Pulsfrekvens

Puls kalles rykkete svingninger av arterievegger på grunn av endringer i blodtrykk i dem med hver sammentrekning av hjertet. Pulsens natur er avhengig av hjertets aktivitet og tilstanden til arteriene. Endringer i pulsen oppstår lett med mental agitasjon, arbeid, svingninger i omgivelsestemperatur, med innføring av ulike stoffer i kroppen (alkohol, narkotika).

Den enkleste metoden for å studere puls er palpasjon, som vanligvis utføres på palmaroverflaten av underarmen ved tommelbunnen, på den radiale arterien, til tross for overfladisk plassering. I dette tilfellet bør pasientens hånd ligge fri, uten spenning.

Pulser kan også følges på andre arterier: temporal, femoral, ulnar, osv. Når du undersøker en puls, blir det oppmerksom på frekvens, rytme, fylling og spenning.

Hvordan måle puls?

Når du føler pulsen, må du først og fremst være oppmerksom på frekvensen og telle antall pulsslag per minutt. I en sunn person svarer antallet pulsbølger til antall hjerteslag og er lik 70-80 slag per minutt.

Puls telling utføres i 15-30 s, resultatet blir multiplisert med 4 eller 2 og få antall pulsslag per minutt. Når pulsfrekvensen er betydelig endret for å unngå feil, bør du vurdere 1 minutt. Opptak av puls i medisinsk historie gjøres daglig med en figur eller en pulskurve tegnes på temperaturarket på en måte som ligner temperaturkurven.

Under fysiologiske forhold avhenger pulshastigheten av mange faktorer:

1) alder (den hyppigste puls er observert i de første årene av livet)

2) fra muskulær arbeid, hvor pulsen er akselerert, men hos idrettsutøvere med trent hjerte er pulsfrekvensen flytende;

3) fra klokkeslett (hjertefrekvensen faller under søvn)

4) fra gulvet (hos kvinner er puls 5-10 slag per minutt oftere enn hos menn)

5) fra mentale følelser (med frykt, sinne og alvorlig smerte, blir pulsen akselerert).

Legemidler påvirker annerledes, for eksempel koffein, atropin, adrenalin, alkohol akselerere puls og digitalis - bremser seg.

Økningen i pulsfrekvensen over 90 slag per minutt kalles takykardi. Pulsen blir akselerert med mental agitasjon, fysisk anstrengelse, med endring i kroppsposisjon. Årsaken til langvarig takykardi kan være en økning i kroppstemperaturen. I feber fører en økning i kroppstemperaturen til 1 ° C vanligvis til en økning i hjertefrekvensen på 8-10 slag per minutt. Jo større pulsfrekvensen overstiger kroppstemperaturens høyde, jo strengere pasientens tilstand. Et spesielt alarmerende symptom er kombinasjonen av et fall i temperatur med økende takykardi. Takykardi er også et av de viktige tegnene på kardiovaskulær svikt. Pulsen kan nå 200 eller flere slag per minutt.

I noen febrile sykdommer, ligger pulsraten bak temperaturen, for eksempel betennelse i meningene (meningitt), tyfusfeber etc.

Pulsfrekvens, mindre enn 60 slag per 1 min., Kalles bradykardi. Ved bradykardi, kan antallet pulsbeats gå opp til 40 eller mindre per minutt. Bradykardi er observert ved å gjenopprette fra alvorlige smittsomme sykdommer, med hjernesykdommer og med skade på hjerteledningssystemet.

Som med takykardi, spesielt når den ikke samsvarer med temperaturen, så med bradykardi, må du nøye overvåke pasienten. Tilsynet består av bildet på temperaturarket for pulsfrekvenskurven.

Fylling og spenningspuls

Fylling av puls er graden av å fylle arterien med blod under hjertesystolen. Med en god fylling fanger vi en høy pulsbølge under fingrene, og med en dårlig er pulsbølgene små, dårlig følte.

En full puls blir observert i et sunt hjerte, en puls i dårlig fylling er i svekkelse av hjertemuskelen, som observeres i hjertesykdommer, så vel som i smittsomme sykdommer og blødninger. Hyppig, ubetydelig puls kalles filamentøs. Graden av fylling kan læres å bestemme, ofte undersøker pulsen fra friske og syke mennesker og sammenligner de resulterende opplevelsene.

Pulsspenning kalles graden av motstand av arterien ved å trykke på en finger, avhenger av blodtrykket i arterien, som er forårsaket av hjertets aktivitet og tonen i det vaskulære nettverket. I sykdommer som medfører en økning i arteriell tone, for eksempel i hypertensiv sykdom, kan fartøyet presses med vanskeligheter. Tvert imot, med en kraftig nedgang i arteriell tone, for eksempel under sammenbrudd, er det nok bare å trykke arterien lett, ettersom pulsen forsvinner.

Pulsens egenskaper på seks måter

Pulsen er svingningene i arteriekarene som er knyttet til hjertearbeidet. Men leger vurderer pulsen mer bredt: alle endringer i karene i hjertesystemet som er forbundet med det. Hver karakteristikk for pulsen indikerer frekvensen eller avviket i tilstanden til aktiviteten til hjertemuskulaturen.

De viktigste egenskapene til pulsen

Hjerteoscillasjoner har seks hovedindikatorer, som kan brukes til å diagnostisere funksjonen av hjertemuskulaturen. Pulsen og dens egenskaper er rytme og frekvens av beats, kraft av beats og spenning, samt form av vibrasjoner. Blodtrykksnivåer er også preget av pulsegenskaper. Ved svingende hjerteslag kan eksperter bestemme sykdommen som pasienten lider av.

Hjerte rytme kalles syklisk veksling av "beats" av hjertemusklene i et minutt. Disse er oscillasjoner av arterievegger. De karakteriserer bevegelsen av blod gjennom arteriene under hjertesammenheng. For diagnostiske formål måles pulsene på templet, låret, under kneet, bakre tibia og andre steder hvor de passerer nær kroppens overflate av arterien. Hos pasienter blir rytmen til hjerteslag ofte forstyrret.

frekvens

Ripplefrekvensen er antall "treff" per minutt. Telling kan gjøres ved å klikke på arterielle fartøy. Hjertefrekvens (puls) i et bredt spekter av belastninger karakteriserer hastigheten til å skyve blodet. Det er to typer pulsavvik:

• bradykardi (langsom hjerterytme);
• takykardi (akselerert hjerteslag).

Kontraktintervallet kan beregnes med en tonometer, og ikke bare med enkel palpasjon. Frekvensen avhenger av alderen til personen som måler pulsen. Frekvensen avhenger ikke bare av alder og patologi. Under treningen øker frekvensen også.

Med høy puls, må du finne ut hva som er HELL. Hvis det er lavt, er det nødvendig å bruke midler som reduserer sammentrekningshastigheten på noen av måtene som er tilgjengelige for pasienten, fordi for hyppige hjerteslag er svært farlig.

