Lyrics for "Enden av filmen - Ny dag"

Myokarditt

Selv om du tenker på deg selv som en hero fra det gamle Troy
Verden er noen ganger arrangert slik at folk går i systemer
Og la vekstmuligheter være klart dårlig
Jeg kan alltid si det bare sønnen til en epoke

Ny dag igjen utenfor vinduet
Taksforholdene er søppel hvor penger gjør folk
Glatt puls, normalt blod, jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å få ned regimet, som lever i hverdagsløgene
Jeg vil være meg selv, men halvparten av livet mitt bak ryggen min
Og skummelt å endre noe

Alt enn levd da jeg var yngre, trodde trofast
Alt i dag viste seg å være en løgn, en hykler
Ingen drømmer og bare idealer i stedet for idealer
Gjør det slik at livet ikke kommer ut av systemet

Folk pleide å være som stål, bergarter, steinblokker
Hvorfor har du og jeg ikke blitt noen?
Fra hvilken håpløshet gnaws på sjelen, ansiktet
Egentlig ingenting kan forandre seg?

Glatt puls, normalt blod, jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å få ned regimet, som lever i hverdagsløgene
Jeg vil være meg selv, men halvparten av livet mitt bak ryggen min
Og skummelt å endre noe

Tekst til slutten av filmen - Ny dag

Hvem er kjøligere?

Alt enn levd da jeg var yngre, trodde trofast
Alt i dag viste seg å være en løgn, en hykler
Ingen drømmer og bare idealer i stedet for idealer
Gjør det slik at livet ikke kommer ut av systemet

Tidligere var folk som fra stål, klipper klumper
Hvorfor har du og jeg ikke blitt noen?
Fra hvilken håpløshet gnaws på sjelen, ansiktet
Egentlig ingenting kan forandre seg?

Jeg må endre dette. Selv om Mnish er en helt av gammel Troy
Verden er noen ganger utformet slik at folk går system
For vekst er klart dårlig
Jeg kan alltid si det til eiets sønn

Igjen utenfor den nye dagen
Deltakere Angrep søppel, hvor folk tjener penger
Lik puls, normalt blod
Men jeg er redd for å få ned regime av hverdagen i en løgn
Jeg vil være meg, men halvparten av livet hans bak
Og skummelt, for å forandre noe

Alt jeg bodde
Alt i dag var en løgn, hykleri
Ingen drømmer og idealer i stedet for bare ordningen
Slå ut av systemet

Tidligere var folk som stål, bergarter, steinblokker
Fra det vi har
Fra fortvilelsen gnaws på sjelen
Egentlig ingenting kan forandre seg?

Lik puls, normalt blod
Men jeg er redd for å få ned regime av hverdagen i en løgn
Jeg vil være meg, men halvparten av livet hans bak
Og skummelt, for å forandre noe

Slutten av filmen "New Day", akkorder og tekster

Evgeny Theklisov "New Day" 2015, akkorder i nøkkelen til Em

Em........................ C..............Am.................Hm
Selv om du tenker på deg selv som en hero fra det gamle Troy
Verden er noen ganger arrangert slik at folk går i systemer
Og la vekstmuligheter være dårlige
Jeg kan alltid si det ganske enkelt - sønn av en epoke.

kor:
C............... Am...........Em.....D
Ny dag igjen utenfor vinduet
C..............Am..........Em
Skyldesaker
Em............. D.............. C
Hvor gjør penger folk
C..........Am.................Em
Lik puls, normalt blod
Em... D............... C
Jeg ville dø for kjærlighet
C...... Am.............Em
Men jeg er redd for å slå ned modus
Em.....D..................... C
Livet i hverdagens løgner.
Am...... Em
Jeg vil være meg
D..........................C
Men halvt mitt liv bak ryggen min
Er........................... Em.....D
Og skummelt å endre noe.

Alt enn levd da jeg var yngre trodde
Alt i dag viste seg å være en løgn, en hykler
Ingen drømmer og bare idealer i stedet for idealer
Gjør det slik at livet ikke kommer ut av systemet.

kor:
Ny dag igjen utenfor vinduet
Skyldesaker
Hvor gjør penger folk
Lik puls, normalt blod
Jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å slå ned modus
Livet i hverdagens løgner.
Jeg vil være meg
Men halvt mitt liv bak ryggen min
Og skummelt å endre noe.

Tidligere var folk som stålklipper, steinblokker
Hvorfor har du og jeg ikke blitt noen
Hvorfor tåler håpløshet sjeler og ansikter
Egentlig ingenting kan endres.

Glatt puls, normalt blod
Jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å slå ned modus
Livet i hverdagens løgner.
Jeg vil være meg
Men halvt mitt liv bak ryggen min
Og skummelt å endre noe.

Jeg må endre dette...

Se videoen / lytt til sangen online "Ny dag"

Jeg vil være meg selv. Men halvparten av livet hans bak ryggen, og skummelt å forandre noe.

". Utover vinduet en ny dag
Skyldesaker
Hvor gjør penger folk
Glatt puls, normalt blod
Jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å slå ned modus
Livet i hverdagens løgner.
Jeg vil være meg
Men halvt mitt liv bak ryggen min
Og skummelt å endre noe. "

..ordene fra sangen fanget sannheten ganske enkelt. dele med deg

Aloha, psykoser og psykologer, så vel som deres foreldre!)!

Slutten av filmen - Ny dag

Del:

Denne sangen er i albumet

Ny dag

Spill sangen The End of the Film - Ny Dag

Ny dag

Tekst for slutten av filmen - Ny dag

Selv om du tenker på deg selv som en helt av gammel Troy,
Verden arrangeres noen ganger på en slik måte at folk går i systemer.
Og la mulighetene for vekst være klart dårlig
Jeg kan alltid si det bare sønnen til en epoke.

Igjen utenfor vinduet en ny dag,
På plikt saker søl,
Hvor penger gjør folk.
Lik puls, normalt blod,
Jeg ville dø for kjærlighet
Men jeg er redd for å slå ned modus
Livet i hverdagens løgner.
Jeg vil være meg
Men halvt mitt liv bak ryggen min,
Og skummelt å endre noe.

Alt jeg bodde da jeg var yngre, trodde jeg trofast
Alt i dag viste seg å være en løgn, en hykler.
Ingen drømmer og idealer bare ordninger
Gjør det slik at livet ikke kommer ut av systemet.

Først var folk som bergarter fra cob,
Hvorfor har du og jeg ikke blitt noen?
Hvorfor gnager håpløshet på sjeler og ansikter?
Egentlig ingenting kan forandre seg?

Hjertefrekvens: norm og avvik

Hjertefrekvens er en av de viktigste indikatorene for helse. Hjertefrekvens er antall hjerteslag per minutt.

Hjertefrekvensen varierer avhengig av type aktivitet.

Hjertefrekvensen øker med økende belastning, og målet er å levere mer oksygen og energi for kroppen å utføre aktiviteter.

Hjertefrekvensen stiger kraftig som respons på adrenalin - et hormon, også kjent som epinefrin.

Hjertefrekvensfakta

Hjerte rytme er antall hjerteslag per minutt.
Hjertefrekvensen øker betydelig som respons på adrenalin, som slippes ut i blodet under skremm, overraskelse eller stress.

Menneskelig pulsmåling er en direkte måling av hjertefrekvens.

Den normale hjertefrekvensen hos en voksen er mellom 60 og 100 slag per minutt.

Profesjonelle idrettsutøvere har en hjertefrekvens under 60 slag per minutt.

Takykardi - økt hjertefrekvens - mer enn 100 slag per minutt.

Bradykardi - en redusert puls - vanligvis under 60 slag per minutt.

Ifølge American Heart Association er den maksimale hjertefrekvensen beregnet som 220 minus en persons alder.

