Gjenoppretting etter hjerneslag ved hjelp av fysisk utdanning

Folk etter et slag har mulighet for full eller delvis gjenoppretting. Eksperter insisterer på å gjennomføre rehabiliteringsaktiviteter i tre år.

Som regel gir iskemisk slag mer håp, fordi det preges av mindre farlig skade på cellene i hjernebarken, ved bruk av "spare" kar for mat. I hemorragisk form er fysisk rehabilitering begrenset til forebygging av gjentatte sirkulasjonsforstyrrelser, reseptorbetingelser for hematom og bruk av kirurgi.

Hvilke oppgaver løser treningsbehandling etter et slag?

Treningsterapi i hjerneslag spiller en viktig rolle i forebygging av komplikasjoner, utvikling av en persons selvbeherskelsesenhet og mastering av tapte funksjoner.

En lang periode med tvungen ustabilitet i sengen er farlig for utviklingen av alvorlige konsekvenser. Kompleks treningsterapi bidrar til å forhindre:

• dannelse av trykksår på baken, tilbake;
• kongestiv lungebetennelse;
• forekomsten av hjertesvikt;
• progressiv atrofi av inaktive muskler;
• dannelsen av blodpropp med etterfølgende emboli til vitale organer;
• spasmer av muskelgrupper med økt tone under parese og lammelse av spastisk type, dannelse av kontrakturer (forandring i form av lemmer).

Å trene etter et slag har en positiv effekt på mikrosirkulasjon og metabolisme i organer og vev, som reduseres som et resultat av sykdommen. Det lar deg gjenoppta aktiv bevegelse, i det lange løp bidrar til å få muligheten til å tegne, skrive, bruke tallerkener og husholdningsapparater. Det fører til normalisering av indre organer (vannlating, avføring), bidrar til å gjenopprette tale.

Når kan jeg begynne å trene?

Begynnelsen av bruk av fysisk aktivitet, deres volum. Målretningen bestemmes av den behandlende legen. Det avhenger av:

• omfanget av skade på hjernevævet;
• Tilstrekkelig evne til kroppen å gjenopprette;
• aktualitet og fullstendighet av behandlingen.

Den akutte perioden er de første 6 månedene. På dette tidspunktet forekommer endringer i det iskemiske fokuset: Noen celler dør uigenkallelig, og den andre beholder evnen til å utføre sine funksjoner, men trenger hjelp. Nøyaktig etter denne øvelsen etter et slag. På mobilnivå er det et spesielt minne som skal "huske" mengden bevegelse, gjenopprette overføringsveien til nerveimpulser.

Hvis pasienten ikke er i koma og bevisstheten blir bevart, er han på den tredje dagen anbefalt å begynne å puste øvelser. Målet er å hindre overbelastning i lungene. Fra den femte dagen er fysioterapeutøvelser foreskrevet. Øvelsene inkluderer vanlige bevegelser, med tanke på pasientens tilstand, evnen til å sitte eller stå uavhengig, graden av tap av motorfunksjoner.

I sen periode (seks måneder eller mer) trenger pasienten bruk av rehabiliteringsbehandling i spesialiserte sentre og sanatorier. Det anbefales å gjenta terapien 2 ganger i året. Her er i tillegg til det fysiske rehabiliteringskomplekset muligheter for avansert fysioterapi behandling under tilsyn av medisinsk personell:

• oksygenbad;
• massasje;
• akupunktur;
• elektrisk elektrisk stimulering av paralyserte muskelgrupper;
• pulserende magnetisk terapi;
• electrosleep.

Hvordan utføre pusteøvelser?

Når du ligger ned, må pasienten bare ta noen dype puste, gjenta så ofte som mulig i løpet av dagen. Når legen lar deg sitte, er det viktig å ikke bøye ryggen, men for å holde den rett, slik at luften kan maksimere flytningen av lungene.

Åndedrettsøvelser reduseres til et sakte dypt pust, et puste hold i noen sekunder og deretter en gradvis utånding. Etter hvert slik åndedrag trenger pasienten hvile. Du må sørge for at svimmelhet ikke øker, ikke belast når du holder pusten.

Det er muligheter for å kontrollere lang utløp:

• gummi ballong inflasjon;
• bruker en cocktail tube dyppet i en kopp vann.

Pasienten føles resultatet av sitt arbeid på volumet av ballen og gurgling væske. I fremtiden kan du begynne å mestre løpet av øvelsene i henhold til Strelnikova-metoden.

Dette er viktig i enhver fase av rehabilitering.

Riktig fysisk rehabilitering er umulig uten målrettet støtte til mental aktivitet. Muskelminne tillater selv svekket cortical strukturer for å gi kommandoer. Pasienten anbefales å følge alle øvelsene med mentale "ordrer" til beina og armene for å bevege seg.

En slik moderne tilnærming til utvinning gjør at pasienten kan bli en fullstendig deltakende i helbredelsesprosessen.

Hvilke øvelser kan du legge deg ned?

Hvis pasienten ikke har lov til å sitte og stå opp eller han ikke kan gjøre dette, utføres øvelsene først i passiv modus, deretter i en aktiv en.

Øvelser er begrenset til bevegelser i leddene på armer og ben. Komplekset omfatter gradvis passiv bøyning, forlengelse, rotasjon, bortføring og reduksjon med økende amplitude. Ikke prøv å fullføre maksimalt alternativ fullt ut. Begynn med små svingninger på opptil 15 bevegelser i hver ledd, 3-4 ganger om dagen.

Det anbefales ikke å glemme sekvensen av felles utvikling: fra sentrum til periferien. Med andre ord, øvelsene for hånden begynner fra skulderen, deretter flytte til albue leddet, håndleddet og hånden. Tilsvarende på bena: fra lårbenet til de små leddene på foten.

Passive øvelser i hånden med monoparesis kan utføres av pasienten ved hjelp av en sunn hånd. Som en enhet for selvstudium brukes en sløyfe av klut, bred gummi, der pasienten passerer den faste lemmen og utfører bevegelser, klamrer seg til den.

Pasienten utfører aktive øvelser uavhengig. Til dette formål har spesielle komplekser blitt utviklet. De begynner å ligge og fortsette i en sittestilling.

Komplekset av aktive bevegelser for hendene

Hendene kan gjøre uavhengige bevegelser opptil 20 ganger i en tilnærming:

• klem og åpne fingrene i en knyttneve;
• sirkler i begge retninger i radiokarbalsamlingen (det anbefales å holde knyttneveen knust);
• bøyning og forlengelse i albuene;
• fra en stilling langs kroppen, sakte løft og senke, med skulderleddene lastet;
• svinger til sidene.

Kompleks av aktive øvelser for ben

Leg øvelser kan også begynne med en periode med strenge seng resten og fortsette å sitte. Antall repetisjoner skal ikke dekke pasienten og vokse gradvis til 20.

• Fingrene på foten utfører aktivt bøyning og forlengelse.
• Trekk sokkene "på deg selv", og ta dem til motsatt ekstremstilling (det anbefales å mentalt representere trykket på pedalerne).
• Langsom bøyning av kneet, forlengelse.
• Bly til siden på grunn av arbeidet i hofteleddet.

Hvordan utvikle torso muskler?

