Spasm av cerebral fartøy: årsaker, symptomer og behandling

Spasm av cerebral fartøy er en sykdom som preges av en innsnevring av lumen mellom veggene i blodkarene. Hvis tidligere bare eldre led av denne sykdommen, nå på grunn av livets intensive tempo, forekommer det også hos relativt unge mennesker.

Hos menn, sykdommen er diagnostisert oftere. Krammen skyldes en underernæring i hjernen, og kan forårsake hjerneslag. For å forebygge en sykdom er det nødvendig å kjenne årsakene til forekomsten. Kunnskap om symptomene på sykdommen vil hjelpe i tide til å konsultere en lege.

Hva skjer når en spasme i blodkarene i hodet

Vasospasm - en plutselig innsnevring av lumen i blodkarene i hjernen. Når det oppstår, forverres pasientens helse sjelden. På grunn av oksygen sult av hjerneceller utvikles ulike lidelser i sentralnervesystemet. Vaskulære spasmer i hodet er en farlig tilstand som kan forårsake utvikling av alvorlige sykdommer.

Forekomsten av spasme er ikke bare forbundet med hjernens problemer, men også av livmorhalsen. Tross alt går arteriene som leverer blod til hjernen, gjennom det. Langvarig hardt arbeid påvirker kvaliteten på blodtilførselen til hjernen, noe som kan føre til en forringelse av fartøyets generelle tilstand.

Bevegelsen av blod gjennom karene skjer med reduksjon og avslapping av veggene sine. Fartøy spasm er å redusere sine vegger, hvorpå det ikke bør være noen avslapning. Som et resultat er blodsirkulasjonen hemmet, og karakteristisk smertesyndrom forekommer også.

Varianter av vaskulær spasme

Typer av hjernespasmer er delt av alvorlighetsgraden:

1. Mild form (angiospasm). Alle symptomer på sykdommen uttrykkes i svak form, slik at pasientens tilstand raskt vil komme seg. Ofte er det ingen behandling nødvendig.
2. Angiodistrofichesky. Krampen forårsaker generell svakhet og smerte. Veggene i blodårene kommer til stadium av dystrofi. Krever umiddelbar behandling.
3. Cerebral nekrotisk spasme. I dette tilfellet er det et tap av bevissthet, et brudd på bevegelse, tale og syn, alvorlig hodepine, oppkast. I noen tilfeller forårsaker dannelsen av cyster. Krever umiddelbar sykehusinnleggelse.

Typer av spasmer kan også deles av omfanget av skade:

1. Local. Tilstedeværelsen av skade bare i et bestemt område.
2. Generelt. Skaden er mer omfattende. Observeres med hypertensjon, økt blodviskositet og nedsatt blodsirkulasjon i hjernen.

Første tegn

De viktigste symptomene på vasospasm og sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen:

• hodepine, som kan være lokalisert i et bestemt område, og kan dekke hele hodet;
• svimmelhet, flekker før øynene;
• tinnitus, som blir høyere med plutselige bevegelser eller fysisk aktivitet;
• mangel på koordinering;
• kvalme og oppkast.

Hva provoserer utviklingen av problemet?

Årsaker som fremkaller en spasme av blodkar i hodet:

1. Mangel på søvn Hjernen trenger en god hvile. Utilstrekkelig eller dårlig søvnkvalitet kan forårsake vasospasme.
2. Arbeid. Vasospasm kan også skyldes overarbeid. Hvis en person jobber mye, reduseres blodtilførselen til hjernen. Først av alt handler det om stillesittende mentalt arbeid. Mennesker som er engasjert i fysisk arbeid, lider av vasospasme sjeldnere.
3. Mangel på oksygen Arbeider i et dårlig ventilert område og bor i områder med dårlig økologi forringer hjernens ernæring. Derfor anbefales det å bruke mer tid på gaten, sett renere og luftfukter i rommet hvor du bruker mye tid.
4. Røyking. I en røyker øker risikoen for å utvikle sykdommen mange ganger. På samme tid, allerede noen uker etter å ha slått av vannet, går denne indikatoren tilbake til normal.

Å fremkalle sykdommer

Det er sykdommer som påvirker sannsynligheten for spasmer. Slike sykdommer inkluderer:

• ondartede neoplasmer i hjernen;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• takykardi og arytmi;
• vegetativ vaskulær dystoni;
• nyresykdom;
• brudd på mobiliteten til cervical ryggraden.

Et fartøyspasme kan utløse forskjellige situasjoner, for eksempel å drikke for mye alkohol, en stressende situasjon eller hypotermi i hodet.

Manifestasjoner og klinikkbrudd

De generelle symptomene avhenger av plasseringen av spasmen og størrelsen på fartøyet. Det viktigste symptomet er hodepine. I enkelte tilfeller utvikles smerte i ett område gradvis til mer omfattende områder.

I dette tilfellet kan det være en følelse av tetthet og tyngde i hodet.

Observerte og ekstra symptomer som indikerer en spasme av cerebral fartøyer:

• smerte i øynene eller nakken
• svimmelhet og økt smerte i utsatt stilling;
• økt smerte i hodet når hoste;
• tinnitus;
• kvalme og oppkast;
• ansiktsspor;
• øke eller redusere trykket;
• økt tretthet;
• svette;
• følelsesløshet av lepper eller templer.

I tilfelle at vaskulær spasme går foran et slag eller aneurysmbrudd, kan symptomene også inkludere nedsatt tale og hørsel, bevissthetstap og lammelse av lemmer eller halvparten av ansiktet.

Hvordan raskt avlaste cerebral vasospasme?

Behandlingen begynner med fjerning av spasmen. Dette vil bidra til å lindre smerte og lindre pasientens generelle tilstand. Grunnleggende prosedyrer bør utføres hjemme ved første tegn på sykdom.

For dette trenger du:

• fordyp føttene i kjølig vann;
• vask med kaldt vann;
• legg deg ned og slapp av;
• drikke varmt vann med en dråpe honning;
• å utføre selvmassasje på hodet, gradvis bevege hånden fra pannen til templene og opp til haken, alle bevegelser skal være sirkulære;
• gjør selvmassasje på kneet, forvarme håndflatene, gni dem sammen;
• aromaterapi har utmerkede egenskaper, noen få dråper essensielle oljer av valerian eller lavendel vil ha en beroligende og avslappende effekt;
• hvis du ikke har gått etter smerten, bør du umiddelbart kontakte lege.

Gir faglig assistanse

Uansett om det var mulig å fjerne spasmen hjemme eller om det var nødvendig med sykehusinnredning, er det nødvendig å gjennomgå ytterligere behandling. Det er å styrke blodkarene og forbedre tilstanden til kroppen som helhet.

