Jernmangel anemi

Denne sykdommen er forårsaket og er preget av mangel i blodet av erytrocytter og hemoglobin. Årsaken til jernmangelanemi kan være et stort blodtap, utilstrekkelig inntak av jern eller dårlig fordøyelighet. Også blant årsakene til anemi kan kalles utilstrekkelig produksjon av røde blodlegemer eller deres for raske ødeleggelse.

• magesårssykdom;
• varicose esophageal vener;
• hookworm invasjon;
• erosiv gastritt;
• divertikulær i tykktarmen;
• hemorroider;
• NUC;
• tumorer;
• urolithiasis;
• polycystisk nyresykdom;
• kronisk glomerulo- og pyelonefrit;
• urolithiasis;
• endometriose;
• lang og tung menstruasjon;
• nasal, pulmonal blødning;
• blodtap fra hemodialyse
• ukontrollert donasjon.

I andre tilfeller kan jernmangel forekomme når den er dårlig fordøyelig (hvis pasienten gjennomgikk reseksjon av tynntarm, malabsorbsjonssyndrom, kronisk enteritt eller amyloidose i tarmen) eller utilstrekkelig inntak av det i kroppen med mat, for eksempel under vegetarisme eller hos nyfødte og små barn. barn.

For en sunn voksen anbefales det å motta 12 mg jern for menn og 15 mg for kvinner med mat per dag. Ved graviditet blir den anbefalte dosen doblet.

symptomer

Sykdommen i utviklingen kan deles i to faser: perioden med latent jernmangel og perioden med uttalt anemi forårsaket av jernmangel.

Skjult jernmangel kan være det eneste tegn på mangel i kroppen. En slik mangel kan manifestere seg over en lengre periode i en periode med økt vekst, hos kvinnerdonorer eller hos kvinner i moden alder etter flere graviditeter, fødsel eller abort.

Under latent jernmangel kan slike klager forekomme:

• reduksjon i arbeidskapasitet;
• generell svakhet;
• kortpustethet;
• hjertebank;
• føler seg uvel
• krenkelse av svelging med følelsen av fremmedlegeme i halsen;
• tørr tunge og prikkende;
• smakssykdommer;
• tørt hår og hud;
• sprø negler;
• atrofi av papillene i tungen ("zadyy");
• brennende og kløe av vulvaen.

Eksplisitt anemi er et signal om alvorlig jernmangel i kroppen. Dette er et signal om at jernmangel allerede er observert i humant vev og fører til endringer i indre organer. Følgende symptomer indikerer slik anemi:

1. Også generell svakhet og tretthet, men mer uttalt.
2. Hodepine etter overarbeid.
3. Svimmelhet.
4. Besvimelse.
5. Obstruert oppmerksomhet.
6. Døsighet.
7. Hår endringer:

• skjørhet;
• tap av glans;
• tynn raskt og slå grå tidlig.

1. Nail endringer:

• utseendet på banding;
• sprø, lett stratifisert;
• flattende, noen ganger skjeformet;
• sløvhet.

1. Hudendringer:

• pale noen ganger med en grønn tinge;
• det raske utseendet på rødmen;
• tørt;
• peeling;
• flabbiness;
• sprekker blir lett dannet.

Hvordan er sykdommen

I begynnelsen oppstår sykdommen i latent stadium, det er pasientklager om symptomene, men de er ennå ikke meget akutt uttrykt. Et slikt sykdomsløp kan ta ganske lang tid, og bare ved utseendet av akutt jernmangel i vevet, blir sykdommen tydelig. Sphincter svakhet (urininkontinens), svekket immunitet (som et resultat - hyppige forkjølelser), kan nedsatt minne oppstå. På dette stadiet er det risiko for endringer i indre organer og akutt behandling er nødvendig.

behandling

For riktig behandling er det nødvendig å etablere og eliminere årsaken til sykdommen. Blødning forårsaket av jernmangel er oftest eliminert. For å identifisere slike blødninger bør gjennomgå en omfattende studie og stoppe blødningen. Hvis årsaken til jernmangel anemi er en annen sykdom, er den også eliminert hvis mulig. Etter å ha eliminert årsaken, og noen ganger samtidig med denne prosedyren, foreskrives de jerntilskudd, en diett av mat som er rik på jern. Behandlingen må være kompleks og eliminere ikke bare jernmangelanemi som et symptom, men også fullstendig eliminere jernmangel og fylle på forsyningen i kroppen.

Disse produktene inkluderer kjøttprodukter (spesielt lever og kalvekjøtt) og vegetabilske produkter:

Ved foreskrivelse av jernpreparater kan varigheten av behandlingsforløpet være fra tre til fire til seks måneder. Vanligvis blir valget gjort til fordel for preparater som inneholder bivalent jern. Den daglige dosen av elementært jern for en voksen er 2 mg / kg.

Iron kosttilskudd vanligvis kommer inn i kroppen gjennom fordøyelseskanalen. Men i situasjoner hvor fordøyelsessystemet er vanskelig når det administreres på denne måten (absorpsjonsforstyrrelser i ulcerøs kolitt, enteritt), er parenteral administrering av legemidler foreskrevet. Ofte er en slik introduksjon kombinert med intravenøs drypp av reopolyglukin, som gjør det mulig å beskytte celler mot jernoverbelastning. Det injiseres vanligvis ved 400 ml en gang i uken.

forebygging

For forebyggende tiltak er det først og fremst nødvendig å inkludere periodiske forebyggende undersøkelser hos legen og kontrollere tilstanden til blodbildet. Traumatiske situasjoner som kan forårsake alvorlige sår og blødninger, bør unngås. Det er også nødvendig å spise nok jernrike matvarer. Hvis det er en lege resept, kan det med henblikk på profylakse, jernholdige legemidler tas i dosene anbefalt av legen.

En sunn person i sin normale naturlige tilstand føler ikke hjerteets arbeid, som det er.

En viktig begivenhet for kardiologisk verden var presentasjonen av en ny guide for å håndtere pasienter med.

Arrytmi er en ganske vanlig hjertesykdom, som manifesterer seg i strid med den.

Åreknuter er deres ekspansjon og forlengelse, noe som resulterer i venøsitet.

Struktur og funksjon Perikardialposen er representert som en tynn, men tett pose med to.

Lungemboli, eller lungeemboli, er en akutt blokkering av lungene.

Hva kan være farlig anemi for kvinner?

Hilsen til deg, kjære lesere! Anemi av anemi hos kvinner er et presserende problem, og dette må diskuteres. Denne sykdommen er ofte feilaktig for en lett utilsiktethet og forstår ikke engang at hemoglobin i blodet er lavt, med andre ord anemi. I mellomtiden kan en slik tilstand av kroppen føre til signifikante funksjonsforstyrrelser i organene og forskjellige systemer i menneskekroppen.

Nesten hver tredje kvinne står overfor dette fenomenet. Derfor, for at resultatene ikke skal være så pitiable, bør man være seriøs oppmerksom på denne sykdommen. For å eliminere konsekvensene av denne sykdommen, er det nødvendig å donere blod til analyse, noe som vil tillate rettidig behandling. La oss se hva som er farlig anemi for kvinner.

Hva er anemi?

Anemi (anemi) er en tilstand av kroppen som reduserer antall røde blodlegemer og konsentrasjonen av hemoglobin i blodet. Erytrocytter eller røde blodlegemer er blodceller som transporterer oksygen til vevet og tar karbondioksid fra dem. Denne prosessen skyldes et jernprotein inne i erytrocyten som kalles hemoglobin.

