Hoved

Diabetes

Kan jeg drikke kaffe med arytmier

Arytmi, det vil si en uregelmessig hjerterytme, forekommer hos mange mennesker. I dette tilfellet er det en følelse av at hjertet slår, ikke slår, da sakte, så oftere. For de fleste som bryr seg om deres helse, oppstår spørsmålet: er det mulig å drikke kaffe under arytmi, er det ikke skadelig? Kan en favorittdrink føre til arytmi? Og hva om du ikke vil gi opp favorittdrinken din? Det viser seg at alt ikke er så skummelt, og i noen tilfeller er kaffe enda nyttig.

Kan kaffe forårsake arytmi?

Nei, sykdommen "arytmi" forekommer ikke bare fordi du drikker kaffe. Med mindre du drikker mer enn 5-6 kopper om dagen, og en sterk drink. Og så, i dette tilfellet, er problemet i hjertet, og kaffe kan bare provosere takykardi, men det skjer med helt friske mennesker. Og problemet er bare i en overdose av koffein.

Hvis du drikker kaffe moderat, oppstår det ikke en arytmi. Reaksjonen er selvsagt individuell, men i det hele tatt er dataene bare det. Du får ikke arytmi hvis du drikker 2-3 kopper kaffe om dagen.

Forskere

I motsetning til mange andre små studier som utføres av private institusjoner, er forskerne ganske alvorlig interessert i sammenhengen mellom kaffe og arytmi. På et felles prosjekt av den amerikanske og danske forskere for noen år ser stor gruppe frivillige, om lag 130 000 mennesker. Disse var menn og kvinner i alderen 18 til 90 år (for det meste alder var 50 år), og noen av dem har ikke gjort bruk av koffein, mens andre drakk 1-3 kopper per dag, og nesten en femtedel - minst 4 kopper drikke per dag.

For hele studietiden ble 2,7% av deltakerne innlagt på grunn av arytmi eller atrieflimmer. Ifølge forskning ble det funnet at, uavhengig av kjønn, alder og bosted, de deltakerne som drakk 1-3 kopper kaffe om dagen, ble innlagt på 7% mindre, mens de som drakk 4-5 kopper - 10% mindre, enn de som ikke drikk kaffe i det hele tatt.

Forskere kunne ikke finne noen bestemt sammenheng mellom å drikke kaffe og sykehusinnleggelse med arytmi på sykehuset. Dette viser at du ikke trenger å forlate kaffe bare for å unngå arytmier.

Hvis du vanligvis ikke drikker kaffe, bør du ikke begynne å forhindre arytmi. Men hvis du drikker, ikke forlate den eller reduser den vanlige dosen. Det kan påvirke alt, men ikke arytmi.

Hvor mye kaffe kan du drikke med arytmier?

Som bevist av forskere, er det helt akseptabelt å drikke opptil 5 kopper koffeinholdig drikke per dag hvis dette er vanlig dose. Du trenger ikke å redusere det. Videre, hvis du drikker 2 kopper om dagen, bør du ikke gå til 4 for å øke dosen koffein og falle inn i en lavere risikogruppe. Kroppen har blitt vant til en slik dose og konsentrasjon av stimulanten, og det virker normalt. Arytmi oppstår fra noe, men absolutt ikke fra din daglige vanlige dose kaffe.

I gjennomsnitt, for de fleste med hjertesykdom, vil 2-3 kopper om dagen være trygt. Et enkelt overskudd per kopp vil ikke forårsake katastrofale konsekvenser og vil ikke forårsake arytmi hvis det ikke er overdose med koffein. Men du må følge noen regler.

Regler for å drikke kaffe med arytmier

Ved å følge noen enkle anbefalinger, er du garantert ikke å skade deg selv. Men i alle fall, lytt til dine følelser og fokus ikke på generelle råd, men bare på kroppen din.

  • Ikke drikk kaffe på tom mage, spesielt hvis du ikke skal spise frokost om noen minutter. Etter søvn er kroppen litt svekket, og takykardi kan oppstå.
  • Prøv å legge til melk, krem ​​eller sitron til drikken din for å senke koffeinkonsentrasjonen.
  • Bli vant til å drikke din favorittdrink med vann for å fortynne blodet og det ikke var så tykt - dette vil bidra til å redusere sannsynligheten for blodpropper.
  • Prøv å gi opp koffein i de øyeblikkene når kroppen er svekket: under sykdom, under stress, under søvn eller jetlag.

Hvis du drakk kaffe, og du føler arytmi - drikke vann eller melk, legg deg ned, prøv å puste dypt. Dette tar vanligvis ca 20 minutter.

Kan jeg drikke søt kaffe med arytmier?

Funksjoner av effekten på kaffekroppen med sukker i arytmier bør forklares separat. Hvis du legger til litt søthet (for eksempel et par spiseskjeer sukker per glass latte eller americano), er alt bra, og du har ingenting å bekymre deg for. Men hvis du liker en veldig søt drink (for eksempel 3 skjeer med et lysbilde på 250 ml væske), bør du være forsiktig. Faktum er at høye nivåer av sukker i blodet i nærvær av koffein stimulerer hjertet til å slå enda mer, trykket stiger, metabolisme og produksjon av enzymer forstyrres.

Viktig: i noen mennesker med arytmi, faller trykket ganske kraftig. I dette tilfellet er det tillatt å drikke veldig søt og sterk kaffe for å løfte den. Eksperter anbefaler ikke dem å bli involvert, men et par kopper per dag er tillatt, og dette utfordrer ikke et angrep av arytmi.

konklusjoner:

  1. Drikke kaffe forårsaker ikke arytmi.
  2. Forskere har vist at de som drakk 2-4 kopper kaffe om dagen, var 7-10% mindre sannsynlig å gå til sykehus med arytmi enn de som ikke drakk det i det hele tatt.
  3. Det er trygt å drikke 2-3 kopper kaffe om dagen, helst med melk eller vann, ikke veldig søtt.
  4. Hvis blodtrykket faller under arytmi, må du drikke en sterk søt drikke.
  5. Fokuser alltid på dine personlige følelser, og kontakt legen din om hvor mye kaffe du kan drikke under arytmi for deg personlig.

Hva er mulig med arytmi? Hvordan å leve etter utvikling av atrieflimmer?

Heartbeatavbrudd er intenst eller slet ikke merkbar, men i alle fall påvirker de kardiovaskulærsystemet og organismen som en helhet. Derfor, hvis en person er diagnostisert med en sykdom, bør han gjøre seg kjent med om det er mulig å lede en aktiv livsstil under arytmi, og som absolutt ikke kan gjøres for ikke å provosere sirkulasjonsforstyrrelser som forårsaker komplikasjoner over tid - kortvarig bevissthetstab og til og med plutselig hjertestans. Vurder å svare på vanlige spørsmål.

Kan jeg drikke alkohol med hjertearytmier?

  • Myokardial følsomhet for noradrenalin øker;
  • Kroppens følsomhet for stressende situasjoner øker;
  • Hjertemuskelen forblir ubeskyttet fra nervespenning.

Under alkoholforbruket øker hjertefrekvensen, slik at organets oksygenbehov også øker. Og siden dette kretsløpet forverres, forekommer et menneskelig hjerterytmeforstyrrelse. Følgelig spørsmålet "Er det mulig å drikke alkohol med hjertearytmier?" Behov for å bli besvart - nei, fordi det er nettopp dette som bidrar til utseendet.

Hvorfor skjer dette? Alle vet at etter å ha drukket alkohol blir huden til en person rød. Dette er et tegn på vaskulær dilatasjon. Og siden hjertet også trenger å øke i volum, men ikke kan dette på grunn av redusert tilførsel av næringsstoffer, kan personer med hjerte-og karsykdommer ha hjerteinfarkt og til og med plutselig død.

Er det mulig å spille sport med arytmier: Hva rådgiver kardiologer?

Studier har vist at det er et forhold mellom sportsbelastninger og antall timer brukt bak dem og forekomsten av hjertearytmier. Ofte har idrettsutøvere atrieflimmer forårsaket av atrieflimmer. Til tross for at pasienter med betydelige hjertefeil, hypertensjon og de fleste er eldre, er en tredjedel av pasientene helt sunn med denne diagnosen. Og det er disse menneskene som er aktivt involvert i sport.

Basert på disse dataene, er det trygt å si at langvarig trening er skadelig for kroppen. Og med utseendet av atrieflimmer, er de strengt kontraindisert.

Men er det mulig å spille sport med arytmier, hvis øvelsene ikke er intense, og tiden som er tildelt for klassen, er kort? Ja, lett og målrettet kroppsopplæring i slike tilfeller vil være nyttig for pasientens kardiovaskulære system. Men valget av visse øvelser bør utføres under kontroll av en kardiolog, siden hver person har sin egen form og sykdomsgrad.

Den mest effektive terapeutiske tråden går. Begynn klasser dosert, først gå til tette avstander, og gradvis forleng dem. Samtidig overvåker pasienten puls og generell helse hver dag. Hvis hjerteslaget øker, og når du går, kortpustethet eller svimmelhet, må du redusere tempoet eller tidsklassene.