Behandlingsforløpet er foreskrevet avhengig av alder, stadium av sykdommen og organismens individuelle egenskaper. Det vil ta vasodilatorer og fysioterapi. Med tillatelse fra den behandlende legen kan du ty til alternativ medisin, samt til ulike populære oppskrifter.

Narkotikabehandling

På apotek kan du finne ulike stoffer som bidrar til å raskt fjerne spasmen i hjernen, samt styrke dem for å forhindre utvikling av ytterligere symptomer.

Ofte er slike tabletter foreskrevet for å lindre spasmer og forbedre tilstanden til hjerneskarene:

1. Ginko Biloba. På grunnlag av denne planten produseres flere legemidler som bidrar til å forbedre hjernens sirkulasjon.
2. Valerian ekstrakt. Ikke bare lindrer spasmer, men lindrer også nervesystemet.
3. Papaverine eller Eufelin. Legemidler som anbefales for nødutvidelse av blodårer. Deres mottak er kun tillatt på anbefaling av en lege.
4. Atomax eller Lipofford. Opprettholde en stabil tilstand av blodårene, som minimerer risikoen for re-spasmer.
5. Atromid, klofibrat eller fibrer. Legemidler som er foreskrevet for å forebygge spasmer.

Fysioterapi tiltak

Fysioterapi for cerebral vasospasme:

• massasje i nakken og nakken, ofte oppstår spasmen i hodekarrene på grunn av osteokondrose i livmorhalsen, derfor er det nødvendig med vanlig massasje av denne sonen;
• elektroforese med novokain eller brom;
• perlebad, kontrastdusjer og andre metoder for hydroterapi;
• oksygenbehandling, for eksempel å drikke en oksygencocktail;
• arsonvalisasjon;
• delta på balneoterapi økter;
• terapeutiske øvelser for å forbedre mobiliteten til cervical ryggraden.

Ikke-tradisjonelle behandlinger

Alternativ medisin har også lyktes i behandling av vaskulær spasme. Terapeutiske aktiviteter inkluderer:

1. Manuell terapi Bare noen få økter tillater å styrke nakke musklene for å redusere sannsynligheten for spasmer på grunn av osteokondrose i livmorhalsområdet.
2. Aromaterapi. Tillater deg å lindre spenning, bli kvitt hodepine og følelsesmessig stress.
3. Yoga. Gir muligheten til ikke bare å styrke musklene, men også å slappe av.

Folk oppskrifter

Behandling av cerebrale vaskulære spasmer med folkemidlene omfatter følgende metoder og oppskrifter:

1. Kaldpresser. For å lindre smerte, bruk effektivt ispress på grunnlag av avkok av urter. Hekk avkoket i form for is, fryse og bruk for selvmassasje-punkter av smerte.
2. Dekoksjon av urter. Erstatt te og kaffe med buljong hofter, yarrow og motherwort. Denne teen normaliserer ikke bare trykket, men forbedrer også den generelle helsen.
3. Honning, hvitløk og sitron. Ta ingrediensene i like store mengder. Grind med kjøttkvern. Ta blandingen av en spiseskje hver morgen for en måned.

Utvidelse og sammentrekning av blodkar er en naturlig mekanisme for å pumpe blod. Når spasmer av blodkar i hjernen forverrer blodsirkulasjonen, noe som betyr at den lider av mangel på oksygen. Denne tilstanden er veldig farlig. En spasm av blodårer er ikke bare årsaken til smerte og dårlig helse, men kan også føre til slag.

Forebygging av vaskulære spasmer GM

En spasme av cerebral fartøy er en trussel ikke bare for helse, men også for menneskelivet. Derfor er det viktig å overholde forebyggende tiltak:

• slutte å røyke og overdreven drikking;
• stabilisere vekten;
• hold deg til det grunnleggende om sunt å spise;
• unngå overspenning;
• drikke nok vann
• gjør sport.

Full gjennomgang av cerebral vasospasm

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva er fare for spasmer i hjerneskip, hva betyr det, og om det er nødvendig å behandle denne tilstanden.

Forfatteren av artikkelen: Nivelichuk Taras, leder av avdelingen for anestesiologi og intensiv omsorg, arbeidserfaring på 8 år. Videregående opplæring i spesialiteten "Generell medisin".

Når spasmer av cerebral fartøy oppstår en kortsiktig funksjonsforstyrrelse av hjernecirkulasjon i form av plutselige angrep av spasmer - sammentrekning av det muskulære laget av intracerebrale småkaliberkar, noe som fører til en reduksjon av deres lumen og en reduksjon i intensiteten av blodstrømmen.

Det pleide å være at slike endringer ikke signifikant forstyrret blodtilførselen til hjerneceller og deres struktur, noe som bare forårsaket hodepine av varierende intensitet (fra lungene til alvorlig uttrykt) hos pasienter. Men forskere har vist et årsakssammenheng med en slik spasm med en midlertidig (flere dager), men et utbredt brudd på den generelle tilstanden med en fullstendig eller delvis effektivitetsnedsettelse, samt en forbindelse med hjerneslag.

Diagnosen og behandlingen av denne patologien utføres av en nevropatolog.

Du kan gjenopprette. For å gjøre dette må du følge anbefalingene om livsstil og ernæring, legemiddelbehandling og behandling av relaterte sykdommer.

Hva er essensen av patologi

De viktigste egenskapene til cerebral vasospasme som en patologisk tilstand:

• Lesjonen strekker seg bare til småkaliberarterier som ligger i hjernevævet - hovedsakelig kapillærer, arterioler og terminal grener av hjernearteriene. Vener og store arterier spasmerer mindre ofte.
• Endringer påvirker ikke hele hjernen, men bare en eller flere soner av en eller begge halvkugler (frontal occipital, temporal, etc.).
• Arten av endringer i blodkar - spasme - reduksjon av indre lumen og total diameter på grunn av den sterke reduksjonen av de sirkulære muskelfibrene i vaskulærveggen.
• Tidspunktet for forekomsten og varigheten av spasmen er plutselig i form av et forbigående forbigående angrep (fra flere minutter til flere timer).
• Konsekvensene er en nedgang i blodets hastighet og intensitet, en reduksjon i mengden blod beriket med oksygen og næringsstoffer, som forstyrrer arbeidet (funksjonen) av nerveceller.

Sykdom eller symptom: Hvordan evaluere vaskulær spasme?

Den klassiske versjonen av cerebral vasospasme forårsaker ikke organiske endringer (ødeleggelse, nekrose) i hjernevævet, men bare bremser aktiviteten. Men hvis slike angrep forekommer hele tiden, eller mot en bakgrunn av en annen patologi i hjernen (betennelse, aterosklerose), kan de provosere irreversible sirkulasjonsforstyrrelser, inkludert slag. På grunn av denne funksjonen betraktes spasmen fra forskjellige vinkler - som en separat uavhengig sykdom (primær form) og som et symptom på andre sykdommer (sekundær form).

