Forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt

Skuffende medisinsk statistikk indikerer en truende trend: dødeligheten fra slag og hjerteinfarkt vokser og blir yngre. Kardiologer mener at to tredjedeler av sykdomsfallene kunne ha blitt forhindret hvis menn og kvinner ikke forsømte å forebygge, spørre mer om risikofaktorer.

Hvordan unngå hjerteinfarkt

For et århundre siden ble fremveksten av et hjerteinfarkt, hjerneslag, folk i alderdom utsatt, og moderne realiteter senket aldersfeltet til nivået på 30 år. For å forebygge en kardiovaskulær katastrofe ble et omfattende program utviklet av leger, som ble vellykket brukt som forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt. Den generelle ordningen med forebyggende tiltak for å redusere risikofaktorer inkluderer følgende områder:

1. Regelmessig trening.
2. Riktig kosthold.
3. Permanent kontroll av blodtrykk, kolesterol, blodsukker.
4. Frafall av alkohol, tobakk.

Forberedelser for forebygging av kardiovaskulære sykdommer

Sykdommer i hjertet og blodårene som fører til slag, hjerteinfarkt, ta omfanget av epidemien, fordi de står for mer enn halvparten av dødsfall. Problemet i dette århundret påvirker stort sett det generelle velvære, og for å forhindre ubehagelige livstruende symptomer, komplisert forebygging av hjerneslag, involverer hjerteinfarkt bruk av spesielle rusmidler.

• Med innholdet av sporstoffer (Panangin, Magnesium B6, Kalium og Magnesium Asparaginat, Asparkam, Fiskeolje). Farmasøytiske legemidler i denne gruppen er representert av et godt utvalg. For å forebygge, er preparater med mikroelementer tatt for å styrke hjertemuskelen, normalisere rytmen, tonify blodårene, og forbedre trivsel. Kalium og magnesium er essensielle komponenter av slike legemidler, fordi disse mineralene er uerstattelige stoffer som sikrer normal hjertefunksjon, og bidrar til å forhindre et hjerteinfarkt.
• Homeopathic Remedies (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). Disse typer legemidler er tilgjengelige i form av granulater eller dråper, har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Homeopatiske medisiner kombineres med andre legemidler (komplementær terapi) eller som et selvstendig middel for forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt.
• Tinkturer (Hawthorn, Motherwort, Peppermint, Valerian). Medisiner basert på planteekstrakter. Høyt nivå av sikkerhet for helse, praktiske fordeler, evnen til å velge tinktur i henhold til individuelle egenskaper - alt dette bidrar til utbredt bruk av fytoterapeutiske legemidler for å forhindre kardiovaskulære sykdommer.

Diet mat

Riktig daglig diett er ikke mindre viktig punkt i forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt enn stoffet. Motta med mat maksimalt nyttige vitaminer, mikroelementer, kroppen opprettholder balanse, regulerer systemets funksjonalitet. Kostholdsmat basert på utelukkelse fra kostholdet med fett, hermetisert, søtt mat med høyt innhold av fruktose er banen til helse, hvor det ikke er plass til hjerteinfarkt og slag.

For å minimere risikoen for å utvikle patologier, anbefaler leger sterkt å spise mer grønne grønnsaker rik på fiber og sporstoffer. Forebygging av hjerteinfarkt, hjerneslag gir at det er nødvendig å gi preferanse til grønnsaker, og konsumet av frukt er redusert på grunn av fruktose, noe som kan provosere utseendet av overflødig vekt og fedme. Listen over de farligste produktene som bør utelukkes fra kostholdet inkluderer: margarin, chips, majones, pølser, halvfabrikata, bakverk, salt.

Metoder for narkotikaforebygging av hjerteinfarkt og slag

Hjerteinfarkt og hjerneslag er sykdommer som påvirker hjertet og hjernen som utgjør en alvorlig trussel mot en persons liv. Patologiske forhold forekommer i strid med blodsirkulasjon og opphør av næring av myokard, hjernevev. Forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt unngår utviklingen av et akutt angrep og irreversible komplikasjoner.

Antitrombotisk profylakse

Økt blodviskositet, kolesterolplakk på veggene i blodkarene fører til dannelse av blodpropp og kan forårsake blokkering av lumen med videre utvikling av iskemi, hjerteinfarkt og hjerneslag i indre organer. Du kan unngå dette ved å utføre antitrombotisk terapi.

For alle pasienter som lider av koronar hjertesykdom, angina pectoris, er langvarig bruk av aspirin indikert for forebygging. Dette ikke-steroide antiinflammatoriske stoffet bidrar til å tynne blodet, forhindrer vedheft av blodplater og blokkering av blodkarets lumen. I tillegg lindrer det smerte og reduserer betennelse. Aspirin er kontraindisert ved magesår, duodenalt sår.

Clopidogrel bidrar til å forebygge utvikling av hjerneslag og hjerteinfarkt. Det er et antiplatelet middel som forhindrer trombocytaggregasjon og reduserer blodproppene. Legemidlet brukes i kombinasjon med aspirin til behandling og forebygging av hjerte-og karsykdommer.

Aspirin kan administreres i følgende kombinasjoner:

• For forebygging av iskemisk slag, hjerteinfarkt - Aspirin + Dipyridamole.
• Heparin + små doser acetylsalisylsyre til behandling og forebygging av gravide kvinner.
• Aspirin + Clopidogrel i ustabil angina for forebygging av hjerneslag, hjerteinfarkt, iskemi.
• Aspirin + Warfarin for forebygging av tromboembolisme.

Acetylsalisylsyre påvirker tilstanden til slimhinner i mage-tarmorganene og kan forårsake tarmblødning og provosere dannelsen av sår. Et alternativ til dette legemidlet er kardiomagnyl, som inneholder acetylsalisylsyre og magnesiumhydroksyd. Mikroelementet reduserer risikoen for bivirkninger, beskytter slimhinner mot skade, svekket syrebasebalanse og bevarer den naturlige mikrofloraen, og brukes med hell for forebygging.

Hvordan unngå hjerteinfarkt og hjerneslag, folk som lider av angina? Slike pasienter blir vist på behandling av heparin i kombinasjon med aspirin. Legemidlet aktiverer antitrombin III og lipoprotein lipase. Nonfractional heparin administreres i form av lavmolekylær subkutant i 3-7 dager. Behandling og forebygging forhindrer blodkoagulasjon, tromboembolisme av koronar og cerebrale arterier.

K-vitaminantagonister

Dette er indirekte antikoagulantia (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), etter oral administrasjon, kommer de ikke inn i leveren, utskilles av nyrene. Den terapeutiske effekten oppnås ved å hemme vitamin K og redusere produksjonen av protrombin, proteiner C, S. Antikoagulerende effekt oppnås innen 3-5 dager. For raskere tiltak tas Varafin og Marevan i kombinasjon med heparin. Klinisk antikoagulant profylakse reduserer risikoen for hjerteinfarkt og slag med 60%.

Doseringen er valgt innen en måned, vedlikeholdsdosen foreskrives, med tanke på pasientens alder, kroppsvekt, kosthold og andre medisiner tatt. Når disse kriteriene endres under behandlingen, justeres doseringen. AVK er kontraindisert i tilfeller av trombocytopeni, blødning, hvis en historie med hemorragisk slag er tilstede.