Ligger på ryggen, kan du utføre følgende øvelser 5-10 ganger:

• ruller sideveis fra den ene siden til den andre;
• med vekt på skulderbladene, baksiden av hodet, føttene ved hjelp av albuer for å heve bekkenet;
• prøv å øke øvre torso litt, strekker muskler i bukene.

Hvilke andre bevegelser må utvikles?

Trening etter et slag, bortsett fra lemmer, krever utvikling av ansiktsmuskler, spesielt øynene. For å forhindre senking av øyelokk, anbefales følgende øvelser 5-7 ganger:

• øye bevegelser opp og ned og sidelengs;
• Beskriv sirkelen i en retning, deretter den andre;
• blink og klem i noen sekunder.

For å styrke nakke musklene du trenger:

• gjør sakte hode svinger til siden;
• hvil hodet på puten, og slapp av.

Etter et slag, mister en person evnen til å lage små bevegelser med fingrene. Og det er svært nødvendig i restaureringen av selvbetjening. For å utvikle børstelens motilitet anbefales:

• sett små gjenstander (nøtter, knapper, trådspoler, blyanter) i en stor bolle;
• Pasienten må overføre dem fra en bolle til en annen med den berørte hånden.

Sanatorierne bruker spill i mosaikk, lotto, samling av pyramider.

Stående øvelser

Pasienten som er i stand til å stå og bevege seg sakte, må øke antall øvelser, diversifiseres. Men ikke haste. Du må starte med et enkelt kompleks, og deretter gå videre til en mer kompleks med økt last.

Enkle øvelser vurderes:

• klemme med en beskrivelse av sirkulære bevegelser med hender og obligatorisk kontroll av pusten (når du går opp - dypt pust, ned - full utånding);
• vekselvis ruller fra sokker til hæl med spenning av kalvemuskler;
• side svinger (5-6 ganger hver);
• Klemmer uten å løfte hælene fra gulvet 4-5 ganger;
• fliser til siden ved å heve motsatt arm over hodet 4 ganger;
• spark føttene fremover og til siden, 4 hver;
• Alternativ lunges fremover med en svak tyngdekraft til forfoten.

I komplekset med økt belastning legges til:

• klemme med klemte hender
• spark bena mens du holder hånden over den faste ryggen av sengen eller stolen;
• bøyer forover og sidelengs 10 ganger, står på anstrengt ben i en stilling litt bredere enn skuldrene;
• "Boksing" hender når du snu kroppen;
• sirkulære rotasjoner i skulderleddene frem og tilbake;
• gratis hopp.

Øvelser bør fullføres ved å gå på stedet, dype pustevirkninger i 5 minutter.

Kontra

Begrensninger i rehabilitering avhenger av pasientens tilstand. Fysisk aktivitet er ikke vist i følgende tilfeller:

• pasienten kom ikke ut av koma;
• psykiske atferdsendringer, aggressivitet observeres;
• tilbakevendende hjerneslag hos eldre mennesker;
• det er symptomer på epileptiform anfall, kramper i lemmer;
• hjerneslag er ledsaget av alvorlig diabetes mellitus, tuberkulose og kreft.

Et viktig punkt i fysioterapi er en behagelig følelse av pasienten. Utseendet til hodepine, svakhet krever kontroll av blodtrykk, hvile, en langsommere grad av økende belastning.

Etter muligheten til å gå, er det nødvendig å bruke turer i luften med en gradvis forlengelse av ruten. Selvtillit og støtte fra kjære gjør det mulig for pasienten å maksimalt dra nytte av å ta strokebehandling, og strever for fullstendig gjenoppretting.

Øvelsesbehandling etter et slag: et sett med øvelser

Ivan Drozdov 06/24/2018 0 Kommentarer

Rehabilitering etter et slag innebærer implementering av rehabiliteringsforanstaltninger i komplekset - medisinbehandling, fysioterapi, fysioterapi, massasje og ikke-tradisjonelle metoder for påvirkning av nerveceller. Fysioterapi (fysioterapi) etter at et slag har et forutbestemt sted i hele listen, som ved fysisk påvirkning på atrofierte muskler, kan det gjøre immobiliserte lemmer, taleapparater og visuelle organers "arbeid". En forutsetning for effektiviteten av gjenopprettingsprosessen er en rasjonell fordeling av belastningen på musklene og regelmessig utførelse av øvelsene anbefalt av den behandlende legen.

Øvelsebehandlingens rolle i pasientens utvinning

Fysioterapi er en integrert del av et gjenopprettingsprogram etter et slag. Fordelene er som følger:

• evnen til å gjenopprette mobiliteten av leddene i lemmer og gå tilbake til normale anstrengte muskler;
• hindre forekomsten av komplikasjoner som trykksår på baksiden, skinker og føtter i sengetepper;
• retur av følsomhet og mobilitet av lammede lemmer;
• fjerning av muskelhypertoni og forebygging av kontrakturdannelse;
• eliminering av taleforstyrrelser ved å påvirke ansikts- og lingale muskler;
• restaurering av håndmotoriske ferdigheter, skrive- og tegneferdigheter;
• visjon forbedring;
• gjenoppretting av hele kroppen.

For effektiviteten av treningsbehandling etter et slag, bør fysiske øvelser kombineres med andre gjenopprettingsteknikker - massasje, ta medisiner, fysioterapi, sosiale og psykologiske tilpasningsforanstaltninger.

Øvelsesbehandling og passiv belastning

Gjenopprettingsperioden etter berøring begynner 3-4 dager etter angrepet med passiv gymnastikk. Medisinsk personell eller trente pårørende gjør øvelsene i stedet for pasienten, og gjør sitt eget arbeid for å gjenvinne følsomhet og styrke i lemmer.

Passiv treningsterapi starter med en massasje, som inkluderer følgende manipulasjoner:

• strøkende bevegelser i en sirkel;
• effekter på muskelvev, starter fra øvre rygg og slutter med beina;
• tapping på ryggen;
• effekter på brystmusklene - fra brystet til okselområdet;
• masserer armene fra skulderleddet til tærne og bena fra baken til foten.

I første omgang masseres den sunne delen av kroppen, og deretter berøres hjerneslaget.

Passiv gymnastikk kan utføres både på sykehuset og hjemme. For å gjøre dette hjelper en medisinsk arbeidstaker eller en sykepleier for å utføre følgende øvelser opptil 3 ganger om dagen i en halv time:

• håndens utvikling - bøyning av fingrene, etterfulgt av forlengelse, rotasjon av hånden, fleksibel forlengelse av albueforbindelsen, økning og senking av skulderen;
• utvikling av en lammet bein - bøyning med etterfølgende forlengelse av fingrene, sirkulær rotasjon av føttene, bøying av bena på knær og hofteleddet;
• restaurering av motilitet og gripende refleks - et avrundet objekt er plassert i den berørte armen av pasienten;
• utvikling av lemmer i suspendert tilstand - med en fot eller en hånd suspendert på et håndkle, utføre rotasjons- og pendelbevegelser.

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

Aktiv terapeutisk trening

For aktiv treningsterapi etter et slag, når pasienten begynner å utføre gymnastikk alene, fortsetter de etter anbefaling fra legen. I utgangspunktet er bias gjort på øvelsene i den bakre posisjonen, da er de knyttet til utviklingen av sittende lemmer. Når du trygt utfører de beskrevne øvelsene, får pasienten øve fysisk terapi mens du står.

