Hva kan anemi forårsake?

Ischemi

All kunnskap om anemi (anemi) i flertallet av befolkningen koker ned til "blegt syn", redusert trykk og hyppig svakhet. Hvis du er sikker på at dette er alt som anemi er farlig for, har du ikke nok informasjon. Jeg vil ikke skremme, men i det nåværende stadium er medisinsk vitenskap ikke alltid i stand til å takle anemi og komplikasjoner.

Den mest kjente formen av sykdommen er post-hemorragisk anemi som oppstår under blødning. Tap av sirkulerende blodvolum på 1 liter og mer kan føre til sjokk med reflekspasma og trombose av små arterielle grener. Tilstanden kan føre til nedsatt blodtilførsel til hjernen, hjertet og nyrene.

Vurder graden av fare, basert på de patologiske prosessene i menneskekroppen, forårsaket av anemi i ulike perioder av livet.

Hvordan behandle hypoksi?

Alle former for anemi har en felles "egenskap" - de kan føre til en tilstand som kalles vevshypoksi eller oksygen sult. I dette tilfellet er de mest berørte de vitale organene som normalt bruker maksimal energi for sitt arbeid. For å få kaloriene trenger cellene oksygen.

Oksygenmangel i fravær av behandling fører først til en reversibel suspensjon av funksjonen av alle metabolske prosesser, og i sluttstadiet til irreversible konsekvenser.

Hypoksi truer hjertet, blokkerer levercellens funksjon og filtrering av nyrene, akkumuleres i muskler og vev av oksyderte produkter, slagger og komponenter som forgiftrer hjernen.

Hypoksisk koma i det alvorlige stadiet forårsaker encefalopati med tap av nevronfunksjon. Konsekvensene er irreversible og fører til døden. I utviklingen av anemi spiller en viktig rolle ikke bare av mangel på oksygen, men også av mangelfulle tilstander.

Er det mulig å leve uten jern?

Andelen av jernmangelanemi i den totale forekomsten av anemi når 90%. Omtrent 2/3 av alt jern som leveres med mat, brukes på syntese av hemma, en del av protein-mineralforbindelsen av hemoglobin. En annen tredjedel går til dannelsen av de nødvendige leverenzymer. Kroppens reserver er små.

Jernmangel i utgangspunktet bryter mot en persons evne til å jobbe, reduserer oppmerksomheten og i et alvorlig stadium fører til anemisk koma.

Hva forårsaker mangel på vitamin B₁₂ og folsyre?

B-vitaminmangel₁₂ og folsyre fører til svekket DNA-syntese i blodceller, hindrer deres deling, ødeleggelse av myelinskede av nervefibre. Pasienter har så alvorlige konsekvenser:

mental forandring;
hallusinasjoner og vrangforestillinger
reduksjon i motoraktivitet;
unormal leverfunksjon.

Anemi er komplisert ved blødning, nedsatt hukommelse, nedsatt hudfølsomhet.

Hvordan arvelig anemi oppfører seg

Aplastisk eller seglcelleanemi er arvet. Tilknyttet feil syntese av proteindelen av hemoglobin. Ledsaget av alvorlige hemolytiske kriser som opptrer ved trombose av blodkar i hjernen og hjertet, en skarp dysfunksjon i leveren, akutte trofasår.

I de fleste tilfeller av aplastisk anemi er årsakene ennå ikke etablert. Genetiske forandringer er diagnostisert svært vanskelig, og sykdommen er vanskelig, fordi den er forbundet med ødeleggelse av blod. Sykdommen er farlig hvis arvet av avkom. Derfor, før de blir gravid, bør fremtidige foreldre konsultere genetikere.

For pasienter er en betydelig fare en infeksjon. På bakgrunn av anemi, fører det raskt til sepsis og død.

Farer for fremtidens mor

For kvinner i fertil alder som ønsker å ha sunne avkom, er det nødvendig å vurdere sannsynligheten for komplikasjoner under graviditet med anemi og graden av trussel mot helsemodnes helsemessige helse.

Anemi er forventet i andre og tredje trimester. Det er knyttet til den fysiologiske utviklingen av plasentsirkelen av blodsirkulasjon. Ved deteksjon av nedsatte blodparametere utføres korreksjon med diett, legemidler som er trygge for moren og fosteret.

Komplikasjoner av ubehandlet anemi kan være:

abort eller tidlig levering;
uttalt toksisitet;
plasentabrudd og blødning;
svekkelsen av arbeidskraft.

I postpartumperioden er moren truet av mangel på melk eller mangel på det.

Hva truer anemi av fosteret?

Anemi av mor overfører en obligatorisk trussel mot fosteret. Hypoksisk tilstand bidrar til brudd på intrauterin dannelse av indre organer. Dermed vises barn med medfødte misdannelser senere.

Sykepleie for tidlig krever fullstendig isolasjon, sterilitet. Den mest forferdelige komplikasjonen er fødsel av et dødfødt barn.

Hvordan lider et barns utvikling?

Arvelig anemi oppdages hos et barn i tidlig alder, ofte ledsaget av medfødte uregelmessigheter i utviklingen. Barnets liv er helt avhengig av mulighetene for benmargstransplantasjon, beskyttelse mot infeksjonens tiltredelse.

For barn i tidlig skolealder assosiert med anemi:

redusert akademisk ytelse;
mangel på oppmerksomhet til leksjonene;
døsighet.

Må jeg være redd for anemi for en voksen?

Anemi med alle sine problemer er blant risikofaktorene for mange sykdommer. Konstant mangel på oksygen, blokkering av de nødvendige enzymene, forbedrer iskemisprosessen i hjernens vev. Dette innebærer en større sannsynlighet for å utvikle hjerteinfarkt, iskemisk berøring ved 50 års alder. Anemi ikke bare forstyrrer, men stimulerer også den aterosklerotiske prosessen med alle konsekvensene i form av:

vaskulær trombose med aterosklerotiske plaketter;
emboli i arterier og årer;
utvikling av hjerteinfarkt av indre organer.

Hos eldre pasienter har pasienten med anemi nesten diffust fokus på kardiosklerose, komplisert av hjerterytmeforstyrrelser, avbrudd av ledning.

Behandling og rehabilitering av en pasient med akutt koronarpatologi og hjerneslag er signifikant hemmet i nærvær av kronisk anemi. Celler i iskemisk vev dør raskere, sikkerhetsbeholdere har ikke den nødvendige kapasiteten til ytterligere blodsirkulasjon. Raskt dannet generell sirkulasjonsfeil.