En annen god øvelse er klatring trappene. Pasienter som har heis hjemme, er det bedre å bruke en så enkel simulator. Men du må også gå gradvis øke antall trinn. Daglig kan du legge til 2 trinn, så lasten vil være nyttig og hyggelig.

Kan jeg drikke kaffe med arytmier: Hvordan påvirker koffein kroppen?

Kardiologi motvirker vanligvis pasienter med kardiovaskulære sykdommer ved bruk av noen ånder. Det sies at kaffe bidrar til økt hjertefrekvens, noe som forårsaker takykardi. Men nyere studier har vist at naturlige kaffebønner i en moderat dose ikke vil skade kjernene. Men overdose av koffein med arytmi er kontraindisert.

I Danmark og USA ble det utført eksperimenter der personer med atrieflimmer deltok. Noen av dem drakk kaffe daglig, og i store mengder. Andre brukte ikke noe naturlig jordkorn, ingen løselig pulver. Som et resultat viste det sig at rundt 2% av befolkningen ble innlagt på sykehus i observasjonsperioden. Av disse, de fleste av dem som nesten ikke drikk kaffe eller brukte det flere ganger i uken.

Så er det mulig å drikke kaffe med arytmier? Alt avhenger av formen på hjerterytmeforstyrrelsen. I noen tilfeller må bruken av dette brukes, og i andre - bare sett doseringen og mengden som ikke skader kroppen. Legen din vil kunne hjelpe deg med å velge en individuell dose smaksatt drikke.

Er det mulig å gjøre en massasje i tilfelle av arytmi: Hvis ja, hvilken?

Hvis en person ofte utvikler angrep av hjerterytmeforstyrrelser, er det i slike tilfeller mulig å normalisere aktiviteten til kardiovaskulærsystemet ved akupressur på enkelte deler av kroppen.

  1. Poenget er på shin. For å finne den, blir benet trukket ut og telt fra patella ned 5-6 cm. Fra dette punktet, brenner fingerens bredde til ytterkant av tibia. Effekten av akupressur blir merkbar hvis du trykker på sonen og masserer den samtidig 300 ganger. For å forhindre utviklingen av arytmi, kan punktet oppvarmes med peppergips, sennepgips.
  2. Fra ankel opp 5-6 cm over beinet regnes. Poenget presses av vibrerende lysbevegelser i 30 sekunder. Du kan gjenta massasjen to ganger om dagen. Også, som en profylakse peker varmt.

Om det er mulig å gjøre en manuell eller oppvarmende massasje under arytmi, vil en kardiolog si dette. Men punktterapi er ikke kontraindisert, men tvert imot - veldig nyttig.

Kan jeg ta Mildronate med arytmier?

Dette stoffet tilhører kardioprotektorer, derfor er det egnet for kompleks behandling av kardiovaskulære sykdommer. Men å ta det som det eneste antiarytmiske stoffet, gir ingen mening, siden det ikke påvirker reguleringen av hjertefrekvensen.

Er det mulig å ta Mildronat i tilfelle av arytmi, vil en spesialist definitivt si. Det stimulerer metabolisme, omfordeler blodstrømmen i iskemisk hjertesykdom, forkorter rehabiliteringsperioden etter hjerteinfarkt, og forhindrer forekomsten av angina angrep. Som det kan ses, har farmakologiske virkninger av Mildronate en meget positiv effekt på hjertet i tilfelle alvorlige patologiske forandringer. Men formålet med stoffet skal overlates til kardiologen.

Er det mulig å ha sex hvis en person har arytmi?

Svaret er positivt hvis pasienten ikke har betydelige hjertefeil. Hvorfor er intime forhold nyttige i atriell fibrillasjon?

  1. Sexaktivitetene gir jevnt økende belastninger som ikke forårsaker plutselig hjerterytmeforstyrrelser.
  2. Fysisk aktivitet og hormoner etter samleie går lett tilbake til en moderat tilstand, i motsetning til stressende situasjoner når helsen ikke kommer tilbake til normal i lang tid.
  3. Intime forhold slutter alltid med positive følelser, som gunstig påvirker ikke bare hjertet, men også hele organismen.

Kan jeg få sex etter alvorlig sykdom? Ja, selv etter et hjerteinfarkt eller hjerneslag, er samleie den ideelle trening for kardiovaskulærsystemet. Bare for å utføre slike "øvelser" trenger ikke ofte, og overholder den glatte fordeling av belastninger.

Er det mulig å fly med fly med avbrudd?

Med en nedgang i atmosfærisk trykk og oksygenivå i lufttransportkabinen samtidig kommer mindre enn 0 inn i blodet.2. I en høyde på mer enn 3000 meter i pasienter med hjertesykdom (IHD, hypertensjon, led hjerteinfarkt), kan et annet hjerteinfarkt forekomme. Derfor er det mulig å fly et fly under en arytmi, det er bedre å spørre en kardiolog som kjenner alvorlighetsgraden av sykdommen.

Men hvis det ikke er noen vei ut og du trenger å fly, er det anbefalt å velge flyselskapene som gir oksygenmasker til flybor. Også før avreise er det bedre å ta Validol under tungen. Og like før planting kan du ta 40 dråper Corvalol for å slappe av hjertemuskelen og redusere hjertefrekvensen. Også under flyet er det ønskelig å bli distrahert ved å snakke, lese eller løse kryssord.

Kan jeg løpe med atrieflimmer?

Alvorlig fysisk anstrengelse hos pasienter med atrieflimmer er kontraindisert. Men hvis arytmen ikke forekommer ofte, og ikke forårsaker alvorlig ubehag, vil kjøringen styrke kardiovaskulærsystemet. Her er noen regler for effektiv kjøring:

  1. Det er nødvendig å bevege seg jevnt, uten spenning og ikke i et raskt tempo;
  2. Trinn må være hakking;
  3. Åndedrettsvern bør være slik: - pust inn i nesen, pust ut med munnen;
  4. Det er bedre å organisere jogs om kvelden, fra 16 til 19 timer;
  5. Det er nyttig å løpe hver annen dag;
  6. Hvis du begynte å trene, bør du ikke ta lange pauser for å opprettholde konsistens og få den mest nyttige effekten.

Kan jeg løpe om vinteren? Ja, ikke bare mulig, men nødvendig. Hvis hjertet blir vant til vanlig trening, vil det ikke mislykkes.

Er det mulig å kurere hjertearytmi: terapi metoder

For tiden for å eliminere brudd på hjerteslag på to måter:

  • Narkotikabehandling;

Utført ved hjelp av ulike grupper av stoffer. I utgangspunktet brukes kompleks terapi, inkludert natrium-, kalium- og kalsiumkanalblokkere, beta-blokkere. Alle er rettet mot å stabilisere hjerteceller, redusere effekten av sympatisk NS på myokardet, øke oksygenforsyningen, gjenopprette normal hjerterytme. Medikamentbehandling bidrar til å eliminere arytmi og permanent glemme atrieflimmer. Men du må bruke medisiner som foreskrevet av en lege i lang tid.

Kan arytmi bli kurert kirurgisk? Den brukes kun til alvorlige patologiske forandringer som truer døden. Radiofrekvens ablation, elektrokardiostimulatorer og cardioverter defibrillator brukes hovedsakelig. Etter installasjon av kunstige enheter, blir hjerteslagsavbrudd raskt eliminert.

Er det mulig å dø av arytmi?

Dessverre ja. Atrieflimmer fører til dannelsen av blodpropper, som er i stand til å migrere gjennom blodårene til hjernen, der de forårsaker et slag. Og denne sykdommen fører ofte til pasientens død eller funksjonshemming.

I tillegg forårsaker ukontrollert arytmi over tid hjertesvikt, hvor blodsirkulasjonen forverres, og hele kroppen mottar ikke nok oksygen og næringsstoffer. Og det bidrar til å redusere forventet levealder.

Kan jeg dø av arytmi plutselig? Ja, hvis det er hjertestans i strid med rytmen.

Kaffe til hjertearytmier

Kuban State Medical University (Kuban State Medical University, Kuban State Medical Academy, Kuban State Medical Institute)

Utdanningsnivå - Spesialist

"Kardiologi", "Kurs om magnetisk resonansavbildning av kardiovaskulærsystemet"

Institutt for kardiologi. AL Myasnikov

"Kurs om funksjonell diagnostikk"

NTSSSH dem. A.N. Bakuleva

"Kurs i klinisk farmakologi"

Russisk medisinsk akademi for høyere utdanning

Geneva Cantonal Hospital, Genève (Sveits)

"Terapi Kurs"

Russisk statlig medisinsk institutt Roszdrav

Pasienter som lider av hjerte-og karsykdommer, lurer ofte på om de kan drikke kaffe med hjertearytmier eller bedre å avstå fra å drikke denne drinken. Paradoksalt nok kommer forskere fremdeles ikke til en felles mening om dette problemet. Noen eksperter sier at det er helt umulig å konsumere koffein, mens andre tror at det i små doser ikke vil skade. Vi vil prøve å finne ut dette problemet.