Hjerteslag

Størrelsen på "slag" er karakterisert ved spenningen av oscillerende bevegelser og fylling. Disse indikatorene er tilstanden til arteriene, så vel som deres elastisitet. Det er slike avvik:

• sterk puls, hvis en stor mengde blod slippes ut i aorta;
• svak puls, hvis aorta er innsnevret, for eksempel eller vaskulær stenose;
• intermitterende hvis store hjerteslag veksler med svake
• filamentøse, hvis vibrasjonene knapt er detekterbare.

spenning

Denne parameteren bestemmes av kraften som må påføres for å stoppe blodstrømmen i arterien. Spenningen bestemmes av nivået på systolisk blodtrykk. Disse typer avvik er forskjellige:

• hardt kutt observert ved høytrykksnivåer;
• myk møte når arterien overlapper enkelt uten anstrengelse.

fylling

Denne parameteren er påvirket av det kvantitative blodvolumet som kastes ut i arterien. Det påvirker styrken av vibrasjonene i de vaskulære veggene. Hvis innholdet i studien er normal, anses pulsen fullstendig. Hvis arteriell fylling er svak, blir pulsen dårlig fylt. For eksempel, med et stort blodtap. I hypertensiv krise er hjerteslagene veldig fulle.

Pulsbølgeform

Denne indikatoren avhenger av verdien av trykkvibrasjon mellom sammentrekninger av blodkar. Det er flere alternativer for avvik fra indikatorens normale verdi:

• raske hjerteslag oppstår når store volumer blod og arteriell elastisitet flyter fra ventriklene (dette fører til en reduksjon i diastolisk trykk);
• sakte med små dråper blodtrykk (med en nedgang i tverrsnittet av aortas vegger eller dysfunksjon av mitralventilen);
• diktatoriske anfall observeres under passeringen av en ekstra bølge.

Parvus, tardus betyr "langsom, liten". En slik fylling av pulseringer er karakteristisk med en reduksjon i amplitude av svingninger, en reduksjon i hastighet. Pulse tardus parvus er karakteristisk for pasienter med mitral ventil sykdom eller lider av innsnevring av hovedarterien.

Hvor og hvordan kan du undersøke?

På menneskekroppen er et begrenset antall steder hvor du kan utforske pulsreduksjonen. Og mye mindre muligheter for å studere det hjemme. For å utforske puls uten bruk av enheter er det bare mulig med hjelp av palpasjon. Finn og måle kvaliteten og styrken av hjerteslag kan være på:

• håndledd (nær radius);
• albue;
• skulder eller aksillære arterier;
• templer;
• føtter;
• nakke (hvor er halspulsåren);
• kjeve.

I tillegg er pulsasjonen lett følt i lyske eller popliteal fossa.

Frekvensen av pulsoscillasjoner

Hjertefrekvensfrekvensen er forskjellig avhengig av alder. For et nyfødt barn er antall beats omtrent 110 slag. Ved 5 års alder varierer deres frekvens rundt 86, og i 60 år svinger hjerterytmen rundt 65 per minutt. Leger utarbeidet et bord med pulsoscillasjonsverdier:

Venøs puls

Denne puls er et slag i jugular vener, i et hull i nakken og flere andre steder som ligger nær hjertet. I stedet for små årer er det umulig å måle.

Egenskapen til venøs puls, som en arteriell puls, er preget av frekvens, rytme og andre parametere. En vene-test er utført for å bestemme hva pulsen er, for å estimere venetrykket. Den høyre indre jugularvenen blir lettest undersøkt. Mål venøs puls som følger:

• en person er plassert på en seng i en vinkel på 30 grader;
• nakke muskler må være avslappet;
• halsen er plassert slik at lyset faller på en tangent til nakkenes hud;
• En hånd påføres på blodårene på nakken.

For å sammenligne faser av venøs og hjerte sykluser og ikke forvirre dem, palpate venstre venne.

Andre forskningsmetoder

En av de viktigste måtene å studere venøs puls er flebografi. Dette er en metode for å fikse hjerte vibrasjoner forbundet med å fylle store årer, som ligger nær hjertet. Registrering er utført i form av et phlebogram.

Oftere er enheten til dette formålet festet nær jugulære vener. Der er pulsen mer uttalt og kan følges av fingrene.

Diagnostisk verdi

Flebogrammet vurderer kvaliteten på pulsen, som karakteriserer tilstanden til blodårene i venene, gjør det mulig å angi formen og lengden på blodbølgene, for å dømme funksjonen og trykket til høyre hjerteavdelinger. I patologi endres den grafiske representasjonen for individuelle bølger. De øker, reduserer, noen ganger til og med forsvinner. For eksempel, med vanskeligheter med utstrømning av blod fra høyre atrium, øker styrken av sammentrekninger.

Kapillærpuls

Denne typen puls, ikke noe mer enn rødhet av kanten av negleplaten når den presses på den. Denne handlingen kan utføres med et spesielt glass på pasientens lepper eller panne. Med en normal kapillær rytme i trykket på grensen på stedet, kan du observere rytmisk rødhet - blanchering, manifestert i takt med hjertets sammentrekninger. Disse manifestasjonene på huden ble først beskrevet av Quincke. Tilstedeværelsen av kapillærflytrytmen er karakteristisk for utilstrekkelig funksjon av aortaklaffene. Jo høyere grad av svikt av sistnevnte, desto mer uttalt kapillærpulsering.

Distinguish presapillary puls og sant. Den sanne er pulsasjonen av kapillærgrenene. Det er lett å identifisere: en merkbar pulserende rødhet av neglen i enden av negleplaten hos unge pasienter etter soleksponering, i et bad osv. En slik pulsering indikerer ofte tyrotoksikose, mangel på blodgjennomstrømning i arterier eller årer.

Presapillær pulsasjon (Quincke) er karakteristisk for fartøy større enn kapillærene, det manifesterer seg i pulsering av arterioler. Det kan sees på neglens seng og uten trykk, det er også synlig på leppene eller frontpartiet. En slik pulsasjon blir observert i aorta dysfunksjon i en systole med et stort slagvolum og en kraftig bølge som når arteriolene.

Påvisningsteknikk

Denne pulseringen bestemmes, som nevnt ovenfor, ved å trykke på pasientens nagelplate. Trykkmetoder er beskrevet ovenfor. En test for tilstedeværelsen av disse hjerteslagene utføres i tilfelle mistanke om patologi i sirkulasjonssystemet.

Det finnes flere måter å identifisere denne typen puls.

Pulsfrekvens

Karakteristika for kapillærpuls i normal skjer ikke. Det er rett og slett umulig å se en slik pulsering med det blotte øye om sirkulasjonssystemet er sunt.

De viktigste egenskapene til pulsen

Puls er oscillasjonen av fartøyets vegger forårsaket av rytmiske suksessive sammentrekninger og avslapping av hjertet. I medisin er dets arterielle, venøse og kapillære varianter preget. En komplett karakterisering av pulsen gir deg et detaljert bilde av tilstanden til fartøyene og egenskapene til hemodynamikk (blodstrøm). Den største praktiske betydningen er indikatorer for karoten og radiale arterier. Måling av parametrene i arbeidet gjør det mulig å diagnostisere kardiovaskulære sykdommer i tide.