Øvelser i utsatt stilling

1. Straightening av den berørte lemmen - med innsatsen som leddene i leddene er rettet så mye som mulig (arm - i albuefeste og håndled, ben - i kneet) og fikseres i en halv time ved hjelp av et dekk.
2. Slår av hodet - sakte snu hodet først til venstre, så til høyre, med blikket festet foran deg.
3. Fleksjon og forlengelse av ekstremitetene - i en jevn stilling på ryggen, bøy først armen i albuen, fest den i noen sekunder, og unbend deretter til startposisjonen. En lignende øvelse utføres med bena når de bøyes i knæleddet.
4. Bøying fingrene i en knyttneve - øvelsen utføres opptil 10 ganger per tilnærming vekselvis med begge hender, først pasienten, og den sunne.
5. Å trekke opp kroppen - ligge på ryggen er nødvendig for å holde baksiden av sengen med begge hender og trekke opp til den, som på en horisontal stang. Bena skal være så rett som mulig, og sokker - strukket.
6. Skyve bena - ligger på ryggen med beina rettet, du må bøye dem på knærne og trekke deg til deg selv, mens føttene ikke skal komme ut av sengen.

Øvelser i en sittestilling

1. Rotasjon hodet til sidene og bakkene.
2. Flyv med føttene - i sitteposisjon på en solid overflate med bein forlenget, må du sakte øke en lem først, deretter den andre.
3. Når du legger ned skulderbladene - sitter med bena rettet, må du ta hendene bak pusten mens du inhalerer, lås dem i noen sekunder og deretter sakte tilbake til opprinnelig stilling når du puster ut.
4. Tren med en gymnastisk pinne - sitter på en stol, sportsutstyr er pakket med begge hender og hviler mot gulvet. Mens du puster jevnt, er det nødvendig å svinge kroppen i forskjellige retninger, mens du stole på pinnen.
5. Kaster en tennisball fra den ene hånden til den andre.

Stående øvelser

1. Løft opp bena - hånd hviler på stolens bakside, du må vekke opp bena og sette dem på en stol og deretter gå tilbake til startposisjonen.
2. Lene benet til siden - i samme posisjon settes ett ben i utgangspunktet til og settes i 3-5 sekunder, deretter det andre.
3. Å heve armene - plasser bena i skulderhøyde, du må sakte løfte hendene opp på innåndingen, legg dem i en lås over hodet, og senk det på pusten.
4. Slår av kroppen - står med armene spredt fra hverandre, kroppen vender først til den ene siden, deretter til den andre.
5. Løypene er i armens stilling på beltet, og bena har skulderbredde fra hverandre, det er nødvendig å inhale, bøye fremover, dvele i 3-5 sekunder og deretter, med utandring, unbend.
6. Squats - Stående med ryggen rett, du trenger å inhalere, strekke armene foran deg og sitte på en puste. Etterpå, i en sittestilling, innhalere og puster ut etter stigning.
7. Går på plass - øvelsen utføres i 20 sekunder, hvoretter du trenger en pause for å gjenopprette pusten.

Øvelsesbehandling for øyne etter et slag

Når synsforstyrrelser forårsaket av hjerneslag, foreskrives pasienten medisinering og treningsterapi. Programmet er sammensatt individuelt for hver pasient, men det finnes en rekke grunnleggende øvelser for øynene som passer for hver enkelt av dem:

1. "Trykk på håndflaten." Dekk øynene med håndflatene, og utfør deretter noen dype puste gjennom nesen og utånding gjennom munnen. Deretter trykker palmer forsiktig først på den øvre og deretter den nedre delen av banen. I første fase utføres øvelsen 3-5 ganger, og øker tallet gradvis til 15 repetisjoner.
2. "Skjeling". Begge øynene klemmer seg tett, hold posisjonen i opptil 5 sekunder, og slapp deretter av øyemuskulaturene skarpt.
3. "Massere øyebollene". Lukkede øyne masseres med fingre i en sirkel gjennom øyelokkene, mens trykket skal være lett.
4. "Tren med en blyant." Pennen er plassert foran øynene, hvorpå de begynner å flytte den i en sirkel, i forskjellige retninger, bringe den nærmere og fjerne den. Når du utfører øvelsen, skal hodet forbli stasjonært.

Obligatoriske øvelser for å gjenopprette visjon etter et slag er øynets bevegelser - venstre og høyre, skrå diagonalt, opp og ned, i en sirkel, og slipper elever i nesen.

Øvelsesbehandling for bein etter slag

1. Fingerbevegelser - bøying, forlengelse, fingering.
2. Benabduksjon - i den bakre posisjonen glir benet langs overflaten til siden, mens armene skal være plassert langs kroppen. Når du utfører øvelsen mens du står, blir stolen brukt i stedet for støtten, og beinet med rettet rygg trekkes oppover og til siden.
3. Å trekke opp sokker - sokker skal trekkes så nært som mulig for seg selv, hviler hælene på en hard overflate.
4. Bøyning av knærne - utført i alle kroppens posisjoner.
5. Å heve hælene - sitter på en stol, løfter pasienten sine hæler, og forsterker tyngdekraften på sokkene på denne måten. Etter å ha vært i denne posisjonen i 10-15 sekunder, må du gå tilbake til bevegelsesposisjonen og hvile hælene på gulvet.
6. Hoppe - i løpet av et minutt må du hoppe opp.

Øvelsesbehandling for hender etter et slag

1. Rotasjonen av hånden i håndleddet - en sirkulær bevegelse, svingende til siden.
2. Klemme fingrene i en knyttneve og deretter løsne - når du utfører en øvelse, kan du bruke en gummiboll som legges i håndflaten og klemmes så langt som mulig.
3. Utvikling av albueforbindelser - rotasjonsbevegelser, flexion-forlengelse.
4. Belastningen på skuldrene - øker armene i skuldrene og senking, roterende sirkulære bevegelser i begge retninger i posisjon når armene blir hevet opp og håndflatene senkes på skuldrene.
5. "Saks" - hendene er satt rett foran dem, hvorpå de krysser med hverandre og går tilbake til sin opprinnelige posisjon. Øvelsen gjentas opp til 10 ganger.
6. Utvikling av fingermotoriske ferdigheter - det er nødvendig å sortere objekter av forskjellig størrelse og konfigurasjon, tidligere foldet inn i en beholder. Elementer i form av knapper, erter, nøtter, bønner og blyanter bør tas en etter en.

Artikulasjon og tale

For å gjenopprette tale og artikulasjon må en pasient som har hatt et slag, utføre øvelser fra de første dagene etter angrepet, noe som kan virke for enkelt for en sunn person:

1. "Smile". Smil i stor grad, utsett så mange tenner som mulig, sov i denne posisjonen i 5-10 sekunder, og lukk deretter leppene dine.
2. "Swing". Hold tungen ut av munnen din, løft den opp og prøv å nå den til nesespissen. Deretter senker du tungen ned og prøver å nå den til haken.
3. "Shovel". Stikk ut tungen så langt som mulig, med spissen senket ned. Hold deg i 7-10 sekunder i denne stillingen.
4. "Tube". Lippene brettes inn i et rør og strekker seg så langt frem som mulig.
5. "Groove". Tungen blir kastet ut og brettet i form av en renner i 5-10 sekunder.
6. "Bite". Lips vekselvis bite tennene - først den øvre, heve underkjeven opp, da - omvendt.

