelse og lymfestagnasjon.

Regler for måling av blodtrykk

Mange mennesker er interessert i hvordan man måler trykket med en mekanisk tonometer. Følgende er en retningslinje, som trinnvis beskriver trinnene som er nødvendige for å oppnå pålitelige resultater:

1. Sitt på en stol, sofa eller seng. Tilbake til hvile mot ryggen og føttene - mot gulvet. De anbefales ikke å kaste på hverandre eller presse.
2. Frigjør venstre hånd fra klær, legg den på et bord eller en annen flat overflate. Det er viktig at det ikke forblir suspendert.
3. Åpne mansjetten, hold hånden i den og fest litt over albuen.
4. En del av stetoskopet (phonendoscope) i form av en liten disk er plassert på innsiden av albuens bøyning. En pulserende arterie bør tydelig føltes i dette området.
5. Hvis prosedyren utføres for første gang, bør du først finne puls med hånden. Dette vil bidra til å avgjøre hvor nøyaktig metallplaten skal brukes.
6. Plasser høreapparatet i ørene.
7. Pass på at hjulet, utformet for å fjerne luft, er tett lukket.
8. Ta en gummipære i hånden og fortsett til lufttilførselen. Samtidig vil hånden på hjulet starte bevegelsen. Når den når nivået 200-220, bør det slutte å klemme pæren og gradvis begynne å spinne hjulet. Det er viktig at luften kommer sakte ut - hastigheten skal ikke være mer enn 4 mm Hg. Art. per sekund.
9. Under nedstigningen av luften bør du høre på puls. Markeringen som pilen vil være ved den første effekten er en indikator på systolisk (øvre) trykk. Pulsen kan høres i noen tid. Hastigheten hvor pilen vil være ved siste lyd er det diastolske (nedre) trykket.
10. Mål blodtrykket på den andre hånden. Høyere parametere anses å være gyldige. Deretter er det nødvendig å utføre målinger på armen hvor trykket er høyere.

Trykkmålingsprosedyren tar bare noen få minutter. Det må gjøres hver dag. De oppnådde verdiene skal registreres. Dette vil bidra til å bestemme de gjennomsnittlige parametrene for øvre og nedre blodtrykk.

Måling av trykk med en tonometer kan utføres i horisontal stilling. Dette er vanligvis påkrevd ved alvorlig svekkelse av velvære - for eksempel utseendet av alvorlig svimmelhet.

Armenen skal være avslappet og plassert langs kroppen. Det skal heves til den sentrale delen av brystet. For å lette prosessen med måling av trykk, vil det hjelpe puten, som ligger under albuen og skulderen.

Vanlige feil

For å bruke den manuelle mekaniske tonometeren riktig, bør du vite hvilke vanlige feil folk gjør. Resultatet av måleren påvirkes av følgende faktorer:

1. Rullende ermer. Hvis den passer godt til armen, og stoffet på plagget er tynt nok, bør mansjetten festes øverst. Den hevede ermen skal ikke klemme hånden, da dette nødvendigvis vil påvirke resultatene. Hvis en person går til klinikken og vet at han måler trykket, bør du bære løst klær.
2. For lang mansjett. Når du velger en enhet, er det nødvendig å være oppmerksom på bredden og lengden på denne delen av tonometeren. Når mansjetten festes, skal den plasseres 2-3 cm over albuen. Fete folk må ta hensyn til mansjettens bredde.
3. Løst knipt mansjett. For å oppnå nøyaktige måleresultater, er det viktig å sikre en tettsittende mansjettknapp til armen. Hvis det virker som en person at det ikke er løst veldig bra, er det verdt å informere lege.
4. Plasseringen av hånden over hjertet. Det er viktig at armen er avslappet på hjertenivå. Det bør ikke henge foran bordet.
5. Feil stilling av kroppen. Under måling av trykk må du sitte rett ned, len deg på stolens bakside, legg beina parallelt. Det er forbudt å knuse, krysse bena eller krysse dem. Sitt komfortabelt, nær baksiden av en stol. Det anbefales ikke å sitte på kanten.
6. Den raske nedstigningen av luft fra pæren. I dette tilfellet vil blodtrykket bli lavere enn det virkelige.
7. For ofte målinger. Mål trykket med en pause på 5 minutter. Fra tredje dimensjon skal intervallet økes til 7 minutter. Vitnesbyrd skal fjernes om morgenen etter å ha våknet og om kvelden før sengetid. Personer som lider av hypotensjon, er det nødvendig å måle trykket om morgenen.