Blod er hovedkilden til hemoglobin. Jernmangel anemi, forårsaket av jernmangel i kroppen, er vanligst hos kvinner. Jern er det viktigste sporelementet i blodet, noe som bidrar til utviklingen av hemoglobin for hele organismenes liv. I tillegg til jern er de nødvendige byggematerialene av røde blodlegemer vitamin B₁₂ og folsyre. Deres mangel fører til at jern er dårlig absorbert i kroppen, noe som kan føre til utvikling av anemi.

Hastigheten av hemoglobin hos kvinner varierer fra 120-160 g / l. Verdien under nivået 120 g / l karakteriserer tilstanden av anemi, mens det er tre grader av alvorlighetsgrad: lys (90-120 g / l), medium (70-90 g / l), tung (mindre enn 70 g / l).

Det er verdt å ta hensyn til det faktum at vitaminer C, B₁₂ den₆ og folsyre forbedrer jernabsorpsjonen.

Årsaker til anemi hos kvinner

Risiko for anemi inkluderer unge kvinner i middelalder, ungdomsår, kvinner i fertil alder og de som føder og ammer, samt kvinner som opplever overgangsalderen i en passende alder.

Utviklingen av anemi kan oppstå av flere grunner. Dette forenkles av:

• månedlig menstruasjon, noe som resulterer i tap av et stort antall røde blodceller;
• hyppig donasjon;
• blodtap under fødsel;
• graviditet, hvor organismen fra mors blod gir det voksende fosteret med stoffer som er nødvendige for dets utvikling (jern, vitamin B₁₂, folsyre, etc.);
• amming fordi kroppen ikke har gjenopprettet etter fødselen, og mødre begynner å følge et bestemt diett, eliminerer jernrike matvarer (for eksempel bønner), slik at babyen ikke har høy gassproduksjon og andre fenomener som kan forårsake angst ;
• begynnende overgangsalder, som fører til menstruasjonsforstyrrelser, ledsaget av rikelig, hyppig og langvarig blødning (syv dager eller mer med en periode på to til tre uker).

Symptomer på anemi

I de fleste tilfeller har kvinner jernmangelanemi, som utvikler seg gradvis. Hvilke eksterne tegn på manifestasjon trenger først og fremst å være oppmerksom på?

Symptomer på denne sykdommen er også:

• reduksjon i arbeidskapasitet;
• følelse av trøtthet, som selv med hvile ikke går forbi og du alltid vil legge deg ned
• sårbarhet og stratifisering av negler;
• langsom vekst og hårtap
• splitt ender håret;
• "Bunches" i hjørnene av leppene (vitamin B-mangel₁₂₎;
• hudens hud (spesielt ansiktets hud);
• pervertert smak (jeg vil spise kritt, snø, rå deig, etc.).

Fare for anemi for kvinner

Faren for anemi er å redusere nivået av hemoglobin i blodet, som gir oksygen til alle celler i kroppen. Mangel på oksygen kan føre til patologiske forandringer som påvirker arbeidet i hjertet, hjernen, nyresystemet, sentralnervesystemet, leveren, da de er spesielt følsomme for oksygen sult. Med dette:

• forstyrrer normal funksjon av fordøyelsessystemet
• avgiftnings- og ekskretjonsfunksjoner i lever og nyrer forverres;
• på den delen av sentralnervesystemet: minnet forverres, reaksjonshastigheten og intellektuell evne reduseres;
• immuniteten minker og som et resultat avtar kroppens motstand mot smittsomme sykdommer;
• hjertesykdommer utvikles (for eksempel hjertesvikt, etc.) fordi det begynner å virke med økt stress for å gi organer og vev med oksygen.

Jernmangelanemi hos kvinner under graviditeten har en negativ effekt på fosterets normale utvikling.

Ernæring for anemi

Mild anemi korrigeres ved slanking ved å spise mat rik på jern: kjøtt, granateple juice, valnøtter, svarte bønner, lever, sitrus, bokhvete, persimmon, tørkede aprikoser, etc. I andre tilfeller er det behov for å ta passende medisiner som er foreskrevet av lege.

Jeg foreslår at du ser på videoen for å få mer nyttig informasjon om dette emnet.

Hva er farlig jernmangelanemi?

Legene anser jernmangelanemi til å være en ganske vanlig kvinnesykdom, siden noen kvinner, uansett alder og livsstil, risikerer å få denne sykdommen.

Faktisk, til tross for frigjørelsen og kvinnens ønske, som på ingen måte er dårligere enn menn, inneholder de kroppens fysiologiske egenskaper, noe som gjør dem til svakere kjønn.

Rollen som jern for kroppen

Forskere har lenge bevist at jern spiller en viktig rolle i kroppen, spesielt når du vurderer at dens indre reserver er små og er ca 4 g.

Hva er jern så viktig for kroppen? Først av alt er det faktum at jernioner er en integrert del av hemoglobin og er forbundet i lungene med oksygen som kommer fra luften, noe som gjør det lettere å transportere dette oksygenet til de indre organene og sikre at de fungerer riktig.

Men dette er ikke alle fordelene med jern for kroppen. Jern er også involvert i syntesen av myoglobin. Myoglobin er et protein som gir oksygen til musklene. I tillegg er jern involvert i syntesen av om lag sytti forskjellige enzymer, takket være full kroppsvekst, forsvaret opprettholdes, fremmede stoffer er nøytralisert og hormonsyntese produseres.

Hva er kilden til jern?

Naturlig kilde til jern er mat. Jern kommer inn i blodet fra tarmen. Imidlertid blir en liten mengde jern nødvendigvis deponert i reserve og går inn i milten, leveren og benmarg.

Hvis kroppen slutter å motta den nødvendige mengden jern sammen med mat, vil det først og fremst strebe for å holde det i hemoglobin ved å bruke reserver som er avsatt i ovennevnte organer. På dette stadiet er det ennå ikke mulig å fastslå anemi, men jernmangel i kroppen eksisterer allerede. Hvis mangelen på jern ikke etterfylles i nær fremtid, vil kroppen begynne å konsumere den fra hud, muskler, hår, slimhinner og andre organer. Når disse reserver er oppbrukt, vil prosessen med brudd på hemoglobinsyntese oppstå, og nivået i blodet vil synke betydelig. En reduksjon av hemoglobin i blodet til mindre enn 120 g / l er et direkte tegn på jernmangelanemi.

Symptomer på jernmangelanemi

Med uttømming av jernreserver i kroppen begynner en person å oppleve tegn på anemisk syndrom, som inkluderer:

• En kraftig nedgang i effektiviteten (det aller første tegn på jernmangelanemi);
• Dårlig helse, alvorlig svakhet og tretthet, døsighet, svimmelhet. Ofte er alle disse symptomene ledsaget av rask hjerterytme;
• Eksterne skilt: peeling og tørrhet i huden, sprø og blek negler, hårtap, sprekker i hjørnene av munnen;
• Ofte blir anemi ledsaget av en kraftig nedgang i kroppens immunforsvar og en høy sannsynlighet for å fange enhver smitte;
• Endring i lukt og smak. Det skjer at du kanskje vil spise noe uvanlig, for eksempel kull, kritt eller råhakket kjøtt. Mannen begynner å like lukter av lær, maling og lakk;
• Den psyko-emosjonelle tilstanden til en person forverres. Han blir for irritabel og utsatt for plutselige humørsvingninger, hans minne forverres dramatisk.

Hvis du observerer lignende tegn i deg selv, eller i slektninger og slektninger, bør du konsultere en lege.

Hva er faren for jernmangelanemi?

