Metoder for å håndtere hypertensjon og behandling av hypertensjon

Diagnosen av arteriell hypertensjon er gjort i tilfeller der en økning i trykk til 140/90 mm Hg eller høyere registreres under medisinske undersøkelser.

Følgende forhold må oppfylles for å kunne utføre en diagnose: Det bør være minst to undersøkelser av en pasient av en lege. Ved hver inspeksjon måles også trykket minst to ganger.

Av alle kardiovaskulære sykdommer anses hypertensjon som den vanligste. Forhøyet blodtrykk følger ofte med nedsatt hukommelse og ytelse, irritabilitet, hodepine og svimmelhet. Alle disse problemene er ustansige.

De fleste tar disse symptomene for normal tretthet og ikke gå til legen. I mellomtiden utvikler sykdommen seg. Over tid ser humørsvingninger og hodepine oftere ut, og ytelsen og minnet forverres sterkt.

Stadium hypertensjon

Arteriell hypertensjon utvikler seg gradvis og har flere stadier:

1. Fase I eller lys diagnostiseres dersom en økning i trykk oppstår til et nivå fra 160/95 til 180/105 mm Hg. På dette stadiet kommer trykket vanligvis tilbake til normalt under hvile. Tilknyttede symptomer - hodepine, tinnitus, søvnløshet, redusert ytelse. Noen ganger kan det være svimmelhet og neseblod.
2. Trinn II eller medium er preget av en jevn økning i trykk til et nivå fra 180/105 til 200/115 mm Hg. Svimmelhet og hodepine er mer sannsynlig å bli følt. Det er smerter i hjertet.
3. Trinn III, eller alvorlig, manifesteres av en økning i blodtrykksnivåer over 200/115 mm Hg, selv i ro, som er ledsaget av hypertoniske kriser.

Graden av hypertensjon er definert av to termer:

• Essensiell hypertensjon, eller primær, er en kronisk form av sykdommen. Det forekommer i 80% av tilfellene hos pasienter med høyt blodtrykk. Ofte er forhøyet trykk det eneste tegn på sykdom.
• Sekundær hypertensjon, eller symptomatisk, er en form for sykdommen der årsaken til dens utvikling er patologien til karene eller indre organer.

Hypertensjon utvikles oftest hos mennesker som bor i høyt utviklede land hvor nivået av psyko-emosjonelt stress er for høyt.

Beboere i store byer er mer utsatt for stress og depresjon. Eksperter mener at sentralnervesystemet spiller en viktig rolle i utviklingen av denne sykdommen.

Symptomer på høyt blodtrykk

En person i lang tid kan ikke engang mistenke at blodtrykket hans øker med jevne mellomrom.

De fleste pasienter søker hjelp fra spesialister med klager av alvorlig tretthet, hukommelsessvikt, hyppig hodepine og svimmelhet, søvnløshet. Og bare på legekontoret, viser det seg at alle disse symptomene er tegn på utvikling av hypertensjon.

Grunner til å søke medisinsk hjelp:

• bankende hodepine som ledsages av mørkere øyne, rødme i ansikt og nakke;
• hjertesmerter og periodiske hjerterytmeforstyrrelser;
• svimmelhet;
• sløret syn med effekten av blinkende fluer eller flekker før øynene;
• tremor av hele kroppen, som med kulderystelser;
• overdreven svette.

En eller flere av symptomene i listen viser som regel en økning i blodtrykket.

Risikofaktorer for utvikling av patologi

Årsaken til hypertensjon kan være forskjellige faktorer. Oftest - det er arvelighet. Konstant følelsesmessig stress er også en av de vanligste årsakene til sykdommen.

Følgende faktorer bidrar til økning i blodtrykk:

• dårlig arvelighet;
• konstant stress;
• fedme;
• forhøyet kolesterol;
• alkohol og røyking;
• sykdommer i nervesystemet, skjoldbrusk og hypothalamus;
• stillesittende livsstil;
• nyresykdommer;
• oksygen sult;
• overdreven saltinntak
• menopause;
• konstant opphold i støysonen.

Tradisjonell behandling av hypertensjon

For å stabilisere blodtrykket anbefales pasienter å endre livsstil og diett, for å rette opp alle anstrengelser for vekttap, om nødvendig. Kostholdsmeny antyder en reduksjon i mengden salt i kostholdet.

Tips for å endre arbeidsmønstre:

• jobbe i ett skifte;
• utelukkelse av nattplikt;
• forbedre arbeidsforholdene;
• allokering av tid for hvile og riktig søvn;
• økning i motoraktivitet.

Ved diagnose av "Arteriell hypertensjon" er alle pasienter foreskrevet antihypertensive stoffer.

Legen vil advare deg om at hvis du senker blodtrykket, kan det generelle trivselet ditt noen ganger forverres. Derfor velger legen nivået av måltrykk og nedgangshastighet, idet man tar hensyn til ulike faktorer: pasientens alder, tilstedeværelse eller fravær av vaskulære patologier, sykdommens varighet.

Kliniske anbefalinger for behandling av arteriell hypertensjon

• vekttap;
• lavt fett diett med lavt fettinnhold av animalsk opprinnelse;
• kontroll over bruken av salt (ikke mer enn 5 g per dag), utelukkelse fra kostholdet av pickles, røkt kjøtt, pølser og saltet fisk;
• anrikning av dietten med næringsmidler høyt i kalium og magnesium (belgfrukter, tørket frukt, bakt poteter, villrose, nøtter, havregryn, hvete, bokhvete);
• Begrensning av bruken av alkoholholdige drikker med fullstendig forlatelse av øl og rødvin (når det gjelder alkohol, er prisen for menn 30 g per dag, for kvinner - 15 g);
• slutte å røyke
• moderat trening uten belastning og pustforsinkelser;
• lære alternative stress management teknikker;
• bruk av beroligende psykotropiske stoffer;
• sunn søvn.

• ACE-hemmere;
• diuretika;
• ß-blokkere;
• kalsiumantagonister.

Hvis virkningen av medikamentet er ineffektiv, blir et ekstra legemiddel foreskrevet fra en annen gruppe.

For å øke den antihypertensive effekten, kan legen foreskrive tre legemidler fra forskjellige grupper samtidig.