Nedgangen i den funksjonelle aktiviteten til leveren celler er aktivt inkludert i kjeden av patologi av gastrointestinale organer. Forstyrret matvarebehandling, absorpsjon av stoffer. Det er vanskelig for en slik pasient å velge den optimale dosen av ønsket medisinering, som ofte viser tegn på overdose.

Mangelen på oksygen i hjernens nevroner fører til tidlig tegn på alderdom, tap av minne og mentale evner. Anemi uten behandling er forferdelige konsekvenser, en tendens til andre kroniske sykdommer.

Hvordan kan du være optimistisk

Beroliger det faktum at alvorlige komplikasjoner utvikler seg bare i fravær av rettidig behandling eller anemi av ukjent opprinnelse. Tidlig seriøs holdning til de identifiserte endringene i blodprøven gjør at du kan utføre behandling og eliminere årsaken ved hjelp av kosthold, avvisning av dårlige vaner, fjerning av rusmidler.

Faren for anemiske manifestasjoner bør varsles i de tidlige stadiene. Deretter kan du stole på "utsetting" av alderdom, hyppige respiratoriske sykdommer, som gjør det mulig å nyte livet.

Hva kan være farlig anemi for kvinner?

Hilsen til deg, kjære lesere! Anemi av anemi hos kvinner er et presserende problem, og dette må diskuteres. Denne sykdommen er ofte feilaktig for en lett utilsiktethet og forstår ikke engang at hemoglobin i blodet er lavt, med andre ord anemi. I mellomtiden kan en slik tilstand av kroppen føre til signifikante funksjonsforstyrrelser i organene og forskjellige systemer i menneskekroppen.

Nesten hver tredje kvinne står overfor dette fenomenet. Derfor, for at resultatene ikke skal være så pitiable, bør man være seriøs oppmerksom på denne sykdommen. For å eliminere konsekvensene av denne sykdommen, er det nødvendig å donere blod til analyse, noe som vil tillate rettidig behandling. La oss se hva som er farlig anemi for kvinner.

Hva er anemi?

Anemi (anemi) er en tilstand av kroppen som reduserer antall røde blodlegemer og konsentrasjonen av hemoglobin i blodet. Erytrocytter eller røde blodlegemer er blodceller som transporterer oksygen til vevet og tar karbondioksid fra dem. Denne prosessen skyldes et jernprotein inne i erytrocyten som kalles hemoglobin.

Blod er hovedkilden til hemoglobin. Jernmangel anemi, forårsaket av jernmangel i kroppen, er vanligst hos kvinner. Jern er det viktigste sporelementet i blodet, noe som bidrar til utviklingen av hemoglobin for hele organismenes liv. I tillegg til jern er de nødvendige byggematerialene av røde blodlegemer vitamin B₁₂ og folsyre. Deres mangel fører til at jern er dårlig absorbert i kroppen, noe som kan føre til utvikling av anemi.

Hastigheten av hemoglobin hos kvinner varierer fra 120-160 g / l. Verdien under nivået 120 g / l karakteriserer tilstanden av anemi, mens det er tre grader av alvorlighetsgrad: lys (90-120 g / l), medium (70-90 g / l), tung (mindre enn 70 g / l).

Det er verdt å ta hensyn til det faktum at vitaminer C, B₁₂ den₆ og folsyre forbedrer jernabsorpsjonen.

Årsaker til anemi hos kvinner

Risiko for anemi inkluderer unge kvinner i middelalder, ungdomsår, kvinner i fertil alder og de som føder og ammer, samt kvinner som opplever overgangsalderen i en passende alder.

Utviklingen av anemi kan oppstå av flere grunner. Dette forenkles av:

månedlig menstruasjon, noe som resulterer i tap av et stort antall røde blodceller;
hyppig donasjon;
blodtap under fødsel;
graviditet, hvor organismen fra mors blod gir det voksende fosteret med stoffer som er nødvendige for dets utvikling (jern, vitamin B₁₂, folsyre, etc.);
amming fordi kroppen ikke har gjenopprettet etter fødselen, og mødre begynner å følge et bestemt diett, eliminerer jernrike matvarer (for eksempel bønner), slik at babyen ikke har høy gassproduksjon og andre fenomener som kan forårsake angst ;
begynnende overgangsalder, som fører til menstruasjonsforstyrrelser, ledsaget av rikelig, hyppig og langvarig blødning (syv dager eller mer med en periode på to til tre uker).

Symptomer på anemi

I de fleste tilfeller har kvinner jernmangelanemi, som utvikler seg gradvis. Hvilke eksterne tegn på manifestasjon trenger først og fremst å være oppmerksom på?

Symptomer på denne sykdommen er også:

reduksjon i arbeidskapasitet;
følelse av trøtthet, som selv med hvile ikke går forbi og du alltid vil legge deg ned
sårbarhet og stratifisering av negler;
langsom vekst og hårtap
splitt ender håret;
"Bunches" i hjørnene av leppene (vitamin B-mangel₁₂₎;
hudens hud (spesielt ansiktets hud);
pervertert smak (jeg vil spise kritt, snø, rå deig, etc.).

Fare for anemi for kvinner

Faren for anemi er å redusere nivået av hemoglobin i blodet, som gir oksygen til alle celler i kroppen. Mangel på oksygen kan føre til patologiske forandringer som påvirker arbeidet i hjertet, hjernen, nyresystemet, sentralnervesystemet, leveren, da de er spesielt følsomme for oksygen sult. Med dette:

forstyrrer normal funksjon av fordøyelsessystemet
avgiftnings- og ekskretjonsfunksjoner i lever og nyrer forverres;
på den delen av sentralnervesystemet: minnet forverres, reaksjonshastigheten og intellektuell evne reduseres;
immuniteten minker og som et resultat avtar kroppens motstand mot smittsomme sykdommer;
hjertesykdommer utvikles (for eksempel hjertesvikt, etc.) fordi det begynner å virke med økt stress for å gi organer og vev med oksygen.

Jernmangelanemi hos kvinner under graviditeten har en negativ effekt på fosterets normale utvikling.

Ernæring for anemi

Mild anemi korrigeres ved slanking ved å spise mat rik på jern: kjøtt, granateple juice, valnøtter, svarte bønner, lever, sitrus, bokhvete, persimmon, tørkede aprikoser, etc. I andre tilfeller er det behov for å ta passende medisiner som er foreskrevet av lege.

