Kosthold for hemorroider

Når betennelse i endene rundt endetarmen, stagnerer blod i dem, endres strukturen i venene, de blir krympet og utvidet. Dette fører til dannelse av blodpropper og utvikling av en slik sykdom som hemorroider.

Et av hovedtegnene på hemorroider er blødning fra patologisk forandrede årer som oppstår under og etter tarmbevegelse, forstoppelse og smerte og ubehag i anus.

Funksjoner av dietten

Målet, som vil følge kostholdet for hemorroider (både akutt og kronisk) - er stimulering og normalisering av tarmens motorfunksjon.

Medisinsk ernæring for sykdommen må være komplett og oppfylle alle kroppens fysiologiske behov. Hovedmålene med behandlingsbordet for hemorroider er å oppnå vanlige tarmbevegelser (og stolen skal være myk) og fullføre fordøyelsen av mat. Dette forhindrer mekanisk skade på slimhinnen i rektumet ufordøyd grove partikler av mat.

Jeg er enig med Pevzner-klassifiseringen, og dietten for hemorroider svarer til behandlingsbord nr. 3. Energiværdien av tabell nummer 3 skal være 2900-3600 Kcal, og den kjemiske sammensetningen av dietten er som følger:

• proteiner - 100-120gr, hvorav halvparten er animalske proteiner;
• fett - 100-110gr, ca 30% av planteopprinnelsen;
• karbohydrater 400-450 g;
• bordsalt ikke mer enn 8-10gr.

Fritt væske er ikke begrenset, men forbruket skal være minst 1,5 liter per dag.

Grunnleggende regler

Matbehandling

Kulinarisk matbehandling kan være noe, men du bør foretrekke mat som kokes eller dampes. Du kan lage mat bakt i folie (uten dannelse av en skorpe, som urettmessig irriterer tarmene og er verre fordøyd) retter. Stykker må være porsjonert eller fast. Ikke anbefalt retter av hakket kjøtt og potetmos, fordi de stimulerer ikke intestinal peristaltikk.

diett

Mat for hemorroider bør være fraksjonert og i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen. Hyppig forbruk av mat i en liten mengde forbedrer tarmens funksjon, maten blir bedre fordøyd, og dermed absorbert, motiliteten i tarmene blir normalisert og vanlige avføring blir restaurert.

Ikke mindre viktig poeng i kostholdet med sykdommen er en grundig tygge av mat, noe som forhindrer store partikler i å komme inn i tarmen, som ikke fordøyes og ødelegger rektal slimhinner.

Temperaturforhold

For hemorroider bør maten være rundt 15-60 ° C, dvs. ikke for kaldt eller tvert imot varmt. Matvarer med høy eller lav temperatur irriterer fordøyelseskanalen, som påvirker tarmens motoriske aktivitet.

Væskeinntak

Inntaket av fri væske per dag skal være minst 1,5 liter. Vann gjør avføringen mykere, forhindrer stagnasjon i tarmene, og derfor forstoppelse.

Det er nødvendig å drikke på tom mage eller før måltider. Preferanse bør gis til naturlig juice og fruktdrikker, mineralvann uten gass, grønn te.

Det er ønskelig å nekte bruk av te og kaffe (de inneholder mye koffein, noe som bidrar til stagnasjon av avføring).

Du bør også ikke glemme fermenterte melkdrikker, som ikke bare fyller volumet av det manglende væsken i kroppen, spesielt i mage-tarmkanalen, men støtter også veksten og utviklingen av den normale intestinale mikrofloraen.

alkohol

Alkoholholdige drikker for hemorroider bør utelukkes. Alkohol bidrar til dehydrering, det vil si eliminering av væske fra tarmene, ødem, tykker blodet, også i endene i endetarmen. Alt dette forverrer tilstanden til kroppen med hemorroider.

Plant fiber

Daglig diett bør inneholde fiber (minst 50% av daglig inntak av mat). Cellulose tiltrekker vann, myker fekalmassene, øker volumet, noe som bidrar til en myk tarmbevegelse. I tillegg samler fiber "toksiner" og fjerner dem fra kroppen, og er også det optimale næringsmediet for tarmmikrofloraen.

Tillatte produkter for hemorroider

Behandlingsbordet for hemorroider bør inneholde slike produkter som normaliserer intestinal peristaltis, lette tarmbevegelsen og lindre smerter forbundet med den, forhindre skade på rektal slimhinner.

Også næring bør befeste seg og inneholde tilstrekkelig mengde sporstoffer. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmkonstruksjoner, og jern forhindrer utviklingen av anemi (hemorroider blir ofte ledsaget av blødning).

I tillegg vises daglig inntak av fermenterte melkeprodukter (normalisering av tarmmikroflora) og vegetabilske oljer (lett bevegelse av matmasser gjennom tarmene).

Liste over tillatte produkter:

• rugbrød, korn, fullkornsmel eller kli, alle typer brød må være "gårdagens";
• tørre kjeks, kjeks, kjeks;
• ferske meieriprodukter, fortrinnsvis med levende biokulturer (kefir, ryazhenka, fettaktig ost og rømme, ikke-skarpe oster, melk);
• svak te, decoctions av kli eller rosenkål, frukt og grønnsaksjuice med masse (tvinge tarmen til å krympe), mineralvann;
• tørket frukt: prunes, rosiner, tørkede aprikoser (inneholder kalium);
• friske og kokte grønnsaker og frukt (gi preferanse til rødbeter, brokkoli, blomkål og røde epler, grønne epler, grønne erter, selleri, grønnsaker, rogn);
• vegetabilsk buljong eller fettfattig fisk og kjøttesupper;
• vegetabilske oljer (erstatning av majones i salater), smør i små mengder;
• fettfattige varianter av kjøtt, fisk, fjærfe;
• kjøttprodukter;
• frokostblandinger og crumbly porridges av dem (bokhvete, hvete, bygg, bygg);
• mykkokte egg og omeletter;
• honning, syltetøy, sirup, kompotter, marshmallow;
• snacks: grønnsakskaviar, gjennomvåt sild, aspikfisk og kjøtt.

Forbudte produkter

Medisinsk ernæring for hemorroider innebærer å ekskludere slike produkter fra dietten, noe som øker gassdannelsen, bidrar til aktivering av prosesser med forfall og gjæring i tarmene, noe som fører til en langsom evakuering av fecale masser.

Det anbefales heller ikke å bruke matvarer med høyt innhold av stivelse og viskøs grøt (redusere tarmmotilitet). Overdreven mengder protein- og animalsk fett i kostholdet påvirker fordøyelsen negativt og påvirker tarmmotiliteten.

Overflødig salt fører til økt blodviskositet, stagnasjon i blodårer og trombose, noe som provoserer en forverring av sykdommen. Ekstraksjonsstoffer, krydder, essensielle oljer, nedbrytningsprodukter av fett under steking, kolesterol, tannin aktiverer galleutspresjon, gjør bukspyttkjertelen og magesekken med dobbel styrke, reduserer tarmmotorfunksjonen, og derfor bør det utelukkes fra kostholdet.

Liste over forbudte produkter:

• hvete brød, bakverk, puff bakverk produkter;
• stekt egg og hardkokt;
• pasta (vermicelli begrenset);
• poteter, bananer, reddiker, radiser, hvitløk, løk, sopp, belgfrukter;
• sterk te, kaffe, kakao, gelé;
• sjokolade, fettkrem kaker;
• barbær, kvede, blåbær;
• krydder (pepper, pepperrot, sennep);
• animalsk fett i store mengder, matolje;
• fett kjøtt, fisk og fjærfe;
• hermetikk og kjøtt og fisk, salthold og røkt kjøtt;
• rik kjøttkraft;
• ris, sago, semolina.

Behovet for slanking

Ved å holde dietten med hemorroider kan du eliminere de ubehagelige manifestasjonene av sykdommen, forhindre forekomsten av blødning og andre komplikasjoner, normaliserer avføring og alt arbeid i fordøyelseskanalen.

I tillegg vil overholdelse av behandlingstabellen begrense administrasjonen av narkotika eller til og med overgi dem helt. Medisinsk ernæring gir kroppen den nødvendige mengden vitaminer og sporstoffer, stimulerer immunsystemet, påvirker gunstig tilstanden til hud, hår og negler, og normaliserer vekten.