Statinforebygging

Hvordan forebygge hjerteinfarkt og hjerneinfarkt? Med aterosklerose, blir et økt nivå av lavdensitetslipoproteiner, triglyserider og en lav konsentrasjon av gunstig kolesterol, fett avsatt på veggene i blodårene. Plakk kan komme av, danne blodpropp og føre til blokkering av blodkar.

Statin terapi bidrar til å unngå komplikasjoner. Disse legemidlene binder og fjerner lipoproteiner med lav densitet fra kroppen (LDL), øker innholdet av høy tetthetslipoproteiner (HDL), har en nevrobeskyttende effekt.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin er statiner som brukes til forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt. Legemidlene øker mengden av hepatiske LDL-reseptorer, akselererer opptaket og katabolismen av dårlig kolesterol, senker nivået av triglyserider i blodet, normaliserer forholdet mellom LDL / HDL.

Forebygging av hjerteinfarkt, stroke inkluderer også overholdelse av lavt kolesterol diett. Utelukket fra kostholdet:

• animalske lipider;
• fett kjøtt og fisk;
• halvfabrikata;
• alkohol;
• karbonatiserte drinker;
• hurtigmat

Det anbefales å spise kylling, kalkun, kanin kjøtt, fettfattige meieriprodukter, friske grønnsaker og frukt. Det er nødvendig å redusere mengden salt under tilberedningen, og retter skal dampes med en minimumsmengde fett.

Bruk av ACE-hemmere

Hvordan forebygge hjerneslag og hjerteinfarkt med alvorlig ventrikulær dysfunksjon? For profylakse til pasienter, foreskrives angiotensin-omdannende enzymhemmere. Disse stoffene eliminerer symptomene på arteriell hypertensjon, hjertesvikt, proteinuri, noe som er spesielt viktig for personer med diabetes.

ACE-hemmere forbedrer diakoliske funksjoner i venstre ventrikulær form, forhindrer muskelhypertrofi, blodkarvegger, har anti-aterosklerotisk effekt, stimulerer metabolske prosesser. For rusmidler i denne gruppen inkluderer:

Kliniske studier bekrefter effektiviteten av bruk av ACE-hemmere for forebygging av hjerteinfarkt og iskemisk beredskap, det har vært en signifikant reduksjon i utviklingen av akutte angrep ved ytterligere sykehusinnleggelse. Med forhøyet blodtrykk, symptomer på hjertesvikt, brukes ACE-hemmere sammen med kaliumsparende diuretika (Indapamide, Amiloride).

Forebygging av tilbakevendende hjerteinfarkt og hjerneslag

Personer som tidligere har hatt hjerteinfarkt og hjerneslag, foreskrives β-blokkere for å forhindre tilbakefall. Medisiner reduserer antall hjerteslag, øker arteriolene og total blodkarresistens, reduserer myokardisk oksygenforbruk, blodtrykk. Terapi unngår utviklingen av komplikasjoner, re-attack. For rusmidler i denne gruppen inkluderer:

Godkjennelse av β-adrenerge blokkere for forebygging av hjerteinfarkt, stroke er kontraindisert i bronkial astma, terapi fører til en reduksjon av seksuell lyst i begge kjønn, reduserer effekten av stress. Hos menn er det mangel på androgener, oligospermi.

Etter hjerteinfarkt og hjerneslag, tar pasienter med flerumettede, langkjente omega-3 fettsyrer, som forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk på veggene i blodårene, normaliserer hjerterytmen.

Forebygging bidrar til å redusere betennelse i kroppen, undertrykker immunsystemets respons på autoimmun skade på organene i kardiovaskulærsystemet, forhindrer utvikling av komplikasjoner og forlenger levetiden. De viktigste matkildene til flerumettede fettsyrer er: fiskeolje, linfrø, sennepolje, kamelinaolje.

Vitaminbehandling

Etter et hjerteinfarkt, slag, økt rehabilitering og forhindre utvikling av komplikasjoner, tilbakefall med vitaminprofylakse:

• Retinol reparerer skadede celler.
• D-vitamin normaliserer blodet, er nødvendig for normal funksjon av nervesystemet.
• B-vitaminer stimulerer hjernens sirkulasjon, regulerer blodtrykket.

• Askorbinsyre styrker veggene i blodårene, øker immuniteten etter et hjerteinfarkt, hjerneslag.
• K-vitamin kompenserer for mangel på dette stoffet i kroppen mens du tar AVK.
• Tocopherol har en antioksidant effekt, fjerner overskytende dårlig kolesterol, reduserer oksygenforbruket av celler, forbedrer immunsystemet.

Vitaminer for forebygging av hjerteinfarkt, slag kan tas som legemidler, kosttilskudd eller med sunn mat.

Generelle anbefalinger

De generelle forebyggingsregler inkluderer:

• sunn livsstil;
• balansert diett, lavt kolesterol diett;
• medisinering forebygging;
• kroppsvektskontroll;
• regelmessig besøk og observasjon med en kardiolog

• rettidig behandling av tilknyttede sykdommer;
• du må unngå stressende situasjoner, overarbeid;
• moderat trening;
• avvisning av dårlige vaner
• kontroll av arteriell hypertensjon.

Narkotikaforebygging kan betydelig redusere dødelighet og alvorlige konsekvenser av hjerteinfarkt og hjerneslag, forlenge og forbedre kvaliteten på menneskeliv, generelt velvære. Ordningen med terapi og dosering av legemidler foreskrevet av den behandlende legen individuelt for hver pasient.

Effektive hjerneslag medisiner

Hvert år i verden registrert mer enn trettifem millioner tilfeller av slag. Han har en ledende posisjon i dødelighet og på grunn av tidlig funksjonshemning. Stroke tilhører kategorien av patologier i vaskulærsengen i hjernens basseng. Tidlig utnevnelse av en effektiv medisin for hjerneslag er hovedfaktoren i å redusere tiden for ytterligere rehabilitering og redusere dødelighet.

Typen av slag er bestemt av patogenesen av morfologiske forandringer:

• hypoksisk type utvikler seg på grunn av blokkering av fartøyet;
• Blødningstypen utvikler seg på grunn av ruptur av fartøyet og blødning i de regionale områdene av hjernen.

Hypoksisk berøring forekommer i 85% av tilfellene.

Ved behandling av utslipp:

• grunnleggende terapi, som foregår uten å ta hensyn til slagtype
• spesifikk terapi, som finner sted ved diagnose av typen ONMK (akutte hjertesirkulasjonsforstyrrelser).

Tilnærminger til behandling av hjerneslag varierer i den akutte perioden av sykdommen (2-3 timer) og i gjenopprettingsperioden.

Ved den første fasen av stroke brukes narkotika fra gruppen vasoaktive stoffer. Vasoaktive stoffer interagerer med reseptorene av nerveenden av blodkar, autonome nervesystemets autonome noder og det vasomotoriske senter av hjernestammen. De kan forbedre nedsatt hemodynamikk og forhindre utvikling av komplikasjoner.

Følgende stoffer: Clonidine, Methyldopa, Guanfacin, Reserpine, Propranalol faller inn i kategorien antihypertensive stoffer. I deres farmakologiske tiltak klassifiseres de som sympatholytika og betablokkere. De påvirker vasomotorisk senter av medulla oblongata.

Følgende legemidler tilhører gruppen ganglioblockere: Trimetafan, Pentamin, Benzogeksony. Disse stoffene utøver sin virkning gjennom kolinergreceptorer, som virker direkte på de autonome ganglia.

