Hvilke mat tykkere blodet

Viskøs blod er årsaken til alvorlig sykdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstanden med hjerneslag, hjerteinfarkt, hemorroider, blodpropper, åreknuter, etc.

Hovedproblemet er umuligheten av normal bevegelse gjennom blodårene. Som et resultat mottar organene ikke tilstrekkelig næring, inkludert oksygen. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnostisert, kan du prøve behandling med folkemidlene.

Hvorfor skjer dette

Før du begynner behandling og finne ut hva du skal gjøre, bør du lære mer om sykdommen og hvilke grunner det provoserte. Det kan være flere faktorer som påvirker helsen, men det finnes flere av de vanligste:

• overdrevne nivåer av røde blodlegemer, hemoglobin og blodplater;
• liten mengde enzymer;
• kroppen er surgjort;
• personen ble utsatt;
• få vitaminer og mineraler, som følge av hvilke enzymer og hormoner ikke er produsert; høyt blodpropp
• milt hyperfunksjonering;
• utilstrekkelig vanninntak
• dehydrering på grunn av dårlig absorpsjon av vann i tykktarmen;
• høyt sukkerforbruk og enkle karbohydrater.

Årsaker forbundet med unormal livsstil, ganske lett å rette til korreksjon. Alle de andre krever behandling med medisinering eller folkemidlene. For å identifisere faktoren som påvirket blodtilstanden, må du undersøke av en lege. Å finne årsakene som utløste sykdommen er svært vanskelig alene.

Endring av diett - det første trinnet til gjenoppretting

Endring av næringsprinsippene er den enkleste metoden for å lindre manifestasjonene av sykdommen. Først av alt, bør du berike din meny med gjærte melkprodukter. Naturlige salter av salicylsyre og sitronsyre, samt vitaminer, er også i stand til å tynne blodet. Disse komponentene kan hentes fra bær (blåbær, bringebær, brombær, kirsebær, blommer) og sitrus.

Hver dag må du spise 2 sitroner, som kan kuttes i skiver, legg i en krukke og hell honning. Du kan bruke sukker, men det første alternativet vil gi flere fordeler. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrukt eller et glass bær. De som ikke er bekymret for problemer med magen, må du spise to fedd hvitløk hver dag. Gjør det bedre om ettermiddagen. På våren i salaten er det nyttig å hogge de friske bladene av.

Hvis dehydrering virker som en årsak til økt koagulabilitet, vil vann med salt og sukker bidra til å rette opp situasjonen (½ teskje salt og 2 spiseskjeer sukker er nødvendig for 5 glass vann). Mengden av denne løsningen bør ikke overstige 2 liter per dag.

Merk at for behandling av dehydrering ikke bruk te, kaffe, karbonholdige og spesielt alkoholholdige drikkevarer. Alle de ovennevnte væskene bidrar ikke bare til å fylle vannbalansen, men tværtimot fører til forstyrrelsen. Men supper er bare en ekstra kilde til væske og fiber som kroppen trenger. De mest sunne, magre supper fra grønnsaker.

Folk blodtynning metoder

Endring av dietten, bruk av mer væske og eliminering av skadelige produkter fra menyen din er en viktig, men ikke den siste tiltak for å gjenopprette. Tradisjonelle metoder for blodfortynning inkluderer urter for å gjenopprette blodsirkulasjonen.

Ginkgo Biloba

Denne planten anses å være unik. Det bekjemper spasmer av blodkar, og gjenoppretter normal blodstrøm. Som et resultat av sin handling, økes blodstrømmen til hjernen, venene og underlemmene. I tillegg er det en effektiv forebygging av blodpropper. Med hjelp av Ginko Biloba kan du bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni, depresjon, åreknuter, tromboflebitt.

Ta 50 g blader, brett i en halv liter krukke og fyll den til toppen med vodka. Insistere så bør være innen to uker. Tinktur tas en teskje tre ganger daglig før måltider i en måned. Da anbefales det å ta en pause i en uke og gjenta kurset. Hvis oppskriften og opptaksregler ikke brytes, vil det snart vises synlige forbedringer. Denne tinkturen er den sterkeste stimulansen til minne, oppmerksomhet og mentalt potensial. Kontraindikasjon er graviditet, amming, individuell følsomhet overfor komponenten.

Kaukasisk Dioscorea

Ved fremstilling av narkotika fra denne urten bruker rhizomes. Indikasjonene er slag, hjerteinfarkt, gikt og revmatoid artritt. Anlegget reduserer nivået av urinsyre og graden av blodpropp. For å gjøre medisinen bør være fra roten.

Deretter må kjøttbøtta bli drenert gaze og fortynnet med kokt vann til det opprinnelige volumet. Det er nødvendig å akseptere tre ganger om dagen på spiseskjeen etter mat til tilstanden forbedres.

Hestkastanje

Det er to oppskrifter for fremstilling av dette medisinske urtet: tinktur og tinktur. For det første alternativet trenger du et glass vann for å helles en spiseskje med tørkede blomster (hvis blomstene er friske, vil delen være dobbelt så stor), kok opp og la det komme i 8 timer. Drikk infusjonen skal være alt, distribuere noen få søppel hele dagen. Dette bør gjøres regelmessig i en måned.

For å forberede tinkturen krever friske blomster. Krukken er fylt til 2/3 og fylt med alkohol 50-60 grader til randen. Legemidlet skal stå på et kjølig, mørkt sted i tre uker, det må ristes hver dag. Deretter må du spenne og ta en måned tre ganger om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråper). Ovennevnte verktøy anbefales til bruk for åreknuter, tromboflebitt, hemorroider og tykt blod.

Legestenkløver

Behandlingsinfusjon av kløver holdes hvert kvartal. Forberede den, hell 2 ss. tørk gresset med et glass kokende vann og hold på brann i ti minutter, deretter belastning. Mottak tre ganger om dagen for en halv kopp.

Helbredende samling for blodfortynning

For forberedelsen brukes to deler av villøsenbær, søt kløvergress, knust tørkede kastanjefrukter, chagapulver og elecampusrot. Til dem legges en del av Sophoras frukt. Komponenter er fylt med kokende vann i mengden 1 kopp per 1 spiseskje av samlingen. Det er nødvendig å drikke før en frokost og før en middag på 100 ml innen en måned.