Hjerte rytme

Hjertet er et muskelorgan i midten av brystet. Hans oppgave er å pumpe blod og levere oksygen og næringsstoffer til alle deler av kroppen.
Hjertet er det viktigste organet. Hvis hjertet lider av en sykdom eller skade, kan den ikke syre den nødvendige mengden blod for normal funksjon av hele organismen.

Strømmen av blod gjennom arteriene og skaper en puls som kan følges i arteriene som ligger nær overflaten av huden.

Hva er forskjellen mellom puls og puls?

Pulsen er hvor mange ganger per minutt arteriene utvides og kontrakt som svar på hjertefunksjonen.

Denne pulsfrekvensen er nøyaktig lik hjertefrekvensen, fordi disse sammentringene i hjertet forårsaker en økning i arterielt trykk og puls.

Pulse er et direkte mål for hjertefrekvensen.

Normal hjertefrekvens

US National Institutes of Health har utgitt indikatorer for normal hjertefrekvens.

Den normale hjertefrekvensen for voksne er mellom 60 og 100 slag per minutt.

Profesjonelle idrettsutøvere legger merke til at deres hjertefrekvens har en figur under 60 slag per minutt og til og med opptil 40 slag per minutt.

Ifølge National Institute of Health er den gjennomsnittlige hjertefrekvensen:

Første måned i livet: 70-190 slag per minutt;

Fra 1 til 11 måneder: 80-160 slag per minutt;

2-4 år: 80-130 slag per minutt;

3-4 år: 80-120 slag per minutt;

5-6 år: 75-115 slag per minutt;

7-9 år: 70-110 slag per minutt;

Barn fra 10 år og voksne: 60-100 slag per minutt;

For velutdannede idrettsutøvere - 40-60 slag per minutt.

Normale endringer i hjertefrekvens er de som oppstår som følge av: trening, kroppstemperatur, kroppsposisjon og følelser.

Unormal hjerterytme

Hjertet må slå jevnt og med jevne mellomrom mellom beats. Dette er gitt av et elektrisk system som forteller hjertet når det skal krympe. Hvis det oppstår problemer med dette systemet, oppdages en unormal hjerterytme.

En person bør ikke føle et hjerteslag i ro. Hvis det er en følelse av at rytmen i hjertet er ødelagt: hjertet "savnet" slaget eller var ekstra, så bør du konsultere en lege.

Den vanligste unormale rytmen er atrieflimmer, hvor normal vanlig hjerterytme endres til ustabil.

Accelerert hjertefrekvens: supraventrikulær takykardi (SVT), upassende sinus takykardi, atrieflotter, atrieflimmer (AF), ventrikulær takykardi (VT) og ventrikulær fibrillasjon (VF).

Langsom hjertefrekvens: hjerteblokk, interventrikulær blokk og bradyteticardia syndrom.

Høy hjertefrekvens

Store epidemiologiske studier har bekreftet at økt hjertefrekvens øker risikoen for at en person dør hvis det er andre hjertesykdommer.

Det har blitt vist at personer som tar medisiner for å redusere hjertefrekvensen til et gunstigere nivå, reduserer sjansene for å dø av hjertesykdom.

Til tross for dette, generelt bruker leger ikke hjertefrekvensen når de vurderer tilstanden til kardiovaskulærsystemet.

Pulsfrekvens - hva er det

Pulser kalles periodiske tremor av arterieveggene knyttet til hjertesyklusen.

Ifølge denne indikatoren er det mulig å bedømme avvikene eller deres fravær i arbeidet i menneskekroppen.

Noen ganger kan en erfaren lege mistenke tilstedeværelsen av en sykdom, bare føle pasientens puls.

I tillegg til følgende faktorer, tas andre faktorer i betraktning ved måling av puls: dens størrelse (sammensatt av en samlet vurdering av stress og fylling), høyde og form. Men de blir allerede sett av en lege hvis det er visse indikasjoner. Noen av disse egenskapene kan nøyaktig fastslås ved hjelp av spesielle enheter.

Ved måling av denne indikatoren skal følgende faktorer tas i betraktning:

Frekvens - antall beats for en viss tidsperiode (vanligvis i et minutt). I en voksen er frekvensen 60-90 oscillasjoner på 60 sekunder.
Spenning - nivået av motstand av arterien under klemming. Denne indikatoren skal være moderat - for eksempel ved hypertensjon er fartøyet vanskelig å komprimere, og med et sterkt trykkfall, er lett trykk nok til at pulsen forsvinner. Spenningen bestemmes ved å trykke fingrene på fartøyet til opphør av pulsering for blodsirkulasjon. Jo mer innsats er nødvendig for å gjøre dette, jo høyere blodtrykk og dermed puls spenningen.
Fylling - mengden blod i en arterie under en hjerterytme. Denne faktoren er moderat (komplett) hos en sunn person, dårlig innhold - i nærvær av smittsomme eller hjertesykdommer. Like dårlig som en knapt palpabel puls, og for aggressiv.
Rytme er gapet mellom svingningene i blodkarets vegger. Støt kan være rytmisk og ikke (arytmisk). Normpulser er like store intervaller som hjertepustene.
Symmetri er identiteten til hjertebølgene på begge lemmer. For å vurdere denne faktoren er det nødvendig å måle oscillasjonene av fartøyets vegger samtidig på høyre og venstre hånd. Norm - symmetrisk puls. Hvis på en av sidene er det en forsinkelse i tremor, dette indikerer forekomst av en sykdom - en svulst eller en hjertefeil.

Pulsmåling utføres på ulike måter. Den enkleste av dem er bruken av en hjertefrekvensmåler. Denne enheten er liten i størrelse, lik en klokke. Den er slitt på håndleddet, hvorpå følsomme sensorer bestemmer intensiteten i hjerterytmen.

De mottatte dataene vises på en liten skjerm. Takket være dette vil eieren av enheten være klar over sin fysiske tilstand og vil kunne justere belastningens intensitet.

Slike sensorer er bygd inn i enkelte simulatorer, så vel som i elektroniske tonometre. I tillegg til blodtrykksmålingene bestemmer de pulsfrekvensen, og noen viser til og med en indikasjon på arytmi, samt indikasjoner på bevegelse og riktig kroppsposisjon under måling.

Pulsen kan måles manuelt uten bruk av instrumenter. Prosedyren utføres på arteriene nærmest huden, radial, carotid, brachial, femoral, popliteal, temporal. For å gjøre dette, følg de tre fingrene på den ene hånden - indeksen, midten og ringfingrene - for å finne pulsering av den radiale arterien derimot.

Alle tre fingrene skal være på samme linje, like over tommelen. Med et lite trykk på arterien, må hver av dem tydelig føle pulsbølgen. Deretter merker du tiden og begynner å telle antall oscillasjoner av fartøyets vegger. Pulsfrekvensen vil være antall blodskudd som oppstår innen 1 minutt.

En rekke faktorer kan påvirke pulsfrekvensindikatorene, blant annet:

kjønn - kvinner har i gjennomsnitt 7 slag, pulsfrekvensen er høyere enn menns. Dette skyldes det faktum at kvinnens hjerte er mindre i størrelse, derfor å pumpe et like stort volum blod, det må ofte krympe;
Tid på året og omgivelsestemperatur - i et tropisk klima øker hjerterytmen, så folk som lider av høyt blodtrykk anbefales ikke å hvile i varme land med høy luftfuktighet. Følgelig kan forkjølingen senke blodstrømmen og andre kroppsfunksjoner;
fysisk aktivitet - etter å ha spilt sport, hardt arbeid og nært nærhet begynner hjertet å slå oftere;
emosjonell tilstand - eventuelle følelser (om det er trist eller gledelig) forårsaker hjertebanken;
matinntak og vannbehandling;
vektig;
kroppsstilling - i liggende tilstand er pulsering mer sjelden;
infeksiøs eller virussykdom - når kroppstemperaturen øker med 1 grad øker pulsfrekvensen med 10 slag per minutt. Også dette skjer ofte når kroppen er forgiftet;
hos kvinner kan denne indikatoren påvirkes av tilstedeværelsen av "kritiske" dager;
alder - hos nyfødte, kan frekvensen av blodpulsering være 140 slag per minutt - en voksen med takykardi er diagnostisert med lignende indikatorer.