Konseptet med sympatholytika inkluderer følgende stoffer: Guanidin, Fentolamin, Nicergolin, Prazozin, Dihydroergotoxin, Pyrroxan. Disse stoffene påvirker de adrenerge reseptorene av vaskulære glattmuskelelementer.

Følgende legemidler anses å være enzymhemmere: Trasilol, Contrycal, Gordox. Disse stoffene er iboende humorale regulatorer av kallicrin-kininsystemet.

Følgende stoffer: Parmedin, Etamzilat, Dobezilat - tilhører gruppen av endoteliotropiske legemidler. Disse stoffene realiserer sine funksjoner gjennom det vaskulære endotelet. Det finnes andre stoffer som virker på det vaskulære endotelet, men de har en annen farmakologisk mekanisme.

Acetylsalisylsyre og Dipyridamol tilhører kategorien antiplatelet. De forstyrrer limingen av blodplater og bidrar dermed til å optimalisere blodstrømmen i vevet.

Askorbinsyre og Rutin er peroksidasjonshemmere, noe som forbedrer mikrosirkulasjonen på grunn av en reduksjon i nivået av skadelige endotelet av peroksidradikaler.

Denne form for hjerneslag utvikler seg i de fleste tilfeller mot bakgrunnen av en hypertensiv krise. Det første trinnet for normalisering av cerebral sirkulasjon er stabilisering av systemisk arterielt trykk. For dette formålet er følgende legemidler foreskrevet:

• Clophelin i pilleform eller ampuller. Ta 0,075 g eller 0,01 ml oppløsning i ampuller. I kriseperioden, 0,15 mg 2-3 ganger daglig eller intramuskulært med 1 ml oppløsning.
• Methyldopa i pilleform. Ta 0,25 g. Daglig dose på tre gram.
• Reserpintabletter på 0,25 g eller i form av en 0,1% løsning. Inne i en tablett på 0,25 g eller intramuskulært to ganger daglig, 1 ml.
• Trimetaphan 5% løsning i 5 ml ampuller. Intravenøs 0,1% løsning for 5% glukoseoppløsning 1 gang per dag.

Narkotika har en multifaceted effekt på hjernefunksjon i slag:

• Forbedre hjerneblodstrømmen.
• Øk tonen i arteriene og årene.
• Forbedrer funksjonell stabilitet og ortostatiske reaksjoner i hjernen.

Ved bruk av vasoaktive stoffer kan det utvikle bivirkninger:

• sløvhet, hypodynami, døsighet;
• tap av minne, libido og utløsning;
• nesevep og tørr munn.

Ved bruk av ganglioblokere er følgende negative reaksjoner mulige:

• Svimmelhet og svimmelhet.
• Tarmobstruksjon.
• Dysartria og dysfagi.

I den akutte perioden brukes stroke av en omfattende gruppe medikamenter som forbedrer de rheologiske parametrene for blodstrømmen:

• Streptokinas injiseres intravenøst ​​ved 750 000 U;
• Fibrinolizin administreres intravenøst ​​i 20.000 IE;
• Heparin brukes intravenøst ​​5000 U;
• Acenokoumarol tas i tabletter med 0,16 g per dag.

Med utviklingen av hjerneslag øker blodproppene og det er en direkte risiko for blodpropper.

Resultater av å ta fibrinolytiske midler:

• fravær av cerebrale hemorragiske komplikasjoner;
• forbedring av cerebral sirkulasjon;
• aktivering av systemisk fibrinolyse.

Resultatene av bruk av antitrombotiske legemidler:

• uttalt trombostatisk effekt;
• øke kapillær motstand
• reduksjon av frie radikaler;
• normalisering av lipidmetabolisme;
• anti-lim og anti-aggregative effekter.

Ved utvikling av ONMK forekommer fenomener av intracellulært ødem og hevelse i hjernen. For å lindre denne tilstanden, er det nødvendig å bruke diuretika og andre midler som lindrer hevelse i hjernen.

De mest effektive dehydreringsmidlene er osmotiske diuretika:

• Mannitol i form av en 15% oppløsning på 30 ml. Introdusert intravenøst ​​med en hastighet på 1 g per kilo.
• Glycerol i form av en 10% oppløsning på 50 ml. Det administreres intravenøst ​​til 1 g per kilo.
• Furosemid i form av en 1% løsning i 1 ml ampuller. Innført intravenøst ​​til 0,16 g.
• Gidrohlotiazid. 0,2 g en gang om morgenen.

Resultater ved bruk av diuretika:

• senke intrakranialt trykk;
• redusert trykk i cerebrospinalvæske;
• optimalisering av intracerebral vann-elektrolyttbalanse;
• reduksjon i blod-hjernebarrierepermeabilitet.

Etter gjenoppretting av grunnleggende hemodynamiske parametere og slutten av den akutte perioden av stroke, følger rehabiliteringsfasen av terapi. Målene for narkotikastøtte er som følger:

• Korrigering av metabolske forstyrrelser i hjernen.
• Korrigering av iskemiske vaskulære sykdommer.
• Forbedret trofisme i hjernen.
• Intensifisering av oksygenforsyningen av hjernevæv.

Listen over effektive stoffer for behandling av hjerneslag under gjenopprettingsperioden:

• Cere. Det tilhører gruppen av neotropiske stoffer. Den inneholder aktive neuroleptiske midler. Legemidlet har organspesifikert rettet handling. Det forbedrer intracerebral metabolisme, senker følsomheten for oksygenmangel og virkningen av peroksidradikaler. Cerebrolysin er det eneste stoffet med effektiv aktivitet i å beskytte og gjenopprette hjerneceller. Det anbefalte løpet av daglige injeksjoner er 20 dager. Anbefalte doser fra 10 til 30 ml.
• Fezam. Legemidlet med vasodilator og nootropisk effekt. Det omdanner metabolske prosesser i hjernen til et høyere nivå. Forbedrer blodreologi. Den har en vasodilerende effekt. Kurset er 1-3 måneder. Ta en kapsel en gang om dagen.
• Aktovegin. Refererer til en gruppe antihypoksanter. Stabiliserer hjerneceller. Positiv effekt på glukoseutnyttelse av hjerneceller. Øker konsentrasjonen av energisubstrater (ATP, ADP). Kurset er fem uker. Ta 1 tablett under frokost, lunsj og middag.
• Glysin. Det tilhører kategorien metabolske midler. Det optimaliserer prosessene for beskyttende hemming av sentralnervesystemet. Avlaster nervespenning og øker intellektuell ytelse. Behandlingsforløpet er 14-15 dager. Ta 1 tablett om morgenen og kvelden.
• Mildronat. Behandler stoffene som forbedrer hjernens utveksling. Det forbedrer oksygentilførsel og fjerning av giftige stoffer. Det har en tonic effekt. Øker energireserver. Kurset er 4-6 uker, 1 g per dag.
• Cinnarizine. Tilhører kategorien av vasodilatormedikamenter. Det forbedrer oksygenforsyningen til hjernen og organene. Forbedrer blodreologi. Kurset varer i en måned. 1 tablett (0,25 g) tre ganger om dagen.
• Tserakson. Tilhører kategorien av neotropiske stoffer. Fremmer raskere gjenoppretting av skadede celler. Reduserer alvorlighetsgraden av nevrologiske symptomer. Korrigerer kognitive forstyrrelser. Kurset er 1-2 måneder. Former for legemiddelutgivelse: ampuller, piller, dråper i nesen, oral oppløsning. Den daglige dosen er 1 g.