Effektive stoffer og piller for hypertensjon

Hos unge pasienter kan trykket lett normaliseres dersom det ikke er noen vaskulære komplikasjoner. Hos eldre mennesker blir det brakt til et farlig nivå. Med bruk av narkotika opplevde ofte tilbaketrekning, ledsaget av hypertensive kriser. Derfor er det nødvendig med kontinuerlig terapi med antihypertensive stoffer i lang tid.

Tabell: Effektive legemidler for å senke blodtrykket

Når trykket stiger til et kritisk nivå (hypertensiv krise), brukes følgende midler: Aminazin, Lasix, Rausedil, Dibazol, Capoten, Pentamin, Magnesiumsulfat, Dopegit.

Behandling av hypertensjon folkemidlene

Uradradisjonelle behandlingsmetoder er i arsenalet av hver hypertensiv. Tradisjonell medisin bidrar til gradvis å redusere trykket og holde det i lang tid på nivået av normen. Primær behandling med disse midlene kan ikke erstattes. Men de bidrar til å opprettholde trivsel.

I folkemedisin, brukes mye helbredende egenskaper:

• Honning og sine produkter. I oppskrifter for å forbedre terapeutisk effekt kombineres det med urter, grønnsaksjuice og bær. Infusjoner av rosen hofter, viburnum, fjellaske, rosiner, svisker, tørkede aprikoser, hagtorn drikker med honning for å redusere presset.
• Kalina. For å forbedre hjertets ytelse, blir bærene spist med beinene direkte rå. For å redusere trykket kan du forberede den såkalte "ruby drink". Bærene, sammen med beinene, blir brygget i en termo og full med sukker eller honning.
• Rowan rød og svart. 1 kg rød rowan er malt med 700 g sukker. De spiser en deilig helbredende blanding to ganger om dagen, ca 100 g hver. En sirup på 1 kg svart aske og 600 g sukker er drukket tre ganger om dagen, 1 ss.

Oppskrifter for å senke blodtrykket:

1. Ferskpresset rødbetejuice blandet i forholdet 1: 1 med honning. Ta opptil 5 ganger om dagen for et par spiseskjeer.
2. Tranebær juice blandet med honning i et 1: 1 forhold og ta tre ganger om dagen i en spiseskje 20 minutter før måltider.
3. Hakket viburnumfrukt som veier 100 g blandet med samme mengde bokhvete honning og kokes. Den avkjølte blandingen blir tatt tre ganger om dagen i en spiseskje.
4. Forbered en tre-dagers tinktur på 200 g gulrotjuice, 200 g sukkerroer, 200 g honning, 100 g tranebær, 100 ml alkohol. Drikk det tre ganger om dagen på en spiseskje.
5. På en tom mage drikke en drink med 1 glass mineralvann, en spiseskje honning og juice av halv sitron. Behandlingsforløpet er fra 7 til 10 dager.
6. 100 g hagtorn bær frøfri og på kvelden helles 2 kopper kaldt vann. I morgen koker blandingen og belastningen. Drikk denne drikkebehovsmåneden.
7. Et par briller en dag med potetskalldekkraft lindrer effektivt presset.

Mange har lagt merke til at under fasting, er trykket normalisert når mengden av fete, kjøttfulle, søte matvarer er begrenset i dietten.

Forebygging av høyt blodtrykk

Overholdelse av enkle regler vil bidra til å opprettholde trykket i normen:

• Redusere mengden salt i kosten. Dette kosttilskudd øker trykket i mennesker som lider av diabetes, det beholder vann i kroppen, noe som forårsaker vasokonstriksjon.
• Begrensning i dietten av animalsk fett og matvarer høyt i kolesterol. Dette er fett kjøtt, lard, kaviar, majones, egg, muffins, margarin, is, konfekt. Smør kan erstattes av grønnsak, og i stedet for fett kjøtt og svette er det fisk.
• Avslag på produkter som kan opphisse nervesystemet. Disse inkluderer koffeinholdige drikker: te og kaffe, Coca-Cola og Pepsi-Cola.
• Økning i kostholdet med matvarer med høyt innhold av magnesium og kalium. Disse stoffene styrker hjertemuskelen og reduserer vaskulære spasmer. Kalium finnes i sitrusfrukter, poteter, rugbrød, belgfrukter, tørket frukt, reddik, kål, banan, solbær, hvitløk, asparges, persille, løk, gulrøtter, agurker. Det er mye magnesium i bokhvete, havregryn, hirse, bete, sjokolade, valnøtter. Det må huskes at kalsium, som finnes i store mengder i melk, reduserer absorpsjonen av kalium og magnesium.
• Økningen i kostholdet av mat som er rik på vitamin C. Dette vitaminet finnes i store mengder i rå grønnsaker, frukt og bær. Under varmebehandling kollapser det raskt. Rekorden for innholdet av vitamin C - svart currant, sitrus, wild rose, havtorn.

Det er viktig å forstå at behandling av hypertensjon i de tidlige stadiene krever liten innsats. Alvorlige stadier av hypertensjon er vanskelige å behandle og forårsaker hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Prinsipper for rask behandling og forebygging

For det første bør arteriell hypertensjon behandles konstant og praktisk for livet. Denne sykdommen gjelder ikke for midlertidig, som er nok til å kurere for en stund og glemme medisiner. Selv etter å ha nådd de ønskede trykkverdiene, blir behandlingen ikke forlatt. Hvis i denne perioden å slutte å ta medisiner, kan trykket stige igjen.

For det andre brukes en kombinasjon av flere stoffer oftest til behandling. Ofte foreskriver legene en kombinasjon av 2-3 legemidler som må tas i små doser. En slik behandling er som regel bedre enn å bruke bare ett stoff, men ved maksimal dosering.

Når flere stoffer tas, er det en innflytelse på de ulike mekanismer for utvikling av hypertensjon, som er en multifaktorisk sykdom. I dette tilfellet finnes det medisiner foreskrevet i form av faste kombinasjoner.

Legemidler som brukes til å behandle hypertensjon, kan ikke "hekta". De er ikke vanedannende. Derfor, vær ikke redd for langvarig bruk av foreskrevet narkotika, for frykt for at kroppen vil bli vant til dem, og de vil slutte å jobbe. Men det er viktig å observere dosen foreskrevet av legen for å unngå bivirkninger fra medisiner.

