Gjenoppretting etter hjerteinfarkt: legemidler og fysioterapi til behandling

Det er sykdommer som plutselig angriper. Myokardinfarkt - dødsårsaken til nesten 40% av befolkningen fra all statistikk. Pasienter dør ofte før ankomsten av leger. Derfor, folk som har latt et angrep og overlevd etter dette vil ha en lang rehabilitering etter et hjerteinfarkt. Det er svært viktig å starte gjenopprettingsprosessen i tide for å prøve å få pasienten tilbake til det normale livet så mye som mulig.

Hva er prosessen med rehabilitering etter et hjerteinfarkt?

Når blodpropper går inn i kranspulsårene, fører dette til at enkelte deler av hjertet ikke mottar oksygen i tide. Så de begynner å dø. For de som har gitt betimelig medisinsk behandling, på tuftene av nekrotiske arr på hjertet vises, og hjertet begynner å ytterligere dårlig takle sine funksjoner. Tilbakeslag forekommer i 20-30% av tilfellene. For å unngå dette vil det bli nødvendig med en lang og kvalifisert rehabilitering.

Myokardinfarkt kan være lite og storfokusert. Følgelig er den første lettere enn den andre, fordi det berørte området er mindre.

Pasienten anbefales å vurdere diett, livsstil og daglig diett. Analyser tilstedeværelsen av dårlige vaner og fullstendig eliminere dem fra livet. Spesiell oppmerksomhet blir gitt til fysioterapi. Det er svært viktig for rehabilitering av høy kvalitet, men for store belastninger kan bare gjøre det verre. Hvis du lytter til legens anbefalinger og implementere dem, kan du ikke bare forlenge livet, men også redusere risikoen for tilbakefall.

Stadier av utvinning av pasienter

Når pasienten kommer til sykehuset, var han sammen med leger begynner litt etter litt å gå tilbake helsen. Konvensjonelt kan hele rehabilitasjonen deles inn i følgende faser:

1. Stasjonær. Det er her at pasienten ser de første resultatene av terapi. Pasientene ble fordelt til medisinsk behandling og psykologisk rådgivning. Mye avhenger av det rette humøret. Under tilsyn av leger anbefalte pasienten utfører i sin stilling trening.

Det er veldig viktig i denne perioden, konstant observasjon av leger og oppmerksom holdning av kjære. Forsiktig og regelmessig overvåkning av vitale tegn gjør det mulig å legge merke til forringelsen av tiden og rette behandlingen.

På sykehuset er pasienten fra 7 til 21 dager. I løpet av denne tiden får han grunnleggende hjelp og råd om hvordan man kan fortsette å leve, og hva han skal gjøre.

1. Poststatsionarny. Denne perioden er svært viktig for pasienten, fordi han kan komme tilbake til sine innfødte vegger, og nå skal han lære å leve på en ny måte. Du må bli vant til den nye livsstilen og livsstilen. Spesiell oppmerksomhet bør betales til slektninger på den mentale tilstanden til en elsket. Den poststasjonære perioden kan utføres hjemme, i et rehabiliteringssenter eller et spesialisert sanatorium. Hvert alternativ er praktisk på sin egen måte. Hjemme, som de sier, blir veggene behandlet, men i spesialiserte institusjoner er hjelpen mer kvalifisert. I sanatorier er det en mulighet til å kombinere behandling og uplanlagt hvile.

Varigheten av denne perioden kan være 6-12 måneder. Du må fylle livet med hyggelige øyeblikk og ikke glemme regelmessige besøk til legen din.

1. Støtter. Denne perioden varer resten av livet ditt og består av å opprettholde en riktig livsstil, gi opp dårlige vaner, spise riktig og besøke medisinske institusjoner i tide. Med jevne mellomrom kan legen foreskrive helsehjelpemidler.

Myokardinfarkt - sykdommen er veldig alvorlig, så rehabilitering bør nærmer seg med stort ansvar. Alle resepter må utføres som lov, fordi det ikke kan være en ny sjanse.

Grunnleggende prinsipper for utvinning

I hver av de stadier av rehabilitering har sine egne prinsipper, som hjelper kroppen til å bli sterkere offeret og i hele kroppen. Disse inkluderer:

• mulig trening med ytterligere utvidelse av lasten;
• diett;
• bli kvitt ekstra pounds;
• bli kvitt dårlige vaner;
• forebygging av stress og nervesprang;
• dispensar observasjon;
• rådgiver psykolog;
• forebyggende tiltak ved hjelp av narkotika.

For seg selv vil disse aktivitetene ikke gi effekt, men hvis de brukes i kombinasjon, blir pasienten raskt gjenopprettet, og risikoen for tilbakefall blir alvorlig redusert.

fysisk trening

Uten fysisk anstrengelse er det vanskelig å forestille seg det vanlige liv. Men i perioden etter sykdommen med dem må du være så forsiktig som mulig, fordi overbelastning kan provosere et andre angrep.

Noen dager senere, selv etter et svært omfattende hjerteinfarkt, anbefales pasienten å komme seg ut av sengen. Når staten stabiliserer, kan han ta de første trinnene. Hver gang kan spaserturer økes litt, men i intet tilfelle bør de bore en person.

På sykehuset viser legen enkle øvelser som pasienten kan utføre etter utslipp hjemme. Selv primitiv treningsterapi stimulerer nervesystemet og bidrar til forbedring av blodsirkulasjon, tarmarbeid og oppløftende. Før og etter hver økt styrer pasienten sin puls.

Massasje og pusteøvelser brukes også ofte til gjenoppretting. Legen, så snart pasientens tilstand tillater, vil anbefale en sport som kan praktiseres for å styrke hjertemuskelen, for eksempel sykling, gåing eller svømming. Det viktigste er å utvide fysisk aktivitet gradvis. Det samme prinsippet gjelder for pasientens arbeid. Hvis han jobbet fysisk hardt, bør du tenke på å bytte jobb.

Spørsmålet om intimitet bør også være foreskrevet med en lege. Denne prosessen gir en større belastning på hjertet, så det er bedre å vente og ikke tvinge ting. Ofte sex avgjort etter 1,5-2 måneder etter angrepet.

mat

Hvis en person før sykdommen var å spise riktig, oppstår det ingen problemer. Men det er matvarer som bør utelukkes fra kostholdet, men det er de som er verdt å presse. Viktige poeng:

1. Maten skal dampes eller kokes.
2. De første 7 dagene skal den bli malt, i 14-21 dager for å gi den knuste form, og øker stykkene gradvis.
3. Salt i de første 3 ukene fullstendig eliminert fra pasientens kosthold.
4. Væske bruker opp til 1 liter, å øke dosen av 2-3 uker.
5. Det anbefales å spise oftere, men i små porsjoner.

1. Varmebehandlet frukt og grønnsaker.
2. Fisk, det er bedre å velge magert.
3. Fra kjøtt er det bedre å foretrekke kalvekjøtt eller kylling uten hud.
4. Ris, semule, bokhvete og havregryn.
5. Omelett av egg hvitt dampet.
6. Fettfri melk, rømme, cottage cheese, legge dem til oppvaskmaskinen.
7. Med.
8. Fruktdrikker og et utvalg av te (kun med tillatelse fra lege).

1. Noen hermetikk og pølser.
2. Ferskt brød og muffins.
3. Krydder og pickles.
4. Belgfrukter.
5. Kål.
6. Kaffe.
7. Hvitløk.
8. Eggeplommer.
9. Kakao og mørk sjokolade.
10. Bygg, hirse og byggegrøt.

Over tid, kan du diversifisere menyen, men alle endringene bedre forhandle med legen din.

Stress og nervebølge

Hver person reagerer annerledes på seg selv etter en sykdom. Noen er sint at de gir mye problemer, andre er redd for å dø. Det er de som føler seg dårligere medlemmer av samfunnet. I slike tilfeller trenger personen hjelp fra en psykolog.

Det er viktig! Psykologisk hjelp vil være nødvendig og pasientens familie.

Selv etter en stund kan en person som har hatt en sykdom, føle seg ubehag i hjerteområdet. Dette er veldig bekymret for pasienten. En psykolog kan hjelpe deg å forstå hvorfor dette skjer, og hvordan du skal takle frykt. Pasienten er svært viktig støtten til kjære. Selv de minste seirene skal tas med glede, og skuffelsen i feilen skjuler seg dypt i seg selv. For ikke å falle inn i en dyp depresjon og lære å håndtere dine følelser i hverdagen, trenger pasienten definitivt å gjennomgå et rehabiliteringskurs med en psykolog.

Kategorisk "nei" dårlige vaner

Røyking, alkohol eller narkotika bør utelukkes helt fra livet. De påvirker fartøyene, hjertet og hele kroppen negativt. Nikotin bidrar til utviklingen av aterosklerose, spasmer av koronarbeholdere, komprimerer blodårer. For å forbedre sjansene for gjenoppretting, bør du følge disse anbefalingene.