Hvis anemi ikke diagnostiseres eller behandles i tide, lider kroppens immunsystem først, risikoen for at intestinale og virale infeksjoner stiger. I tillegg lider kardiovaskulærsystemet og sentralnervesystemet sterkt, myokardiet minker.

Mangelen på jern under svangerskapet komplicerer betydelig kurset, påvirker utviklingen av fosteret og fødsel negativt.

Hvem lider ofte av jernmangelanemi?

Mer utsatt for denne sykdommen kvinner. Dette skyldes de fysiologiske prosessene i kroppen. Det mest slående eksempelet kan kalles menstruasjon, når en kvinne mister mye blod, mot bakgrunnen av hvilken jernmangelanemi utvikler seg.

Først av alt inkluderer risikogruppen ungdomsjenter, hvis menstruasjonssyklus ennå ikke er etablert, samt kvinner i overgangsalderen med livmorblodning.

Kritisk for kvinner er barnets fødselsperiode. Selv fra tidligste graviditetsforhold øker kroppens behov for jern dramatisk (mer enn to ganger). Og hvis vi vurderer at fødsel selv, så vel som ammende perioden etter det, reduserer jernreserver i kroppen med i gjennomsnitt 20 prosent, så kan det beregnes at det tar omtrent fire eller fem år å gjenopprette dette mineralet i kroppen naturlig. Det er derfor nesten hver tredje kvinne etter fødselen lider av jernmangelanemi.

Hvordan beskytte mot jernmangel anemi?

For å beskytte mot jernmangelanemi, må du først og fremst spise riktig. Kostholdet bør inneholde en tilstrekkelig mengde matvarer med et jerninnhold. Dette kjøttet (kanin, fjærfe og biff). Også jernholdige matvarer inkluderer bokhvete og havremel, epler, rosiner, belgfrukter og nøtter.

Du bør vite at næringsverdien av jernholdige matvarer er forskjellig. For eksempel absorberes animalske produkter mye bedre enn grønnsak.

For å stryke er bedre absorbert i tarmene, er det nødvendig å konsumere vitamin C. Derfor er kjøtt, for eksempel, tilrådelig å kombinere med paprika eller kål. Etter en solid kjøttrett vil det også være bra å drikke et glass ferskpresset appelsinjuice. Men drikker som kaffe og te, på det tidspunktet er det bedre å ekskludere, siden de reduserer absorpsjonen av jern på grunn av tanniner som er tilstede i dem.

Daglig menneskelig behov for jern

Eksperter anslår at en kvinne skal få minst 18 mg jern per dag. For en gravid kvinne øker denne tallet til 20 mg per dag, mens det i fôringsperioden er den daglige dosen av jern 25 mg.

For menn er det daglige behovet for jern noe lavere, og det er nok for dem å konsumere kun 10 mg daglig.

Kvinner må observere ekstrem forsiktighet i samsvar med lavt kaloriinnhold. Hvis du ikke kan klare seg uten dem, anbefales det å ta et vitamin-mineralsk kompleks i denne perioden, som en del av hvilken jern vil være tilstede uten å lykkes.

Ta vare på deg selv og ta vare på helsen din!

Hva er farlig anemi? 4 spørsmål til terapeuten

Jernmangelanemi er ikke uvanlig, særlig hos unge kvinner (inkludert gravide) og barn. Det oppstår både av seg selv og mot andre sykdommer.

Dorosh Jeanne

Kandidat i medisinsk vitenskap, lektor, doktor i 2. klinisk avdeling for medisineklinikken

Første tegn på anemi

Nylig ble jeg veldig sliten. Torturert hodepine, hjertebanken. Huden er tørr og blek, hjørnene i munnens hjørner passerer ikke. Terapeuten sa at det lignet symptomene på anemi og anbefalte at han bestod et komplett blodtall. Hemoglobin var normalt. Legen insisterer på at jeg donerer blod og serum jern. Er dette en mer sannferdig analyse?

Alt som beskrives ser virkelig ut som tegn på anemi (eller anemi). Og om analysen, er legen din riktig. En rutinemessig blodprøve kan ikke avsløre problemet, siden dråpen i hemoglobin ikke forekommer umiddelbart, selv om organene og vevene allerede er sterkt påvirket av jernmangel. Det er spesielt vanskelig å diagnostisere anemi hos røykere. Faktum er at karbonmonoksid inneholdt i tobakk, når det kombineres med hemoglobin, danner en spesiell form, karboksyhemoglobin, som ikke er i stand til å transportere oksygen til organer og vev. Samtidig kan nivået av hemoglobin i kroppen ikke bare falle, men øke til og med.

Derfor er det bedre å gjennomføre en omfattende undersøkelse: Bestem nivået i blodet av serumjern, mettet transferrin (transportjern) og ferritin. Hvis det er høyt eller normalt nivå på hemoglobin, senker ferritin - det betyr at det er en ekte jernmangelanemi. Analysen vil gjøre den riktige diagnosen.

Forebygging av anemi - hvilke matvarer inneholder jern

Mine barn og jeg er vegetarianere. Fra hvilke produkter av vegetabilsk opprinnelse kan vi få jern til forebygging av anemi?

Generelt er det lettere for kjøttetere å opprettholde et optimalt nivå av jern i kroppen. Og ikke fordi vegetarisk mat er dårlig for dem. Tvert imot er det mye jern i vegetabilske produkter: bokhvete, tørket frukt, bønner, persille, havregryn, hirse, tørket sopp, honning, havkål. Imidlertid absorberes slikt jern (trivalent) dårlig. Først må det bli en bivalent form i kroppen (det er denne typen jern som finnes i kjøtt). Og for de som har redusert surhet i magen (for eksempel, det er anacid gastrit), blir jern fra plantefôr ikke absorbert i det hele tatt.

I tillegg spiser mat som er kilder til jern, er det viktig å unngå samtidig bruk av mat, noe som forringer absorpsjonen av dette mineral. Dette fremfor alt, meieriprodukter, sterk te og kaffe - kalsium og tanniner forstyrrer absorpsjon. Men kakao eller litt tørr hvitvin, tvert imot, hjelper. Men den enkleste måten å holde jernet under kontroll, spise kjøtt. Og som en parabol, velg grønnsaker rik på vitamin C. Ascorbinsyre øker jernabsorpsjonen.

Det er bedre for vegetarianere, sammen med en lege, å velge den optimale formen og dosen av jernpreparater for forebygging av anemi. Det er umulig å ta jernpreparater uten kontroll. Overbelastning av jern fører til kongestiv hjertesvikt, skade på lever og nyrer. I tillegg er det sykdommer der jerninntak er uønsket. Denne betennelsen i bukspyttkjertelen, magesår, tarmsykdommer, eksacerbasjon av infeksjoner.

Det er spesielt viktig å kontrollere og, om nødvendig, regulere nivået av jern til forventningsfulle mødre. Det er nødvendig å reagere raskt når tegn på anemi oppstår under svangerskapet. Dette vil forhindre utvikling av preeklampsi, for tidlig fødsel, føtal misdannelser i fosteret og mange andre problemer for mor og nyfødte.

Behandling av anemi eller jernmangel anemi

Min hemoglobinnivå falt til 85 g / l. Er det veldig kritisk? Hva er den beste måten å behandle anemi på: mat eller medisin? Og hva er mer effektivt: piller eller injeksjoner? Hvor lenge må jeg ta medisiner?

Diagnosen av jernmangelanemi hos kvinner gjøres når hemoglobinnivåer er under 120 g / l (eller 110 g / l under graviditet) eller det røde blodlegemnivået faller til 3,8 millioner / μl. I menn er tallene litt høyere.