Jeg foreslår at du ser på videoen for å få mer nyttig informasjon om dette emnet.

Hva er farlig jernmangelanemi?

Legene anser jernmangelanemi til å være en ganske vanlig kvinnesykdom, siden noen kvinner, uansett alder og livsstil, risikerer å få denne sykdommen.

Faktisk, til tross for frigjørelsen og kvinnens ønske, som på ingen måte er dårligere enn menn, inneholder de kroppens fysiologiske egenskaper, noe som gjør dem til svakere kjønn.

Rollen som jern for kroppen

Forskere har lenge bevist at jern spiller en viktig rolle i kroppen, spesielt når du vurderer at dens indre reserver er små og er ca 4 g.

Hva er jern så viktig for kroppen? Først av alt er det faktum at jernioner er en integrert del av hemoglobin og er forbundet i lungene med oksygen som kommer fra luften, noe som gjør det lettere å transportere dette oksygenet til de indre organene og sikre at de fungerer riktig.

Men dette er ikke alle fordelene med jern for kroppen. Jern er også involvert i syntesen av myoglobin. Myoglobin er et protein som gir oksygen til musklene. I tillegg er jern involvert i syntesen av om lag sytti forskjellige enzymer, takket være full kroppsvekst, forsvaret opprettholdes, fremmede stoffer er nøytralisert og hormonsyntese produseres.

Hva er kilden til jern?

Naturlig kilde til jern er mat. Jern kommer inn i blodet fra tarmen. Imidlertid blir en liten mengde jern nødvendigvis deponert i reserve og går inn i milten, leveren og benmarg.

Hvis kroppen slutter å motta den nødvendige mengden jern sammen med mat, vil det først og fremst strebe for å holde det i hemoglobin ved å bruke reserver som er avsatt i ovennevnte organer. På dette stadiet er det ennå ikke mulig å fastslå anemi, men jernmangel i kroppen eksisterer allerede. Hvis mangelen på jern ikke etterfylles i nær fremtid, vil kroppen begynne å konsumere den fra hud, muskler, hår, slimhinner og andre organer. Når disse reserver er oppbrukt, vil prosessen med brudd på hemoglobinsyntese oppstå, og nivået i blodet vil synke betydelig. En reduksjon av hemoglobin i blodet til mindre enn 120 g / l er et direkte tegn på jernmangelanemi.

Symptomer på jernmangelanemi

Med uttømming av jernreserver i kroppen begynner en person å oppleve tegn på anemisk syndrom, som inkluderer:

En kraftig nedgang i effektiviteten (det aller første tegn på jernmangelanemi);
Dårlig helse, alvorlig svakhet og tretthet, døsighet, svimmelhet. Ofte er alle disse symptomene ledsaget av rask hjerterytme;
Eksterne skilt: peeling og tørrhet i huden, sprø og blek negler, hårtap, sprekker i hjørnene av munnen;
Ofte blir anemi ledsaget av en kraftig nedgang i kroppens immunforsvar og en høy sannsynlighet for å fange enhver smitte;
Endring i lukt og smak. Det skjer at du kanskje vil spise noe uvanlig, for eksempel kull, kritt eller råhakket kjøtt. Mannen begynner å like lukter av lær, maling og lakk;
Den psyko-emosjonelle tilstanden til en person forverres. Han blir for irritabel og utsatt for plutselige humørsvingninger, hans minne forverres dramatisk.

Hvis du observerer lignende tegn i deg selv, eller i slektninger og slektninger, bør du konsultere en lege.

Hva er faren for jernmangelanemi?

Hvis anemi ikke diagnostiseres eller behandles i tide, lider kroppens immunsystem først, risikoen for at intestinale og virale infeksjoner stiger. I tillegg lider kardiovaskulærsystemet og sentralnervesystemet sterkt, myokardiet minker.

Mangelen på jern under svangerskapet komplicerer betydelig kurset, påvirker utviklingen av fosteret og fødsel negativt.

Hvem lider ofte av jernmangelanemi?

Mer utsatt for denne sykdommen kvinner. Dette skyldes de fysiologiske prosessene i kroppen. Det mest slående eksempelet kan kalles menstruasjon, når en kvinne mister mye blod, mot bakgrunnen av hvilken jernmangelanemi utvikler seg.

Først av alt inkluderer risikogruppen ungdomsjenter, hvis menstruasjonssyklus ennå ikke er etablert, samt kvinner i overgangsalderen med livmorblodning.

Kritisk for kvinner er barnets fødselsperiode. Selv fra tidligste graviditetsforhold øker kroppens behov for jern dramatisk (mer enn to ganger). Og hvis vi vurderer at fødsel selv, så vel som ammende perioden etter det, reduserer jernreserver i kroppen med i gjennomsnitt 20 prosent, så kan det beregnes at det tar omtrent fire eller fem år å gjenopprette dette mineralet i kroppen naturlig. Det er derfor nesten hver tredje kvinne etter fødselen lider av jernmangelanemi.

Hvordan beskytte mot jernmangel anemi?

For å beskytte mot jernmangelanemi, må du først og fremst spise riktig. Kostholdet bør inneholde en tilstrekkelig mengde matvarer med et jerninnhold. Dette kjøttet (kanin, fjærfe og biff). Også jernholdige matvarer inkluderer bokhvete og havremel, epler, rosiner, belgfrukter og nøtter.

Du bør vite at næringsverdien av jernholdige matvarer er forskjellig. For eksempel absorberes animalske produkter mye bedre enn grønnsak.

For å stryke er bedre absorbert i tarmene, er det nødvendig å konsumere vitamin C. Derfor er kjøtt, for eksempel, tilrådelig å kombinere med paprika eller kål. Etter en solid kjøttrett vil det også være bra å drikke et glass ferskpresset appelsinjuice. Men drikker som kaffe og te, på det tidspunktet er det bedre å ekskludere, siden de reduserer absorpsjonen av jern på grunn av tanniner som er tilstede i dem.

Daglig menneskelig behov for jern

Eksperter anslår at en kvinne skal få minst 18 mg jern per dag. For en gravid kvinne øker denne tallet til 20 mg per dag, mens det i fôringsperioden er den daglige dosen av jern 25 mg.

For menn er det daglige behovet for jern noe lavere, og det er nok for dem å konsumere kun 10 mg daglig.