Hvordan påvirker kaffe kardiovaskulærsystemet?

Nesten enhver kardiolog vil begynne å frata en pasient som lider av abnormiteter i arbeidet med kardiovaskulærsystemet fra å drikke kaffe. Det antas at alle sterke drikker som inneholder koffein, provoserer utviklingen av takykardi. Så mange leger tenker på hjemmeklinikker. Men moderne studier av kaffe og kardiovaskulærsystemet, utført i Europa, viser at hvis du drikker flere kopper av denne drinken en dag, så skjer det ikke noe dårlig.

Det mest interessante eksperimentet ble arrangert av forskere fra USA og Danmark. De delte folk som lider av arytmier i 2 grupper. Den første tok ikke kaffe i det hele tatt, inkludert i løselig form. Den andre fikk lov til å drikke denne drinken i ubegrensede mengder. Under testen ble ca 2% av alle pasientene innlagt på sykehuset. Og de tilhørte alle de menneskene som drakk kaffe 1-2 ganger i uka eller ikke drikker det i det hele tatt. Så å ta denne drinken er ikke bare ikke farlig, men også nyttig.

Er det et forhold mellom kaffe og arytmi?

Studier viser at en liten økning i blodtrykket er mulig hvis du drikker mye kaffe hver dag. Men dette gjelder bare for de som bruker mer enn 2 liter av denne drinken. I virkeligheten er slike pasienter praktisk talt ikke-eksisterende. I tillegg vil kaffe alene ikke føre til ventrikulær arytmi. Det vil ikke være i stand til å provosere hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære sykdommer siden ikke deres hovedårsak. Derfor er forbud mot kaffe og andre produkter, inkludert en bestemt dose koffein, noe ubrukelig. Å bestemme å drikke denne drinken, husk følgende regler:

  • Kaffen skal være full i små mengder;
  • nerveceller begynner å lide av mye koffein;
  • For å redusere de negative effektene av koffein, er det tillatt å legge til litt krem ​​eller melk til kaffe.

Hvor mange kopper kan du drikke om dagen hvis du har en arytmi?

I alle hovedmålene. En hel liter av denne drikken kan forstyrre hjerterytmen selv i en sunn person. Hvis du drikker 2-3 kopper kaffe om dagen, så skjer det ikke noe dårlig. Men dette tiltaket er i gjennomsnitt. Hver person har en individuell reaksjon på denne drinken. Noen tolereres godt av effekten av koffein og andre komponenter av naturlig kaffe, men noen blir syke fra et par søppel. Standarder for kaffe og andre drikker er satt som følger:

  • en sunn person - opptil 400 mg koffein;
  • gravid kvinne - 300 mg koffein.

Denne hastigheten er daglig, dvs. i 24 timer kan du ikke drikke mer enn 4-5 glass med denne drinken. Ikke glem at koffein er en del av ulike te, så de må også suppleres.

Kan jeg drikke søt kaffe med arytmier?

Over, vi så på tilfeller da pasientene tok lett søtet eller vanlig kaffe. En annen ting er at en person drikker veldig søt kaffe hver dag og mener at det ikke er noen sammenheng mellom ham og arytmi. Sukker påvirker kardiovaskulærsystemet og metabolisme negativt. Det forstyrrer normal produksjon av enzymer. Når blodet frigjøres i kombinasjon med koffein, får sukker hjertet til å fungere raskere. Som et resultat stiger trykket.

Hvis du liker for søt kaffe og legen har diagnostisert deg med "arytmi", må du enten endre dine smakpreferanser eller nekte drikken helt. Men her er det unntak. I noen mennesker er arytmi ledsaget av en kraftig reduksjon av blodtrykket. Søt sterk kaffe vil bidra til å normalisere blodstrømmen, noe som vil føre til eliminering av arytmie symptomer. I andre tilfeller får en søts drikke bare 1-2 ganger om dagen.

Hvordan er kaffe, sentralnervesystemet og arytmi?

Det antas at kaffe er ekstremt nyttig for nervesystemet, men det vil være folk som er uenige med denne uttalelsen. En grundig undersøkelse av hjerneskanninger kan ses at strukturen av nevrale nettverk begynner å forandres med misbruk av denne drikken. Ofte lider regionen som er ansvarlig for kortsiktig hukommelse, dvs. kunne huske hendelser og hendelser som skjedde i går eller i dag. Nerveimpulser fra hjernen når ikke lenger kardiovaskulærsystemet, noe som kan provosere arytmi.

På den annen side øker 2-3 kaffekopper per dag en persons kognitive funksjoner. De øker vitaliteten og forbedrer den generelle tilstanden til en person. Forskere fra Nederland diagnostisert at å drikke eldre kaffe hjelper dem med å forbedre hukommelsen. De observert eksperimentelle gruppene i 10 år. Som følge av dette viste gruppen, hvor folk ikke drikker kaffe i det hele tatt, en reduksjon i mental aktivitet med 7,5%. Det er morsomt at i samme gruppe økte antallet kardiovaskulære sykdommer, inkludert ulike typer arytmier.

Noen studier tyder på at folk som liker å drikke kaffe, er mindre sannsynlig å lide av Parkinsons og Alzheimers sykdom, dvs. Effekten av denne drikken kan sammenlignes med fordelene med en god trening.

Kaffe for arytmi

Hjertearytmier (arytmier) manifesterer seg i forskjellige former: Noen er nesten usynlige, andre manifesteres av alvorlige angrep av takykardi eller alvorlig bradykardi. Men hvis pasienten liker kaffe, hvordan da? Kan jeg drikke kaffe med hjertearytmier?

Kaffe tilhører tonic drinker, så etter bruk i første halvtime er det en følelsesmessig økning, en økning i blodtrykk, en hyppigere puls. Men bare for de som drikker kaffe svært sjelden.

Vanlige forbrukere av kaffe er praktisk talt ikke markert økning i blodtrykk. Faktisk er det slik, som bekreftet av studier utført i forskjellige land i verden. Tidligere ble kaffe også tildelt en annen negativ egenskap, angivelig påvirket kardiovaskulærsystemet. Drikken, det var ment, øker nivået av kolesterol i blodet, derfor ble det ikke anbefalt å drikke det i tilfelle sykdommer forbundet med aterosklerose (hypertensjon, IHD). Men i dag er denne antagelsen avvist. Og likevel er kaffe mulig for arytmier? Dette spørsmålet vil bli besvart hvis du ser på varianter av drikken litt.

Video hjerte og kaffe - gift eller medisin? - KAFFEIPS # 7

Kaffe med og uten koffein?

Mer nylig annonserte produsenter aktivt koffeinfri kaffe, som selv hypertensiver kunne ta. Faktisk har forskning vist at koffein ikke øker presset, men noen andre stoffer som ikke har blitt studert ennå. Derfor, med koffein, oppfattes det normalt uten kropp i moderasjon av menneskekroppen. Tilsvarende ble uttrykt i forhold til koronar hjertesykdom i 1974, da den berømte Framingham-studien ble gjennomført. Så 5 kopper kaffe om dagen gjør ikke vondt for en sunn person. Og hva om en hjerterytmeforstyrrelse er bestemt?

Er kaffe skadelig eller nyttig for arytmier?

Mottak av kaffe før ble ofte forbudt av leger for komplekse former for arytmi, som for eksempel ventrikulær ekstrasystol eller takykardi. I dag har kardiologers meninger sett seg på det faktum at øyeblikkelig eller naturlig kaffe ikke påvirker kardiovaskulærsystemet negativt. Derfor snakker de i økende grad om at det ikke er forbud mot bruk av drikke, spesielt for de som allerede har gjort denne handlingen sin vane.

I de senere år har kaffe blitt studert fra en litt annen posisjon - antioxidantvirkningen. Det viste seg at ved sin styrke er det mye sterkere enn den velkjente helbredende grønn teen. Forskere konkluderte med dette etter å ha bestemt antioxidantvirkningen av polyfenoler som utgjør kaffebønner. Det eneste er at deres varmebehandling reduserer til nesten all nytte når det gjelder tilstedeværelse av antioksidanter. Men selv den lille gjenværende er ca 15-325 g polyfenoler. Alt avhenger av hvilken type kaffe og hvordan det ble tilberedt.

Hvor mye kan du drikke kaffe?