Viktig: Før du måler blodtrykk, bør du definitivt utelukke følelsesmessig stress. Prosedyren utføres i en avslappet tilstand. Etter noen fysisk aktivitet må det ta minst 5 minutter.

For å måle trykket med en mekanisk tonometer korrekt, er det forbudt å ta kaffe, alkoholholdige drikker eller energi 1 time før manipulasjonene. Under prosedyren kan du ikke distrahere - å snakke eller flytte. Åndedrettsvern skal være fri. Ikke ta dyp pust eller hold pusten.

I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til egenskapene til hver organisme. Hos den eldre personen eller barnet blir det såkalte hvite fraktsyndrom observert. I dette tilfellet endres trykket fra en type medisinsk faglig. I en slik situasjon, i hjemmet, er verdien av blodtrykk en, og i en resepsjon i klinikken - en annen.

Vanskelighetsgrad er diagnosen hypotensjon. Trykket på sykehuset virker normalt, mens det i realiteten er forhøyet i hypotensive. Derfor, etter 40 år, er det så viktig å observere og registrere alle verdier i en dagbok. Dette gjelder spesielt for symptomer på kardiovaskulære patologier.

Trykkmåling er en viktig prosedyre som gjør at du kan vurdere tilstanden for menneskers helse. For å selvstendig bestemme denne indikatoren kan du bruke en håndholdt tonometer. Overholdelse av prosedyrens algoritme gjør det mulig å oppnå de mest nøyaktige resultatene.

Vi lærer å måle trykk med en mekanisk tonometer.

Ikke alle vet hvordan man måler trykk med en mekanisk tonometer. Og hvis det med elektroniske analoger som regel ikke er noen vanskeligheter, selv for et barn, så er det i tilfelle mekanisk utstyr verdt å ha visse ferdigheter.

Likevel, den mekaniske tonometeren (sphygmomanometer) - enheten er veldig enkel, og du kan håndtere det nesten umiddelbart. Videre antas det at en slik anordning for måling av blodtrykk viser mer nøyaktige tall og ikke krever vedlikehold. Elektroniske tonometre er enkle, men dyrere, og ofte pause - dette er et faktum. I tillegg må de regelmessig bytte batterier.

I alle fall må blodtrykk måles av personer som lider av hjerterytmeforstyrrelser, hyper- og hypotensjon. Eventuelle kardiovaskulære patologier krever konstant oppmerksomhet, inkludert hjemme. En viss kontroll over blodtrykket gjør at du kan gi en blodtrykksmonitor.

Egenskaper av en mekanisk tonometer

Den mekaniske tonometeren registrerer membranvibrasjoner som overføres til hjulet med en pil. Når pæren pumpes opp, går luft inn i mansjetten og blokkerer blodstrømmen i arteriene. I dette tilfellet leds trykkmåling med en mekanisk tonometer ved å lytte til de såkalte Korotkov-tonene gjennom et stetoskop. De oppdages etter begynnelsen av nedstigningen av luften fra mansjetten og forsvinner helt når arterien åpnes. Indikatorer leses fra pilens verdier på tallerkenen.

Interessant, pilen i seg selv viser ikke verdien av blodtrykk, men bare lufttrykket i mansjetten. Når den blåser opp med en pære, kryper pilen til store verdier, og når den faller ned, har den en tendens til null. Nøyaktig og korrekt måle trykket tillater nøyaktig stetoskopet, som fanger disse Korotkoff-tonene - døvelyd, som oppstår som følge av turbulent blodstrøm på grunn av komprimering av mansjetten.

Disse lydene begynner å bli hørt når lufttrykket i mansjetten faller sammen med det inne i arterien. Instrumentavlesningene ved utseende av de første tonene indikerer nivået på systolisk trykk (øvre siffer), og når støy forsvinner, betyr verdien av den diastoliske (nedre figur).