Forsøker å fortynne det tykke blodet med hjemmemedisiner, husk at du ikke kan overdrive det fordi det har alvorlige konsekvenser. Blant dem er interne blødninger og livmorblødninger.

Tykt blod: hvilke matvarer tykkere

Viskøs blod skaper mange problemer for en person, fra ubehag og tretthet til trombose, hjerteinfarkt, hjerteinfarkt, slag.

Væsken i blodet avhenger av mange forhold, sammensetningen av mat er den viktigste av dem. Å vite hvilke matvarer tykkere blodet, kan du justere dietten din og forbedre tilstanden til blodet uten medisinering.

Blodet tykkere

Vitamin K. Det kalles vitaminkoagulasjon, det øker blodkoagulasjon, eliminerer blødning og blødning. Innenfor alle grønne grønnsaker.

Produkter med vitamin K: som bør fjernes med tykt blod fra kostholdet, og som alltid skal være på menyen for forebygging av kreft og Alzheimers sykdom.

Tanniner er tanningstoffer (halodubinsyre) som øker blodproppene, stopper effektivt og helbreder sår.

granatepler, persimmons, buckthorn, hegg, slåpetorn, kvede, blåbær, Dogwood, solbær, jordbær, Svartsurbær, tyttebær, Viburnum (bark og frukt), tyttebær, hasselnøtter nøtter, pistasjenøtter, peanøtter, valnøtter, mandler, nyper, sikori, alle te (hvite spesielt), mørke druer, drue vin (rød unge tanniner flere), rabarbra, kakao, rød bønne, nellik, kanel, spisskummen, estragon, timian, laurbærblad, vanilje, bønner (røde ovenfor) mørk sjokolade, kalganrot, eukalyptus, eikebark og ekorn, akacia, kastanje.

Å bestemme tilstedeværelsen av tannin kan være en følelse av astringency i munnen.

P-vitamin eller flavonoider, den mest berømte er Rutin. Disse svært fordelaktige stoffene kan øke blodproppene.

Flavonoider handling av mynte og, blåbær, bjørnebær, Svartsurbær, røde druer, grønn te, kaffebønner, sitrusfrukter, grønne bladgrønnsaker, tomater, kål, bokhvete, rødvin.

Tryptofan i store mengder bidrar til blodtetthet. En gang i kroppen blir den til serotonin, som har en vasokonstriktor og hemostatisk effekt.

Tilgjengelig (synkende):

i egg av rødt og svart, ost nederlandsk, peanøtter, mandler, cashewnøtter, soyabønner, ost smeltet, pinjekjerner, halvah, kanin kjøtt, kalkun, blekksprut, hestemakrell, solsikkefrø, nøtter, sesamfrø, kylling, erter, bønner, sild, kalvekjøtt, biff, laks, torsk, lam, cottage cheese, egg, kylling, sei, sjokolade, svinekjøtt, karpe, kveite, abbor, bokhvete, hirse, hav abbor, makrell, Havregryn, tørket aprikos, sopp, korn bygg, byggryn, datoer, svisker, rosiner, bananer, peanøtter, etc.

Transfett. Isomerene av umettede fettsyrer i deres sammensetning oppnås ved hydrogenering av vegetabilske oljer.

Transfett har ingen fordel for kroppen, og blant annet gjør de blodet tyngre og trombater karene.

Tilbake i 2009, for å redusere sykdommer i hjerte og blodårer, anbefalte WHO å eliminere fullstendig industriell hydrogenert fett fra dietten, erstatte dem med flerumettede fettsyrer. Det er tegn på at transfettene fremkaller diabetes, depresjon, kreft, leversykdom og Alzheimers.

Transfett kan bli funnet:

i oljer sandwich (lys), ost uten kolesterol (der det naturlige fettet er erstattet med en kunstig en), majones, majones sauser, margariner, rask mat (spesielt pommes frites, frityrstekte retter), chips, kjøttprodukter og andre panerte produkter krem av grønnsak.

I matkonsentrater: bouillon kuber, supper, Doshirak nudler, pakket kaffe og andre.

I industriell konditori, søte og magre bakverk (brød, ruller, etc.).

Tilstedeværelsen av transfettsyrer kan indikeres på etiketten vegetabilsk olje, fast vegetabilsk olje, hydrogenert (hydrogenert) fett, delvis hydrogenert vegetabilsk olje, trans fett og lignende.

Fytoøstrogener er naturlige biologisk aktive forbindelser produsert av planter. Strukturen og biologiske egenskaper som ligner på endogent østrogen (kvinnelige hormoner).

Fytoøstrogener er mye svakere enn "innfødte" hormoner, men de har evne til å akkumulere, deres ettervirkninger er stabile og langvarige. En av hovedoppgavene til fyto- og endogene østrogener er stimuleringen av blodproppsfaktorer og dens fortykkelse.

Fytoøstrogener er i sammensetningen

Alle belgfrukter (i første omgang - soya og lin), rosenkål og blomkål, selleri petiolar, fennikel, lin frø, gresskar og solsikkefrø, røde druer og vin, humle og øl, spiret havre, umodne frø av mais, hvete, rug, bygg, ris, solsikkefrø, epler, granatepler, gulrøtter, datoer, sopp, sesamfrø, grønn te, i alle melkeprodukter.

Oljer rik på fytoøstrogener: linfrø, soyabønne, hvetekim, oliven, sesam, kokosnøtt, palme, drue.

Vitamin B12. Et overskudd av dette vitaminet i mat fører til blodpropper, økt blodklisthet.

B12 har en biff lever, nyre og kjøtt, fårekjøtt, svinekjøtt, egg, kalkunbryst, ost, melk, kompis laks, makrell, torsk, blåskjell, reker.

Overflødig vitamin E og C i kostholdet kan øke blodpropper og blodklisthet.

vitamin c. Ledere - wild rose, kiwi, grønn valnøtter, svart currant, viburnum, havtorn, barberry, cloudberry.

Vitamin E finnes i vegetabilske oljer (oliven, solsikke og safflor), spiret hvete, jordnøtter, mandler, hasselnøtter, og hele korn, grønnsaker (spinat, gulrøtter), avokado.