Primær form

I dette tilfellet er arteriell spasme den primære og eneste patologien til hjernen. Det er karakterisert som et brudd på den automatiske reguleringen av intracerebral vaskulær tone. Dette betyr at kroppen mister evnen til å opprettholde kontraktiliteten til arterievegget - den ekspanderer for mye, da taper det tvert imot (ingen balanse).

Den vaskulære tone opprettholdes av et automatisk selvregulerende autonomt nervesystem og ikke kontrollert av bevissthet. Men eksterne faktorer kan påvirke denne prosessen gjennom sansene (syn, hørsel, etc.). Eksperter kaller en så sann versjon av sykdommen som følge av en feil i autoregulering en cerebral vaskulær krise.

Serebral autoregulering

Sekundær form

Den sekundære spasmen av cerebral fartøy er en konsekvens av andre sykdommer i intrakraniell arteriel seng, nervesvev og mange andre organer. I dette tilfellet er mekanismen for brudd på arteriell tone forbundet ikke så mye med en feil i det autonome systemet, som med irritasjonen som følge av den underliggende patologien.

I praksis er det vanskelig å avgjøre om cerebral vaskulær spasme er primær eller sekundær. Denne patologien skal oppfattes som potensielt farlig, det kan ikke kureres, spesielt hos pasienter med tydelige tegn på skade på nervesystemet.

Hvem driver risikoen for å bli syk - årsaker og risikofaktorer

årsaker

Primær spasme av cerebral fartøy (cerebral krise) er en følge av tre årsaker og sykdommer:

1. Arvelig predisposisjon (i 50-60% kan spores til nærvær av nære slektninger).
2. Vegetabilsk dystoni (nå kalles det ofte neurokirkulatorisk dystoni).
3. Den langsiktige perioden etter traumatisk hjerneskade (forvirring, hjernerystelse, intrakraniell hematom).

Sekundær angiospasme i hjernen forårsaker de mest varierte årsakene - det er en konsekvens av denne patologien:

• aterosklerose i hjernen og karoten arterier;
• hypertensjon (høyt blodtrykk);
• intracerebrale vaskulære aneurysmer og misdannelser;
• Vertebral arteriesyndrom (sirkulasjonsforstyrrelser i denne viktige beholderen for blodtilførselen til hjernen);
• neurose og psykomatotisk ustabilitet;
• noen svulster i hjernen, dens membraner og hypofysen;
• hjertesykdom (angina, arytmi);
• hjernen form av diabetisk angiopati;
• vaskulitt, systemisk lupus, kollagenose, som forekommer med en lesjon av intrakranielle kar
• betennelse i hjernen og dens membraner (meningitt, encefalitt, arachnoiditt);
• endokrin patologi (overdreven aktivitet av binyrene, skjoldbrusk, hypotalamus-hypofysesystemet).

Risikofaktorer

Separat fra årsakene til cerebral vasospasme er utfordrende og risikofaktorer skilt, da de må tas i betraktning ved valg av behandling:

• ung og eldre alder (over 87% av pasientene i alderen 30 til 45 år);
• mannlig kjønn (mer enn 75% av syke menn);
• sterke følelser og erfaringer (både positive og negative);
• stressende situasjoner;
• værendringer, endringer i meteorologiske klimaforhold;
• intens mental aktivitet, hjerne og øye tretthet;
• intermitterende søvn, konstant søvnmangel (for eksempel når du arbeider om natten eller under andre omstendigheter);
• misbruk av røyking, alkohol, sterk kaffe, te, energidrikker;
• kontakt av hodebunnen med kald luft;
• legemidler (tabletter, injeksjoner) for overdose eller individuell intoleranse;
• akutt eller kronisk forgiftning med kjemikalier, tungmetallsalter og andre toksiske stoffer (oftest skjer dette når det er relevant yrkesfare på jobben);
• dehydrering av kroppen (vedvarende diaré, hyppig oppkast, utilstrekkelig væskeinntak, alvorlig svette).

Hva er symptomene?

Spasm av cerebral fartøy kan forekomme i fire versjoner:

1. ren cerebral variant - bare symptomer på cerebral vaskulatur (60% av tilfellene).
2. coronarocerebral - en kombinasjon av cerebral og hjertesymptoms spasmer symptomer (en hyppig type lidelse - 25%);
3. hepatocerebrale og pankreatocerebrale - samtidige symptomer på hepatisk eller pankreatisk kolikk med cerebral.
4. nyre cerebral type - renal kolikk og hjerne angiospasm.

En spasme av cerebral fartøy er et plutselig angrep mot bakgrunnen for fullstendig velvære, i en annen grad forstyrrer den generelle tilstanden. Tabellen presenterer symptomene på cerebral angiospasm, avhengig av alvorlighetsgraden:

Spasm av cerebral fartøy - symptomer og behandlingsmetoder

Ved spasmer i hjerneskip, bør behandlingen være komplett og korrekt. Det er viktig å utvide lumen i arteriene, ellers er det en risiko for pasientens liv og helse. Denne tilstanden forstyrrer normalt arbeid og hvile. Ved de første symptomene, kontakt lege.

symptomatologi

For å forstå hvordan å eliminere spasmer av cerebral fartøy (andre navn er angiospasm, vasospasm), bør du vite hvilke tegn som følger med patologien.

• Både lange og korte hyppige smertefulle opplevelser. Vanligvis oppstår hodepine om morgenen eller etter søvnen. Noen ganger kommer problemet om kvelden, etter arbeidsdagen. Lokalisering kan være noen;
• Avhengighet av været. Dette medfører økt følsomhet for klimaendringer. Derfor forekommer oftere sykdommen i vår eller høst. I løpet av denne perioden, når en spasm av blodårer forverrer en person;
• Kvalme og gagging med kraftig innsnevring av karene i hodet og nakken. I sjeldne tilfeller forekommer kolikk;
• Neurologiske problemer. Denne reduksjonen i konsentrasjon, minneverdighet, økt grad av tretthet, etc. Slike symptomer oppstår i tilfeller hvor hjernen mangler oksygen. Noen ganger oppstår kramper;
• Tinnitus. Vaskulær spasme manifesterer seg ofte på denne måten.

Diagnostisering er ikke lett, da symptomene er uspesifikke. Utviklet mange måter å behandle vaskulære krampe i nakken. Valget av terapi er avhengig av årsak og symptomer. Derfor bør legen utføre en full undersøkelse, ta hensyn til historien. Og foreskrive riktig behandling.