Seks grunnpulsegenskaper

Rytme - veksling av hjertevibrasjoner med jevne mellomrom. Ofte kan et brudd på syklisitet skyldes ekstrasystole (forekomsten av foci som produserer ekstra signaler av sammentrekning) eller kardiale blokkeringer (dvs. svekket ledning av nerveimpulser).

frekvens

Frekvens (HR) er antall hjerteslag per minutt. Det er to typer avvik:

• bradykardi (opptil 50 slag / min) - senking av hjertet;
• takykardi (fra 90 slag / min) - en økning i antall pulsbølger.

Den beregnes ved hjelp av en tonometer eller ved palpasjon i 1 minutt. Hjertefrekvensen avhenger av alder:

• nyfødte - 130-140 slag per minutt;
• barn under 1 år gammel - 120-130;
• fra 1 til 2 år gammel - 90-100 slag;
• fra 3 til 7 år - 85-95 slag;
• fra 8 til 14 år - 70-80 slag;
• voksne fra 20 til 30 år - 60-80 slag;
• fra 40 til 50 år - 75-85 beats;
• fra 50 år - 85-95 slag.

verdi

Størrelsen på pulsimpulsen avhenger av spenningen og påfyllingen. Disse parametrene bestemmes av svingningen av graden av arterievegger mellom systol, diastol og vaskulær elastisitet. Følgende avvik skiller seg ut:

• En stor puls (det vil si når mer blod begynner å bli pumpet gjennom arteriene med økt tone i blodet) blir observert i aortaklepps-patologier, hypertyreose.
• Small. Kan være forårsaket av innsnevring av aorta, kardial takykardi og økt vaskulær elastisitet.
• Gjenget. (dvs. når slagene praktisk talt ikke er detekterbare). Forbindelse med sjokkstatus eller signifikant blodtap.
• Intermitterende. Det oppstår med veksling av svingninger av små og store bølger. Vanligvis er forekomsten forårsaket av alvorlige lesjoner i myokardiet.

spenning

Det bestemmes av kraften som må påføres for å stoppe strømmen av blod helt gjennom arterien. Det avhenger av nivået på systolisk trykk. Følgende typer avvik skiller seg ut:

• hard eller hard puls - ved høyt trykk i fartøyet;
• myk - observert hvis arterien kan blokkeres uten mye anstrengelse.

fylling

Det avhenger av mengden blod som slippes ut i arteriene. Graden av svingning av fartøyets vegger avhenger av dette. Hvis denne parameteren er normal, anses pulsen som fullstendig.

En tom puls indikerer at ventrikkene ikke sender ut nok væske inn i arteriene.

form

Bestemt av hastigheten på endring i trykknivå mellom sammentrekning og avspenning av hjertet. Det er flere typer avvik fra normen:

• Rapid puls oppstår når mye blod strømmer fra ventrikkene med høy elastisitet av blodkar. Dette medfører en kraftig nedgang i trykk under diastolen. Det er et tegn på aortaventilinsuffisiens og, mindre vanlig, tyrotoksikose.
• Slow. Det er preget av små trykkfall. Det er et tegn på aortavegginnsnevring eller mitralventilinsuffisiens.
• Diktorichesky. Det observeres om en ekstra bølge passerer gjennom fartøyene i tillegg til hoveddelen. Det er forårsaket av forverring av perifer vaskulær tone under normal funksjon av myokardiet.

Pulse svak eller sterk fylling

En av egenskapene til pulsen - dens innhold. Det er hovedsakelig avhengig av volumet av blod som kastes ut fra hjertet inn i aorta og går inn i arteriene under hvert hjerteslag.

Den arterielle veggen er elastisk, derfor, når en pulsbølge passerer, blir karene litt strukket under påvirkning av blodtrykk. Følelsen av å endre trykk i fartøyet når man sverger på puls, for eksempel på den radiale arterien, og karakteriserer dens fylling.

Puls, avhengig av fyllingsbølgens høyde, kan deles inn i 4 grupper:

1. Moderat puls;
2. Full puls;
3. Tom puls;
4. Gjenget puls.

Faktorene som bestemmer fyllingen av puls

Denne egenskapen til pulsbølgen bestemmes av to faktorer:

• slagvolum;
• sirkulerende blodvolum.

Strokevolum er mengden blod som utkastes fra hjerteets venstre ventrikel under sammentrekningen (systole). Normalt er det 40 - 70 ml. Med en signifikant økning i hjertefrekvensen oppstår en forkortelse av diastolperioden, hvor venstre ventrikel er fylt med blod fra venstre atrium, derfor reduseres antallet, og dermed slagvolumet, med alvorlig takykardi.

Volumet av sirkulerende blod - mengden, pumpet av hjertet langs blodbanen. Normalt er det 4,7 - 5 liter per minutt. Denne verdien kan reduseres med væskeretensjon i det ekstravaskulære rommet, for eksempel forårsaket av ødem. Også volumet av sirkulerende blod reduseres ved dehydrering forårsaket av ytre årsaker (mangel på væske) eller med økning i urinvolumet, for eksempel i diabetes mellitus og diabetes.

Volumet av sirkulerende blod øker:

• med økende energibehov av kroppen (fysisk aktivitet);
• med økende plasmavolum (intravenøs infusjon av store mengder løsninger);
• med en økning i antall røde blodlegemer (erythremi og erytrocytose).

Alle disse tilstandene påvirker fyllingen av puls.

Hvordan bestemme fyllingen av puls

Dette er en subjektiv verdi. Lær å bestemme innholdet kan være med vanlig palpasjon av pulsen hos personer med forskjellige sykdommer. Studenter av medisinske universiteter blir undervist i praktiske klasser.

En vanlig person kan bestemme innholdet ved å sammenligne sensasjonene ved å undersøke en arterie under forskjellige forhold - under stress, liggende, under økning i kroppstemperatur og så videre.

For å bestemme fyllingen av puls, må du:

• sett indeksen og midtre fingrene av hånden på grensen mellom den nedre tredjedel av underarmen og håndleddet;
• føler pulsasjonen av den radiale arterien;
• trykk fingeren nærmere albuen, arterien, til pulsasjonen stopper, som bestemmes ved hjelp av den andre fingeren som befinner seg nedover arterien;
• Løft fingeren som har beholdt beholderen gradvis til pulsasjonen er fullstendig gjenopprettet.

Den resulterende følelsen av blodtrykk og vil karakterisere fyllingen. Avvik fra normen kalles full (pulsus plenus) og tom (pulsus vacuus) puls. Full puls er bestemt selv uten å trykke på arterievegget, det er svært vanskelig å finne en tom.

Årsakene til økt fylling av puls

Full puls observeres med en økning i hjerneslagets volum og / eller med en økning i volumet av sirkulerende blod.

I en sunn person kan den bli registrert under treningen. Jo høyere fitness, jo mer effektivt blir hjertet redusert. Dette bestemmer grensen som en økning i hjertefrekvensen er ledsaget av en økning i slagvolumet. For eksempel, med en puls lik 150 per minutt, vil fyllingen være forskjellig for en idrettsutøver og en uutdannet eldre person.