Som allerede nevnt, kan bare moderat forbruk av kaffe gi glede uten helsehelse. For arytmier kan du drikke kaffe hvis du følger disse enkle tipsene:

  • På dagen kan du drikke opptil 5 kopper drikke, som må være kaffe!
  • Det er bedre å drikke kaffe om morgenen eller til lunsj når du må øke fysisk eller mental aktivitet. Men det er svært uønsket å bruke en drink for å forhindre at søvn kommer, fordi den nærmeste veien til forekomsten av det neste og svært ubehagelige angrepet av arytmi.
  • Når du drikker kaffe, ikke glem om riktig ernæring, fordi hvis du ikke følger det vanlige dietten, kan du få arytmi av en helt annen grunn, ikke i det hele tatt forbundet med inntaket av en kaffedrink.
  • Hvis du har en arytmi, bør du huske å besøke en kardiolog i tide, ta medisiner foreskrevet av en lege og gjennomgå de planlagte forskningsmetodene.
  • Hvis likevel forekomelse av arytmi er notert på inntaket av kaffe, så er det nødvendig å temperere mengden drikke eller endre karakteren fra sterk til mer mild.

Etter disse enkle reglene vil du kunne nyte favorittdrinken din. Det er også verdt å huske at det er viktig å observere og føle hjertet (i bokstavelig og figurativ forstand) om hvordan bruken av kaffe påvirker helsen.

Video Det er nødvendig å vite alt om kaffe!

Kosthold for hjertearytmier

Akkumulering av akkumulerte problemer når som helst kan være begynnelsen av sykdommen, og riktig ernæring og diett med arytmier kan styrke helsen til en person, generelt og hjertemuskelen spesielt.

Tegn på hjertesykdom

  1. Uregelmessig og sterk hjerterytme;
  2. Skjelving i lemmer;
  3. Tyngde i brystet når du løper og løfter;
  4. Profus svette;
  5. Intermitterende pust på grunn av mangel på luft;
  6. Mørke sirkler før øynene;
  7. Bryst og svimmelhet.

Årsakene til sykdommen kan ikke bare stress, men også skjoldbruskkjertelen, anemi (lavt hemoglobin), infeksjon, hypertensjon og iskemisk sykdom, inflammatoriske prosesser.

Hvis du opplever slike brudd, må du først og fremst konsultere en lege og vurdere ikke bare ditt syn på ernæring ved arytmi.

Forebygging av arytmier med riktig ernæring

Kostholdet for hjertearytmier bør være forskjellig fra det vanlige. Det bør inneholde magnesium, kalium og kalsium med et kompleks av grunnleggende sporstoffer for hjertet. Dette er de viktigste produktene som ikke bare tillater stimulering av hjertemuskulaturen, men også for å unngå forverring av sykdommer.

Sjekk ut hvordan vi spiser. Ofte er det morgentema eller kaffe, kanskje en dagsmat i form av en liten lunsj, og om kvelden en god middag. En person som er sulten for dagen, er klar til å svelge uten å demontere alt som kommer på bordet.

Som et resultat er magen full, kroppen er veldig vanskelig, hjertet er vanskelig å destillere blodet. Uncooked mat legges i et tynt lag i fettlaget, som omslutter alle organene og forstyrrer normalt arbeid.

Derfor bør kostholdet i mat tas veldig alvorlig hvis vi ønsker å unngå aterosklerose, koronar hjertesykdom, som begynte med en ufarlig arytmi.

  • Balansert næring bør være konstant, ikke fra tid til annen. Inkluder alle sporstoffer, som hovedsakelig finnes i grønnsaker og frukt.
  • Inkluder råg kli i menyen, eller bakverk laget av mel av grove varianter, nøtter, avokadoer, frø.
  • Persille greener, løk, tørket frukt, bananer, poteter og hvitkål vil levere hjertemuskelen med kalium.
  • Kalsium kan tas fra meieriprodukter, fisk og annen sjømat.
  • Når begynnelsen av selv en liten arytmi etter å ha spist, bør du begrense inntaket av mel, søtt og salt. Slike produkter påvirker hjerteets arbeid negativt.

Som forebyggende tiltak brukes også ulike typer sult. På slike dager blir kroppen fjernet av alt overskudd.

Typer av dietter med atrieflimmer

Atrieflimmer forekommer med ustabilt arbeid i ventriklene og atriene. I normal modus blir atriumet fylt først, så går blodet til ventilen gjennom ventrikkelen, og går så bare inn i enten aorta eller arterien. Hvis arbeids syklusen forstyrres, forekommer atrieflimmer og hjertets arbeid går tapt.

mat

Behandling av atrieflimmer er umulig uten riktig ernæring. Legene advarer om overholdelse av en rekke dietter inkludert i løpet av behandlingen. Alle dietter er basert mer på inntak av plantefôr og matvarer som inneholder en liten andel av fett eller sult.

I globale termer forekommer atrieflimmer når et brudd på signalstrømmen mellom hjertet og hjernen. Derfor tas mat i små porsjoner for å slukke reseptorene til vagusnerven, som overlapper funksjonen til sinusnoden.

Det er viktig å innføre i regelen om ikke å spise før sengetid, for å inkludere faste dager. Begrens inntaket av alkohol og brennevin, som mettet te, kaffe. Disse produktene fører til brudd på elektrolytmetabolismen, og det provoserer feil i hjertet.

Magnesium, kalium og kalsium er essensielle ingredienser i ernæring på vei til hjertemuskulaturutvinning. Alle korn, soyabønner, mandler, ost, hvite bønner, grønn løk og persille, havremel og kli kan mette kroppen med magnesium og kalsium. D-vitamin vil styrke veggene i blodårene.

Men selv en overflod av kjente produkter vil ikke kunne hjelpe deg med et sunt hjerte hvis du ikke følger en rekke oppskrifter for deres bruk.

Folkets kosthold

For å styrke hjertet to ganger i året (vår, høst) er det nyttig å spise følgende tallerken.

Hacket vasket og skeldet svart frøfri rosiner, sitroner med hud, tørkede aprikoser og valnøtter i samme forhold. I blandingen tilsettes flytende honning, bland massen og plasser den i kulde. Hver morgen før et måltid ta en spiseskje med penger. I løpet av behandlingen må du lage en liter krukke medikament.

Oppskriften på den andre betyr:

50 g hvitløk, kan være med grønne fjær og 0,5 kg tranebær grundig grindblender eller i kjøttkvern. La det stå i tre dager. Etter den siste dagen, press ut saften og sett 100 g honning. Bland forsiktig og forsiktig. Legemidlet er en dessertskje før et måltid i 25 minutter om morgenen og kvelden. Du kan sulte en gang i uken.

Phyto te

Denne typen medikament brygges i en termos, helst med en glasspære, men du kan også i et metall. For te, hagtorn og rosehip helles i en spiseskje, tre glass kokende vann helles og får lov til å stå en stund, slik at bærene svulmer og te blir en behagelig rødaktig nyanse. Te kan være full når som helst i løpet av dagen, med lavt trykk. Kaffe kan ikke drikke.

Hawthorn blomst te. 5 g blomster helles i en keramisk kopp og helles med kokende vann. Det får stå på et vannbad i omtrent femten minutter, filtreres og brukes som vanlig teblad. Du kan drikke en halv kopp før et måltid på 30 minutter. Øker lavt trykk.

En bukett urter av rue, hagtorn, mynteblader, cikoria og calendula blomster vil skape en uforglemmelig drink som oppfordrer kroppen til å mette med mikroelementer, og virker som beroligende. Du kan drikke denne teen i stedet for det vanlige, hver gang etter et måltid. Dessuten kan ingrediensene brygges og separat, og legges til vanlig bladte.

Den eneste advarselen om å drikke sterk te og kaffe i denne perioden er strengt forbudt. Elskere av kaffe drikker om morgenen, kan du gå til cikoria. Det ligner på smaken av kaffe, men inneholder ikke koffein, noe som påvirker mitralventilen negativt.

Eddik diett

Apple cider eddik, det viser seg, er et veldig nyttig produkt. Det høye innholdet av kalium i det tillater hjertemuskelen å være gunstig næret. Ta produktet i en halv time før hovedmåltidet. Fortynn eddik i 200 g vann med bare to teskjeer. Grip en slik drink bør være to teskjeer flytende honning.

Pasienter som lider av aterosklerose eller diabetes må overvåke nivået av kolesterol i blodet. Sukker bør også noteres. Slike sykdommer fører ofte til overvekt, og som et resultat av overbelastning av hjertemuskelen som allerede er svekket.

De som allerede er overvektige, bør i nær fremtid sitte på lavt kalori diett, periodisk fasting.

Alle disse ønsker vil bidra til å styrke ikke bare hjertemuskelen, men også øke hemoglobin, rydde blodet, ta skjoldbruskkjertelen tilbake til normal. Med denne tilnærmingen forynges kroppen helt, trykket vender tilbake til det normale, pulsen blir stabil, og hjertet er sterkt og sunt.

Kaffe for arytmi - kan det brukes?

Personer med hjertesykdommer står stadig overfor et dilemma, kan de drikke kaffe, eller er det bedre å begrense seg til bruken av denne drikken, og faktisk er 90% av menneskene vant til å starte morgenen med en kopp tonic drink. Så du kan eller ikke kan spise koffein med hjertearytmier? Vi vil forstå spørsmålet videre.