Det er viktig at målingstrykket på denne måten er svært problematisk for seg selv. Selv om det lykkes, er det usannsynlig at tallene som er oppnådd, vil være pålitelige. Faktisk, som kjent, oppnås de mest nøyaktige verdiene med maksimal avslapning og inaktivitet hos pasienten, og bare å pumpe luft inn i mansjetten med en pære øker ytelsen med 10-15 enheter. For å kunne måle blodtrykket riktig må du derfor få hjelp av en annen person som ikke bare installerer enheten riktig, men også nøyaktig gjenkjenner Korotkoff-toner.

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer

Ifølge statistikken tar de fleste målinger ved hjelp av en mekanisk enhet feil. Måling av blodtrykk med en slik enhet er ekstremt uønsket for seg selv, siden verdiene kan forstyrres sterkt. Hvis dette ikke er mulig eller assistenten ikke vet hvordan man bruker en mekanisk tonometer, bør du gjøre deg kjent med enkle anbefalinger.

Prosedyre, hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer:

1. Fri hånden din fra klær, legg den på en støtte på en slik måte at den er helt avslappet og ligger omtrent på samme nivå med hjertet.
2. Sett mansjetten på skulderen rett over albuen, fest den på en slik måte at den passer godt, men klemmer ikke skulderen.
3. Sett tonometeren foran øynene dine, sett på stetoskopet, og legg det akustiske hodet i albuens hull.
4. Pump luft inn i mansjetten med en pære, mens du fanger støy gjennom et stetoskop.
5. Når du hører støy, pump luft inn i mansjetten, slik at verdien på tonometeren er litt høyere enn de der det ble oppdaget støy.
6. Senk luften sakte, lytt nøye og se på indikatorene. Øyeblikket med utseendet på den første støyen betyr systolisk trykk, og øyeblikket for deres forsvinning - diastolisk.
7. For nøyaktighet, gjenta prosedyren om et par minutter.

Det er viktig å vite at verdiene av blodtrykk på venstre og høyre hånd kan avvike noe. Bruk vanligvis høyre hånd, men du kan måle indikatorene på begge hender flere ganger med et bestemt intervall og bestemme hvilke leddindikatorer ovenfor. Det er på denne siden at indikatorene skal tas senere.

Anbefalinger før bruk av et mekanisk sphygmomanometer

Det er viktig å vite hvordan man måler blodtrykket riktig, men informasjon om hvordan man oppnår de mest nøyaktige avlesningene er akkurat som nødvendig. Hvis du må måle blodtrykket med en mekanisk enhet, anbefales det å følge følgende regler:

1. Det er best å bestemme verdiene om morgenen etter å ha våknet opp eller om kvelden før sengetid. Du kan utføre prosedyren i løpet av dagen på grunnlag av eget velvære.
2. Før måling anbefales det ikke å spise sterk te, kaffe, alkohol, karbonatiserte drikker, røyk. Det bør ta minst en time for indikatorene å gå tilbake til normal.
3. Før du bruker enheten, er det tilrådelig å tømme blæren, siden selv en faktor som overløp kan endre ytelsen med 15-20 enheter.
4. Hvis fysisk anstrengelse fant sted, er det verdt å puste og normalisere puls.
5. Når du måler, ikke flytt eller snakk.
6. Personens stilling under prosedyren skal være behagelig, og selve kroppen - avslappet. Det er tilrådelig å sitte på en stol med ryggen, ikke krysse beina og armer.
7. Hvis pasienten kommer fra en frost, er det nødvendig å gi tid til kroppen å varme opp.

Indikatorer på 120/80 anses som normale, men disse verdiene er ikke for alle mennesker på grunn av organismenes natur eller tilstedeværelsen av noen patologier. De kan variere litt i en eller annen retning. For å bestemme normalt blodtrykk, er det nødvendig å kompilere en tabell med målinger utført i en viss tid, forutsatt at pasienten er helt sunn og føles normal.