En velfylt puls er også karakteristisk for fysiologisk erytrocytose, det vil si en økning i antall erytrocytter i blodet. Dette er hovedsakelig karakteristisk for innbyggerne i høylandet.

Patologiske forhold og sykdommer ledsaget av økt fyllpuls:

• hypertensjon, spesielt i de tidlige stadier av utvikling;
• hypertyreose, det vil si den overskytende hormonelle aktiviteten til skjoldbruskkjertelen;
• en betydelig mengde intravenøse infusjoner som overstiger kroppens behov
• luftveissvikt i lungesykdommer;
• kronisk forgiftning med kobber, fosfor, mangan, kobolt;
• Erythremia er en beinmargesvulst, ledsaget av produksjon av et overskudd av røde blodceller.

Årsaker til dårlig pulsfylling

En svak fyllpuls registreres for sykdommer ledsaget av en reduksjon i hjerteutgang eller en reduksjon av blodvolumet i blodet. Mulige årsaker:

• akutt hjertesvikt i hjerteinfarkt komplisert av hypertensiv krise;
• paroksysmale takykardier - supraventrikulær og ventrikulær;
• tachysystolisk form for atrieflimmer eller atrieflimmer;
• fibrillering og atriell fladder - livstruende arytmi;
• kronisk hjertesvikt III - IV funksjonell klasse, ledsaget av en forverring av myokardets systoliske funksjon, det vil si en reduksjon i kontraktiliteten;
• dehydrering forårsaket av intens svette og utilstrekkelig vannstrømning i kroppen (arbeider ved høye omgivelsestemperaturer);
• akutt vaskulær insuffisiens som oppstår med noen form for sjokk - anafylaktisk (allergisk natur), hemorragisk (med hurtig blodtap), traumatisk, smerte osv.
• hypotensjon - reduksjon i blodtrykket ved hypothyroidisme, binyrebarksvikt;
• anemi forårsaket av akutt blodtap etter skade, kirurgi, blødning;
• diabetes insipidus, der med urinen går tapt opp til 10-12 liter væske per dag;
• dekompensering av diabetes, ledsaget av en betydelig mengde utskrevet urin;
• alvorlig nyresvikt
• alvorlige brannskader;
• sykdommer ledsaget av gjentatt oppkast og / eller langvarig intens diaré, for eksempel kolera og andre intestinale infeksjoner.

En svak, filamentøs eller tom puls har en større klinisk betydning, siden den er forårsaket av en signifikant svekkelse av myokardial kontraktilitet eller alvorlig nedsatt funksjonsevne i karet. Slike forhold ledsages av oksygen sult i hjernen, nyrene, hjertet og krever akuttmedisinsk behandling.

Forfatter av artikkelen: Fungerende kardiolog, Chubeiko V. O. Høyere medisinsk utdanning (Omsk State Medical University med æresbevisning, tildelt graden av kandidat i medisinsk vitenskap).

Pulsens egenskaper: hovedindikatorene for normen

De viktigste egenskapene til pulsen

Hva er hovedparametrene til denne indikatoren for det kardiovaskulære systemet av interesse for legen? Eksperter identifiserer seks hovedkarakteristikker for puls:

1. Rytme - veksling av svingninger av arteriene i arteriene med jevne mellomrom. Pulsene er vanligvis rytmiske og intervaller på suksessive trykk er nesten det samme. I forskjellige patologier er imidlertid denne indikatoren forstyrret, og arytmi forekommer (det vil si vekslinger av svingninger av arterievegger oppstår ved forskjellige tidsintervaller).

2. Frekvens - viser antall arterielle veggsvingninger som oppstår på ett minutt. Pulser kan være sjeldne, moderate eller hyppige. Indikatorer for normal pulsrate avhenger av mange faktorer, og normen estimeres av pasientens alder. I noen patologier i hjertet eller blodårene kan hjertefrekvensen og pulsfrekvensen ikke falle sammen (for eksempel i tilfeller der hjertekamrene ikke er fullstendig fylt med blod).

3. Fylling - gjenspeiler volumet av blod som utkastes i arteriene fra hjertekamrene. Normalt er lumen av arterien fullstendig fylt og svingninger i vaskulære vegger blir mer merkbare - denne indikatoren er karakterisert som "full puls". Med en dårlig følt puls, beskriver legen det som "tom".

4. Spenning - bestemmes av kraften som presser på arterien, som er nødvendig for å fullstendig stoppe blodstrømmen i arterien lumen. Denne indikatoren avhenger av nivået på systolisk trykk. Ved høyt blodtrykk blir pulsen vanskelig (eller spenst), og det trengs en innsats for å klemme arterien, og myk puls er indikert i tilfeller der denne tiltak utføres uten anvendelse av spesiell innsats.

5. Størrelse - avhenger av innhold og spenning. Bestemt av graden av oscillasjon av arterieveggene mellom sammentrekning og avslapping, samt elasticiteten av blodkarene. Det finnes flere varianter av pulsstørrelse. En liten puls utløses av forkortelse av aorta, overdreven elastisitet i vaskulære vegger eller hjerte takykardi. Stort - oppstår når hjertet pumper et større volum blod gjennom overstyrte blodårer (for eksempel hyperproduksjon av skjoldbruskkjertelhormoner eller aortaventilfeil). Intermitterende - forårsaket av alvorlig skade på hjertemuskelen og vises når vekslende store og små bølger. Filamentpuls kjennetegnes ved svak forsøk på slag og oppstår når massiv blødning eller sjokk.

6. Formular - bestemmes bare ved hjelp av instrumentelle midler og viser endringshastigheten i volumet av arteriell lumen når karet er fylt med blod. Ved å beregne denne parameteren av puls, kan legen karakterisere den som langsom, rask eller dicrotisk.

Pulsbord etter alder

Normale hjertefrekvensindikatorer er avhengige av mange faktorer: alder, kjønn, aktivitet (fysisk eller emosjonell) eller hvilemodus, nivå på kondisjon eller forekomst av sykdommer. Pulsfrekvensen måles i slag, per minutt, og frekvensen av denne indikatoren bestemmes av alder.

Normale indikatorer for pulsfrekvens for barn:

maks og min indikatorer

Normale indikatorer for hjertefrekvens for voksne:

maks og min indikatorer

Hva er pulsen?

Eksperter identifiserer følgende typer puls:

• arteriell - har størst diagnostisk verdi, oppstår på grunn av rytmiske jerky arterier oscillasjoner med endring i blodfyllingen under hjertearbeidet, karakterisert ved rytme, frekvens, fylling, spenning, høyde og form (eller hastighet);
• kapillær (eller Quincke puls) - identifiseringen av en slik puls er ikke normal, siden hos raske personer blodflowet i kapillærene er kontinuerlig på grunn av arbeidet med prekapillære sfinkter, bestemmes en slik puls av intensiteten av neglebens fargestoff, pundet av pannen på pannen og presset av et dekselglass i underleppen;
• venøs - uttrykt ved pulsering av livmorhalsens vener og andre store venøse kar som ligger nær hjertet, som sjelden finnes i perifere årer, ifølge sphygmogrammet og phlebogram kan karakteriseres som negativt eller positivt.