En rask måte å eliminere vasospasm på

Før du fjerner kortsiktige spasmer i blodkarene i hodet med narkotika, er det nødvendig å bruke enkle hjemmemetoder. Det er nok å ligge i en behagelig stilling på sengen, for å slappe av, for å gi frisk luft. I tillegg kan du massere templene eller pannen. Også, rådgivere leger gradvis begynner å knede nakken. Medisinske urter vil bidra til å eliminere spasmer av cerebrale og livmorhalske kar. Dette gjelder valerian ekstrakt, infusjon av motherwort. Men det er kontraindikasjoner. For eksempel allergier mot disse medisinske planter eller deres komponenter.

Narkotika er ikke alltid nødvendig. For eksempel, hvis problemet oppstod av hypotermi, bør du ta et varmt bad eller en dusj. Dette virkemidlet vil fungere bedre enn å ta medisin.

Alkoholholdige drikker lindrer også ubehag, utvider arteriene. Men etter en kortsiktig effekt, er fartøyene smale, og dette er farlig. Å behandle sykdommen på denne måten er ikke verdt det. I fravær av rusmidler får ikke drikke mer enn 30-50 ml brandy. Men denne metoden er et unntak fra regelen.

Behandling av cerebral vasospasme kan kreve bruk av tabletter, avhengig av symptomene. Metoden for terapi er avhengig av årsaken til krampen.

Typer av terapi

medisiner

Det er mange rusmidler på det farmasøytiske markedet som omhandler spasmer i nakken og hodekarene. Men selvbehandling er uakseptabelt. Nødvendig diagnose og konsultasjon av en nevrolog.

Vanligvis foreskriver legene følgende legemidler:

1. Valerian ekstrakt. Urten beroliger og dilaterer blodkarene, fjerner spasmen;
2. Ginko Biloba. Denne planten er populær i behandlingen av sykdommer forbundet med nedsatt cerebral sirkulasjon. Derfor er det vant til å lage noen stoffer som på samme måte påvirker sirkulasjonssystemet;
3. Forberedelser for rask utvidelse av blodkar. For eksempel, eufelin og papaverine. Narkotikabehandling utføres under tilsyn av en lege. Du kan ikke bruke dem selv, de har kontraindikasjoner og alvorlige bivirkninger;
4. Statiner. Disse er Atomax, Lipofford, etc. Disse stoffene i lang tid normaliserer tonen i fartøyene;
5. Fibrater. Ofte brukt i innsnevring av hodene i hodet. Blant dem er atromidet, adromidin og clofibrat. De har visse kontraindikasjoner og bivirkninger. De kan under ingen omstendigheter ikke tas uten lege. Før du fjerner cerebral vasospasmen på denne måten, er det verdt å konsultere en spesialist, samt en full undersøkelse.

Valget av medisiner for behandling av sykdommer er en oppgave som bare en lege kan håndtere. Piller for cerebral fartøy er skrevet av en nevrolog, ikke en kardiolog, som mange tror. Nevrologgen behandler problemene i sentral- og perifert nervesystem, kardiologen tar seg av hjertemuskulære sykdommer.

En apotek på apoteket kan ikke anbefale hva som kan brukes til å fjerne kramper og hvilke piller som skal tas. Hans kvalifikasjoner er ikke nok til å gjøre medisinske avtaler. Farmakologen undersøker ikke pasienten og kan ikke vurdere sin historie.

Folkterapi

Det er mange måter å raskt fjerne spasmer av cerebral fartøy med folkemessige rettsmidler. Noen av dem hjelper raskt, andre har lenge påvirket tilstanden til pasienten. Ikke alle av dem hjelper likevel pasienter. Derfor, for å velge det beste verktøyet, bør du prøve deg selv på flere måter.

Behandling av folkemidlene:

• Herbal kompress. For ham bruker løvetannrot, plantain og St. John's wort. Det er verdt å merke seg at du må bruke en avkjølt væske. Hun lindrer hodepine;
• Broth hofter. Det selges på mange apoteker, så det oppstår ikke noen problemer med dette. Du kan drikke i stedet for te hver dag, drikke forhindrer eller reduserer frekvensen og alvorlighetsgraden av symptomene. En slik tonic drink har en vanndrivende effekt, samt evnen til å redusere nivået av blodtrykk;
• Hvitløk avkok med timian. Det tar lang eksponering. Kurset kan nå to måneder;
• Aromatiske oljer. Mest brukte lavendel og jasmin komponenter. De bør brukes til aromatiske lamper eller pendants. Men samtidig er det fortsatt råd fra leger til å ta medisiner til behandling parallelt. Oljer brukes som profylaktisk middel;
• Kjøttkraft av det vanlige. Gress lindrer spasmer. Oftest brukt i mengden av to spiseskjeer, som er fylt med tre kopper kokt vann. Smør væsken i en time. Ta verktøyet du trenger tre ganger om dagen for 200-250 milliliter. Forløpet av slik terapi er 30 dager;
• Tinktur viburnum. 200 gram bær bærer 300 milliliter kokende vann. Infiser væsken skal innen en time. Etter det kan det tas 100 ml 3-4 ganger om dagen;
• En blanding av honning, sitroner og hvitløk. Disse komponentene skal tas i følgende volum: 500 gram, 5 enheter, 5 hoder, henholdsvis. Alle disse ingrediensene blandes sammen og lagres i kjøleskapet. I dette tilfellet må "medisinen" periodisk blandes. Før du bruker, sørg for at du ikke har problemer med tolvfingre og mage;

konklusjon

Ulike metoder for behandling av sykdommen kan påvirke pasientens tilstand på forskjellige måter. For behandling er ikke alltid nødvendig farmasøytiske preparater. Alternative naturmidler bidrar også til å håndtere symptomene.

Krammen av cerebral fartøy i forskjellige tilfeller fjernes på forskjellige måter. Forberedelser velges individuelt. Du må konsultere en lege for å unngå komplikasjoner. Hvis alt er gjort riktig, så med angiospasm, kan pasienten raskt og enkelt lindre de forstyrrende symptomene.

Hva er cerebral vasospasme?

Kortsiktig smerte, langvarig ubehag, ledsaget av utseende av fluer i øynene, forårsaket av kraftig innsnevring av blodårene - spasmer. Det er diagnostisert hos eldre mennesker, så vel som de som foretrekker intellektuelt arbeid. Hvordan fjerne spasmer av cerebral fartøy? Først og fremst må du finne årsaken til utseendet på ubehagelige opplevelser. For å gjøre dette, må pasienten konsultere en lege, bestå test, undersøkes. Basert på de oppnådde resultatene, vil legen foreslå den optimale behandlingen, foreslå hvordan du fjerner hodepine raskt, hvis en spasme fanger pasienten uventet.

Hva forårsaker spasmer?