Kosthold i ditt tilfelle er ikke nok, fordi tallene under 90 g / l ikke indikerer den første, men den gjennomsnittlige graden av sykdommen. Hemoglobin under 70 er allerede et tegn på alvorlig mangel som krever blodtransfusjon eller røde blodlegemer.

Men før du tenker på å ta medisiner, må du finne ut årsaken til anemi. Den farligste av disse er kronisk blodtap. Dette kan være gastrisk blødning, esophageal sår, divertikulose, hemorroider. Hos kvinner følger anemi ofte gynekologiske sykdommer - for eksempel uterin myoma, der det er tung menstruasjon.

Ofte er problemet med behandling på grunn av dårlig absorpsjon av jern i mage-tarmkanalen - for eksempel i sykdommer i tarmen. Det er anemi som følger med kronisk nyresvikt. Årsaken til hemolytisk anemi er et brudd på bloddannelsen. Følgelig bør den primære sykdommen behandles først. Ta jerntilskudd i lang tid, minst to måneder.

Når du velger en form for stoffet for behandling, er det nødvendig å ta hensyn til tilknyttede sykdommer. For eksempel, i strid med absorpsjonen eller intoleransen av jern, så vel som i sykdommer i fordøyelseskanalen, er det bedre å foretrekke at stoffet ikke er i piller, men ved injeksjoner.

Forresten er reduksjonen i hemoglobin ikke alltid forbundet med jernmangel. Det kan være andre grunner. Med anemi, mangler kroppen til og med B-vitaminene (spesielt vitamin B 12) og folsyre, som er involvert i syntesen av hemoglobin.

Utvikler barn ofte anemi, eller påvirker dette problemet flere voksne? Hvordan behandle jernmangel i et barn?

Ifølge WHO, 82% av barna lider av anemi av varierende alvorlighetsgrad. Disse forholdene kan svekke deres mentale og fysiske utvikling. Årsakene til forekomsten av anemi er vanlig for både barn og voksne. Disse inkluderer ubalansert ernæring (spesielt mangel på proteinfôr), forringelse av miljøet og produktkvaliteten, akutt blodtap, nedsatt jernabsorpsjon i fordøyelseskanalen på grunn av gastrointestinale sykdommer og parasittiske infeksjoner. For å regulere nivået av jerndiett kan bare med en liten reduksjon i hemoglobin, og med en gjennomsnittlig grad av anemi, det kreves medisinering i optimal dosering, som kun kan beregnes av en spesialist.

Du kan alltid spørre terapeuten om helsen din i Doctys mobilapp. Den første konsultasjonen er gratis! Last ned akkurat nå!

Konsekvenser av anemi hos kvinner

Del artikkelen i sosiale nettverk:

Lavt hemoglobin hos kvinner er spesielt farlig, siden en kvinnes behov for jern er dobbelt så høy som en mann.

I tillegg har en kvinne flere risikoer for å miste jern og mikroelementer på grunn av påvirkning av ulike faktorer:

• graviditet;
• månedlig menstrual blodtap
• Climacteric endringer i kroppen.

I tillegg til gravide kvinner og kvinner over 45 år, er ungdommer også utsatt for anemi på grunn av rask vekst ledsaget av hormonelle forandringer i kroppen. Det er viktig for idrettsutøvere å kontrollere jernnivået: alvorlig fysisk anstrengelse krever økt metning av vevet med oksygen, noe som betyr ekstra jernforbruk. Og til slutt, tilhengere av ulike dietter bør ta hensyn til balansen deres, fordi med utilstrekkelig inntak av produkter fra bestemte grupper i kroppen, kan hemoglobinnivåene være kronisk lave.

Hva er forferdelig anemi for kvinner? Ikke bare av tegnene, som selv er ganske ubehagelige:

• svakhet;
• tretthet,
• hodepine;
• distraksjon, nervøsitet;
• dårlig tilstand av hår, negler, tenner, slimhinner.

I tilfelle, hvis sykdommen oppdages sent og ikke behandlet, kan konsekvensene være svært alvorlige, noen ganger til og med dødelig.

Hver kvinne skal være oppmerksom på de mulige konsekvensene av anemi for å ta en ansvarlig holdning til helsen og ikke å starte sykdommen, ta de nødvendige tiltakene i tide. Ved begynnelsen av anemi er det ikke vanskelig.

Før du vurderer uønskede effekter av hver type anemi, er det nødvendig å forstå at et lavt nivå av hemoglobin påvirker alle kroppssystemer, noe som indikerer mangel på oksygenforsyning. For det første søker kroppen å kompensere for dette viktige elementet på bekostning av mindre viktige deler (tenner, hår, negler). Men når denne ressursen er utmattet, blir alle organer berøvet oksygen, det er svingen til hjernen, hjertet, som er den farligste for helse og til og med liv.

Medisin vet flere årsaker til hemoglobinfall:

• jernmangel anemi;
• utilstrekkelig inntak av folsyre eller vitamin B12;
• ødeleggelse av røde blodlegemer, når deres nivå ikke har tid til å fylle opp i riktig mengde.

Hver type anemi er farlig på sin egen måte og står overfor ubehagelige konsekvenser.

Mulige effekter av lavt hemoglobin på grunn av jernmangelemi hos kvinner:

• forverring av generell trivsel (svakhet, irritabilitet, konstant tretthet, kortpustethet);
• en signifikant reduksjon i immunitet (hyppig forekomst av ARVI og andre smittsomme sykdommer, alvorlig sykdomssykdom, lang gjenopprettingstid);
• synlige problemer med utseendet (ansikts- og leppepall, håravfall, sprekker i munnens hjørner, splittring av negler eller tverrgående striper på negleplaten, plakett på tennene);
• ulike nevrologiske lidelser (opp til de forvrengte smakpreferanser, skjelving av lemmer, hysteriske manifestasjoner).

lege undersøker blodprøve

Redusert hemoglobin på grunn av folsyremangel og vitamin B12 er farlig for kvinner med slike konsekvenser:

• under graviditeten er fulle av mulig for tidlig fødsel, utilstrekkelig vektøkning av fosteret, mangler i fosterets nevrale røret og videre, ulike utviklingsforstyrrelser hos det ufødte barnet;
• I en tidlig alder er forsinkelsen i veksten, og en jenters intellektuelle utvikling er mulig;
• i ungdomsårene, mulig besvimelse, en kraftig forverring i helse, inharmonious utseende (det populære navnet på denne sykdommen hos ungdom er "blek nummen");
• i tillegg til de generelle manifestasjonene av anemi, øker nevrologiske symptomer, for eksempel polyneuropati, spasmer i armer og ben, nedsatt måling av størrelse, volum, koordinasjon og følelse av vibrasjon;
• anoksi membraner av mage-tarmkanalen fører til smerte i magen, tørrhet og betennelse i tungen, smerter ved svelging, trofiske endringer i slimhinnene i mage og spiserøret;
• huden blir tørr, sprekker, spesielt på hender og ben, blir usunn gulaktig fargetone.

Hemolytisk anemi - overdreven ødeleggelse av røde blodlegemer - er forbundet med forstyrrelser i leveren, det viktigste bloddannende organet. Hva kan forårsake anemi hos kvinner, hvis det skyldes denne grunnen:

• Vanlige symptomer på anemi øker raskt;
• På grunn av overdreven belastning på leveren og milten, øker de i størrelse, begynner å slites ut raskt;
• symptomer på gallsten sykdom vises;
• tegn på gulsott kan dukke opp;
• mage og ryggsmerter (assosiert med den berørte leveren);
• i akutt form, mulig alvorlig tilstand med feber og svimmelhet;
• gradvis utvikling av akutt nyresvikt.