Ifølge Academic Myasoedov, under gjenopprettingsperioden for et slag, er det viktig å følge et spesielt diett for å eliminere de negative effektene av underernæring.

Kostholdet skal være tilstrekkelig mengde grønnsaker (gulrøtter, rødbeter) og frukt (appelsiner, papaya), meieriprodukter og vegetabilske oljer.

For å forebygge stroke bør det brukes tradisjonell medisin. Den mest populære i rehabiliteringsperioden er tinktur av furu kegler, barnefargede decoctions og sitronblandinger med honning.

Forstyrrelse av hjernesirkulasjonen er årsaken til funksjonshemning og fører til funksjonshemning. Et slag er en forferdelig komplikasjon av ulike former for patologi. Tidlig diagnose og tilstrekkelig rusmiddelbehandling er nøkkelen til en gunstig prognose.

Cure for slag og hjerteinfarkt

Strokeforebygging: forløperne for sammenbrudd, diagnose, livsstil, helseforbedrende midler

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Det virker som om jeg aldri vil takle ham. Jo lenger, jo flere tilfeller av hjerteinfarkt og blødninger og dermed flere dødsfall, spesielt etter et hemorragisk slag. Folk sier: "Hvis jeg visste hvor du skulle falle, ville du ha spredt et strå". Med hensyn til denne vaskulære patologien er det mulig og nødvendig å vite på forhånd hvor du vil falle, og derfor bør forebygging av stroke bli det halm. For å lure et slag og for å advare ham om et slag er målet for mange mennesker: både leger og de som "det er skrevet for familien".

Statusen for en epidemi har fått et slag ikke bare i Russland. Verdens helseorganisasjon (WHO) er bekymret for tilstanden rundt om i verden, fordi kardiovaskulær patologi tar tusenvis av liv hvert år, og overlater de overlevende deaktivert. Det skal bemerkes at de for det meste er representanter for den mannlige befolkningen. Som et resultat besluttet WHO å forene "hele verden" og haste for å bekjempe sykdommen uten å ta hensyn til geografiske grenser. I denne sammenheng, siden 2004, den 29. oktober regnes det for å være verdensdag mot slag på hele planeten.

Dagen for kampen mot slag i Russland er preget av avgang av mange medisinske sentre i Moskva og St. Petersburg til bygater og landlige utkants, hvis beboere kan undersøkes og konsulteres av spesialister (terapeuter, nevrologer). I tillegg har det siden 2006 vært et interregionalt fond for å hjelpe pasientene til pasienten i Russland, siden det er kjent hvilken byrde er på skuldrene for omsorg og rehabilitering av en elsket som har overlevd en vaskulær katastrofe.

Forstå deg selv

Likevel har denne patologien en arvelig disposisjon, så her er det allerede mulig å beregne noe. For å hindre et slag, bør faktorene som fører til en vaskulær katastrofe undersøkes. Selvfølgelig har mange av dem, slik en liste, kanskje ingen sykdom. Du kan ikke forstå finesser, men sannsynligvis vet alle at det fører til et slag:

• hypertensjon;
• Aterosklerose av cerebral fartøy;
• fedme;
• Diabetes mellitus;
• Stress og psyko-emosjonell stress;
• Dårlige vaner (spesielt røyking).

Dette er hovedpoengene, selv om det er mye mer forverrende faktorer, men nesten alle vet deres egen arvelighet og deres sykdommer, som bør brettes.

Noen er skeptiske smil, og refererer til det faktum at de ikke har høyt trykk, og derfor er det ingenting å frykte. Dessverre er det ikke. Iskemisk hjerneblødning kan lett skje hos en person med stabilt arterielt trykk, fordi det oppstår fra en blokkering av hjerneskap med en trombose eller mot aterosklerose. Andre forutsetninger for et slag kan spille en rolle, for eksempel:

1. Langsom bevegelse av blod gjennom fartøyene;
2. Økt blodviskositet;
3. En rekke hjertesykdommer;
4. Cervical osteochondrosis;
5. Brudd på fettmetabolismen;
6. Noen hematologiske sykdommer preget av økt blodpropp, som hemofili;
7. Age. Hvis kvinner har et hjerteinfarkt til 50 er et ekstremt sjeldent fenomen, så når østrogenivået synker, i pre- og overgangsalderen, begynner de å "komme opp" med menn.

Hva kan varsle?

Noen mennesker tror at når det ikke er noen symptomer på et nærliggende slag, betyr det at du ikke kan bekymre deg, mens andre tvert imot ser etter og finner selv hvor det er ingen. Dårlig og den ene og den andre, er den gyldne midten. Tilnærming klokt og målrettet, om mulig, undersøke "fienden" for å unngå et slag, uten å redusere livskvaliteten.

Leter du etter forutsetningene for en så alvorlig sykdom og å finne til og med noen ganger økende press, bør du være oppmerksom på dette. Dette er et advarselstegn angående et slag, så det kan være nyttig å ta medikamenter for å redusere trykket. Og ikke periodisk. Fange en captopriltablett under et angrep kan være nødvendig, men du må også gå til legen i morgen for å velge medisiner for systematisk mottak.

Arteriell hypertensjon, som kan utvikle seg fra episodiske økninger i blodtrykket, og også tilført aterosklerose, bør være et signal for handling. På grunn av slike tegn oppstår ofte hemorragisk hjerneslag - en skadelig sykdom og en direkte trussel mot livet.

Eksplisitte forløpere av slag er bare karakteristiske for noen typer hjerneinfarkt (hvis vi vurderer "liten" og mikroslag), men når cerebralskipet brister, er det vanskelig å forutsi og forutsi, derfor bør forebygging av hjerteinfarkt og hjerneslag begynne lenge før åpenbare tegn på tilnærming til patologi.

Det skal huskes at et slag ikke bare er fra en patologi i hjernens kar, og sykdommen er ikke isolert. Tvert imot kan mange lidelser i kroppen føre til brudd på karet (blødning) og tromboembolismen (hjerneinfarkt).

Video: Tips om forebygging av vaskulær katastrofe fra programmet "Til helse!"

Vi begynner å forebygge

Dessverre, ikke så ofte tenker folk på et slag for å forhindre det. Som det sier sier "til torden bryter ut...". Men frykt for et tilbakevendende slag, begynner de overlevende pasientene å lete etter måter å unngå tilbakefall. I mellomtiden, i fare, men likevel trygg, trenger vi samme forebygging.

Forebygging av kardiovaskulær patologi består av følgende indikatorer:

I. Ernæring

Hva kan bli spist, og hva kan ikke være - skrevet og sagt mye. Kanskje det ikke ville være verdt det å minne igjen på folk som allerede vet alt, men i to ord:

• Fett, stekt, krydret og salt mat er utelukket;
• Kostholdet må være komplett og balansert - uten frills;
• Tilstedeværelsen av den nødvendige mengden proteiner, lett fordøyelige fettstoffer og karbohydrater (bedre i frukt enn i en skje med sukker) er obligatorisk. Vitaminer i dietten bør også finne sted;
• Unntaket er sterk kaffe ("kaffe elskere" kan erstatte det med en drink uten koffein).

II. Velværeaktiviteter

Dette inkluderer kamp mot fysisk inaktivitet (fysioterapi), massasje av nakkeområdet for lider av cervical osteochondrosis (vertebrobasilar basseng), spa-behandling med utnevnelse av ulike fysioterapiprosedyrer.