Konsekvenser av ikke å følge dietten

Forsømmelse av klinisk ernæring for hemorroider fører til hyppige eksacerbasjoner av sykdommen, forverrer sykdomsforløpet og kan resultere i kirurgisk behandling. Mulig utvikling av slike komplikasjoner som:

• blødning fra hemorrhoidale vener og relatert anemi
• trombose av hemorrhoidale vener;
• klemme og nekrose av hemorroidea vener.

Mat for hemorroider

Hemorroider er en ganske vanlig lidelse, iboende hovedsakelig for personer med overvekt, som fører til stillesittende livsstil, som lider av kronisk forstoppelse. Du kan stoppe utviklingen av hemorrhoid sykdom og lindre tilstanden ved hjelp av en diett. Riktig balansert ernæring for hemorroider vil gjenopprette tarmmotilitet, regulere dens tømming.

Generelle prinsipper for ernæring for hemorroider

Tydeligvis forstopper forstoppelse dannelsen av hemorroider: Med for høyt trykk i avføringen blir blodsirkulasjonen av tykktarmene forstyrret, venene utvides med tiden, veggene svekkes og blir tynnere. En diett for hemorroider vil bidra til å lindre forstoppelse og forhindre utvikling av sykdommen.

Den viktigste oppgaven med dietten er å ekskludere produkter som irriterer mageslimhinnen, øker blodstrømmen til karene, og normaliserer tarmens arbeid. Riktig ernæring er spesielt viktig med forverring av hemorroider.

Hva å spise for hemorroider? Prinsippene for samordnet ernæring er vanlige, uavhengig av form og stadium av sykdommen:

1. Tilstrekkelig væske. Med mangel på vannfekale masser komprimeres, er deres gjennomføring gjennom tarmene vanskelig. I hemorroider kan hemorroider bli skadet av hardt avføring masse eller sphincter skade, noe som kan føre til infeksjon av det skadede området. For å myke en matkoma, er det nødvendig å drikke mye vann - om lag to liter per dag.
2. En stor mengde fiber. Tarmens normale funksjon avhenger av forbruket av matvarer som er rike på fiber. Disse er hovedsakelig produkter av vegetabilsk opprinnelse: frukt, bær, grønnsaker, urter, belgfrukter. Mye fiber finnes i kli. Det skal bemerkes at belgfrukter bidrar til dannelsen av gass og under forverring av hemorroider bør unngås.
3. Pass på å innta fermenterte melkeprodukter, leve yoghurt, hytteost.
4. Vanlige delte måltider. Riktig ernæringsfordeling har en positiv effekt på tarmfunksjonen og er forebygging av hemorroider. Du må spise mat i små porsjoner, opptil syv ganger om dagen. Mat bør tygges grundig. Produkter kan knuses ved hjelp av kjøttkvern eller i blender!

Hva kan du spise med hemorroider

Dieting betyr ikke at et stort antall matvarer skal fjernes fra dietten. Kosthold for hemorroider innebærer å spise frukt, grønnsaker, frokostblandinger. Ernæring bør være rettet mot å forbedre intestinal motilitet og forhindre forstoppelse.

Hva er med hemorroider?

1. Grønnsaker. Når hemorroider kan grønnsaker konsumeres rå eller kokt i ubegrensede mengder. For å forebygge og behandle forstoppelse, er det bedre å velge grønnsaker som har en avføringsvirkning: gulrøtter, rødbeter, kål, kucchini.
2. Frukter. For forstoppelse under hemorroider, er det bedre å bruke frukt med avføringsvirkning: plommer, epler, aprikoser, bananer. For hemorroider er tørkede aprikoser og rosiner også nyttige. Alle frukter er ønskelige å bruke modne.
3. Fermenterte melkprodukter. De, som grønnsaker, kan også konsumeres i ubegrensede mengder. Best egnet kefir eller yoghurt på naturlig basis. For større effektivitet anbefales kefir å drikke om natten.
4. Kjøtt. Fettfattige varianter foretrekkes. Det er tilrådelig å spise kylling, kalkun, kaninkjøtt. Kjøttet kokes, bakt eller dampes.
5. Fish. Når hemorroider tillot bruken av slike varianter av magert fisk, som torsk, abbor, gjedde og hake. De brukes også i kokt eller bakt form.
6. Korn. De viktigste diettene for hemorroider er frokostblandinger fra bokhvete, bygg, havregryn, byggryn. De bidrar alle til forbedring av intestinal motilitet.
7. Brød. Pasienter som lider av forstoppelse bør bruke fullkornsbrød. Du kan også bruke brød med kli eller korn.
8. Vegetabilske oljer. Kan brukes ikke bare for hemorroider. Den mest effektive oliven og linfrø. Oljer forsiktig omslutter tarmveggene, forenkler lett fordøyelse av mat og en mild tarmrensing. Vegetabilsk olje kan brukes både separat (om morgenen, på tom mage, en spiseskje), og som en dressing for salater eller frokostblandinger.
9. I tillegg til vann, for hemorrhoid sykdom, anbefales det å ta en stor mengde naturlige juice, fruktdrikker, fruktkiseller som bidrar til å forbedre peristaltikken.

Hva ikke å spise for hemorroider

Kosthold for hemorroider gir utelukkelse fra kostholdet av matvarer som påvirker fordøyelsessystemet og kardiovaskulærsystemet negativt, og bidrar til forverring av sykdommen.

For effektiv behandling av hemorroider, er det nødvendig å gi opp dårlige vaner: Røyking og alkohol påvirker kroppens overordnede fysiologiske prosesser, noe som direkte fører til fordøyelsesbesvær.

Hvilke produkter skal kastes? Når hemorroider i utgangspunktet ikke kan spise fete og stekte matvarer. Det irriterer ikke bare tarmene, men påvirker også generelt kroppens generelle tilstand.

Fra kostholdet bør utelukkes:

• fettfisk;
• stekt kjøtt;
• pickles, marinader;
• krydret krydderurter, krydder;
• bakervarer av høyverdig mel;
• pasta;
• baking;
• sterk te og kaffe;
• karbonatiserte drinker;
• alkohol.

Det anbefales ikke å spise semolina og risgrøt, da de provoserer forstoppelse. Det er nødvendig å nekte og potet irriterende tarmene.

Hva å spise når hemorroider under graviditet

Mat for hemorroider under graviditeten har sine egne egenskaper. Bekkenorganene er under press fra voksende livmor, som følge av at blodstrømmen til dette området øker. Følgelig bør en gravid kvinne som lider av hemorroider nekte produkter som øker blodstrømmen til bekkenorganene og fremmer forstoppelse.

Når hemorroider under graviditet, kan kvinner ikke spise matvarer som inneholder store mengder krydder eller pepper. Du bør ikke spise belgfrukter, druer, kål, rogn eller reddiker, og andre produkter som forårsaker økt gassdannelse, ellers bør du bare følge reglene for sunn mat.

Mat i perioden med akutte hemorroider

Hvis pasienten i tilfelle vedvarende remisjon av sykdommen kan slapp av i kostholdet, da man forverrer hemorroider, bør man følge en streng diett, ellers er det en signifikant forverring av pasientens tilstand.

Som et kardinalt mål anbefales det å bruke en dag med faste mengder væske.

Etter en dag kan du begynne å gå inn i kostholdet små porsjoner av forskjellige porronger kokt i vann. Det er ønskelig å koke kornet fra bokhvete, havregryn eller byggryn, fortynne dem forsiktig med grønnsaker og frukt. Du kan bruke meieriprodukter, fettfattige varianter av fisk og kjøtt i en stuing eller kokt. Fra mosede grønnsaker kan du lage en salat eller kokkesuppe. Kjøtt- eller fiskpatties, kjøttboller må dampes.

I perioden med forverring av hemorroider, ledsaget av blødning, er det strengt forbudt å bruke røkt og stekt mat, konsentrert kjøttbuljong, sopprestaurant, krydret mat, majones eller ketchup. Disse produktene øker blodstrømmen til bekkenorganene og kan forverre pasientens tilstand.

Kostholdsmeny for hemorroider

Pasienter som lider av hemorrhoid sykdom må utvikle visse spisevaner for å forhindre forstoppelse og redusere tilbakefall av hemorroider.