Medisinske prinsipper for rehabilitering

Legemidler administreres til pasienten så snart han "falt i hendene på leger." Til å begynne, ta de smertesymptomene og administreres trombolytika. I sykehus bruk antikoagulanter, ACE-hemmere og andre medikamenter som kan redusere belastningen på hjerte og forhindre dannelse av tromber.

Når pasienten blir bedre og blir tømt hjem, velger legen hver for seg stoffene for hver pasient. Han fokuserer på pasientens tilstand, omfanget av lesjonen, samt tilhørende sykdommer. Kanskje utnevnelsen av hypotoniske stoffer, samt midler for å redusere koagulering og hevelse. Det er veldig viktig å gjennomgå medisinske undersøkelser i tide.

Myokardialt infarkt oppstår plutselig, ingen er immune mot den. Men hvis en person er i stand til å overleve, er det nødvendig å ta ekstra hensyn med deres helse. Alle faser av rehabiliterings etter å ha fått et hjerteinfarkt bør skje med alt ansvar. Å oppfylle alle anbefalingene og forskrifter, vil pasienten komme seg raskt og for å komme raskt tilbake til det kjente liv.

Rehabilitering etter hjerteinfarkt hjemme: kroppsopplæring, diett, medisiner

Et hjerteinfarkt oppstår når en trombose er blokkert av kranspulsårene og fører til at noen deler av hjertet blir igjen uten oksygen. Hvis medisinsk hjelp ikke ble levert i tide, dør cellene, arr oppstår i deres sted og hjertet stopper å utføre sine funksjoner.

Personer som har hatt et hjerteinfarkt krever en langsiktig og kvalifisert rehabilitering, med sikte på å gjenopprette fullverdig livsaktivitet og forebygge tilbakefall, som forekommer i 20-40% av tilfellene.

Stadier av utvinning av pasienter etter sykdommen

Rehabilitering etter et hjerteinfarkt inkluderer en rekke aktiviteter som har til formål å hindre gjentatte angrep, eliminere komplikasjoner og returnere pasienten til et normalt liv.

Hovedområdene i gjenopprettingsprosessen er:

• normalisering av fysisk aktivitet;
• medisinering;
• diett;
• psykologisk hjelp.

Valget av rehabiliteringstaktikk er basert på pasientens individuelle tilstand, samt alder og årsakene som førte til utvikling av hjerteinfarkt.

I alvorlig tilstand hos pasienten, når han har identifisert slike komplikasjoner som arytmi eller hjertesvikt, bør rehabilitering først gjennomføres i en spesialisert medisinsk institusjon, med videre overføring til hjemmet utvinning av kroppen og overholdelse av sykepleieprosessen for hjerteinfarkt.

Første anbefalinger

Fysioterapi er det viktigste trinnet i gjenoppretting av fysisk aktivitet hos en person som lider av et hjerteinfarkt. Tidspunktet for treningsbehandling er foreskrevet av lege avhengig av graden av myokardisk skade og pasientens tilstand.

Med moderat alvorlige patologier startes gymnastikk i 2-3 dager, med alvorlig det tar vanligvis en uke å vente. De grunnleggende prinsippene for å gjenopprette pasientens fysiske aktivitet reduseres til følgende trinn:

• de første dagene krever strenge sengestil;
• På dag 4-5 får pasienten en sitteposisjon med beina som dirrende fra sengen;
• På dag 7, i en gunstig situasjon, kan pasienten begynne å bevege seg nær sengen;
• om 2 uker vil det være mulig å gjøre korte turer i menigheten;
• fra 3 uker etter angrepet, er det vanligvis lov å gå ut i korridoren, samt gå ned trappa under kontroll av instruktøren.

Etter å ha økt lasten måler legen nødvendigvis trykket og pulsen til pasienten. Hvis tallene er forskjellige fra normen, må belastningen bli redusert. Dersom utvinning skjer gunstig, kan pasienten bli henvist til et kardiologisk rehabiliteringssenter (sanatorium), hvor han vil fortsette sin utvinning under tilsyn av fagfolk.

Strømregler

I rehabiliteringsprosessen er det lagt stor vekt på riktig pasientens ernæring. Dietter kan være forskjellige, men de har alle felles prinsipper:

• redusert kaloriinntak;
• begrensning av fett, mel og søtt mat
• avvisning av krydret og krydret mat;
• minimum saltinntak - ikke mer enn 5 g per dag;
• mengden væske som forbrukes skal være ca 1,5 liter daglig;
• Måltider bør være hyppige, men i små porsjoner.

Hva skal maten etter et hjerteinfarkt? I kostholdet er det nødvendig å inkludere matvarer som inneholder fiber, vitamin C og P, flerumettede fettsyrer, kalium. Følgende matvarer er tillatt:

• lavt fett kjøtt;
• frukt og grønnsaker, unntatt spinat, sopp, belgfrukter, sorrel, reddik;
• vegetabilske oljer;
• vegetabilske supper;
• compote og juice uten sukker, svakt brygget te;
• kli og brødbrød, grøt;
• magert fisk;
• meieriprodukter uten fett;
• omelett.

Det vil bli pålagt å nekte:

• fett kjøtt;
• økologisk kaffe;
• ferskt brød, noen muffins;
• stekt eller kokt egg;
• pickles, pickles, hermetikk mat;
• kaker, sjokolade, kaker og andre søtsaker.

Hvilke andre produkter skal kastes når diett etter hjerteinfarkt, se videoen:

I den første uka av rehabilitering er det tilrådelig å spise bare gnidd mat 6 ganger om dagen.

Siden 2 uker blir måltiden redusert, mens maten skal hakkes.

I en måned vil det være mulig å ta vanlig mat, strengt kontrollere kaloriinnholdet. Den daglige prisen bør ikke overstige 2300 kcal. Når overvektig kalori må reduseres noe.

Fysisk aktivitet og sexliv

Tilbake til fysisk aktivitet begynner på sykehuset. Etter stabilisering får pasienten litt fysisk trening, først passiv (bare sitte i sengen), og deretter mer aktiv.

Restaureringen av de enkleste motoriske ferdighetene bør skje innen de første ukene etter angrepet.

Fra 6 uker blir pasienter vanligvis foreskrevet fysioterapi, klasser på en stasjonær sykkel, gåing, klatring av trapper, lett jogging, svømming. Lasten skal øke svært nøye.

Fysioterapi er svært viktig i rehabilitering etter et hjerteinfarkt. Takket være spesielle øvelser kan du forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette hjertefunksjonen.

Nyttig video med et sett med treningsøkter for gymnastikkpatienter etter hjerteinfarkt hjemme:

Personer som har hatt hjerteinfarkt kan gjøre husholdningsarbeid, avhengig av funksjonell klasse av sykdommen. Pasienter i tredje klasse får lov til å vaske oppvasken, tørke støv, andre klasse - for å utføre mindre arbeid, er det forbudt å engasjere seg i såing, arbeid med en bor, håndvask. For førsteklasses pasienter er mulighetene nesten ubegrensede. Det er bare nødvendig å unngå å jobbe i en ubehagelig stilling av kroppen.

Seksuelt liv hos pasienter kan begynne om en og en halv time etter angrepet. Muligheten for seksuell kontakt vil bli indikert ved bevaring av en normal puls og trykk, selv når du går opp til 2. etasje.

Grunnleggende anbefalinger for samleie:

• nitroglycerintablettene skal alltid tilberedes i nærheten;
• Det anbefales at du bare har sex med en bevist partner;
• temperaturen i rommet bør ikke være for høy;
• stillinger må velge de som ikke vil forårsake overdreven fysisk anstrengelse - for eksempel er stillinger i oppreist stilling ikke anbefalt;
• Ikke drikk alkohol, fettstoffer og energidrikker før samleie, ikke ta varme bad.

Det er nødvendig å søke midler for økt potensial med stor forsiktighet. Mange av dem har en negativ effekt på hjertets arbeid.

Lær mer om sex etter hjerteinfarkt fra videoen:

vaner

Røykerne er mye mer utsatt for ulike hjerteforhold. Røyker forårsaker spasmer i hjertekarene, samt oksygen sult av hjertemuskelen. I løpet av rehabiliteringsperioden etter et hjerteinfarkt er det nødvendig å slutte å røyke, og for å hindre tilbakefall, vil det være nødvendig å gjøre alt for å stoppe denne avhengigheten for alltid.

På spørsmålet om å drikke alkohol er alt ikke så dramatisk, men moderering er fortsatt nødvendig. I løpet av rehabiliteringstiden bør alkohol helt og aldeles overlates, og i fremtiden for å overholde streng dosering. Maksimum tillatt dose ren alkohol per dag er: for menn - 30 ml, for kvinner - 20 ml.

Medisinsk og medisinsk kontroll

Narkotikabehandling spiller en ledende rolle i forebygging av mulige tilbakefall. I post-infarktperioden foreskrives følgende legemidler:

• Midler for å redusere blodviskositet: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Agenter for behandling av arytmier, angina pectoris, hypertensjon (avhengig av sykdommen som førte til utviklingen av hjerteinfarkt): beta-blokkere, nitrater, kalsiumantagonister, angiotensin-omdannende enzymhemmere.
• Midler for å forhindre atherosklerose: fibrater, statiner, gallsyresekvens, nikotinsyre.
• Forberedelser for å forbedre metabolske prosesser i vev: Solkoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidanter: Riboxin, Vitamin E.