Programmet for fysioterapi, gjenoppretting av tale og artikulasjon etter et slag, inneholder også uttale bokstavene i alfabetet, ord (fra enkle til komplekse) og tunge twisters.

Åndedrettsøvelser

Etter at pasienten har kommet til hans sanser og hans viktigste vitale systemer begynner å fungere stabilt, må han utføre pusteøvelser. Regelmessig trening av luftveiene vil styrke den, normalisere lungens arbeid og eliminere kongestive prosesser, samt redusere hypertonicitet i ansiktsmuskler.

Før du trener, bør du sitte, lene deg på en hard overflate, legge føttene på gulvet eller strekke dem på sengen, og legg hendene på knærne. Øvelser utføres fra 4 til 8 repetisjoner, avhengig av pasientens velvære.

Treningsnummer 1.

Hender fra hverandre. Ved inngangen gjennom nesen, bøy fremover, legg hendene sammen i form av klemmer deg selv av skuldrene. Etter en forsinkelse i denne posisjonen i noen sekunder, blir armene skilt til startposisjonen, mens utånding utføres gjennom munnen.

Treningsnummer 2.

Palmer er plassert på lårene i deres første tredjedel. Når innånding gjennom nesen, er armene rettet i albuene, brystet trekkes oppover. Etter noen sekunder utføres utånding gjennom munnen, armene slapper av og kroppen lener seg fremover.

Treningsnummer 3.

Palmer er plassert på beltet. Når du inhalerer gjennom nesen, glir palmene langs beltet og lukker foran kroppen med bakdelen så nært som mulig, og deretter faller ned i denne posisjonen. Haken på dette punktet skal presses til brystet. Når du puster ut gjennom munnen din, blir armene trukket tilbake så mye som mulig, og hodet ditt stiger opp.

Ved åndedrettsøvelser skal øynene være åpne. I tilfelle svimmelhet, kortpustethet eller kvalme, bør aktivitetene stoppes, og ytterligere tiltak bør koordineres med legen.

Simulatorer og deres rolle etter et slag

For effektiviteten og hastigheten til gjenoppretting av bevegelsesfunksjoner etter et slag, brukes følgende simulatorer:

• Walkers - den enkleste simulatoren brukes til å gjenopprette funksjonen for å gå.
• Treningssykkel - er nødvendig for å gjenopprette funksjonsbevegelsene til underekstremiteter, styrke kardiovaskulærsystemet og forbedre kroppen som helhet.
• "Bud" -simulatoren brukes til å utvikle armen, gjenopprette greprefleksen, "klemme-unclenching" -funksjonen.
• Simulatoren "Shagonog" - bidrar til å styrke beinets muskelvev i sengeteppet pasienter.
• Vertikalizer - hjelper til med å gjenopprette det vestibulære apparatets arbeid, og gir en vertikal stilling til kroppen.
• Robotiske simulatorer er maskiner programmert til å utføre kommandoer i hjernen av deler av kroppen.
• Trinnplattform - bidrar til å gjenopprette funksjonen for å gå opp trappen og styrke kalvemuskulaturen.

Før du bruker en simulator, er det nødvendig å konsultere en lege. Kun en spesialist kan anbefale en effektiv modell og graden av stress på kroppen, med tanke på naturen til nedsatt motor.

Kontraindikasjoner til treningsbehandling

Til tross for effektiviteten av treningsbehandling i gjenopprettingsperioden etter et slag, er det en rekke patologiske forhold hvor klasser er kontraindisert:

• uttalt smertesyndrom;
• re-angrep i en eldre person;
• økt kroppstemperatur;
• lungebetennelse, lungeødem;
• hjertesykdom;
• takykardi;
• hypertensjon i akutt stadium;
• epileptiske anfall
• diabetes;
• psykiske lidelser;
• ondartede svulster
• tuberkulose;
• koma.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

Hvis det er en historie om de beskrevne sykdommene, oppretter den behandlende legen et individuelt program, og velger milde øvelser for å gjenopprette motorfunksjonene. Ved manifestasjoner av akutte tilstander (for eksempel høy temperatur eller hypertensive krise), er det nødvendig å vente på normalisering av velvære, og bare deretter fortsette til fysisk terapi.

Fysioterapi for slag

Pasienter med akutte cerebrovaskulære ulykker behandles i Yusupov sykehuset. Nesten 80% av pasientene etter et slag har noen form for konsekvenser av sykdommen. For å overvinne dem, bruker leger ulike metoder for rehabilitering, inkludert treningsbehandling for hjerneslag. Komplekset av øvelser begynner å bli utført umiddelbart etter at pasienten gjenvinner bevisstheten. Tidligere, begynnelsen av rehabilitering, lar en individuell tilnærming til valg av midler og metoder for fysioterapi legene i Yusupov-sykehuset å gjenopprette funksjonsnedsettelser selv i de pasientene som ble forlatt i andre sykehus.

Rehabiliteringsklinikken er utstyrt med moderne utstyr: datastyrt og mekanisk simulatorer, vertikaler, Exarth-enheter, Exoathlete. Profesjonelle rehabiliteringsterapeuter eier de nyeste metodene for massasje og treningsterapi. Professorer, leger av høyeste kategori, bruker forfatterens metoder for å gjenopprette funksjonshemninger etter et slag. Fysioterapeuter bruker moderne fysioterapeutiske prosedyrer: magnetisk terapi, behandling med terapeutisk laser, akupunktur, transkranial stimulering. Et tverrfaglig team av spesialister, som ergoterapeuter, taleterapeuter, nevropsykologi og neurodefektologer, jobber daglig med strokepasienter. Beslutningen om valg av metoder for fysioterapi etter alvorlige slag er gjort samlet på et møte i ekspertrådet.

De grunnleggende prinsippene for treningsbehandling etter et slag

Den tidlige starten på rehabiliteringsaktiviteter som utføres i Yusupov-sykehuset bidrar til å akselerere tempoet og gjøre en mer fullstendig restaurering av funksjonshemninger og forhindre utvikling av sekundære komplikasjoner. Øvelsesbehandling for hjerneslag (akutte hjernesykdommer) begynner i nevrologisk klinikk og i fremtiden utført i en rehabiliteringsklinikk. Pasienter etter uttak fra sykehuset under tilsyn av rehabiliteringsterapeuter fortsetter å utføre fysioterapeutøvelser hjemme.

Pasienter og deres familiemedlemmer selv er aktivt involvert i utvinning av pasienter etter et slag. Rehabilitologer utgjør et kompleks av øvelsesøvelser, lærer dem hvordan de skal utføre, lærer dem hvordan de skal overvåke arbeidet i organene i kardiovaskulærsystemet under fysioterapi klasser.

Den store muligheten for restaurering er basert på den generelle biologiske loven om omorganisering av funksjoner - evnen til å omstrukturere og delta i gjenopprettelsen av den svekkede funksjonen til de nevrale forbindelsene som ikke tidligere var involvert i implementeringen. Utvinningsprognosen bestemmes av volum og plassering av lesjonen. Verre motorfunksjon gjenopprettes når et slag er plassert i den bakre låret på den indre kapselen, hvor motorveier samles i en bunt. Tale gjenopprettes sakte når det patologiske fokuset befinner seg i begge talegruppene: i den bakre delen av venstre underferior gyrus og den bakre delen av venstre overlegen temporal gyrus.