Hvordan måle trykk med manuell blodtrykksmonitor: tips og triks

Moderne samfunn lider av symptomene på høyt blodtrykk. Hypertensjon er en forstyrrelse i kroppens arbeid, som følge av økt blodtrykk. Slike endringer kan påvirke været, følelsesmessig stress, stress, forandring av miljøet. En person skal være i stand til selvstendig å avgjøre tilstanden av sitt press. Derfor er det så viktig å være kompetent i spørsmålet om hvordan man måler trykk med en håndholdt tonometer.

Mange tror at det er viktig å kjenne arbeidstrykket, hvor en person føler seg bra og kan utføre enhver form for aktivitet. Dette er en svært vanlig feil, som i de fleste tilfeller må du streve for å normalisere blodtrykksnivåene. Unntaket er eldre, som anbefales å redusere trykket til 150/90 mm Hg. Art.

Ekspertportal. Legen av den høyeste kategorien Taras Nevelichuk.

Mange leger anbefaler sine pasienter med høyt blodtrykk for å holde en vanlig dagbok. Bare i stedet for de vanlige registrene må en person skrive inn blodtrykket (BP) data etter sin daglige måling. Med hjelp av en slik dagbok vil legen din kunne overvåke effektiviteten av den foreskrevne behandlingen.

Trykket måles to ganger om dagen:

• Om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp, før det første måltidet;
• Om kvelden, etter å ha tatt stoffene.

Tonometre brukes til å måle trykk. De er en liten enhet som lar deg nøyaktig bestemme personens blodtrykk.

Beregn trykkhastigheten

Typer av tonometre

I utgangspunktet er det verdt å merke seg at en enhet som du enkelt kan måle blodtrykk, kan være av flere typer:

1. Mekanisk tonometer. Denne enheten er et sett som inneholder en velcro mansjett med et pneumatisk kammer, en trykkmåler, en tilkoblingsslange og en gummipære med en avløpsventil. I tillegg brukt stetoskop.
2. Semi-automatisk tonometer. For å måle blodtrykket er det nødvendig å tilveiebringe lufttilførsel til det pneumatiske kammeret. Dette skjer når gummipæren klemmes med hånden. Denne enheten er forskjellig fra den første fordi all informasjon om nivået av blodtrykk vises på displayet. Dermed trenger en person bare å pumpe en pære mansjett, enheten vil gjøre resten. Indikatorer for blodtrykk bestemmes ved bruk av oscillometrisk metode. Den halvautomatiske tonometeren fungerer med batteri eller batteri.
3. Automatiske tonometre. Den mest moderne enheten for måling av blodtrykk. Manuell lufttilførsel er ikke lenger nødvendig. Alt pasientens behov er å sette mansjetten litt over albuen og kjøre enheten. Enheten selv vil måle trykket, og resultatet vises på instrumentskjermen.

Hittil er alle tre varianter av tonometre brukt. På mange apoteker benyttes automatiske blodtrykksskjermer, hvor alle kan lære resultatene av blodtrykket. De er enkle, enkle å bruke, og samtidig har en person ikke et spørsmål om måling av trykk med en tonometer.

Men i medisinske institusjoner blir det gitt større preferanse til den mekaniske tonometeren. Det har mange fordeler: det bryter ikke, det krever ikke batterier og oppladbare batterier. Og viktigst, bestemmer mest nøyaktig personens blodtrykk.

Forbereder å måle trykk

Svært ofte, måling av blodtrykk, selv med en så pålitelig tonometer som mekanisk, er det avvik mellom resultatet og den generelle tilstanden til personen. Dette kan skyldes feilaktig forberedelse av pasienten for denne prosedyren.

Riktig måling av trykk med en mekanisk tonometer krever overholdelse av følgende anbefalinger:

• Pasienten skal være i fullstendig tilstand (10-15 minutter før starten av trykkmåling);
• Ikke drikk kaffe og alkohol før prosedyren;
• Nekte sigaretter (1-2 timer);
• Avstå fra å spise (i 20-30 minutter).