Ikke selvstendig dyp inn i merknader til medisiner. Legen ved utnevnelse av behandling styres av tilgjengelige kontraindikasjoner og bivirkninger av et legemiddel. I tillegg er mange av bivirkningene angitt i merknaden relativt sjeldne. Eksperter anbefaler mer sannsynlig å være redd for narkotika som ikke har bivirkninger, da de med stor grad av sannsynlighet kan vise seg å være en "dummy".

Terapi bør være daglig uten ubesvart behandling.

Det bemerkes at europeere har mindre sannsynlighet for å oppleve hypertensive kriser, da de regelmessig bruker foreskrevne legemidler. Hvis en person prøver å endre behandlingsregimet alene, så kan dette være en direkte måte å stryke på.

Bare daglig og kontinuerlig terapi er i stand til å beskytte mot hypertensive kriser. Behandling av hypertensjon ved folkemetoder bør utføres under tilsyn av behandlende lege. Hvis du er diagnostisert med høyt blodtrykk, må eventuelle behandlings- og forebyggingsmetoder godkjennes av en spesialist som har studert din medisinske historie fullt ut.

Kun en lege kan velge en effektiv behandling, basert på kroppens diagnose og kontroll av trykknivået.

Hvordan behandle hypertensjon - legemidler, livsstil og folkemidlene

Høyt blodtrykk eller hypertensjon er årsaken til at mange mennesker over 40 år føler seg uvel. Den største faren og listingen av denne patologien er dens usynlighet. De fleste uten måling føler seg ikke om deres trykk er normalt.

Sykdommen forblir uoppdaget, en person lider av høyt blodtrykk i mange år og mottar ikke behandling. En diagnose er etablert når komplikasjoner av hypertensjon oppdages: slag, hjerteinfarkt, hjertearytmier, tap av syn.

Effekten av hypertensjon på ulike organer

Blant risikofaktorene som bidrar til utviklingen av hypertensjon, er det:

• røyking,
• vektig;
• stress,
• arvelighet;
• alder;
• Forhøyet blodkolesterol.

Disse øyeblikkene, hver for seg eller samlet, forekommer hos mange mennesker. Det er viktig å gjennomgå vanlige medisinske undersøkelser hos den lokale legen, selv om ingenting plager deg. Tidlig gjenkjenning av hypertensjon tillater behandling å begynne i tide. Og hvis du velger riktig medisinering, vil det beskytte mot fremtidige komplikasjoner.

Måter å behandle hypertensjon

Blant dagens alternativer enn å behandle hypertensjon, er det:

• Livsstilsendring;
• Narkotikabehandling;
• Behandling av folkemidlene;
• Spa behandling og fysioterapi.

Livsstilsendring

Det anbefales i alle stadier av arteriell hypertensjon. Forskere har vist at å slutte å røyke og daglig alkoholforbruk normaliserer blodtrykket. Hvis du er overvektig, anbefales vekttap. En reduksjon i kroppsvekten for hver 5 kg reduserer øvre blodtrykk med 4 enheter.

Regelmessig fysisk aktivitet trener kardiovaskulærsystemet. Aerobic øvelser er nyttige: turgåing, ski, svømming, sykling. Moderat trening i 30 minutter hver dag gjør at du kan redusere blodtrykket i ro.

Livsstil råd omfatter næring:

• Begrensning av bruken av salt til 5 gram per dag.
• Kostholdet er anbefalt lavt kalori, med en reduksjon i mengden av animalsk fett.
• Et daglig inntak på 400 gram ferske grønnsaker og frukt, som anbefalt av Verdens helseorganisasjon, reduserer risikoen for slag og hjerteinfarkt.

I de tidlige stadiene, når trykket stiger sjelden og ikke overstiger 160/90 mm Hg, kan du bare bruke en livsstilsendring uten medisinering i flere måneder. Med den vanlige forekomsten av symptomer på hypertensjon, er det viktig å bruke rusmidler.

Narkotikabehandling

Preparater for behandling av hypertensjon, kalles antihypertensive. I begynnelsen bruker du ett verktøy. Denne tilnærmingen kalles monoterapi.

En betydelig økning i trykket vil kreve en kombinasjon av midler: bruk to, tre eller fire stoffer fra forskjellige grupper.

Terapeut eller kardiolog velger rettsmidler for hypertonisk. Arterielle hypertensjonssystemer velges basert på sammenhengende tilstander: diabetes, graviditet, nyresvikt. Moderne legemidler øker virkningen av hverandre, og reduserer selv svært høyt trykk. Alle legemidler som brukes i dag for å redusere trykket, er delt inn i flere grupper.

Angiotensin-converting enzyme (ACE) hemmere

ACE - et stoff som bidrar til innsnevring av blodkar i nyrene. Som svar gir nyrene et hormon som øker presset. ACE-hemmere avbryter denne prosessen, noe som ikke gir trykk for å stige.

Denne gruppen er den vanligste i behandlingen av hypertensjon. Effektive stoffer som har en minimal mengde bivirkninger. En av de hyppige bivirkningene er en tørr hoste. Noen ganger krever han at stoffet skal trekkes tilbake. ACE-hemmere kan forårsake fosterskader, slik at du ikke kan ta dem til unge kvinner som planlegger et barn, så vel som gravid.

sartana

Disse stoffene virker veldig likt med ACE-hemmere. De gir ikke et stoff som smalrer blodårene til å virke på cellene. Sartaner, som ACE-hemmere, bør ikke brukes til kvinner som planlegger graviditet. Men disse stoffene gir ikke bivirkninger i form av tørr hoste. Derfor ordineres sartans hvis en host har oppstått av preparatene fra den forrige gruppen.

Betablokkere

De "beroliger" hjertet, noe som gjør hjerterytmen sjeldnere. Under mottak av beta-blokkere bør du sørge for å overvåke hjertefrekvensen. Hvis det blir mindre enn 60 per minutt, er doseringen av legemidlet bedre å redusere.