Aktiv bevegelsesrehabilitering i de fleste klinikker utføres ikke med følgende kontraindikasjoner:

• hjertesvikt i dekompensasjonstrinnet;
• kronisk hvile angina;
• nyresvikt
• akutte inflammatoriske sykdommer.

I Yusupov-sykehuset deltar et tverrfaglig team av spesialister som bruker innovative metoder for rehabiliteringsbehandling i rehabiliteringsprosessen etter et slag. Dette gjør at du kan sette på føttene og gjenopprette selvopplæringsevner til pasienter med alvorlige comorbiditeter.

Tale- og motorrehabilitering er ikke mulig dersom pasienter har demens og psykiske lidelser. Fysioterapi for hjerneslagstammen ligger ned. Øvelser er rettet mot å gjenopprette motorens funksjoner på lemmer. Over tid er treningsbehandling utnevnt for ansiktsmuskler i ansiktet og gjenoppretting av talfunksjoner.

Stroke rehabilitering etter slag

Den viktigste metoden for rehabilitering av pasienter etter et slag med bevegelsessykdommer (parese, nedsatt koordinasjon og statikk) er fysioterapi. Dens oppgaver omfatter hel eller delvis restaurering av bevegelsesområde, styrke og fingerfrekvens i lammede lemmer, balansefunksjon i ataksi og selvbeherskelse.

I rehabiliteringsklinikken, i tillegg til treningsbehandling, foreskrives pasienter elektrostimulering av det nevromuskulære apparatet av de lammede lemmer og gjennomføre klasser ved hjelp av biofeedback-metoden. Fysioterapi klasser begynner så snart pasienten gjenvinner bevisstheten og forbedrer den generelle tilstanden. I begynnelsen er det passiv gymnastikk. Bevegelse i alle leddene i ekstremitetene utføres ikke av pasienten, men av øvelsen terapi instruktør eller slektninger instruert av ham. Pasienten er trent i pusteøvelser. Øvelsene utføres under kontroll av puls og blodtrykk med obligatoriske pauser for hvile.

Ytterligere øvelser kompliserer pasienten begynner å plante, og lærer da å sitte på egen hånd og komme seg ut av sengen. Tidspunktet for pasientaktivering bestemmes av mange faktorer:

• alvorlighetsgraden av stroke (størrelsen på infarkt eller blødning, dislokasjon av hjernestrukturer, størrelse på ødem);
• generell tilstand av pasienten;
• alvorlighetsgraden av parese;
• hemodynamisk tilstand.

Noen pasienter begynner å stå opp fra den femte dag etter et slag, i andre tilfeller starter aktiveringen i 2-3 uker. Et viktig stadium av rehabilitering er trening i stående og vandre. Hos pasienter med alvorlig parese på nedre ekstremitet, foregår dette stadium av imitasjon av å gå mens du sitter i en stol eller ligger i sengen. Pasienten lærer å stå i begynnelsen med støtte fra en rehabiliteringsterapeut, og deretter selvstendig, holder hovedbrettet eller sengen rammen. Samtidig fordeler den jevnt kroppsvekt til friske, berørte ben.

I fremtiden lærer pasienten å gå. Start med å gå på stedet. Så går pasienten rundt om avdelingen med en støtte på sengen rammen, så lærer hun å gå uavhengig med støtte av en tre- eller firedelt stokk. Med god pasient toleranse, lærer de umiddelbart å gå med støtte på en pinne.

Bare med god balanse og mild eller mild parese av føttene kan pasienten fortsette å gå uavhengig uten støtte på pinnen. Bevegelsesvolumet og avstanden øker gradvis: pasienten går først gjennom avdelingen eller leiligheten, deretter langs korridoren og opp trappen. Deretter kan han gå ut og bruke transporten.

Noen pasienter med milde lidelser "hopper over" mange stadier av rehabilitering og begynner umiddelbart å gå uavhengig av forholdsvis lange avstander, andre stopper på separate stadier. Når man legger en lammet fot, anbefales det at pasientene bærer støvler med høyt stivt vedlegg. For å unngå å strekke posen av skulderleddet i en pasient med en utpreget parese av hånden under gangavstand, anbefales det å feste hånden med et skjerf og fjerne det under treningsøvelser.

Kompleks trening etter et slag.

Umiddelbart etter gjenoppretting av bevisstheten til pasienten som hadde hatt et slag, begynner rehabiliteringsterapeuter å utføre de passive øvelsene til treningsbehandling. Treningstrener instruktør bøyer og unbends den lammede hånden til pasienten, beveger seg til side og utfører rotasjonsbevegelser med den. Slike øvelser utføres daglig. Deres varighet er fra ti minutter til en halv time. Samtidig blir det i løpet av en leksjon 2-3 små pauser tatt i orden for musklene, som "glemmer" hvordan man arbeider, få noen få minutters hviler.

Pasienten ligger på ryggen, ta for begge ankler, vekselvis bøye og løsne underbenet. Trening minner om en "sykkel", men pasientens føtter bør ikke komme ut av sengen. Følgende øvelser pasienten, som er tvunget til å opprettholde en horisontal stilling, kan utføre selvstendig.

Flytt øynene dine opp og ned, side om side, roter øynene dine. Disse bevegelsene utføres først med lukket, deretter med åpne øyne i gjennomsnittlig tempo. Hver bevegelse må gjentas 10 ganger. På slutten av øvelsen bør øynene være stengt, litt å strekke øyelokkene med fingrene. Åpne deretter øynene dine og blink kraftig flere ganger.

Pasienten kan klemme og åpne øyelokkene i et gjennomsnittlig tempo på 10-15 ganger. Pasienten kan se på et bestemt punkt som ligger rett foran ham, og uten å se bort, sving hodet til høyre og deretter til venstre. Det anbefales å utføre 5-6 svinger i hver retning.

For å gjenopprette funksjonen til musklene i nakken, er det nødvendig å forsiktig ta hodet til venstre og høyre, og samtidig fikse øynene foran deg. Da anbefales det å bøye og unbend fingrene 10 ganger.

For å utføre følgende øvelse, må du henge et håndkle i form av en løkke over sengen. Skyv den stasjonære øvre eller nedre lemmen i løkken og sving den enkelt med en annen amplitude.

Elbow leddene må utvikles ved hjelp av følgende øvelse:

• pasienten ligger på ryggen, hans hender ligger langs kroppen;
• bøy høyre arm i albuen og senk den på sengen;
• lignende bevegelser for å gjøre venstre hånd.

Det er nødvendig å utføre øvelsen med hver hånd 10 ganger. Ligger på ryggen, kan du bøye og bøye bena på knærne 10 ganger.

Etter at nevrologene lar pasienten sitte i sengen, blir treningsprogrammet mer komplisert. Nå trenger du et sett med øvelser avhengig av alvorlighetsgraden av brudd på nevrologiske funksjoner. Rehabilitologer sammen med nevrologene på Yusupov-sykehuset lager en individuell rehabiliteringsplan rettet mot maksimal gjenoppretting av eksisterende mangel.