Video: Pulse. Hva sier hans stillhet

Hvorfor bestemme pulsen?

Puls er en av de viktige parametrene for kvaliteten på fysiologiske prosesser, som gjenspeiler helsetilstanden, nivået på fysisk trening eller tilstedeværelsen av hjertesykdommer, blodårer og andre systemer og organer. Ovennevnte tall i tabellene er pulsfrekvensen for friske mennesker som er i ro. Det skal huskes - eventuelle endringer i kroppen kan provosere avvik fra normen i forskjellige retninger. For eksempel, under graviditet eller overgangsalder forekommer hormonelle endringer som kan påvirke pulsfrekvensen. Hos mennesker kan pulsfrekvensen endres under påvirkning av mange faktorer.

Rapid puls - takykardi - kan oppstå i følgende fysiologiske tilstander eller patologier:

• emosjonell utbrudd eller stressende situasjon;
• graviditet;
• menopause;
• varmt vær eller prippen rom;
• tretthet,
• høyt nivå av fysisk form
• koffeinholdige matvarer;
• tar visse medisiner
• rikelig menstrual blødning;
• alvorlig smerte;
• sykdommer i endokrine og nervesystemet, blodårene og hjertet, høy temperatur i visse infeksjoner, tumorer, anemi, blødning, etc.

Fysiologisk eller patologisk senking av puls - bradykardi - kan provoseres av følgende faktorer:

• sove;
• høy trening av hjertemuskelen (hos idrettsutøvere, aktive mennesker);
• aldersendringer;
• rus;
• økt intrakranielt trykk;
• hjerteinfarkt;
• inflammatoriske prosesser i hjertet av vevet;
• organisk hjertesykdom;
• magesårssykdom;
• hypotyreose;
• tar visse medisiner.

Hva er rytmeforstyrrelser?

Normalt er kardiale muskelkontraksjoner forårsaket av utseendet av elektriske impulser som kommer ut fra sinusnoden (hovedhjertrytmesteren). Alle reduksjoner skjer konstant og rytmisk, det vil si nesten på samme tidsintervall. Et brudd på pulsens rytme, forårsaket av feil mottak av elektriske impulser, kalt arytmi. I slike tilfeller blir pulsen for langsom, rask, uregelmessig eller uregelmessig.

Både funksjonsforstyrrelser og sykdommer kan provosere arytmier. Vanligvis er årsakene til dette avviket:

• krenkelse av impulsen gjennom en av nodene til kardial ledningssystemet;
• endringer i dannelsen av en puls i en av noderne.

Avhengig av opprinnelsen til arytmen er følgende:

Av opprinnelse

• atrial;
• ventrikkel;
• supraventrikulær;
• atrioventrikulær.

Av antall kilder til rytmeforstyrrelser

• monotopisk - en kilde;
• polytopisk - flere kilder.

Av arten av brudd på elektrisk impuls

• med økende ledningsevne
• med redusert konduktivitet.

Med endringer i forekomsten av en puls i sinusnoden utvikles følgende typer arytmier:

• sinus bradykardi (55 eller mindre slag per minutt) - utløst av hjertesykdommer, hypotensjon eller hypothyroidisme, ledsaget av svimmelhet, følelser av generell svakhet og ubehag;
• sinus takykardi (mer enn 90 slag per minutt) - forårsaket av sterke følelsesmessige økninger, fysisk anstrengelse, feber og noen ganger hjertesykdommer, ledsaget av en følelse av hjerteslag;
• sinusarytmi (uregelmessig veksling av hjerteslag) - ofte oppdaget hos ungdom og barn og er assosiert med å puste (under inspirasjon øker pulsfrekvensen og reduseres ved utånding), krever vanligvis ikke behandling;
• syk sinus syndrom (uttrykt som bradykardi eller bradykardi med paroksysmal arytmi og atrieflimmer) - provosert skader og forstyrrelser i hjertet, avvik i funksjonen av det autonome nervesystemet eller inntak av giftige stoffer og stoffer, strømmer skjult eller gir opphav svakhet, besvimelse og hjertebank.

Hvis myokardceller mister evnen til å generere en elektrisk impuls til et handlingspotensial, utvikler en person følgende typer arytmier:

• ekstrasystole (ekstraordinære eller for tidlig hjerte muskel sammentrekninger, ekstra hjerteslag) - utløst av levende følelser, autonome dysfunksjoner, misbruk av nikotin, koffein og alkohol eller organisk hjertepatologi, manifestert som pulseringer i epigastriske regionen, pallor, økt svette, følelser av mangel på oksygen og sterk skyver og fading av hjertet, besvimelse;
• paroksysmal takykardi (pulshastighet 140 - 240 slag per minutt) - anfall oppstår og forsvinner plutselig, sist fra flere sekunder til flere timer, provosert av hypertensjon, hjertesykdommer, lungebetennelse, sepsis, medisinering (kinidin, hjerteglykosider, diuretikum og efedrin) eller difteri, ledsaget av følelser av hjertebank, svakhet og tilstedeværelse av en klump i halsen, hyppig vannlating og overdreven svette.

Den farligste type hjerterytmeforstyrrelse er atrieflimmer. Som følge av denne abnormiteten kan en person utvikle tromboembolisme, hjertestans og hjertesvikt. Under denne lidelsen har en person smerte i brystbenet, økt hjertefrekvens, hjertemuskets iskemi (opp til hjerteinfarkt), tegn på atrieflimmer på EKG og hjertesvikt. Følgende faktorer kan provosere utviklingen av atrieflimmer:

• hjertesykdom;
• slag;
• alvorlig stress;
• tar høye doser etanol;
• overdose av visse medisiner;
• kirurgi.

Hjertefrekvens

Hjertefrekvens er antall hjerteslag per tidsenhet. Det reflekterer hyppigheten av sammentrekninger av hjertets ventrikler på ett minutt og ligger vanligvis i området fra 60 til 80 slag (hos en voksen og sunn person). Ofte er denne indikatoren forvirret med puls, mens denne parameteren i kardiovaskulærsystemet gjenspeiler antall oscillasjoner av fartøyets vegger som respons på hjertekontraksjoner. Vanligvis er både hjertefrekvensen og pulsfrekvensen omtrent den samme.

Pulsbølgeform

Pulsens form reflekterer hastigheten på endringen i trykk mellom sammentrekning og avslapning av hjertemuskelen. Avhengig av disse indikatorene skiller legene mellom følgende former for pulsoscillasjoner:

• rask puls - et tegn på aortainsuffisiens eller tyrotoksikose skyldes at mye blod blir presset ut av ventriklene og trykket avtar kraftig under diastolen;
• sakte puls - oppstår med mitral insuffisiens eller innsnevring av aortas vegger, manifestert av små trykkfall;
• dikrotisk puls - vises når tonen i perifere fartøyene forverres og manifesteres ved passering av en ytterligere bølge av svingninger gjennom karene.