Et utmerket middel for forstoppelse er spesielt kokt grøt, ingrediensene som vil hjelpe forsiktig tømme tarmene:

• grits (havregryn, havremel, bygg - å velge mellom) - 2 ss. skjeer;
• linfrø - 2 ss. skjeer;
• tørket frukt i knust form - 2 ss. skjeer;
• nøtter (unntatt peanøtter) - 2 ss. skjeen.

Alle komponenter blandes og fylles med vann, går over natten. Om morgenen, tørk av det gjenværende vannet og fyll med yoghurt eller kefir.

Fiber og vitaminer i produktene vil bidra til å lindre forstoppelse og gi styrke.

Resten av menyen for dagen skal inneholde matvarer som stimulerer tarmperistalitet og styrker veggene i blodårene.

Kosthold under sykdom, særlig i perioden med forverring, kompletterer stoffbehandling og må observeres i strenghet, før utbruddet av vedvarende ettergivelse.

Riktig organisert mat for hemorroider (omtrentlig meny for dagen):

Kosthold for hemorroider med blødninger og analfissurer: viktige regler, en prøvemeny og kosthold

Kosthold for hemorroider, spesielt med blødninger og sprekker, er en viktig del av komplisert terapi. Det er umulig å takle denne sykdommen uten riktig behandling, men ernæring spiller også en betydelig rolle. Du må vite hva mat du kan spise, og hvilke som det er bedre å nekte, for ikke å provosere forstoppelse og ikke forverre tilstanden din.

Trenger jeg et kosthold for betennelse i hemorrhoida årer?

Det faktum at hemorroider er og hvorfor deres betennelse og tap oppstår, finner du i artikkelen fra vår spesialist.

I tillegg anbefaler vi at du leser ekspertens artikkel om grunnleggende om riktig ernæring for hemorroider, prinsippene for et balansert kosthold.

En diett for hemorroider hos kvinner og menn bør inkluderes i det totale komplekset av behandling, siden et usunt kosthold som provoserer forstoppelse, er en av årsakene til betennelse i hemorrhoidårene. Derfor, uten å velge den optimale dietten for å etablere en stol vil være vanskelig.

Når du spiser bestemte matvarer, kan blodet strømme til bekken i bekkenet og perineum. Dette fører til at venøsystemet er fylt med blod, og etter hvert ser det ut som hemorroide bump.

Ved å følge dietten kan du forhindre utvikling av hemorroider, og til og med forhindre forstoppelse, noe som fører til flere problemer med sykdommen.

Riktig ernæring: grunnleggende prinsipper

Når du velger en diett for betennelse i hemorrhoidårene, bør du ikke bare vurdere hva du kan spise med hemorroider, men også en bestemt modus for matinntak, som skal følges.

Den første regelen om riktig ernæring spiser mat på omtrent samme tid hver dag. Du kan ikke hoppe over frokost, fordi morgenmåltidet skal være den mest næringsrike. På grunn av dette vil arbeidet i alle organene i mage-tarmkanalen bli forbedret, og avføring vil bli regelmessig og "myk".

Den andre regelen er å bruke drikkevann riktig. På dagen er det nødvendig å drikke rent vann i en mengde på opptil 1,5 liter (eller mer). Du må også glemme søppel og fettstoffer, gi opp alkohol.

En individuell diett er valgt for hver type hemorroider. Det avhenger av stadiet av betennelse i hemorroider, sykdomsforløpet og komplikasjoner av patologien.

Anal fissur hemorroider: mat valg

Kosthold for hemorroider og sprekker bør utelukke fettstoffer, og bestå av fiber og sunne proteiner.

Forbudte retter på bordet for hemorroide sprekker presenteres i tabellen.

Balansert mat for hemorroider og anal fissur utelukker alkoholholdige drikker, fersk baking, sjokolade, fullmektig melk og ryazhenka.

Når endetarms-tabellen i endetarmen skal inneholde:

• havregryn, bokhvete, byggegrøt. Disse kornene bidrar til justering av balansen mellom sporstoffer, gjør avføringen "mykere";
• gresskar retter, rødbeter, blomkål, agurk. Forbedre tarmmotilitet;
• mer yoghurt, yoghurt, hjemmelaget yoghurt. Gjenopprett tarmmikrofloraen;
• mange tørkede frukter (tørket aprikoser, svisker), honning. Normaliser vannbalansen;
• bananer, epler. Forbedre tarmmotilitet.

Blant drikker er det bedre å gi preferanse til grønn te (svak), frukt og grønnsaker mors (ferskpresset).

Mat ved blødning noder

Kosthold for blødende hemorroider er basert på mat som ikke forårsaker blodgennemstrømning, og forbedrer dermed pasientens tilstand. Når blødning hemorroider er strengt forbudt:

• røkt mat
• mat tilberedt i en panne;
• snacks i form av sjetonger, kjeks;
• varme krydder;
• majones og saus tilsetningsstoffer.

Mat for hemorroider med blødning bør være komplisert, i tilfelle av patologi er det nyttig å bruke:

• krem supper;
• multi-cooked fisk og dampkjøtt kjøtt;
• nyttige frokostblandinger (bokhvete, havre, byg);
• grønnsaksalat, krydret med naturlige oljer.

Det er disse produktene for hemorroider med blødning, som har et relativt forbud og noen ganger er tillatt i behandling av sykdom (maksimalt en gang i uken).

Disse inkluderer:

• semolina grøt;
• bakverk;
• potetopplevelser;
• pasta.

Kosthold for hemorroider med blødning eliminerer alkohol og brus, og tillater fersk juice og grønn te.

Under eksacerbasjoner

Kosthold under eksacerbasjon av hemorroider bør være rettet mot å aktivere tarmens arbeid og bli kvitt toksiner. Bananer, appelsiner, epler og aprikoser er veldig hjelpsomme i dette. Også, menyen bør bestå av grønnsaker, for eksempel:

Mat under forverring av hemorroider består også av eggbaserte retter. Omelett anses veldig nyttig. Det anbefales å spise mer magert kjøtt (kanin, kylling). Selv mottak av risgrøt tilberedt på vann er tillatt, men olje bør ikke legges til parabolen. Sørg for å gå inn i kostholdskjøttet. Brød lege anbefales å erstatte brød eller egg kjeks. Blant drikker med stor fordel er kompoter av tørket frukt, så vel som fettfattige meieriprodukter.

Som med andre typer hemorroider, utelukker kostholdet under eksacerbasjon alkohol og røyking.

Etter fjerning av hemorroider

Separat er det et utviklet diett etter fjerning av hemorroider ved kirurgisk excision. På den første dagen etter operasjonen kan du ikke spise. Bare rikelig med vann er tillatt. En dag etter manipulasjonen er det lov til å injisere mat, men det bør spises i små porsjoner, fordeler for 5-6 måltider.

Mat etter operasjon hemorroider består av flere retter:

• grønnsaksbaserte grønnsaksupper;
• koteletter laget i par eller i multi-kaker;
• havregryn flytende konsistens, bokhvete korn uten dressings;
• ren cottage cheese eller cottage cheese.

Denne menyen brukes ukentlig. Deretter er ranten beriket med dampede grønnsaker, magert kjøtt eller fisk (damp), injiserte epler med honning og kanel.

En liste over hva som ikke kan være med hemorroider etter operasjon er presentert i tabellen.

Den postoperative perioden er ca. 30 dager. På denne tiden er det behov for en diett, siden det vil bidra til normalisering av avføring, for å etablere blodsirkulasjon, for å forhindre tilbakefall av sykdommen. I tillegg vil alle på en diett kunne gå ned i vekt.

En diett for indre hemorroider etter operasjonen bør helt utelukke alkoholholdige drikker, cocktailer, nikotin og raske snacks.

Liste over tillatte produkter

Det er en spesiell liste over hva du trenger å spise for hemorroider for å både bli kvitt overflødig vekt og forbedre tilstanden til hemorroidea årer. En diett med sterk forstoppelse og hemorroider er dannet på grunnlag av produkter som normaliserer tarmens arbeid, letter tarmbevegelsene og lindrer smerter. Ernæring velger en balansert, for å ha nok vitaminer og andre næringsstoffer.

Om fordelene med nøtter med hemorroider, bruksregler og behandlingsmetoder ved hjelp av dette anlegget, les artikkelen fra vår spesialist.