I den tidlige utvinningsperioden er øvelser foreskrevet til:

• øke muskelstyrken
• reduksjon og normalisering av økt muskel tone;
• normalisering og eliminering av ataktiske forstyrrelser, inkludert likevektsfunksjonen;
• utvinning av muskulære og artikulære følelser;
• restaurering og automatisering av de viktigste motoriske ferdighetene (stående, gå, innenlands selvbetjening).

I den senne gjenopprettingsperioden er treningsbehandling etter et slag rettet mot kompenserende funksjonsnedsettelser basert på inkludering av sikre lenker og deres funksjonelle restrukturering.

Hjemmekompleks treningsbehandling for hjerneslag

Etter å ha blitt tømt fra rehabiliteringsklinikken, mottar pasienter som har gjennomgått en akutt brudd på hjernesirkulasjonen anbefalinger fra en treningstrener. De må fortsette å trene hjemme.

Startøvelser etter et slag er nødvendig med enkle fysiske øvelser. Pasienten kan smake:

• Den opprinnelige plasseringen av "armene ned, benene skulderbredde fra hverandre";
• løft hendene dine opp, mens du vender håndflatene ut;
• å strekke seg i den posisjonen og ta pusten;
• legg hendene dine ned, prøver å beskrive en sirkel og puster ut;
• gå tilbake til startposisjonen.

Turns utfører, legger bena skulderbredde fra hverandre, hendene på beltet hans. Dreier kroppen til høyre, sprer armene til siden og tar pusten. Returnerer til sin opprinnelige posisjon og utånder. Gjør også en venstresving. Utfører øvelsen 5 ganger i hver retning.

For å utføre knep, må du senke armene dine ned, bena fra hverandre. Vi knepper uten å løfte hælene fra gulvet, kroppen er litt vippet fremover, armer tilbake. Vi innånder, går sakte tilbake til startposisjonen og puster ut. Trening bør utføres sakte 6 ganger.

Sving bena fra startposisjonen "Stående, hendene på beltet ditt." Ett ben bør trekkes fremover, gjør sirkulære feier med foten og gå tilbake til startposisjonen. Bena er fast skulderbredde fra hverandre, hendene er plassert på beltet. Vi trekker venstre hånd fremover, tar det rette, nakne skrittet fremover, klemmer knyttneve og legger hendene på skuldrene. Vi blir i utgangspunktet og gjentar bevegelsene til høyre lemmer.

Vi utfører 10 knep i et hvilket som helst tempo, vekslende skiftende hender. På tidspunktet for huk, skal den ene hånden være på beltet og den andre bak hodet. Sett bena skulderbredde fra hverandre, armene på beltet, gjør 5 sirkulære bevegelser med bekkenet med urviseren, så i motsatt retning. For å akselerere prosessen med rehabilitering etter slag, anbefaler rehabiliteringsspesialister å trene hjemme på treningscyklar. Nyttig dosert vandring, vandre i frisk luft, stavgang med skistaver.

Hvis du eller folk i nærheten av deg trenger rehabilitering etter et slag, ring Yusupov sykehus. Rehabiliteringsterapeuter vil lage et individuelt kompleks av treningsøvelser. I rehabiliteringsklinikken gjennomføres klasser av erfarne instruktører av fysioterapi, som er flytende i moderne metoder for rehabiliteringsbehandling etter slag.

Tren etter et slag

Nylig har den triste statistikken over hjerneskade i vårt land økt. Den totale andelen tilfeller står imidlertid for om lag 75-80% av iskemiske slag, som i sin natur er lettere å behandle. Return pasientens kapasitet eller i det minste delvis gjenopprette kroppens funksjon er alltid der. Og fysioterapien øvelsene foreskrevet av legen vil hjelpe med dette - fysioterapi etter et slag.

Forberedende periode for treningsbehandling

Fordelene med trening er uten tvil - enhver bevegelse i den lammede delen av kroppen akselererer blod, forhindrer stagnasjon, og gjenoppretter samtidig muskelminnet.

Det er umulig å håpe at bare et kompleks av treningsbehandling, eller bare behandling av medisiner, vil redde fra et slag. Du må følge et omfattende rehabiliteringskurs.

Ved begynnelsen av pasientoppholdet trener legene og trener pasienten. Ved utladning blir imidlertid de daglige belastningene skiftet på slektninger av slektninger. Derfor anbefales det å holde eller lære instruksjonene om hvordan du skal hjelpe pasienten på riktig måte. Her er reglene for en konsistent fysisk påvirkning etter et slag:

1. Hvis en pasient er lammet under et iskemisk angrep (selv en side av kroppen), vil de første 2 ukene bare påvirke muskelkomplekset med en kompetent posisjonendring.
2. Hver 2-3 timer, snu pasienten i sengen for å unngå trykksår og blodstagnasjon.
3. Etter en uke eller to, bytter de til passive typer last, produsert av påvirkning av sykepleier eller slektning. Deres mål er å slappe av musklene og forberede seg på ytterligere anstrengelse.
4. Så snart pasienten oppnår den første bevegelsen i det lammede lemmet, fortsetter man til aktive sysler. Første gang - i sengen, da stiger og overgangen til sakte går.

Under rehabiliteringsperioden etter et slag av slektninger, er det nødvendig med oppmerksomhet og regelmessig trening. Du må være klar til å bruke minst 2-3 timers intervaller i løpet av dagen til pasientens gjenopprettingsprogram.

Det er viktig å forstå at strokeøvelsene, gitt nedenfor som et eksempel, er utformet for det generelle tilfellet. Og med hver enkelt historie er det nødvendig å beregne intensiteten deres.

Massasje og passiv belastning etter et slag

Før du fortsetter med treningsbehandling, blir pasientens lammede lemmer utsatt for massasje. Det er regler for massering av prosedyrer som er felles for alle:

• Før trening, varme opp huden og indusere blodstrømmen i myke sirkulære bevegelser.
• Når de masserer armene, beveger de seg fra hånd til skulder, ben - fra fot til hofter.
• Ryggen er massert med litt skarpere bevegelser - tapping og prikking, men uten bruk av kraft.
• Å strekke brystet, du må bevege deg i en sirkelbevegelse fra sentrum til utsiden, ved å bruke lett trykk.

Nå som pasientens kropp er klar for mosjon, beveger de seg til passiv kroppsopplæring. Her er noen grunnleggende manipulasjoner for lammede lemmer etter et slag, utført av slektninger:

• Fleksibilitet og forlengelse av armer eller ben: pasienten må ligge på ryggen. Lammet skal heves og bøyes i leddet slik at det glir på sengen når det rettes opp. Benene gjenoppretter dermed motorminnet.
• Øvelser med bred elastisk hjelp (bredde som på elastisk bandasje, 40 cm) hjelp. Fra den blir en ring syet til diameteren av beina og slitt på begge lemmer. Deretter beveger du simulatoren opp, parallelt, løfter eller masserer beina. Eller det samme med armene, i oppstilling, med elastisk bånd satt på, bør pasienten bøye og bøye armene ved håndleddet.
• Pasienten selv kan gjøre følgende: Den immobile lemmen er suspendert på et bånd eller et håndkle slik at pasienten kan vind eller til og med rotere lemmen i en løkke.