Fett kalori matvarer reduserer blodstrømmen betydelig, fett bokstavelig talt tetter blodsirkulasjonen.

Denne fettholdig kjøtt (svinekjøtt, lammekjøtt, and), smør, smult, krem, ost, rømme, fett cottage cheese, nøtter (hasselnøtter, valnøtter, peanøtter), kaker, etc.

Produkter med en overflod av raffinerte karbohydrater: sukker, hvitt brød, pasta, kjeks, kaker, kjeks osv.

Raffinert sukker og dets syntetiske substitusjoner, som aspartam, Splenda, etc.

Alkoholholdige drikkevarer (vodka og brennevin hovedsakelig) forstyrrer funksjonen av immun- og fordøyelsessystemene.

Deres assimilering krever enorme kostnader for disse vitaminer og mineraler (sink, kalsium, magnesium, selen, krom), som sikrer en god tilstand av det vaskulære systemet og normal blodgass.

Alkohol dreper også bakterier i tarmene som hjelper syntesen av menaquinon - vitamin K2, som er ansvarlig for sunne bein, beskytter mot kreft, Alzheimers sykdom og andre.

Overdreven forbruk av koffein fører til forstyrrelse av kroppssystemer, forårsaker søvnløshet og fordøyelsessykdommer (forstoppelse eller diaré).

Med diaré blir blodet dehydrert og fortykket. På den annen side er moderat koffeininntak gunstig.

Marine og river rovfisk (tunfisk, makrell, gjedde-abbor, gjedde, sverdfisk, havabbor, sverdfisk, vill stør, brasme, regnbueørret, torsk, etc.), med giftige nivåer av kvikksølv eller andre skadelige stoffer.

I listen over trygge: fisk som spiser på alger og plankton (for eksempel pollock), elv og innsjøfisk, hvis reservoarene ikke er forurenset.

Gårdfisk inneholder ofte PCB (polyklorerte bifenyler som ødelegger menneskelig immunitet), dioksiner og andre giftige forbindelser, som er rikelig i konsentrert fiskemat.

Fortsett å redusere blodfluiditeten:

Kalina (bark, frukt, blader). Det er alt et spørsmål om glykosidet av viburnum, som har en hemostatisk effekt og forhindrer blødning av forskjellig natur. I tillegg er det tannin i Kalina.

Gelatin, gelé, røkt kjøtt, kjøttbuljonger, pølser, pickles, hermetikk, karbonatiserte drikker, poteter, alle mørkegrønne bladgrønnsaker.

Planter - ryllik, burdock, Motherwort, kjerringrokk, mais arr, reinfann, Hypericum, pochechuyny smartweed, nesle, Valerian, chokeberry, Burnet, sitrongress, plantain, safran, nåler, rogn normal, wild rose, eik bark, basilikum, etc.

Hvis blodet er tykt, er det nødvendig:

Reduser andelen matvarer som gjør blodet viskøs i kostholdet.

Fra alle de "inanimate" og junk food er bedre å gi opp helt.

Øk forbruket av blodfortynningsprodukter.

Du kan lage lister over produkter og sjekke menyen på dem.

sammendrag

Tett blod er et alvorlig problem som kan løses med et kompleks av tiltak. Strømjustering er det enkleste og mest effektive tiltaket. Nå vet du hvilke matvarer tykkere blodet, noe som betyr at du kan hjelpe deg selv ved å endre kostholdet ditt.

Produkter med vitamin K, fytoøstrogener, tanniner bør ikke helt utelukkes, selvfølgelig. Tross alt har de andre positive egenskaper som er nødvendige for vår helse. Vær oppmerksom på moderasjon og kontakt lege, spesielt hvis du tar antikoagulantia.

Elsk ditt blod og ta vare på det.

Basert på: L. I. Vigorov "Hage av medisinske kulturer"; Wikipedia; "Healing Foods Hausman" P. Benn Hurley J. (1989) Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press.

Elena Valve for prosjektet Sleepy cantata.

Artikkelen er beskyttet av opphavsrett og tilhørende rettigheter. Enhver bruk av materialet er bare mulig med en aktiv link til nettstedet.
Sna-kantata.ru!

• Tykt blod, tegn og risikofaktorer.
• Hva er faren for klissete blod, redusere viskositeten.
• K-vitamin øker blodpropp, men beskytter mot kreft. Hvilke produkter skal kastes og som ikke kan utelukkes fra kostholdet.
• Liste over blodfortynningsprodukter.
• Lange fly tykkere blod Hvordan håndtere effekten av jetlag.
• Shiatsu massasje for lang levetid: teknikk, hvordan du finner riktig poeng, vitenskapelig bevis på effektivitet, hvordan du kan påvirke livets forlengelse.
• Blodfortynnende stoffer i mat.

Hvordan fortynne det tykke blodet av folkemidlene uten medisiner

Mange av oss, som bryr oss om helse, tar hensyn til kardiovaskulærsystemet, men glemmer samtidig tilstanden av blodet. Og trods alt er helsen til hele organismen, inkludert kardiovaskulærsystemet, avhengig av sin tilstand.

Sykdommer som vegetativ-vaskulær dystoni, hjerteinfarkt, åreknuter, hjerneslag, tromboflebitt, aterosklerose, hypertensjon kombineres med økt blodviskositet, med andre ord tykt blod.

Du kan bli kvitt alle de ovennevnte sykdommene. For dette må du tynne det tykke blodet. På medisinsk sikt lyder det som "senking av viskositeten". Dette kan gjøres med rusmidler.

Men det er fantastiske verktøy som kan hjelpe deg med å kvitte seg med problemet uten medisinering. Vil du lære å tynne det tykke blodet av folkemidlene? Les deretter artikkelen til slutten.

Hva er det nødvendig å gjøre

For å senke viskositeten er nødvendig, slik at blodet kan strømme lett gjennom karene, og ikke presse det gjennom med vanskeligheter.

Ellers begynner kroppene våre å få mindre oksygen og nødvendig ernæring, og dermed forårsake unødvendig stress på hjertemuskelen.

Hvorfor blir blodet tykt?

Blodkoagulasjon oppstår med alderen. Hovedårsaken til økt viskositet er sykdommene nevnt ovenfor.