Vi anbefaler også deg å lese materialet til prokologen, som beskriver i detalj hvordan man bruker rødbete for hemorroider og hvordan man skal behandle sykdommen ved hjelp av denne populære grønnsaken.

Hvilken diett for hemorroider vil bli valgt avhenger av typen patologi, men det er en generell liste over produkter som vil være nyttig for enhver form for sykdom.

Mat for hemorroider og alvorlig forstoppelse bør bestå av:

• grønn te varianter (rosehip buljonger, kli ekstrakter);
• tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser, svisker);
• sukkerroer, friske erter (hermetisk kan ikke), selleri, roser, blomkål;
• supper i vegetabilsk kjøttkraft,
• diett av kjøtt;
• croup (bokhvete, hvete, perlebyg, bygg);
• kokte egg, omeletter;
• honning, te;
• kaviar fra grønnsaker, gjennomvåt sild, aspikfisk, kjøtt.

Absolutt forbud

Kosthold for ytre hemorroider, samt kosthold for hemorroider med blod, tillater ikke bruk av produkter som øker gassdannelsen, reduserer tarmene. Derfor bør du prøve å følge kostholdet, som utelukker:

• blåbær, kvede, barbær;
• bananer, poteter, løk, belgfrukter, hvitløk, sopp;
• kokt hardkokt egg samt stekt;
• pasta;
• kaker med krem, kaker, sjokoladeprodukter;
• hermetisert, røkt og saltet mat;
• semolina, ris.

Også, folk med hemorroider er pålagt å utelukke bakervarer, søte bakverk, puff bakverk retter. Ved tilberedning anbefales det å redusere bruken av salt, svart, rød paprika og andre krydder.

Å vite hvilke matvarer som skal fjernes fra kostholdet, kan bli kvitt hemorroider og tegnene er mye raskere.

Omtrentlig ukentlig meny

Kosthold for hemorroider for hver dag er som følger.

Kosthold for hemorroider

Hemorroider er en vanlig og ubehagelig kronisk sykdom, som i begynnelsen av utviklingen ikke forstyrrer det generelle velvære og manifesterer seg bare med liten ubehag i anuset. Siden den videre utviklingen av sykdommen i stor grad avhenger av ernæring, er det mulig å forhindre forverring av hemorroider med et spesielt diett.

innhold

Hvordan forhindre utvikling av hemorroider

Kosthold for hemorroider er en viktig del av behandlingen som har en gunstig effekt når det kombineres med medisinering, selv i 3. og 4. trinn av sykdommen. På trinn 1-2, er forbedring oppnådd ved hjelp av en diett, selv uten bruk av medisiner.

Siden hovedårsakene til hemorroider inkluderer svakhet i venouskarens vegger, blodpropper i blodårene og overbelastning (når de løfter vekter og med forstoppelse), bør dietten til personer som lider av hemorroider, utelukke:

1. Krydret, røkt og krydret mat, noe som provoserte økt venøs blodstrøm til bekkenbeinene.
2. Tung og fet mat som forstyrrer tarmperistalitet og provoserer forstoppelse.
3. Alkohol, som utvider blodårene og provoserer forstoppelse.

Kosthold for hemorroider og forstoppelse krever også bruk av store mengder væske (minst 2 liter per dag) og et balansert kosthold.

Grunnleggende næringsprinsipper for hemorroider

Kosthold for hemorroider er rettet mot å redusere volumet av avføring, fortynne konsistensen av avføring, redusere belastningen på tarmene og hemorroider.

I tilstedeværelsen av hemorroider bør:

1. Overvåk kvaliteten på maten, som i hemorroider bør ikke være tykk, men høyt kalori (det er tilrådelig å ta mat i flytende form).
2. Spis mat i en varm (ikke varm og ikke kald!) Form.
3. Spis små måltider opptil 6 ganger om dagen for å redusere belastningen på magen og ikke oppleve sult.
4. Følg drikkeregimet (i fravær av kontraindikasjoner, kan du drikke lett saltet mineralvann). Med tilstrekkelig væskeinntak, myk masser myke og bevege seg raskere gjennom tarmene. I tillegg, under avføring, trenger en person ikke å belastes for mye, så hemorroider blir ikke skadet, og analfissurer oppstår ikke.
5. Ta over natten beroligende og avføringsvirkning av urteinfusjoner (infusjoner av høy, buktorn, koriander og lakris). Det er viktig å ta hensyn til at mange urter har visse kontraindikasjoner.
6. Følg dietten, det vil si å spise på en fast tid. Dette vil bidra til å etablere fordøyelsen og regulere prosessen med å rense kroppen.
7. Drikk en tilstrekkelig mengde fiber, noe som sikrer en jevn og jevn funksjon av tarmen. Fiberen som finnes i vegetabilske produkter bidrar til å myke avføringen og tømme tarmene i tide, og dermed eliminere smerte og redusere sannsynligheten for hemorrhoid skade.

Hvilke matvarer kan brukes til hemorroider

Kosthold for hemorroider inkluderer bruk av:

• Slike korn som bokhvete, bygg, bygg, havremel. Hvete kli anbefales også, men siden deres store mengde er dårlig tolerert i alvorlige hemorroider, bør du ikke konsumere mer enn 60 gram per dag. Pasta kan kun konsumeres i et minimum, hvis de er laget av faste kornkvaliteter. Brød skal bakt fra grovt mel, mengden skal være minimal og den skal være litt tørket.
• Grønnsaker som kan dampes, stuves, bakt og spises friskt. Det anbefales å bruke beets, courgette, brokkoli, gulrøtter, blomkål, løvsalat, agurker og tomater, men du kan spise andre typer grønnsaker. Det er også nyttig å bruke havkål.
• Moden frukt Plomme, epler, aprikos og banan har en mild avføringseffekt som fremmer tarmfunksjonen. Tørket frukt er også nyttig (svesker, tørkede aprikoser, rosiner).
• Bær (druer, dogwoods), spesielt skog.
• Lean varianter av kjøtt og fisk, som er tilberedt på en kostholds måte. Det er lov å spise kalvekjøtt, biff, kalkun, magert kylling, kanin. Å velge en fisk, bør preferanse gis abbor, karpe, kulmule, gjedde og brasam.
• Smør - krem ​​eller grønnsak (solsikke, oliven, mais, linfrø eller gresskar).
• Eventuelle fermenterte melkeprodukter (det er ønskelig å kjøpe produkter som er beriket med gunstig mikroflora).
• Greens: persille, dill, marjoram, basilikum, spidskommen og koriander.
• Supper, som brukes til fremstilling av lett fisk eller kjøttboks eller grønnsak Navara, rødbeter og borscht.

Fra drinker kan du bruke svak te, fruktdrikker, naturlig juice (helst fra mørke bær). Rent drikkevann som ikke er karbonisert, bør konsumeres om morgenen på tom mage (1 kopp) og om dagen.

Du kan legge til rettene ikke skarpe naturlige sauser.

Kaker kan spises bare tørr og ikke rik, honning er også tillatt.

Det er viktig å huske at ernæring skal balanseres. Bruken av selv småfett kjøtt uten en parabolen av grønnsaker forårsaker derfor et langvarig fravær av trang til å avlede. Kjøtt med en sidefat av pasta, ris eller poteter forverrer ytterligere situasjonen.

Matvarer som ikke bør være til stede i dietten

Kosthold for hemorroider krever oppgivelse av:

• alkohol i enhver form og mengde;
• produkter som fremmer gassdannelse (kål, rogn, reddik, erter, bønner og bønner, rugbrød, etc.);
• provoserende forstoppelse av ris og semolina, pasta, poteter (du kan bruke brun ris);
• fersk helmelk, sterk te, kaffe og kakao;
• søte kulsyreholdige drikker;
• noen produkter som inneholder sjokolade;
• pepper, sennep og andre varme krydder;
• svart brød;
• rike produkter - brød, hvitt brød, søtsaker og boller;
• fet fisk og kjøtt;
• ildfaste fettstoffer (fett og olje);
• eggerøre;
• fett hytteost;
• mettet kjøttboks;
• sopp;
• stekt mat;
• hermetikk;
• majones;
• pickles og pickles.

Bruk av hurtigmatvarer (fastfood), næringsmidler, sjetonger og andre produkter som inneholder konserveringsmidler og fargestoffer, er uakseptabelt.