Som dataene fra tabellen viser, når en person blir eldre, setter sin puls ned, og i retning av alder begynner han å øke igjen. Det er bevis på at hjertefrekvensen (HR) før starten av fysisk død når 160 slag per minutt.

Hjertefrekvens er normen i voksen hjertefrekvens

Eldre mennesker er ofte interessert i hjertefrekvens (normen hos voksne), hjertefrekvens (normen hos voksne).

I tilfeller der hjertefrekvensen ikke når minimum, kan en spesialist diagnostisere bradykardi.

Avhengig av årsakene til det, er det to former - patologisk og funksjonelt. Den første er i sin tur delt inn i ekstrakardiale og organiske former.

Årsakene til ekstrakardiell patologi kan være nevroser, økt kranialtrykk i hjernehinnebetennelse, kontusjon, hevelse eller hjernesvulst, magesår og duodenalt sår.

Organisk form kan forårsake myokardinfarkt, kardiosklerose, myokarditt.

Giftig form for bradykardi utvikles med åpenbar forgiftning med hepatitt, sepsis, tyfusfeber, forgiftning med stoffer som inneholder fosfor.

Funksjonell bradykardi blir observert hos en sunn person under søvn, så vel som hos profesjonelle idrettsutøvere - i noen kan pulsen nå 40-45 slag per minutt. Årsaken er enkel: med konstant økt last lærer hjertet å jobbe i "økonomisk" modus. Etter avslutningen av en karriere i sportsavlesninger, går det tilbake til normal.

Symptomer på bradykardi er:

svimmelhet;
svakhet;
kald svette;
besvimelse og besvimelse
tretthet,
brystsmerter;
kortpustethet
ustabilt blodtrykk;
nedsatt tenkning og minne.

Hvis det ikke er observert slike symptomer med en sjelden puls, kan vi snakke om funksjonell bradykardi - denne tilstanden forekommer sjelden, og som regel går det raskt. Hvis pulsimpulser kontinuerlig viser lave parametere, kan det føre til hjertesvikt.

Naturlige aldringsprosesser kan føre til bradykardi - det er ofte umulig å finne ut årsakene til avvik hos eldre mennesker. Slike tilfeller er definert som idiopatisk form.

Ofte viser unge mennesker interesse for hjertefrekvens (normen hos voksne). Hjertefrekvens hos voksne overstiger noen ganger betydelig. Omvendt bradykardi - for rask puls, og når 100 slag / min hos en voksen. - kalt takykardi.

Med akselerasjonen i hjerteslaget, er orgelet tvunget til å jobbe "for slitasje" og kan raskt bli ubrukelig. I tillegg er blodsirkulasjonen forstyrret, som er fulle av kvittering av utilstrekkelig mengde oksygen av forskjellige organer og vev i kroppen.

Følgende faktorer kan forårsake en pulsering som er for rask:

misbruk av alkohol, røyking og koffeinholdige drikkevarer;
tar visse medisiner
forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
skade på hjertemuskelen på grunn av hjertesykdom;
sykdommer i sentralnervesystemet (CNS).

Typer av takykardi inkluderer atrieflimmer og ventrikulær fibrillering - i begge tilfeller er hjertefrekvensen tapt, ventriklene samler tilfeldig.

Til tider er det dødelig.

Takykardi kan også være funksjonell og patologisk. Den første form er forårsaket av miljøforhold - tett rom, mishandling av kaffe, rask løping, varmt klima osv.

Årsakene til patologisk takykardi er sykdommer i ulike systemer eller organer i menneskekroppen.

Ved skjemaet er det sinus takykardi, hvor hjerteslagets rytme forstyrres på grunn av den økte aktiviteten til den nervøse sinusnoden og ektopisk - flyter i form av anfall.

Denne sykdommen inkluderer ikke akselererte svingninger i arterieveggene hos nyfødte.

Hjertefrekvens (normal hos voksne), hjertefrekvens (normal hos voksne), endringer i puls kan oppdage et elektrokardiogram (EKG). I noen tilfeller kan Holter-overvåking være nødvendig - med denne metoden fanger kardiogrammet hver bevegelse av hjertet i løpet av dagen. På denne tiden lever pasienten sitt vanlige liv - beveger seg, går på jobb og i treningsstudioet, er engasjert i rengjøring.

Under prosedyren festes selvklebende elektroder festet til en spesiell enhet på pasientens kropp. Enheten som veier 0,5 kg, er slitt over skulderrem eller festet til et belte. Dataopptak utføres i 24 timer eller mer.

I løpet av studien må pasienten holde en dagbok, hvor alle endringer i fysisk aktivitet, hvile og piller, mulige følelsesmessige følelser, følelser av smerte eller ubehag i hjerteområdet under ulike hendelser eller aktiviteter registreres.

I noen tilfeller brukes en tredemølleprøve - en diagnostisk metode utført på en spesiell tredemølle under tilsyn av en lege, og evaluerer ulike hjerteytelser under treningen.

Funksjonelle former for hjertearytmi krever ikke terapeutisk behandling. Med bradykardi vil det være nok å drikke en kopp kaffe slik at krusningen vender tilbake til normal. Svakhet og svimmelhet i dette tilfellet elimineres lett med preparater med ginsengrot, eleutherococcus, belladonna, efedrin, koffein.

Med takykardier kan sedativer (sedativer) foreskrives for et behandlingsforløp. I slike tilfeller skal du bruke Valocordin, Corvalol, tinktur av valerian eller motherwort. Herbal decoctions og urtete, som inkluderer mynte, valerian, motherwort, hagtorn, peon, sitronmelisse, hjelper godt.

Bekjempelse av endringer i hjertefrekvensen inkluderer nødvendigvis å slutte å røyke. Nikotin bidrar til innsnevring av blodårene, og derfor har hjertet å jobbe med mange ganger økt belastning.

I intet tilfelle ikke selvmedisinere. Narkotika må tas utelukkende på råd fra lege og i bestemte doser. Manglende overholdelse av disse tiltakene kan føre til katastrofale konsekvenser.

Hastigheten av hjerteslag per minutt hos menn og kvinner

Hastigheten for hjertefrekvens hos forskjellige menn kan variere. Denne indikatoren vil avhenge av individets fysiologiske egenskaper (høyde og vekt), treningsnivå, alder, tilstedeværelse eller fravær av kroniske sykdommer og hyppigheten av følelsesmessige sjokk.

Den gjennomsnittlige hjerterytmen per minutt og menn og frekvensen av hjerteslag per minutt for kvinner vil være forskjellig. I en sterk halvdel av menneskeheten er det 60-80 rytmiske pushes i minuttet i en rolig tilstand.

Imidlertid kan en hyppig besøkende på treningspulsen ikke overstige 50 slag / min. Dette forklares av det faktum at utøverens trente hjerte krymper sjeldnere, gjør færre bevegelser. For å oppnå disse målene er flott svømming, ski, løping.

I så fall må du sørge for at pulsen ikke overskrider maksimumsgrensene. Denne indikatoren er enkelt beregnet - fra 220 bør du trekke antall hele år.

Selv blant treningssenterets hyppige besøkende øker oscillasjonene på fartøyets vegger med økende kroppstemperatur eller miljøet, for eksempel i dampbadet. Det samme skjer i stressende situasjoner og drikker alkohol.

Det har lenge vært bevist at hjertefrekvensen slår per minutt hos menn, og frekvensen av hjerteslag per minutt hos kvinner er ubetydelig, men de er forskjellige.