Mange forskjellige faktorer påvirker blodtettheten. Dette er et brudd på leveren, skade på blodkarets vegger, forandringer i cellemembraner av blodplater og leukocytter, forhøyet hemoglobin, mangel på mineraler og vitaminer, miltfunksjon, mangel på vann i kroppen, alkohol, diabetes, stress, røyking og til og med hypotermi.

I folkemedisin har vi lært å håndtere problemet. Du kan tynne det tykke blodet med urter. La oss finne ut om fordelene deres og muligheten for bruk.

Folk rettsmidler vil bidra til å kvitte seg med problemet!

Urter er ikke bare rimeligere å tynne blodet, men fungerer også effektivt.

For å redusere blodviskositeten i tradisjonell medisin brukes:

1. Mulberry.
2. Lungwort.
3. Acacia.
4. Peony dodging.
5. Søt kløver.
6. Malurt.
7. Willow bark.
8. Sikori.
9. Ginkgo biloba
10. Hazel.
11. Kaukasisk Dioscorea.
12. Mjødurt.
13. Rød kløver
14. Hawthorn.
15. Melis.
16. Hestkastanje.
17. Hvitløk.

Hvordan klargjøre legemidlet for å tynne blodet

Det mektigste folkemidlet er hestkastanje. Å forberede et verktøy hjemme er utrolig enkelt. Samle hestekastnøttfrø (frukt), hakk dem med en hammer, samle peelen.

Hell 50 gram skall med 2 kopper vodka. Lukk beholderen og sett for å infisere på et mørkt sted i to uker. Deretter strekker du gjennom osteklæren.

Ta tinkturen skal være 3 ganger om dagen på tom mage, en teskje, blandet i 50 ml varmt vann. Du kan spise ikke før enn en halv time.

Den andre oppskriften er ikke mindre effektiv. Kryss 100 gram muskatnøtt, dekke med to glass vodka, la i to uker på et mørkt sted.

Ta tinkturen skal være i tom mage, en halv time før måltider, fortynning i 50 ml varmt vann til 30 dråper.

Det rimeligste produktet er hvitløk. Rist hvitløk fint og fyll hele krukken med den, fyll den med vodka. Insister på et mørkt sted i to uker (periodisk rist innholdet).

Stamme og snurre gjennom gasbind. Du får en hvitløk ekstrakt. Bland det med sitronsaft og honning i samme mengder. Ta om natten for en spiseskje.

Behandlingseffektivitet

Noen av folkemidlene bidrar utrolig effektivt til å tynne det tykke blodet. Alle som har prøvd noen av disse verktøyene, er mer enn fornøyd med resultatene.

Blodtrykket vender tilbake til normalt, kroppstone forbedres, stemningen forbedrer, nervøsitet går, søvn vender tilbake til normalt, energi oppstår, og hodepine forsvinner.

Videre vil du bli overrasket, fordi medisinske tester viser at blodet ditt har blitt, som "ung". Dette skyldes at blodsporet ble normalisert og fartøyene ble ryddet.

Midler skaper ekte mirakler! Slag pasienter ble kvitt lammelse og returnerte til normalt liv.

Hvordan kan du tynnere blodet?

Ikke glem at det finnes matvarer som bidrar til lavere blodviskositet. Skriv inn kucus, sjøfisk, svart sjokolade, aloe juice, melon, kakao, blåbær, rødbeter, bringebær, sitron, jordbær, tomater, epler, paprika, kirsebær, spiret hvetekorn, blommer, hvitløk i kostholdet ditt.

Begrens bruken av slike produkter som drue juice, bokhvete, bananer, granatepler, kål, linser, fjellaske, hvitt brød, viburnum, krem, fett kjøtt, hermetikk, røkt kjøtt, hermetikk. De bidrar til fortykning av blodet.

Medisinske urter tykkere blodet, tyren, valerianen, gjeterens veske, St. John's wort, nettle, yarrow, horsetail, mais silke, strømpe, highlander.

Det er klart at fortynning av blodet med folkemidlene er tilgjengelig for alle, men ikke glem at det er nødvendig å kontinuerlig opprettholde sirkulasjonssystemet i en sunn tilstand.

Dette vil hjelpe deg å spille sportsdans, jogge om morgenen, yoga, svømming. Fint og bra for figuren!

Det er også viktig å ikke behandle fanatisk, hvis du overdriver det, kan blødning åpne. Derfor, i alle henseender for å overholde tiltaket og bli sunt!

Trykk "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

MirTesen

Blødnings- og fortykningsprodukter: liste og anbefalinger.

Sannsynligvis har du allerede blitt anbefalt å ta blodfortynnere, men i ikke meget avanserte tilfeller kan du rette opp dietten og få samme effekt uten bruk av rusmidler.

For at vårt tykke blod skal bli ung og væske igjen, er det viktig å øke i diettmat som tynner blodet og dermed redusere forbruket av matvarer som tykker blodet.

Hvorfor skjer blodpropp?

1. Dehydrering. Blod er 83% vann. Det er veldig enkelt: jo mer vann vi bruker, desto tynnere blir blodet vårt. Det er som å lage grøt i en dobbel dose melk: jo mer melk blir grøten tynnere

Det skjer ofte at mange mennesker har en misforståelse om hvorfor juice, te, etc., ikke erstatter vannet som trengs av cellene. Ikke for første gang kan jeg fortelle deg at kroppen oppfatter væske annet enn rent vann som mat, som har sin egen spesifikke biokjemi.

Så du vet at noen væsker alltid provoserer dehydrering, for eksempel kaffe: drakk 200 ml og 220 ml kom ut av kroppen (20 "ekstra" ml kroppen tok fra celler, inkludert blodceller). I tillegg tilfører kroppen fortsatt cellulær energi for å konvertere slik væske til vann.

Ta medikament, sørg for at det også fører til dehydrering, da det "trekker" vann på seg selv.

1. "Fett" blod. Rikke blodnivåer av lipider og deres derivater, pluss dårlig fordøyede proteinforbindelser - fordøyelsessystemet er forstyrret i kroppen på grunn av mangel på fordøyelsesenzymer og dysbakterier.