Alle "For" og "mot"

Forskere er delt inn i to leire om hvorvidt du kan eller ikke kan drikke kaffe med arytmier:

  • Noen hevder at bruken av noen brennevin og drikke som inneholder koffein, provoserer en trykksvek og utseendet av takykardi, noe som påvirker kjernens tilstand negativt.
  • andre tror at fra noen få kopper av en svak drikk ikke noe galt med kardiovaskulærsystemet kan forekomme.

I dag er det mulig å gjøre et relativt objektivt svar på dette spørsmålet, siden nylig har det vært mye forskning på dette problemet. Resultatene gir rett til å hevde at arytmen ikke er en kontraindikasjon for å drikke kaffe i små mengder.

Til fordel for at kjerner i begrensede mengder kan drikke kaffe, angi slike faktorer:

  • kaffebønner inneholder antioksidanter og gunstige forbindelser som forhindrer risikoen for hjertesykdom;
  • Kaffe forbedrer endotelfunksjonen, som bidrar til å normalisere funksjonen til hjertemuskelen.

Hvor mye og hvordan drikker du kaffe?

Forskere er enige om at det daglige inntaket av koffeinkjerner ikke skal overstige 250-300 mg. Samtidig, husk at koffein også er en del av te, så vel som noen drikker. Så, å drikke kaffe er optimal om morgenen i en liten kopp. Dette fremgår av det faktum at kaffe inneholder klorogen syre. Det er en kraftig antioksidant, som anbefales for kjerner å konsumere ikke mer enn 0,5 g syre. Dette beløpet er inneholdt i en liten kopp med drikke.

Når du drikker kaffe, følg bare disse anbefalingene:

  • velg kaffebønner eller bakken;
  • om mulig, fortynk drikken med melk eller krem;
  • før eller etter å ha drukket kaffe, drikk et glass vann.

Kan jeg søte kaffen? Hvis en arytmi er diagnostisert, er søt kaffe mer sannsynlig uakseptabel. Faktum er at sukker kan forårsake forstyrrelser i normal produksjon av enzymer. Så, å komme sammen med koffein i blodet, bidrar det til å akselerere rytmen av hjertemuskel sammentrekning. Som et resultat stiger trykket. Av denne grunn anbefales personer som lider av hjertearytmier å drikke kaffe uten å tilsette sukker.

Hvis arytmen er ledsaget av en kraftig nedgang i trykk, vil søt kaffe, tvert imot, bidra til å eliminere symptomene på sykdommen. I alle fall er det nødvendig å konsultere en kardiolog, som vil gi individuelle anbefalinger.

Kaffe med atrieflimmer

Atriell fibrillering er et spesielt brudd på hjerterytmen, som er ledsaget av hyppig og kaotisk atriell sammentrekning, en slags tråkking. Med en slik arytmi kan hjertefrekvensen nå 300-600 slag per minutt.

Ifølge funnene fra en studie utført i Sverige, er ikke personer som lider av atrieflimmer, forbudt å drikke kaffe. Under studien ble det oppnådd to viktige resultater:

  • Det ble ikke funnet noen korrelasjon mellom kaffeforbruk og utvikling av atrieflimmer;
  • Det har vist seg at kaffe reduserer sannsynligheten for denne type arytmi hos kvinner, men øker risikoen for manifestasjon av patologi hos menn noe.

Så, kaffe med hjertearytmi er ikke kontraindisert, men til og med, i små mengder, er det nyttig for kardiovaskulærsystemet. Imidlertid bør pasienter med denne patologien være forsiktig med mengden koffein som forbrukes. Det anbefales å konsultere en lege, fordi bare han kan beregne en individuell dose koffein per dag, som kan brukes til deg.

Kaffe til hjertearytmier

Kaffe reduserer risikoen for sykehusinnleggelse med arytmi

3. mars 2010, 20:25

Amerikanske forskere har funnet ut at drikke kaffe reduserer risikoen for sykehusinnleggelse for hjerterytmeforstyrrelser, ifølge PhysOrg.

Som det er kjent, forårsaker akutt koffein overdose ofte arytmier. Forholdet til denne gruppen av sykdommer med langvarig bruk av kaffe har imidlertid hittil vært lite undersøkt. En av de få studiene om dette emnet, som ble utført i Danmark, viste at mengden kaffe som drukket nesten ikke påvirker risikoen for atrieflimmer, også kjent som atrieflimmer (den vanligste av alvorlige rytmeforstyrrelser).

Ansatte i et av de største amerikanske medisinske selskapene Kaiser Permanente gjennomførte den første store multinasjonale studien av forholdet mellom alle arytmier og nivået på kaffeforbruket.

Forskere har lenge observert 130.054 menn og kvinner mellom 18 og 90 år (de fleste er under 50 år). Av disse drømte 27 prosent ikke kaffe i det hele tatt, 14 prosent drakk mindre enn ett krus kaffe per dag, 42 prosent drakk fra en til tre krus og 17 prosent drakk minst fire krus om dagen.

Under oppfølging ble 3 317 deltakere (litt over 2,5 prosent) innlagt på sykehus for arytmier, halvparten av dem med atrieflimmer.

Analysen av dataene viste at uansett kjønn, etnisitet og tobakksrøyking, går folk som drikker en til tre kopper kaffe hver dag på sykehus med arytmi 7 prosent mindre, og de som drikker minst fire kopper - 18 prosent mindre enn drikker ikke kaffe

Som studielederen Arthur Klatsky understreket, har det funnet forholdet ikke blitt studert. Resultatene av arbeidet viser kun overbevisende at for å forebygge arytmi er det ingen grunn til å nekte kaffe.

Er te, kaffe skadelig, er det skadelig å bære klokker, vegetarisme, vitaminer, narkotika og hjerte

1) Jeg er 26 år gammel, jeg har vært involvert i sport hele mitt liv, det har aldri vært noen vektproblemer, men noe galt med helsen min. Da blir alt plutselig blurs i mine øyne. Jeg sovner om natten, det føles som mitt hjerte stopper - jeg hopper i horror, jeg kan ikke puste. Den forferdelige arytmen (hjertet banker raskere og raskere, jeg har ikke tid til å puste og kroppen blir nummen, det ser ut som jeg vil miste bevisstheten nå. Den luften går ikke dypt inn i lungene. Noen ganger kommer et glødende rutenett i øynene og går ikke i en halv time (det er umulig å se), og når det går, gjør det vondt på hodet mitt. Jeg var på Amosovs sykehus (jeg så på en kardiolog, gjorde et kardiogram) og sa ingenting. Presset var normalt. De fortalte meg å drikke valerian og forandre karakteren min. med denne bor tsya?

Akk, jeg kan ikke si noe klart enda. Du har ikke engang det minste undersøkelsen, noe som gjør at du mer eller mindre kan bestemme diagnosen. Du har symptomer på vegetativ dysfunksjon, men årsaken til dette bruddet er uklart. Det er mulig at disse er manifestasjoner av NDC, men arytmier i hjertet og patologi av skjoldbruskkjertelen er ikke utelukket. Du må gjennomgå en annen undersøkelse - ekkokardiografi, ultralydsbilding av skjoldbruskkjertelen, Holter EKG-overvåkning, blodbiokjemi, autonome toneforskning, etc. Da kan du kontakte meg igjen.

2) Er det skadelig å drikke te?

Det avhenger av hva du lider av, hva slags te du drikker og hvilke mengder. Sterk (og altfor søt) te anbefales ikke med en signifikant økning i blodtrykk, med høyt kolesteroltal, i strid med karbohydratfordøyelighet (dette bestemmes av legen), med noen former for CHD. Væskebegrensning (inkludert te) er foreskrevet for hjertesvikt, for ødem, og noen ganger for overvekt. Men for å fullstendig forlate denne drikken, tror jeg, det er ikke verdt det selv med disse sykdommene, spesielt hvis du allerede er vant til det. Vårt mål med deg er å bringe deg så nært som mulig til et normalt liv, og ikke å skape en følelse av "syk" i deg selv, i det minste hvor det er mulig.

3) Er det skadelig å ha på seg en klokke?

Du vet, jeg har aldri møtt slike data. Etter min mening har nivået av elektrostatisk spenning generert av klokken ingen spesiell effekt på hjertet. En annen ting er at under visse forhold kan hudfølsomheten øke og ubehagelige opplevelser vises under armbåndet. Feil, unntatt for ulempe, leverer det ikke. Du kan kontakte en nevrolog eller bare flytte klokken til den annen side.

4) Hva er mer gunstig for hjertet: vin (som tidligere trodde) eller øl (som britisk professor Martin Borak viser)?

Spørsmålet er komplisert. Det antas at små mengder alkohol kan øke nivået av alfa-lipoproteiner (som, husk, redusere kolesterol) i blodet. I tillegg kan stoffer som finnes i røde viner redusere skader på vaskemuren. På den annen side inneholder øl også moderate mengder alkohol. I tillegg er brystgær den rikeste kilden til vitamin B1. mye brukt i kardiologi (for eksempel populær kokarboksylase er en bestemt (fosforylert) form for vitamin B1 ). Men fortsatt, jeg vil ikke anbefale å bruke alt dette som en medisinsk prosedyre. I denne forstand kan alkohol sammenlignes med stråling, og det er en ironisk, men egnet definisjon av lave doser av stråling: "lave doser av stråling er de om effektene som vi vet lite." Kapasitet og absolutt nøyaktig.