I tillegg kan årlige månedlige kurs for multivitaminkomplekser foreskrives, noe som vil bidra til å styrke kroppen og forhindre den skadelige effekten av eksterne faktorer på tilstanden til kardiovaskulærsystemet.

Psykologisk hjelp med dette problemet

En person som har hatt et hjerteinfarkt er ofte utsatt for depresjon. Hans frykt er godt grunnlagt - tross alt kan et angrep skje igjen. Derfor, i post-infarktperioden med psykologisk rehabilitering, er det gitt et spesielt sted.

For å eliminere pasientens frykt blir avslappeteknikker undervist, motivasjon til arbeid.

Psykologen jobber vanligvis med pasientens slektninger. Ofte etter et hjerteinfarkt begynner de å vurdere pasienten deaktivert, er omgitt av overdreven omsorg og forsøker å begrense sin fysiske aktivitet. En slik holdning påvirker pasientens psykologiske tilstand sterkt og gjør det vanskelig for ham å gå tilbake til fullverdig liv.

Trenger du et funksjonshemning eller kan du gå tilbake til jobb

Pasientens arbeidsevne bestemmes av flere parametre:

• elektrokardiografi indikatorer;
• kliniske undersøkelsesresultater
• laboratorietestdata;
• dataene fra veloergometrisk forskning.

Restaurering av arbeidskapasitet er avhengig av de individuelle egenskapene til sykdomsforløpet. Beslutningen om evnen til å utføre en bestemt aktivitet tas av en spesiell kommisjon.

Etter et hjerteinfarkt er det forbudt å engasjere seg i følgende typer faglig aktivitet: kjøring av kjøretøy, tung fysisk arbeid, daglig og nattplikt, samt arbeid som krever økt oppmerksomhet og forbundet med psyko-emosjonell stress.

Ytterligere tips

For å forhindre tilbakefall av hjerteinfarkt, må pasienten unngå nerve og fysisk stress. De første dagene må han følge sengestøtten. Hvis du legger ned, blir pusteangrep observert, er det bedre å være i hevet stilling.

Fysioterapi klasser er forbudt i tilfelle av alvorlig arytmi, høy kroppstemperatur, lavt blodtrykk og hjertesvikt.

Hvis en pasient har nyresvikt eller alvorlig hjertesvikt, intrakranielle hematomer og økt blødning, kan enkelte legemidler kontraindikeres til ham - for eksempel Mannitol. En rekke diagnostiske undersøkelser kan påvirke pasientens tilstand negativt. For eksempel utføres koronarangiografi bare før kirurgisk behandling.

Forfallsforebyggende tiltak

Forebyggelse av tilbakevendende angrep av myocardial antyder en rekke tiltak som bidrar til å styrke legemet og redusere den negative virkningen av patologier som førte til utviklingen av sykdommen. Følgende retningslinjer vil forhindre tilbakefall:

• røykeslutt;
• moderat trening;
• redusere mengden søppel og fettstoffer og søtsaker i kostholdet;
• drikke mindre sterk kaffe;
• unngå stress.

Anbefalt oftest gå i frisk luft, ikke overspise, engasjere seg i milde sport, som vil bidra til opplæring av hjertemuskelen, samt styrke nervesystemet.

Programmet for rehabilitering av pasienter i stasjonære og hjemmeforhold og liv etter hjerteinfarkt i to deler:

Rehabilitering etter hjerteinfarkt

I dag vil jeg snakke med leserne om en så alvorlig komplikasjon av hjertesykdom som hjerteinfarkt, nærmere bestemt om rehabilitering etter det. Dette er veldig viktig, siden mange i vårt land lider av hypertensjon, hjertesykdom, og tilfeller av hjerteinfarkt som følge av disse sykdommene er tilstrekkelig hyppige.

Formålet med å informere pasienter om hjerteinfarkt er å redusere hyppigheten av komplikasjoner.

Når det gjelder hjerteinfarkt, er det viktig å huske at i konstant høyt blodtrykk er det nødvendig med konstant bruk av antihypertensiv behandling. Overholdelse av denne enkle regelen er svært sannsynlig å redde deg fra hjerteinfarkt, så vel som slagtilfelle.

Former for infarkt. Hva ikke alle vet

Det faktum at du ikke bare trenger å overvåke blodtrykket, og å ta medikamenter som senker blodtrykket regelmessig, men også for å stoppe angina angrep, tror jeg alle vet. Spesielt bemerkelsesverdige former for hjerteinfarkt, dette er virkelig verdt å vite og huske.

1. Smerteløs form for hjerteinfarkt. Denne form for hjerteinfarkt forekommer med alvorlig koronar sklerose. I fravær av åpenbare brennende smerter, er det forstyrrelser i hjertet, en svært sterk følelse av mangel på luft, hjerteastma, det kan til og med være forstyrrelser i mage-tarmkanalen, svakhet, svette, en kraftig reduksjon av blodtrykket. Et hjerteinfarkt på bena fører til konsekvenser, for eksempel et arr som forstyrrer hjertemuskulærens normale funksjon, svekker myokardets kontraktile funksjon, kronisk hjertesvikt og tromboembolisme.
2. Atypisk form for hjerteinfarkt - abdominal. Med denne form for hjerteinfarkt, oppstår svært alvorlig magesmerter. I dette tilfellet blir pasienten ofte mistenkt for en katastrofe i bukhulen, som krever kirurgi. Disse skjemaene skal alltid huskes.
3. Det er også viktig å være oppmerksom på smerter i hodet, svimmelhet, bevegelsesforstyrrelser og tankeforstyrrelser. Med slike symptomer kan et slag ikke utelukkes, men det kan være en cerebral form av hjerteinfarkt.
4. Og selvfølgelig bør det klassiske hjerteinfarkt med brennende smerter bak brystbenet og strekke seg inn i venstre skulder- og skulderblad ikke glemmes.

Dette er hva jeg ønsket å skrive om, kort tilbakekalling av hjerteinfarkt. Basert på dette, bør EKG gjøres ikke bare for smerte bak brystbenet, men også for magesmerter, for avbrudd i hjertet, og til og med for hodepine og svimmelhet.

Myokardinfarkt, selv små brennpunkt, krever akutt sykehusinnleggelse og behandling for å forhindre komplikasjoner som kardiogent sjokk, tromboembolisme, rytme og ledningsforstyrrelse, lungeødem, aneurisme, perikarditt.

Det er umulig å forutsi på forhånd hvor mye pasienten vil leve etter et hjerteinfarkt, noe hjerteinfarkt kan være det siste.

En gang på sykehuset mottar pasienten behandling, ofte kirurgi, stenting eller koronar arterie bypass kirurgi. Rehabilitering bidrar til å gjenopprette en normal levestandard, forhindre gjenopptakelse av et hjerteinfarkt. Hvis pasienten er satt opp for å rehabilitere og gjenopprette livskvaliteten, er det ganske effektivt.

Rehabilitering etter hjerteinfarkt: treningsterapi og psykolog

Av stor betydning i rehabilitering av pasienten er treningsterapi. Med en moderat tilstand av pasienten kan treningsbehandling startes med legeens tillatelse og med instruktøren 2-3 dager etter et hjerteinfarkt. Og i alvorlig tilstand må vente en uke.

Ofte får pasienten sitte på sengen i 4-5 dager, i 7 dager kan du gå litt rundt sengen. Og bare etter 2-3 uker kan pasienten gå fra sengen til trappene. Etter en stund øker avstanden pasienten øker til 500 - 1000 m med en instruktør. Samtidig er det nødvendig å nøye overvåke pasientens hjertefrekvens, blodtrykk og EKG. Hvis det er avvik, er det nødvendig å redusere belastningen.

Hvis alt går bra, blir pasienten overført til et spesielt kardiologisk sanatorium, hvor han trener, går 5-7 km hver dag, får kosthold og tar medisiner. Også i sanatoriet er det psykologer og psykoterapeuter som setter opp pasienten for et vellykket resultat. Etter sykehuset går pasienten tilbake til jobb eller går på funksjonshemming.

For å beregne treningen for en pasient med hjerteinfarkt, er det nødvendig ikke bare å ta hensyn til tilstandens alvor, men også å introdusere begrepet funksjonell klasse for klarhet.

1. Den første funksjonelle klassen er pasienter som har hatt et lite fokal myokardinfarkt med mindre skader.
2. Den andre funksjonelle klassen er også pasienter som har hatt et lite fokal myokardinfarkt, men med komplikasjoner, så vel som pasienter som har hatt et stort fokalinfarkt, men med minimal komplikasjoner.
3. Den tredje FC er pasienter som har gjennomgått liten fokal myokardinfarkt uten komplikasjoner og med hyppige angina pectorisangrep (4-6 ganger daglig)
4. Fjerde FC
   • Pasienter med liten brennpunktsinfarkt og med alvorlige konsekvenser (klinisk død, AV blokkering, kardiogent sjokk)
   • Pasienter som gjennomgår transmural IM
   • Pasienter som har gjennomført myokardinfarkt med noen komplikasjoner

Etter å ha utført den velgoergometriske testen, er spesiell trening foreskrevet for pasienter med 1 og 2 funksjonelle klasser. Også med det formål å trene ta hensyn til pasientens alvor og alvorlighetsgraden av koronarinsuffisiens. En kontraindikasjon for trening er hjerteaneurisme, arytmier, som forverres med trening og alvorlig hjertesvikt.