Trinn for trinn instruksjoner

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer:

1. Ta en sittestilling (for dette passer en sofa stol eller stol).
2. Legg ryggen på stolen, og legg benene på gulvet (det anbefales ikke å krysse dem, trykke dem, kaste dem på hverandre osv.).
3. Den venstre hånden slippes ut av klærne, plassert på bordet eller på en annen flat overflate. Det viktigste at det ikke var et baldakin.
4. Åpne mansjetten, hold hånden i den og fest litt høyere (2-3 cm) albue.
5. Fest en del av stetoskopet i form av en liten metallplate til innsiden av albuen. Det er viktig at en pulserende arterie er tydelig følt på dette stedet.
6. Hvis denne prosedyren utføres for første gang, og du fortsatt ikke forstår hvordan man måler trykket med en mekanisk tonometer, så begynner du først å føle pulsen med fingrene. For fremtiden vil du vite nøyaktig hvor du skal sette metalldelen av stetoskopet.
7. Sett deretter stetoskophøreapparatet inn i ørene.
8. Kontroller at lufthjulet på pæren er tett lukket.
9. Plasser tonometergummipæren i børsten og start luftforsyningen manuelt. Pilen på hjulet begynner å bevege seg. Etter at den når nivået 200-220 mm. Hg. Art., Slutte å komprimere pæren og sakte begynne å spinne hjulet. Luften skal løses sakte, ca 4 mm Hg. Art. per sekund.
10. Når luften kommer ned, må du høre pulsen. Tallet som pilen vil være på når du først streiker er ditt systoliske trykk (dvs. topp). Pulsen vil bli hørt i noen tid. Verdien som pilen vil være ved siste slag er ditt diastoliske blodtrykk (dvs. lavere).
11. Mål blodtrykket på den annen side. For pålitelig, vurder høyere verdier. I fremtiden måle trykket på armen hvor det er høyere.
12. Begge resultatene må registreres eller huskes.

Generelt vil denne prosessen ta deg noen minutter. Denne prosedyren bør utføres daglig og fastsetter dataene. Dermed er det mulig å bestemme gjennomsnittet av dets øvre og nedre trykk.

Vanlige feil

Nedenfor er en liste over de vanligste feilene som kan føre til feil resultat etter måling av blodtrykk, og som et resultat - til feilaktig diagnose:

1. Feil forberedelse for måling av blodtrykk. Det er veldig viktig å ikke belaste kroppen med fysisk anstrengelse før prosedyren (inkludert raske turer og lys jogging).
2. Rullende ermer. I dette tilfellet klemmer det innpakket vevet armen, blokkerer den naturlige blodsirkulasjonen, noe som vil føre til feil resultat. Den beste løsningen ville være å ha på seg en T-skjorte eller jakke med korte ermer på forhånd. Men hvis du allerede har kommet til et medisinsk anlegg med lang ermet, kan du bare trekke hånden ut av den.
3. Feil størrelse mansjett. Det er viktig at størrelsen på manometeret på tonometeret faller sammen med håndens omkrets. Ved måling av blodtrykk skal det passe tett til armen og ikke glide av.
4. Plasseringen av hånden. Hånden din skal være på en horisontal overflate, omtrent på samme nivå som hjertet ditt. Det er uakseptabelt at det henger ned eller anstrengt seg. Dette vil gi et falskt resultat.

Vi håper at denne informasjonen vil hjelpe deg med å håndtere problemet med måling av trykk med en mekanisk tonometer. Det er nok å gjennomføre prosedyren selv flere ganger eller å anvende den mottatte teoretiske kunnskapen på din kjære. Du vil lykkes!

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer

Hvis du vil måle trykket med en mekanisk tonometer, trenger du en såkalt håndholdt enhet. Enheten må være utstyrt med mansjetten og trykkmåleren som er korrekt, med hvilket trykket leses.

Mansjettknappene varierer i lengde, det er nødvendig å være oppmerksom på dette: størrelsen i centimeter er angitt på pakken. En mansjett på 22-42 cm regnes som universell, en mindre mansjett brukes i barn og en større brukes til pasienter med ikke-standard skulderstørrelse.

En enhet for måling av blodtrykk (blodtrykk) kan selges uten et phonendoscope, i så fall må det kjøpes separat, eller med et integrert stetoskop. Pakkenbunten er også indikert på tonometerets emballasje.