Forsinkelse av avføring, provoserende forverring av hemorroider, kan forårsake bruk av smørbrød i stedet for et fullt måltid.

Baking skal være gjærfri, og mel for det skal tas grovt malt.

Kosttilskudd for hemorroider

Ofte er feil i kostholdet forårsaket av en monotont diett, men kostholdet med denne dietten kan inkludere ganske mange retter.

Et daglig hemorroide diett kan omfatte:

• Til frokost: crumbly bokhvete grøt med smør; hirse grøt med gresskar; kokt, mykkokt egg + Adyghe ost; hvete melkegrøt med tørkede aprikoser og smør; grønnsakssalat med fisk og mild ost; hirse melkegrøt med smør; omelett med brokkoli.
• Lunsj: salat, eple og ostegryt med ost; ryazhenka med kli; frukt eller bær; Steam Cheesecakes med rømme Mager ost med rosiner; ostegryte med tørkede aprikoser og kli.
• Til lunsj: suppe uten poteter og stuet kalvekjøtt med grønnsaker; kål suppe med surkål og torsk, bakt i melksaus; bonde suppe med minst poteter og kjøttbiff; rødbeter suppe, bakt kalkun bryst og grønnsak salat; grønn kål suppe og kokt kalvekjøtt med grønnsakssalat; Fishless suppe og kokt elvfisk med salat; melkesuppe med hirse og fisk bakt med grønnsaker.
• Til lunsj: kefir helles kli yoghurtfylt fruktsalat; salat av revet beets med svisker; lat dumplings; yoghurt med kli og fruktdeler; frukt gelé; revet gulrøtter med honning og rømme.
• Til middag: omelett med courgette og grønnsakssalat (agurk + selleri); kalvekjøtt med svisker; fisk i grønnsak marinade; kylling og grønnsakspott + brun ris; kylling gryte med blomkål; brun ris, kalvekjøttbiff stroganoff og beet-apple salat; Bakt hakket kalvekjøttkjøtt og gulrot og courgettsgryte.

Kosthold for hemorroider med blod involverer daglig bruk:

• ca 400 gram grønnsaker og frukt;
• skrelt hørfrø og hampfrø, så vel som rugbran;
• kefir og andre sur-meieriprodukter.

Kjøtt og fisk bør enten dampes eller dampes. Salater er fortrinnsvis fylt med vegetabilsk olje.

Kostholdet skal inneholde en stor mengde fiber som myker avføringen (dette forhindrer blodutslipp).

Kosthold for hemorroider og sprekker bør også omfatte:

• kefir, naturlig yoghurt og ryazhenka;
• Vegetabilske supper (med eller uten minimum poteter);
• Stekt kjøtt og fisk;
• frisk frukt og grønnsaker, samt tørket frukt;
• kokt bokhvete, bygg eller havregryngrøt;
• oliven eller annen vegetabilsk olje.

Tillat å bruke fettfattige varianter av ost, eggerøre, mykkokte egg og usyret brød.

For hemorroider anbefales det å drikke vanlig drikkevann, hjemmelagde fruktdrikker, dogrose kjøttkraft, grønn te, mineralvann uten gass, smoothies og ferskpresset juice.

Kosthold under eksacerbasjon av hemorroider

Kosthold for hemorroider i perioden med eksacerbasjon er rettet mot å normalisere tilstanden og myke avføringen. For å gjøre dette, i den akutte løpet av hemorroider i den første dagen, er det tilrådelig å ikke spise mat, men bruk mye vann.

På den andre dagen kan du spise bokhvete, bygg eller havremel kokt i vann (uten olje og i små porsjoner), mosede supper eller supper i vegetabilsk buljong.

Etter 3 dager kan du legge til meieriprodukter, en liten mengde friske grønnsaker og frukt, og deretter kokt fisk og kjøtt.

I den akutte perioden, bør retter dampes eller kokes.

Kosthold for hemorroider

Folk med hemorroider vet helt godt hvor vanskelig det er å bli kvitt denne sykdommen. Til tider hjelper hverken medisiner, suppositorier eller salver. Men hvor mange av oss tenker på det faktum at den sanne årsaken til sykdommen er feil diett? Det er derfor det er umulig å håndtere manifestasjoner av hemorroider, ikke etter en diett som er spesielt utviklet for slike tilfeller.

Hvorfor er kosthold viktig for hemorroider og analfissurer?

Vanligvis er diett en viktig del av behandlingen av noen sykdom. Tross alt, som du vet, er mannen det han spiser. Og i tilfelle sykdommer i fordøyelsessystemet, er dette dobbelt så sant. Tross alt kommer mat eller avfall direkte i kontakt med disse legemene. Hemorroider kan også tilskrives sykdommer i mage-tarmkanalen, fordi det påvirker sitt endelige segment - anus.

Egenskaper av sykdommen

Hemorroider er en sykdom hvor vener som befinner seg rundt anus, mister sin tone og utvider seg. Som følge av dette blir prosessen med avføring ledsaget av alvorlig smerte, og noen ganger blødning. Utvidede vener kan danne fremspringende noder synlige for det blotte øye og forårsake ubehag - kløe, en følelse av tyngde og en følelse av fremmedlegeme i endetarmen, selv om personen er i ro. Også i blodårene som danner knutepunktene, kan blodpropper forekomme, overflaten deres kan bli betent, og noderne kan falle ut. Ofte kan hemorroider bli ledsaget av sprekker i anus og dampproctitis - betennelse i vevene rundt anus. Mulige komplikasjoner av hemorroider - sepsis, massiv blødning.

Hemorroider og analfissurer påvirkes hovedsakelig av voksne etter 30 år. Både kvinner og menn kan bli syk med det, men det rettferdige kjønet lider av denne sykdommen litt oftere.

Hemorroide varianter

Hemorroider har to hovedvarianter - ekstern og intern. Når ytre hemorroider påvirkes av noder på anus slemhinne, plassert på ytre side. Interne hemorroider er en sykdom som påvirker nodene som ligger i enden av endetarmen, fra innsiden av anusen. Begge typer hemorroider varierer noe etter kurs, symptomer og terapi. Også skille den kroniske typen av sykdommen og den akutte fasen der pasienten har økt karakteristiske symptomer.

Hemorroide behandling

Behandling av hemorroider og analfissurer er for det meste konservativ, inkludert medisiner, hovedsakelig for ekstern bruk. Disse er salver og suppositorier med smertestillende, antiinflammatorisk, venotonisk og antibakteriell virkning. Men i tilfelle av mislykket konservativ terapi kan kirurgi brukes, som består i fjerning av hemorroider.

Årsaker til hemorroider og analfissurer

Sykdommen kan oppstå av ulike årsaker. Det kan føre til:

• upassende kosthold, inkludert å spise for krydret og fettstoffer;
• alkoholmisbruk;
• tobakk røyking;
• stillesittende livsstil eller stillesittende arbeid;
• mangel på fysisk aktivitet;
• overdreven trening;
• overvekt, fedme;
• venøs sykdom;
• forstyrrelser i stolen - forstoppelse og diaré, inkludert de som er forårsaket av sykdommer i mage-tarmkanalen;
• graviditet og fødsel hos kvinner;
• genetisk predisposisjon;
• hevelse;
• infeksjon;

Delenes rolle i behandlingen av hemorroider og anale fissurer

Riktig kosthold for analfissurer og hemorroider er svært viktig, fordi forekomsten av disse fenomenene er direkte relatert til kolonens funksjon - den terminale delen av mage-tarmkanalen, som mottar ufordelte matrester.

Kosthold i behandling av sykdom utfører følgende funksjoner:

• reduserer blodstrømmen til perinealområdet,
• lar deg normalisere stolen
• styrker immunforsvaret og kroppen som helhet,
• bekjemper fedme og reduserer kroppsvekten.

Redusere blodstrømmen til anus, og som et resultat er hevelse av hemorroider en av de viktigste oppgavene til dietten. Det er ingen hemmelighet at noen produkter kan forårsake en lignende effekt. Derfor bør de utelukkes fra pasientmenyen.