Det må huskes at under trening kan det være hjertesmerter, kortpustethet, hvesenhet, økning i hjertestørrelsen, angst og depressive lidelser. Det er nødvendig å kontrollere hjertefrekvensen, blodtrykket, pasientens EKG for å forhindre et annet hjerteinfarkt.

For at pasienten skal rehabiliteres i en polyklinisk, er det nødvendig at pasienten er 1-2 funksjonsklasser. Rehabiliteringsprogrammet i klinikken inkluderer også fysioterapi øvelser 3 ganger i uken, legemiddelbehandling, klasser med en psykolog eller psykoterapeut, samt kampen mot dårlige vaner. Det er viktig å huske om fotturer!

Pasienter i gruppen med økt medisinsk kontroll er pasienter på 3-4 FC. De trenger å lære seg å vedlikeholde og flytte rundt i leiligheten. De har sitt eget program hjemme under tilsyn av en generalpraktiserende og kardiolog. Pasienten utfører arbeid hjemme, om mulig, treningsterapi fra tredje uke og en time går i gården.

Undervurder ikke en psykologs arbeid med en pasient, fordi mange pasienter tror at livet etter et hjerteinfarkt er ufullstendig. Pasienter kan ha frykt, angst og depressive lidelser. Og slik tro har en svært negativ effekt på pasientens prognose og behandling. Det er bevist at en positiv holdning gir håp til likevel håpløse pasienter, og menneskets muligheter er enorme!

Diettens rolle i rehabilitering etter et hjerteinfarkt

Kostholdsterapi begynner på sykehuset, fortsetter i sanatoriet og hjemme. Du må overbevise pasienten om å slutte å røyke og drikke alkohol hvis han gjør det. I tillegg til å normalisere kroppsvekten, for å redusere kolesterol og normal lipidprofil. Og stadig, for livet, bruk stoffer som normaliserer blodtrykket, så vel som antitrombotisk terapi.

Når det gjelder kosthold, er det verdt å merke seg at det er nødvendig å forlate stekte, krydrede, fete matvarer, begrense mengden salt og, når du bruker væske, foretrekker rent drikkevann, i stedet for te, kaffe og brus. Og selvfølgelig må du ikke misbruke væsken slik at beina ikke svulmer. Glem alt om sauser, dessverre! Selvfølgelig begrenser kaker. Prøv å spise brøkdel uten overbelastning av kroppen.

Hovedfokus i diettterapi er gitt til kampen mot fedme, hyperkolesterolemi og arteriell hypertensjon. Det er nødvendig å redusere kroppsvekten ikke mer enn 3-5 kg ​​per måned. I enhver diett må du vedta noen få prinsipper:

• Reduser kaloriinntaket
• Eliminere eller minimere bruken av "raske karbohydrater", dvs. søt
• Begrens fettstoffer
• Mengden salt bør ikke være mer enn 5 g per dag
• Drikk ikke mer enn 1,5 liter væske per dag.
• Det er lite og lite

En slik diett bør følges for livet.

Omtrentlig en-dagers meny:

1. Første frokost: kokt kjøtt 50 g, vinaigrette med vegetabilsk olje, te med skummet melk 200 ml
2. Den andre frokosten: salat med havkål 150 g
3. Lunsj: Vegetabilsk suppe 250 ml, kokt kjøtt med poteter 55/150
4. Safe for te: dogrose avkok 200, eple 100
5. Middag: Fisk Bakt med Grønnsak Garnish 130/250 g
6. Om natten kefir 200 ml.

Sysselsetting og funksjonshemning

Pasienter med 3-4 funksjonsklasser får en funksjonshemmegruppe med fullstendig eliminering av fysisk anstrengelse. Pasienter med 1-2 FC overføres vanligvis til lett arbeid.

Pasienter etter hjerteinfarkt er kontraindisert for tung fysisk arbeid, daglig og 12-timers plikt.

Pasienter etter et hjerteinfarkt observeres i klinikken med en diagnose av kardiosklerose etter infarkt. Han kan bare få en spa-behandling på et år.

Å oppsummere. Det er viktig for pasienten og hans slektninger å bry seg om at han skal distribuere sin oppmerksomhet til 8 punkter for rehabilitering etter et hjerteinfarkt. Først er det moderat trening. Du bør ikke være lei deg for deg selv, men det er farlig å være iver med fysisk arbeidskraft (på senger, for eksempel).

For det andre - spesiell oppmerksomhet mot kostholdet, vil det bli matens stil for livet og vil være forebygging av andre hjerteinfarkt. Det tredje punktet er å unngå overarbeid og stress. Omgir pasienten med oppmerksomhet og positiv.

På fjerdeplass er psykologen. Hvis det i starten av rehabilitering er behov for en psykolog, så kan en psykologs rolle antas av slektninger til en pasient som har hatt hjerteinfarkt. Opprett en gris av lykkelig liv etter et hjerteinfarkt, historier som en sykdom forvandlet en persons liv. Hjelp deg selv eller dine kjære til å få maksimal fordel for din sjel og selvutvikling under omstendighetene.

Hvis røyking og alkoholmisbruk var tilstede før et hjerteinfarkt, så for å unngå gjentatt hjerteinfarkt, er det viktig å frigjøre seg fra byrden av avhengighet. Dette kan også tilskrives, og avhengighet av skadelige produkter, noe som fører til fedme.

Jeg måtte se hvordan kjære med kjærlighet bidrar til å sette dette i praksis. En slektning hjalp en pasient til å slutte å røyke med ordene: "Ja, du røyker fortsatt, du kan ikke stå på det." Denne setningen skadet en mann så mye at han i 10 år ikke rørte sigaretter og forfriskte sin uttalelse. Dette er en bestemt, selvfølgelig. I dag er det så mye litteratur for å bli kvitt avhengighet! Det er viktig å forstå hvorfor det er nødvendig og gå til målet.

De to siste punktene - vanlig medisinering og et besøk til legen med den planlagte undersøkelsen. Dette er hva pasienten som bryr seg om seg selv og sine kjære, må trofast gi sin tid.

Mange pasienter som har hatt hjerteinfarkt, anser denne hendelsen for en ny fødsel. Endring av livskvaliteten og revurderingsverdier har gjort livet bedre, renere og mer bevisst.

Gjenoppretting etter hjerteinfarkt hjemme

Rehabilitering etter hjerteinfarkt kan vare opptil 12 måneder. Avhengig av sykdommens kompleksitet, skilles fire kliniske grader, hvor den første skjer lettest, og den fjerde er ledsaget av ulike komplikasjoner. En stor innflytelse på varigheten av gjenopprettingsperioden har en generell tilstand av kroppen.

Eldre pasienter gjenoppretter lengre og vanskeligere, hyppigere er det forbundet sykdommer, uttrykt i strid med hjerte og blodkar, henholdsvis, har de større sannsynlighet for tilbakefall. Menn i fare er over 40 år og kvinner etter overgangsalderen.

Dette skyldes kosthold og mangel på riktig hjertebelastning.

Myokardinfarkt er en tilstand hvor hjertevev opplever en akutt mangel på oksygen, blod og næringsstoffer. Følgelig er rehabilitering rettet mot å gjenopprette ernæring til organets celler. Og hele livet til en person som har hatt et hjerteinfarkt, bør ta hensyn til hans predisponering mot nekrose av hjertevev.

Gjenoppretting etter hjerteinfarkt

Gjenoppretting hjemme hos en person som har hatt hjerteinfarkt er som følger:

• gjennomføring av diettbehandling av terapeutiske legemidler;
• overholdelse av diett
• vanlig ytelse av anbefalt nivå av fysisk aktivitet;
• psykologisk tilpasning.

Anbefalinger for restaurering av helse

Det er viktig å gi rettidig assistanse til en eldre person som har hatt et hjerteinfarkt, for å utføre den nødvendige behandlingen. Men ikke mindre viktig er rehabilitering etter behandling. Fra suksessen til utvinning etter et sterkt hjerteinfarkt i alderdom, avhenger av varigheten og kvaliteten på det senere liv.

Årsaker til hjerteinfarkt

Død av hjertemuskelen (myokard) skyldes en rekke forhold som alvorlig undergraver helsen til eldre:

• aterosklerose, som et resultat av hvilke plakk er dannet i blodkarene som hindrer blodstrømmen til hjertemuskelen;
• overeating, usunn mat, noe som øker belastningen på hjertet over magen, øker nivået av kolesterol i blodet og fouling hjertet i bunker av fett;
• lavaktiv livsstil, forårsaker vektøkning over normen og stagnasjon av blod;
• tilknyttede sykdommer: hypertensjon, diabetes mellitus, som fører til forverring av funksjonene til alle organer og systemer, spesielt hjertemuskelen;
• stress, overarbeid og dårlig søvn sammen fører til skade på hjertemuskelen;
• arvelighet er også en viktig faktor i predisponering og hjerteinfarkt.