Effekten av lavt hemoglobin på en kvinnes hjerte bærer høyeste risiko. Kroppen lider av konstant mangel på oksygen, og hjernen gir signal til hjertemuskelen for å øke blodpumpen for å fylle den manglende ressursen. Hjertet begynner å virke med en stadig økende belastning, venstre hjerte ventrikel blir hypertrofiert, kardiopati øker. Alvorlig hjertesvikt kan til enhver tid være dødelig.

For å forhindre at virkningen av anemi påvirker kvinner, bør denne tilstanden ikke få lov til å utvikle seg til en kronisk. For å gjøre dette er det nødvendig å identifisere og behandle årsakene til redusert hemoglobin. Derfor anbefales det kvinner å overvåke deres jernnivå hvert år ved hjelp av en generell blodprøve.

Hva er farlig anemi

Anemi er en sykdom som rammer mer enn 1600 millioner mennesker over hele verden, ifølge WHO (Verdens helseorganisasjon). Dette betyr at nesten en fjerdedel av verdens befolkning lider, og oftere barn.

Det kan ha svært negative konsekvenser for utviklingen av barnet, spesielt hvis han ennå ikke er født, hos gravide eller småbarn. Hos voksne kan negative effekter også være svært alvorlige.

Derfor er det viktig å vite hva anemi er og hvor farlig det er, årsakene til anemi og hva dens effekter kan være for å oppdage problemet i tide og eliminere det så snart som mulig.

Blodet som strømmer i blodårene og arteriene inneholder millioner av røde blodlegemer. Disse blodcellene har hemoglobin på deres indre deler, som er ansvarlig for transport av oksygen fra lungene til alle vev.

Anemi opptrer når hemoglobinnivået i de røde blodcellene er under det normale nivået.

Det er mange mulige årsaker, men oftest er det jernmangel (jernmangelanemi). Jern er et viktig mineral for hemoglobinproduksjon.

Årsaker til anemi

Det kan være jernmangel anemi av ulike årsaker, de vanligste er:

Mangel på ernæring. Mannen spiser ikke nok jern for å produsere den nødvendige mengden hemoglobin.

Blodtap Menstruasjon er rikelig, eller blodtap gjennom tarmene er også en vanlig årsak.

Dårlig intestinal absorpsjon. Hos noen mennesker, som hos pasienter med cøliaki, blir ikke jern som forbrukes fra mat, absorbert i blodet på grunn av tarmproblemer.

Effekter av anemi

Som nevnt ovenfor kan anemi ha svært alvorlige helseeffekter. Her er de ti viktigste:

Føler seg trøtt

Folk som lider av anemi har en tendens til å føle seg mer sliten enn vanlig, og det oppstår mangel på energi.

Hvis du føler deg trøtt hele tiden, og du må gjøre en innsats for å utføre daglige oppgaver, må du konsultere en lege.

Preterm fødsel og lav fødselsvekt

Gravide kvinner er i fare, dette er spesielt viktig. Under graviditeten kan barnets jernreserver redusere, noe som øker sjansene for at han kan lide av denne sykdommen i barndommen.

På den annen side er anemi hos gravide forbundet med økt risiko for tidlig fødsel, og øker også risikoen for at barnet blir født med lav vekt.

Vekstretardering

Hos barn som lider av dette, kan veksten bli forsinket, lav kroppsvekt, det vil si hos barn, en økning i høyde og vekt kan ikke være normal og er lavere enn forventet.

Det er derfor at barn i mange land får jerntilskudd i de første månedene av livet, fordi brystmelk ikke inneholder nok jern.

Dårlig ytelse på skolen

På den annen side kan skoleprestasjoner påvirke barn. Kan forårsake problemer med konsentrasjon, vanskeligheter med å tenke og grunn, og derfor kan barnet få alvorlige problemer med å lære.

Lav immunitet

Studier har vist at anemi kan redusere immunitet, øke risikoen for infeksjoner og redusere resistens mot sykdommer.

blekhet

En annen av virkningene av anemi er blek hud og slimhinner. Dette er for det meste det mest kjente symptomet. Hvis øyelokkets plasticitet er ødelagt, har ansiktet en veldig blek farge, og huden ser ut med mangel på farge, da kan personen ha denne sykdommen.

hodepine

Når hemoglobinnivåer er lavere enn vanlig, tilføres mindre oksygen til alle kroppens organer. Mangel på oksygen til hjernen kan føre til hodepine.

svimmelhet

Svimmelhet, kombinert med trøtthet, kan også være en konsekvens av mangel på oksygen i vevet forårsaket av anemi.

Takykardi og arytmi

I et forsøk på å få noe oksygen til alle systemer, slår en persons hjerte med anemi raskere enn vanlig, og i noen tilfeller kan arytmi oppstå.

Sprøyte negler

Dette er en av de mulige konsekvensene. Svake negler brytes lett, selv om det også er andre grunner til sprø negler, som for eksempel hypothyroidisme.

Diagnose av anemi

Anemi kan diagnostiseres enkelt gjennom en enkel blodprøve kalt "CBC". En blodprøve er utført på antall røde blodlegemer i blodet, og hemoglobinnivået i blodet måles.

Hvis de er under normale, så er det anemi.

Hvordan behandle anemi

Behandlingen som skal utføres, avhenger av årsaken. Det bør alltid være oppmerksom på at anemi ikke er en sykdom i seg selv, men også et symptom på et skjult problem.

I tilfelle av jernmangelanemi - underernæring kan legen anbefale at jernpreparater tas muntlig eller i form av intravenøse legemidler.

Generelt anbefales det også å ha tilstrekkelig ernæring, inkludert mat som er rik på jern, som kjøtt, linser, lever, spinat og tomater og andre. I tillegg er det viktig å opprettholde en livsstil for å opprettholde høy immunitet.

Hvis det var forårsaket av kraftig blødning, er også jerntilskudd og riktig ernæring nødvendig, legen må finne årsaken til blødningen og løsninger på dem.

Det samme skjer hos mennesker som lider av intestinale absorpsjonsproblemer. Det er nødvendig å lete etter årsaken og løsningen slik at anemi ikke vises.

Forsiktig, anemi! Hva er farlig "blodmasse"

Det mange som tar for sesongmessige depresjon eller for effekten av nylig overført influensa, kan være en alvorlig sykdom - jernmangelanemi.

Vår ekspert er professor ved Institutt for klinisk laboratoriediagnostikk av det russiske medisinske akademiet for høyere utdanning av russiske føderasjonsdepartementet, doktor i medisinske fag Svetlana Lugovskaya.

Vi er ikke alle jern

Når anemi ble kalt anemi, og også - "trøtt blodsykdom." Tross alt er det årsakssammenhengende og konstant sammenbrudd som er det viktigste symptomet.

Med mangel på jern, som manifesteres av lavt hemoglobin, kan blodet ikke lenger bære nok oksygen, noe som forårsaker at kroppen opplever hypoksi (oksygen sult). Andre symptomer på sykdommen - hyppig hodepine, "flyr" før øynene, svimmelhet. Dette skjer fordi blodkar, for å kompensere for mangel på oksygen, utvider mer enn nødvendig. Når du går anemi, faller håret ut, negler pause, hud og slimhinner blir svette, brystsmerter og raske hjerteslag vises.

Ingen overbelastning!