Det er nødvendig å huske om systematisering: noen fysioterapiøvelser bør utføres 40 minutter to ganger, og etter 2. uke tre ganger om dagen.

Du kan komme seg fra et hjerneslag hjemme. Bare ikke glem å drikke en gang om dagen.

Et nytt verktøy for rehabilitering og forebygging av slag, som har en overraskende høy effektivitet - klosterkolleksjon. Klosterkolleksjon hjelper virkelig å håndtere konsekvensene av et slag. I tillegg holder teen blodtrykket normalt.

Psykisk gymnastikk

Vi må ikke glemme at lemmer styres av muskelminnet. Husk Quentin Tarantino-filmen, hvor den uformelle heroinen til Uma Thurman levde i flere timer på enden, med en tanke: å få fingeren til å bevege seg på hennes lammede bein. Vi vet utfallet, for midt i bildet kjørte hun allerede langs veggene. Dette eksemplet inspirerer både håp og stimulus: du må ikke bare passiv, men også mental gymnastikk.

Påvirker de regenererende nervecellene i hjernen, må du gjentatte ganger gjenta kommandoen. Hvis det er vanskelig for pasienten å mestre det ennå, er det nødvendig for slektningene å si kommandoen høyt og få pasienten til å gjenta det: "Jeg beveger tåen", etc. Denne forslagsteknikken har et mer pluss - rehabilitering av pasientens nevrologiske tilstands- og taleapparat.

Kommer til treningsterapi i en sittestilling

På omtrent den tredje uka med rehabilitering er det på tide å starte øvelsene når pasienten har tatt en sitteposisjon:

1. Du bør begynne med øyemuskulaturen - bevegelsen av øyebollene fra topp til bunn, høyre til venstre og diagonalt. Alternativt lukkede øyelokk og åpne. I tillegg til muskelminnet normaliserer det blodtrykket.
2. Etter at gymnastikken for øynene er fullført, må du avlaste spenningen, klemme øynene tett og åpne øyelokkene, gjenta 10-15 ganger.
3. Neste - hoderotasjon og nakkeøvelser. På hver side, i et sakte, ikke skarpt tempo, gjenta 6-8 ganger.
4. Hvis en side ble rammet under et slag, bør du prøve å utføre en symmetrisk bevegelse med en fast hånd med en fast hånd. For eksempel, ligg på ryggen og prøv å løfte begge hender, roter med hendene på samme tid.
5. Gripende bevegelser kreves for fingermotilitet. Du kan få et sett med utvidere av forskjellig tetthet.
6. Det samme gjelder for føttene: strekker seg og kutter mot deg selv, og prøver å oppnå bevegelse i begge lemmer.

Gradvis, i sittestilling, kan du gå videre til flere amplitudealternativer: løfte deg selv ved hjelp av hodegjerde og belte. Løft lemmer, 3-4 ganger først. Blander skulderbladene i en sittestilling - 5-6 ganger. Og så videre, under oppsyn av kjære.

Vi utfører øvelsesbehandling stående

Alternativer som innebærer fysisk utdanning for armer og ben i stående stilling, er mye mer. Derfor presenterer vi et sett av "grunnleggende øvelser" som hele gymnastikken er bygget på:

1. Rettstående hender på sømmen, benstillingens plass på skulderbredden fra hverandre. Raising hendene mens innånding, sirkulær senking ned som du puster ut. Bevegelsesforløpet - fra 4 til 6 ganger.
2. Slår av kroppen - bena fra hverandre bredere, på antall ganger inhalerer, på to - pust ut og langsomt vri torsoen til siden. Gjenta for begge sider minst 5 ganger.
3. Hekke: På en utånding, prøv å sitte ned uten å rive av hælene. Hendene trukket fremover. På bunnen inhalere og på den andre utåndingsstigningen. Målet er å opprettholde balanse, strekke muskelen i bena. Gjenta 4 til 8 ganger.
4. Helling: føtter på skuldre bredde, hender på et belte. På utånding, vipp til høyre eller venstre, den motsatte hånden strekker seg oppover.
5. En god øvelse på en gang for armer og ben er svinger: armen er forlenget, med en fot til siden for å gjøre de primære bevegelsene. Amplituden er liten, fortrinnsvis med en annen hånd å lene seg på hodegjerden, for eksempel. Hovedprinsippet er ikke å holde pusten, gjenta på hvert ben opp til 7-8 ganger.
6. Stigende føtter på tærne, roterende med en pensel eller ankel, legger hendene i låsen bak ryggen - disse øvelsene knuter godt.

Komplekset av øvelser for hjerneslag inkluderer nødvendigvis daglig vandring. Å legge på hender og gi jobb til bena, kan du gå med ski poler i hendene. Derav er det alltid støtte og ytterligere terapeutisk hjertebelastning.

Når det gjelder fotturer, anbefaler leger at de går å gå med støtte fra en person fra den lammede siden, i første intervaller på 15-20 sekunder med en pusterom, og deretter bygge opp tempoet. Allerede i de siste stadier av rehabilitering er jogging foreskrevet som et godt middel for å akselerere blod, normal belastning på hjertet og alle muskelgrupper.

Ikke overdriv det - ikke last inn mer enn programmet krever. Kroppen er nå viktig hvile, ikke sportslige prestasjoner. I fremtiden vil terapeutiske øvelser i ben og armer være nødvendig i minst tre år. Det anbefales imidlertid ikke å starte øvelsene og etter, for å lede en sunn livsstil for å unngå et sekundslag.

Er du i fare hvis:

• opplever plutselig hodepine, "blinkende fluer" og svimmelhet;
• trykk "hopper";
• føler seg svak og trøtt raskt;
• irritert av småbiter?

Alle disse er harbingers av et slag! E.Malysheva: "I tid, la merke til tegn, samt forebygging i 80% bidrar til å forhindre et slag og unngå forferdelige konsekvenser! For å beskytte deg selv og dine kjære må du ta et øreverktøy. »LES MER. >>>

Øvelse terapi for slag: et sett med øvelser og anbefalinger

Stroke er en alvorlig sykdom forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i hjernens kar. Ofte etter et slag er motor- og taleferdigheter svekket.

En av betingelsene for at en person kommer tilbake til normal liv, er øvelsen i rehabiliteringsperioden.

Et sett med øvelser for slag utviklet med hensyn til gjenopprettingsperioder. Intensiteten av trening vokser gradvis, det har en positiv effekt på restaureringen av hjernens funksjon.