Trykk over 140 og 90 mm Hg. Art. er en manifestasjon av arteriell hypertensjon - en alvorlig kardiovaskulær sykdom.

Den forberedende fasen av å bestemme trykket hjemme

Det er noen regler som må oppfylles for å oppnå det mest pålitelige resultatet:

1. En halv time før prosedyren er det nødvendig å avstå fra bruk av koffeinholdige drikker, sterk te, alkohol og stimulerende stoffer. Det anbefales også å forlate overdreven fysisk aktivitet.
2. For å måle må du ta en komfortabel stilling, sitte på en stol eller i en stol. Hånden skal være plassert på en flat overflate, omtrent på samme nivå med hjertet. Om nødvendig (for eksempel i sviktete pasienter) kan målingen gjøres i utsatt stilling.
3. Det er nødvendig å forberede tonometeren: Slip luften helt fra mansjetten, åpne ventilen på gummiblaten (pære), plasser rørene forsiktig for å hindre dem i å vri og bøye, plasser trykkmåleren på en flat overflate med oppringingen.

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer

I prosessen med å bestemme blodtrykket er det nødvendig å opprettholde immobilitet, ikke snakke, ikke endre håndens stilling.

Det anbefales å måle presset på naken hud. Gjennom et tynt lag av klær, kan bare individuelle modeller av profesjonelle enheter, hvis phonendoscopes er følsomme, måles. I alle andre tilfeller, før måling er det nødvendig å løsne lemmen fra hylsen.

I det øyeblikket, når mansjetten presser over brachialarterien, stopper bevegelsen av blod i den. Når luftblandingen frigjøres fra mansjetten (og trykket på armene er lettet), begynner blodstrømmen å komme tilbake. De første tonene som vises i fonendoskopet er definert som en indikator for systolisk blodtrykk. Og når tonene er dempet, og pulsasjonen slutter å bli bestemt, registreres den diastoliske trykkverdien.

Hvis trykkstallene ofte eller permanent er fastsatt til verdier på 90 og 60 mm Hg. Art. og under - dette fenomenet kalles hypotensjon og krever samråd med en kardiolog.

Dermed er det enkelt å måle blodtrykket med en mekanisk tonometer. Det bør imidlertid huskes på at det i enkelte tilfeller er mye lettere å gjøre dette ved hjelp av elektroniske enheter:

• lav syn eller dårlig hørsel måling. I dette tilfellet vil det være problematisk å følge bevegelsen på målenålen og klart fikse tonene i phonendoskopet. Noen elektroniske enheter er utstyrt med en spesiell stemmeassistent, som uttaler de oppnådde resultatene;
• Tilstedeværelsen av arytmier. Hvis det ikke er spesialundervisning, kan du ikke høre det første slaget med uregelmessig hjerterytme. I digitale enheter for denne saken er det en spesiell algoritme for å oppdage hjerterytmeforstyrrelser, når feilen blir minimert.
• behovet for å måle trykket hos en svak eller eldre pasient.

Oppsummering, vi kan si at mekaniske enheter ikke er forgjeves anses å være de beste i sin type: De er like pålitelige og enkle som mulig. Men når du håndterer dem, krever det tilstedeværelse av visse ferdigheter, god visjon og hørsel.

Hvis du aldri har brukt en mekanisk enhet for å bestemme trykket selv, kan du lære fra sykepleieren i klinikken, spør henne om å trene deg - det vil ta flere minutter.

Tolkning av resultatene

Det anbefales å bestemme trykket to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, eller i tilfelle en atypisk situasjon (intens hodepine, svimmelhet, flimring av lyspunkter foran øynene, tinnitus, ustabilitet når du går, etc.).

I henhold til moderne konsepter vurderes et optimalt blodtrykk på mindre enn 120 (systolisk) og 80 (diastolisk) mm Hg. Art. Hvis trykkstallene ofte eller permanent er fastsatt til verdier på 90 og 60 mm Hg. Art. og under - dette fenomenet kalles hypotensjon og krever samråd med en kardiolog.