Video: Et sett med øvelser for forebygging av hjerneslag

III. regime

I tillegg til kostholdet bør en person som prøver å forhindre et slag, ikke glemme regimet. Og ikke bare mat:

• Modus for arbeid og hvile;
• Full søvn;
• Aften går;
• Barnebarn for natten vil bidra til å takle ikke bare den akkumulerte trettheten, men vil også være de beste regulatorene i den psyko-emosjonelle tilstanden.

IV. Strokeforebygging med folkemessige rettsmidler

Det antas at den eldste metoden er den nyeste metoden. Så det var med pinjekegler, som fra tidens tider har behandlet våre forfedre for ulike plager. Ideen om å bruke pinjekegler som en kur for et slag, tilhører amerikanerne, som nå selv har skapt støt i tabletter. De sier at de ikke er dårligere enn moderne dyre medisinske stoffer, men de inspirerer tillit til harmløshet på grunn av deres naturlige opprinnelse.

Medisin fra pinjekegler kan tilberedes hjemme, det viktigste er å samle de riktige fruktene.

For en infusjon eller avkok skal keglene være modne, men grønne (unge) og bedre å samle dem i begynnelsen av juli (av en eller annen grunn antas det at det er bedre på Ivan Kupala-dagen). Du kan tilberede en alkoholløsning (5 stykker kegler per glass vodka) eller avkok med 5 kjegler pr. Liter vann. I begge tilfeller blir støvene vasket, kuttet, i første omgang infundert i to uker med daglig risting og tatt i en teskje etter frokost, i den andre - kokt i 5 minutter og tatt 100-130 gram en gang daglig etter måltider.

I tillegg til furu kegler, populære er tinktur av hestkastanje, calendula, sitronmelisse. Slike smakfulle "medisiner" som bringebær syltetøy, melk, olivenolje bidrar til å unngå slag.

Video: oppskrift infusjon av kjegler fra "1 kanal"

Forebygging fra klinikken

diagnostikk

Diagnose av slag berører datamaskin eller magnetisk resonans avbildning, men dette er å bestemme sin type. Slike studier på forhånd kan avsløre en aneurysm eller vaskulær misdannelse av hjernen, som ikke manifesterer seg til blødning, men samtidig vil CT og MR ikke fortelle noe om forestående slag av en annen etiologi.

kolesterol

Å vite at lipidmetabolisme spiller en viktig rolle i utviklingen av vaskulær patologi, kan pasienten selv søke om en slik generelt ukomplisert analyse. Nivået på totalt kolesterol er som regel ikke veldig informativ; man kan lære om dannelsen av en atherosklerotisk prosess fra lipidspektret ved å dele totalt kolesterol i fraksjoner. En økning i lipoproteiner med lav tetthet og serum triglyserider er indikatorer som mistenker et brudd på fettmetabolismen, noe som fører til dannelsen av aterosklerotiske plakk som... Og så videre.

Les mer om kampen mot overflødig kolesterol i materialene om:

1. hyperkolesterolemi
2. forebygging av aterosklerose
3. rensing av fartøy fra aterosklerotiske plakk.

Blodpropper og trykk

Statinene foreskrevet i strid med fettmetabolismen vil i dette tilfellet bli forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt. I tillegg er antiplateletmidler (spesielt de som inneholder acetylsalisylsyre som forhindrer dannelsen av blodpropper) betraktet som legemidler for iskemisk slagtilfelle. Og ikke glem å korrigere blodtrykk! Vanlig inntak av antihypertensive stoffer bør bli en vane.

påkjenninger

Stress og nervøse opplevelser er bedre for slike mennesker å unngå, men hvis dette er umulig på grunn av noen omstendigheter, bør man i det minste maksimalt beskytte nervesystemet mot den negative påvirkning av traumatiske faktorer ved å ta beroligende midler (opp til beroligende midler og antidepressiva).

Vekt og sukker kontroll

I tillegg til de nevnte forebyggende tiltakene, bør pasienten (eller til sunn) hele tiden overvåke nivået av glukose og kontrollere vekten, noe som også vil bidra til å forhindre berøring.

Dårlige vaner

Pasienter fra risikogruppen som har dårlige vaner og ikke vil dele med dem krever nærmeste oppmerksomhet. Stroke og røyking, hjerneslag og alkohol... Dette er oppgitt i alle fjernsynsprogrammer om helse, det er nevnt når det beskrives noen kardiovaskulær patologi i medisinske og populærvitenskapelige publikasjoner, blir det stadig sagt til eieren av vaner. Dessverre, ofte uten noe resultat. Og forgjeves... Disse faktorene øker i betydelig grad de patologiske prosessene, og følgelig utbruddet av vaskulær katastrofe, som forkorter en persons liv betydelig.

Video: Presentasjonsforelesning om beredskapsforebygging med legenes kommentarer

Del 1:

Del 2:

Hypotensjon og hjerteinfarkt

De viktigste komplikasjonene ved lavt blodtrykk er hjerteinfarkt og hjerneslag mot hypotensjon. Slike effekter er ofte forbundet med feil behandling av sykdommen. Siden folk som lider av lavt blodtrykk ikke er i høy risiko for hjerteinfarkt eller slag, som ved hypertensjon, er metoden for behandling av kronisk hypotonisk sykdom mindre utviklet. Samtidig kan hypotoniens liv være betydelig komplisert av en rekke negative konsekvenser.

Hjerteinfarkt som komplikasjoner av hypotensjon: årsaker

Hypotensjon er spesielt farlig for eldre, som lider av hjertesykdommer og blodårer. Hypotonisk sykdom med hjertekreft kan være en preinfarktstilstand, et tegn på hjerteinfarkt eller tilstand av akutt hjerterytmeforstyrrelse. Et betydelig og kraftig trykkfall under 60 mm Hg. Art. bærer fare for livet, fordi det bryter med funksjonaliteten til alle organer, spesielt hjernen. hjerte og nyre.

Blodtrykk i begynnelsen av sykdommen kan øke i løpet av den første dagen. Deretter går blodtrykket ned uten ytterligere økning til startnivået. Slike endringer i trykknivået er mulig av to grunner:

1. Feil i kardiologisk dynamikk.
2. Krenkelse av vaskulær motstand.

Forløperne av slike negative helseeffekter er en rekke faktorer:

• Arvelighet.
• Langvarig psyko-emosjonell og psykisk stress.
• Inaktiv livsstil og svak fysisk aktivitet. Redusere mengden muskelaktivitet fører til en forverring av hjertets funksjonelle egenskaper.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Symptomer på hjerteinfarkt

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Førstehjelp

Førstehjelp for hjerteinfarkt er å ringe en ambulanse og gi en nitroglycerintablett.

Før ankomst av ambulansen kan hjelpe en person. For dette trenger du:

• åpne vinduer for tilgang til luften;
• sette pasienten nede
• sett en "Nitroglycerin" pille under tungen eller gi "Aspirin" å drikke;
• I tilfelle pasientens tap av bevissthet, er det 5-7 minutter å prøve å starte hjertet, for dette utføres kardiopulmonal gjenoppliving, som inkluderer en indirekte hjertemassasje og kunstig åndedrett.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Behandling av myokardial hypotensjon

Akutt hypotensjon etter hjerteinfarkt krever spesiell behandling. I denne situasjonen, bruk stoffene som er nødvendige for å opprettholde og gjenopprette hjerteaktivitet, og normalisere blodtrykket. For behandling bruk grupper av legemidler presentert i tabellen:

Tilbake til innholdsfortegnelsen

forebygging

For at lavt trykk ikke fører til negative helseeffekter, bør viktige anbefalinger følges. Dette er:

• vanlig blodtrykk overvåking;
• aktiv livrytme;
• rik på vitaminer mat;
• balansert driftsmodus;
• god hvile;
• unngå stressende situasjoner;
• herding og moderat trening;
• metning av livet med positive følelser.