Hvordan å undersøke pulsen riktig?

Den arterielle puls er lettest å måle med en finger, og venøse og kapillære pulser kan ikke påvises ved palpasjon og måles ved spesielle metoder. I noen tilfeller er pasienten til følgende instrumentelle metoder for studier av arterielle pulser:

• sfimografiya;
• sphygmomanometers;
• EKG eller Holter EKG;
• pulsikosimetriya.

Puls telling kan utføres uavhengig av en nær venn eller lege. Husk at personen som utfører måling av puls, skal være avslappet og følelsesmessig rolig, hånden hans skal være i en komfortabel posisjon!

Video: Hvordan måle puls

Oftest måles målingen ved hjelp av palpasjon av den radiale arterien på håndleddet. For dette, med to eller fire fingre, er arterien presset slik at fingrene på fingrene føles vibrasjonene i arterieveggene. Legg merke til tiden (det er bedre å gjøre dette med stoppeklokke) og begynner å telle pulsen. Antallet av oscillasjoner i arterieveggene kan beregnes i 1 minutt, og hvis puls er rytmisk, kan måling akselereres ved å telle frekvensen av slag i 30 sekunder og multiplisere resultatet med 2.

Noen ganger måles puls på andre arterier:

• albue - i krøllet av albuen eller i midten av håndleddet;
• carotid - på nakken til siden av skjoldbruskkjertelen og nærmere haken;
• axillary - på nivået av kanten av den første ribben;
• femoral - på innsiden av låret (nærmere skjøtens ledd);
• temporal - i templet like over kinnbenet.

konklusjon

Denne puls er et av de viktigste diagnostiske kriteriene. Folk som ikke er relatert til medisin, teller vanligvis bare antall pulsasjoner (for eksempel idrettsutøvere etter trening). Men den fulle karakteristikken gir doktoren muligheten til å lage et detaljert bilde, ikke bare av hyppigheten av hjertesammenheng, men også av tilstanden til blodårene og blodstrømmenes natur. I praksis utføres vanligvis en studie av pulsindeksene i karoten eller radialarterien.

Hovedkarakteristika og indikatorer for puls normal

Konseptet med en puls er kjent for enhver person, spesielt idrettsutøvere som overvåker hjertefrekvensen med en puls. Pulse er en velkjent biomarkør i lang tid, som gjør det mulig å evaluere ikke bare hjertearbeidet, men også tilstanden til hele organismen.

Metoden for å bestemme pulsen er ganske enkel. Enhver person uten medisinsk utdanning kan mestre det, men bare en lege kan korrelere alle indikatorene og bestemme årsaken til bruddet.

Pulse: hva det er, de viktigste egenskapene

Pulskarakteristikk vurderer vaskulær tilstand og blodstrømsparametere.

Pulsen er vibrasjonen til veggene i arteriene, forårsaket av sammentrekning av hjertemuskelen. Hjertet pumper blod gjennom blodårene og trykkbeinene, slik at de elastiske veggene i blodårene utfører pulserende bevegelser under blodtrykket. Hvis arteriene og karene ligger nær huden, vil denne prosessen være synlig og håndgripelig.

Pulsens egenskaper omfatter normalt flere indikatorer. Ofte måler atletene bare pulsfrekvensen per minutt, men det er andre indikatorer:

• Frekvens. Dette er antall oscillasjoner av arterieveggene på ett minutt. Hovedindikatoren for puls. Allokere sjeldne, moderate og hyppige puls. Men hjertefrekvens og hjertefrekvens stemmer kanskje ikke overens. For eksempel, for noen forstyrrelser i hjertets arbeid, er det ikke fullstendig fylt med blod. Å gjøre 2 kutt fyller hjertet høyre blodkropp med blod, mens den venstre forblir tom. Som et resultat gjorde hjerteet 2 slag, og pulsen viste 1 trykk.
• Rytme. Rytme viser intervaller mellom suksessive trykk. Følgelig kan det være rytmisk (intervallene mellom joltene er like) og uregelmessige (intervaller er forskjellige) puls.
• Fylling. Avhengig av mengden blod som kastes ut, kan en full og tom puls slippes ut. Hvis blodvolumet er tilstrekkelig, fylles arteriene helt, derfor vil veggsvingninger bli mer merkbare. En tom puls indikerer at hjertet pumper en liten mengde blod.
• Spenning. Spenningen måles ved innsatsen som må påføres for å klemme arterien helt. Det er en hard og myk puls. Med en myk puls klemmes arterien enkelt og enkelt.
• Form. Dette er frekvensen av endring i volumet av arterien i ferd med å fylle det med blod. Denne indikatoren kan bare måles med en spesiell enhet, palpasjon kan ikke bestemmes. Det er rask, langsom og dikrotisk (vekslende) puls.

Pulsfrekvens og årsak til avvik

Pulsenivået tilsvarer hjertefrekvensen

Snakker om pulsfrekvens, betyr ofte frekvensen. Den normale frekvensen er fra 60 til 90 slag per minutt. En reduksjon i denne indikatoren kalles bradykardi, en økning er takykardi. Disse tallene gjelder imidlertid kun for en voksen.

Hos et lite barn er hjertemuskelen svakere, så det samler oftere, og med alderen kommer den tilbake til normal. I en nyfødt baby kan pulsen nå 140 slag per minutt, noe som regnes som normalt. Ved 6 år er øvre grense for normal tillatt opptil 95 slag per minutt.

I en utdannet person, en idrettsutøver, etter kardio øvelser, styrkes hjertemuskelen, og det krever mindre innsats for å pumpe det nødvendige volumet av blod, slik at pulsen av idrettsfolk kan bli litt redusert til 50 slag per minutt.

Lær mer om pulsen og dens hastighet finner du i videoen:

Mange indikatorer påvirker puls:

1. Det kan akselerere under fysisk anstrengelse, følelsesmessig oppmuntring, alkohol og koffeinholdige drikker. Disse er små og midlertidige avvik som ubetydelig påvirker tilstanden til organismen. Hvis vi snakker om sykdommer som kan provosere takykardi eller bradykardi, er følgende de vanligste.
2. Medfødte hjertefeil. Medfødte hjertefeil ledsages av ulike lidelser som kan føre til både takykardi og bradykardi. Hjerteproblemer fremkaller oftest en sterk takykardi.
3. Endokrine sykdommer. Skjoldbrusk sykdommer og hormonforstyrrelser påvirker hjertearbeidet, noe som forårsaker bremsing eller økende hjertefrekvens. Bradykardi i dette tilfellet kan være forårsaket av hormonelle stoffer.
4. Myokardinfarkt. Med hjerteinfarkt forstyrres blodsirkulasjonen i hjertemuskelen, noe som gjør det vanskelig å redusere. Det forårsaker bradykardi og langsom puls.
5. Inflammasjon av myokardiet. Inflammasjon av hjertemuskelen fører ofte til bradykardi, siden den inflammatoriske prosessen senker hjertet og reduserer kontraktiliteten.