Kvinner må observere ekstrem forsiktighet i samsvar med lavt kaloriinnhold. Hvis du ikke kan klare seg uten dem, anbefales det å ta et vitamin-mineralsk kompleks i denne perioden, som en del av hvilken jern vil være tilstede uten å lykkes.

Ta vare på deg selv og ta vare på helsen din!

Hva er farlig anemi

Anemi er en sykdom som rammer mer enn 1600 millioner mennesker over hele verden, ifølge WHO (Verdens helseorganisasjon). Dette betyr at nesten en fjerdedel av verdens befolkning lider, og oftere barn.

Det kan ha svært negative konsekvenser for utviklingen av barnet, spesielt hvis han ennå ikke er født, hos gravide eller småbarn. Hos voksne kan negative effekter også være svært alvorlige.

Derfor er det viktig å vite hva anemi er og hvor farlig det er, årsakene til anemi og hva dens effekter kan være for å oppdage problemet i tide og eliminere det så snart som mulig.

Blodet som strømmer i blodårene og arteriene inneholder millioner av røde blodlegemer. Disse blodcellene har hemoglobin på deres indre deler, som er ansvarlig for transport av oksygen fra lungene til alle vev.

Anemi opptrer når hemoglobinnivået i de røde blodcellene er under det normale nivået.

Det er mange mulige årsaker, men oftest er det jernmangel (jernmangelanemi). Jern er et viktig mineral for hemoglobinproduksjon.

Årsaker til anemi

Det kan være jernmangel anemi av ulike årsaker, de vanligste er:

Mangel på ernæring. Mannen spiser ikke nok jern for å produsere den nødvendige mengden hemoglobin.

Blodtap Menstruasjon er rikelig, eller blodtap gjennom tarmene er også en vanlig årsak.

Dårlig intestinal absorpsjon. Hos noen mennesker, som hos pasienter med cøliaki, blir ikke jern som forbrukes fra mat, absorbert i blodet på grunn av tarmproblemer.

Effekter av anemi

Som nevnt ovenfor kan anemi ha svært alvorlige helseeffekter. Her er de ti viktigste:

Føler seg trøtt

Folk som lider av anemi har en tendens til å føle seg mer sliten enn vanlig, og det oppstår mangel på energi.

Hvis du føler deg trøtt hele tiden, og du må gjøre en innsats for å utføre daglige oppgaver, må du konsultere en lege.

Preterm fødsel og lav fødselsvekt

Gravide kvinner er i fare, dette er spesielt viktig. Under graviditeten kan barnets jernreserver redusere, noe som øker sjansene for at han kan lide av denne sykdommen i barndommen.

På den annen side er anemi hos gravide forbundet med økt risiko for tidlig fødsel, og øker også risikoen for at barnet blir født med lav vekt.

Vekstretardering

Hos barn som lider av dette, kan veksten bli forsinket, lav kroppsvekt, det vil si hos barn, en økning i høyde og vekt kan ikke være normal og er lavere enn forventet.

Det er derfor at barn i mange land får jerntilskudd i de første månedene av livet, fordi brystmelk ikke inneholder nok jern.

Dårlig ytelse på skolen

På den annen side kan skoleprestasjoner påvirke barn. Kan forårsake problemer med konsentrasjon, vanskeligheter med å tenke og grunn, og derfor kan barnet få alvorlige problemer med å lære.

Lav immunitet

Studier har vist at anemi kan redusere immunitet, øke risikoen for infeksjoner og redusere resistens mot sykdommer.

blekhet

En annen av virkningene av anemi er blek hud og slimhinner. Dette er for det meste det mest kjente symptomet. Hvis øyelokkets plasticitet er ødelagt, har ansiktet en veldig blek farge, og huden ser ut med mangel på farge, da kan personen ha denne sykdommen.

hodepine

Når hemoglobinnivåer er lavere enn vanlig, tilføres mindre oksygen til alle kroppens organer. Mangel på oksygen til hjernen kan føre til hodepine.

svimmelhet

Svimmelhet, kombinert med trøtthet, kan også være en konsekvens av mangel på oksygen i vevet forårsaket av anemi.

Takykardi og arytmi

I et forsøk på å få noe oksygen til alle systemer, slår en persons hjerte med anemi raskere enn vanlig, og i noen tilfeller kan arytmi oppstå.

Sprøyte negler

Dette er en av de mulige konsekvensene. Svake negler brytes lett, selv om det også er andre grunner til sprø negler, som for eksempel hypothyroidisme.

Diagnose av anemi

Anemi kan diagnostiseres enkelt gjennom en enkel blodprøve kalt "CBC". En blodprøve er utført på antall røde blodlegemer i blodet, og hemoglobinnivået i blodet måles.

Hvis de er under normale, så er det anemi.

Hvordan behandle anemi

Behandlingen som skal utføres, avhenger av årsaken. Det bør alltid være oppmerksom på at anemi ikke er en sykdom i seg selv, men også et symptom på et skjult problem.

I tilfelle av jernmangelanemi - underernæring kan legen anbefale at jernpreparater tas muntlig eller i form av intravenøse legemidler.

Generelt anbefales det også å ha tilstrekkelig ernæring, inkludert mat som er rik på jern, som kjøtt, linser, lever, spinat og tomater og andre. I tillegg er det viktig å opprettholde en livsstil for å opprettholde høy immunitet.

Hvis det var forårsaket av kraftig blødning, er også jerntilskudd og riktig ernæring nødvendig, legen må finne årsaken til blødningen og løsninger på dem.

Det samme skjer hos mennesker som lider av intestinale absorpsjonsproblemer. Det er nødvendig å lete etter årsaken og løsningen slik at anemi ikke vises.

Hva er farlig anemi.

Blod, som vi vet, er en av de viktigste komponentene i kroppen vår, så det er ikke verdt å starte denne sykdommen. Med anemi observeres oksygen sult av organer og vev, noe som resulterer i at deres dystrofi utvikles. Vi konkluderer med at i tilfelle av anemi er organer og vev ikke i stand til å arbeide i full kraft. For eksempel, hvis hemoglobin reduseres med halvparten i blodet (til 70-80 g / l), begynner dystrofi av hjertemuskelen. I tillegg, på grunn av oksygen sult, akkumuleres oksyderte metabolske produkter, som melkesyre, i kroppen din.

Hva forårsaker anemi.