Betablokkere bør ikke brukes sammen med:

• Bronkial astma;
• diabetes;
• Noen hjerterytmeforstyrrelser.

diuretika

Medikamenter som reduserer mengden væske i kroppen ved å øke urinutskillelsen. Mengden blod i karene minker - trykket avtar. Diuretika brukes ikke som monoterapi. De brukes alltid i kombinasjon med andre grupper.

Sterk diuretika - Furosemid, Torasemide - foreskrevet bare for alvorlig ødem. Dette er farlige stoffer som ikke bør tas uten medisinsk tilsyn.

Kalsiumkanalblokkere

Utvide blodkar av hele organismen. Jo bredere blodkarets lumen - jo lavere blodtrykket er. Kalsiumkanalblokkere virker godt hos eldre mennesker, så vel som personer med diabetes.

Blant kalsiumkanalblokkene finnes det stoffer som øker hjerterytmen - Amlodipin, eller senkes - Diltiazem:

• Amlodipin - Norvask, Normodipin;
• Nifedipin - Corinfar, cordipin;
• Lercanidipin - Lerkamen;
• Diltiazem - Cardil;
• Verapamil - Isoptin.

Andre stoffer

Dette er stoffer som virker på hjernereseptorer eller på alfa vaskulære reseptorer.

De brukes mye sjeldnere, hovedsakelig hvis følgende grupper er ineffektive eller kontraindikert:

• Doxazosin er et stoff som virker på vaskulære alfa-reseptorer. Reduserer trykk, kan brukes i kombinasjon med andre antihypertensiva.
• Clophelin - et gammelt stoff som dramatisk reduserer trykket på grunn av virkningen på hjernens reseptorer.
• Moxonidin er et effektivt middel for å redusere trykket, spesielt godt for kriser.

Hypertensjon behandling regime

De fleste hypertensive pasienter trenger flere stoffer. Det er standardkombinasjoner som kalles faste. Disse tabletter er praktiske å ta - 1-2 ganger om dagen. De reduserer effektivt høyt blodtrykk, selv med erfarne hypertensive pasienter.

Disse stoffene er inkludert i ordningen med leger for behandling av hypertensjon:

• ACE-hemmer og vanndrivende middel: Enap N, Enap HL, Noliprel, Co-perineva.
• Sartan og vanndrivende middel: Lorista H, Coaprovel, Edarbi Clo, Cardosal Plus.
• Betablokker og vanndrivende middel: Tenoric, Tenonorm, Lodoz.
• Betablokker og kalsiumblokker: Tenochek, Konkor AM.
• ACE-hemmere og kalsiumblokker: Coriprene, Tenlyza, Prestanz.

Kombinasjonen av tre antihypertensive midler bør tilskrives en ny behandling av høyt trykk.

De kan brukes til hypertensive pasienter som ikke er hjulpet av to stoffer fra forskjellige grupper:

• Sam-langt: Perindopril + Amlodipin + Indapamid;
• Twinsta: Valsartan + Amlodipin + Hypotiazid.

I fremtiden vil slike kombinasjoner være mer. Dette er en effektiv måte å kontrollere trykk ved å ta bare 1-2 tabletter per dag. Slike medisiner er praktisk å ta arbeidende mennesker, eldre, som kanskje glemmer å ta stoffet flere ganger.

Folkemidlene

Metoder for tradisjonell medisin brukes best i kombinasjon med medisiner. Urtepreparater kan ikke redusere blodtrykket betraktelig. Hvis det når høye nivåer regelmessig eller hvis det er komplikasjoner, er det vanskelig å takle sykdommen bare ved folkemessige rettsmidler.

Men som en del av kompleks terapi er urtepreparater effektive:

• Infusjoner basert på pinjekegler. Til forberedelse av denne liters krukke fylt med kjegler og hell vodka. Etter 2-3 uker anses tinkturen å være klar. Det tas i en teskje tre ganger om dagen. Pine cones ekstrakt inneholder en stor mengde phyto-flavonoider og andre biologiske aktive stoffer. De støtter fartøyene i en tone, forhindrer dannelsen av blodpropper, forbedrer ernæringen av hjertet og hjernen.
• Linfrø. De er rike på omega-umettede fettsyrer. Disse stoffene hindrer utviklingen av aterosklerose. På grunn av dette, ikke fartøyene smale, blodstrømmen opprettholdes i en normal tilstand, trykket stiger ikke. Hørfrø blir spist rå, brukes som et supplement til salater eller snacks.
• Hvitløk infusjon. To hvitløksklær kuttes og fylles med vann. Etter 12 timer kan du drikke kjøttkraft. Å ta et glass av denne væsken to ganger om dagen kan redusere trykket hos noen mennesker. Hvitløk forbedrer tilstanden til vaskemuren, forhindrer at kolesterol blir deponert.

Sanatoriumbehandling

Spa behandling anbefales for stabil arteriell hypertensjon, hvis det ikke er uttalt tegn på hjertesvikt. Det er bedre å velge sanatorier i samme klimasone. Med hypertensjon i 1-2 trinn, uten krise, er det lov til å besøke sanatorier i flere sørlige klimasone.

Video - er det nødvendig å drikke piller med høyt blodtrykk

En kupong til feriestedet utstedes av den lokale legen. På kartet vil han gjenspeile den nøyaktige diagnosen, på grunnlag av hvilken doktoren i sanatoriet velger de fysioterapeutiske metoder for behandling av hypertensjon. Terrenkur er nyttig for hypertensive pasienter - gåing, bestående av moderate oppstigninger og nedstigninger, med steder for rekreasjon. Slike øvelser styrker kardiovaskulærsystemet.

De fleste skianlegg har massasjekurs som har en gunstig effekt på tilstanden til nakkekarene og generelt velvære. Mange anbefaler varmt bad med korte kurs, en statisk dusj.

Behandling av hypertensjon

Arteriell hypertensjon er en økning i blodtrykket i blodårene i lungesirkulasjonen. Trykkvariasjoner er mulige under normale forhold (det avtar under søvn og øker under fysisk anstrengelse og psyko-emosjonell oppblåsthet).

I en sunn person varierer blodtrykkstallene fra 100/60 til 140/90.

Økning av trykkverdien over disse tallene gjør det mulig å mistenke arteriell hypertensjon.