Skader på hjerte muskler ved angrep

Jo mindre en eldre person tar hensyn til hans helse, jo høyere er risikoen for å få et sterkt hjerteinfarkt med nekrotiske konsekvenser. Spesielt ved høy risiko er folk etter 50 år. Myokardinfarkt hos eldre mennesker er ikke lett. Når de første symptomene på et angrep vises, må en eldre pasient kreves for å bli tatt til sykehus for medisinsk behandling.

Endringer i hjertet under et hjerteinfarkt

Ideen om symptomene på hjerteinfarkt gir deg mulighet til å ta hensyn til de alarmerende forandringene i velferden til en eldre person, for å forstå deres alvor og gi førstehjelp under et angrep.

Myokardinfarkt ledsages av eldre mennesker med smerter i brystbenet og bak seg. Smerter er konsentrert i sentrum av brystet, gitt til nakke, armer, skuldre. Smerten brenner og blir uutholdelig, det lindrer ikke. Selv i fred, disse følelsene ikke avtar. Nitroglycerintablettene er kraftløse før allvarende smerter. Denne situasjonen indikerer begynnelsen av angrepet.

Andre tegn er smertefulle opplevelser:

• kortpustethet til det er umulig å puste
• smerter i hodet;
• kvalmeforstyrrelser;
• uforklarlig ukontrollabel frykt med kald svette;
• bevissthetstap.

Et hjerteinfarkt, spesielt hos eldre mennesker, uten å gi rettidig assistanse fra en lege, fører til komplikasjoner: arytmier, akutt hjertesvikt og til og med død.

Det er svært viktig at angrepet ikke gjentas, og dette skjer ikke så sjelden. Hvis et tilbakefall oppstår, vil behandling og rehabilitering bli forsinket, resultatet av utvinning vil være svært beskjeden.

behandling

Behandling av hjerteinfarkt av all kompleksitet hos eldre foregår på sykehuset. Men før ambulanslæreren ankommer, er det nødvendig å yte førstehjelp hjemme eller hvor den eldre pasienten har lidd et angrep.

Ved det første tegnet av et angrep er det viktig å ordne pasienten så praktisk som mulig, for å frigjøre sammenklemmingsklærne slik at han kan puste fritt. Ring deretter en ambulanse og følg førstehjelpsregler før legen kommer:

• alternativt gi pasienten 2 nitroglycerintabletter (under tungen);
• en aspirin pille (tygge og drikke);
• Fortynn 40 dråper Corvalol i vann og la den drikke.

Tilstanden til pasienten under et angrep krever førstehjelp.

Disse tiltakene vil hjelpe det berørte hjertet til å vente på legen og komme vanligvis til sykehuset ved ambulanse. Takket være de rette førstehjelpstiltakene, vil behandlingen og den etterfølgende rehabiliteringsrehabiliteringen bli raskere og mer vellykket.

Behandlingsprosessen for eldre pasienter med hjerteinfarkt er som følger:

• full sengen hviler de to første dagene;
• Avhengig av situasjonen, er det lov å komme opp på den tredje dagen, forutsatt at den eldre pasienten strengt følger instruksjonene fra legene;
• behandling er foreskrevet for å forhindre dannelse av blodpropp i arteriene, slik at hjerteinfarkt ikke gjentas igjen;
• Mottak av midler for styrking og toning av blodkar er obligatorisk, slik at blodet kan strømme uhindret til hjertet, levere oksygen og mat i sin helhet;
• For gjenværende smerte i hjertet, er smertestillende midler foreskrevet for å hjelpe den eldre pasienten til å føle seg bedre og avlaste spenningen;
• ved hjelp av betablokkere nøytraliseres konsekvensene av et hjerteinfarkt og belastningen på hjertet reduseres;
• intravenøse nitrater gir et godt resultat for å utvide karene etter et hjerteinfarkt;
• med nederlaget i myokardiet foreskrevne legemidler som fjerner overflødig væske fra kroppen.

Hvis medisinering ikke gir den ønskede effekten, og risikoen for gjeninfarkt vedvarer, er det nødvendig å ty til kirurgiske metoder, for eksempel bypassoperasjon.

Gjenoppretting etter et angrep

Etter avslutningen av behandlingsforløpet er det nødvendig å følge visse regler, siden gjenopprettingen av folk i alderdommen tar lang tid og krever tålmodighet. Det er nødvendig å forberede seg på det faktum at rehabilitering er et nødvendig stadium i retur av helsen, et annet hjerteinfarkt kan skje uten det.

Den riktige mentale holdningen, støtten til de kjære, vil gi en mulighet til regelmessig å følge doktorsforskriften for perioden etter rehabilitering etter infarkt.

• Det er nødvendig å unngå vektløfting, det kan utløse et annet hjerteinfarkt.
• Det anbefales å engasjere seg i fysioterapi, og begynner med å gå. Obligatorisk daglig går i frisk luft. Først er det bedre å gå ikke veldig fort - 80 trinn per minutt. Etter 3 måneder kan antall trinn, avhengig av pasientens tilstand, økes til 120. Samtidig må du følge monitoren nøye. Ved 60 år bør pulsen etter turgåing ikke overstige 100 slag per minutt.
• Det er nyttig for eldre å sykle, svømme i et basseng eller en elv. Det bør doseres for å engasjere seg i all slags utendørs aktiviteter som stimulerer kardiovaskulærsystemet.

Gjenopprettingsperiode etter et hjerteinfarkt

• Sterk alkohol, tobakk og kaffe er strengt utelukket i gjenvinningsperioden. Leger tillater eldre å bruke i begrensede mengder av denne røde, tørre vinen.
• Det er viktig for eldre å følge kostholdet som anbefales etter et hjerteinfarkt. Dens betydning er at mengden salt og fett i dietten minimeres. Den inneholder mer frukt, grønnsaker, mat med fiber. Det anbefales å bruke mer meieri, men å forlate de produktene som inneholder melkefett (rømme, krem, ost). Low interest kefir, yoghurt, ryazhenka og andre melkesyreprodukter er igjen i kosten. Anbefalt ikke for fet fisk.
• Det må tas vare på å organisere seksualitet, fordi de gir for mye fysisk anstrengelse. Eldre anbefales å ekskludere sex. Dette vil ha en positiv effekt på gjenvinning etter infarkt og videre normal levetid.

Et godt middel til å gjenopprette helsen til eldre er en massasje etter et hjerteinfarkt. Det fokuserer på bryst, nakke og ryggrad. Massasjebehandling avhenger av tilstanden til den eldre personen etter angrepet.

Prosedyrer for å øke immuniteten

Hjerteinfarkt - en patologi som er ledsaget av vevnekrose. Nekrose begynner på grunn av at blodtilførselen til kroppen er forstyrret.

Folk tror at et hjerteinfarkt påvirker bare hjertet, men det er det ikke.

Nederlaget for bakkene til alle vitale organer i menneskekroppen. Men ifølge statistikk forekommer hjerteinfarkt, som påvirker hjertets muskelvev, oftere enn andre og anses å være farlig.

Et hjerteinfarkt er et lite fokus og stort fokus. Små brennpunktsinfarkt er lettere, men som stort brennpunkt krever øyeblikkelig sykehusinnleggelse og behandling.

Det finnes metoder for behandling av denne patologien, det er en behandling av medisiner, kirurgi, pasientbehandling, etter hvert trenger en lang rehabilitering.

Hvis en person har et hjerteinfarkt, inkluderer rehabilitering flere regler:

• fullføre avvisning av dårlige vaner
• riktig balansert ernæring;
• Introduksjon til fysioterapi.

Slike regler vil bidra til ikke bare å forlenge pasientens liv, men også hindre gjentakende hjerteinfarkt.

Egenskaper og varighet av rehabilitering

Hver pasient har et hjerteinfarkt på forskjellige måter, men det er vanlige tegn.

Den offisielle klassifiseringen identifiserer fire stadier av patologien. Den første fasen inneholder små fokale infarkt, uten alvorlige komplikasjoner, og det siste - store fokalinfarkt med ytterligere fremspring av arterievegger eller andre alvorlige komplikasjoner.

Hvert stadium har sin egen rehabiliteringsperiode. Hvis vevnekrose tar opp et lite område, kan rehabiliteringsperioden vare i mer enn 6 måneder, og etter et omfattende hjerteinfarkt med ytterligere komplikasjoner, kan perioden øke flere ganger.

Prinsipper for gjenopprettingsperioden

Gjenopprettingstiden inkluderer:

• økt fysisk aktivitet;
• riktig ernæring;
• gjenoppretting av psyko-emosjonell tilstand;
• profylakse med medisiner;
• observasjon i klinikken.