Det kan være flere. Fra alvorlig blodtap (for eksempel på grunn av intern blødning), til mangel på visse elementer i blodet, på grunn av nedsatt bloddannelse. Med en mangel på jern, for eksempel. Nemlig er det nødvendig med jern for å bygge røde blodlegemhemoglobin. Anemi kan oppstå på grunn av blodsutgjøring. Denne prosessen kan oppstå i sin tur fra en rekke årsaker - arvelighet, for eksempel (røde blodceller av uregelmessig form). Anemi kan oppstå på grunn av økt ødeleggelse av røde blodlegemer, mangel på vitamin B12. Og avhengig av årsaken til fenomenet anemi er det typer anemi. Det er mer enn 50 av dem.

Basert på denne informasjonen, trekke konklusjoner - en person selv kan ikke påvirke prosessen med fenomenet anemi. Det vil si at denne sykdommen ikke er en av de som oppstår bare på grunn av underernæring av noe, eller en feil livsstil.

Utviklingen av anemi kan også bidra til hormonelle sykdommer, sykdommer i leveren, nyrene og fordøyelseskanalen. Ofte er anemi et uavhengig eller samtidig symptom på mange interne sykdommer, smittsomme og onkologiske sykdommer.

Forsiktig, anemi! Hva er farlig "blodmasse"

Det mange som tar for sesongmessige depresjon eller for effekten av nylig overført influensa, kan være en alvorlig sykdom - jernmangelanemi.

Vår ekspert er professor ved Institutt for klinisk laboratoriediagnostikk av det russiske medisinske akademiet for høyere utdanning av russiske føderasjonsdepartementet, doktor i medisinske fag Svetlana Lugovskaya.

Vi er ikke alle jern

Når anemi ble kalt anemi, og også - "trøtt blodsykdom." Tross alt er det årsakssammenhengende og konstant sammenbrudd som er det viktigste symptomet.

Med mangel på jern, som manifesteres av lavt hemoglobin, kan blodet ikke lenger bære nok oksygen, noe som forårsaker at kroppen opplever hypoksi (oksygen sult). Andre symptomer på sykdommen - hyppig hodepine, "flyr" før øynene, svimmelhet. Dette skjer fordi blodkar, for å kompensere for mangel på oksygen, utvider mer enn nødvendig. Når du går anemi, faller håret ut, negler pause, hud og slimhinner blir svette, brystsmerter og raske hjerteslag vises.

Ingen overbelastning!

Kosthold og vitaminer forsømt anemi kan ikke helbredes, dette tiltaket er godt bare for forebygging eller mild sykdom. Og med moderat eller alvorlig sykdomsform må det ta medisin. Men først må du nøye undersøke og identifisere årsaken til anemi. Du selv bør ikke foreskrive jerntilskudd. Dette metallet er giftig, og derfor har naturen sørget for sin begrensede absorpsjon fra mat. Overflødig jern kan skade celler, ødelegge DNA-strukturen. Overbelastning av jern fører til kongestiv hjertesvikt, skade på lever og nyrer.

Det er farlig å ta jerntilberedninger for overflødig av dette sporelementet i kroppen (for sykdommer som hemokromatose, hemosiderose), for allergier mot rusmidler, samt for alkoholavhengighet, leversykdommer (hepatitt), forverring av infeksjoner, bukspyttkjertelbetennelse, magesår, sykdommer tarmen.

Derfor er behandlingsstrategien bedre å betro doktoren. Forresten er anemi ikke alltid forbundet med jernmangel - noen ganger skyldes det mangel på folsyre og vitamin B.₁₂, som er involvert i syntesen av hemoglobin.

Alle lærte?

Å ta med jern bør være lang, fordi de første resultatene vil være synlige ikke tidligere enn etter 3 uker, og blodprøver vil normalisere bare etter 6-8 uker. Vanligvis er medisiner foreskrevet i form av tabletter, men i tilfelle brudd på absorpsjon eller intoleranse mot jern, så vel som i sykdommer i mage-tarmkanalen, kan legen anbefale injeksjoner.

Jernpreparater absorberes mer effektivt dersom de tas i andre halvdel av dagen mellom måltider. Men hvis opptaket fører til fordøyelsesbesvær, bør du ta medisinen med måltider. Og hvis medisinen er kvalme, er det bedre å ta en pille for natten. Jernet i kapslene absorberes sakte, noe som betyr mer effektivt. De mest foretrukne stoffene inneholder, i tillegg til jern, vitaminer C, gruppe B, folsyre, som også er involvert i syntesen av hemoglobin.

For å forbedre absorpsjonen av jern er det nødvendig å unngå bruk av meieriprodukter sammen med preparatene.

Forresten

Oftest utfordre anemi:

lavt jerninnhold i kostholdet;
blodtap (sår, operasjoner);
kronisk blodtap (tung menstruasjon, gastrisk blødning, hemorroider, spiserørssår, brokk, divertikulose);
brudd på jernabsorpsjon (operasjoner på organene i mage-tarmkanalen, antacida gastritt);
graviditet, amming;
ormer;
for intens trening;
aspirin overbruk.

Hva er farlig anemi - symptomer og behandling

Anemi er veldig lumsk. Tross alt vises tegn på jernmangel i kroppen ikke umiddelbart. I utgangspunktet bruker kroppen interne reserver og prøver å takle problemet selv.

Og bare når disse ressursene i stor grad er utmattet, oppstår de karakteristiske symptomene på hemodefekt: kronisk svakhet og tretthet, mørke sirkler under øynene, flekker og svarte flekker når øynene er stengt, søvnløshet og sløvhet, hodepine og noen ganger svimmelhet.

Oppførsel blir utilstrekkelig: økt følsomhet, nervøsitet, irritabilitet ved enhver anledning, hyppige humørsvingninger er karakteristiske. Arrytmi eller smerte i hjertet av hjertet, en endring i pustrytmen, vanlige fysiske aktiviteter kan bli umulig på grunn av svakhet.

Det lave innholdet av jern i kroppen har negativ innvirkning på hår og hud, da nivået av hemoglobin reduseres, og som følge av dette tilføres oksygen til alle organer og vev. Huden blir blek, håret er tørt og splittet, neglene er sprø og deformert, hvite flekker eller langsgående striper vises på neglene. Det kan være hevelse i ansiktet, sprekker i hjørnene på leppene.