Ifølge opprinnelsen er det to former for denne sykdommen:

1. Vesentlig eller primær, det vil si uavhengig hypertensjon.
2. symptomatisk eller sekundær, det vil si hypertensjon som oppstod på bakgrunn av en sykdom, oftest endokrin eller nyre.

Arteriell hypertensjon diagnostiseres ved systematisk å måle trykket på begge hender i løpet av dagen. Også brukt ekkokardiografi, EKG, angiografi og Doppler. Hvis det er mistanke om at hypertensjon er sekundær, er en fullstendig undersøkelse av urin og endokrine system indikert.

For å utarbeide en plan for behandling av hypertensjon er det først nødvendig å fastslå årsaken til sykdommen og dens alvorlighetsgrad.

Ved mild hypertensjon er ikke-medisinsk behandling foreskrevet. Som regel er det nødvendig med betydelig revisjon og livsstilsendringer.

• For det første bør pasienten redusere bruken av bordssalt til 4,5 g per dag. Begrensningen gjelder også for alkohol og kaffe. Sigaretter bør være helt forlatt.
• For det andre må du nøye overvåke vekten. Hvert ekstra kilo øker belastningen på hjertet og blodårene og øker risikoen for sykdomsprogresjon.
• Og til slutt må pasientene fylle sitt kosthold med grønnsaker, frukt, sjømat, samt mat rik på kalium, kalsium og magnesium.

Hvis alle disse tiltakene ikke gir det ønskede resultatet, foreskriver legen medisinering.

Narkotika terapi

Ved behandling av arteriell hypertensjon brukes flere hovedklasser av legemidler: Betablokkere, diuretika, kalsiumantagonister, ACE-hemmere, alfa-1-adrenerge reseptorblokkere og angiotensin II-reseptorblokkere. Alle medisiner har indikasjoner og kontraindikasjoner, bivirkninger og karakteristiske punkter. Det er derfor bare en kvalifisert spesialist bør velge terapi og medisinering. Selvmedisinering kan føre til de mest negative konsekvensene.

Betablokkere har lenge vært ansett som de viktigste legemidlene for behandling av hypertensjon hos barn og ungdom. For tiden er bruken noe begrenset. Dette skyldes i stor grad en rekke bivirkninger av denne terapien. Disse inkluderer søvnløshet, tretthet, minnetap, bradykardi, depresjon, høyt blodsukker, muskel svakhet og følelsesmessig labilitet.
Når du bruker beta-blokkere, er det nødvendig å utføre et EKG en gang i måneden, samt å kontrollere nivået av glukose og lipider i blodet. Det krever også regelmessig vurdering av pasientens følelsesmessige tilstand og muskeltonus.

Foreløpig gis fortrinn til langvarige kalsiumkanalblokkere, det vil si langvirkende legemidler. Bivirkninger inkluderer perifert ødem, muskel svakhet, svimmelhet, ansiktsspyling, hjertebank og gastrointestinale forstyrrelser.
Pasienter krever også regelmessig vurdering av følelsesmessig tilstand og muskelton.

Diuretika foreskrives som regel i utgangspunktet. Ofte i lang tid. De viktigste ulempene ved denne terapien er en reduksjon i nivået av kalium i blodet, nedsatt styrke hos menn og ortostatisk synkope. Derfor krever bruk av diuretika konstant overvåkning av blodkalium, sukker og lipider. I tillegg til et månedlig EKG.

Narkotika som tilhører denne gruppeblokkprotokollen i arterieveggen til angionetin II, og dermed forhindre spasmer av blodårer og høyt blodtrykk.

Nedgangen i trykket ved bruk av disse midlene oppstår som følge av blokkering av reseptorene plassert i arterievegg. Dermed forhindrer stoffet spasmer, fremmer avspenning av arterien, utvidelsen av dens lumen og som en konsekvens lavere blodtrykk.

Preparater av denne gruppen blokkerer enzymet som er involvert i dannelsen av angiotensin II som en vasokonstriktor.

Som nevnt ovenfor, brukes legemidlene i kombinasjon. Gjør riktig behandlingsregime, som vil gi den ønskede reduksjonen i blodtrykk med minimal bivirkning, kan bare være en kvalifisert spesialist!

Vi behandler hypertensjon: medisiner og folkemidlene

Hvordan behandle hypertensjon? Behandling av hypertensjon eller arteriell hypertensjon avhenger av egenskapene til sykdomsforløpet, årsakene til det og den enkelte reaksjon av kroppen. Med en fast diagnose av hypertensjon er behandling foreskrevet av en spesialist, men det er flere tiltak og måter å forbedre trivsel på, basert på endring i diett og diett. Slike populære metoder for behandling av hypertensjon er oftest effektive med det såkalte hypertensive syndromet. Ved diagnostisering av hypertensjon er de mest effektive behandlingsmetodene de som påvirker årsaken til økt blodtrykk, og ikke de som midlertidig reduserer den. Hvordan behandle hypertensjon, bestemmer legen, men pasientens første prioritet bør være livsstilsendringer. Behandlingen av hypertensjon i sine første stadier reagerer godt på ikke-medisinbehandling, underlagt doktorgradenes forskrifter.

Diagnose av årsaken til sykdommen og behandling av hypertensjon

Hypertensjon er en av de vanligste sykdommene i kardiovaskulærsystemet, spesielt i utviklede land. Statistikere hevder at arteriell hypertensjon rammer opptil 30% av den voksne befolkningen i Russland. Med alderen vokser forekomsten av sykdommen og når 65% hos folk i pensjonsalderen.
En vedvarende økning i blodtrykket kan ha ulike årsaker. Mer enn 20 kombinasjoner i den menneskelige genetiske koden bidrar til fremveksten av hypertensjon. Essensiell eller primær hypertensjon er den vanligste formen for hypertensjon (opptil 95%), diagnostisert ved å utelukke høyt blodtrykk av en annen etiologi.
De resterende tilfellene av hypertensjon kalles sekundær, symptomatisk, med nyre, endokrine, hemodynamiske dysfunksjon, og også forårsaket av å ta visse medisiner, kosttilskudd (oftest er det en kombinasjon av langsiktige orale prevensjonsmidler, røyking og overvekt). Arteriell hypertensjon hos gravide kvinner er også preget.
Arteriell hypertensjon utvikler seg som følge av over-anstrengelse av mental aktivitet under påvirkning av psyko-emosjonelle faktorer som forårsaker forstyrrelser i den kortikale og subkortale reguleringen av det vasomotoriske systemet og de hormonelle mekanismene for blodtrykkskontroll. Eksperter fra Verdens helseorganisasjon identifiserer en rekke risikofaktorer for utbruddet av hypertensjon. Disse inkluderer følgende:

• alder (etter 65 år øker risikoen betydelig);
• kjønn (kvinner blir syk oftere);
• hypodynami, stillesittende livsstil;
• spise overflødig mengde salt med mat;
• alkoholmisbruk;
• hypocalcic diett, mangel på kalsium i vann, ubalansert diett;
• røyking, aktiv og passiv;
• diabetes;
• fedme, overvektig;
• arv og andre faktorer.