Et enkelt eksempel: en person drikker et glass kokt kumelk, som allerede mangler et enzym som bryter ned kasein-melkeprotein. Og hos personen selv produserer ikke kroppen et enzym som hjelper denne kasein til å assimilere. Det viser seg den samme effekten som er kjent for alle med "intoleranse" av melk - diaré, intestinal hevelse, etc.

1. Mangel på oksygen. Blodsirkulasjonen er svekket, vev og organer i utilstrekkelige mengder er forsynt med blod, og med det, med oksygen.

1. "Syring av kroppen." Ubegrenset forbruk av animalsk protein laster våre lever og nyrer. I en økt modus må de behandle syrer som kommer fra produkter av animalsk opprinnelse, nyrene takler vanskeligheter ved å føre overskytende syrer inn i leveren vev, som da er svært vanskelig å fjerne. Dette er en annen årsak til tykt blod.

1. Total slagg av kroppen. Virus, bakterier, sopp, protozoer - deres hvert minutt angrep på kroppen vår er usynlig og uunngåelig. Vi er hele tiden utsatt for dem. Mange tar entusiastisk antibiotika, som bare stimulerer den enkleste til videre reproduksjon. Slår i en slags cyster (tvist), "sovner" og venter i vingene. Medisiner blir gradvis fjernet fra kroppen, parasittene våkner opp og aktivt opptar territoriet, absorberer næringsstoffer og utskiller avfallsproduktene i blodet. Er det verdt å snakke om blod sterilitet i dette tilfellet?

Husk at februar - mars er den mest ideelle tiden til å rense tarmene og hele organismen? Det forstyrrer ikke og renser kroppen av parasitter, selv om du tror at du ikke har dem.

1. Stress. Det er mennesker som er konstant under stress, nervøs for enhver anledning, og frigjør liberalt adrenalin. Adrenalin provoserer alltid innsnevringen av blodårene, og på grunn av dette blir hjertet tvunget til å arbeide med spenning. Dens perifere fartøy er i komprimert tilstand, noe som tvinger hjertet til å presse blod gjennom disse komprimerte fartøyene med kraft.

1. Kjærlighet til søtsaker. For mange utvikler den seg til en patologi. Og hvem som absorberer en deilig kake, tror at blodet hans blir tykt og viskøst samtidig? Dessuten fører søtsaker også til dehydrering. Husk å være tørst etter å ha spist noe søtt.

1. Mangelen på mineraler og vitaminer er en annen grunn til at blod blir tykt. Røkt mat og søtsaker, hermetikk, kjøtt eller salt mat laster leveren, funksjonen er svekket, noe som bidrar til dårlig absorpsjon av næringsstoffer som lecitin og selen, sink og vitamin C - hva våre fartøy, blod og hele kroppen trenger så mye.

1. Dårlige vaner. Sigaretter, alkohol har på ingen måte en gunstig effekt på kroppen vår. For eksempel trenger en røyker vitamin C 3 ganger mer enn en ikke-røyker... Du vet også om ødeleggelsen av leveren med alkohol.

Men tilbake til vårt emne og fortsett samtalen om hvilke produkter som tynner blodet.

Liste over blodfortynnere

1. Omega 3. Den mest konsentrerte kilden er fiskeolje og sjøfisk av fettvarianter, vegetabilsk olje er linfrø. Regelmessig forbruk av Omega 3 vil forhindre adhesjon av blodplater, redusere produksjonen i kroppen av stoffer som forårsaker betennelse i cellene (disse inkluderer aterosklerose og fedme).

Bruk av flerumettede fettsyrer som Omega 3 vil bidra til å tynne blodet, redusere nivået av skadelig kolesterol og regulere fettmetabolismen.

1. Vitamin E. Inneholdt i oliven, saflor, solsikkeolje, fullkorn, mandler, hasselnøtter, peanøtter, avokadoer, gulrøtter. Hvis du spiser disse matvarene regelmessig, vil risikoen for blodpropper reduseres.

1. Vitamin C Produkter som inneholder det og hjelper til med å tynne blodet: sitroner, appelsiner, mandariner, grapefrukt, sødrød pepper, kål (unntatt hvitkål), bringebær, stikkelsbær, hvite og rødbær, blåbær, brombær, jordbær, lingonberries, blommer, kirsebær, druer, fiken, aprikos.

1. Ginger er et utmerket produkt for blodfortynning. Spekteret av dette krydderets spekter er svært bredt, alt fra forbedring av fordøyelsesprosessene og hjertearbeidet, til eliminering av gastriske forstyrrelser, kvalme, diaré og kolikk. Ingefær anbefales for forkjølelse og influensa, hodepine og leddgikt, som et middel til å slappe av blodårer og hjertemuskulatur. Ingefær reduserer kolesterol, forhindrer blodpropp og forbedrer blodstrømmen.

Tilsett kanel til ingefærte (og honning og sitron etter smak), spire hvete, bruk mynte, rød pepper, oregano (oregano) og timian - disse krydderene tynner blodet.

1. Hvitløk fortjener spesiell omtale. Du kan bruke den enten frisk eller tørket eller bruk hvitløkolje - slik at du beskytter deg mot høyt blodtrykk, tykt blod og høye nivåer av skadelig kolesterol.

Flere blodfortynnende produkter som jeg ikke nevnte ovenfor: tomatjuice og tomater, solsikkefrø, rødbeter, cantaloupe, havregryn, havregryn, rullede havre, eple cider eddik, kakao, sjokolade, muslinger, blekksprut, reker, havkål, løk, melk produkter, egg, lecithin, kastanjer, artisjokker, mulberry, ginkgo biloba urter, malurt, meadowsweet, cikoria, filbert, sabelnik, kalanchoe, aloe, søt kløver, peonrot, pilbark.

Liste over produkter som tykkere blod

Din diett bør inneholde så lite sukker og søtsaker som mulig, bananer, hvitt brød, poteter, alkohol, karbonatiserte drikker, røkt kjøtt, pickles, fettprotein mat, bokhvete, valnøtter, rød og sort chokeberry, koriander, dill, spinat, persille, bark av eik og viburnum, friske blader av nettle, hundrosen, basilikum, chokeberry, St. John's wort, motherwort, burdock, tannfugl, horsetail, yarrow, corn stigmas, brent, pochuchuy highlander, valerian, hyrde veske, tinkturer og avkok av furu nåler.