Årsakene til anemi er forurenset luft med utilstrekkelig oksygen, et ubalansert kosthold som består av et begrenset sett av produkter som ikke inneholder alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen. I tillegg til langsiktige dietter, for det meste grønnsak eller frukt, uten kjøttprodukter, som inkluderer aminosyrer og jern.

Selv i friske jenter og kvinner hver måned, etter menstruasjon, er det en nedgang i jernnivået innen 3-5 dager: 50 mg går tapt med hver 100 ml blod. Derfor, for eventuelle avvik i kroppens vanlige tilstand, med en forverring i helse, med utseendet av kraftig blødning, må du konsultere en lege og sende et komplett blodtall som bestemmer nivået av hemoglobin.

Spesielt forsiktig er det nødvendig å overvåke endringer i nivået av denne indikatoren under graviditet. Anemi kan føre til fødsel av en svekket baby, som kan bli forstyrret av kardiovaskulære, nervøse, immun- eller hematopoietiske systemer.

Det er ikke ved en tilfeldighet at merkelige forandringer i smak blir observert under graviditet: veldig ofte vil du spise kritt, noe salt eller surt. Ikke ignorere disse ønskene - du må endre dietten ved å inkludere produkter med høyt innhold av vitamin C, folsyre og jern. Tross alt må forventede mødre gi sunt blod, med normalt hemoglobin i røde blodlegemer, bare to.

Forebygging og behandling av urteanemi.

Som profylaktisk middel kan du anbefale infusjon av rosen hofter og oregano eller sitronbalsam, brygget om natten i en termo. Drikk om morgenen og om dagen med honning.

Nyttige bær: tranebær, vinbær, fjellaske, lingonberries, fersk, i frukt og syltetøy. Hvis nivået av jern er betydelig redusert, vil en vitaminblanding av tranebær eller lingonbærjuice, hakkede valnøtter og honning hjelpe i intensiv restaurering. Oppbevares i kjøleskapet og ta i henhold til kunsten. før måltider 2-3 ganger om dagen.

Juice terapi vil bidra til å øke hemoglobinnivåer: gulrotjuice, epler og rødbeter blandes i forholdet 3: 2: 1. Beet juice bør først forsvares i en halv time, for ikke å skade magenes vegger. Drikk et glass hver morgen.

Frisk løvetannjuice er nyttig for å gjenopprette blodet, som et profylaktisk middel og til behandling: Hver vår for en uke, tilbereder juice fra alle deler av planten. Knuse blader, røtter og blomster og ta juice i henhold til Art. i 1-3 uker en gang om dagen. Fra de tørkede røttene og bladene kan du tilberede en infusjon hver måned i 5-7 dager: slip og hell over natten lbs. samler et glass kaldt vann. Om morgenen koka og straks fjerne fra varme. Insistere på å avkjøle, belastning og drikke om dagen, og ta et kvart glass før du spiser.

En infusjon av persille rødder og blader kan også kokes i et år og tas etter behov, for eksempel etter menstruasjon. Klipp roten i sirkler, hell en liter kokende vann over natten i en termos med bladene. Drikk hele dagen.

Du kan tilberede 10 dager for noen av avgifter for å rense blodet, eller tilberede en samling medisinske urter fra neseblader, bringebær eller brombær, jordbær, blomstrer av Hypericum, rosehips. Alle komponenter er tatt like. Steames 2 ss. Samle 2 kopper kokende vann, insistere til avkjøling. Ta et halvt glass, uavhengig av måltidet.

Det er mulig å redusere risikoen for anemi ved profylaktisk administrasjon av juice av immunstimulerende planter i løpet av uken: aloe eller kalanchoe. Bladene er i alderen i kjøleskapet i 3-5 dager på den nederste hylle for å aktivere virkningen av enzymer. Deretter hugger 3-4 blader av aloe eller 7-10 blader av Kalanchoe, klem saften og bland den med saften av en liten sitron og et halvt glass honning. Ta med ts før du spiser.

Nyttige produkter med hemodefekt.

Det er viktig ikke bare forekomsten av jern i visse matvarer, men også i hvilken form den er inneholdt og hvordan den absorberes av kroppen. Derfor er det å foretrekke å lage retter fra rødt kjøtt: biff og kalvekjøtt, kylling og kalkun kjøtt, fra leveren. Det er nødvendig å inkludere i menyen egg, salater fra grønne grønnsaker med mørkegrønn farge, retter fra soyabønner, erter og bønner, havregryn og bokhvete. Bokhvete kan stekes i stekepanne, hakket og tatt i morgen tsk.

Forberedelse av ukesmenyen kan bli hjulpet av retter fra kostholdet for å forbedre tilstanden til blodkar og minne: Dette dietten er godt balansert og inneholder mat med essensielle vitaminer og mineraler.

Disse tiltakene for forebygging og behandling av anemi er nyttige hvis symptomene har nettopp begynt å manifestere seg. Med en dypere utvikling av sykdommen, når organene har opplevd oksygen sult i lang tid, er det nødvendig med hjelp fra en lege og individuelt foreskrevet behandling med jernpreparater. Å ta dem ukontrollert er ikke anbefalt: Et overskudd av jern er like skadelig for kroppen som mangelen.

Jeg anbefaler artikkelen - fortsettelse av emnet:

Oppskrifter for søvnløshet.

Hvis din søvn er forstyrret i lang tid, så er det på tide å engasjere seg på alvor. Slik sørger du for en komfortabel søvn, folkemessige oppskrifter og medisiner. Les videre.

Hovedindikatorene for blodprøver.

Fullstendig blodtelling er nødvendig for riktig og omfattende, første, undersøkelse av tilstanden til kroppen. Hva betyr resultatene og hvordan å forberede seg på det. Les videre.

Åreknuter er en alvorlig sykdom.

Åreknuter er ikke bare et kosmetisk problem. Når tilstanden til fartøyene på føttene er forstyrret, dannes knuter og blodstrømmen hindres. Sykdommen kan utvikles. Tiltak for forebygging og behandling av åreknuter. Les videre.

Healing urter - dysbacteriosis.

Brudd på tarmmikroflora fører til svekkelse av immunforsvaret og har en negativ innvirkning på hele gastrointestinalt arbeid. Effektive folkemidlene for dysbakterier. Les videre.

Nettstedssider på sosiale nettverk - abonnere på å lære om nye artikler

Konsekvenser av anemi hos kvinner

Del artikkelen i sosiale nettverk:

Lavt hemoglobin hos kvinner er spesielt farlig, siden en kvinnes behov for jern er dobbelt så høy som en mann.