I prosessen med å bestemme blodtrykket er det nødvendig å opprettholde immobilitet, ikke snakke, ikke endre håndens stilling.

Trykket ligger i området 120-129 og 80-84 mm Hg. Art. regnes som normalt, og i området 130-139 / 85-89 mm Hg. Art. - som vanlig høy eller prehypertensjon

Hvis normalt høyt trykk registreres jevnlig under målinger, er dette en grunn til å konsultere en spesialist. I dette tilfellet er risikoen for å utvikle hypertensjon høy. Terapeuten eller kardiologen vil fortelle deg hvordan du kan beskytte deg mot sykdommens utvikling.

Trykk over 140 og 90 mm Hg. Art. er en manifestasjon av arteriell hypertensjon - en alvorlig kardiovaskulær sykdom. Hvis disse tallene registreres systematisk om morgenen etter en natts søvn eller i ro mot bakgrunnen av psykologisk trivsel, bør du konsultere en kardiolog. Også grunnen til å konsultere en spesialist er en spasmodisk økning i blodtrykk under stress, psykologisk overstyring, fysisk anstrengelse.

video

Vi tilbyr for å vise en video om emnet i artikkelen.

Hvordan måle trykk med en mekanisk tonometer

Hypertensjon er en plage av et sivilisert samfunn - hver tredje person lider av det etter 40 år. Derfor, for å selvstendig regulere blodtrykk, vil det være nyttig for alle å lære å måle det for seg selv og deres kjære.

Fordeler med en mekanisk tonometer

Nå har medisinsk utstyrs butikker et bredt arsenal av instrumenter for måling av trykk. Til dette formål kan du bruke både elektronisk eller halvautomatisk og mekanisk tonometer. De to første, utvilsomt tillater å utføre prosedyren raskere, men i medisinske institusjoner, foretrekker leger å måle press på mennesker etter den prøvde tiden på den andre måten.

Derfor vil både terapeut som er kalt til huset ditt og ambulansmedisinske assistent mest sannsynlig bruke den mekaniske enheten.

Fordelene ved en slik enhet:

• har en enkel design;
• lar deg måle trykk med maksimal nøyaktighet;
• svikter sjelden;
• krever ikke bytte av batteri;
• egnet for hånden av enhver fylde, inkludert for barnehagen;
• varer lengre elektronisk;
• Tilgjengelig til en pris.

Hva sier leger om hypertensjon

Jeg har behandlet hypertensjon i mange år. Ifølge statistikken, i 89% av tilfellene, slutter hypertensjon med hjerteinfarkt eller hjerneslag og død av en person. Om lag to tredjedeler av pasientene dør nå innen de første 5 årene av sykdommen.

Det neste faktum er at trykket kan bli slått ned og nødvendig, men dette helbreder ikke selve sykdommen. Det eneste medisin som Helsedepartementet offisielt anbefaler for behandling av hypertensjon og brukes av kardiologer i deres arbeid, er Normaten. Legemidlet påvirker årsaken til sykdommen, noe som gjør det mulig å fullstendig kvitte seg med hypertensjon. Videre, innenfor rammen av det føderale programmet, kan alle bosattne i Russland føle det gratis.

Enhets manuell enhet

Manuell tonometer for måling av trykk er en luftfylt velcro mansjett forbundet med slanger med gummiblåsere - en pære og en måler (trykkmåler). Mansjetten vikler rundt pasientens skulder og festes. Pæren er utstyrt med en skrueventil. Gjennom flere av dens kompresjoner blir luft tvunget inn i mansjetten.

Den hyppigste nedbrytningen av en mekanisk tonometer er en lekkasje av pæren: den siste bryter, eller det oppstår en merkbar sprekk på den over tid, noe som krever at denne delen av enheten erstattes.

I tillegg til noen enheter, er en fonendoskop festet for å lytte til blodsukkere i arteriene. Disse tonometrene er definitivt mer praktiske.

Typer mekaniske enheter

Manuelle mekaniske tonometre er produsert av ulike produsenter. Mangfoldet av modeller gjør at en person kan velge enheten i samsvar med deres ønsker og materielle evner. Tabellen nedenfor viser eksempler på de mest populære mekaniske enhetene.