Alle disse reglene gir kun effekt i komplekset. For hver pasient blir alt valgt individuelt, noe som vil oppnå større suksess.

Fysisk rehabilitering

Alle bør være fysisk aktive, men etter å ha latt et hjerteinfarkt, bør intensiteten i fysisk anstrengelse reduseres og økes over tid.

Hvis du umiddelbart begynner en aktiv livsstil og laster kroppen din med sterk fysisk trening, kan komplikasjoner begynne.

Hvis pasienten har hatt en akutt periode med hjerteinfarkt, kan legene bare gå ut av sengen etter en dag, og etter 2 -3 dager kan du ta de første trinnene selv, men bare hvis du blir overført til en vanlig menighet.

Hver dag øker pasienten antall meter, flyet skal være flatt. En slik tur bør ikke føre til tretthet eller ubehag, spesielt kortpustethet og hjertesmerter.

Når pasienten er på sykehuset, er han engasjert i fysioterapi og under streng tilsyn av en fysioterapeut. Fysioterapeut vil lære hvordan man skal regulere belastningens kraft og tidspunktet for trening, og i fremtiden er en slik rehabilitering etter hjerteinfarkt hjemme mulig.

Fysioterapi stimulerer blodsirkulasjonen i kroppen, normaliserer hjertefunksjoner, normaliserer pusten, forbedrer tonen i sentralnervesystemet og mage-tarmkanalen.

Hvis treningsbehandlingen var helt korrekt, blir pulshastigheten normalisert. For eksempel, noen dager etter operasjonen, var puls med en rolig tur 130 slag per minutt, og etter noen uker med samme gang bør pulsen ikke overstige 100 slag.

Fysioterapi inkluderer ikke bare fysiske øvelser, men også pusteøvelser og massasje.

Etter at pasientens tilstand har stabilisert, anbefaler legene å spille idrett, nemlig turgåing, svømming og hestesport. De vil bidra til å styrke og øke utholdenheten i hjertemusklene og forårsake oksygenberigelse.

Sport kan anbefales som bidrar til å styrke og øke utholdenheten i hjertemuskelen og forårsake dens anrikning med oksygen.

Pasienten bør ikke sitte på stedet, selv på jobb, må du tildele noen få minutter å trene. Hvis arbeidet ditt allerede er basert på fysisk aktivitet, så tenk på den andre.

Det er enda bedre hvis du konsulterer legen din.

Ofte stiller pasientene spørsmål om sex etter et hjerteinfarkt. Det vil hjelpe konsultasjon med den kardiologen som går, fordi hver intimitet krever betydelig fysisk anstrengelse, noe som kan forårsake alvorlige komplikasjoner.

Legene anbefaler å gjenopprette sexlivet ditt ikke før 2 til 3 måneder etter et hjerteinfarkt. Først må pasienten være passiv i sex og velge en stilling som ikke krever stor fysisk anstrengelse, for eksempel på siden.

Drug Recovery

Rehabilitering av pasienter med myokardinfarkt inkluderer gjenoppretting av medisin for å unngå tilbakefall. Etter et hjerteinfarkt, foreskrives pasientene:

• legemidler som reduserer viskositeten i blodet;
• narkotika som gjenoppretter hjerterytmen, som bekjemper arytmi, angina pectoris, hypertensjon (avhengig av hva som forårsaket utviklingen av myokardiet);
• medisiner for forebygging av kroniske arterielle sykdommer;
• agenter som forbedrer metabolske prosesser i hjertet vev.

Hvert år foreskriver legene et månedlig forløb av et multivitaminkompleks som styrker kroppen og forhindrer den negative påvirkning av miljøet på tilstanden og funksjonen av hjerte og hjerte muskler.

Mental utvinning

Ofte er pasienter som har opplevd et hjerteinfarkt deprimert, dette er en naturlig prosess, slik at hver av dem overlever slik at det ikke er tilbakefall.

Rehabilitering av pasienter etter hjerteinfarkt inkluderer arbeid med psykologer. De viktigste oppgaver som psykologer står overfor, er å forhindre nevrotiske lidelser, normalisere mental tilstand, eliminere imaginær frykt og forbedre søvn.

For å eliminere imaginær frykt, lærer psykologen pasienten å slappe av og motivere ham til å jobbe. Psykologen arbeider ikke bare med pasienten, men med menneskene som omgir ham (nære slektninger), fordi de som pasient viser etter et hjerteinfarkt, anser pasienten for ikke å være som andre mennesker, ta vare på ham, prøv å redde ham fra fysisk anstrengelse.

Overdreven omsorg forverrer bare pasientens psykologiske tilstand og reduserer prosessen med å returnere ham til sin vanlige livsstil.

Ernæring etter hjerteinfarkt

Hos mange pasienter forårsaker hjerteinfarkt:

• overvekt eller fedme;
• høye nivåer av kolesterol i kroppen;
• svekket fettmetabolisme;
• vedvarende høyt blodtrykk - 140/90, med en hastighet på 120/80;
• alkohol og røyking.

Misbruk av dårlige vaner, forårsaker kronisk hjertesykdom i form av vaskulær aterosklerose. Vaskulær aterosklerose krever umiddelbar behandling.

Vanskelig er overgangen til et sunt kosthold. Få pasienter kan velge bort retter de ofte bruker. Kosthold - dette er hovedkomponenten, som inngår i gjenopprettingsperioden etter et hjerteinfarkt.

Pasienter med overvekt, du trenger, så snart som mulig å forlate det, er normen minus tre - fire kilo per måned. I vår tid er det ikke så vanskelig, siden det er mange dietter. Overvekt påvirker hjertets normale funksjon og laster det tungt, siden myokardiet må hoppe over mer blod enn hos tynne mennesker.

Måltider bør være balansert og rik på vitaminer. Pasienter må nekte fett, stekt, røkt og salt mat, samt legge til mindre salt til retter. Legene anbefaler å drikke mye.

Gjentatt hjerteinfarkt og dets fare

I følge medisinsk statistikk forekommer det gjentatte hjerteinfarkt i dag i 25-45% av tilfellene. Svært ofte forekommer tilbakefall noen dager etter det første angrepet, og selv i løpet av det første året er det høy risiko.

Tilstanden til helse og videre liv er bare avhengig av pasientens oppførsel. Hvis pasienten overholder alle anbefalinger fra de tilstedeværende legene, nemlig: han bruker bare nyttige produkter, tilrettelegger dem riktig; engasjert i terapeutiske øvelser og kroppsopplæring, vil han raskt gå inn i tjenesten, og han vil ikke bli truet av et tilbakefall av et hjerteinfarkt (men det er selvsagt unntak og ingen er immun mot dette).

Hovedregelen for å komme tilbake til en normal livsstil er å overholde et sett med gjenopprettende tiltak.

Nylig har en enhet blitt populær som ikke bare tar elektrokardiogramavlesninger, men hjelper også med å stole på regelmessige undersøkelser, for å forhindre utvikling av et gjentakende anfall og å snu i tide til spesialister for hjelp.

Livsregler etter et hjerteinfarkt

Pasienter som opplever et angrep lurer på: hvordan gjenopprette seg fra hjerteinfarkt?

Etter å ha utført mye laboratorie- og vitenskapelig forskning, bestemte legene seks grunnleggende regler, hvoretter pasienten gjenoppretter.

Gjenoppretter styrke hjemme

En av de viktigste oppgavene til leger er rehabilitering etter hjerteinfarkt hjemme, siden ifølge statistiske data var ca 40% av dødsfallene forårsaket av denne sykdommen.

Mange som har hatt hjerteinfarkt er interessert i om det er mulig å gjenopprette helsen og gjenopprette det normale livet etter at sykehusbehandling er fullført.

Det er ganske vanskelig å svare på dette spørsmålet nøyaktig, siden suksessen til rehabilitering av pasienter etter hjerteinfarkt påvirkes av sykdommens alvor, pasientens alder, tilstedeværelse av komplikasjoner. Vi kan bare trygt si at pasienten må gjennomgå en lang rehabiliteringsperiode.

Prinsipper for rehabilitering

For utvinning etter hjerteinfarkt for å lykkes, må det være en helhetlig tilnærming til å løse dette problemet, som inneholder:

• streng overholdelse av riktig ernæring og terapeutisk diett
• moderat aktivitet og stress på kroppen;
• konstant tilsyn av en psykolog;
• eliminering av overflødig vekt;
• forebygging av nervøsitet, stress, overdreven følelsesmessighet og overarbeid;
• eliminering av helsevaner
• medisinsk behandling;
• medisinsk observasjon.

Det beste resultatet vil bli oppnådd bare hvis alle disse tiltakene blir brukt omfattende, og velges også i henhold til pasientens helse. Disse rehabiliteringsforanstaltninger vil bidra til å øke hastigheten på gjenopprettingsperioden etter et hjerteinfarkt, eliminere mulige helsekomplikasjoner, hindre gjentakende angrep, og returnere pasienten til et normalt liv.

Hvis det ikke er alvorlige komplikasjoner hos pasienter med hjerteinfarkt, er det mulig å gjenopprette helsetilstanden selvstendig hjemme.