I tillegg har en kvinne flere risikoer for å miste jern og mikroelementer på grunn av påvirkning av ulike faktorer:

graviditet;
månedlig menstrual blodtap
Climacteric endringer i kroppen.

I tillegg til gravide kvinner og kvinner over 45 år, er ungdommer også utsatt for anemi på grunn av rask vekst ledsaget av hormonelle forandringer i kroppen. Det er viktig for idrettsutøvere å kontrollere jernnivået: alvorlig fysisk anstrengelse krever økt metning av vevet med oksygen, noe som betyr ekstra jernforbruk. Og til slutt, tilhengere av ulike dietter bør ta hensyn til balansen deres, fordi med utilstrekkelig inntak av produkter fra bestemte grupper i kroppen, kan hemoglobinnivåene være kronisk lave.

Hva er forferdelig anemi for kvinner? Ikke bare av tegnene, som selv er ganske ubehagelige:

svakhet;
tretthet,
hodepine;
distraksjon, nervøsitet;
dårlig tilstand av hår, negler, tenner, slimhinner.

I tilfelle, hvis sykdommen oppdages sent og ikke behandlet, kan konsekvensene være svært alvorlige, noen ganger til og med dødelig.

Hver kvinne skal være oppmerksom på de mulige konsekvensene av anemi for å ta en ansvarlig holdning til helsen og ikke å starte sykdommen, ta de nødvendige tiltakene i tide. Ved begynnelsen av anemi er det ikke vanskelig.

Før du vurderer uønskede effekter av hver type anemi, er det nødvendig å forstå at et lavt nivå av hemoglobin påvirker alle kroppssystemer, noe som indikerer mangel på oksygenforsyning. For det første søker kroppen å kompensere for dette viktige elementet på bekostning av mindre viktige deler (tenner, hår, negler). Men når denne ressursen er utmattet, blir alle organer berøvet oksygen, det er svingen til hjernen, hjertet, som er den farligste for helse og til og med liv.

Medisin vet flere årsaker til hemoglobinfall:

jernmangel anemi;
utilstrekkelig inntak av folsyre eller vitamin B12;
ødeleggelse av røde blodlegemer, når deres nivå ikke har tid til å fylle opp i riktig mengde.

Hver type anemi er farlig på sin egen måte og står overfor ubehagelige konsekvenser.

Mulige effekter av lavt hemoglobin på grunn av jernmangelemi hos kvinner:

forverring av generell trivsel (svakhet, irritabilitet, konstant tretthet, kortpustethet);
en signifikant reduksjon i immunitet (hyppig forekomst av ARVI og andre smittsomme sykdommer, alvorlig sykdomssykdom, lang gjenopprettingstid);
synlige problemer med utseendet (ansikts- og leppepall, håravfall, sprekker i munnens hjørner, splittring av negler eller tverrgående striper på negleplaten, plakett på tennene);
ulike nevrologiske lidelser (opp til de forvrengte smakpreferanser, skjelving av lemmer, hysteriske manifestasjoner).

lege undersøker blodprøve

Redusert hemoglobin på grunn av folsyremangel og vitamin B12 er farlig for kvinner med slike konsekvenser:

under graviditeten er fulle av mulig for tidlig fødsel, utilstrekkelig vektøkning av fosteret, mangler i fosterets nevrale røret og videre, ulike utviklingsforstyrrelser hos det ufødte barnet;
I en tidlig alder er forsinkelsen i veksten, og en jenters intellektuelle utvikling er mulig;
i ungdomsårene, mulig besvimelse, en kraftig forverring i helse, inharmonious utseende (det populære navnet på denne sykdommen hos ungdom er "blek nummen");
i tillegg til de generelle manifestasjonene av anemi, øker nevrologiske symptomer, for eksempel polyneuropati, spasmer i armer og ben, nedsatt måling av størrelse, volum, koordinasjon og følelse av vibrasjon;
anoksi membraner av mage-tarmkanalen fører til smerte i magen, tørrhet og betennelse i tungen, smerter ved svelging, trofiske endringer i slimhinnene i mage og spiserøret;
huden blir tørr, sprekker, spesielt på hender og ben, blir usunn gulaktig fargetone.

Hemolytisk anemi - overdreven ødeleggelse av røde blodlegemer - er forbundet med forstyrrelser i leveren, det viktigste bloddannende organet. Hva kan forårsake anemi hos kvinner, hvis det skyldes denne grunnen:

Vanlige symptomer på anemi øker raskt;
På grunn av overdreven belastning på leveren og milten, øker de i størrelse, begynner å slites ut raskt;
symptomer på gallsten sykdom vises;
tegn på gulsott kan dukke opp;
mage og ryggsmerter (assosiert med den berørte leveren);
i akutt form, mulig alvorlig tilstand med feber og svimmelhet;
gradvis utvikling av akutt nyresvikt.

Effekten av lavt hemoglobin på en kvinnes hjerte bærer høyeste risiko. Kroppen lider av konstant mangel på oksygen, og hjernen gir signal til hjertemuskelen for å øke blodpumpen for å fylle den manglende ressursen. Hjertet begynner å virke med en stadig økende belastning, venstre hjerte ventrikel blir hypertrofiert, kardiopati øker. Alvorlig hjertesvikt kan til enhver tid være dødelig.

For å forhindre at virkningen av anemi påvirker kvinner, bør denne tilstanden ikke få lov til å utvikle seg til en kronisk. For å gjøre dette er det nødvendig å identifisere og behandle årsakene til redusert hemoglobin. Derfor anbefales det kvinner å overvåke deres jernnivå hvert år ved hjelp av en generell blodprøve.

Hva er farlig anemi? 4 spørsmål til terapeuten

Jernmangelanemi er ikke uvanlig, særlig hos unge kvinner (inkludert gravide) og barn. Det oppstår både av seg selv og mot andre sykdommer.

Dorosh Jeanne

Kandidat i medisinsk vitenskap, lektor, doktor i 2. klinisk avdeling for medisineklinikken

Første tegn på anemi

Nylig ble jeg veldig sliten. Torturert hodepine, hjertebanken. Huden er tørr og blek, hjørnene i munnens hjørner passerer ikke. Terapeuten sa at det lignet symptomene på anemi og anbefalte at han bestod et komplett blodtall. Hemoglobin var normalt. Legen insisterer på at jeg donerer blod og serum jern. Er dette en mer sannferdig analyse?