5) Jeg mottar mange brev om muligheten for å motta kaffe. Jeg publiserer et av mine svar.

Med hensyn til kaffe varierer meninger fra leger betydelig. Det er flink motstandere og hans forsvarere. Jeg vil råde deg til å fortsette med følgende: Det var ikke mulig å bevise en direkte sammenheng mellom kaffeforbruket og risikoen for hjertesykdom. Den siste studien om dette emnet, etter min mening, om 57.000 amerikanere. Egentlig var studien for det meste kvinner og kaffekonsumet var ikke mer enn 5 kopper om dagen. Vær imidlertid oppmerksom på at kaffe kan øke kolesterolet (det gjelder hovedsakelig billige og / eller ikke-filtrerte kaffesorter som inneholder den såkalte lipotropiske faktoren), samt øke blodtrykket og fremme overføringen av hjertemetabolisme (metabolisme) til ufordelaktig modus. Herfra og konklusjoner: Hvis du ikke har en tendens til å øke blodtrykket, har du normalt kolesterol, du drikker bare anstendig kaffe og ikke røyker (den andre faktoren av metabolsk oversettelse), du trenger ikke å gi opp kaffe, spesielt hvis du allerede er vant til det. Hvis du har noen av de ovennevnte problemene, så er det kanskje verdt å tenke ikke bare på glede og økt effektivitet, men også om hjertet og redusere mengden kaffe som forbrukes?

6) De kinesiske brødrene leverer det mirakuløse stoffet Cardiononic Pill til vårt marked, som, som forhandleren forsikrer, har bestått sertifisering. Vet du noe om ham? Er det virkelig så nyttig for hjerteinfarktister at de selv nekter å ta andre stoffer? Kan den brukes som forebyggende? Det var ikke mulig å finne svar på disse spørsmålene, selv på Internett. Det er bare instruksjoner på engelsk og kinesisk.

Jeg har lest denne instruksjonen og vil gi deg min personlige mening, det kan være feil. så:

1) Dette stoffet tilhører klassen av kosttilskudd, inneholder tre urte ingredienser, urter er ukjente for meg, tilsynelatende, vokser bare i Kina.

2) Produsenter, dessverre, ikke gi spesiell tillit: det er indikert at det er få bivirkninger, men det er ikke angitt hvilke (dette er ikke gjort i seriøse selskaper), erklæringen om at dette er angivelig det eneste naturlige stoffet med en lignende effekt, bare et smil årsaker, doseringen i 10 piller 3 ganger om dagen forårsaker ekstrem forvirring (og hva ellers er det umulig å pakke opp? Tross alt er dette legemidlet ikke foreskrevet for barn.).

3) Handlingen av stoffet (som det er beskrevet i medfølgende papir) skal være bra, men jeg så ikke noe spesielt (som de annonserer). For eksempel, Vitamount eller Antioxive multivitaminer (for eksempel, se artikkelen min om multivitaminer

4) Mangelen på instruksjoner på russisk er tvilsomt om dette legemidlet er sertifisert i Russland, og om det har blitt behørig testet.

Du kan legge til noe annet, men etter min mening er dette nok til å behandle stoffet, i hvert fall skeptisk.

7) Du nevnte DSTS syndrom. Hva er det

DSTS står for dysplasi av hjertets bindevev. Enkelt sagt, en liten del av cellene i hjertet (eller i et annet organ) er erstattet av celler som ikke gjør noe (ikke gjør muskulær arbeid i dette tilfellet), men bare koble arbeidscellene til hverandre. I prinsippet kan en person leve et liv og ikke gjette at han har en slik sykdom. Men med sterk eksponering fra utsiden - alvorlig infeksjon, alvorlig stress, kirurgi, anestesi - en delikat balanse i hjertet kan brytes og deler av dette bindende (ikke-arbeidende) vevet kan bli en ildrykkskilde. I tillegg kan det være en økning i hjertet (venstre ventrikulær hypertrofi), fordi hjertet, der en del av fibrene er erstattet av inaktive celler, må øke antallet arbeidende muskelceller, og siden det totale antallet av alle cellene øker, er det klart at og en økning i hjertet oppstår. For øvelse er dette viktig i den forstand at DSTS (og dets manifestasjoner, som for eksempel mitralventilapap, ytterligere akkorder, etc.) ganske ofte kombineres med sykdommer i nyrene, tarmkanalen og blodet.

8) Det mest overraskende er at, til tross for min vanlige trening, minker ikke vekten betydelig, men vokser heller ikke. Kostholdet består av protein og plantefôr. Jeg møtte mye materiale om begrensning av produkter som inneholder fett, spesielt kjøtt. Men jeg prøver for eksempel ikke å bruke fett i det hele tatt (fett, kjøtt, smør, ost). Skal jeg i utgangspunktet begrense kjøttinntaket som en kilde til kolesterol (nå daglig)? Og kan vegetarisme generelt gjøre en forskjell med fremdriften av hypertensjon?

Kroppsvekt, må jeg si, en av de mest stabile indikatorene på kroppen, det lyder paradoksalt. Når du prøver å begrense mat, oppfatter kroppen det som en alarm og begynner for all del å holde fett (som den mest pålitelige kilden til lagret energi) i kroppen i tilfelle enda større ernæringsmessige mangler. Samtidig begynner karbohydrater og proteiner å bryte ned, og aktiviteten av fettdannelsen, tvert imot, øker til og med. Sannsynligvis har en viss, veletablert metabolisme allerede dannet i kroppen din, som tar hensyn til både diettens natur og de fysiske aktivitetene du gir.

I dette tilfellet blir tapt vekt en relativt ikke-triviell oppgave som ikke kan løses uten at en spesialist deltar. Når det gjelder kjøtt, kan jeg si at med høyt kolesterol er det virkelig anbefalt å begrense kjøttet til 3-4 dager i uken, men jeg anbefaler fortsatt ikke å bytte til et vegetarisk diett. Til tross for de mange fakta som er støttet av vegetarianismens tilhenger, er det ikke noe vitenskapelig bevis på at vegetarisme hjelper med hypertensjon, men mangelen på vitale aminosyrer og mikroelementer som bare finnes i animalske produkter, er veldig ekte. Så vidt jeg vet, forsøker vegetarianere å forsøke å kompensere for mangelen på disse stoffene, men det er verdt det å helt forlate kjøttprodukter?

9) Svar, bør Maxi-Pax brukes sammen med andre multivitaminer, eller skal det tas separat og vitaminer tatt etter (eller før) Maxi-Pax-kurset?

Maxi-cell vitamin forberedelse, i tillegg til andre komponenter, inneholder ganske mange vitaminer. Derfor bør det brukes separat, og inntaket av andre vitaminer bør skilles fra dette kurset i minst to uker, både før og etter maxi-chela kurset. Du kan ta 1 (maks 2 kapsler) per dag, om morgenen 20-30 minutter før måltider, innen en måned. I denne modusen, som jeg vet, har ingen overdose noen gang blitt notert. Effekten vil bli uttrykt for å forbedre total helse, økt effektivitet, økt spenstoleranse etc.

10) Jeg er interessert i din mening om Ginkgo Biloba. En av mine venner, en kardiolog, brukte et stoff fra denne planten for støy i ørene og svimmelhet og fikk et godt resultat. Det farmasøytiske selskapet VITAMAX har et enkelt legemiddel Ginkgo Biloba (laget i Frankrike), anbefalt uten resept.

Du vet, Gingko Biloba har studert lenge i Vesten, hovedsakelig i USA og Frankrike. I Russland har slike studier, så vidt jeg vet, ikke blitt utført, men Gingko biloba er en del av noen stoffer som brukes i vårt land, for eksempel antioksidant og kardiohelic. Hovedretningene for bruk er nevrologi og angiologi (dvs. perifer vaskulær sykdom). Med tanke på at det er vaskulære forandringer som spiller en viktig rolle i utviklingen av tinnitus, så vel som det faktum at hovedkomponenten i en plante er et stoff av overveiende vaskulær virkning - bioflavonoider, kan vi virkelig regne med den positive effekten av agenten. La meg bare minne deg på at under alle omstendigheter bør slike legemidler (og de ofte kombineres) være foreskrevet av en lege.

11) Jeg vil konsultere med deg, selv om du ikke er en tilhenger av vegetarisme. I flere år nå, etter fasting, vil jeg ikke ha kjøttprodukter. Familien spiser kjøtt og jeg trenger det absolutt ikke. Jeg tvinger meg ikke til å være vegetarianer (selv om jeg ikke er en "ren" vegetarianer, jeg spiser meieriprodukter, jeg elsker melk), nekter jeg meg ikke kjøtt av økonomiske årsaker - jeg har sluttet å ta kroppen min. Jeg ser ikke utmattet ut. heller ikke sulten og (som forstyrrer meg mest) ikke å miste vekt. Og jeg vil gjerne vite: hvorfor en slik metamorfose?