Disse er generelt aksepterte anbefalinger for en sunn livsstil. For hypotensive lider, kan denne profylaksen i de første stadier av sykdomsutviklingen helt erstatte medisinering. Hvis du har alvorlige helseproblemer og dårlig helse, må du periodisk besøke kardiologen og være sikker på å følge anbefalingene fra spesialisten. Det er viktig å huske at selvmedisinering for alvorlige problemer med blodtrykk kun kan skade og føre til alvorlige konsekvenser for helse og liv.

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Parallelle tabletter

For behandling av hypertensjon, den mest effektive bruken av kombinationsbehandling. Pasienten er foreskrevet flere stoffer med forskjellige egenskaper, men senker trykket. Nå har mange komplekse stoffer blitt utviklet. De består av flere stoffer som er kombinert med hverandre og gir en større effekt for behandlingen av sykdommen. En av dem er parallell.

Hvordan går parallell

Tablettets sammensetning omfatter to komponenter som brukes til å behandle hypertensjon og separat:

Amlodipin tilhører gruppen av legemidler som er kalsiumantagonister. Derfor slapper det av i glatte muskler i blodkarets vegger. Utvider dem ved å senke trykket.

Legemidlet virker sakte. Trykket avtar gradvis, belastningen på hjertet minker. Legemidlet hjelper med angina, myokardisk iskemi. Amlodipin er foreskrevet for pasienter der hypertensjon forårsaket alvorlige hjerte uregelmessigheter.

Lisinopril senker nivået av stoffer som øker trykket (angiotensin, aldosteron). Samtidig øker innholdet av bradykinin, som har en vasodilerende effekt. Legemidlet påvirker ikke hjertefrekvensen, forbedrer blodsirkulasjonen. Langsiktig bruk av stoffet reduserer ventrikulær hypertrofi, bidrar til å gjenopprette fra hjerteinfarkt.

Riktig valgt dosering av disse komponentene påvirker hjertet positivt, reduserer blodkarets tone. Forbedring av blodtilførselen, forhindrer de utviklingen av hypoksi (med økt oksygentrykk, leveres lite til vevet, noe som bidrar til ødeleggelsen, spesielt hjerte og hjerne lider).

Den mest effektive kombinasjonen er valgt i tabletter Paralel. Dette legemidlet ble registrert i 2012 av Belmedpreparaty. Dens sammensetning er:

• lisinopril (10 mg);
• Amlodipin (5 mg);
• cellulose;
• magnesiumstearat;
• natriumstivelseglykolat.

Tilgjengelig Parallele i form av tabletter.

Når skal jeg ta Parallele

Det er ikke nødvendig å ta tabletter med økt trykk, hvis de ikke ble anbefalt av behandlende lege, er det kontraindikasjoner. Kun en ekspert vil indikere når og hvor mye du skal motta stoffet.

En stor dose kan forårsake skarp trykkfall, unødvendig redusere natriuminnholdet i blodet. Og dette kan utløse utviklingen av hjerneslag, hjerteinfarkt. Derfor vil legen foreta en undersøkelse, og om nødvendig anbefale å ta disse pillene.

Og det er vanligvis foreskrevet for:

• ineffektiv monoterapi;
• hypertensjon med angina pectoris;
• økt trykk etter hjerteinfarkt.

Viktig å vite! Til tross for sin høye effekt, forårsaker Parallele bivirkninger. Det kan ikke tas for noen sykdommer. Derfor foreskrive aldri en medisin selv.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Før du forskriver, vil legen analysere den biokjemiske blodprøven for å finne ut hvor mye natrium som er inneholdt i den. Hvis det ikke er nok, anbefales ikke pillen. Tross alt bidrar Parallele til fjerning av sporstoffer.

I sjeldne tilfeller kan medisinering forårsake uønskede reaksjoner. Som angitt av instruksjonene, kan de være fra:

1. CNS. Ofte er det hodepine, døsighet, svimmelhet. Det er mindre forvirring, depresjon, skjelvende hender, tap av smak.
2. Sirkulasjons- og lymfsystemet. Bivirkninger er svært sjeldne. De kan være forbundet med samtidige sykdommer. Men å ta stoffet kan forårsake anemi, benmarg depresjon, leukopeni, en reduksjon i antall blodplater.
3. Kardiovaskulær system. Et raskt hjerteslag ser ut, et sterkt trykkfall kan utløse et slag.
4. Fordøyelse og metabolisme. Spesielt ved overdosering av stoffet oppstår kvalme, oppkast, diaré, gastritt, leverfeil, kolestase, bukspyttkjertel, hyper eller hypoglykemi.
5. Hud og immunsystem. Legemidlet forårsaker allergi, kløe, hevelse, hårtap, autoimmune lidelser, en økning i leukocytter i blodet.
6. Muskuloskeletale system. På denne siden er bivirkninger ekstremt sjeldne. Dette smerter i ledd, muskler, rygg, kramper.
7. Nyrene og urinsystemet. Spesielt med ukontrollerte piller, er det et brudd på nyrene, hyppig vannlating. Sjelden er det en nedgang i mengden urin, utseendet av blod i det.

I noen tilfeller tar Parallele tretthet, utseende av ødem og endring i kroppsvekt.

På grunn av virkningen av stoffet, bør det tas med forsiktighet, og det bør tas hensyn til forekomsten av samtidige sykdommer. For eksempel, når det gjelder patologier i hjertet, kan et legemiddel drastisk redusere trykket, noe som fører til et slag eller hjerteinfarkt. Hvis en pasient har stenose i nyrearterien, bør legen ta hensyn til at legemidlet reduserer blodsirkulasjonen, og hvis karet er innsnevret, vil det oppstå nyreinsuffisiens. Også disse pillene er uforenlige med noen medisiner.

Selv om Parallele er den mest effektive medisinen for hypertensjon, bør den kun tas hvis anbefalt av legen.

Slik hindrer du et slag: 12 tips

Slik hindrer du et slag

Fra denne artikkelen vil du lære:

Hva er et slag og hvordan manifesterer sykdommen seg

Hva er en harbinger av et slag og er det mulig å forhindre det

Hvilke stoffer og stoffer bør tas av personer som er utsatt for slag

Slik forhindrer du et nytt slag

Hvordan hindre du et slag? Er det mulig å unngå denne skadelige sykdommen som årlig dreper mer enn 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er mye lettere å gjøre dette enn å rehabilitere en person med et slag som allerede har skjedd.

Hva er et slag

Et slag er en dramatisk dysfunksjon av blodsirkulasjonen i hjernen. Det er to hovedtyper av slag: iskemisk og hemorragisk. Ved iskemisk berøring er hjernesirkulasjonen svekket som følge av spasmer og (eller) vaskulær okklusjon. Ved hemorragisk hjerneslag fører brudd på blodårene til utblod av blod i hjernen.

Selv om det er tre ganger flere tilfeller av iskemisk berøring, er dødeligheten som følge av denne typen slag, betydelig mindre enn som følge av hemorragisk.