Når pasienter utvikler hjertesvikt eller hjertearytmi, som er en komplikasjon av hjerteinfarkt, blir rehabilitering først utført på sykehuset, og deretter overført til hjemmet, men under konstant tilsyn av en sykepleier.

Et av de viktigste stadiene for å gjenopprette helsen er den fysiske rehabilitering av hjerteinfarkt.

Tilstedeværende lege foreskriver fysisk aktivitet for pasienten som har hatt sykdommen, med tanke på alvorlighetsgraden av sykdommen og pasientens tilstand.

Hvis det med moderat alvor er slik ladning startet allerede på 3. dag, da med utvikling av et sterkt hjerteinfarkt som et resultat av et hjerteinfarkt, bør du vente minst en uke.

Hovedprinsippene for rehabilitering av pasienter etter hjerteinfarkt bør bestå av disse tiltakene:

• De første dagene er det viktig å holde seg nakkestøt og ikke overbelaste kroppen.
• På 4-5 dager kan pasienten sette seg forsiktig og jevnt, mens han legger bena fra sengen.

• Hvis helsetilstanden gradvis forbedrer seg, så er det i en uke mulig å bevege seg sakte ved siden av sengen.
• Etter 2 uker kan pasienten gå gjennom sykehuskorridorene eller menigheten.
• Hvis hjertet gjenopprettes normalt, så fra pasientens 3 ukers utvikling kan pasienten gå ned trappene, men bare under tilsyn av en medisinsk faglig.

Avstanden som pasienten skal gå hver dag, må du øke litt og gradvis, i løpet av hver dag. Viktig: etter det er legen plikt til å sjekke pulsen, samt måle trykket til en person. Hvis de oppnådde tallene er vesentlige forskjellig fra normen, må lasten reduseres.

Under normal rehabilitering av pasienter med hjerteinfarkt, sendes en person ofte til et sanatorium, hvor det blir mulig å raskt gjenopprette helse til hjertet under tilsyn av spesialister.

Riktig ernæring - nøkkelen til vellykket rehabilitering

Når du gjenoppretter helse etter et hjerteinfarkt, bør du være spesielt oppmerksom på pasientens riktige ernæring.

Til tross for at det finnes ulike typer dietter som fremmer restaurering og normalisering av hjertet, er de alle preget av de samme prinsippene:

• reduserer mengden salt som forbrukes til 5 g per dag;

• Nedgang i kaloriinnholdet i mat;
• unngå bruk av krydret, røkt, stekt, søtt, syltet og fettholdig mat;
• hyppig å spise i små porsjoner;
• daglig væskeinntak på minst 1,5 liter.

Tillat å bruke disse produktene:

• fisk og kjøtt, som inneholder lite fett;
• vegetabilske supper;
• frokostblandinger;
• noen form for brød;
• grønnsaker og frukt (unntatt grønnsaker, belgfrukter og sopp);
• te, samt juice eller compote, der det ikke er sukker;

• eggerøre;
• fettfattige meieriprodukter.

Siden ikke alle vet hvordan å gjenopprette fra et hjerteinfarkt, må du huske at de første 7 dagene du trenger å spise bare hakkede mat, gjør det minst 6 ganger om dagen. På slutten av 14 dager reduseres antall måltider ved å spise hakket mat.

En måned senere er pasienten lov til å ta vanlig mat, men det er nødvendig å kontrollere kaloriene som den inneholder - daglig rate bør ikke være mer enn 2300 kcal. I nærvær av overflødig vekt, bør kaloriene i mat være enda mindre.

Psykologisk hjelp

Ganske ofte, den personen som overlevde et hjerteinfarkt, er utsatt for psykose og depresjon - disse bekymringene kan anses rimelig, siden ofte gjentatte angrep igjen.

Derfor er psykologisk hjelp i gjenopprettingsperioden i kroppen en av de nødvendige tiltakene, fordi det hjelper:

Hvordan gjenopprette seg fra hjerteskade

Rehabilitering etter hjerteinfarkt - en kompleks medisinske og sosiale tiltak som tar sikte på å få pasienten til et normalt liv, samt forebygging av tilbakevendende hjerteinfarkt og forverring av hjertetilstand. Hovedområdene der utvinning utføres etter hjerteinfarkt:

• fornyet fysisk aktivitet;
• diett;
• medisinering;
• psykologisk hjelp.

Rehabiliteringsprogrammet og forholdene der det skal utføres, velges individuelt avhengig av pasientens alder, alvorlighetsgraden av sykdommen, tilstedeværelsen av komplikasjoner.

Så, i tilfelle av mild ukomplisert sykdom, tar polyklinens lege seg av rehabilitering, og pasienten kan følge alle hans anbefalinger hjemme.

Hvis pasientens tilstand er alvorlig, ble han diagnostisert med hjertesvikt, arytmier, hjerteblokk og andre konsekvenser av hjerteinfarkt, rehabiliteringsforanstaltninger bør utføres først i et spesialisert kardiologisk senter eller i et sanatorium, og deretter fortsette hjemme.

Fysisk rehabilitering

Pasienter med hjerteinfarkt begynner å gå tilbake til fullverdig fysisk aktivitet mens de fortsatt er på sykehus under tilsyn av medisinske fagfolk.

Så snart helsetilstand er stabilisert, er pasienten lov til å utføre første passive (sitte opp i sengen), og senere aktive bevegelser: sitte selv, ben, stå opp, gå rundt på avdelingen, ned korridoren, og selv klatre noen trapper.

En person som har hatt et hjerteinfarkt, må gjenopprette alle disse ferdighetene i løpet av de første 3-6 ukene av sykdommen.

Fra pasientens sjette uke går fysioterapiøvelser, sykler ergometri (klasser på en stasjonær sykkel, som gir en nøyaktig dosert last), går på gata, klatrer trapper, svømmer og jogger, venter på pasienter. På dette stadiet er det svært viktig å øke lasten gradvis, selv om du har styrken til å gjøre mer.

Et spesielt sted i den fysiske rehabilitering av pasienter etter infarkt er terapeutisk gymnastikk. Det antas at spesialopplæring kan forbedre blodstrømmen til hjertet og gjenopprette funksjonen sin raskere. Forutsetningene for å starte klasser er: En tilfredsstillende tilstand hos pasienten, positiv dynamikk i EKG og laboratorietester.

diett

Personer som har hatt hjerteinfarkt, bør slutte å røyke permanent, begrense eller bedre slutte å drikke, endre matvaner. Dette er ekstremt viktig for forebygging av tilbakevendende iskemisk hjertesykdom. Riktig ernæring etter hjerteinfarkt har følgende mål:

• ikke å øke nivået av "dårlig" kolesterol i blodet;
• redusere belastningen på hjertet;
• forbedre metabolske prosesser;
• stimulere hjerteutvinning
• normalisere tarmene.

Derfor bør kosten for personer med myocardial være lavkalori (hovedsakelig ved å redusere mengden av fett), med obligatorisk å inngå i diettprodukter inneholder flerumettede fettsyrer, fiber, kalium, vitamin P og C, og også har en begrensning av salt (3- 5 g) og væsker (1-1,2 l). Dietbord nummer 10 i ulike varianter oppfyller disse kravene. I samsvar med hans pasienter etter infarkt kan du spise:

• magert kjøtt;
• fettfattige meieriprodukter;
• "Hvit" magert fisk og en liten mengde laks, sild, sardiner;
• vegetariske supper;
• grønnsaker og frukt, unntatt belgfrukter, spinat, sorrel, sopp, reddik;
• grøt, rug, kli brød;
• protein-dampet omelett;
• vegetabilske oljer;
• svak te, salte juice og kompotter.

Du må helt eliminere følgende produkter:

• baking;
• ferskt brød;
• fett kjøtt
• hermetikk;
• egg (kokt eller stekt);
• pickles, syltet grønnsaker;
• naturlig kaffe;
• sjokolade, kaker, bakverk, etc.

Maten skal kokes eller dampes, minst bakt, den skal tilberedes uten salt. Det er ofte behov, men i små porsjoner. I den første uken av sykdommen, anbefales det å ta 6 daglige måltider av bakken mat.

Fra den andre uken - fem måltider, og rettene skal hakkes. Fra 4 uker kan du gå tilbake til den normale konsistensen av mat, men sørg for å justere kaloriinnholdet (optimal 2300 kcal).

Hvis du trenger å redusere vekten, bør du redusere kaloriinnholdet og gjøre faste dager litt.

Drug rehabilitering

Narkotikabehandling etter hjerteinfarkt spiller en viktig rolle i forebygging av tilbakefall. Følgende legemidler er indikert for pasienter med infarkt:

• Aspirin, Plavix, tiklid. Disse stoffene forhindrer tilstoppede koronarbeholdere ved å redusere blodplateaggregering.
• Nitrater, beta-blokkere, kalsiumantagonister, angiotensinkonverterende enzym-inhibitorer. Disse midlene er ikke tildelt alle pasienter, men bare til de som trenger symptomatisk behandling av angina, arytmier, hypertensjon.
• Statiner for forebygging av aterosklerose.
• Actovegin, solkoseryl, piracetam, mildronat - betyr at stoffskiftet forbedres i vev.
• Antioxidanter (vitamin E, riboksin).
• Multivitaminkomplekser kurs for måneden flere ganger i året.