Og damer og herrer, begynne å drikke vann. For å svelge aspirin og andre stoffer basert på det, tynn blodet av det rimeligste og billigste produktet - enkelt kokt vann. Du vil bli overrasket over hva mirakler vil begynne å skje med deg.

Ta en tur i frisk luft, spesielt når det er tykt blod, lukten av furu nåler i en furuskog. Flytt (når det er liten bevegelse, holder erytrocytene aktivt til veggene på fartøyene), tenk positivt, bruk blodfortynningsprodukter, og så vil du bli veldig sunn!

Tradisjonelle metoder for behandling av tykt blod

Viskøs blod er årsaken til alvorlig sykdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstanden med hjerneslag, hjerteinfarkt, hemorroider, blodpropper, åreknuter, etc.

Hovedproblemet er umuligheten av normal bevegelse gjennom blodårene. Som et resultat mottar organene ikke tilstrekkelig næring, inkludert oksygen. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnostisert, kan du prøve behandling med folkemidlene.

Hvorfor skjer dette

Før du begynner behandling og finne ut hva du skal gjøre, bør du lære mer om sykdommen og hvilke grunner det provoserte. Det kan være flere faktorer som påvirker helsen, men det finnes flere av de vanligste:

• overdrevne nivåer av røde blodlegemer, hemoglobin og blodplater;
• liten mengde enzymer;
• kroppen er surgjort;
• personen ble utsatt;
• få vitaminer og mineraler, som følge av hvilke enzymer og hormoner ikke er produsert; høyt blodpropp
• milt hyperfunksjonering;
• utilstrekkelig vanninntak
• dehydrering på grunn av dårlig absorpsjon av vann i tykktarmen;
• høyt sukkerforbruk og enkle karbohydrater.

Årsaker forbundet med unormal livsstil, ganske lett å rette til korreksjon. Alle de andre krever behandling med medisinering eller folkemidlene. For å identifisere faktoren som påvirket blodtilstanden, må du undersøke av en lege. Å finne årsakene som utløste sykdommen er svært vanskelig alene.

Endring av diett - det første trinnet til gjenoppretting

Endring av næringsprinsippene er den enkleste metoden for å lindre manifestasjonene av sykdommen. Først av alt, bør du berike din meny med gjærte melkprodukter. Naturlige salter av salicylsyre og sitronsyre, samt vitaminer, er også i stand til å tynne blodet. Disse komponentene kan hentes fra bær (blåbær, bringebær, brombær, kirsebær, blommer) og sitrus.

Hver dag må du spise 2 sitroner, som kan kuttes i skiver, legg i en krukke og hell honning. Du kan bruke sukker, men det første alternativet vil gi flere fordeler. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrukt eller et glass bær. De som ikke er bekymret for problemer med magen, må du spise to fedd hvitløk hver dag. Gjør det bedre om ettermiddagen. På våren i salaten er det nyttig å hogge de friske bladene av.

Hvis dehydrering virker som en årsak til økt koagulabilitet, vil vann med salt og sukker bidra til å rette opp situasjonen (½ teskje salt og 2 spiseskjeer sukker er nødvendig for 5 glass vann). Mengden av denne løsningen bør ikke overstige 2 liter per dag.

Merk at for behandling av dehydrering ikke bruk te, kaffe, karbonholdige og spesielt alkoholholdige drikkevarer. Alle de ovennevnte væskene bidrar ikke bare til å fylle vannbalansen, men tværtimot fører til forstyrrelsen. Men supper er bare en ekstra kilde til væske og fiber som kroppen trenger. De mest sunne, magre supper fra grønnsaker.

Folk blodtynning metoder

Endring av dietten, bruk av mer væske og eliminering av skadelige produkter fra menyen din er en viktig, men ikke den siste tiltak for å gjenopprette. Tradisjonelle metoder for blodfortynning inkluderer urter for å gjenopprette blodsirkulasjonen.

Ginkgo Biloba

Denne planten anses å være unik. Det bekjemper spasmer av blodkar, og gjenoppretter normal blodstrøm. Som et resultat av sin handling, økes blodstrømmen til hjernen, venene og underlemmene. I tillegg er det en effektiv forebygging av blodpropper. Med hjelp av Ginko Biloba kan du bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni, depresjon, åreknuter, tromboflebitt.

Ta 50 g blader, brett i en halv liter krukke og fyll den til toppen med vodka. Insistere så bør være innen to uker. Tinktur tas en teskje tre ganger daglig før måltider i en måned. Da anbefales det å ta en pause i en uke og gjenta kurset. Hvis oppskriften og opptaksregler ikke brytes, vil det snart vises synlige forbedringer. Denne tinkturen er den sterkeste stimulansen til minne, oppmerksomhet og mentalt potensial. Kontraindikasjon er graviditet, amming, individuell følsomhet overfor komponenten.

Kaukasisk Dioscorea

Ved fremstilling av narkotika fra denne urten bruker rhizomes. Indikasjonene er slag, hjerteinfarkt, gikt og revmatoid artritt. Anlegget reduserer nivået av urinsyre og graden av blodpropp. For å gjøre medisinen bør være fra roten.

Deretter må kjøttbøtta bli drenert gaze og fortynnet med kokt vann til det opprinnelige volumet. Det er nødvendig å akseptere tre ganger om dagen på spiseskjeen etter mat til tilstanden forbedres.

Hestkastanje

Det er to oppskrifter for fremstilling av dette medisinske urtet: tinktur og tinktur. For det første alternativet trenger du et glass vann for å helles en spiseskje med tørkede blomster (hvis blomstene er friske, vil delen være dobbelt så stor), kok opp og la det komme i 8 timer. Drikk infusjonen skal være alt, distribuere noen få søppel hele dagen. Dette bør gjøres regelmessig i en måned.

For å forberede tinkturen krever friske blomster. Krukken er fylt til 2/3 og fylt med alkohol 50-60 grader til randen. Legemidlet skal stå på et kjølig, mørkt sted i tre uker, det må ristes hver dag. Deretter må du spenne og ta en måned tre ganger om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråper). Ovennevnte verktøy anbefales til bruk for åreknuter, tromboflebitt, hemorroider og tykt blod.