Først, som allerede nevnt, er det kvinnelige hjertet mindre, så det må krympe oftere. For det andre er damene mer følelsesmessige skapninger, og deres hjerte begynner å slå selv ved denne anledningen, når en mann ikke tror å bekymre seg. Årsaken kan være en ny modell av håndvesker eller en ekstra 200 g på skalaene.

For kvinner vil en normal pulsfrekvens være 60-80 slag per minutt. Det er imidlertid noen nyanser her - det er en ting å måle en indikator for en gjennomsnittlig kontoransatt, og ganske annet for en ung aktiv dame som foretrekker å shoppe i en park for shopping.

Det er klart at i det sistnevnte tilfelle vil et trent hjerte "gi ut" en mindre figur - ca 50-60 slag / min. Samtidig vil selv en stressende tilstand ikke gjøre denne verdien overskride 100-110 trykk på 60 sekunder.

Et eget emne er puls av en gravid kvinne. Det er upassende her å tegne analogier av frekvensen av hjerteslag per minutt hos menn og frekvensen av hjerteslag per minutt hos kvinner.

I løpet av denne perioden oppstår en kardinal restrukturering av alle funksjoner i kroppen. Spesielt ofte øker pulsen i første og tredje trimester. I det første skyldes dette omdannelsen av hormonell bakgrunn og mulig toksisitet i sistnevnte til at barnet allerede har vokst opp, og moderens hjerte må destillere mer blod.

Tillatte pulsfrekvenser i en gravid kvinne bør ikke overstige 110-120 slag per minutt. I dette tilfellet bør fremtidens mor ikke føle ubehagelige opplevelser - mangel på luft eller brystsmerter.

For å berolige hjerteslag, kan en gravid kvinne utføre følgende handlinger:

legg deg ned på en flat overflate og slapp av;
drikke et glass vann i små sip;
få frisk luft;
vask med kaldt vann;
dypt og sakte inhalere og også, sakte, puster ut.

Langsom puls blir sjelden observert hos kvinner i "interessant" stilling. Barn av disse mødrene blir noen ganger født med utilstrekkelig vekt eller hypoksi.

Hvis et sjeldent hjerteslag ikke forårsaker problemer for en kvinne, bør hun gå mer til fots, drikke mer grønn te, hvile og sove oftere, og også vurdere kostholdet hennes.

Egen indikatorer og hos barn. For nyfødte babyer, betraktes et ganske stort utvalg som normen - fra 110 til 170 slag per minutt. Ideelt sett overstiger dette tallet ikke 140.

Inntil årsverdier nesten ikke endres. Da begynner barnet i aktiv vekstfase (1-6 år), så pulsen kan være fra 90 til 150.

I grunnskolen (6-12 år) vil kursen være 75-115 bpm. Etter det begynner en kraftig nedgang i pulsasjonen - på 12-15 år overskrider indeksen ikke 55-95 slag / min.

Fra denne alderen - 15 år gammel - vil hjerteslaget bli vurdert i henhold til en voksenes normer: 60-90 slag / min.

Antall hjerteslag per minutt er normalt

En høy puls blir observert under fysisk og følelsesmessig stress, mens du bor i et tett rom, i varmt vær og økende kroppstemperatur.

Årsakene til høy rytme kan imidlertid indikere forekomsten av visse plager:

hjertesykdom;
endokrine forstyrrelser;
emfysem (lungesykdom).

Det å ta visse medisiner med, blant annet, fremkaller rask hjerterytme.

Disse kan være hallusinogener, antidepressiva, vanndrivende legemidler, vasokonstriktormidler for forkjølelse, hjerte glykosider, afrodisiakum og selvfølgelig stoffer.

Høy puls kan oppstå etter å ha spist litt mat, kaffe, te, fettstoffer, med mangel på vitaminer.

Den som bryr seg om helsetilstanden og ofte måler puls, vet antall hjerteslag per minutt. Norm ved hvile hos friske mennesker bør ikke være mer enn 90 slag i 60 sekunder.

Overflødig av denne indikatoren betyr i de fleste tilfeller en liten grad av takykardi. Men det er unntak: for noen personligheter kan en puls over 90 være en fysiologisk funksjon av organismen, som ikke plager dem i det hele tatt og ikke forårsaker den minste ulempen.

Et overdreven antall hjerteslag per minutt er normen for dem, og en figur mindre enn denne indikatoren kan fungere som et alarmerende signal.

Du kan bestemme den tillatte belastningen på kroppen ved hjelp av et enkelt eksperiment:

telle pulsen i ro
20 ganger å sitte, trekke hendene fremover;
sjekk pulsen igjen.

Hvis økningen i pulsbølger var 25% eller mindre, er resultatet perfekt og hjertet er godt trent. 25-50% er bra, det kan anses som normen; 50-75% - lav trening.

Når figuren viser mer enn 75% vekst, er det mulig å mistenke tilstedeværelsen av kardiovaskulære patologier - det resulterende antall hjerteslag per minutt er ikke normen. I dette tilfellet bør du begynne å bekymre deg og planlegge et besøk til legen.

Også bør man ikke forsømme symptomene på takykardi og bradykardi - rask hjerterytme fører til rask forverring av hovedorganet, og reduseres - til hypoksi av vev.

Du bør begynne å ta vare på helsen din så tidlig som mulig - gjennomgå en medisinsk undersøkelse minst en gang i året for å være sikker på at kroppen fungerer normalt.

De som har gått i 45 år, bør være spesielt forsiktige - kroppen kan ikke fullt ut motstå de negative miljøfaktorene og tilstrekkelig reagere på stressende situasjoner.

Alt dette bidrar til brudd på hjertefrekvens og provoserer utviklingen av hjertesvikt. Det er derfor det er så viktig å overvåke pulsen og besøke legen i tide.

Menneskelig pulsrate etter alder

Den normale puls av en menneskelig voksen kan avvike mange ganger fra en nyfødt. For klarhet viser tabellen under et bord etter alder, men først definerer vi hva en puls er og hvordan den kan måles.

Pulse - hva er det?

Menneskets hjerte er rytmisk redusert og skyver blod inn i karet, som følge av disse sjokkene begynner arterieveggene å svinge.

Slike svingninger av arterievegger kalles puls.

I tillegg til arteriell, i medisin, er pulsoscillasjoner av veggene i venøse og kapillære karene også skilt, men det er arterielle (ikke-venøse og ikke-kapillære) vibrasjoner som bærer grunnleggende informasjon om hjertekontraksjoner;

Pulsegenskaper

Følgende pulsegenskaper eksisterer:

frekvens - antall arterielle veggen oscillasjoner per minutt
rytme - arten av intervaller mellom sjokk. Rhythmic - hvis intervaller er de samme og arytmiske, hvis intervaller er forskjellige.
fylling er volumet av blod på toppen av pulsbølgen. Distinguish filamentous, tom, full, moderat fylling
spenning - karakteriserer kraften som må påføres arterien for å fullstendig stoppe pulsasjonen. Det er myk, hard og moderat spenningspuls.

Hvordan måle pulsoscillasjoner

I moderne medisin kan studier av manifestasjoner av hjertets arbeid deles inn i to store grupper:

maskinvare - ved hjelp av en hjertefrekvensmåler, en elektrokardiograf og andre enheter
manuell - med alle mulige forskningsmetoder er palpasjon den enkleste og raskeste metoden. Dessuten krever det ikke særlig lang forberedelse før prosedyren

Hvordan måle pulsen på hånden selv

Du kan måle pulsoscillasjonene til arteriene selv.

Hvor å måle

Du kan måle på følgende steder:

på albuen på brachialarterien
på halsen av halspulsåren
i lyskenet i lårbenet
på håndleddet på den radiale arterien

Den vanligste målemetoden er på den radiale arterien ved håndleddet.

For å finne puls, kan du bruke noen fingre unntatt tommelen. Tommelen i seg selv har en pulsering, og dette kan påvirke målingenes nøyaktighet.