Det er mange faktorer som forårsaker spasmer av hjerneskip. Konvensjonelt kan de deles inn i ekstern, avhengig av livsstilen til en person, egenskaper i arbeidet hans, aldersrelaterte endringer og indre sykdommer, kroppsstruktur, kvalitet av metabolske prosesser.

Eksterne faktorer

Forekomsten av ubehag påvirker meteoavhengige personer. Negativt påvirker menneskekroppen og er årsaken til vasospasmen:

• Røyking. Nikotinforgiftning er den vanligste årsaken til hodepine, spasmer i hjerneskip. Selv en sigarett kan føre til svimmelhet, utseendet av fluer i øynene.
• Arbeid. Det kan være fysisk, mentalt, emosjonelt. Ved slutten av ferien, unge bruder ved et bryllup opplever hodepine forårsaket av overarbeid og et overskudd av inntrykk.
• Mangel på søvn Regelmessig søvnmangel, ustabil modus, sen sengetid og for tidlig oppgang, tillater ikke hjernen å slappe av helt.
• Oksygen sult. Å være i røykfylte, uventiliserte områder, fører langsiktig bolig i en gasset by også til problemer med vaskulærsystemet.

Med alderen reduseres elasticiteten til blodkarene, kolesterolplakkene som vokser på arteriene, fører til aterosklerose. Samlet sett forårsaker disse faktorene en gradvis innsnevring av karene, noe som fører til langvarig hodepine, forårsaker spasmer av cerebral fartøy

Interne årsaker

Kroniske sykdommer og akutte inflammatoriske prosesser fremkaller spasmer i hjerneskap.

• Vegetativ dystoni og andre hjertesykdommer. Ustabilt trykk, svikt i hjerterytme fører til vaskulær overbelastning og skarp kompresjon.
• Osteochondrose. Sykdommen utvikler seg hos en person som har en stillesittende livsstil, og utfører monotont arbeid i en ubehagelig stilling. Som nakke muskler blir nummen, reduseres mobiliteten, arteriene som fôrer hjernen er klemmet. Som et resultat - utviklingen av en innsnevring av karet.
• Diabetes mellitus. Skader på kapillærene, arterier oppstår på grunn av økninger i blodsukker. Høye nivåer av sukker er ikke like farlige som lave, de forårsaker kvalme, svimmelhet på grunn av trange hjerneskip.

Patologisk vasokonstriksjon fører til:

• Aneurisme.
• Sykdommer i nyrene, skjoldbruskkjertel.
• Hjernetumorer.
• Traumatisk hjerneskade.

Underlagt spastisk hodepine mennesker med alkoholavhengighet, overvektig. Noen ganger ser spasmer av hodeskårene ut uten tilsynelatende grunn i perfekt sunne mennesker.

Eksterne manifestasjoner av sykdommen

Hva er de vanligste symptomene på cerebral vaskulær spasme? Alle pasienter som står overfor dette problemet, klager over hodepine av forskjellig art: presse, komprimere. Ubehagspunkter opptrer i forskjellige områder av hodet: frontal, occipital, i templene. Intensiteten av ubehaget avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. I tillegg klager pasientene på følgende symptomer:

• svimmelhet;
• kvalme og oppkast;
• øre støy, ringing i ørene;
• redusert ytelse, tretthet;
• tap av oppmerksomhet, svekket konsentrasjon;
• problemer med talekoordinasjon;
• øye smerte, smelteverk, utseendet av "fly" før øynene.

Folk som ofte lider av spasmer av hjerneskip indikerer symptomer som gåsebud på baksiden av hodet, følelsesløp i lemmer, ansiktshud og hode.

Mulige komplikasjoner

For å forstå hva som vil forårsake ubehag, må du vite hva en spasme av cerebral fartøy. I normal tilstand reduseres de glatte musklene i arteriene, venene, de små kapillærene rytmisk. Pressuresprang, økning i kolesterolplakkene forstyrrer hjerneblodstrømmen, det er en skarp sammentrekning, spasme. I dette tilfellet ledsages en rytmeforstyrrelse av smertefulle opplevelser. Konsekvenser av spasmer:

Hvis spasmen forårsaker en ondartet neoplasma i et av organene, kan en mulig konsekvens være utviklingen av hjernekreft.

Diagnostiske undersøkelser

Det er nødvendig å bli undersøkt ikke bare når ubehagelige symptomer på spasmer av hjerneskader vises, men også hvis en person er i fare:

• misbruker alkohol;
• lider av nikotin, narkotikamisbruk
• hans foreldre led av stroker, hjerteinfarkt (enda en av dem);
• han ble diagnostisert med hypertensjon.

Også undersøkelsen utføres etter hjernerystelse, hodeskader. Hvis du mistenker utviklingen av spasmer i hjernens arterier, kan legen foreslå at pasienten gjennomgår følgende prosedyrer:

• MR i hjernen. Studien av cerebral fartøy gjør det mulig å bestemme styrken av blodstrømmen, for å avklare tilstanden til fartøyene, for å identifisere noder og patologisk innsnevring.
• Ultrasonography doppler i livmorhalsområdet, hode. Det bidrar til å skaffe data om blodpropper, smalere kar.
• NRI i nakken. Tillat å undersøke forlengelsen av karoten arterien og livmorhalsen.
• Røntgen av hjernen. Gjenspeiler ikke det nøyaktige bildet, dersom pasienten utvikler en spasme i hjernen, men indikerer foci av blødning, hvis noen.

Videre kreves å bestå test: blodpropp, sukkernivå. En nøyaktig liste over prosedyrer er tilgjengelig fra legen din.

behandling

Prescribe behandlingen av cerebral spasm kan bare en lege. Pass på å ta hensyn til løpet av den underliggende sykdommen som forårsaket ubehag. Noen ganger er det nok til å fjerne forverring av osteokondrose eller for å sette opp arterietrykk og spasmer i arteriene og små karene slutter å forstyrre pasienten, vil tilstanden til hjernen bli bedre.

Generell terapi inkluderer bruk av medisiner, fysioterapi, overholdelse av dagen. Hvis legen tillater det, kan pasienten bruke resept for tradisjonell medisin til behandling.