Kosthold og vitaminer forsømt anemi kan ikke helbredes, dette tiltaket er godt bare for forebygging eller mild sykdom. Og med moderat eller alvorlig sykdomsform må det ta medisin. Men først må du nøye undersøke og identifisere årsaken til anemi. Du selv bør ikke foreskrive jerntilskudd. Dette metallet er giftig, og derfor har naturen sørget for sin begrensede absorpsjon fra mat. Overflødig jern kan skade celler, ødelegge DNA-strukturen. Overbelastning av jern fører til kongestiv hjertesvikt, skade på lever og nyrer.

Det er farlig å ta jerntilberedninger for overflødig av dette sporelementet i kroppen (for sykdommer som hemokromatose, hemosiderose), for allergier mot rusmidler, samt for alkoholavhengighet, leversykdommer (hepatitt), forverring av infeksjoner, bukspyttkjertelbetennelse, magesår, sykdommer tarmen.

Derfor er behandlingsstrategien bedre å betro doktoren. Forresten er anemi ikke alltid forbundet med jernmangel - noen ganger skyldes det mangel på folsyre og vitamin B.₁₂, som er involvert i syntesen av hemoglobin.

Alle lærte?

Å ta med jern bør være lang, fordi de første resultatene vil være synlige ikke tidligere enn etter 3 uker, og blodprøver vil normalisere bare etter 6-8 uker. Vanligvis er medisiner foreskrevet i form av tabletter, men i tilfelle brudd på absorpsjon eller intoleranse mot jern, så vel som i sykdommer i mage-tarmkanalen, kan legen anbefale injeksjoner.

Jernpreparater absorberes mer effektivt dersom de tas i andre halvdel av dagen mellom måltider. Men hvis opptaket fører til fordøyelsesbesvær, bør du ta medisinen med måltider. Og hvis medisinen er kvalme, er det bedre å ta en pille for natten. Jernet i kapslene absorberes sakte, noe som betyr mer effektivt. De mest foretrukne stoffene inneholder, i tillegg til jern, vitaminer C, gruppe B, folsyre, som også er involvert i syntesen av hemoglobin.

For å forbedre absorpsjonen av jern er det nødvendig å unngå bruk av meieriprodukter sammen med preparatene.

Forresten

Oftest utfordre anemi:

• lavt jerninnhold i kostholdet;
• blodtap (sår, operasjoner);
• kronisk blodtap (tung menstruasjon, gastrisk blødning, hemorroider, spiserørssår, brokk, divertikulose);
• brudd på jernabsorpsjon (operasjoner på organene i mage-tarmkanalen, antacida gastritt);
• graviditet, amming;
• ormer;
• for intens trening;
• aspirin overbruk.

Iron deficiency anemia - symptomer, tegn, behandling, forebygging. Hva er farlig anemi? Behandling av anemi med folkemidlene

Føl deg sliten, ingen styrke til å jobbe, vil du alltid sove? Kanskje årsaken til tilstanden din er mangelen på nødvendig jern for kroppen vår. Hva er jernmangel anemi, hva er årsakene til det? Hvordan forebygge sykdommen, hva er måtene for behandling og forebygging? Du finner alle svarene i denne artikkelen.

Jernmangel anemi

Til tross for den ubetydelige mengden metall i kroppen vår (fra 2 g til 5 g), er verdien stor.

Jern er en del av blodet, og mer presist i proteinhemoglobinet, som ligger i de røde blodcellene - røde blodlegemer. Hemoglobin tilfører kroppen og sin hver celle med oksygen, tar den fra lungene, sprer seg gjennom blodbanen, gir oksidasjonsprosesser, ledsaget av energiutslipp.

Hemoglobin tilsetter ikke bare blodet med oksygen, men frigjør det også fra karbondioksid, spiller rollen som en biologisk bærer.

Mangel på hemoglobin forårsaker oksygen sult, på husstandsnivå, kalles sykdommen "anemi". I vitenskapelige sirkler har et lavt nivå av jern i blodet den medisinske termen - jernmangel (sideropenisk) anemi, hematologisk syndrom eller forkortet IDA.

Jernmangel anemi: symptomer

Jernmangelanemi er forskjellig fra andre anemier (Addison-Birmera og hypokromisk) ved å redusere antall røde blodlegemer i blodet.

Alle symptomer på IDA er klassifisert som sideropenisk syndrom, karakteristisk for IDA og anemisk syndrom, det samme for alle anemier.

Sideropenisk syndrom oppstår på grunn av en kraftig reduksjon i røde blodlegemer - røde blodlegemer:

• Spikerplaten blir skjøre og flat med tverrgående striber
• hår splitt, faller ut, blir kjedelig
• huden er blek, litt solbading i solen, har et usunt utseende
• pervertert smak, ønske oppstår, det er kull, jord, kritt, leire
• tungen bringebær, glatt, skinnende
• det er røde sprekker i hjørnene av munnen (fast)
• perverse preferanser i lukter, lyst til å snuse fotogen, eksosgasser, bensin, maling

Anemisk syndrom assosiert med mangel på hemoglobin i blodet

• døsighet og tretthet
• kortpustethet med liten fysisk anstrengelse
• hjertebank, takykardi
• skiftende gåsebumper før øynene
• blekhet av huden, noen ganger med en blåaktig eller grønn tinge
• pastos (puffiness) av lemmer
• konstant forkjølelse og smittsomme sykdommer.

Forekomsten av visse symptomer, gjør at du tenker på helse og konsulterer en lege for undersøkelse.

Jernmangel anemi: årsaker

Anemi forårsaket av jernmangel hos mennesker, en vanlig sykdom. Noen forskere tror at en slik sykdom ikke eksisterer i naturen - dette er symptomer på andre sykdommer som påvirker den menneskelige tilstanden. For å få mengden blodhemoglobin til normal, er det nødvendig å finne ut årsaken til jernmangel ved å konsultere en lege.

Etter å ha studert sykdommens historie og oppsummerte dataene, identifiserte forskerne faktorer og grupper av mennesker som har høy risiko for IDA.

Utilstrekkelig inntak av jern med mat:

• nektelse av animalsk mat - vegetarisme (jern er lettere å fordøye fra mat av animalsk opprinnelse enn grønnsak)
• fastende strenge dietter
• i produkter som bruker mennesker per dag, utilstrekkelig jerninnhold

Som et resultat av blodtap:

• periode etter operasjon, tilstand etter skade, med omfattende forbrenninger
• ukontrollert bloddonasjon og transfusjon
• blødning i fordøyelseskanaler og hemorrhoidale
• livmor og kraftig menstruell blødning
• nyresykdom med økt utskillelse av røde blodlegemer i urinen

Behovet for et økt jernnivå (Fe):

• spedbarn fra 1 til 2 år, barn i perioden med aktiv vekst, i ungdomsårene
• for personer som er involvert i aktiv sport eller fysisk arbeidskraft
• for gravide og under fôring
• hos en nyfødt med medfødt anemi

Iron (Fe) absorberes dårlig inn i blodet gjennom tarmvegget:

• alderdom
• Crohns sykdom
• intoleranse mot visse matvarer - cøliaki
• Noen stoffer blokkerer jernabsorpsjon

Grader av jernmangel anemi

Ifølge statistikken lider 15-20% av verdens befolkning av en latent form for anemi, de vet ikke om deres sykdom før de donerer blod til analyse.

Statistikk viser at blant pasienter med anemi er 20% kvinner, 50% er gravide, og bare 3% er menn. Slike indikatorer er ikke overraskende fordi menn som representanter for det sterkere kjøttet spiser mye kjøtt og ikke mister blod i reproduksjonsalder (av biologiske årsaker) hver måned som kvinne.