Legestenkløver

Behandlingsinfusjon av kløver holdes hvert kvartal. Forberede den, hell 2 ss. tørk gresset med et glass kokende vann og hold på brann i ti minutter, deretter belastning. Mottak tre ganger om dagen for en halv kopp.

Helbredende samling for blodfortynning

For forberedelsen brukes to deler av villøsenbær, søt kløvergress, knust tørkede kastanjefrukter, chagapulver og elecampusrot. Til dem legges en del av Sophoras frukt. Komponenter er fylt med kokende vann i mengden 1 kopp per 1 spiseskje av samlingen. Det er nødvendig å drikke før en frokost og før en middag på 100 ml innen en måned.

Forsøker å fortynne det tykke blodet med hjemmemedisiner, husk at du ikke kan overdrive det fordi det har alvorlige konsekvenser. Blant dem er interne blødninger og livmorblødninger.

Hva skal jeg gjøre hvis en person har tykt blod?

Blod er en flytende substans bestående av plasma og dannede elementer: erytrocyter, blodplater, leukocytter. 99% av det totale volumet er opptatt av erytrocytter, den røde farge som jernholdig proteinhemoglobin gir.

Erytrocytter er ansvarlige for transport av gasser gjennom hele kroppen, hvis viktigste er oksygen. Blod sirkulerer fritt gjennom karene på grunn av balansen mellom elementer og stoffer.

Når balansen er forstyrret, er det en tynning eller fortykning av blodet med de følgende konsekvensene.

Med for mye flytende blod oppstår problemet med koagulering. Overdreven tykt blod strømmer langsomt gjennom karene, sikrer ikke rettidig oksygenavgift til organene.

Viskøs blod forårsaker ubehag og døsighet hos en person, blir en årsak til kardial unormalitet, er farlig i utviklingen av trombose, hjerteinfarkt, hjerneslag.

La oss snakke om årsakene og behandlingen av tykt blod ved folkemessige rettsmidler.

Hvorfor blodtettheten øker

Den faktiske årsaken til bruddet kan være en rekke sykdommer. Den vanligste:

• matinfeksjon som forårsaket diaré og oppkast, noe som fører til dehydrering;
• erythremi (økt antall røde blodlegemer);
• diabetes;
• funksjonelle lidelser i binyrene;
• sykdommer som øker konsentrasjonen av protein i blodet;
• trombofili (risiko for trombose);
• hepatitt;
• pankreatitt;
• åreknuter
• akutte termiske forbrenninger.

Under graviditeten er prosessen med blodkoagulering i kroppen av en kvinne normal, diktert av naturen. Han beskytter den forventende mor mot stort blodtap.

Symptomer på tykt blod

Hva skal jeg gjøre hvis en person har tykt blod? Syndrom er ikke en uavhengig sykdom. Den er dannet på grunn av omstendigheter.

Økt viskositet oppdages ved laboratorietesting. Det bidrar også til å gjøre hoveddiagnosen. Tykt blod bidrar til å redusere blodstrømmen, dannelsen av mikropropper.

Generelt sett reflekteres dette:

• hodepine;
• tegn på nedsatt blodmikrocirkulasjon (følelsesløp i fingrene);
• tretthet, ubehag, generell svakhet.

Hvis årsaken til viskøs blod er dehydrering, forsvinner symptomene ved gjenoppretting av vann-saltbalanse.

Blodpropper (trombi) er mest farlige for små fartøy. De forstyrrer blodsirkulasjonen, fører til utvikling av iskemisk slag, hjerteinfarkt.

Hvis nivået av blodplater reduseres samtidig, vil resultatet av viskøs blod være brutthet og blødning av fartøyet.

Statlig korreksjon

Hvordan behandle tykt blod? For forebygging av aterosklerose, er hjertesykdom, aspirinholdige legemidler foreskrevet (Magnekard, Cardiomagnyl). De reduserer blodaggregasjon, bidrar til fortynning.

Men siden årsakene til fortykning kan være helt forskjellige, er det ingen universell måte å tynne blodet på. Fokus bør være på korrigering av metabolske prosesser, kampen mot trombusdannelse, styrking av veggene i blodårene.

Du kan uten narkotika, hvis årsakene til høye nivåer av røde blodlegemer og hemoglobin ikke er forbundet med farlige sykdommer.

Blodet blir mer viskøst på grunn av alder, nedsatt vann-saltbalanse, og noen ganger av gastronomiske årsaker.

Hvilke produkter kan ikke med viskøs blod

Du kan bli kvitt problemer og forbedre tilstanden til blodet ved å justere dietten. Sammensetningen av produktene vi bruker inneholder stoffer som påvirker hovedindikatorene til organer og systemer, inkludert blodsammensetningen.

Følgende elementer øker viskositeten:

1. Tanniner. Stoffer med tanniske egenskaper. De medfører astringency, øker koagulering, bidrar til å stoppe blødning, helbrede sår. Inne i granateple, fuglkirsebær, havtorn, valnøtter, dogwood, rabarber, eikebark, kastanje, kakao, mørk sjokolade.
2. Tryptofan. Aminosyre, med høyt innhold som tykker blodet. Har en vasokonstrictor effekt. Inneholdt i fiskekaviar, mandler, hard ost, peanøtter, kaninekjøtt, blekksprut.
3. Transfett. Vekt blodet, bidrar til dannelsen av blodpropper. Hydrogenerte fettstoffer er farlige for blodkar og hjerte. De provoserer diabetes og depresjon. Inne i margarin, majones, grønnsakskrem, alle stekte matvarer.
4. Fytoøstrogener. Vegetabilske forbindelser lik struktur i hormoner, men svakere. Stimulere blodpropp. Det er belgfrukter, Brussel og blomkål, i dill, druer, humle, øl, grønn te, meieriprodukter, sesam, sopp, datoer.

Strukturen av blod er ødelagt ved bruk av alkoholholdige drikker. Overdreven forbruk av kaffe bryter med vannbalansen, noe som fører til fortykning av blodet.

Kunstig dyrket fisk og kylling kan inneholde en liten mengde giftige forbindelser som har gått fra fôret.