Vanligvis brukes indeks- og midterfingrene: de legges under håndflaten i tommelområdet, og beveger seg inntil pulsoscillasjoner oppdages. Du kan prøve å finne dem i begge hender, men vær oppmerksom på at kraften i pulsasjonen kanskje ikke er den samme til venstre og høyre hånd.

Målefunksjoner

Under trening blir pulsen vanligvis talt i 15 sekunder og multiplisert med fire. Ved hvile, målt i 30 sekunder og multiplisert med to. Hvis det er mistanke om arytmi, er det bedre å øke målingstiden til 60 sekunder.

Ved måling skal det tas hensyn til at hyppigheten av svingning av blodkarets vegger ikke bare kan avhenge av fysisk aktivitet. For eksempel kan stress, hormonell frigivelse, feber, selv spising og tid på dagen påvirke frekvensen.

Daglige målinger gjøres best samtidig. For eksempel om morgenen en time etter frokost.

Puls for kvinner

På grunn av de fysiologiske forskjellene i kvinnekroppen, som i løpet av livet er utsatt for signifikante hormonelle svingninger som påvirker kardiovaskulærsystemet, varierer hjertefrekvensen for kvinner fra menn av samme alder. Pulsen i hvile kvinner er vanligvis høyere med 5-10 slag per minutt.

Økningen i hjertefrekvens er observert under graviditet, menstruasjon, med utbruddet av overgangsalderen. Denne økningen kalles fysiologisk takykardi.

Pulsfrekvens hos idrettsutøvere

Folk som spiller idrett, har regelmessig lavere hjertefrekvens.

Pulsen i hvile i idrettsutøvere kan være mindre enn førti slag per minutt mot seksti til åtti i en uutdannet person. En slik hjertefrekvens er nødvendig for at hjertet skal virke under ekstreme belastninger: Hvis den naturlige frekvensen ikke overstiger førti slag per minutt, vil hjerteet ikke trenge å akselerere mer enn 150-180 slag.

I et år eller to aktiv trening reduseres utøverens puls med 5-10 slag per minutt. Den første merkbare reduksjonen i hjertefrekvensen kan følges etter tre måneders regelmessig trening, i hvilken periode frekvensen avtar med 3-4 slag.

Fat hjertefrekvens

Menneskekroppen reagerer annerledes på forskjellige intensitetsbelastninger. Fettforbrenning skjer ved belastninger på 65-85% av maksimumet.

Hva er pulsen som vanlig for en person i en bestemt alder: en oppsummeringstabel over verdier etter år

Når vi sier "hjerteslag" eller "beats", karakteriserer vi derved et kjent kjent begrep som en persons puls. At det reagerer på interne tilstander eller ekstern påvirkning er normen. Pulsen øker fra positive følelser og under stressende situasjoner, under fysisk anstrengelse og i sykdommer.

Uansett hva som ligger bak pulsfrekvensen, er den viktigste biologiske markøren for menneskelig velvære. Men for å kunne "dekode" signalene som er gitt av hjertet i form av jolter og slår, må du vite hvilken puls regnes som normal.

Hva er arteriell puls: egenskaper, egenskaper

De fleste medisinske termer er rotfestet på latin, så hvis du spør deg selv hva en puls er, bør du referere til oversettelsen.

Bokstavelig talt betyr "puls" et trykk eller et slag, det vil si, vi gir den riktige egenskapen til pulsen, og sier "banke" eller "slå". Og disse slagene oppstår som følge av hjertesammensetninger, som fører til oscillatoriske bevegelser av arterieveggene. De oppstår som svar på passasje av pulsbølgen gjennom de vaskulære veggene. Hvordan er det dannet?

Med reduksjonen av myokardiet, blir blodet frigjort fra hjertekammeret i arteriel sengen, arterien utvides i dette øyeblikk, og trykket i det øker. Denne perioden av hjertesyklusen kalles systole.
Deretter slapper hjertet av og absorberer en ny del av blod (dette er øyeblikket for diastol), og trykket i arterien faller. Alt dette skjer veldig raskt - beskrivelsen av prosessen med arteriell puls tar mer tid enn kurset i virkeligheten.

Jo større volumet av det utkastede blodet, desto bedre blodtilførsel til organene, så en normal puls er mengden blod (sammen med oksygen og næringsstoffer) kommer inn i organene i ønsket volum.

På tilstanden til en person under undersøkelsen kan dømmes av flere egenskaper av puls:

frekvens (antall jolter per minutt);
rytme (like mellomrom mellom beats, hvis de ikke er det samme, så er hjerteslaget arytmisk);
hastighet (fall og økning av trykk i arterien, akselerert eller forsinket dynamikk regnes som patologisk);
spenning (kraften som kreves for å stoppe pulsasjonen, et eksempel på intens hjerterytme - pulsbølger i hypertensjon);
fylling (verdi, komponert delvis av spenningen og høyden av pulsbølgen og avhengig av blodvolumet i systolen).

Den største innflytelsen på pulsfyllingen har komprimeringskraften til venstre ventrikel. Det grafiske bildet av måling av pulsbølgen kalles sphygrafi.

Tabellen over en persons normale puls av år og år er presentert i den nedre delen av artikkelen.

Hvordan måles det riktig?

Det pulserende fartøyet for måling av pulsfrekvensen på menneskekroppen kan probes i forskjellige soner:

på innsiden av håndleddet, under tommelen (radial arterie);
i templets område (temporal arterie);
popliteal fold (popliteal);
på brettet ved krysset i bekkenet og nedre ekstremitet (femoral);
fra innsiden på albuen (skulder);
på nakken under høyre side av kjeften (søvnig).

Den mest populære og praktiske er måling av hjertefrekvens på den radiale arterien, dette fartøyet ligger nær huden. For å måle, må du finne en pulserende "vein" og stram tre fingre til den. Bruk klokken med en annen hånd, telle antall slag i 1 minutt.

Palpasjon av den perifere arterielle puls på hodet og nakken

Hvor mange slag per minutt skal være normalt?

Konseptet med en normal puls setter den optimale mengden hjerteslag per minutt. Men denne parameteren er ikke konstant, det vil si konstant, fordi det avhenger av alder, aktivitetssfære og til og med kjønn til en person.

I en sunn person

Resultatene av måling av hjertefrekvens under undersøkelsen av pasienten blir alltid sammenlignet med hvor mange slag per minutt skal være en puls hos en sunn person. Denne verdien er nær 60-80 slag per minutt i en rolig tilstand. Men under visse forhold er avvik fra denne hjertefrekvensen opptil 10 enheter i begge retninger tillatt. For eksempel antas det at hjertefrekvensen av kvinner alltid er 8-9 slår oftere enn menn. Og for profesjonelle idrettsutøvere jobber hjertet vanligvis i en "ergonomisk modus".

Dette betyr at et hjerteslag med en frekvens på 50 slag per minutt eller 90 slag kan betraktes som optimal. Mer alvorlige avvik fra normal puls av en sunn person korrelerer med personens alder.

I voksen

Orienteringen av den normale puls av en voksen person er fortsatt den samme 60-80 slag per minutt. En slik menneskelig puls er normen for hvile, hvis en voksen ikke lider av kardiovaskulær og andre sykdommer som påvirker hjertefrekvensen. Hos voksne øker hjertefrekvensen med ugunstige værforhold, under fysisk anstrengelse, med følelsesmessig bølge. En 10-minutters hvile er nok til å gjenopprette en persons puls til normal i alderen. Dette er en normal fysiologisk respons. Hvis hjertefrekvensen etter resten ikke vender tilbake til normal, er det grunn til å konsultere lege.

Hos menn

Hvis en mann er engasjert i intensiv idrettstrening, så er det for ham i ro selv 50 slag per minutt er en normal puls. Hos mennesker, tilpasser en trent kropp til stress, forsterker hjertemuskelen, og øker dermed mengden av hjerteutgang. Derfor trenger ikke hjertet å gjøre flere reduksjoner for å sikre normal blodstrøm - det virker sakte, men kvalitativt.