Blod utfører transportfunksjonen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta), strømmer den gjennom fartøyene og går inn i skallen gjennom to par karoten arterier - foran og bak, hvoretter blodsystemet deler seg i mange små fartøy. Således fører en forstyrrelse i operasjonen av noen av dem til mangel på næringsstoffer i nervesvevet og som et resultat av iskemi.

Det anses å være et slag en sesongmessig sykdom, hvis topp faller som regel på våren. I vårt land registreres i gjennomsnitt 400 000 tilfeller per år.

De fleste strokeoverlevende har "bivirkninger" - hodepine, nedsatt talemåte, lammelse.

Blødninger i hjernen oppstår ofte på grunn av langvarig stress eller stressende situasjoner. Oftest forekommer denne sykdommen hos mennesker i alder av, som oppstår på bakgrunn av arteriosklerose av blodkar og hypertensjon. Det er ikke uvanlig for pasienter å bli innlagt på sykehus direkte fra dacha-tomter hvor de har tunge gjenstander og tilbringer mye tid over sengene.

Anbefalte leseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er det kategorier av personer som er mer sannsynlig å utvikle et slag. Disse inkluderer:

personer med diabetes, høyt blodtrykk og blodkolesterol;

folk med genetisk predisposisjon til sykdommen;

personer med blodtrykk som overskrider normen (120 til 80);

kvinner over 55 år;

alle folk etter 65 år.

Den første harbingers av slag

I det overveldende flertallet av tilfellene, omtrent en dag før et slag, begynner periodiske forstyrrelser i blodbevegelsen gjennom hjernens kar, noe som manifesteres i følgende symptomer:

generell ubehag;

forbigående lidelse av bevissthet.

Vanligvis utvikler iskemisk hjernebark i løpet av få timer, men i noen tilfeller tar denne prosessen flere dager. De første symptomene vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinner. Ansiktet får en blek og noen ganger blå tint, følsomheten i huden minker, og olfaktor, tale og synsfare observeres. Pasienten kan ikke gjenkjenne personer og gjenstander. Det er hemiparesis (delvis tap av følsomhet) på siden av kroppen motsatt den berørte hjernehalveren.

Et hemorragisk slag rammer vanligvis ikke noe på forhånd. Angrepet skjer under det største fysiske og mentale stresset, det er som regel i løpet av dagen. Symptomer på hemorragisk slag er plutselige endringer i kroppstemperatur, vedvarende svette, rød hudflekk, hopp i blodtrykk og pustevansker. Pasienten føler seg alvorlig hodepine og faints.

Ved hjelp av det såkalte "seil" -symptomet, hvor en av pasientens kinn oppblåses ved utløpet, kan hemoragisk hjerneslag diagnostiseres. I tillegg kan det bestemmes av svak muskel tone og vyvorochennoy fot.

Er det mulig å forhindre et slag

Dessverre er det tilfeller der pasientene har et funksjonshemning etter et slag. For å forhindre de triste konsekvensene av akutt hjerteinfarkt, må folk som er utsatt for denne sykdommen, samt deres familier, være våken og ikke overse symptomer som plutselig svakhet, partiell dysfunksjon av talesystemet, følelsesløp i ekstremiteter. Selv om de beskrevne prosessene er kortvarige og passerer raskt, er de ikke mindre farlige.

Utseendet i ditt liv av slike forgjengere av et slag bør føre til endring i livsstil. Først og fremst bør endringene forholde seg til kraftsystemet. Det er nødvendig å redusere mengden fett, røkt kjøtt, stekt mat i kostholdet ditt, og bruk salt så lite som mulig. Grønnsaker, frukt, bær - disse er produktene som skal flimre så ofte som mulig i menyen.

Som et resultat av mange studier ble det konkludert med at sannsynligheten for iskemi reduseres med 5% ved bruk av hver del av plantefôr. Først av alt er det nødvendig å inkludere produkter beriket med vitamin C, for eksempel greener, sitrusfrukter, ulike typer kål.

En servering kan se slik ut:

ett eple, banan eller oransje;

150-180g. bær (jordbær, bringebær, currant, gooseberry, blåbær, etc.);

et glass fruktjuic;

spiseskjef tørket frukt;

to ss grønnsaker;

Ved å undersøke matinnstillingene hos pasienter med hjerneslag og deres jevnaldrende som ikke lider av denne sykdommen, har finske forskere konkludert med at å spise ett eple om dagen kan redusere sannsynligheten for hjernens sirkulasjonsforstyrrelser betydelig.

Ifølge forskere er en slik positiv effekt av epler forårsaket av fenol syrer inneholdt i frukt. Dette stoffet er inkludert i kategorien antioksidanter - kjemiske forbindelser som forstyrrer forekomsten av radikaler som har en forstyrrende effekt på blodårene.

Således har fenol syrer en positiv effekt på karene, reduserer sannsynligheten for blokkering, dannelse av blodpropper og ødeleggelse.

12 tips for å hindre hjerneslag og hjerteinfarkt

Se etter blodtrykk

Du kan jevnlig måle blodtrykket hjemme ved å kjøpe en spesiell enhet (tonometer) på apoteket. Hvis du ikke har en slik anledning, må du regelmessig kontakte din praktiserende læge ved en lokal klinikk. Forresten, kan han gi deg råd om riktig bruk av et hjemmeduksjonsskjerm.

Økt trykk er den første "klokken" om et mulig slag, så det er viktig å overvåke det, og om nødvendig ta umiddelbare tiltak for å stabilisere det.

For å oppnå optimal blodtrykk kan du spise sunn mat og gjøre moderat trening. I tillegg bør du gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol) og overvåke den totale kroppsvekten.

Husk, høyt blodtrykk forårsaker ikke bare slag, men kan også forårsake andre farlige komplikasjoner.

Ta tiltak for å forebygge diabetes

Personer med diabetes er mer utsatt for stroke. For å unngå diabetes, prøv å spise riktig, ta hensyn til nivået av sukker i blodet, og sett vekten din mens du trener.

Unngå høyt kolesterolmat

Når du tar opp dietten, inneholder du først og fremst matvarer som er rike på fiber og inneholder minst mengde mettet fett. For det første kan du sette de ovennevnte eplene, pærene, havregryn, kli, bønner osv. Gunstig påvirke nivået av kolesterol i blodet, olivenolje, fisk og nøtter. Forresten, det er nødvendig å sjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette nivået økt - oftere.

Bekjempe overvekt

Det er ingen hemmelighet at disse ekstra pundene er en av kroppens viktigste motstandere i kampen for sin normale, sunne funksjon. En tilsynelatende ubetydelig vekt i en ekstra 5 kilo kan øke sannsynligheten for hjerneslag, samt utviklingen av diabetes, hjerteproblemer og andre sykdommer. Pass på at høyden din er proporsjonal og tilsvarer vekten din.

Vær oppmerksom på forbruksvarer.

Som nevnt, berik dietten med grønnsaker, frukt, korn, meieriprodukter og kjøtt med lav prosentandel av fettinnhold. Vær imidlertid oppmerksom på følgende produkter, hvis forbruk spesielt kan redusere risikoen for slag:

søte poteter, bananer, tomatpuré og rosiner har et høyt kaliuminnhold. Forskere sier kalium kan redusere sannsynligheten for et slag med 20%;

Gjør det til en regel å bruke olivenolje. Alt som før du pleide å gjøre med vegetabilsk olje - stek, stek, sesongsalat, følger nå utelukkende med olivenolje. De gunstige egenskapene til denne typen olje har lenge ikke vært noen hemmelighet for noen, men få mennesker vet at det reduserer muligheten for slagtilfelle med 40%.