Rask lindring av smerte

Hva å gjøre hvis hodepine fanget på feil tidspunkt, enn å fjerne en spasme av cerebral fartøy? Hjemme, hvis det ikke er mulig å ringe til en lege, blir det brukt enkle behandlingsmetoder som kan lindre et angrep i en kort periode:

• Hvis du føler en vaskulær hodepine, kan du ta ut skoene dine, ta en strøm av kaldt vann på føttene eller legg føttene i en bolle med kaldt vann. Det er nok å utføre prosedyren i 7-10 minutter, og deretter kaste føttene kraftig.
• Noen pasienter anbefales å ta en dusj. Varmt vann bidrar til å slappe av, avlaste spenningen.
• Du kan bruke en komprimering med is påført på hodet, hvor smerten oppstod.
• Hjelper å lindre spasmer av cerebral fartøy varmt vann, kamille te med spiseskje honning. Du kan bare søke på de som ikke er allergiske mot honning.
• Lett selvmassasje i livmorhalsen, skulderdelen bidrar til å eliminere muskelkramper. Samtidig øker blodsirkulasjonen i hjernen, svimmelhet elimineres.

En spasme av blodårer i lang tid, kun hjerte smertestillende midler kan ikke brukes, det kan føre til forverring, nekrose av hjernevæv. For gjentatt hodepine, bør nedsatt blodsirkulasjon i hjernen søke medisinsk hjelp.

Narkotika terapi

Noen ganger er det ikke nok å helbrede den underliggende sykdommen. For å bli kvitt hodepine må du drikke spesielle preparater. Fra en spasmer av cerebral fartøy kan legen foreskrive et kompleks av stoffer.

Spasmolytika. Folk tar ofte medisiner i denne gruppen, selv uten lege resept. De lindrer spasmer av store og små fartøy, avslappende glatte muskler. Det anbefales å bruke antispasmodik for sjeldne, kortsiktige angrep av akutt smerte.

Statiner og fibrater. Brukes til å forhindre utvikling av aterosklerose. De øker styrken av blodkar, fleksibilitet. Normaliser deres permeabilitet.

Kalsiumkanalblokkere. Narkotika av den nye generasjonen har en tonisk effekt, med regelmessig bruk bidrar til å unngå akutte angrep, normalisere hjernebirkningen.

Nootropics. Disse stoffene forbedrer cellemetabolismen i vaskulære vegger, eliminerer skjøtheten, skjørhet av blodkar, har antioksidantegenskaper.

Sedativa. Valerian ekstrakt, aminophyllin, peony tinktur har en generell beroligende effekt, gir en avslappende effekt.

Forberedelser på vegetabilske ekstrakter. Periwinkle, Ginkgo biloba brukes til å normalisere cerebral sirkulasjon. På grunn av de naturlige komponentene er det minst kontraindikasjoner. Fordelaktig effekt på metabolske prosesser, styrke blodkarene i hjernen.

Det er umulig å eliminere spasmer av cerebral fartøy, bare ta medikamenter. Det er nødvendig å følge alle anbefalingene fra legen, gi opp dårlige vaner, følg en diett.

Folk oppskrifter

For å eliminere spastisk hodepine kan du ta medisin utarbeidet i henhold til tradisjonelle medisinske oppskrifter.

• En avkok av en blanding av urter: morwort, yarrow, periwinkle, dogrose. Råvarer blandes i like deler og fylt med varmt vann. Du bør drikke om et glass om dagen, som strekker applikasjonen tre ganger. Legemidlet har en antioksidant, tonic effekt.
• En blanding av honning, sitron og hvitløk - 5 deler av hver komponent. Juice er presset ut av hvitløk og sitron, blandet med honning. Det ferdige legemidlet er lagret i kjøleskapet. Ta blandingen i lang tid, 1 spiseskje per dag, på tom mage. Legemidlet bidrar til å styrke blodkarene, forbedre immuniteten.
• Komprimerer med is. En sterk avkok av medisinske urter er frosset: løvetannrot, St. John's wort blader, plantain og viburnum blomster. Isbiter kan påføres smertestillingene, pakkes i en gasbindpose, eller bare tørke templene med dem. Det hjelper å lindre en skarp spasme, lindre ubehag.

Noen planter kan forårsake allergiske reaksjoner. Derfor, for å søke om behandling, bør folkoppskrifter være først etter at pasienten har konsultert en lege. Alkoholinfusjoner for behandling av hodepine forårsaket av vasospasme er kontraindisert.

Ekstra hendelser

For å forhindre re-spasmer av cerebral fartøy, kan du kvitte seg med muskeloverstyring forårsaket av osteokondrose eller overbelastning. Behandling av cerebral vasospasme kan omfatte:

Massasje, manuell terapi. Flere økter bidrar til å styrke muskler i ryggen og skulderbelte, bli kvitt selene, redusere hyppigheten av hodepine. Mangfoldet av kurs bestemmes av en spesialist, varigheten avhenger av pasientens tilstand.

Terapeutisk trening. Spesielle komplekser, utført daglig, ikke bare lindre muskel spenning, men også handle fortifying.

Aromaterapi. Hjelper med å slappe av, bli kvitt vaskulære smerter i hodet forårsaket av mental, følelsesmessig overbelastning.

Spasms av cerebral fartøy kan elimineres ved trening i bassenget. Svømming utøver en optimal belastning på alle muskelgrupper, bidrar til å styrke skulderbelte.

Hva vil bidra til å styrke blodårene?

Det er ikke nok å kurere bare drikke medisin og håper at den vaskulære smerten ikke lenger vil forstyrre. For å forbedre helsen, må du endre din livsstil, spise riktig, spille sport.

Diet. Siden den vanligste årsaken til cerebral vaskulær spasme er aterosklerose, anbefales pasienter å holde seg til en diett som ikke tillater vekst av kolesterolplakk på veggene i arteriene.

• Spis mer vegetabilsk mat, nøtter.
• Gi preferanse til magert kjøtt.
• Overgi marinader, røkt kjøtt.
• Det er meieriprodukter.
• Reduser mengden salt som forbrukes, sukker.
• Spis fett havfisk.
• Det er nødvendig å forlate sjokolade, kaffe, brus, hurtigmat.
• Ikke misbruk alkohol.

I løpet av dagen bør hver person i gjennomsnitt drikke 1,5-2 liter væske. Det bidrar til å opprettholde vann-saltbalanse i kroppen. Ved beregning anbefales det å ta hensyn til melk, juice, supper. Ifølge nyere studier er en av produktene som bidrar til oppløsning av plakk og eliminering av symptomer på aterosklerose, kirsebær, søt kirsebær. Du kan spise friske bær eller frosne, tørket.

Funksjoner av livsstilen. Hodepine kan unngås hvis du holder deg til en sunn livsstil.

• God søvn. Søvn skal være minst 8 timer. For å gjøre det lettere å sovne, anbefales det å ventilere rommet om kvelden.
• På jobb tillater ikke overbelastning. Hvis du hele tiden skal være i samme stilling, bør du regelmessig gjøre øvelser, endre kroppens stilling.
• Unngå stress, skandaler. For å styrke psyken kan du delta i automatisk trening.
• Tillat rimelig fysisk anstrengelse. Å gå på tur, sykle, spille tennis.