Behandling av hypertensjon er basert på valg av hovedfaktorer som bidrar til utviklingen. I første fase karakteriseres syndromet av primær hypertensjon ofte av en ganske lang periode med labil hypertensjon, noen ganger komplisert av hypertensive kriser. En person kan ikke føle forringelsen av velvære til begynnelsen av hypertensiv krise og ikke være oppmerksom på sykdommen før en lege gjør en diagnose.
Symptomer på hypertensjon på dette stadiet inkluderer:

• hodepine;
• kardialgi, smerte i hjertet;
• generell svakhet, hypotensjon
• søvnforstyrrelser, ofte forårsaket av økt urindannelse i løpet av natten.

Nattskift eller nattlig livsstil bidrar også til utvikling av hypertensjon. I en sunn person, selv i nærvær av høyt blodtrykk, noen ganger i løpet av dagen, normaliserer blodtrykksindikatorene om natten under søvn og hvile. Hos pasienter med hypertensjon forblir blodtrykket forhøyet i løpet av dagen, uavhengig av diett.
Hypertensjon faller inn i kategorien av multifaktor polyetiologiske sykdommer, noe som betyr at flere faktorer spiller en rolle i sin forekomst og utvikling. Så, med en uttalt arvelig tendens til utvikling av arteriell hypertensjon, er det mulig ved hjelp av forebyggende tiltak (sunn livsstil, diett, riktig valg av medisiner) å forsinke eller unngå hypertensjon.
Allokere interne og eksterne faktorer som påvirker utviklingen av sykdommen. Interne faktorer inkluderer:

• • abnormiteter av fosterutvikling (for eksempel lav eller høy kroppsvekt ved fødselen);
  • symptomatiske komponenter, for eksempel de som er knyttet til obstetrisk praksis under fødselen av et barn;
  • arvede polygenfaktorer som påvirker reguleringen av blodtrykket.
    Blant de eksterne faktorene, i tillegg til det ovennevnte, er følgende, som har en negativ innvirkning på kroppen:

  • klima, i land med varme og fuktige klima er det en høyere forekomstfrekvens;
  • skadelige arbeidsforhold;
  • mikroklima av boligområder;
  • ubalansert modus for arbeid og hvile, energiintensive former for rekreasjon;
  • mangel på vitaminer, essensielle bio-elementer;
  • relasjoner med mennesker, spesielt i aspektet av individuell psyko-emosjonell reaksjon.

Manifestasjoner av hypertensiv krise

Hypertensiv krise er resultatet av en skarp brudd på mekanismene for regulering av blodtrykk, noe som provoserer en signifikant økning i blodtrykk og blodsirkulasjonsforstyrrelser i indre organer. Under en hypertensive krise observeres symptomer på blodtilførsel til hjernen og hjertet. Pasientene har følgende klager og symptomer:

• • • en skarp og signifikant økning i blodtrykket, mens det hos mennesker med normalt normalt eller lavt blodtrykk, kan de ikke nå høye verdier;
    • hyperemi, rødhet av ansiktet, brystområdet;
    • sløret syn, "flyr", flimrer foran øynene;
    • søvnløshet, søvnforstyrrelser, angst, frykt;
    • hodepine, spesielt på baksiden av hodet;
    • støy, tinnitus, hørselshemminger, følelse av "bedøvet";
    • kortpustethet;
    • brystsmerter;
    • nevrologiske lidelser, følelsesløp i ekstremiteter, svimmelhet, stupefaction.

Hypertensiv krise kan være komplisert, livstruende, når du skal redde livet, bør medisinsk behandling søkes innen en time og ukomplisert (opptil 24 timer). I hypertensive kriser, som kompliserer ondartet hypertensjon, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart, uavhengig av symptomer, siden skade på organer som er mest berørt av krisen, avhenger av tiden før behandlingsstart og er notert i alle kriser og i ondartet hypertensjon i krisfrie perioder.
Hypertensiv krise anses alltid å være komplisert med en kombinasjon av følgende sykdommer og / eller faktorer:

• • • hypertensive encefalopati;
    • akutt cerebrovaskulær ulykke;
    • akutt koronar syndrom;
    • akutt venstre ventrikulær svikt;
    • dissekere aorta aneurisme;
    • feokromocytom;
    • tar narkotiske stoffer: amfetamin, kokain, etc.;
    • preeklampsi og eclampsia, spesielt farlig i svangerskapet;
    • alvorlig arteriell hypertensjon kombinert med subaraknoid blødning eller hjerneskade
    • hypertensjon i postoperativ periode, spesielt med trusselen om blødning.

Hypertensiv krise er en fare for alle pasienter, uavhengig av forekomsten eller fraværet av kardiovaskulærsystemets og hjernens funksjoner. Det er nettopp nederlaget til målorganer som forårsaker hypertensjon.