Brakkardi kan observeres hos menn som er engasjert i psykisk arbeid (hjertefrekvens mindre enn 60 slag per minutt), men det er vanskelig å kalle det fysiologisk, siden selv ubetydelige belastninger hos slike menn kan forårsake motsatt tilstand - takykardi (hjertefrekvens over 90 slag per minutt). Dette påvirker hjertefunksjonen og kan føre til hjerteinfarkt og andre alvorlige konsekvenser.

Hos kvinner

Pulsen i kvinner er 70-90 slag i ro, men dens faktorer påvirkes av mange faktorer:

sykdommer i indre organer;
hormoner;
alder av kvinnen og andre.

Et merkbart overskudd av den normale hjertefrekvensen observeres hos kvinner i overgangsalderen. På dette tidspunktet kan det være hyppige episoder av takykardi, interspersed med andre arytmiske manifestasjoner og forskjeller i blodtrykk. Mange kvinner setter seg ofte i denne alderen for beroligende midler, noe som ikke alltid er berettiget og ikke veldig nyttig. Den mest riktige avgjørelsen, når du hviler, avviker fra pulsen, er et besøk til legen og valg av støttende terapi.

Hos gravide kvinner

Endringer i hjertefrekvens hos kvinner i fødselsperioden er i de fleste tilfeller fysiologiske og krever ikke bruk av korrigerende terapi. Men for å sikre at staten er fysiologisk, er det nødvendig å vite hvilken puls som er vanlig for en gravid kvinne.

Ikke glem det for en kvinne, pulsfrekvensen på 60-90 er normen, vi legger til at når en graviditet oppstår, begynner pulsen gradvis å øke. Første trimester kjennetegnes av en økning i hjertefrekvens med i gjennomsnitt 10 slag og i tredje trimester - opptil 15 "ekstra" sjokk. Selvfølgelig er disse tremorene ikke overflødige, de er nødvendige for å overføre en 1,5-ganger økning i volumet av sirkulerende blod inn i sirkulasjonssystemet til en gravid kvinne. Hvor mye kvinnens puls skal være i posisjon, avhenger av hva hjertefrekvensen var før graviditet - det kan være 75 eller 115 slag per minutt. Gravide kvinner i tredje trimesterpulsfrekvensen blir ofte forstyrret på grunn av å ligge i en horisontal stilling, på grunn av det de anbefales å sove liggende eller på siden.

Hos barn

Den høyeste frekvensen av puls i en person etter alder er i barndom. For nyfødte er puls 140 per minutt normen, men innen 12 måneder reduseres denne verdien gradvis og når 110-130 slag. Hjertet hjertesykdommer i de første årene av livet forklares av intensiv vekst og utvikling av barnets kropp, noe som krever økt metabolisme.

En ytterligere reduksjon i hjertefrekvensen er ikke så aktiv, og hastigheten på 100 slag per minutt er nådd ved 6 år.

Bare i ungdomsårene - 16-18 år - når hjertefrekvensen endelig den normale pulsen av en voksen per minutt, og faller til 65-85 støt per minutt.

Hva er normal puls?

Pulsen påvirkes ikke bare av sykdommer, men også av midlertidige ytre påvirkninger. Som regel kan en midlertidig økning i hjertefrekvens gjenopprettes etter en kort hvile og eliminering av provokerende faktorer. Og hva skal være en vanlig puls for en person i forskjellige stater?

I hvile

Den verdien, som betraktes som pulsens norm for en voksen, er faktisk hjertefrekvensen i ro.

Det er, når det gjelder normal hastighet av sunt hjerterytme, mener vi alltid verdien målt i hvile. For en voksen er denne hastigheten 60-80 slag per minutt, men under visse forhold kan frekvensen være 50 slag (for trente personer) og 90 (for kvinner og unge).

Under treningen

For å beregne hva en person har en normal puls med moderat fysisk anstrengelse, foreslår eksperter følgende matematiske operasjoner:

Verdien av maksimalpulsen beregnes som forskjellen på nummer 220 og antall fullår av en person. (For eksempel for 20-åringer, vil denne verdien være: 220-20 = 200).
Verdien av minimumspulsen (50% av maksimumet): 200: 100x50 = 100 slag.
Pulsfrekvens ved moderat belastning (70% av maksimumet): 200: 100x70 = 140 slag per minutt.

Fysisk aktivitet kan ha forskjellig intensitet - moderat og høyt, avhengig av hva og pulsfrekvensen til en person som mottar disse belastningene vil være annerledes.

Når du kjører

Med høy fysisk anstrengelse, der et eksempel kjører (samt svømming i fart, aerobic, etc.), beregnes pulsfrekvensen i henhold til en lignende ordning. For å finne ut hva pulsfrekvensen til en person anses som normal under kjøring, bruk følgende formler:

Finn ut forskjellen mellom antall 220 og alder av en person, det vil si maksimal puls: 220-30 = 190 (for 30-åringer).
De bestemmer 70% av maksimumet: 190: 100x70 = 133.
85% av maksimumet er bestemt: 190: 100x85 = 162 slag.

For brenning av fett

Formelen for beregning av maksimal puls er nyttig når du beregner hjertefrekvensen for å brenne fett.

De fleste treningslærere bruker metoden fra den finske fysiologen og militærlegen M. Carvonen, som utviklet en metode for å bestemme grensene for pulsen for fysisk trening, for beregninger. Ifølge denne metoden er målssonen eller ZSZh (fettforbrenningssonen) hjertefrekvensen i området fra 50 til 80% av den maksimale puls.

Ved beregning av maksimal hjertefrekvens er ikke aldersgraden tatt i betraktning, men alder er tatt i betraktning. For eksempel, fyll 40 år og beregne pulsfrekvensen for ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0.5 = 90 (50% av maksimumet).
180x0.8 = 144 (80% av maksimumet).
ZSZH varierer fra 90 til 144 slag per minutt.

Hvorfor får du et slikt spredning i tall? Faktum er at frekvensen av hjertefrekvens for trening bør velges individuelt, med tanke på egnethet, trivsel og andre egenskaper hos organismen. Derfor, før opplæring (og i prosessen) er det nødvendig med en medisinsk undersøkelse.

Etter måltidet

Gastrokardialt syndrom - en merkbar økning i hyppigheten av hjerteslag etter å ha spist - kan observeres i ulike sykdommer i fordøyelseskanalen, kardiovaskulært, endokrine system. På hjerteslagets patologiske tilstand sier det seg mye høyere enn normalt. Er det en økning i hjertefrekvensen under et måltid?

Strengt sett er en svak økning i hjertefrekvensen under eller etter 10-15 minutter etter et måltid en fysiologisk tilstand. Mat inn i magen legger press på membranen, noe som får en person til å puste dypere og oftere - dermed økningen i hjertefrekvensen. Spesielt ofte er det et overskudd av pulsfrekvensen under overmålingen.

Men selv om maten blir spist litt, og hjertet fortsatt begynner å slå raskere, er dette ikke alltid et tegn på patologi. Bare for fordøyelsen av mat krever økt metabolisme, og for dette - og en liten økning i hjertefrekvensen.

Vi har allerede lært å beregne det, det er bare å sammenligne vår egen puls etter et måltid med normen beregnet av formelen.

Tabell over hjertefrekvens etter alder

For å sammenligne dine egne målinger med det optimale, er det nyttig å ha en tabell med pulsrate etter alder. Den viser minimum og maksimum tillatt hjertefrekvensverdier. Hvis hjerterytmen din er mindre enn den minste normale frekvensen, kan du mistenke bradykardi, hvis den er større enn maksimumet, er takykardi mulig. Men bare en lege kan bestemme dette.

Tabell. Pulsfrekvensen for en person etter alder.