Hvordan måle puls?

Palpasjon er den enkleste måten å måle hjertefrekvensen på.

Pulsen kan måles på forskjellige måter. Den enkleste måten å måle arteriell puls er ved palpasjon. Leger skiller også vevs- og kapillærpulser, som ikke oppdages av palpasjonsmetoden, og krever derfor en spesiell tilnærming.

Ved hjelp av palpasjon kan en person enkelt måle sin puls alene uten hjelp av en lege. I en voksen måles kulene vanligvis på den radiale arterien på håndleddet. Med to fingre presser de arterien akkurat nok slik at pulsasjonen er merkbar. Klem hardt det er ikke nødvendig. Legg merke til tiden (1 minutt) og telle antall slag. Hvis puls føltes, er det vanskelig å gjøre feil med denne måling.

Det er tillatt å telle antall beats ikke på et minutt, men på 30 sekunder, og deretter multipliserer resultatet resultatet med 2.

Pulsmålemetoder:

1. Inspeksjon. Hvis pulsen er sterk nok og merkbar, kan du gjøre uten palpasjon. Visuelt kan du telle antall sjokk per minutt. Legene foretrekker imidlertid fortsatt palpasjon som en mer pålitelig målemetode.
2. Sphygmography. Dette er en instrumental metode for måling av puls. Sphygmografen fanger pulsen grafisk. Dette er en mer informativ metode som lar deg nøyaktig bestemme ikke bare frekvensen, men også høyden på pulsbølgen under sammentrekning og avslappning av hjertemuskelen.
3. Sphygmomanometer. Denne prosedyren utføres ved hjelp av et sphygmomanometer, det vil si en konvensjonell blodtrykksmansjett. I tillegg til å bestemme blodtrykket, kan du også estimere pulsfrekvensen. Egenheten ved denne metoden er at manchetten sitter på underarmen, som trekker armen, noe som gjør at puls er mer merkbar.
4. Pulsoksymetri Denne metoden bestemmer ikke så mye puls, som mettbarhet av blod med oksygen. En spesiell mansjett settes på pekefingeren, og prosentandelen av oksygenmetningen i blod vises på skjermen.

Steder for å bestemme pulsen

Mål pulsen på halspulsåren riktig!

På menneskekroppen er det flere steder å bestemme pulsfrekvensen ved hjelp av palpasjon eller instrumentelle metoder. Men med alle de forskjellige metodene for måling av puls, er palpasjonen fortsatt den enkleste og mest populære.

Pulsen kan klappes på delene av menneskekroppen der det er arterier som ligger nær huden:

• Leddet. Den radiale arterien ligger på håndleddet, som er lett håndgripelig og lar deg måle pulsen. Det er ganske enkelt å finne den radiale arterien, det er nok å sette 2 fingre på håndleddene like under håndflaten, under tommelen.
• Elbow arterie. Både ulnar og radiale arterier er en fortsettelse av brachialarterien, derfor kan du i tillegg til håndleddet føle puls på albuens skur eller i den midtre delen av håndleddet.
• Aksillær arterie. Axillary puls er palpated i regionen av den aksillære arterien, som ligger på kanten av den første ribben. Den enkleste måten å finne puls i regionen av den sentrale thoracale arterien.
• Lår. Femoralpulsen kan føles godt på innsiden av låret, nærmere pubic symphysis (pubic joint). Oftere er femoralpulsen probed hos dyr, siden den er sterkest.
• Temporal arterie. Med økt trykk pulserer den temporale arterien så sterkt at den er synlig merkbar. For å finne puls, må du sette to fingre på templet like over kinnbenet.
• Carotidarterie. Halspulsåren ligger i nakken. For å bestemme pulsen må du sette to fingre på nakken, nærmere haken og på siden av skjoldbruskkjertelen. Slike palpasjon bør foregå forsiktig og fortrinnsvis i utsatt stilling.

Pulsen er anbefalt å måle for profylakse, som det er blodtrykk. Ved avvik fra normen, bør du konsultere en lege for råd.

Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Hva er pulsen, dens hastighet og hvordan du måler hjertefrekvensen

De fleste endringene i hjertefrekvensen (puls er for rask eller omvendt sakte) er fysiologisk - den reagerer på stress, fysisk innsats, endres med alder. I visse tilfeller er dette et viktig signal som rapporterer helseproblemer. Derfor er det nødvendig å vite hva en puls er og hvordan måle den. Riktig hjertefrekvens og trykk er avgjørende for en persons liv.

Pulse, eller hjertefrekvens, er sammentrekning og strekking av blodkar, avhengig av hjerteets arbeid. Det måler hjertefrekvens (HR) lik antall slag per minutt, intervallet mellom dem og symmetri (hjertefrekvens på venstre side av kroppen skal være den samme som på høyre side).

Puls og blodtrykk er de viktigste parameterne som reflekterer hjertets tilstand. Høyere frekvens observeres etter trening eller som følge av sterke følelser, og lav hvileperiode og søvn. Konstant akselerert rytme er et tegn på sirkulasjonsforstyrrelser, en økt risiko for å utvikle hjerteinfarkt og hjerneslag. Dette er et viktig symptom på sykdommer i andre organer (lunge, skjoldbruskkjertel) eller en bivirkning etter å ha tatt visse medisiner.

Puls avhenger av sammentrekning av hjertet og elastisiteten til blodårene. Den fysiske formen til en person har en effekt på hjerterytmen. Folk som trener regelmessig, har vanligvis en lavere puls.

Den langsommere rytmen, jo lavere er risikoen for hjerteinfarkt og slag, men for lave signaler om helseproblemer. Rask hjertefrekvens er forbundet med høyt blodtrykk.

Måling av hjertefrekvens kan gjøres uavhengig, du bør gjøre det etter en hvile eller om morgenen etter å ha våknet opp. E-motion og trening vil påvirke resultatet.

For å sjekke puls, må du feste med indeks og midterfingre på høyre hånds halspulsårer på venstre hånd. Når du føler rytmen, må du slå på stoppeklokket og telle strekkene i 15 sekunder. Da multipliseres resultatet med 4. Dette vil være en indikator på pulsen.

Pulsen er bestemt på håndleddet til en person.

Hjertefrekvensen kan bestemmes ved hjelp av en blodtrykksmåler (tonometer), de fleste modeller har denne funksjonen.

Hjertefrekvensen varierer med alderen. Vanligvis er den gjennomsnittlige hjertefrekvensen:

1. 1. 110-150 slag per minutt i fosteret og nyfødt.
2. 2. 130 slag i babyer.
3. 3. 100 slag per minutt hos barn.
4. 4. 85 slag hos ungdom og unge.
5. 5. 70 slag per minutt hos voksne.
6. 6. 55-60 slag hos eldre.

Dette er gjennomsnittlige indikatorer. For voksne brukes et svært høyt hjertefrekvens: fra 60 til 100.