Hvordan behandle hypertensjon i krisesituasjonen

Behandlingen av hypertensjon av enhver etiologi i krisefasen er utelukkende utført av spesialister. Folkemidlene for hypertensjon er uakseptable for behandling av livstruende forhold.
Terapi begynner med pasientrest og nøyaktig trykkmåling: tre ganger med gapet mellom hver måling. Ved hjelp av førstehjelp og i en medisinsk institusjon, ifølge indikasjonene, brukes slike legemidler som enalaprilat parenteralt, Nitroglycerin (for akutt koronarsyndrom og akutt svikt i venstre ventrikel); natriumnitroprussid (med hypertensiv encefalopati), beta-blokkere (metoprolol, esmolol), vanndrivende legemidler, neuroleptika, og så videre.
Valget av stoffet i behandlingen av hypertensiv krise er basert på etiologi, symptomer på indre organer og kontraindikasjoner, og når man forsøker å finne medisiner alene, og særlig stole på folkemidlene for hypertensjon, kan det skade helse og til og med døden.
Komplikasjoner av hypertensive kriser forårsaket av manglende nødbehandling eller behandling av arteriell hypertensjon i krisetrinnet inkluderer så alvorlig organskader og dysfunksjon av deres funksjoner, som retinopati, optisk nerveødem, lidelser og fullstendig synskort, arytmisk hjertesykdom, hjertesvikt, hjerteinfarkt, syndrom disseminert intravaskulær koagulasjon (DIC), hemolytisk anemi, akutt cerebrovaskulær ulykke, lungeødem, hjerne, nyreinsuffisiens og døden.

Hypertensjon: behandling er basert på diagnoseresultatene

Ubehag forbundet med økt blodtrykk: tinnitus, hodepine og andre symptomer på begynnende hypertensjon, i stor grad sammenfallende med tegn på normal tretthet. De fleste pasientene, og noterer seg forverringen av helsen og prøver å lykkes med å håndtere det på forskjellige måter, tenker ikke engang på indikatorene for blodtrykket, og heller ikke forestiller den virkelige skalaen av faren - mange komplikasjoner av hypertensjon.
For denne egenskapen å maskere symptomene under fenomenet normal utmattelse, kalles hypertensjon "usynlig morder". Det er ikke sjeldent at bare ambulansedoktorer foretar en diagnose i en nødsituasjon, når sykdommen allerede har hatt mulighet til å utvikle seg i ganske lang tid. Samtidig krever høyt blodtrykk ikke komplisert diagnostikk, det kan oppdages under rutinemessig kontroll eller uavhengig, hvis sykdommen i de fleste tilfeller kan forebygges ved behandling av hypertensjon av noen etiologi i begynnelsen.
Selvdiagnostiseringsmetoder inkluderer overvåking av tilstanden og kontroll av blodtrykk, fortrinnsvis av en spesialist. Følgende symptomer, notert med jevne mellomrom, er manifestasjoner av latent hypertensjon:

• • • hodepine, spesielt i det okkipitale området;
    • svimmelhet, stupefaction;
    • svak, rask hjerterytme (takykardi);
    • svette;
    • rødmen av ansiktet, brystet;
    • følelse av pulsering i hodet;
    • kulderystelser uten åpenbar grunn;
    • økt angst;
    • hukommelsessvikt, redusert konsentrasjon;
    • følelse av indre spenning, vanskeligheter med å oppnå en avslappet tilstand;
    • irritabilitet, sinne;
    • reduksjon i arbeidskapasitet;
    • "Flyr" foran øynene;
    • hevelse i øyelokkene og ansikt etter søvn;
    • hevelse av hender, følelsesløp i fingrene.

Diagnose og behandling av hypertensjon bør begynne å engasjere seg umiddelbart så snart disse symptomene ble lagt merke til med jevne mellomrom. Utseendet og forsvinden av deres eget betyr ikke at hypertensjon ikke kan oppdages. De mest effektive behandlingsmetoder for denne sykdommen er de som startet så tidlig som mulig.
Når man refererer til en spesialist for diagnostikk, brukes tre hovedmetoder: blodtrykksmåling, fysisk undersøkelse, elektrokardiogram. Hvis hypertensjon diagnostiseres, er de mest effektive behandlingsmetoder de som påvirker faktorene som fremkaller vedvarende høyt blodtrykk før sykdommen begynner å forandre målorganene. Derfor kan også følgende typer undersøkelser foreskrives av en spesialist for å nøyaktig bestemme behandlingen av hypertensjon av ulike etiologier: fullstendig blodtall, urinanalyse, spesifikke blod- og urintester, ultralyd i hjertet og indre organer, EKG, vaskulær dopplerografi, ulike tester, etc. Basert på undersøkelsen og anamnesen på hundre arteriell hypertensjon er diagnostisert. Hvordan behandle, hvordan å påvirke årsaken til sykdommen, vil legen fortelle.

Folk rettsmidler for hypertensjon

Effektive folkemetoder for behandling av hypertensjon er en ganske misguided delusion fra spesialistens synspunkt. Selv om eksperter fremhever både arteriell hypertensjon og hypertensiv syndrom, reagerer kroppens respons på stress, angst, opplever eller ikke etter en diett, et diett i form av økt trykk.
Slike episoder, som indikerer begynnelsen av utviklingen av arteriell hypertensjon, korrigeres ofte med beroligende midler, diuretika, kalsiumholdige produkter og så videre.
Ved den første fasen av sykdommen som hypertensjon er tradisjonelle behandlingsmetoder basert på bruk av grønnsaksjuice, urtete, grønnsaker, bær, frukt, produkter av naturlig opprinnelse.
Hvis du ikke stole utelukkende på folkemidlene for hypertensjon, er effektive behandlingsmetoder mulig med en kombinasjon av å ta for eksempel knuste tranebær med honning, vanndrivende avgifter (lingonberry leaves) og medisiner foreskrevet av en lege.
Imidlertid er selvmedikasjon for hypertensjon, basert utelukkende på alternativ medisin, farlig. Hvis du engasjerer seg i behandling av arteriell hypertensjon forårsaket av endokrinologiske faktorer ved bruk av vanndrivende kostnader, vil sykdommen utvikles. Ved diagnosen hypertensjon utelukkes ikke tradisjonelle behandlingsmetoder, men kompletterer det generelle behandlingsforløpet som legen foreskriver.

Blant produktene som er nyttige for høyt blodtrykk er følgende: hvitløk, hagtorn, bakt potet, viburnum, bete, svart chokeberry, gulrot, tranebær, honning, ingefær og andre. Moderat forbruk av disse produktene i fravær av kontraindikasjoner kan bidra til å forbedre helse og velvære, ikke bare med diagnosen hypertensjon.

Hvordan behandle hypertensjon uten medisinering?