Alt som beskrives ser virkelig ut som tegn på anemi (eller anemi). Og om analysen, er legen din riktig. En rutinemessig blodprøve kan ikke avsløre problemet, siden dråpen i hemoglobin ikke forekommer umiddelbart, selv om organene og vevene allerede er sterkt påvirket av jernmangel. Det er spesielt vanskelig å diagnostisere anemi hos røykere. Faktum er at karbonmonoksid inneholdt i tobakk, når det kombineres med hemoglobin, danner en spesiell form, karboksyhemoglobin, som ikke er i stand til å transportere oksygen til organer og vev. Samtidig kan nivået av hemoglobin i kroppen ikke bare falle, men øke til og med.

Derfor er det bedre å gjennomføre en omfattende undersøkelse: Bestem nivået i blodet av serumjern, mettet transferrin (transportjern) og ferritin. Hvis det er høyt eller normalt nivå på hemoglobin, senker ferritin - det betyr at det er en ekte jernmangelanemi. Analysen vil gjøre den riktige diagnosen.

Forebygging av anemi - hvilke matvarer inneholder jern

Mine barn og jeg er vegetarianere. Fra hvilke produkter av vegetabilsk opprinnelse kan vi få jern til forebygging av anemi?

Generelt er det lettere for kjøttetere å opprettholde et optimalt nivå av jern i kroppen. Og ikke fordi vegetarisk mat er dårlig for dem. Tvert imot er det mye jern i vegetabilske produkter: bokhvete, tørket frukt, bønner, persille, havregryn, hirse, tørket sopp, honning, havkål. Imidlertid absorberes slikt jern (trivalent) dårlig. Først må det bli en bivalent form i kroppen (det er denne typen jern som finnes i kjøtt). Og for de som har redusert surhet i magen (for eksempel, det er anacid gastrit), blir jern fra plantefôr ikke absorbert i det hele tatt.

I tillegg spiser mat som er kilder til jern, er det viktig å unngå samtidig bruk av mat, noe som forringer absorpsjonen av dette mineral. Dette fremfor alt, meieriprodukter, sterk te og kaffe - kalsium og tanniner forstyrrer absorpsjon. Men kakao eller litt tørr hvitvin, tvert imot, hjelper. Men den enkleste måten å holde jernet under kontroll, spise kjøtt. Og som en parabol, velg grønnsaker rik på vitamin C. Ascorbinsyre øker jernabsorpsjonen.

Det er bedre for vegetarianere, sammen med en lege, å velge den optimale formen og dosen av jernpreparater for forebygging av anemi. Det er umulig å ta jernpreparater uten kontroll. Overbelastning av jern fører til kongestiv hjertesvikt, skade på lever og nyrer. I tillegg er det sykdommer der jerninntak er uønsket. Denne betennelsen i bukspyttkjertelen, magesår, tarmsykdommer, eksacerbasjon av infeksjoner.

Det er spesielt viktig å kontrollere og, om nødvendig, regulere nivået av jern til forventningsfulle mødre. Det er nødvendig å reagere raskt når tegn på anemi oppstår under svangerskapet. Dette vil forhindre utvikling av preeklampsi, for tidlig fødsel, føtal misdannelser i fosteret og mange andre problemer for mor og nyfødte.

Behandling av anemi eller jernmangel anemi

Min hemoglobinnivå falt til 85 g / l. Er det veldig kritisk? Hva er den beste måten å behandle anemi på: mat eller medisin? Og hva er mer effektivt: piller eller injeksjoner? Hvor lenge må jeg ta medisiner?

Diagnosen av jernmangelanemi hos kvinner gjøres når hemoglobinnivåer er under 120 g / l (eller 110 g / l under graviditet) eller det røde blodlegemnivået faller til 3,8 millioner / μl. I menn er tallene litt høyere.

Kosthold i ditt tilfelle er ikke nok, fordi tallene under 90 g / l ikke indikerer den første, men den gjennomsnittlige graden av sykdommen. Hemoglobin under 70 er allerede et tegn på alvorlig mangel som krever blodtransfusjon eller røde blodlegemer.

Men før du tenker på å ta medisiner, må du finne ut årsaken til anemi. Den farligste av disse er kronisk blodtap. Dette kan være gastrisk blødning, esophageal sår, divertikulose, hemorroider. Hos kvinner følger anemi ofte gynekologiske sykdommer - for eksempel uterin myoma, der det er tung menstruasjon.

Ofte er problemet med behandling på grunn av dårlig absorpsjon av jern i mage-tarmkanalen - for eksempel i sykdommer i tarmen. Det er anemi som følger med kronisk nyresvikt. Årsaken til hemolytisk anemi er et brudd på bloddannelsen. Følgelig bør den primære sykdommen behandles først. Ta jerntilskudd i lang tid, minst to måneder.

Når du velger en form for stoffet for behandling, er det nødvendig å ta hensyn til tilknyttede sykdommer. For eksempel, i strid med absorpsjonen eller intoleransen av jern, så vel som i sykdommer i fordøyelseskanalen, er det bedre å foretrekke at stoffet ikke er i piller, men ved injeksjoner.

Forresten er reduksjonen i hemoglobin ikke alltid forbundet med jernmangel. Det kan være andre grunner. Med anemi, mangler kroppen til og med B-vitaminene (spesielt vitamin B 12) og folsyre, som er involvert i syntesen av hemoglobin.

Utvikler barn ofte anemi, eller påvirker dette problemet flere voksne? Hvordan behandle jernmangel i et barn?

Ifølge WHO, 82% av barna lider av anemi av varierende alvorlighetsgrad. Disse forholdene kan svekke deres mentale og fysiske utvikling. Årsakene til forekomsten av anemi er vanlig for både barn og voksne. Disse inkluderer ubalansert ernæring (spesielt mangel på proteinfôr), forringelse av miljøet og produktkvaliteten, akutt blodtap, nedsatt jernabsorpsjon i fordøyelseskanalen på grunn av gastrointestinale sykdommer og parasittiske infeksjoner. For å regulere nivået av jerndiett kan bare med en liten reduksjon i hemoglobin, og med en gjennomsnittlig grad av anemi, det kreves medisinering i optimal dosering, som kun kan beregnes av en spesialist.

Du kan alltid spørre terapeuten om helsen din i Doctys mobilapp. Den første konsultasjonen er gratis! Last ned akkurat nå!

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Hoved