Lav puls: årsaker og hva du skal gjøre hjemme

Pulse er den viktigste biomarkøren av menneskekroppen. Det kan nøyaktig spore frekvensen av hjertesammensetninger, og i tilfelle feil oppstår umiddelbare tiltak. For alle mennesker er det pulsfrekvenser som snakker om myokardets stabile funksjon (hjertemuskel). Standardbordet viser data som gjelder for en sunn person som ikke lider av kroniske sykdommer, fører til en aktiv livsstil (unntatt spedbarn).

Som det kan sees fra bordet, jo eldre blir en person, jo lavere blir sammentrekningen. Årsaken er myokardial vekst. Etter hvert som han blir eldre, blir hjertet større, han trenger ikke lenger å slå så aktivt og pumpe blod. Muskelstørrelse og muskelutvikling er de viktigste betingelsene for en stabil, jevn hjerterytme.

Indikatorer for maksimal hjertefrekvens er betinget snarere enn absolutt. For eksempel observeres ofte puls i ungdomsår, og når 200 slag per minutt. I dette tilfellet har barnet ingen sykdommer og hjertet er ikke svakt. Årsakene - "spille" hormoner, høy emosjonell bakgrunn. Fra dette følger at indikatoren maks er en individuell verdi, selvfølgelig innen rimelige grenser. Hva kan man si om minimale puls.

Hvis hjertefrekvensen uten tilsynelatende grunn faller under 50 slag per minutt, indikerer dette forekomsten av et patologisk problem i kroppen. En person opplever svakhet, kvalme, svimmelhet. Redusering av puls til 40-35 beats utgjør allerede en trussel mot livet - hjernen gjennomgår oksygen sult. Konstant sjeldne hjerteslag, 40 slag per minutt og under i 5-7 dager indikerer i det minste forekomsten av bradykardi. Hvis hjertefrekvensen fortsetter å falle og er løst til (eller mindre) 30 slag / min, bør du øyeblikkelig søke lege.

Årsaker til lav hjertefrekvens

Som nevnt ovenfor varierer den normale humane puls i området 60-100 slag per minutt. Hvis hjertefrekvensen faller under grensen, indikerer den utviklingen av bradykardi. Tilstanden regnes som ekstremt farlig med en puls på 30-40 slag / min, som ikke øker etter trening. Asymptomatisk bradykardi forverrer bare den negative prosessen.

Nesten alle årsakene til å senke pulsen forbundet med patologier. Konvensjonelt kan de deles inn i flere kategorier - kardiologi, toksikologi, komorbiditeter og fysiologiske faktorer.

fysiologi

Betraktning av årsakene til lavpuls bør starte med naturlige og eksterne faktorer som gjør en saksom hjertefrekvens er ganske vanlig når det gjelder fysiologi. Men med en gang forbeholder puls på nivået på eller mindre enn 30-40 slag ikke mer enn 2-5 timer, maksimalt en dag.

Sov om natten.

I kroppen reduseres alle prosesser: metabolsk, endokrine, fordøyelseskanal. Hjertet reduserer sin rytme henholdsvis, blodsirkulasjonen er heller ikke så rask. Hvis lymfebevegelsen er i våken tilstand på nivået 10-15 m / s, så er det i søvnen 7-8 m / s. Men den utrolige luften i soverommet, den ubehagelige temperaturen (for kald / varm), skaper den uavhengige bruken av beroligende stoffer alle betingelsene for en kritisk reduksjon i hjerteslag.

Bo i lave temperaturer.

Jo lavere omgivelsestemperatur, jo mindre hjertefrekvens. Kroppen inneholder beskyttelsesprosesser lagt ned på det genetiske nivået - akkumulering av masse, dannelsen av et tykt fettlag i vinterperioden. Vi snakker ikke om hypotermi eller alvorlig frostbit, som allerede er en patologisk prosess. Den naturlige forandringen av årstider eller flytting til en kaldere klimasone påvirker hjertets funksjonalitet. Under slike forhold kan en person ha en redusert puls på 50-40 slag per minutt, mens det ikke oppstår helseskader.

Hormonal "swing" i ungdomsårene.

Pulser hos 12-17 år er en vanlig tilstand for ungdom. Indikasjoner kan om noen få timer dramatisk forandre stangen. Fra lav 30 slag per minutt til en imponerende 200. Dette skyldes restrukturering av kroppen, dens forberedelse til voksenlivet. Dannelsen av alle viktige systemer, veksten av bein, muskler og organer gjør hjerteslag ofte, noen ganger gir tid til en pause. Derfor er hopp ikke en indikator på uregelmessige prosesser, men det er nødvendig å overvåke tilstanden med en lav puls av en ung person.

Profesjonell sport.

De fleste idrettsutøvere har "atletisk hjerte syndrom", der hjertefrekvensen ikke overstiger 50 slag per minutt. Platen ble registrert hos den franske biathlete Martin Fourcade - 25 slag / min i en rolig stat. Årsaken er den gode pumpingen av musklene i hjertet og økt størrelse på orgelet i forhold til den gjennomsnittlige personen. Imidlertid kan "kronisk" bradykardi i god forstand ha langt fra gode konsekvenser. Oksygen sult i hjernen, myokardial hypertrofi, opp til en ondartet neoplasma i hjertet, slag og hjerteinfarkt - en lidenskap for sport kan koste helse. Derfor, i trening av kjente utøvere er det et medisinsk personale.

kardiologi

De vanligste årsakene til et sjeldent hjerteslag er et svakt hjerte. Dette er ganske logisk, gitt at sammentrekningen av arterien er en indikator på hjertefunksjonen:

iskemi er svekkelsen av blodsirkulasjonen i hjertet (eller et annet organ), som fører til svekkede metabolske prosesser. Et av de første tegnene er en sjelden puls;
hjerteinfarkt - delvis eller omfattende skade på hjertemuskelen, noe som fører til dannelse av blodpropp i koronararterien. Symptomer er uttalt - akutt brystsmerter, svakhet, økt svette, svak puls under 30-40 slag per minutt;
hjertesvikt er en kronisk sykdom som i mange år kan være ekstremt svak eller asymptomatisk. Pumpefunksjonen til hjertet svikter gradvis, opp til en fullstendig stopp. Pulsfrekvenser i farlig patologi er betydelig lavere enn normalt;
kardiomyopati. En gruppe sykdommer som kombinerer endringer i hjertevævets struktur - muskler, kar, aorta, ventiler. Etter hvert som hjerterytmen utvikler seg, blir det mindre hyppig, blodsirkulasjonen i kroppen senkes.
myokarditt. Inflammatoriske prosesser i hjertemuskelen, utviklet på bakgrunn av smittsomme sykdommer, autoimmune sykdommer, rus og allergier i det alvorlige stadiet. Heartbeat kan reduseres til 40 slag per minutt;
hjertefeil - medfødt, ervervet. Anatomisk defekt i hjertet, komplisert av nedsatt blodsirkulasjon i kroppen, dannelse av arrvæv og et brudd på pumpefunksjonen. Hos pasienter observeres både en kritisk reduksjon i puls og en unormal økning. Krever konstant medisinsk tilsyn.

toksikologi

Årsaken til en svak puls er toksiner av forskjellig opprinnelse:

akutt beruselse av kroppen. Det oppstår som følge av forgiftning med industrielle forgiftninger, bruk av dårlig kvalitet eller åpenbart farlig mat, for eksempel sopp, langvarig behandling av onkologiske sykdommer. I det kritiske stadiet svinger pulsen til 40 slag / min og under;
diskriminerende bruk av medisiner, spesielt diuretika, stimulanser av hjerteaktivitet og trykk. Selvmedisinering, endring i medisinbehandling, bruk av ukjente stoffer på grunnlag av utvendig råd, fører til den samme beruselsen;
mangel på eller overskytende i kroppen av kalium, magnesium, natrium påvirker hjertet hjertelig. Farmasøytiske vitaminer har ikke alltid fordeler. Kun den behandlende legen, med svært lav puls, på grunnlag av en biokjemisk blodprøve, kan skrive ut en balansert sammensetning som vil bidra til å løse problemet, og ikke provosere hjertekomplikasjoner;
kosthold. I jakten på ideell vekt er folk klar til å gjøre ethvert offer, inkludert helse. Å begrense mat er den enkleste måten å bli deaktivert. En diett er bare trygg hvis alle ingrediensene i en sunn mat er til stede - proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer. Andre metoder fører til en irreversibel metabolsk forstyrrelse, hjertet er svakt redusert og dårligere destillerer blod. Mangel på ernæring forårsaker oksygen sult av vev. Senking av puls er det første tegn på abnormitet i hjertet.
røyking, narkotikabruk, avhengighet av alkohol. Frivillig forgiftning skjer gjennom årene. Før eller senere vil avhengigheten påvirke myokardets funksjon. En svak puls blir en advarsel.