Glem alkohol

Drikkalkohol har en negativ effekt på blodtrykket, som igjen bringer deg nærmere diabetes og slag. Likevel er det interessant at nyere studier av forskere har vist at et glass alkohol per dag kan redusere risikoen for disse ubehagelige sykdommene betydelig. Men ikke glem at det i intet tilfelle ikke kan overstige dette tiltaket. Det anbefales å gi preferanse til rødvin, siden stoffet i den, reservitrol, har en gunstig effekt på hjernen og hjertet.

Slutte å røyke

Røyking er en av hovedårsakene til slag. Som studier viser, dobler denne avhengigheten sannsynligheten for iskemisk slag og fire ganger - blødning i hjernen! Nikotin som kommer inn i kroppen øker blodtrykket, sigarettkarbonmonoksid forhindrer blod i å komme inn i hjernen, og røyk tykker blodet.

Se på deg

Det er ingen hemmelighet at en persons normale sunne søvn varer 7-9 timer. Imidlertid gjelder ikke denne regelen for personer med nedsettelse. Den optimale søvn for slike personer bør ikke vare mer enn 7 timer. Hvis du sover lenger, øker risikoen for hjerneslag betydelig. Snorking er også en faktor som bringer deg nærmere et slag, og med det til diabetes og hjertesvikt, da det kan utvikle metabolsk syndrom.

Kvinner bør unngå å bruke hormondroger.

Bruken av denne typen pille øker risikoen for blodpropp i karene, særlig hos kvinner eldre enn 35 år. Hvis du er i den såkalte "risikogruppen" av et slag, prøv å bruke andre prevensjonsmetoder.

Ikke slå depresjon alene

En person kan ikke alltid være munter og munter, derfor er tristhet en helt normal tilstand for ham, som ikke kan sies om depresjon. Denne tilstanden øker sannsynligheten for slag med 20%. Hvis du blir plaget av tristhet, bekymring, irritasjon, bør du konsultere lege.

Hvordan er depresjon relatert til hjerneslag? Det er veldig enkelt. En person i deprimert tilstand røyker mye, prøver å "holde fast" sine problemer, spise usunn mat, trener ikke, og så videre. Dermed er et slag ikke direkte avhengig av depresjon, men det kan forårsake mange andre sykdommer som fører til skade på cerebral fartøy.

Se din hjertefrekvens

En person som lider av atrieflimmer er mye mer sannsynlig å få et slag. I dette tilfellet kan symptomene på et slag ikke føles til siste øyeblikk, noe som er enda mer farlig. Med moderat atrieflimmer kan blodproppene dannes direkte i atriumet, igjen helt ubemerket av deg, noe som til slutt fører til et slag eller skade på indre organer.

Sannsynligheten for et slag, hvis du lider av atrieflimmer, øker med 4-5 ganger. Denne sykdommen fører til mellom 10 og 15% tilfeller av iskemisk berøring (slag som følge av spasmer og blokkering av cerebrale kar) og 25% av hjerneslag hos pasienter over 80 år.

Hvis du tror at kroppen din er utsatt for slag, kan du se legen din.

Det vil aldri være overflødig å konsultere en lege, spesielt hvis du nærmer deg en eldre alder, eller det er en tendens i din familie til hjertesykdommer, hjerneslag eller andre relaterte sykdommer. Tidlig profylakse vil bidra til å redusere risikoen for slag og bare berolige nervene dine.

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medisiner som brukes til å forebygge stroke, kan deles inn i følgende grupper:

antihypertensive midler (enalapril, lisinopril, etc.). Personer som lider av høyt blodtrykk, har større risiko for å utvikle et slag. Legemidlene i denne gruppen, dosering og administrasjonsmetoder foreskrives av en lege;

antiplatelet midler (tromboass, kardiomagnyl, aspirin). Disse stoffene bidrar til å forhindre vaskulær blokkering og blodpropper. De er også foreskrevet av legen, men som regel blir de tatt i henhold til tidsplanen for en måned med opptak - en måned for avbrudd;

diuretika (lasix, furosemid, etc.) er medisiner som fjerner overskytende natrium fra kroppen og lindrer hevelse.

I intet tilfelle kan ikke ta egen medisin. Valget av stoffet, tidsplanen for administrasjonen og doseringen skal foreskrives utelukkende av en kvalifisert fagperson, da det i stor grad avhenger av organismens individuelle egenskaper og dagens kliniske bilde. Ellers er det mulig ikke bare å hjelpe kroppen å unngå et slag, men også å forårsake betydelig skade på det.

Er det mulig å forhindre stroke ved folkemessige rettsmidler

Her er en liste over rettsmidler anbefalt av tradisjonell medisin for å hindre utvikling av hjerneslag, samt hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære sykdommer:

Aloe treelike (blader). Før du kutter bladene, ikke vann anlegget i 5 dager (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendig å blande 375 g knuste blader av aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dager i et mørkt, kjølig sted. De første 5 dagene tar 1 ts. Blandinger 3 ganger daglig i 3 timer før måltider, følgende dager - 1 ss. l. 3 ganger om dagen en time før måltider. Behandlingsforløpet er fra 2-3 dager til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørr råvarer per 1 liter vodka insisterer på 40 dager. Ta 25 dråper før et måltid. Infusjon av elekampan er et fantastisk anti-sklerotisk middel for eldre;

Stikkende nettle (blader). I en flaske insisterer 200 g blader samlet i mai, 0,5 liter vodka. Vi knytter halsen på flasken med gasbind og legger den på vinduskarmen for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spenne og ta 1 ts. to ganger om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette verktøyet bidrar til å redusere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunksjonen;

Rowan vanlig (frukt), oregano (gress) - 20 g hver, villrose - 60 g. Forbered infusjonen fra 1 ss. Den resulterende blanding til 1 kopp vann. Kok og insister i porselen eller emaljepott, tilsett sukker og drikk som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver brukes til produksjon av sennepspleiser og sennepsbad, som refleksivt påvirker blodsirkulasjonen i kroppen og reduserer risikoen for slag.

Slik forhindrer du et nytt slag

I intet tilfelle kan ikke være årvåken og slutte å følge anbefalingene fra leger, hvis du klarte å komme seg fra et slag. Slike atferd er spesielt karakteristisk for personer som har opplevd et slag i ung alder. Manglende overholdelse av legenes forskrifter, samt følgende faktorer, bidrar til at det kliniske bildet gjentas igjen:

Avhengighet til avhengighet vane (røyking, alkohol og narkotika);

Forsinkelse av en sunn livsstil og manglende overholdelse av det daglige diett

Usunn mat, rikelig i kosten av fete, krydrede, søte matvarer;

Dråper i blodtrykk;

Høyt nivå av mental og fysisk stress.

Pluss, ikke glem økologiens innflytelse, situasjonen som etterlater mye å være ønsket. Sannsynligheten for et tilbakevendende slag beror stort sett på hvor effektivt behandlingen ble utført i det første tilfellet.

Når vi er herdet av et slag, må vi ikke glemme å følge kostholdet, presset, stress og behandling.

Hva du trenger å gjøre for å unngå re-slag:

Ta alle medisiner foreskrevet av legen din;

Besøk medics regelmessig;

Spis sunt;

Hold en aktiv livsstil;

Se etter blodtrykk;

Få et førstehjelpsutstyr med de nødvendige stoffene.