Du har ikke helt rett, jeg er en motstander av bare hard, ekstrem, såkalt. forplikte vegetarisme. Og med hensyn til alt annet kan jeg si: Jeg tror at vi ikke vet veldig mye om en person og hans kropp, så jeg prøver å tenke så vidt som mulig, og utvikle visningen min på en bestemt måte, uten å avvise det uansett, fra terskelen. Når det gjelder helsen din, er det sykdommer ledsaget av avsky og avvisning av mat, men du har åpenbart ikke denne saken - det er alltid et tydelig vekttap og utmattelse for disse sykdommene. Sannsynligvis er stoffskiftet (det vil si metabolismen) av kroppen din under fasting ganske enkelt reorganisert på en slik måte at den ikke føler behov for animalske proteiner (eller rettere kjøtt, animalske proteiner du får med melk). Ingenting forferdelig, mange eksempler og lang levetid, og kreativ ytelse med dette dietten, tilsynelatende ikke mindre enn med tradisjonell mat. Så det er greit, jeg ønsker deg helse!

12) Fortell meg ikke om en langvarig bruk (omtrent et år) av den såkalte "pion tincture" beroligende kan gi noen "negativer"? Kanskje bør du bytte den til et annet verktøy?

Du ser, så vidt jeg vet, er urtepreparater aldri brukt i mer enn 3-4 måneder, da må de endres, dette gjelder nesten enhver forberedelse. Når det gjelder pion - er det salicylater, dvs. analoger av aspirin, acetylsalisylsyre, så teoretisk kan det forekomme endringer i blod og mage. I tillegg kan pioen øke surheten i magen, noe som heller ikke alltid er begrunnet. Jeg kan nesten ikke si at pasientene mine har aldri tatt det så lenge. Forresten, for informasjon - pioner er en del av drikken "Baikal"

13) Jeg klager ikke på helse for øyeblikket (jeg er 24 år gammel). Men har nylig lagt merke til en kraftig forverring av visjonen (for det meste en slave. En dag foran skjermen). De merker også at jeg har en "økt" blep av huden, sier de på grunn av mangel på vitaminer. Hvilke multivitaminer kan jeg ta etter din mening? Og likevel - i livspakke inneholder biotin, som, som du skrev i artikkelen din: "forbedrer funksjonen av hud, hår og negler." Hvilke produkter inneholder den?

Du har en intens visuell belastning og synkronisering, noe som betyr at du først og fremst trenger vit. A og C (og, forresten, rådføre seg med en optiker). I tillegg kan økt pallor være assosiert med mangel på vitaminer, og for eksempel med mangel på serumstryke i blodet. Derfor, etter min mening, ville du være bedre med Vitamount eller Theravit. Du kan ta og lifepack, på grunn av tilstedeværelsen av biotin i den, men etter min mening er det mindre tilrådelig. Og om biotin: Det finnes i slike produkter (i synkende rekkefølge): Biff leveren, soya mel, eggeplomme, valnøtter, peanøtter, sardiner, mandler, sopp. Men generelt, etter min mening, bør det være i apotek og individuelle piller.

14) Mitt arbeid er både nervøst og stillesittende, og dine "hint" til en viss grad hjelper meg mer eller mindre å komme sammen med kroppen min. Gitt at jeg spiser veldig lite, går jeg ganske mye, jeg gjør mine beste øvelser om morgenen, jeg tar nesten ingen medisinering. det vil si, jeg fører en fysisk moderat livsstil, i løpet av de siste månedene begynte jeg å få liten smerte i hjertet mitt, ble jeg veldig klumpet og beina mine begynte å svulme om kvelden. I barndommen hadde jeg revmatisme, men jeg har aldri lidd av overvekt. Hvor å rush, hva skal du gjøre med kroppen din og til hvem du skal gå først til resepsjonen? Er det mulig at etter 35 slike problemer er en vanlig praksis?

Du vet, hvis du også har kortpustethet i tillegg til de angitte klagerne, en følelse av hjertebanken under trening - mest sannsynlig opplever du væskeretensjon i kroppen. Det kan ha både hjerte og ikke-kardiale (mest sannsynlige nyre) årsaker. Først og fremst må du konsultere en kardiolog eller reumatolog, siden slike forhold kan oppstå i tilfelle hjertesvikt på grunn av inflammatoriske (eller andre) forandringer i hjertet. I tillegg er det nødvendig å sjekke funksjonen av nyrene og må kanskje konsultere en endokrinolog, siden i tillegg til væskeretensjon, kan dette forringe funksjonen til det endokrine systemet (for eksempel en reduksjon i skjoldbruskfunksjonen). Men begynn likevel med en kardiolog (eller terapeut).

15) Jeg er 35 år gammel, jeg har mørke sirkler under mine øyne. Kan dette være relatert til en funksjonsfeil i hjertet? Jeg er behandlet for høyt blodtrykk, Enam 0,25 per dag, jeg utøver fysisk anstrengelse er ikke dårlig.

Du ser, det er veldig lite informasjon her for å gi et bestemt svar. Som regel gir arytmier ikke en tilsvarende effekt. En annen ting er at mørke sirkler under øynene kan være forbundet, for eksempel med ødem av løs subkutant vev (som ligger under øynene) i kombinasjon med økt blødning, og forhold som fører til dette (si protein- og vitaminmangel under kronisk tretthet ), kan bidra til hjerterytmeforstyrrelser. Men som du forstår, må det løses hver gang hver for seg.

16) I april led han en akutt respiratorisk sykdom (han var syk i en uke) etter at smerter i hjerteområdet dukket opp. Nonlocalized på venstre side av brystet, noen ganger sterk, innsnevring, pressing, fortsetter fra flere timer eller hele dagen, tinning ved nysing. Det ble observert hos terapeuten. Tok indometacin, riboksin, adonis-brom. Smerten gikk ikke bort, men de begynte å bli mindre vanlige. Narkotikainntaket varer i en måned. Juni-juli, situasjonen er den samme - tålelig, men hjertet tåler ikke belastningen. Smerte selv i hvile (nei om natten) Nylig har det oppstått en merkelig ting: med en plutselig bevegelse oppstår en følelse av "sprut av vann". Jeg var på kardiologens avtale. Blod, urin, EKG og ekkogram er normale. Hva å gjøre

Din situasjon er ikke veldig klar. Det samme har du tilsynelatende ikke brutto, irreversible, organiske endringer. Sannsynligvis er det metabolske forstyrrelser i hjertemuskelen, som er ledsaget av endringer i perikardial nerveplexus (medisinsk sett - nederlaget for parakardiale ganglier). Ærlig, ingen vet hva slags lege bør behandle disse forholdene. Prøv å konsultere legen din (lege eller kardiolog) for å gjenta forløpet av metabolsk terapi (Riboxin IV), indomethacin eller diklofenak, B-vitaminer (kokarboksylase, pyridoksalfosfat), desensibiliserende (tavegil, fenkarol), beroligende. Og hvis all den samme forbedringen av helsetilstanden ikke vil være, er det nødvendig å løse et spørsmål om mer nøye inspeksjon.

17) Da jeg besøkte barnelege, da min sønn var en måned gammel, sa legen at han hadde takykardi. Men heller ikke i barselssykehuset eller på etterfølgende besøk av legen i vårt hjem, var det ingenting som dette. Kan det være takykardi på grunn av at barnet har hatt en lang vei til klinikken, reiser i transport? På vanlig tid hjemme er det ingen tegn på en lignende sykdom. Og hva om dette er sant.

Du vet, jeg tror du burde ikke bekymre deg. I en måned gammel baby er den normale rytmfrekvensen opp til 140-150 i 1 min. I tillegg reagerer den lille mannen på veien, og inspeksjonen på strimlen på fremmede. I tillegg vurderer barnelegger ikke alltid rytmenes frekvens, og bestemmer den omtrent, "for øyet". Derfor, når du blir fortalt - takykardi, spør alltid rytmfrekvensen og vær oppmerksom på om barnet er bekymret eller ikke.

18) Hvis det ikke er vanskelig, vær så snill å skrive at i moderne kardiologi er det i tillegg til det beryktede EKG og ECHO. Hva skal en kompetent kardiolog gjøre før du foretar en diagnose?

Det avhenger av den spesifikke situasjonen. Jeg kan bare fortelle deg at det obligatoriske minimumet inkluderer hvile EKG, 24-timers EKG-overvåking, 24-timers blodtrykksovervåking, blodlipider, sykkel ergometri, Echo-CS, blodprøve for kreatinin, resterende nitrogen, blod enzymer. Det er andre studier (inkludert ikke nødvendigvis kardial, det kan være nødvendig å studere, si funksjonen av binyrene), men dette er allerede løst i hvert tilfelle spesielt. For øyeblikket kan bare en doktor med større eller mindre grad av tillit om diagnosen bare ha disse studiene i hånden. I et annet tilfelle, dessverre, kan alle argumentene om diagnosen bare være foreløpig.