Andre sykdommer

Samtidige sykdommer knyttet til hjertet, inkludert nevrologi, miljø og livsstil, er betydelige grunner til en svak rytme:

vaskulær dystoni. Lesjonene i det autonome nervesystemet påvirker hjertefunksjonen direkte.
anemi. Sykdommen er preget av en reduksjon i antall røde blodlegemer i blodet og hemoglobin - hovedkomponentene i blodet. Anemi manifesteres av svakhet, svimmelhet, svak puls (30-50 slag per minutt eller mindre);
luftveissykdommer - bronkitt, astma. Innsnevringen av trakealpassasjene, som oppstår mot bakgrunnen av inflammatoriske prosesser, fører til oksygen sult i vevene i indre organer. Hjertet blir svakt av mangel på luft;
intrakranielt trykk på bakgrunn av ødem, blødning, neoplasma i hjernen. Økningen i væskevolumet i kranialhulen fører til oksygen sult av alle organer. I dette tilfellet oppstår en ekstrakardiell form for bradykardi. Pulsen kan falle til kritiske verdier, i hjertet vil begynne prosesser som er uforenlige med livet;
alvorlige smittsomme sykdommer - hepatitt, tyfusfeber, difteri, meningitt. Sykdommer blokkerer reseptorene som styrer ventilasjonens og aortas automatisering. Som et resultat avtar sammentrekningen av hjertemusklene, rytmen blir svak, under normal;
endokrine sykdommer - diabetes mellitus, skjoldbrusk dysfunksjon, binyrene funksjon. Hormonet kortisol, som er ansvarlig for karbohydrat, lipid og protein metabolisme, begynner å reagere aggressivt selv til prosesser i hjertet. En sjelden puls er et av symptomene som følger med farlige patologier.

Det kan oppsummeres at alle mulige årsaker til lavpuls, det er ikke en som ikke bærer en potensiell trussel mot helse eller til og med livet. Selv fysiologiske faktorer, heller, forklarer hvorfor hjerteslag kan være sakte i kort tid. Men faren for dette blir ikke mindre. Derfor krever den eneste korrekte konklusjonen - en lav hjerterytme umiddelbar stabilisering:

kaldt - varmt klær;
"Død" søvn - lufting soverommet, samsvar med regimet;
idrettsutøver - trene klokt;
tenåring - en spennende opplevelse;
avanserte alder - aktive turer, etc.

Årsakene til bradykardi kan også være naturlige aldringsprosesser. Eldre mennesker har ofte en reduksjon i hjertefrekvensen på grunn av samtidige sykdommer eller en naturlig nedgang i stoffskiftet. Det er også en idiopatisk form av en sjelden puls med en uidentifisert etiologi.

graden av bradykardi

Årsakene til lav hjertefrekvens, fenomenets motstand, komorbiditeter og eksterne faktorer bestemmer grad og type bradykardi:

absolutt - konsekvent lav puls, uavhengig av eksterne forhold. Det øker ikke under treningen. Indikatorer er identiske i en rolig og aktiv tilstand;
relativ - avhenger av graden av fysisk aktivitet. Profesjonelle idrettsutøvere har denne typen lavpuls. I hvilen faller hjertefrekvensen til 40. I aktiv modus kan den nå 170-200 slag per minutt. Relativ bradykardi diagnostiseres også ofte i smittsomme sykdommer - tyfus, meningitt, influensa, hepatitt;
moderat - en lav puls blir observert i hvile (30-40 slag per minutt). I løpet av dagen fungerer hjertet i henhold til normen. Under hosteangrep når pulsasjonsraten i arteriene 180 slag;
ekstrakardiell redusert hjertefrekvens er en komplikasjon av tilknyttede sykdommer, inkludert kroniske sykdommer som ikke påvirker hjertet.

Enhver type bradykardi krever konstant overvåking. I tilfelle utseendet av karakteristiske symptomer, selv ubetydelig fra pasientens synspunkt, er det nødvendig å iverksette tiltak for å eliminere patologien og årsakene til forekomsten. I innledende faser - dette er hjemmemetodene. Som fremgang og vekst av ubehag med lav puls - medisinsk behandling.

Lavpuls symptomer

Med en moderat reduksjon i hjertefrekvens, fra normen på ikke mer enn 5-10%, er det ingen forstyrrelser i blodsirkulasjonen, er hjertefunksjonen stabil. Men hvis indikatoren holder fast ved 40 slag per minutt, begynner personen å føle:

moderat og alvorlig hodepine;
generell svakhet;
nummenhet, kald i lemmer;
tretthet, svakhet;
kortpustethet, kortpustethet;
visuell forstyrrelse;
distrahert oppmerksomhet;
vanskeligheter med å konsentrere seg om detaljene.

Med konstant overvåking av trykk og puls hos mennesker, observeres unormale svingninger. Sjeldne myokardiske sammentrekninger i kombinasjon med langsom blodsirkulasjon forårsaker en uunngåelig reaksjon av hjernen - hypoksi. Mangel på oksygen, i riktig mengde, provoserer synkope og besvimelse. Alle negative manifestasjoner opptrer på en rask måte og treg form, asymptomatisk i de første stadier. Dette er hovedfaren for bradykardi - når det er nødvendig å ta til handling, påvirker patologi ikke trivsel hos en person.

Derfor er den daglige måling av puls umiddelbart etter oppvåkning en veldig nyttig vane som vil bidra til å unngå komplikasjoner og i stor skala for å holde hjertet ditt sunt.

Diagnose av den patologiske tilstanden

Ved søknad om medisinsk behandling foreskrives en pasient med mistanke om bradykardi en serie studier som er utformet for å bekrefte eller nekte den påståtte diagnosen. Uten omfattende diagnose er tilstrekkelig behandling og til og med anbefalinger for stabilisering av hjertefrekvens umulig. I alvorlige tilfeller (uforklarlig etiologi, fravær av symptomer osv.) Foregår aktivitetene i flere stadier:

utarbeide et klinisk bilde - intervjue en person for klager, type aktivitet, sosiale levekår, studere et ambulant kort;
undersøkelse med sikte på å eliminere hjertebakgrunnen av bradykardi - elektrokardiogram;
undersøkelse av bivirkninger og behandlingsmetoder, mulig justering av behandlingsregime (hvis noen);
hvis forholdet mellom medisiner tatt og en svak puls avsløres, blir det utført en undersøkelse for å avgjøre om pasienten må ta dem
sammenligning av kardiogramdata med andre hjertedysfunksjoner;
gjennomføre langsiktig EKG-overvåking. Den klassiske metoden til Holter brukes - 24-48 timer. Eller overvåke rytmen til hjertet i en uke ved hjelp av APC mobilenheten (polikliniske hendelsesopptakere). Brukes også bærbare enheter NRSPP (kontinuerlig opptakere med loopminne), som registrerer hjerterytmen i 30 dager. Legen bestemmer type overvåkning for frekvensen av reduksjon i hjerterytme hos mennesker:

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Hoved