En puls på 50-60 slag per minutt i en fysisk aktiv person i alderen 50 år eller eldre indikerer at kroppen er normal. Du bør være oppmerksom på hjertets uvanlige oppførsel. Hvis en ung mann, hvis gjennomsnittlige hjertefrekvens er ca 80 slag per minutt, plutselig har en puls som faller til 62-64 slag, blir hans helse forverret, bør han umiddelbart besøke en terapeut. Ved besvimelse må du ringe til en ambulanse.

Hvis flere målinger av rytmen på rad viser at puls er for sakte eller for fort, bør du informere legen din. Om nødvendig vil han lede videre til ytterligere undersøkelser.

Hvis hjertefrekvensen er over 90 slag per minutt og kombineres med andre symptomer (rask hjerterytme, kortpustethet, angst, kronisk tretthet), er det bedre å konsultere en spesialist. Årsaken kan være forbundet med hjerte-, sirkulasjons- eller endokrine sykdommer. På spenningstidspunktet, spenning og intense belastninger gir det ingen mening å måle pulsen, frekvensen kan øke betydelig, hvilket er normen.

Personer som trener regelmessig har lavere puls enn de som unngår sport. Den laveste hjertefrekvensen (som ikke var et symptom på sykdommen) ble observert i syklisten - resultatet var bare 20 slag per minutt.

Den ideelle puls for en voksen er 60-70 slag per minutt i ro, det vil si under normale daglige aktiviteter. I overgangsalderen er hjertefrekvensen hos kvinner litt høyere enn hos menn.

Pulsen avhenger av tidspunktet på dagen. I løpet av de første tre timene etter å ha våknet opp, øker hjertefrekvensen, faller, etter middagen stiger den igjen, og under søvn når den 40 slag per minutt. Derfor er det best å måle pulsen er alltid på samme tid.

Et viktig symptom er hjertebanken. Hvis det observeres mer enn 100 slag per minutt, er dette et tegn på takykardi. Det er kortpustethet og svimmelhet. For å hjelpe deg selv, bør du åpne vinduet, gi frisk luft og ta noen dype puste. Deretter drikker du et glass kaldt vann. Hvis tilstanden ikke er normalisert, må du ringe en ambulanse.

Mange faktorer påvirker antall hjerteslag, så årsaken til rask hjerterytme kan være forskjellig. Pulstrykket øker på grunn av stress, feber, alkohol, sigaretter og dehydrering. Takykardi er forbundet med skjoldbruskkjertelproblemer, hjertesykdom, mangel på visse mineraler (kalium, kalsium eller magnesium) og luftveissvikt.

Bradykardi har for lav hjertefrekvens og er mindre enn 60 slag per minutt. Hvis en slik puls ikke forårsaker mistanke hos idrettsutøvere, er det for andre mennesker et symptom på kardiologiske sykdommer, hypothyroidisme, hypokalemi eller nevrologiske forhold. Bradykardi indikerer metabolske patologier assosiert med økt intrakranielt trykk (hjernesvulst) og problemer med nervesystemet.

Under treningen øker hjertefrekvensen, men bør ikke være overdreven. Maksimal hjertefrekvens (HRmax) er grensen som ikke bør overskrides under sterke belastninger. Det kan beregnes med følgende formel: HRmax (pulseringskoeffisient) = 220 - alder. Den optimale frekvensen under treningen er 90-126 slag per minutt. For en 40 år gammel person under en treningsøkt, er maksimal puls 180 slag.

Årsakene til hjerterytmeforstyrrelser kan være mange - fra naturlig (stor fysisk innsats, stress, frykt) til sykdommer som må diagnostiseres og behandles:

• Hypertensjon. En tilstand hvor blodtrykk er over 139/89 mmHg. Art. Dette forenkles av overvekt, alkoholmisbruk, sterk kaffe og te, en stor mengde salt mat. En sunn livsstil og medisiner (hvis nødvendig) normaliser blodtrykket og dermed redusere hjertefrekvensen.
• Diabetes. Fast blodsukker bør ikke overstige 100 mg / dL. Det blir tykkere og saktere sirkulerer, det er vanskeligere for hjertet å pumpe det. Selv et lite, men vedvarende overskudd av sukker i blodet, akselererer rytmen med flere slag per minutt. Derfor, en gang i året må du passere undersøkelser. Og i tilfelle av diabetes - å være under oppsyn av en lege, for å overholde dosen, tidspunktet for medisinering og diett.
• Overflødig kolesterol. Hvis den overstiger 190 mg / dl, setter den seg på blodkarets vegger, smalker dem og forstyrrer blodsirkulasjonen. For å kunne pumpe nok blod, må hjertet overbelastes, og derfor blir pulsen akselerert. Hvis aterosklerose ikke er diagnostisert, må du følge en diett, erstatte dyrefett med vegetabilsk fett, redusere mengden rødt kjøtt i kostholdet, fett meieriprodukter og egg og spis mer grønnsaker og frukt.
• Sportsaktiviteter. Juster hjertefrekvensen kan være trening. Alle anstrengelser akselererer pulsen. Regelmessig øvelse utvikler hjertemuskulatur. De beste formene for fysisk kondisjon som forbedrer tilstanden og funksjonen av sirkulasjonssystemet er aerobic øvelser. Dette er en fin måte å utvikle pust og hjerteslag på (sykling eller en rask tur). Samtidig tilføres tilstrekkelig mengde oksygen til blodet. Et trent hjerte i en anspent tilstand fungerer langsommere og mer økonomisk.
• Sunn mat. Noen matvarer og drikkevarer (som te, energi, gul ost) bidrar til produksjon av hormoner som kalles adrenalin og noradrenalin. De øker presset og akselererer hjertefrekvensen.
• Moderat bruk av alkohol. Til tross for at alkohol har en anxiolytisk effekt og reduserer hjertefrekvensen, bidrar overflødigheten (spesielt under bakrus) til en raskere hjerterytme.
• Røykeslutt. Hver sigarett øker trykket med 10-15 mm Hg. Art. og akselererer pulsen ved 8-10 slag per minutt.

Accelerert puls kan indikere en rekke sykdommer. Høy hjertefrekvens indikerer hypertyreose, lungesykdom eller bronkiale sykdommer (inkludert astma), samt kalsium, kalium, magnesiummangel, anemi, forårsaket av tung menstruasjon. I dette tilfellet er det nødvendig å kontakte legen din for forskning (inkludert tester for morfologi, elektrolytter og skjoldbruskhormoner). Basert på resultatene kan du etablere en foreløpig diagnose og kontakte en spesialist - en endokrinolog eller en pulmonolog.

Pulsantallene er forskjellige for mennesker avhengig av alder og fysiologisk tilstand. Dens norm er forskjellig hos barn og voksne, og avhenger av fysiologisk tilstand (for eksempel under graviditet) eller på situasjonen (hvile eller maksimal belastning). Undervurder ikke de unormale endringene i hjertefrekvensen.

Riktig hjertefrekvens og trykk er avgjørende for helse. Jo tregere hjertet slår, jo mer sannsynlig er det å leve i en stor alder. For høy hjertefrekvens er en risikofaktor for hjerneslag og hjerteinfarkt.