En enda viktigere oppgave er normalisering av avføringen. Tross alt utvikler sykdommen sjelden mot bakgrunnen av vanlig avføring. Som regel er det forskjellige brudd på stolen hos pasienter med hemorroider. Den farligste i denne forbindelse er forstoppelse. Tross alt fører forstoppelse til økt spenning i muskler i anusen, den analfinkter, som følge av at venene i dem også fylles med blod og hovelse. Og hvis forstoppelse gjentas regelmessig, blir sykdommen kronisk. I tillegg legger forstoppelse fekale masser press på tarmveggen, som bryter blodsirkulasjonen.

Mange tror at det motsatte av forstoppelse er diaré, med sykdommen er ikke farlig. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Tross alt, løs avføring, spesielt hvis det skjer flere ganger om dagen, irriterer det betente området, fremmer spredning av bakterier på den. I tillegg fører flytende avføring i kontakt med slemhinnet i anusen sin inflammasjon og tørking og utseendet av videre analfissurer og dampproktitt.

Dermed kan sykdommen vellykkes behandles bare hvis avføringen har en normal konsistens. Like viktig er mangelen på inneslutninger i avføring, noe som kan føre til skade på det berørte området. Stolen bør ikke være for hyppig og ikke så sjelden. Den optimale avføringen er 1-2 ganger om dagen, minst en gang hver 2. dag.

I tillegg bør dietten for hemorroider sikte på å styrke immunforsvaret og organismen som helhet. En diett bør inneholde den nødvendige mengden vitaminer og sporstoffer for kroppen. Dette er viktig fordi det er nødvendig å oppnå rask healing av betennelse. Det er ingen hemmelighet at betennelse av hemorroider ofte ledsages av blødning. Et lignende fenomen kan være med en sprekk i anus. Dette betyr at dietten bør velges for å forhindre utbruddet av symptomer på anemi.

Endelig er en av årsakene til sykdommen overvektig. Det bør huskes på at i både menn og kvinner forekommer kroppsfett hovedsakelig i underdelen av bukhulen. Dette øker trykket på tarmene betydelig og reduserer blodsirkulasjonen. Derfor er et av målene med dietten å hjelpe en person til å gå ned i vekt, eller i det minste ikke få ekstra pounds.

Dermed er det strategiske målet med dietten å forbedre tilstanden til pasienten og forhindre gjenoppretting av sykdommen.

Varianter av dietten for hemorroider

Kosthold for ulike typer sykdommer - akutt og kronisk, har sine egne egenskaper. I tillegg er en spesiell kategori å inkludere dietten, som må overholde pasienten som gjennomgikk kirurgi for å fjerne nodene. Denne dietten er den strengeste.

Hvordan velge den beste maten

Det kan ikke være lett å velge den beste dietten. Selvfølgelig kan pasienten finne ut hva han har og teste dietten på seg selv. Dermed kan han gjennom prøving og feil velge den optimale kraften. Selv om denne dietten kanskje ikke tar hensyn til egenskapene til sykdommen, så vel som matallergi og matintoleranse. Derfor er det best å søke råd fra en ernæringsfysiolog, gastroenterolog, prokolog eller terapeut. Hvis denne muligheten ikke eksisterer, er det verdt å følge rantallnummeret 3, sammensatt av den berømte sovjetiske legen M. I. Pevzner. Denne dietten er spesielt utviklet for å normalisere tarmfunksjonen. Ernæring i henhold til Pevzner inkluderer produkter med overvekt av kostfiber av vegetabilsk opprinnelse. Energiverdien av dietten er 2900-3600 kcal, mengden vegetabilske proteiner i den er 50-60 g, samme mengde animalske proteiner, fett - 100-110 g (hvorav 30% er vegetabilsk), karbohydrater - 400-450 g. Salter må konsumeres ikke mer enn 8-10 g per dag.

Kostholdet skal inneholde nok jern, magnesium og kalium. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmkonstruksjoner, og jern forhindrer utviklingen av anemi forårsaket av blødning.

Generelle næringsprinsipper

Generelle næringsprinsipper innebærer først og fremst fraksjonær næring. Dette betyr at du bør forlate det tradisjonelle tre-timerssystemet for å spise i form av frokost, lunsj og middag, og erstatte det med 5-6 måltider om dagen. Selvfølgelig bør delene samtidig reduseres. Dette gir en mykere belastning på mage-tarmkanalen, fraværet av overspenningen. Det er også ønskelig at maten blir tatt på en bestemt tid hver dag. Intervallene mellom måltidene skal være omtrent det samme.

Det siste måltidet skal være senest 1,5-2 timer før sengetid, og det er best å spise middag 3-4 timer før sengetid.

Mat bør ikke være for varmt eller for kaldt - begge er irriterende tarmvegger. Den optimale temperaturen er + 37-40 ° C.

En annen viktig faktor som påvirker effektiviteten av dietten, er reglene for å spise. Som helten til den berømte romanen sa, tygge maten grundig, hjelper du samfunnet. Og dette er sant, tygge maten grundig, en person hjelper i det minste til seg selv og hans helse. Tross alt, spise på rulle, i en hast, svelger i store stykker - dette er også en av årsakene til irritasjon av tarmen og som følge av forekomsten av sykdommen. Derfor bør slike dårlige vaner elimineres.

Vi bør ikke glemme forbruket av tilstrekkelig mengde vann. Videre er det ønskelig å bruke rent ikke-karbonert vann, og ikke te, juice eller andre drikker. Dette volumet bør være omtrent 1,5-2 liter per dag. En tilstrekkelig mengde vann gjør det mulig å fukte fekalmassene godt og unngå forstoppelse. Det bør bemerkes at mangel på vann ikke bare kan negere hele positiv effekt av dietten, men også føre til at motsatt reaksjon, særlig økt forstoppelse. På den annen side bør bruk av vann næres med forsiktighet til de personer som lider av nyresvikt eller kardiovaskulære sykdommer.

Saltinntak, tvert imot, bør være begrenset, siden salt bidrar til utvidelse av blodkar.

Måltider bør balanseres. For eksempel kan forbruket av til og med fettfattige kjøtt uten vegetabilske sideteller, eller med en sidefat av pasta og poteter føre til en forsinkelse i avføringen.

Hvilke produkter er ikke tillatt?

Først av alt inneholder denne kategorien produkter som utløser et rush av blod til bekkenorganene. Disse er alle slags krydder, inkludert pepper og sennep, alkohol, røkt, stekt og krydret retter, pickles og pickles. Også forbudt er fete kjøtt - and, goose, svinekjøtt.

I tillegg er det uakseptabelt å bruke drikkevarer som inneholder en stor mengde gasser, eller fremme gjæring - høyt karbonerte drikker, spesielt sukkerholdig, kvass, øl. Hele melk som inneholder dårlig fordøyelig laktose bør også utelukkes fra kostholdet.

Det anbefales også å nekte produkter som inneholder stivelse og enkle sukkerarter, da de også kan provosere gjæringsprosesser i tarmen.

Det er også uønsket å spise bælgplanter - erter og bønner på grunn av deres evne til å forårsake sterk flatulens.

Du bør ikke drikke drinker som inneholder mye koffein. Disse inkluderer kaffe, cola og dets analoger, samt sterk te. Te bør ikke overlates helt, siden enzymer som er inneholdt i den bidrar til å forbedre fordøyelsen, men grønn te bør foretrekkes, eller svart te med høy kvalitet med en ikke så sterk grad av brygging.

De fleste frukter er tillatt, men du bør bare spise modne frukter. Ripe eller umodne prøver bør ikke spises.

Det er også uønsket å kjøpe produkter fra halvfabrikata, med et stort antall tilsetningsstoffer.

Under forbudet er også sopp - disse sikkert velsmakende gaver av naturen skaper for mye stress, selv på en sunn gastrointestinale kanal og er nesten aldri fullstendig fordøyd.

Hva annet er forbudt:

• rik kjøttbuljonger;
• ildfaste fettstoffer (lam og svin);
• fett hytteost;
• boller, donuts og boller;
• gelé;
• høy grad av pasta;
• slimete supper;
• hermetikk;
• eggerøre og hardkokte egg;
• kakao og sjokolade;
• bakverk med krem;
• pølser;
• hurtigmat, chips og stekt kjeks;
• smørbrød;

Hva slags bær og frukt bør være begrenset til:

I den akutte sykdomsformen bør man ikke spise grønnsaker som inneholder for grov fiber - hvitkål, rogn, reddik og grønnsaker som inneholder for lite fiber, for eksempel poteter (spesielt i form av potetmos). Ikke bruk for sure grønnsaker, som for eksempel sorrel.