Slik at spasmer av cerebral fartøy ikke blir permanente, er det nødvendig å konsultere en lege ved de første tegn på sykdommen. Å ta medisiner, etter anbefaling fra en spesialist, og en aktiv livsstil, vil bidra til å kvitte seg med vaskulær smerte og eliminere de ubehagelige symptomene på en spasme av hjerneskap.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

LiveInternetLiveInternet

-sitater

Spillere med erstatning av lenker 1. Det er på tide å elske, isp. STRANGE SENSE, vers N. Rubtsov 2. nb.

Dette kan være nyttig for deg. Jeg tilbyr deg flere webtjenester du trenger.

Hvordan tjene penger på bloggen din? Det er ingen hemmelighet at mange leter etter en sidejobb på Internett. Ikke virket.

Gode ​​photoshop opplæringsprogrammer! Hjem >> Leksjoner Photoshop Strani.

Winter. Nyttår. alt for kreativitet og for dagbøker

-nyheter

-musikk

-video

-Alltid tilgjengelig

-Tags

-kategorier

• CLIPART, DIVIDERE (65)
• Opprette et nettsted. For bloggere. KODER (40)
• Nettstedet fra grunnen av (7)
• WEBINAR, KONFERANSE, OPPLEVELSER (23)
• Underholdning (13)
• CHRIS NORMAN SMOKIE (Chris Norman, "Smokey" (9)
• Hvordan å vinne en sykdom (5)
• SPORT 2 (2)
• Hvis du plutselig trenger))) (1)
• Thomas Anders (Thomas Anders) (18)
• Brothers vers (19)
• Alexander Rosenbaum (3)
• Alla Pugacheva (17)
• Utstyr, utstyr, Vitenskap, produksjon (195)
• MILITÆRE TEMPER (3)
• Astronomi. Astrologi (horoskop). Ekstrasensory perception (286)
• Valery Leontiev (406)
• Vladimir Vysotsky (104)
• Andre verdenskrig, Den store patriotiske krigen 1941-1945 (25)
• Informasjon om GAMES (117)
• Innlegg i kommentarer, rammer, diagrammer, WALLPAPERS, FONTS (501)
• Strikk: hakk, spøk. Sying, DIY (Hobby) (1526)
• DECOR, DECOPAGE (55)
• JOURNALS-3 (50)
• MAGAZINES-2 (50)
• MAGAZINER (50)
• Sying (50)
• Jakker, gensere (50)
• Sy-2 (42)
• Jakker, gensere - №2 (38)
• Beadwork (20)
• JOURNALS-4 (14)
• broderi (5)
• GRAVITASJON (7)
• DESIGN, HOUSE, CONSTRUCTION, MOVING, Utility (244)
• Venner LiRu, bilder, intervjuer, diverse (92)
• ØKOLOGI, dyr, fugler, fisk, blomster, natur (263)
• FORGOTTED SONGS, OLD SONGS, OLD HATS (43)
• HELSE: gymnastikk, meditasjon, dans, sunn og (594)
• Øvelser for ansikt og hals (39)
• INTERESSERENDE FAKTA (113)
• Internett, LiRu, programmer, inntjening, STUDY, LIV (827)
• HISTORIA AV RUSLAND, USSR, herskerne (16)
• Ser etter deg, mamma. SØK (62)
• TV, radiokanaler (15)
• Bilder, bilder, bilder, ART diverse (148)
• Bøker, BØKER ONLINE. Sitater (21)
• CANNING, PREPARATIONER (87)
• Kurgan og Kurgans, Fra avisen KIK (74)
• Lyubov Uspenskaya (3)
• Mote, skjønnhet, CHARMING (236)
• Mine videoer, musikkvideoer (61)
• Mine rammer (6)
• Mine bilder, personlige (60)
• Bønner, hellige, parabeller, nivåer (93)
• MUDRA (Helse), MANTRA, Slapp av (29)
• musikk, forskjellige sanger (441)
• Om de store, berømte, berømte menneskene (101)
• Om stjernene, intervjuer (147)
• Ozzy Osbourne (5)
• FORHOLD, FAMILIE, PSYKOLOGI, KVOTER (206)
• PANORAMA (14)
• FRANKRIKE. Paris hemmeligheter (9)
• Eksperimentelle. Minneverdig (84)
• Lyriske sanger (12)
• POLITIKK. Politikere. ØKONOMI (133)
• FERIE, Gaver, HENDELSER (496)
• Dagshendelser - desember (37)
• Dagshendelser - mai (37)
• Dagshendelser - januar (35)
• Dagshendelser - april (34)
• Dagarrangementer - mars (33)
• Dagens hendelser - oktober (33)
• Dagshendelser - september (33)
• Dagens hendelser - februar (31)
• Dagens hendelser - juli (31)
• Dagshendelser - november (30)
• Dagshendelser - juni (30)
• Dagshendelser - august (25)
• REISE, REST, SPRÅK OG LAND, STEDER, SELENIUM (185)
• radioopptak, radioprogrammer, bøker på nettet (59)
• Annet (171)
• rammer (204)
• Matlaging. Oppskrift på hovedretter (454)
• Matlaging. Oppskrifter for te, drikke. Desserter. BAKU (774)
• GARDENING HARVEST. PLANTER (95)
• Bygging på hytta (13)
• Semyon Slepakov (12)
• Sergey Bezrukov. Filmer, teater, etc. (11)
• Skorpioner og andre (64)
• DICTIONARIES, DIRECTORIES, rules (6)
• FUNNY OG MEGET FUNNY (170)
• SE FILM, Tegneserier (229)
• videoopprettelse, flash, animasjon, photoshop (280)
• Jeg sov! (2)
• dikt (97)
• Matlaging. Supper, flytende retter (65)
• Skjemaer (107)
• dans, ballett (13)
• KREATIVITET. Maling. Annet (97)
• TEST, RIDDLES (356)
• FOTO (48)
• Sjakk, SPORT (50)
• EFFEKTER (7)
• Juridisk hjelp, Diverse TJENESTER (37)

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-statistikk

Spasm av cerebral fartøy. Hvordan fjerne hodepine

årsaker

Spasmer oppstår på grunn av underernæring og blodtilførsel til hjernen, på grunn av innsnevring av de basale åpningene i livmoderhalsen. Ved osteokondrose er en akutt innsnevring i ryggvirvelene ledsaget av nedsatt blodtilførsel til hjernen. Blant årsakene bør også nevnes aneurisme av cerebral fartøy. Det kan også være:

• brudd på nyrene, skjoldbrusk, hjerte;
• vaskulær dystoni;
• skade på arterien fibre;
• defekter i muskel lag av blodkar;
• stivhet av arterievegger.