Stadier WAH

1. Mild IDA - milde symptomer (hemoglobin mindre enn 110 g / l).
2. Gjennomsnittlig, moderat anemi - pasienten klager over hodepine, dårlig søvn, appetitt. Hår og negler blir kjedelige og sprø. Vedvarende forkjølelse, som varer lenge i alvorlig form. Svak hud, sprekker i tungen, i hjørnene av leppene - kjedelig (hemoglobin fra 70 g / l til 90 g / l).
3. Alvorlig form for IDA - takykardi, kortpustethet ikke bare når du flytter, men også i hvilemodus. Pallor av huden over tid blir blåaktig farge, psykisk lidelse (hemoglobin under 70 g / l).
4. Coma (hypoksisk) med IDA-lemmer er fortsatt, et sterkt fall i blodtrykk, oppkast, besvimelse.

Ved å kontakte en lege ved de første tegnene som viser mangel på jern i blodet, er det mulig å unngå alvorlige konsekvenser og komplikasjoner forårsaket av IDA.

Jernmangel anemi under svangerskapet

Den vanligste anemi hos gravide er jernmangel. Ifølge WHO varierer forekomsten av IDA hos kvinner i ulike stadier av fosterutvikling fra 20% til 80%.

Jern er ekstremt nødvendig for gravide - med mangel på rask utmattelse oppstår, det er komplikasjoner i arbeidet med indre organer, hyppige forkjølelser er mulige, noe som negativt påvirker helsen og fosteret. Symptomer på anemi i en gravid kvinne er de samme som hos alle de som lider av jernmangel i blodet.

Hva er farlig anemi under graviditet? Oksygen sult av fosteret, som påvirker intrauterin utvikling og overlevelse under arbeidet. Mengden hemoglobin i en gravid kvinne bør ikke falle under 110 g / l.

I en kvinnes kropp, i gjennomsnitt, 4 g Fe, som ikke bare kommer inn, men også utskilles gjennom huden, med urin, under amming, menstruasjon. En ikke-gravid kvinne bruker opptil 1,5 mg Fe per dag.

For en kvinne som forventer en baby i hver trimester av graviditeten, øker Fe forbruk.

• I første trimester økes den daglige dosen med 1 mg
• i den andre - 2 mg
• tredje - 3 mg

16-20 uker i utviklingen av fosteret er preget av dannelsen av blodstrøm og blodelementer, denne tiden står for det største forbruket av jern i en kvinnes kropp.

Spesifikke årsaker til IDA hos gravide kvinner

I tillegg til faktorene nevnt ovenfor, som er årsaken til anemi, er det spesifikt for gravide kvinner som er assosiert med hennes stilling. Kvinner er i fare:

• mange ganger fødes eller fødes med en liten periode mellom fødselen
• Tidligere graviditeter ble kunstig avbrutt
• med blødning etter fødsel
• graviditet tvillinger og tvillinger
• tidlig graviditet (mindre enn 17) eller sen (etter 30)
• giftose (gestose) på forskjellige stadier av graviditet
• for tidlig frigjøring av placenta på grunn av blødning
• kvinner som lider av lavt blodtrykk

Hvis en gravid kvinne ble diagnostisert med jernmangelanemi i klasse 3-4, anbefaler eksperter å avslutte graviditeten opptil 12 uker.

Forebygging av anemi i en gravid kvinne

Å føde et sunt barn er hovedoppgaven til en kvinne. Når IDA øker risikoen for abort og fødsel med komplikasjoner. Hvis du har latent (latent) form for anemi, er det nødvendig å gjenopprette hemoglobinnivået til normalt og ta tiltak for ikke å bli syk under graviditeten.

Når du planlegger et barn, bør en kvinne:

1. Fullstendig undersøkt og fullstendig blodtelling - hovedoppgaven til en kvinne for å forhindre sykdom.
2. Fra begynnelsen av barnefødt til fôringens slutt, mister den materielle organismen fra 800 til 950 g jern, og kvinner trenger 4-5 år for å komme seg fra fødsel. Når du planlegger en graviditet, bør du være oppmerksom på dette for å unngå jernmangelanemi.
3. Et balansert kosthold under graviditeten, rik på protein og plantefôr med høyt innhold av lett fordøyelig jern - holder hemoglobin normalt.
4. På menyen vurderer du kompatibiliteten og inkompatibiliteten til produkter som bidrar til eller forhindrer anrikning av blod med jern, ellers vil dietten ikke gi fordeler.
5. På anbefaling av WHO, bør en kvinne ta medikamenter som er rike på jern i andre og tredje trimester av svangerskapet og seks måneder med amming (som anbefalt av legen). Overflødig jerninnhold i blodet forårsaker komplikasjoner av graviditet.

Å observere alle reglene, en kvinne vil være i stand til å utholde et sunt barn og ikke bli syk selv med jernmangel anemi.

Jernmangel anemi hos barn

Hvis barnet ditt ble født for tidlig, svak, og du led under graviditet med mangel på hemoglobin, må du overvåke helsen til det nyfødte. Medfødt anemi er mulig, som heldigvis er ekstremt sjelden.

Hvis du oppdager en endring i barnets oppførsel, bør du konsultere en barnelege for å få råd. Basert på laboratorieblodprøver, vil legen gjøre den riktige diagnosen.

Tegn på anemi hos et barn:

• babyen gråter hele tiden, stygg, det er vanskelig å legge seg til å sove
• lepper, øyelokk på innsiden og blek hud (gips)
• Barnet har ingen appetitt, men han trekker jord, sand, leire, kritt inn i munnen
• babyen er etterspurt i utviklingen av sine jevnaldrende, motoriske ferdigheter i tale og bevegelse er ikke løst

Hvis barnet ditt overføres til kunstige stoffer, bør de være rike på jern. Vi velger animalsk mat med høyt innhold av jern som absorberes bedre (kaninkjøtt, bifflever, kalvekjøtt) som utfyllende matvarer.

Meieriprodukter la oss, litt tid etter stryket, som kalsium i melk er en antagonist av jern.

Epler og andre frukter rik på jern og andre sporstoffer bør gis til babyer i form av juice eller potetmos.

Urtepreparater

Gaver av naturen er en utmerket etterfylling av barnets kropp, ikke bare med jern, men med vitaminer og andre sporstoffer. Det anbefales å lage te og kamille, rosehip og mint infusjoner for barn - de vil bidra til å øke hemoglobin og takle forkjølelse.

Vitaminer med jerninnhold brukes kun på anbefaling av barnelege.

Diagnose av jernmangel anemi

For å finne ut mengden hemoglobin i blodet, er det nødvendig å gjøre en klinisk (generell) blodprøve og biokjemisk analyse.

Hos personer med anemi er det avvik i hemogrammet til en sunn person.

Generell blodprøve for anemi:

1. Som et resultat av forskningen er mengden hemoglobin i en enhet av blodvolum bestemt (reduserer i løpet av IDA).
2. Hvis testen for IDA er positiv, vil tallet, formen, størrelsen på røde blodlegemer avvike fra normen.
3. Fargen på erytrocytter er normal - rosa, monokrom, mindre mettet i midten. Hemoglobin med anemi flekker røde blodceller ujevnt, tilfeldig.
4. Fastslå antall leukocytter, de burde være normale, hvis de er mer - det står helseproblemer.

Biokjemisk blodprøve

Hvis det ikke er nok hemoglobin i blodet, vil en analyse med jernmangelanemi vise:

• mindre mengde ferritin i blodserum (ikke nok jern, kroppen tar den fra ferritin)
• mindre serum jern (på grunn av mangel på)
• redusert transferrin til jern (transferrin-protein tolererer ikke blodstryke).