Hvilke produkter anbefales å bruke?

Ved behandling av sykdommen er den primære oppgaven å forbedre peristaltikk og tarmfunksjon, dannelsen av duktile avføring. Denne oppgaven passer godt med plantefiber, som finnes i grønnsaker og frukt.

Plantefiber utfører også flere andre funksjoner:

• bidrar til å eliminere giftstoffer og giftstoffer
• normaliserer blodkolesterolnivået
• opprettholder et optimalt nivå av intestinal mikroflora.

Imidlertid er det nødvendig å unngå matvarer som fremkaller overdreven gjæring i tyktarmen og forårsaker flatulens.

Den foretrukne mest myke fiberen, som finnes i tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, fiken.

Bruk av plantefiber betyr ikke at pasienten skal bytte til et vegetarisk diett. Faktisk er sykdommen preget av kraftig blødning, hvor mye jern går tapt. Dens mangel kan enkelt etterfylles bare i produkter av animalsk opprinnelse - kjøtt, fisk og meieriprodukter, som skal inkluderes i dietten i tilstrekkelige mengder. I tillegg til kjøttprodukter finnes også jern i nøtter og noen grønne grønnsaker. Men i seg selv er det høye jerninnholdet i mat ikke alt. Det er nødvendig at det absorberes godt. For absorpsjon av jern bør i sin tur ta mat med høyt innhold av vitamin C. Det er også nyttig å spise stekt frø (spesielt gresskar).

Hvis en person ikke er vant til å holde seg til en diett som inneholder en stor mengde plantefiber, så er det selvsagt nødvendig å gå videre til den gradvis.

Hakk av

I noen tilfeller kan bruken av store mengder naturlig fiber i frukt og grønnsaker føre til at pasienten får gjæringsprosesser. I dette tilfellet kan fiberen erstattes med hvetekli kjøpt fra apotek eller butikk. Menn trenger ca 35 gram kli per dag, kvinner - 25 gram. For mye hveteklær kan imidlertid ikke forbrukes, deres maksimale daglige volum er 60 gram. Regelmessig forbruk av kli kan tilfredsstille 75% av kroppens behov for plantefiber. Klid kan tilsettes i hvilken som helst tallerken eller fortynnes med vann og tar dem under måltidet.

grønnsaker

Grønnsaker kan forbrukes i store, men rimelige mengder, kokt eller rå. Grønnsaker kan også dampes. Overveiende vegetabilsk bør være kostholdet i perioden med eksacerbasjon. Mest konsumerte grønnsaker:

• tomater,
• rødbeter,
• squash,
• blomkål og brokkoli,
• gulrøtter,
• squash,
• salat,
• gresskar.

Det er veldig nyttig å spise tang - laminaria i forstoppelse, selv om det strengt sett ikke gjelder for grønnsaker. Det anbefales å legge til alle vegetabilske salater.

Du kan bruke greener (persille, grønn løk, dill), bortsett fra sine skarpe varianter.

Løk og søte paprika kan konsumeres i en varmebehandlet form og i moderate mengder.

Grønnsaker som inneholder en stor mengde essensielle oljer, som spinat, pepper, sorrel og belgfrukter og inneholder visse forbindelser som ikke er assimilert av fordøyelsessystemet, anbefales ikke til ernæring. Men en liten mengde grønne erter kan legges til retter.

Generelt anbefales det å konsumere opptil 400 g grønnsaker og frukt per dag.

pasta

Pasta, spesielt de som er laget av toppkvalitet, har en tendens til å føre til avføring og forstoppelse. Derfor bør deres bruk være begrenset. Du kan bare spise en liten mengde pasta fra durum hvete.

Første kurs

Supper kan brukes som et utmerket middel for avføring normalisering og en kilde til nok væske. Supper er best tilberedt i vegetabilsk kjøttkraft eller i den sekundære kjøtt- eller fiskbuljongen. Spesielt nyttig vil være suppe, borscht, rødbetsuppe, holdere, supper med perlebyg, det vil si de første kurskategorier som inneholder en stor mengde fiber. De anbefales ikke å sette et stort antall poteter (og det er bedre å gjøre uten det i det hele tatt)

frukt

Frukt, samt grønnsaker, er en kilde til plantefiber, så vel som mange vitaminer, sporstoffer og biologisk aktive stoffer som er nødvendige for kroppen.

I tilfelle sykdom forbundet med hyppig forstoppelse, er det å foretrekke å spise frisk frukt med mild avføringsvirkning. Disse er aprikos, vannmelon, plomme, cantaloupe, fersken, nektarin, banan, epler, persimmon. Også nyttige er tørket frukt som inneholder myk fiber - fiken, tørkede aprikoser, tørkede aprikoser, svisker. De trenger å konsumere opptil 10 stykker per dag.

Men når det gjelder frukt, bør man være forsiktig, da umodne eller overfylte frukter kan forårsake alvorlig diaré. Også, ikke spis for sur eller for søt frukt. Forbruket av følgende typer frukt og bær bør være begrenset:

• druer,
• stikkelsbær,
• rødbær,
• mandariner og appelsiner,
• pærer.

Nyttig kombinasjon av bær og frukt med kefir eller cottage cheese.

Kjøtt og fisk

Kjøtt og fisk er kilder til protein av høy kvalitet, så de trenger noen kropp. På den annen side øker en overflødig mengde protein i menyen sannsynligheten for forstoppelse. Derfor bør prosentandelen av animalsk protein i sykdommen være lavere enn i vanlig diett.

Men hva slags kjøtt og fisk bør velges for mat? Fett kjøtt og fisk anbefales ikke fordi de gir større belastning på tarmen. Derfor er det best å forlate svinekjøttet, bør nøye inkluderes i dietten av biff og lam. Men de mest fettete kjøttene er and og gås. Derfor er kjøtt og fjærfe som kalvekjøtt, kyllingbryst og kalkun best egnet. Fra fisk er det best å velge abbor, hake, bras, karpe, torsk, gjedde.

En annen viktig faktor er metoden for matlaging av kjøttprodukter. De blir best dampet eller bakt i ovnen, i folie, men på en slik måte at en skorpe som irriterer tarmene, ikke dannes på overflaten. Stekt kjøtt eller fisk bør utelukkes fra kostholdet.

Det skal huskes at noe kjøtt er vanskeligere å fordøye i forhold til fisk. Derfor er det uønsket å spise kjøtt hver dag, å spise kjøtt 2-3 ganger i uken er tilstrekkelig.

Kylling-kokte egg eller i form av omeletter kan konsumeres i små mengder (opptil 2 deler per dag). Hardkokte egg eller i form av eggerøre anbefales ikke.

En stor mengde fiber finnes i korn - bokhvete og havremel, byg og perlebyg. Imidlertid er korn fra det bearbeidede kornet (polert ris, semolina) ikke egnet for fôring av pasienter, da de inneholder for lite fiber. Derfor er det stor risiko for at slike porrer vil føre til forstoppelse.

Vegetabilske oljer

Friske vegetabilske oljer er nyttige når som helst, men når en tykktarm er syk, blir deres forbruk i mat et presserende behov. De har en omsluttende effekt, stimulerer tarmmotilitet, og bidrar til jevn passasje av avføring gjennom anus. Preferanse bør gis til linfrø og olivenolje. Oljer kan brukes både i ren form i mengden av noen spiseskjeer, og som en dressing for frokostblandinger og salater, i stedet for majones. For å bekjempe forstoppelse kan du drikke en spiseskje vegetabilsk olje, fortynnet i kefir eller noe annet gjæret melkeprodukt før sengetid.

Imidlertid er forbruket av vegetabilske oljer kontraindisert i kolelithiasis.

Meieriprodukter

Meieriprodukter er svært nyttige for ernæring i tilfelle sykdom. Spesiell oppmerksomhet bør tas til dem, siden de inneholder mange organiske syrer, så vel som laktobaciller og bifidobakterier, som bidrar til restaurering av tarmmikroflora. Listen over nyttige meieriprodukter inkluderer:

• yoghurt (savory og ingen fyllstoffer),
• kefir,
• sur melk,
• krem
• varenets,
• gjæret melk bakt,
• mare,
• acidophilus.