Vi får helse sterkere enn før

• En av de farligste komplikasjonene av sykdommer i hjerte-og karsystemet er hjerteinfarkt. Myokardinfarkt er hovedårsaken til døden, ikke bare i Russland, men også på hele planeten.
• Hva skal jeg gjøre hvis hjerteinfarkt kom hjem? Viktigste om hva vi bør ikke glemme at dette livet ikke slutter, og ta visse forholdsregler, kan du leve ganske fulle, rike opplevelser gleder og lykkelig liv.
• Men vær klar over at folk som har hatt et hjerteinfarkt er sannsynlig å gjenta denne forferdelige sykdommen som kan føre til koronar hjertesykdom og død. Ved å overholde visse regler, kan du redusere risikoen for at sykdommen kommer tilbake.

Hva er sjansen for gjentatt myokardinfarkt? Den første timen etter hjerteinfarkt er svært farlig, sannsynligheten for død er svært høy, omtrent 50 prosent. En høy andel personer som ikke lever i slutten av den første måneden. Derfor er det svært viktig å overvåke tilstanden din i løpet av denne perioden.

Sannsynligheten for død er fortsatt i løpet av det første året etter myokardinfarkt (3-7% av pasientene). Hvordan ikke komme inn i disse dødsratene? Først må du behandle sykdommen din på riktig måte.

Hjertesykdom, spesielt hvis den oppstår mot bakgrunnen av relativ helse, undergraver vanligvis ikke bare fysisk, men også mental tilstand til en person.

Tross alt lager vi alle planer for livet, og mange av oss har en daglig plan.

På grunn av et hjerteinfarkt faller det vanlige livssystemet sammen, og det er derfor nødvendig å omstrukturere livsprioriteter.

Depresjon, frykt for en rask død, overdreven agitasjon, som bare forverrer pasientens tilstand og gjør hans utvinning vanskeligere, kan manifestere seg. Ofte undergraver selvtillit på hjertesmertsyndrom, som manifesterer seg under gjenopprettingsperioden.

Det er smerter i brystet, som gir til venstre skulder og underkjeven. Disse symptomene kan være harbingere av gjentatt myokardinfarkt. Imidlertid er ikke alltid slike symptomer signaler for kardiovaskulær patologi, de kan være psyko-emosjonelle i naturen og oppstå under nervøs overbelastning.

Derfor er det veldig viktig å lytte til kroppen din. Hjelp i riktig diagnose kan betjene Kardi.ru, hvor bruk av som tillater å finne årsaken til smerte.

Funksjoner av rehabilitering etter hjerteinfarkt

Rehabilitering av pasient etter hjerteinfarkt er rettet mot å gjenopprette ikke bare fysisk aktivitet, men også psykisk helse. Etter utslipp fra sykehuset er det svært viktig å følge alle legenes instruksjoner.

I tillegg må pasientene til pasienten også følge visse regler i forhold til pasienten. Det er klart at innfødte mennesker vil beskytte sin kjære fra overspenning og på alle mulige måter forsøke å beskytte ham mot fysisk anstrengelse.

Det bør imidlertid ikke glemmes at i løpet av gjenopprettingsperioden, etter et hjerteinfarkt, er det nødvendig å flytte og utføre et sett med terapeutiske øvelser.

Som du vet, påvirker hjerteinfarkt hvert år flere og flere unge mennesker. Derfor, for pasienter er en av de viktige problemene tidspunktet for tilbakelevering av seksuelt liv.

Det antas at med normalt ikke-myokardinfarkt kan normal seksuelt liv begynne etter to måneder, mens en sunn partner bør velge mer aktive stillinger. Kontraindikasjoner til utbruddet av samleie kan være angina og høyt blodtrykk.

I slike tilfeller må du kontakte legen din. Endringer i hjertearbeidet før og etter samleie kan kontrolleres ved hjelp av Cardiovisor, som vil bidra til å vurdere effekten på kroppslige kjønn.

Trening etter hjerteinfarkt

Et viktig sted i rehabilitering av en pasient etter hjerteinfarkt er opptatt av gjenopprettelsen av en persons fysiske evner. En person er foreskrevet fysioterapi klasser, som utføres under tilsyn av en spesialist.

Hittil er profesjonell restaurering av pasientens fysiske helse engasjert i kardiologiske sentre, som ofte ligger langt fra pasientens oppholdssted. Mens de vanlige klinikker og sykehus ikke kan tilby disse tjenestene til pasienter.

Derfor må de fleste etter uttømming selv gjennomføre terapeutiske øvelser, følge instruksjonene fra den behandlende legen. Det er kjent at pasienter som fortsatte å gjøre øvelsene hjemme, ble raskt rehabilitert og glemte sykdommen på kort tid.

Men det viktigste i lekser er ikke å overdrive det. Det er viktig å overvåke tilstanden din. Kreves for å måle puls, blodtrykk. Til hjelp kan komme tjenesten som tilbys av tjenesten Kardi.ru. Ved hjelp av Cardiovisor kan du overvåke dynamikken til endringer i hjertearbeidet.

Ved den minste forstyrrelse vil datasystemet informere pasienten om forestående patologiske forhold.

Næringsegenskaper etter hjerteinfarkt

• En viktig rolle er spilt av diett. I det menneskelige kostholdet bør være tilstedeværende produkter som bidrar til å gjenopprette normal funksjon av hjertemuskelen.
• Derfor er det nødvendig å spise brød, grønne grønnsaker og frukt. Disse produktene er rike på vitaminer og stoffer som normaliserer metabolske prosesser i kroppen.
• I sin tur er det nødvendig å redusere antall konsumert mat, noe som fører til dannelsen av aterosklerotiske plakk, som skyldes økte kolesterolnivåer i blodet.
• Derfor må en person som har fått hjerteinfarkt, forlate animalsk fett. Disse produktene inkluderer fett kjøtt, lever og nyrer.

I tillegg kolesterolrike og forskjellige røkt kjøtt, pølser, frankfurters og pølser. Gunstig utvinning kan også påvirkes av avvisning av stekt mat, som anbefales å bli erstattet av kokt eller dampet. Det er nødvendig å nekte produkter av meieriprodukter - fettost, kefir, smør og rømme.

Men man bør ikke helt forlate kjøttmat. Kostholdet skal inneholde magert fisk, fjærfe kjøtt (bør spises uten hud).

Koking bør bare skje ved bruk av vegetabilsk olje - det antas at rapsolje er mest nyttig, selv om solsikke også er egnet til matlaging. En viktig funksjon i post-infarkt dietten er å redusere mengden salt som brukes, noe som kan provosere hopp i blodtrykk.

Med riktig diett vil du raskt bli bedre, og rehabilitering av kroppen vil passere nesten ubemerket. Kardi.ru-prosjektet vil bidra til å kontrollere hjertets arbeid, takket være det du kan overvåke dynamikken i utvinning, samt hvordan hjertet ditt reagerer på endringer i kostholdet.

I tillegg er det nødvendig å lære at personer som har hatt hjerteinfarkt, bør glemme å røyke for alltid. Sigaretter provoserer angrep av smerte i hjerteområdet, og oftest er årsaken til gjeninfarkt.

Risikoen for gjentatt myokardinfarkt

Til dags dato er sannsynligheten for tilbakevendende hjerteinfarkt ca. 20-40%. Høy sannsynlighet, som nevnt ovenfor, i de første dagene etter et hjerteinfarkt, og til og med det første året. Menneskers helse er svært avhengig av hans oppførsel.

Pasienter som oppfyller alle legenes resept, spiser bare de "riktige" produktene, og trener også fysiske øvelser ofte tilbake til det sunne systemet og er ikke truet med et annet myokardinfarkt. Selv om ingen er beskyttet mot tilbakefall.

Derfor spiller en stor rolle for å opprettholde helse en rekke diagnostiske tiltak som gjør det mulig å overvåke kroppens tilstand.

Cardiovisor er stadig mer populær blant de som har hatt et hjerteinfarkt, da det ikke bare gir mulighet for å ta EKG-avlesninger, men også på grunnlag av regelmessige undersøkelser kan det forhindre gjentatt myokardinfarkt, noe som gjør at pasienten kan se en lege på en riktig måte.

Service Kardi.ru tar på seg selv og kardiologer, som verdsatt kvaliteten på tjenestene som tilbys. Takket være Kardi.ru kan en lege eksternt overvåke postoperative pasienter og overvåke pasienthelsen fra en avstand, og ta resultatene av undersøkelser via Internett. De minste overtredelsene overvåkes av legen og tillater om nødvendig å justere behandlingen.

Ved å overholde reglene ovenfor, lytte til anbefalingene fra legen og utføre regelmessig diagnostikk, vil du raskt bli bedre, og ditt hjerte vil tillate deg å gå tilbake til et normalt, sunt liv.