I tillegg kan spasmer oppstå som et resultat av høyt trykk eller på grunn av tilstedeværelsen av en svulst i hjernevævet.

Risikogrupper:

• folk hvis slektninger fikk et slag eller hjerteinfarkt;
• utsatt for trombose;
• pasienter med arteriell hypertensjon, angina pectoris, dyscirculatory encephalopathy;
• diabetikere;
• alkoholikere;
• tunge røykere.

symptomer

De viktigste symptomene på sykdommen er som følger:

• svimmelhet og hodepine av moderat eller alvorlig intensitet. Som regel føler pasienten smerte i pannen, templene, nakken eller i hele hodet. Dens forekomst kan provosere stress eller værendringer. Sammen med hodepine kan det være et avvik av trykk fra normen;
• taleforringelse;
• føre til kvalme,
• Utseendet av smerte i den ene halvdelen av kroppen;
• tap av orientering;
• minneverdigelse;
• tinnitus;
• redusert ytelse og tretthet.

I tillegg kan følgende symptomer vises:

• talepatologi;
• bevissthetstap
• tap av orientering;
• kvalme;
• minnet bortfaller.

Spasmer kan indikere intrakranial blødning. I dette tilfellet reagerer personen som gjenstår bevisst, dårlig på spørsmål, kan ikke snakke, eller uten ord i en hviske, tygger mat i lang tid.

Diagnose av sykdommen

Hvis noen av de ovennevnte symptomene oppstår, må du undersøkes. Følgende metoder brukes til diagnostikk:

• magnetisk resonans avbildning av intrakranielle og livmorhalsige kar
• ultralyd undersøkelse av cervical ryggraden.

Slik fjerner du spasmer av blodkar i hjernen?

Midlertidig eliminere spasmer vil hjelpe individuelle medisiner eller metoder for tradisjonell medisin. Imidlertid bør de ikke bli misbrukt: det er nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse av spesialister, etablere årsaken og følge anbefalingene, og utelukkende anvende fytoterapi som hjelpemetode.

Du kan fjerne spasmen ved hjelp av følgende oppskrifter:

1. Infusjoner av periwinkle av den lille eller den vanlige svarte grøten.
2. Feeder av morwort, valerian, anis eller yarrow. Også tinktur av disse urter.
3. Direkte en strøm av kaldt vann til føttene i noen minutter, så vel som til reflekssonene. Deretter gni godt.
4. Som forebyggende tiltak brukes dogrose, hagtorn, nese og St. John's wort decoctions.

behandling

For å sikre at det vaskulære systemet fungerer normalt, er det nødvendig med en integrert tilnærming til prosessen med vaskulær reparasjon.

Det er nødvendig å revidere ernæring, roe nervesystemet, få full søvn, utføre regelmessige fysiske øvelser, hærde. Om nødvendig kan kun lege foreskrive medisiner.

Styrking av hjerneskip

Styrk veggene i blodårene og opprettholde deres elastisitet, samt normaliser blodsirkulasjonen ved hjelp av følgende metoder:

• inkludere i daglig diett en stor mengde rå mat: frukt, grønnsaker, urter;
• eliminere fett kjøtt, røkt kjøtt, kaffe, svart te, majones, sjokolade, stekt mat;
• konsumere nok rent drikkevann (minst 1,5 liter);
• bruk en kontrastfarge eller vaske føttene i kaldt vann;
• fysisk trening;
• massasje.

Hvordan fjerne spasmer av cerebral fartøy uten rusmidler

Zone Segmental Massasje

Avslappede palmer strekker sakte pannen fra nesebroen til templene, ansikt fra panne til hake, nakke fra nakke til skulderblad og skulderled - først med høyre hånd til venstre, deretter venstre håndflate til høyre.

Fingertips utfører sirkulære slag av templene. Da knuter vi håndleddet, for vi griper det med en ring på indeksen og tommelfingrene på motsatt side. Samtidig gjør vi fleksjon og forlengelse av den masserte armen ved albueforbindelsen.

Vi avslutter selvmassasjen ved å gni kneleddet mellom palmer, gjenta hver prosedyre 15-20 ganger.

aromaterapi

Når det er mulig, blir selvmassasje og auto-trening suppleret med aromaterapi, for dette blir leppe eller olje av lavendel, valerian, jasmin, mynte smurt under nesen med leppen.

Autogen trening

For å forbedre den antispasmodiske effekten av selvmassasje, kan den suppleres med autogen trening. På utåndingen gjentar vi sakte formelen til oss selv: "Jeg er rolig. Jeg er avslappet. Jeg hviler. Fartøyene slapper av. Krampen går bort. Hjertet slår rolig og jevnt. Jeg føler meg varm i hodet og hjertet. "

Selvmassasje anbefales å utføres flere ganger om dagen i minst fem minutter. Om morgenen kan du gjøre det i seng, om ettermiddagen - før du går på jobb på en blåsig dag, i tilfelle en stressende situasjon.

psykisk

Den er basert på å dyrke selvtillit, vitalitet, velvilje, toleranse, kjærlighet til natur, kunst og musikk. Man bør unngå "tygge" lovbrudd og problemer som forstyrrer søvnen og fører til utmattelse av nervesystemet.

Det er viktig å ha en interessant jobb eller en kreativ hobby. Spesiell oppmerksomhet er gitt på arbeidet med hender: håndarbeid, maling, matlaging, små reparasjoner. Alt som hjelper utviklingen av fine fingermotoriske ferdigheter.

Siden det nervøse apparatet i hendene er nært forbundet med det subkortiske vasomotoriske senteret i hjernen. Slikt arbeid reduserer opphisselse i et gitt senter som støtter angiospasm.

Hvis du har funnet lignende symptomer, anbefaler vi at du gjør deg kjent med symptomene på cerebral aterosklerose.

diett

Urteprodukter bør seire i kostholdet. (Spesiell oppmerksomhet skal betales til valnøtter, hagtorn, gulrøtter, løk, honning). Begrens bruken av salt, krydder, animalsk fett. Urter er god hjelp morwort, oregano, tørket brød, søt kløver.

Det anbefales å sette en bomullspute med hoppekegler, hakket valerianrot eller mynte under pusten din om natten. Når overstrekning vises, er honning med sitron. I tilfelle dårlig vær - te med motherwort, rose, oregano, sitronmelisse og hyppig massasje.

Prognosen av sykdommen og konsekvensene for pasienten avhenger av rettidig henvisning til en spesialist, overholdelse av foreskrevet behandling og forebyggende tiltak.

Dermed finnes det ulike metoder som kan bidra til å takle dette problemet: legemidler som foreskrives av en spesialist; urte dekoksjoner og infusjoner, tradisjonell medisin, riktig ernæring, hvile og søvn, mosjon, temperering og massasje.