Hvem dreper en kopp kaffe?

Hvor fint om morgenen å drikke en kopp kaffe. Denne unike drikkevaren hjelper oss til å oppmuntre og tune inn i kampstemningen. Kaffe har vært veldig populær hele tiden. Og på samme måte var det alltid en fordom at det var fare for å lure i denne drinken. Til slutt bestemte forskerne seg for å studere kaffens myter. Og de sa deres tyngre ord. Her er deres setning.

Ifølge forskerne er denne magiske drikken veldig nyttig for kroppen. Kaffe er ikke bare trygg for hjerte og blodårer, men forhindrer også utvikling av type 2 diabetes og reduserer selv risikoen for slagtilfelle med vanlig bruk.

Kaffe og kardiovaskulær system

Det antas at kaffe er absolutt kontraindisert for pasienter med kardiovaskulære sykdommer. Imidlertid sier elskerinne at det ikke er det. Amerikanske forskere bestemte seg for å sjekke om grunnene til at pasienter med hjertearytmier går inn på sykehusene. De så på 128 tusen frivillige. Det viste seg at de som regelmessig drakk kaffe, var mindre tilbøyelige til å være i en sykehusbed med den vanligste diagnosen atrieflimmer. Dermed var blant dem som forbrukte mer enn fire kopper kaffe om dagen, risikoen for sykehusinnleggelse 18% lavere sammenlignet med de som ikke drikk kaffe i det hele tatt.

Se også: Hvordan ikke bli en av pikatsistovene?

Som det viste seg, er de som vurderer kaffe en mulig årsak til et slag, også feilaktig. Britiske forskere fra University of Cambridge i 12 år forsøkte å etablere en sammenheng mellom kaffeforbruket og risikoen for hjerneslag. For dette så de på over 23.000 menn og kvinner. Resultatene av studien sjokkert forskere - risikoen for slag blant mennesker som regelmessig bruker kaffe var nesten 30% lavere enn de som aldri drakk denne drikken. Og det spiller ingen rolle hvilken kaffe du foretrekker: koffeinfri eller koffeinfri, øyeblikkelig eller i bønner. Ifølge forskere spiller en viktig rolle i dette av antioxidanter som finnes i kaffe. De hemmer de inflammatoriske prosessene, og reduserer dermed risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Samtidig reduserer overdreven entusiasme for denne vanlige drikken ikke sannsynligheten for sykdommen.

Den neste vanlige oppfatningen er at kaffe er kontraindisert i hypertensjon. Men som det har blitt bevist av forskere, har en kopp kaffe akkurat den samme effekten på pasienter med høyt blodtrykk. samt deltakelse i diskusjonen. Trykket stiger virkelig litt, men bare litt, og etter noen timer går det tilbake til normalt. Langtidsstudier har vist at kaffeforbruket generelt ikke har noen negativ effekt på personens blodtrykk.

Høyt kolesterol er kjent for å påvirke utviklingen av kardiovaskulære sykdommer. Så er det mulig å drikke kaffe med høyt kolesterol? Det viste seg - ja, men bare filtrert! Ufiltrert, tvert imot, øker kolesterolnivået. Som det ble funnet ut, er økningen i nivået av kolesterol påvirket av kaffeolje, nærmere bestemt de naturlige stoffene som finnes i det - cafestrol og caveolae. Og når du lager kaffe i kaffemaskiner, forblir disse stoffene på filteret og faller ikke inn i koppen. Derfor er filtrert kaffe ikke forbudt for slike mennesker, men det er bedre å nekte kaffe laget av tyrkiske og greske folk med høyt kolesterol.

Kaffe og Gastrointestinal

Du bør aldri knytte noen smerte i magen med en full espresso, fordi en kopp kaffe ikke kan skade en sunn person.

Selv om vi snakker om en så alvorlig sykdom som magesår, kan vi med sikkerhet si at å drikke kaffe ikke spiller noen rolle i utviklingen. Såret er provosert av en bakterie kalt Helicobacter pylori. Sant for at denne bakterien skal begynne sin ødeleggende innvirkning, er det nødvendig med en rekke bestemte faktorer. Og kaffeforbruk gjelder ikke for disse faktorene! Ja, for noen mennesker, drikker kaffe fører til en økning i permeabiliteten til mageslimhinnen, men etter et par timer går alt tilbake til sin normale tilstand.

Med gastritt må være litt mer forsiktig. Hvis en person allerede har gastritt, kan kaffe forårsake magekramper og smerte. Selv om dette ofte skjer når kaffe er full på tom mage. Måten kaffe er laget, spiller også en rolle: det er flere klager etter europeisk kaffe enn etter å ha drukket amerikansk kaffe.

Melk lagt til kaffe har også en god positiv effekt. Det er en oppfatning at gastritt smerte er provosert ikke av koffein, men av noen andre elementer som finnes i kaffe. Men hvilke har ennå ikke blitt identifisert.

Kaffe og nervesystem

For nervesystemet av kaffe i moderasjon - en solid fordel! Kaffe hjelper tenkningsprosessen, har en positiv effekt på konsentrasjonen, årvåkenheten og kraften til folk, så studenter som liker å drikke om natten, liker å drikke det.

Eldre kaffe bidrar til å bekjempe glemsomhet. Forskere fra Finland og Nederland gjennomførte en felles studie om effekten av kaffe på eldre tenkningskapasiteter. I 10 år så de på 700 eldre menn. De av dem som ikke hadde drukket kaffe i det hele tatt, viste en nedgang i deres tenkningskapasiteter med 8% mot de som drakk det i mengden 1-3 kopper om dagen. For de som drakk kaffe mer enn 4 kopper om dagen, mistet deres tenkende evner også. Generelt er moderering en eldre gentlemans beste venn.

Noen studier viser at kaffe, som sport, reduserer risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom, noe som forverrer minne og intellektuelle evner, og til og med stopper prosessene som har begynt. Studier ble gjennomført på 6000 frivillige over 65 år.

En stor mengde forskning har bekreftet at folk som regelmessig drikker kaffe, utvikler mindre ofte Parkinsons sykdom. For menn vil en kopp espresso bidra til å redusere risikoen for denne sykdommen med nesten halvparten, mens kvinner - med en tredjedel. Men kvinner som bruker hormoner etter en overgangsalder, er det bedre å glemme kaffe, ellers er motsatt effekt mulig - utviklingen av Parkinsons sykdom.

Du bør aldri glemme at selv om mange studier viser at kaffe har en positiv effekt på en persons humør, kan det føre til angst eller nervøsitet ved å drikke det i store doser. For overdreven bruk av kaffe eller cola har forskere kommet opp med en spesiell term "koffeinisme". Så, moderering og moderering igjen!

Kaffe og type 2 diabetes

Men mer enn andre slo resultatene av en studie om effekten av kaffe på diabetes. Det viser seg at duftende drikke kan redde fra denne forferdelige sykdommen.

For første gang ble det undersøkt effekten av kaffe på diabetes i 2002 i Nederland. Mer enn 17.000 frivillige av begge kjønn deltok i dem. Under oppdagelsen ble det oppdaget at personer som drakk 7 eller flere kopper kaffe om dagen, utviklet diabetes mindre enn halvparten av de som drakk 2 kopper eller mindre.

Den neste storskalaundersøkelsen fant sted i 2005. Det handlet om 194 000 frivillige, som ble observert i flere år. Som et resultat har forskere bekreftet funnene fra den første studien.

I et annet eksperiment deltok mer enn 350 postmenopausale kvinner med diabetes og så mange friske kvinner. For de som drakk mer enn 4 kopper kaffe om dagen, utviklet type 2-diabetes 56 prosent mindre enn de som ikke drikk det i det hele tatt. Ifølge Dr. Atsushi Goto fra University of California, Los Angeles, forklares denne oppdagelsen av effekten av koffein på hormonbundet protein, og krever videre studier.

Forresten er koffeinfri kaffe også nyttig for å forebygge type 2 diabetes, som også er kaffe som inneholder koffein.

Hvor mye å drikke?

Så langt har kaffe og koffein ikke avslørt alle sine hemmeligheter, så forskning på temaet deres påvirkning på menneskekroppen fortsetter. Men med sikkerhet kan vi si at verdien av rimelig kaffeforbruk til en sunn person eksisterer, selv om det er individ, og avhenger av vekt, alder, kjønn og sigaretter røkt. I gjennomsnitt regnes 400 mg koffein per dag som normen for en sunn person. 400 mg koffein betyr 4-5 kopper kaffe per dag eller 3 kopper kaffe og 4 kopper te. Hos gravide reduseres denne dosen til maksimalt 300 mg.

Generelt, ikke gå til ekstremer og husk at hver person er individuell.