Gelatin, gelé, hermetikk, grønne kulturer med mørk bladfarge reduserer blodstrømmen.

Hvilke vitaminer kan ikke være med viskøs blod

Vitaminer som har en stor fordel av seg selv, kan også øke blodviskositeten.

1. Vitamin R. Innenfor mynte, fjellaske, svarte naturlige kaffebønner, bjørnebær, fjellaske.
2. Vitamin K. Finnes i valnøtter, svisker og tørkede aprikoser, grønne erter, bønner. Det største innholdet er i spinat.
3. Vitamin B12. I store mengder funnet i leveren, biff, lam, melk, havfisk, blåskjell, reker.

Ernæringsråd

Hvordan tynne det tykke blodet med en diett? Kast hermetiserte, fete, stekte matvarer. Drikk rikelig med væsker. Spis flere matvarer som forbedrer tilstanden til sirkulasjonssystemet.

Den anbefalte dietten med tykt blod bidrar til å redusere kolesterol og blodsukker, normalisere sammensetningen. Ernæringseksperter anbefaler å inkludere i kostholdet grønnsaker og bærjuice, solsikkefrø og hør, varianter av fisk som er rike på omega-3-fettsyrer.

Til frokost er nyttig havremel. Salater, krydret med en blanding av eddik og olivenolje. Forbered ingefærte for natten.

Tren deg selv til råbiter. Spis mer tomater, agurker, løk og hvitløk. Som en delikatesse stopper ved de friske villbærene.

Hvilke frukter tynner det tykke blodet?

Først av alt, vær oppmerksom på sitrusfrukter: sitroner, appelsiner, grapefrukt, limes, pomelo. Nyttige fiken, druer. Blant bærene: jordbær, bringebær, tranebær.

Hva å drikke med tykt blod

Kaffe- og kaffedrikker, sterk te i direkte forstand, anses ikke generelt som en væske som er gunstig for kroppen.

Kaffe har en vanndrivende effekt, noe som betyr at når den er fjernet, vil den "ta bort" vann fra kroppen.

"Absorber" vann og søte fruktjuicer. De er heller ikke anbefalt å bruke.

Kompositter av tørkede aprikoser, svisker, epler, bær fruktdrikker vil bidra til å redusere blodviskositeten. I det minste legger du til sukker i dem. Den mest nyttige drikke er rent vann.

Urter med tykt blod

Folkemetoder antyder å ta avkok fra medisinske urter for å eliminere mangel på væske, forbedre blodsirkulasjonen. Blant dem er både eksotiske og ganske rimelige, vokser overalt.

Eng kløver

Inneholder salisylsyre, kumarinsyre. Bruken av buljong bidrar til å redusere blodviskositeten.

Den har antiinflammatorisk, antibiotisk, reduserende ødemeffekt. Forbedrer kroppens termoregulering.

For kjøttkraft tatt fersk eller tørket blomsterstand. Blomster helle kokende vann og stå under lokket i minst en time. Ta 50 g tre ganger om dagen.

Clover gul

En vanlig plante med høyt innhold av coumariner. Senker blodproppene.

Avkoket indikeres for tromboflebitt, hodepine forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. Utmerket forebygging av hjerneslag, hjerteinfarkt.

For terapeutiske formål samle blomstrende gress. Forbered kjøttkraft og infusjoner.

mjødurt

Den kjemiske sammensetningen er kumariner, salicylsyre og askorbinsyrer. Urten er god for total helse. Den har en fartøystyrking, antibakteriell, antirheumatisk effekt.

For blodfortynning ta tørt og friskt gress, brygg som te. Ta hele koppen i form av varme minst 2 ganger om dagen.

hagtorn

Løvfisk busk fordelt over den nordlige halvkule. Bladene og fruktene har en kardiotonisk effekt, forbedrer tilstanden til fartøyene.

I medisin, bruk oftest frukt ekstrakt eller alkohol tinktur.

Effektivt tynner blodsøkning av hagtorn, kløverblomster, rhizomer av valerian, meadowsweet. Brygg 2 skjeer av blandingen 400 ml kokende vann. Ta på dagen.

Geit pil (rakita)

Leafy busk med høyt innhold av flavonoider og salicylater. Den har antiinflammatorisk, tonisk effekt. Det bidrar til å styrke veggene i blodårene, senker prosessen med blodpropp.

For terapeutiske formål, bruk avkok av barken. 20 g hell kokende vann, la det brygge i 30 minutter i et vannbad. En spiseskje før måltider forbedrer appetitten, styrker immunforsvaret, fortynner blodet.

Ginkgo biloba

Relict plante, en kraftig antioksidant. Utdrag fra bladene dilaterer blodkar forhindrer dannelsen av blodpropper.

Den har en forsterkende effekt på blodkarene i hjernen, gjenoppretter blodsirkulasjonen.

Klar ekstrakt selges på apotek. Ta i fortynnet form (20 dråper per skje med vann).

Andre måter å tynne blodet på

De reduserer risikoen for trombose, øker lymfestrømmen, og blodleser reduserer blodviskositeten. Hirudoterapi lover en positiv effekt på de endokrine og hematopoietiske systemene, renser blodet av giftstoffer, forbedrer strukturen.

Apitherapy (behandling av bier) - En annen metode for alternativ medisin. Eksperter snakker om innholdet av heparin i bietgift, som direkte påvirker blodproppene. Det er en antikoagulant som forhindrer blod fra fortykkelse i alle bi-produkter.

Leve riktig livsstil, gi opp alkohol og sigaretter. Spis mer friske bær og sure frukter. Juster ernæringen i retning av en diett rik på proteiner og mikroelementer.

Ikke nekter å bruke beviste planter. En integrert tilnærming til problemet med tykt blod vil forbedre tilstanden til kardiovaskulærsystemet og generell immunitet.

Disse materialene vil være interessante for deg:

Relaterte artikler:

1. Hva om babyen bløder fra nesen?Barnet har mange fartøy i nesen, og det er dem.
2. Hva skal jeg gjøre hvis bena mine alltid er kalde?Konstant kalde føtter er et veldig ubehagelig fenomen som kan følges.
3. Hvordan stoppe blodet fra nesen i en voksen?Epistaksis eller blodstrømmen fra nesen er ganske vanlig.