Når bekreftet i analysen av IDA, utføres en utvidet analyse på utelukkelse av en annen type anemi, slik at det ikke oppstår en feil.

Jernmangel anemi: behandling

Diagnosen av IDA kan bekreftes eller refunderes av en terapeut eller hematolog. De samme spesialistene vil utvikle seg sammen med deg en gradvis behandling.

Behandling for IDA inkluderer:

• Vi behandler kroniske sykdommer som er forbundet med stort blodtap (magesår, hemorroider, fibroids, tung menstruasjon)
• Kosthold høy i jern
• Inntak av medisinske vitaminkomplekser rik på mikrolementer av preparater som inneholder Fe
• Tradisjonell medisin, urtemedisin
• Røykeslutt, alkohol, sport
• Hvis du har et lavt nivå av hemoglobin i blodet, og du tar medisiner som inneholder jern, må du begrense forbruket av kaffe og te
• Sitrusfruer, apple og granateple juice bidrar til å absorbere jern
• Sunn søvn, hvile

Kosthold for jernmangel anemi

Hvis du ikke føler mangel på jern, og legen sier at blodprøven viste en liten avvik fra hemoglobin fra normen, bør du ikke forverre situasjonen, det er bedre å forhindre videre utvikling av sykdommen. Berik dietten med kjente jernholdige matvarer.

Heme jern (i animalske produkter), absorberes med 15% -35%

Heme-rik mat (4 mg eller mer Fe per 100 g):

• lever (kalvekjøtt, svinekjøtt, kylling)
• kaninkjøtt
• hjerner, hjerte, nyre, biff tungen
• eggeplomme
• sjømat (østers, blåskjell, muslinger)

Produkter mettet med hemejern (2,5 til 4 mg Fe):

• kjøtt (lam, biff, kalkun, kylling)
• kyllingegg

Godt jerninnhold i matvarer (fra 1 mg til 2,5 Fe):

• rød kaviar
• elvfisk (karpe, burbot)
• havfisk (abbor, makrell)

Ikke-heme jern Fe (i planteprodukter) absorberes med 2% -20%.

Produkter med utmerket ikke-heme jerninnhold (mer enn 6 mg per 100 g):

• tørket aprikoser, tørkede aprikoser, svisker
• tørket frukt (epler, pære)
• tørket sopp
• nøtter (cashewnøtter, peanøtter, mandler)
• belgfrukter (linser, erter, bønner)
• gresskarfrø
• kakaopulver
• bokhvete
• havkål (kelp)

Produkter med godt ikke-heme jerninnhold (fra 2, 5 til 6 mg):

• havregryn
• frukt (epler, pærer, fersken, plomme)
• bær (dogwood, currant)
• grønnsaker (rødbeter, gulrot)
• greener (salat, spinat, nettle)

Heldigvis inneholder produktene rundt oss nok jern, det er synd at kroppen absorberer den delvis. Når du lager menyen, husk at noen av sporelementene i matvarer som hindrer absorpsjon av jern i blodet.

Tannin er i motsetning til jern, stoffet er til stede i store mengder i kaffe og te. Drikker kan ikke brukes sammen eller etter produkter som inneholder jern.

Hjelper penetrering av jernmolekyler i blodet:

• askorbinsyre (sitrus, rosehip, surkål)
• alle arter av cruciferous planter
• jordbær og havtorn
• alle slags grønnsaker (salat, spinat, persille, dill) grønne løk

En gravid kvinne skal spise et balansert kosthold, få protein, karbohydrater og fett. Mat rik på jern er gunstig for det, det påvirker fosteret positivt, men leveren anbefales ikke. Vitamin A i det er dårlig for utviklingen av fosteret.

Jernmangel anemi: behandlingsmedikamenter

Hemolytisk jernpreparater for anemi er foreskrevet av en lege. Det finnes medisiner på markedet for korrigerende legemidler som øker nivået av jern i blodet hos pasienter med mild til moderat anemi.

Ferretab kompositt

• Legemidlet basert på jernsalter og folsyre, bidrar til å øke hemoglobin i blodet, er involvert i dannelsen av røde blodlegemer i menneskekroppen.
• En eller to kapsler per dag for en voksen med latent stadium av IDA.
• Legemidlet har en langvarig (lang) effekt på blodets sammensetning.

Sorbifer Durules

• Sulfatsalt av bivalent jern med askorbinsyre, noe som forbedrer absorpsjonen av stoffet i blodet
• For gravide II og III trimester på en tablett per dag, etter fødsel og amming 2 tabletter

totem

• Glukonat Fe, Cu, Mg i form av kapsler med en mørk væske
• Brukes 1-2 kapsler innover for en voksen
• En av de sjeldne stoffene som kan gis til barn, etter rådgivning med en barnelege
• Dosen beregning for et barn er laget av sin vekt.

Fenyuls

• Komplekset av vitaminer B og C, med en høy andel salt av jernholdig jern
• I kapsler er i form av liten, flerfarget dragee.
• Behandlingsforløpet er en kapsel i 30 dager.
• Ikke anbefalt for barn

Ferropleks

• Forbindelse av jernholdig sulfat med askorbinsyre i form av drageer.
• Voksne trenger 6 tabletter om dagen med like mellomrom mellom doser. For barn er 1 tablett nok, 3 ganger. Dråper tatt uten å tygge.

Forebygging av jernmangelanemi og behandling av folkemidlene

Vi er omgitt av nyttige planter, urter som kan takle et lavt nivå av hemoglobin enn medisiner og forhindre utseendet av jernmangelanemi.

• Sommeren er bare begynt, skjem deg bort med en rekke bær, frukt, grønnsaker, grønnsaker.
• Hvis du er eier av ditt hjem eller hytte, vær ikke lat, lager opp på tørket frukt til vinteren. Frost avlingen i fryseren.
• Skogen gir oss urter, bær, sopp. Vi samler gaver fra skogen, tørker, fryser, koker syltetøyet, og om vinteren støtter vi våre preparater med immunitet og normale hemoglobinnivåer. Våre forfedre kokte suppe av nettle, i henhold til herbalists, er mest av alt ikke-heme jern.
• Hvis du har tretthet, klem et glass betesaft, og hver dag skal du drikke på tom mage for et halvt glass. Du kan lage mat og spise gulrot, granateple, kåljuice (fra surkål).

Te, det er bedre å brygge med urter (melissa, oregano), lime blomst, rosehip.

Hvis du har kronisk IDA, er hemoglobin konstant under normen, lag mat i potten, som våre forfedre. Denne uvanlige måten å bekjempe jernmangelanemi er blitt vedtatt av en lege fra Canada. Fant en banal, men effektiv måte - en jernfisk.

Globalt lider 2 milliarder mennesker av jernmangelanemi. Folk i fattige, underutviklede land overlever på bekostning av plantefôr, hvorfra jern blir absorbert mye verre enn fra kjøtt og fisk. Det er religioner som forbyr å spise kjøtt fra døde dyr.

En forsker foreslo en jernfisk til slike mennesker: den må kokes i 20 minutter i vann eller med suppe, det metter innholdet av pannen med jernioner. Dermed fyller en person 75% av det daglige jernbehovet.

Jernmangel anemi er en sykdom som er ganske vanlig i samfunnet. Dette tilrettelegges av de fattige i næringsstoffer, mat og ubalanse i kosten. I denne artikkelen presenterte vi de viktigste produktene og stoffene som vil bidra til å forhindre jernmangelanemi og dets negative effekter på kroppen.