Forbereder å måle blodtrykket

Du må utføre manipulasjonen i en avslappet tilstand, rolig og ikke nervøs. For å redusere sannsynligheten for å motta feilaktige resultater, må du ordentlig forberede for måling av trykk:

• I minst 2 timer før prosedyren, kaste bort kaffe, alkohol og røyking, medisiner som virker på karene.
• Ikke gjennomgå betydelig fysisk anstrengelse før måling.
• Umiddelbart før prosedyren, tøm blæren.
• Du kan måle press 30 minutter etter å ha spist.

Leserne våre skriver

Velkommen! Jeg heter
Nadezhda Nikolaevna, klarte jeg endelig å overvinne hypertensjon.

Jeg leder en aktiv livsstil, leve og nyt hvert øyeblikk!

Fra 45-årsalderen begynte trykkprang, det ble sterkt dårlig, konstant apati og svakhet. Da jeg ble 63 år gammel forstod jeg allerede at livet ikke var lenge, alt var veldig dårlig. De ringte ambulansen nesten hver uke, hele tiden trodde jeg at denne gangen ville være den siste.

Alt forandret seg da datteren min ga meg en artikkel på Internett. Ingen anelse om hvor takknemlig jeg er for henne. Denne artikkelen trakk bokstavelig talt meg ut av de døde. De siste 2 årene har begynt å bevege seg mer, om våren og sommeren går jeg til landet hver dag, dyrker tomater og selger dem på markedet.

Hvem ønsker å leve et langt og kraftig liv uten slag, hjerteinfarkt og trykksving, ta 5 minutter og les denne artikkelen.

Teknikk for måling av blodtrykk med mekanisk tonometer

For å måle trykket må du utføre en rekke sekvensielle handlinger:

1. Sitt ved bordet, legg hånden under etterforskning på overflaten, palm opp.
2. Løsne mansjetten rundt skulderen med slangene nede. Fest den med velcro.
3. Hvis enheten er utstyrt med et phonendoskop, setter du endene inn i ørene, og fest hodet med membranen til stedet for den sterkeste pulsasjonen, vanligvis plassert på innsiden av albuen. Hvis det ikke er noen fonendoskop, må blodslagene bestemmes visuelt, styrt av følelser i hånden.
4. Vri ventilen på pæren og stram den med frihånden for å oppblåse mansjetten med luft til du føler følelsesløp i skulderen og pulsasjonen stopper. Vær oppmerksom på målepilen: den skal nå verdier på 20-30 mm Hg. Art. overskrider ditt vanlige trykk.
5. Åpne langsomt ventilen av pæren. På dette punktet vil du høre en rekke slag (omtrent 8-10 totalt) som svarer til hjerteslag. Ikke glem å se på måleren: pilen vil raskt bevege seg i motsatt retning, mot null. Du bør se på hvilket nivå det vil være når du hører den første og sterkeste blodtrykket - dette er verdien av systolisk eller øvre blodtrykk.
6. Pulser vil gradvis avta. Den siste lydstyrken i serien tilsvarer det nedre (diastoliske) trykket. For eksempel, hvis det første blodslaget du hørte når pilen var på rundt 140, og den siste på nummer 90, så er blodtrykket 140/90 mm Hg. Art.
7. Når målingen er fullført, åpnes ventilen av pæren helt og løsner hele luften fra mansjetten.

Å ha en viss erfaring og dyktighet, ved hjelp av en håndholdt tonometer for måling av trykk med et phonendoskop, kan disse indikatorene måles på beinet, om nødvendig. Punktet for den mest hørbare pulsering av fartøy er plassert på ytre siden av fotens dorsum.

Normal blodtrykk

Normale blodtrykksindikatorer hos unge og eldre, hos menn og kvinner, kan være litt forskjellige. Faktisk, over tid, fartøyene uunngåelig smale på grunn av nedfall av kolesterol på deres vegger.

Naturligvis jo eldre personen, desto høyere er normen for ham. Følgende tabell viser gjennomsnittlig blodtrykk, avhengig av kjønn og alder.