Meieriprodukter bør konsumeres daglig, inkludert i perioden med eksacerbasjon. Dette gjelder spesielt for naturlige produkter. Kefir er best å drikke om natten.

Melk og meieriprodukter

Hele melk er best utelukket fra kostholdet. Mager ost og rømme, samt smør kan brukes i små mengder. Også kan lage mat fra hytteost - puddinger og gryteretter. Tillat å spise usyret ost.

Andre drinker

Drikkene er egnet mineralvann med høyt innhold av sulfater og magnesium, naturlig juice (plomme, aprikos, tomat, gulrot, rødbeter, gresskar), rosehip kjøttkraft. Fruktdrikker, svake te- og kaffesubstitutter er også egnet. Selvfølgelig bør du drikke i store mengder og enkelt, ikke-karbonert vann. Men fra det glitrende vannet er det best å gi opp. Mange leger anbefaler å drikke et glass vanlig vann på tom mage umiddelbart etter å ha våknet opp.

Drikker som inneholder koffein - kaffe, cola, sterk te, er utelukket fra bruk, da koffein bidrar til stagnasjon av avføring.

Du bør også forlate alkoholholdige drikker. Faktum er at alkohol bidrar til:

• trekker ut væske fra tarmlumenet,
• blodpropp
• ødem.

Alt dette kan ikke, men har en negativ effekt på pasientens tilstand. Selv om et glass lys vin eller øl, drukket under en fest under remisjon av sykdommen, vil sannsynligvis ikke skade.

Du bør ikke drikke te eller vann direkte under måltidet, det er best å vente litt tid etter det, for eksempel en halv time. Kalddrikker er best å drikke før et måltid og varm - etter et måltid.

Helt utelukke brød fra kostholdet er ikke verdt det. Imidlertid bør preferanse gis fullkorn fullkornsbrød, 2-klasse melbrød, branbrød, da det inneholder mest fiber. Ikke bruk produkter fra raffinert hvitt mel - hvitt brød, boller. Ferskt brød er også uønsket, det beste er å spise gårsdagens brød.

konfekt

Sukkervarer inneholder i de fleste tilfeller mye sukker og andre enkle karbohydrater. Følgelig fremkaller de en sterk gjæring i tarmene og flatulens. Derfor er de ikke egnet for ernæring i tilfelle sykdom, og konfektforbruket bør begrenses. Spesielt strengt bør dette forbudet respekteres under sykdommens forverring.

Følgende produkter kan i liten grad forbrukes av søtsaker:

• honning
• marmelade,
• godteri,
• syltetøy,
• kjeks (magert og salte varianter).

Mengden søtsaker må begrenses av en annen grunn. Tross alt bidrar de til vektøkning, spesielt hos personer med stillesittende livsstil. Og som angitt ovenfor er overvekt en av faktorene som bidrar til utviklingen av sykdommen.

sult

Fasting er ikke inkludert i hovedarmen for behandling av sykdommen. Videre er langvarig fasting med det kontraindisert. Tross alt kan en lang handling av tarmene føre til vedvarende forstoppelse etter slutten av den faste perioden. Imidlertid kan det i enkelte tilfeller brukes, men ikke mer enn en dag. Vanligvis er fasting brukt i perioden med eksacerbasjon, eller umiddelbart etter kirurgi for å fjerne nodene. Likevel, selv om pasienten ikke spiser, vises han rikelig med drikke.

Faste dager kan også brukes - for eksempel dager med bruk av juice alene eller gjærte melkprodukter. Slike behandlingsmetoder kan noen ganger foreskrives av leger til pasienter som er overvektige.

Mulig lettelse

I kronisk form av sykdommen er anbefalingene ikke så strenge. Noen ganger kan pasienten gi seg muligheten til å slappe av litt og bruke noen uønskede matvarer, som krydret eller røkt mat. Dette kan for eksempel skje under en fest når det er ubeleilig å nekte mat. I et slikt tilfelle kan du ta med deg tabletter av enzympreparater, som Creon eller Festal, som kan bidra til å fordøye tung mat lettere.

Det er også mulig i moderate mengder, ikke mer enn en gang i uken å spise følgende produkter fra den forbudte listen, selvfølgelig, i moderate mengder:

• poteter og retter fra den,
• pasta,
• semulegryn,
• søte bakverk.

Dermed gir dietten til sykdommen ingen alvorlige begrensninger, og lar deg enkelt variere sammensetningen av produktene.

Funksjoner av dietten etter operasjonen for å fjerne noder

På den første dagen etter operasjonen, bør du generelt avstå fra å spise mat, noe som begrenser deg selv til å konsumere en stor mengde (flere liter) vann. Dette er nødvendig slik at pasienten ikke ville ha en stol, fordi fecale masser lett kan skade kirurgisk sutur. På den andre dagen får pasienten imidlertid å spise i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen. Foretaket er gitt til porridger, men ikke flytende, men smuldrende. Best egnet bokhvete og hirsegrøt. Du kan også bruke:

• meieriprodukter,
• tørket brød laget av hvetemel
• magert kjøtt
• grønnsaker og frukt (unntatt kål, rogn, reddiker og belgfrukter, reddiker, druer, sitrus),
• vegetabilske oljer.

Av stor betydning er også modusen for matlaging. Det bør forbruke bare kokte eller stuvninger, eller de som har blitt dampet. I de første dagene etter operasjonen anbefales det å male oppvaskene i tillegg. Således er kjøttet best gjort souffler, kjøttboller og kjøttboller, og grønnsaker - potetmos og salater. Og stekte matvarer skal helt eliminert til kroppen blir fullstendig gjenopprettet etter operasjonen. Men selv i dette tilfellet kan stekt mat kun bli konsumert i svært begrensede mengder.

I tillegg, under postoperativ rehabilitering er spenningsmåten av stor betydning. Intervallene mellom måltidene skal være små, i gjennomsnitt 2,5 timer, og delene skal være små. Dette vil unngå overbelastning av fordøyelsessystemet.

Det anbefales også å øke intestinal motilitet for å drikke på tom mage, ekstrakt av svampe, vann med honning, røntgenavkok. Disse drikkene må forbrukes kaldt.

I den første uken etter operasjonen anbefales det å begrense menyen til følgende produkter:

• lavmette cottage cheese og kefir,
• frokostblandinger,
• dampkoteletter,
• vegetabilske supper.

Innen en måned etter operasjonen pålegges det et strengt forbud mot:

• frukt og grønnsaker med grove fibre (reddiker, kål, epler, sitrus);
• bønner;
• karbonholdige og koffeinholdige drikker (te, kaffe, kvass, cola, limonade);
• grønnsaker som inneholder tarmirritanter (reddik, løk, hvitløk);
• lam, svinekjøtt;
• sjømat (unntatt magert fisk);

Funksjoner av dietten under forverring av sykdommen

I denne tilstanden er både forstoppelse og diaré like farlig. Kostholdet i dette tilfellet er i stor grad likt det som ble brukt etter operasjonen for å fjerne nodene. Den første dagen etter forverringen er det best å sulte. Imidlertid må pasienten drikke nok vann.

På den andre dagen kan du begynne å spise crumbly frokostblandinger. Bokhvete, bygg eller havregryn er mest egnet i dette tilfellet. Grøt skal gis i små porsjoner, det skal ikke fylles med smør.

Deretter i pasientens diett kan du gradvis legge til frisk frukt og grønnsaker, supper, grønnsaksbuljong. På den tredje dagen kan du legge til meieriprodukter, og deretter kokte kjøtt og fisk. Kjøttbuljonger i denne perioden er forbudt.

Røkt og stekt mat, krydder, majones, ketchup er også strengt forbudt. Alle disse produktene kan forårsake blodstrøm til bekkenorganene, og som følge derav forverres blødningsegenskapen i perioden for eksacerbasjon.

Eksempelmeny for uken

Nedenfor er en meny med et femdomsmåltid, sammensatt for pasienter med kronisk sykdomsform, med tanke på de ovennevnte anbefalingene. Selvfølgelig kan dette menyalternativet variere innenfor et ganske bredt spekter og tilpasses pasientens forstyrrelser, matintoleranse og andre restriksjoner.

Fordelen med denne dietten er den lave kostnaden, siden det er grunnlag for grønnsaker og frukt, og kjøtt og fisk forbrukes en gang om dagen.