Hvis en spesialist som er diagnostisert med primær hypertensjon, kan behandlingstiltak ikke inneholde medisinering, spesielt på en kontinuerlig måte. Behandling av primær hypertensiv syndrom er hovedsakelig basert på gjenopprettelse av funksjonshemninger ved nedsatt funksjonsevne gjennom rehabilitering. For behandling av hypertensjon av de vanligste skjemaene er det derfor ofte nok å gå tilbake til en sunn livsstil.

Motivasjon for sport: hvordan fysisk aktivitet påvirker helse
Så, hvis den første fasen av sykdommen er arteriell hypertensjon, hva skal du behandle en pasient uten å ty til medisiner? Siden dårlige vaner bidrar til utviklingen av sykdommen, først og fremst ved diagnostisering av hypertensjon, vil behandlingsmetodene være som følger:

• • • utelukkelse av mat og drikke som forårsaker nervøs spenning og høyt blodtrykk (koffeinholdige drikker øker trykket med 5 eller flere poeng etter å ha tatt en gjennomsnittlig kopp kaffe, for ikke å nevne tonic drinker, preparater, etc.);
    • reduserer mengden salt i mat, både som tilsatt under tilberedningsprosessen og allerede til stede i halvfabrikata, hermetikkvarer, bakevarer og produserte produkter. Natriumnivåer må overvåkes nøye;
    • slutte å røyke, både aktiv og aktiv
    • en aktiv livsstil, en økning i antall fysisk aktivitet i løpet av dagen: å gå i stedet for å reise med transport, gå og slappe av i stedet for å se på TV, trene om morgenen, svømmer ikke bare for å holde kroppen i god form, men også for å styrke blodkarets vegger;
    • fjern mat med høyt fett og kolesterol fra kostholdet;
    • legg til mat som er høy i magnesium: Ifølge forskningen har 85% av de som lider av hypertensjon, en magnesiummangel, og magnesium er korrelert med kalsiumabsorpsjon, noe som direkte påvirker blodtrykket. Slike produkter inkluderer kål, bakte poteter, sjømat, meieriprodukter (hytteost, melk), kjøtt, fisk, fjærfe, egg, frø, nøtter, tørket frukt, mørk sjokolade osv. Om nødvendig kan legen ordinere magnesiumtilskudd muntlig eller i form av injeksjoner;
    • nekte alkoholholdige drikkevarer, inkludert øl;
    • i nærvær av overvekt, er det nødvendig å ta tiltak for å redusere det, muligens ved hjelp av en dieter. Studier viser at overvektige mennesker som lider av høyt blodtrykk, i 60% av tilfellene etter å ha gått ned i vekt, føler ikke behovet for å ta medisiner.
    • kontroll av narkotika tatt: kosttilskudd, hormonholdige legemidler, inkludert orale prevensjonsmidler. Arteriell hypertensjon i bakgrunnen for å ta prevensjonsmidler er overhodet ikke uvanlig. Derfor, i begynnelsen av kurset og gjennom hele kurset, anbefaler eksperter å overvåke indikatorene for trykk regelmessig, og i tilfelle av økning velger de andre beskyttelsesmetoder;
    • i fravær av kontraindikasjoner, er det nødvendig å berikke det daglige dietten med matvarer som inneholder fiber, samt vitamin C. Forskere har vist at vitamin C-mangel er en av faktorene som predisponerer for høyt blodtrykk;
    • Varigheten av søvn med symptomer på arteriell hypertensjon bør være minst 7-8 timer per dag. Det er tilrådelig å stå opp og gå til sengs hver dag på samme tid, det anbefales å endre arbeidets art: å begrense hyppige forretningsreiser og nattskift;
    • stress er en av de viktigste faktorene som forårsaker en økning i blodtrykket, slik at pasienter med hypertensjon oppfordres til å mestre metodene for psykologisk avslapping: meditasjon, selvhypnose, auto-trening. Det er viktig å lære å se de positive aspektene ved ting og arbeid på ens karakter, å reagere mindre uttalt på stimuli, redusere sannsynligheten for høyt blodtrykk som svar på konfliktsituasjoner eller ubehagelige nyheter.

Faktisk, som med andre sykdommer, er den primære avtalen normalisering av livsstil. I tilfelle symptomer på arteriell hypertensjon er dette spesielt viktig, uavhengig av personens alder. Kardiovaskulære sykdommer, en nedgang i tonen i arterieveggene i dag, observeres hos 30-åringer, og veksten av diagnosen "arteriell hypertensjon" begynner i en alder av 40 år. Derfor, uansett hvor tritt det kan høres, bør en sunn livsstil begynne i barndommen. Legge sunn matvaner i en tidlig alder, og stimulere aktiv hvile i motsetning til å sitte på en datamaskin, og fremme deres adferd for å unngå alkohol og nikotinmisbruk, gir foreldre seg selv og barn med god service for å forebygge fremtidige sykdommer, inkludert hypertensjon.
I tillegg til en sunn livsstil har spesialister uvanlige tips for de som er diagnostisert med hypertensjon. Hvordan behandles? Ikke bare med medisiner, skiftende dietter og unngår dårlige vaner, men også på slike fantastiske måter som:

• • • Fortell alltid sannheten. Som forskere har bevist, fører en løg til vaskulære spasmer og hopp i blodtrykk;
    • le mer. Latter forbedrer ikke bare humør, ser på komedier, leser vitser, ledsaget av latter, bidrar til å mette kroppen med energi, fremmer lys vibrasjonsmassasje av indre organer, forbedrer blodsirkulasjonen, slapper av muskelvev.
    • å få et dyr For det første legger den til nødvendig fysisk aktivitet, spesielt hvis dyret er en nysgjerrig valp, og for det andre, ifølge forskning, katter og hunder, ved direkte kontakt, kan du roe ned, lindre stress og redusere blodtrykket.

Arteriell hypertensjon er en sykdom som kan korrigeres og behandles med betimelig behandling og etterlevelse av legenes resept. I løpet av behandlingen, medisinering eller alternativ, bør det imidlertid huskes at hypertensjon dikterer en livsstil, og kurset kan ikke stoppes selvstendig, selv om helsetilstanden har forbedret seg og symptomene er forsvunnet. Videre kan du ikke gå tilbake til dårlige vaner.