Hva er suksess avhengig av

Varigheten og effektiviteten til gjenopprettingsperioden er i stor grad avhengig av pasienten, hans positive holdning, engasjement og tålmodighet. Det er også viktig å forstå sykdommens natur og fokus på behandlingsmetoder. Noen ganger er pasienten og andre ikke fullt klar over målet om treningsbehandling etter et slag, oppfatter terapeutisk gymnastikk som en prosedyre som styrker muskelstyrken. Dette er en feil. Hovedmålet er å gjenopprette hjernens evne til å kontrollere menneskelige bevegelser. I den første gjenopprettingsperioden er det ikke nødvendig å pumpe opp musklene. Også viktige er følgende faktorer:

1. Tidlig start av terapeutisk gymnastikk. Så snart legen tillater det, bør klasser startes umiddelbart. Dette er en av de viktigste betingelsene for suksess.
2. Systematiske øvelser. Hvis legen ikke ga andre anbefalinger, bør treningsbehandling gjøres hver dag, med god helse, kan du til og med 2 ganger om dagen.
3. Varighet på kurset. Øvelse fysioterapi for slag skal være minst seks måneder, gradvis øke intensiteten.
4. Oppmerksom holdning til pasientens trivsel i klassene. Det er nødvendig å måle puls, blodtrykk, overvåke pusten. Pasienten bør ikke ha følelser av overdreven tretthet og smerte.
5. Et sett med øvelser som har til formål å stimulere gjenopprettelsen av funksjonshemninger, skal utføres sekvensielt. Først av alt gjør de øvelser for lammede lemmer, og deretter for friske.
6. Tidlig overgang fra scenen til scenen. Den lange perioden med passive øvelser fører ikke til suksess. Det er nødvendig å sakte, men stadig øke intensiteten og øke lasten, og tvinge lemmer til å arbeide selvstendig.
7. Bruken av hele komplekset av behandling foreskrevet av en lege. Øvelsesbehandling etter et slag berører ikke stoffbehandling.
8. Av stor betydning er andres holdninger til pasientens suksess. Han må stadig roses og oppfordres til ikke å gi opp.

Recovery passive bevegelser

I de første dagene etter et slag, blir passive øvelser utført av de ansatte i et sykehus. I dette tilfellet gjøres bevegelser i stedet for pasienten, slik at han ikke utøver noen anstrengelse.

Hvis det ikke er mulig å utøve øvelse på sykehuset, kan noen fra pasientens slektninger etter samråd med legen utføre komplekset hjemme. Ved valg av øvelser tar legen hensyn til pasientens tilstand, hvilke deler av hjernen som ble skadet, og hvilke funksjoner som var svekket.

Hender øvelse terapi, begynner med å bøye og unbending fingrene av det lammet, og deretter flytte til en sunn. Den neste bevegelsen er rotasjonen av børsten i begge retninger. Deretter bøyer og bøyer armene seg i albueforbindelsene, og på slutten utvikler de skulderleddene - de bøyer og bøyer seg ned, venstre til høyre, gjør en sving.

Fysioterapi av nedre ekstremiteter begynner også med flekk og forlengelse av fingrene, da blir rotasjonen av føttene utført. Etter det, bøy og unbend bena på knærne, og til slutt produsere bøyende bevegelser i hofteleddene.

Gjenoppretter aktiv bevegelse

Aktive øvelser etter et slagslag, legg først ned og fest deretter de som utføres sittende, og bare etter det inkluderer stående øvelser. Gå til aktiv trening etter å ha konsultert en lege. Intensiteten og hyppigheten av trening øker gradvis, med fokus på råd fra legen og pasientens velvære.

Når pasienter trener komplekse øvelser, er tilstedeværelsen av en annen person ønskelig for å forhindre traumatiske farlige situasjoner. Pasienten er sikret til han begynner å holde seg trygt.

I overgangen til visse typer aktive bevegelser er det nødvendig å vurdere pasientens generelle trivsel, og også å fokusere på å øke mobiliteten til det lammede legemet. Så snart som for eksempel fingeren begynner å bevege seg, som tidligere var immobile, prøver de allerede å gjøre aktive bevegelser. Det er på et visst stadium både passiv og aktiv gymnastikk utføres samtidig. Når legen lar deg bytte til aktive øvelser, vil pasienten selvstendig gjennomføre passive øvelser på det lammede lemmet med sin sunne hånd og deretter aktiv på de friske lemmer. Antall bevegelser starter fra 3-5 ganger, gradvis økende. Øvelser gjøres sakte, med selvbeherskelse og flid.

Alle øvelsene er rettet mot å gjenopprette mobiliteten til lammede lemmer: fra 1 til 5 - for armer, fra 6 til 19 - for ben. Disse øvelsene krever ikke betydelig fysisk innsats, men gir en god start til å gå tilbake til en normal livsstil. Øvelser for hender kan gjøres liggende, sittende og stående. Det avhenger av pasientens velvære og i hvilken grad kroppens krefter allerede er gjenopprettet.

1. Fleksjon og forlengelse av fingrene. Gjentakelsen av øvelser fra 1 til 7 er justert til 8-10 ganger.
2. Klemme og unclenching fingrene i en knyttneve.
3. Rotasjon av hender.
4. Fleksjon og forlengelse av armene i albueforbindelsene.
5. Løft hendene, beskriv sirkulære bevegelser i begge retninger.
   Øvelser for bein fra 6 til 11 utføres når pasienten ikke kan stå. De ligger på sengen eller på gulvet. Utfør hver øvelse med en sår fot.
6. Fleksjon og forlengelse av tærne.
7. Beskriv fotens sirkelbevegelse. Først løfter de ikke bena sine i luften, og når de legger styrke, gjør de med vekten.
8. Skyv det rette benet til siden, og gå tilbake til startposisjonen. Så samme øvelse - med det andre benet. Gjentakelse av bevegelser i dette og etterfølgende øvelser med velvære kan økes opptil 20-30 ganger. De bidrar til å utvikle styrke i beina.
9. Stram hælen på beinet til baken, bøy kneet. Sett sakte tilbake benet til sin opprinnelige posisjon.
10. Litt bøy begge bena på knærne, føttene på gulvet. Løft sakte hoftene sakte, og senk det.
11. Legg en vals med en diameter på 20 cm under knærne. Uten å løfte knærne fra valsen, rett bena og senk føttene til startposisjonen.
12. Etter at pasienten begynner å sitte, legger du øvelser fra 12 til 14. De utføres sitter på en jevn stol. Det er ønskelig at stolen var med rekkverk (rekkverk).
13. Løft foten i luften, rør gulvet med hælen og tåen.
14. Løft foten i luften, beskriv fotens sirkelbevegelse.
15. Løft foten inn i luften, sakte rett på knærne.
16. Øvinger 15 til 19 gjør i startposisjon mens du står og holder hånden for støtte.
17. Fødder skulderbredde fra hverandre. Litt bøy bena på knærne (halvhullet), da unbend bena, samtidig sette det sårte benet til den sunne.
18. Føtter sammen. Det syke benet er bøyd i kneet, løfter det litt opp i luften. Rett i kneet, mens du fortsetter å holde på vekten. Sakte lavere. Trening er som å sparke en ball.
19. Bøy benet, løft det bakfra og prøver å berøre hælen til baken.
20. Rett beinet til siden i luften, og gå tilbake til sin opprinnelige posisjon.
21. Sett på støtten, hold på den med begge hender. Gjør en sår fot et skritt tilbake og lene på det, setter en sunn.

Hvis noen øvelse mislykkes med en gang, må du gjøre det som det viser seg. Over tid vil suksess komme. For noen er utvinning rask, for andre er det langsommere. Du trenger ikke å sammenligne deres fremgang med resultater fra andre pasienter. Selv en liten fremgang er et viktig skritt mot utvinning. Etter at du har mestret alle øvelsene fra dette komplekset, kan du legge til ulike bøyninger og sving i hode og torso, knep og andre bevegelser med tillatelse fra treningslegen.

Del det med vennene dine, og de vil definitivt dele noe interessant og nyttig med deg! Det er veldig enkelt og raskt, bare klikk på serviceknappen som du bruker mest: