Post-stroke livsstil

Hypertensjon

Ivan Drozdov 05/13/2018 0 Kommentarer

Med sitt utseende gjør et slag en ubehagelig tilpasning til alle livsaspekter av en person, midlertidig eller permanent begrenser ham til å oppfylle viktige personlige mål og hverdagens oppgaver. Ofte må offeret for et hjerneslag lære seg å snakke, gå, ta vare på seg selv, akseptere endringene som har skjedd, og se etter seg selv i samfunn og familieliv. Med hjelp av nære personer og selvtillit, klarer noen pasienter å gjenvinne sin tidligere aktivitet, og noen kommer bare nærmere deres vanlige grunnlag. I alle fall, fortvil ikke, og still inn for å jobbe hardt for å komme tilbake til et helt liv etter et slag.

Er det liv etter et slag?

Konsekvensene av et slag er alvorlige, men til tross for dette har offeret for akutt hjerteinfarkt høye sjanser til å gjenopprette tapte muligheter og komme tilbake til det vanlige liv.

Med mindre skade på hjernevevet, kan en person gjenopprette seg helt og ikke oppleve ubehag i hverdagen. Han må gi opp noen vaner og hardt fysisk arbeid, korrigere dagens modus og ernæring, men dette vil ikke påvirke livskvaliteten negativt.

Pasienter med alvorlig form for hjerneslag vil ha en lang rehabiliteringsperiode for å gjenopprette sine funksjoner, som har blitt forstyrret eller tapt. Dens resultat vil avhenge av utholdenhet og utholdenhet hos personen som har hatt et slag, sin tro på gjenoppretting og et ønske om å vende tilbake til sitt tidligere liv. Selv om en person ikke klarte å gjenopprette seg helt, og han er begrenset i noen handlinger, kan han ordne sitt liv for sine muligheter og gjenfinne seg i samfunnet. I dette bør han bli hjulpet av slektninger og nære venner, som gir moralsk og fysisk støtte, som omgir ham med kjærlighet, oppmerksomhet og omsorg.

Hvordan unngå re-stroke

For å hindre utviklingen av et tilbakevendende slag, må pasientens handlinger kontinuerlig koordineres av den behandlende legen. Han identifiserer de faktorene som har provosert et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen, og gir anbefalinger for eliminering, og pasienten utvilsomt utfører dem.

Tiltakene av sekundær forebygging, avhengig av årsakene til hjerneslaget, inkluderer:

Livsstilsendring. En stroke overlevende trenger å gi opp dårlige vaner, introdusere sunne matvarer i kostholdet, trene regelmessig, juster kroppsvekten.
Overvåker blodtrykket og opprettholder ytelsen i normen. For et skarpt hopp i blodtrykket førte ikke til ruptur av fartøyet eller dets sterke spasmer, det er nødvendig å normalisere ytelsen. Dette kan oppnås ved å korrigere livsstilen og ta medisiner som legen din vil foreskrive.
Forebygging av videre utvikling av aterosklerose. Ifølge resultatene av en blodprøve er pasienter foreskrevet medikamenter (i de fleste tilfeller statiner) som normaliserer nivået av lipider og kolesterol. Det anbefales også å følge en diett som utelukker bruken av stekt mat og animalsk fett.
Forebygging av blodpropp og blokkering av blodårer. For å gjøre dette har pasienten lang tid og noen ganger for livet å ta antiplatelet narkotika og antikoagulantia som forhindrer økt blodkoagulasjon.
Kontroller blodsukkernivået. Med forhøyet blodsukker er pasienten foreskrevet en diett og medisinering, med redusert indikator er normalisert ved insulinadministrasjon.
Eliminering av stressende situasjoner.

Til tross for å være i god helse, må alle pasienter som har hatt et slag, gjennomgå en regelmessig undersøkelse av hodeskårene og hjernevævet. Dette vil tillate deg å spore endringer som kan bidra til forverring av blodtilførselen til hjernen og føre til et tilbakefallende slag.

Rehabilitering: hva du skal se etter

Stroke etterlater nesten alltid konsekvensene, manifestert i form av nevrologiske lidelser og tapte kroppsfunksjoner. Hjerneceller er i stand til å gjenopprette på en naturlig måte, men med sterke lesjoner er dette ikke nok. Et rehabiliteringsprogram utviklet av leger, ikke bare for å gjenopprette tapte funksjoner, men også for å tilpasse pasienten til tidsbegrensninger i hverdagen og samfunnet, bidrar til å fremskynde prosessen.

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

Det er nødvendig å starte utvinningstiltak umiddelbart etter eliminering av trusselen mot livet og stabilisering av pasientens tilstand. Rehabiliteringsmetoder avhenger av sykdommens type og alvorlighetsgrad. Når du velger dem, vær oppmerksom på følgende punkter:

De mest aktive hjernecellene er utvinnbare de første månedene etter et slag, så rehabilitering må begynne i de første dagene etter angrepet.
Begynn rehabilitering på et sykehus. Deretter fortsetter den hjemme, mens det er ønskelig å regelmessig ta kurs på rehabilitering i spesialiserte sentre eller sanatorier.
Det maksimale ansvaret for å gjennomføre rehabilitering ligger hos personer i nærheten av pasienten, som skal holde seg nært sammen, lære regler om å ta vare på bedrede pasienter med begrensede bevegelser, samt metoder for å gjenopprette motorfunksjoner, tale og tankeprosesser. Om nødvendig bør spesialister være involvert - tale terapeut, kinesthesiolog, psykolog.
Belastningen på muskelvev bør være moderat, men samtidig vanlig. For å gjøre dette, hver dag i flere måneder, blir pasienten massert for lemmer og kroppsdeler som har blitt lammet.
For å gjenopprette arbeidet i muskuloskeletalsystemet, er det nødvendig å utføre daglige fysiske øvelser under oppsyn av en instruktør eller en utdannet slektning. Ifølge vitnesbyrd om å forbedre effekten anbefales det å bruke simulatorer i klasserommet.

Psykologisk stemning for utvinning er også en viktig komponent i vellykket gjennomføring av rehabilitering etter et slag og pasientens tilpasning til livets realiteter. For dette må en person som har hatt et slag kreve konstant oppmerksomhet og omsorg fra sine kjære.

Intimt liv etter et slag

Spørsmålet som bekymrer de fleste som har hatt et slag er muligheten for å komme tilbake til et fullverdig, intimt liv. Begrensede bevegelser, smerte og depresjon, spesielt manifestert i de første 3 månedene, bidrar til reduksjon av seksuell lyst hos kvinner og styrke hos menn. Andre psykosomatiske årsaker som kan forverre tilstanden inkluderer:

vanskeligheten med å tilpasse seg begrensninger av kroppsfunksjoner;
redusert selvtillit på grunn av endret utseende og begrenset bevegelse;
økonomiske problemer som oppstår på grunn av de høye kostnadene ved behandling og manglende evne til å tjene;
mangel på støtte fra en partner.

Legene kaller dette et normalt fenomen i begynnelsen av post-slagperioden og oppfordrer ikke til å holde seg på problemet, fordi det regelmessige intime livet har en gunstig effekt på blodforsyningssystemet og generelt velvære. Den eneste betingelsen for dette er fraværet av forbud mot den deltakende legen og statens stabilitet. Dermed er de positive aspektene ved vanlig sex etter et slag:

forbedring av stemningen på grunn av produksjonen av lykkehormonet - endorfin;
fysisk aktivitet, bidrar til å forbedre tonen i kroppen;
forbedring av blodstrømmen gjennom karene, inkludert hjernen;
få selvtillit og humør for ytterligere kamp med konsekvensene av et slag.

En viktig betingelse for å komme tilbake til et fullverdig, intimt liv er støtten til den seksuelle partneren, hvem må ta initiativet og få den personen som har lidd av et slag, kjærlighet og lystfølelse.

Prediksjon og forventet levetid etter slag

Stroke er en farlig patologi, utfallet avhenger av mange faktorer - alder av offeret, type sykdom, hastighet og kvalitet på førstehjelp. Av alle tilfeller av slag er 80% iskemisk, 20% er hemorragisk.

Med iskemisk berøring når dødeligheten i første måned 30-35%, i løpet av året - opp til 50%. Hemorragisk slag har høyere frekvens - sannsynligheten for død øker til 75-80% i de første dagene etter angrepet.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

Det er vanskelig å forutsi forventet levetid for overlevende overfall. Med regelmessig tilsyn av spesialister, behandling og gjennomføring av tiltak for å hindre gjentakende anfall, kan de leve i 10 år eller mer. Gjentatte slag reduserer forventet levetid betydelig - hvert angrep tar 2-3 år med livet fra offeret.

Er det liv etter et slag og hvordan kan du forbedre kvaliteten?

Et hjerneslag er en svært farlig sykdom forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i hjernen, noe som fører til alvorlige konsekvenser, inkludert tap av minne, nedsatt tale og bevegelse, lammelse og andre.

Dessverre er frekvensen av slag meget høy, og ifølge leger, blir denne sykdommen "blir yngre" hvert år. Det vil si, hvis før denne sykdommen folk var overveiende over 60 år, så er i dag mennesker som har fylt 40 år eller yngre, i fare.

Som et resultat av et slag kan en person forbli deaktivert, og trenger også hjelp ved slutten av livet, i hvilket tilfelle apoplekseslag blir ikke bare en tragedie for pasienten selv, men også en katastrofe for hele familien.

Et slag krever ikke bare beredskap, tilstrekkelig behandling, men også langsiktig rehabilitering. Denne prosessen tar mye tid og utføres i etapper.

Prognosen for slag beror direkte på omfanget av hjerneskade, kvaliteten på beredskapstiltaket, hastigheten som pasienten kommer til klinikken, og korrektheten og omfanget av rehabiliteringsforanstaltninger.

Hvor høy kvalitet og langsiktig liv etter et slag beror i stor grad på en persons ønske om å gjenopprette og begynne å leve igjen, avhenger også mye av slektninger og venner, som må utøve stor tålmodighet og gjøre maksimal innsats for å gi pasienten den nødvendige omsorg under rehabilitering..

Deprimerende statistikk

Ifølge medisin, etter slagslag i første måned, forekommer døden hos 15-25% av mennesker. I halvparten av tilfellene skyldes døden sekundær hjerneødem. I andre tilfeller oppstår død på grunn av mange alvorlige komplikasjoner, som for eksempel:

hjertesykdom;
nyresvikt
lungebetennelse.

Mange mennesker spør seg selv hva som er forventet etter et slag, det er umulig å svare på dette spørsmålet utelukkende, siden det ikke er noen statistikk og alt er veldig individuelt. Prognosen avhenger av en rekke faktorer.

Statistikk viser at dødeligheten etter hemorragisk slag er 65%. Av de som har hatt et slag, kan 35% av befolkningen leve i mer enn ett år.

Med iskemisk slag er prognosen gunstigere. Overlevelsesraten er 75%.

Varigheten og livskvaliteten til en post-stroke pasient avhenger av den fysiske helsen til personen og livsstilen som pasienten har ført, samt tilstedeværelsen av alvorlige kroniske sykdommer.

Svært mye avhenger av rehabiliteringsregimet og om årsakene til patologien ble fullstendig eliminert.

Riktig ernæring og tilstrekkelig rusmiddelbehandling, avstå fra å røyke og ta alkohol, samt konstant arbeid for å forbedre kroppens funksjon er garantert å øke sjansene for maksimal utvinning og god forventet levetid.

Ifølge eksperter, om lag 30% av pasientene i tilfelle av gunstig sykdomsforløp, gradvis delvis eller fullstendig gjenopprette funksjonsnedsettelser.

Mer enn 30% av menneskene lider av et helt eller delvis tap av viktige ferdigheter på grunn av slag, noe som fører til funksjonshemning. En slik person trenger konstant omsorg.

Hvis en annen streik skjer, blir det mye vanskeligere enn den første. I dette tilfellet forverres pasientens tilstand periodisk, behandlingsprosessen blir forsinket, og det er svært sjelden mulig å gjenopprette funksjonshemmede fullt ut.

Sannsynligheten for re-stroke i det første året er svært høy. Et sekundært slag i nesten 70% av tilfellene fører til døden. Derfor bør man observere strenge forebyggende tiltak for å forhindre risikoen for tilbakefall av patologien.

Gunstige faktorer og ikke veldig...

Når vi snakker om gjenoppretting etter et slag, bør det bemerkes gunstige og ugunstige faktorer som spiller en viktig rolle.

Uønskede faktorer inkluderer:

et stort fokus på hjerneskade;
lokalisering av lesjonen på områder som er ansvarlige for tale- og motoriske ferdigheter;
dårlig sirkulasjon rundt lesjonen;
avansert alder;
følelsesmessige forstyrrelser.

rettidig start av restaurering aktiviteter;
tidligere spontan gjenoppretting av funksjoner.

De første dagene etter angrepet

Først av alt, etter et slag, utføres et kompleks av terapeutiske tiltak, som har til formål å opprettholde kardiovaskulære og respiratoriske systemer. I de første dagene skal pasienten være i intensiv nevrologisk avdeling eller akutt hjerneslagsavdeling.

Det vil være tiltak for å kontrollere arbeidet i hjertet, blodårene og luftveiene. Først utført:

korreksjon av vann- og elektrolyttbalanse
eliminering av cerebralt ødem.

Pasienten må overholde strenge senger. For å forhindre dannelsen av sengetøy fra langvarig løgn, er det nødvendig at madrassen er jevn og arket danner ikke rynker. Kroppen må behandles med kamferalkohol og talkum, som absorberer fuktighet godt.

Hvis det er umulig å svelge mat, utføres fôring med en sonde. Hvis en person er i stand til å svelge, gir de ham juice og søt te på den første dagen. Fra den andre dagen, utvider kostholdet og du kan spise lette matvarer, som yoghurt, kjøttkraft, grønnsak og fruktpuré.

Livets varighet og livskvalitet vil avhenge av hvor mye av de bevarede nervecellene som er igjen rundt lesjonen i den tidlige perioden etter et slag, og på hastigheten og profesjonaliteten til legene vil avhenge av hvor effektiv den videre rehabilitering og rehabilitering av pasienten vil være.

For å begrense størrelsen på lesjonen, er følgende legemidler foreskrevet:

diuretika: Mannitol, furosemid - reduser hevelse i området av det berørte vevet;
Neuroprotektorer: Actovegin, Cerebrolysin.

Fysioterapi, som en livsstil

Treningsbehandling er en av de viktigste rehabiliteringsmetodene etter et slag. Oppgaven med terapi er å returnere lemmer til sin tidligere styrke, volum av bevegelser, gjenopprette ferdighetene til å stå, gå, opprettholde balanse, så vel som selvomsorg. Valg av øvelser utføres av en spesialist, med tanke på alvorlighetsgraden av pasientens tilstand:

Med dype brudd begynner rehabilitering med passiv gymnastikk. Bevegelse av armer og ben utført av slektninger eller instruktør. Samtidig gjenopprettes blodsirkulasjonen i musklene, og leddene utvikles. På ingen måte bør slike rotasjonsbevegelser føre til ubehag eller smerte.
Først setter pasienten seg på sengen i noen minutter, og denne gangen bør denne tiden gradvis øke. Da blir han lært å stå. Når tilstanden begynner å bli bedre, lærer pasienten å sitte, stå opp og gå uten hjelp. Om nødvendig kan du bruke en støtte - en stol eller en stav.
Funksjonen av hendene blir restaurert ved hjelp av spesielle simulatorer og utvidere for hånden. Slike enheter har en god effekt på funksjonen til muskler i hånden og tilbakelevering av ferdigheter for å utføre enkle små bevegelser og til og med skrive. Det vil være veldig nyttig i kombinasjon med gymnastikk håndmassasje, noe som bidrar til å forbedre muskeltonen og redusere spasticitet.

Taleutvinning

Svært ofte forårsaker hjerneslag taleforstyrrelser. En person kan ha problemer med uttale, memorisering av ord, så vel som å forstå andres tale. Krenkelser kan være helt forskjellige. Prosessen med gjenvinning av talevansker skjer med deltagelse av en kvalifisert taleterapeut, og kan ta flere år.

Etter et slag kan funksjonene i ansiktets og tungenes muskler bli forstyrret. Talen til en slik person blir treg, døv og uløselig.

En talepersonell utfører øvelser der tungen og musklene er opplært. De er best utført foran et speil. Klasser skal være vanlige.

Også pasienten selv kan gjøre følgende:

krølle lepper inn i et strå;
etterligne grin;
stakk tungen til maksimal lengde;
bite nedre og øvre leppe i sin tur.

I tillegg til taleforstyrrelser opplever en person ofte vanskeligheter ved å sluke og tygge mat på grunn av hengivenhet i ansiktsmuskler. Det vil si, en person kan rett og slett ikke føle maten i munnen.

Spesielle øvelser som aktiverer muskelstyrken og forbedrer motiliteten til leppene og tungen hjelper til med å gjenopprette svelgfunksjonen.

For å gjøre svelgingsprosessen mindre smertefull, bør du mate pasienten med slik mat som er lett å tygge og svelge. Det skal ikke være for varmt eller kaldt. Når du spiser pasienten, skal du være i en sitteposisjon.

Minneutvinning

Gjenopprettelse av minne skjer gjennom konstant trening med enkle øvelser. For eksempel:

Memorisering av lette barns dikt. Først må du huske på linje, deretter av stanza. Gradvis kan størrelsen på diktet øke. Det er bra at ved å huske at pasienten bøyer fingrene, så vil det bli dannet flere foreninger.
Reproduksjon av tidligere hendelser. Pasienten kan beskrive hendelsene i den siste dagen eller eldre hendelser. Det er viktig at minner bare er positive.
Etter hvert som minnet gjenopprettes, kan du fortsette å løse kryssord og lagre små tekster. Øvelser kan utføres i en hvilken som helst setting, for eksempel til lunsj eller under en tur.

Strømproblem

Kosthold for hjerneslag spiller en stor rolle. Hvis en person har overvekt eller et høyt nivå av glukose i blodet oppdages, er diett ernæring foreskrevet.

Det er svært viktig å begrense inntaket av salt, sukker, fett og kolesterol, noe som påvirker tilstanden til fartøyene negativt. Mat bør være rik på fiber, mineraler og vitaminer. Det er veldig viktig å spise i små porsjoner og minst fire ganger om dagen.

Hva kan ikke være:

svinekjøtt;
fettfisk;
røkt kjøtt og pølser;
stekt kjøtt;
fett meieriprodukter;
druer;
bønner;
sterk te;
kaffe;
karbonatiserte drinker;
alkohol.

Helbredende tid

Dette er et svært presserende problem som tar både offeret og hans slektninger. Tiden er bestemt av mange faktorer, som inkluderer:

grad av hjerneskade;
individuell kropps evne til å gjenopprette;
programmet for rehabiliteringsforanstaltninger som er blitt anvendt
pasientens ønske om utvinning.

Svært ofte gir behandlingen et godt resultat etter et par måneder. Det er imidlertid mulig at bare noen få år senere vil det være mulig å gjenopprette enkleste ferdigheter.

Hva å gjøre etter et slag

Det er veldig viktig å følge disse enkle reglene:

bli regelmessig undersøkt av din egen lege
gi opp alle dårlige vaner og usunn mat;
i alle fall ikke slutte å utføre øvelser i terapeutisk gymnastikk;
besøk sanatorier og skianlegg;
gå mer
unngå stress og tung fysisk anstrengelse.

Et slag er ikke en setning. Tilstrekkelig behandling, riktig utvalgte rehabiliteringsmetoder og oppfyllelse av alle medisinske forskrifter gjør det mulig å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen og gå tilbake til et fullverdig liv.

Det er også nødvendig å minne om en gang om betydningen av offerets positive holdning og til å gi psykologisk hjelp fra slektninger.

Trinn for trinn: Hvordan gå tilbake til normalt liv etter et slag

Vaskulær blokkering forårsaket av aterosklerose er en av de viktigste årsakene til slag i verden.

Denne grunnen kan ha en negativ effekt på en persons funksjonelle evner.

Livet etter et slag berører en persons evne til å utføre normale hverdagsoppgaver, samt hans kognitive funksjoner, inkludert evnen til å snakke, gå og utføre sine vanlige daglige aktiviteter.

Årsaker til slag

En av hovedårsakene til slag er akkumuleringen av fettmolekyler i blodet som danner plakker, som, som beveger seg gjennom blodsirkulasjonssystemet, kan holde seg til venenees vegger, noe som gjør det vanskelig eller forstyrrer den normale blodstrømmen i organene.

Hjerneblødning

Et slag kan utvikle seg når hjernens blodårer er blokkert av disse plakkene, og forårsaker iskemisk berøring. En annen årsak til et slag er en brudd eller lekkasje av blod fra et blodkar, noe som forårsaker et hemorragisk slag.

Risikofaktorer

Høyt blodtrykk er den viktigste risikofaktoren for hjerneslag. Om lag 70% av slag er på en eller annen måte relatert til hypertensjon. Jo høyere blodtrykk, jo høyere er risikoen for slag. Redusere verdien av diastolisk blodtrykk med 6 mm Hg reduserer risikoen for hjerneslag med 40%.

Også følgende risikofaktorer for slag forekommer:

diabetes. Strokes er 4 ganger mer vanlig hos diabetespasienter. Diabetes kan starte uten noen signifikante tegn, men kan bestemmes med en enkel blodprøve. Asymmetrisk diabetes kan føre til blokkering av små blodkar i ulike deler av kroppen, inkludert blodkarene i hjernen;
høyt blodfettnivå. Det er viktig for enhver person å opprettholde et lavt nivå av "dårlig kolesterol" og et høyt nivå av "godt kolesterol" i blodet for å bekjempe slagtilfelle;
arytmier eller atrieflimmer. Atrieflimmer er den vanligste arytmen, og frekvensen øker med alderen. Det utvikler seg vanligvis i hjertesvikt, i hjerteinfarkt eller i aterosklerose i kranspulsårene. Arytmen bremser blodstrømmen, koagulerer og forårsaker dannelsen av blodpropper, som kan overføres med blod til hjernen, forårsaker et embolisk slag.
Risikoen for hjerneslag øker hos overvektige personer. Den høyeste risikoen for slag er vanligvis observert med overvekt og den såkalte "abdominal fedme". Fedme fører til høyt blodfett, høyt blodtrykk og insulinresistens og fører til utvikling av diabetes. Å miste kun 5% til 10% kroppsvekt kan føre til en reduksjon i abdominal fett på 30%, noe som fører til en betydelig reduksjon av risikoen for slagtilfelle.
røyke. Det er en katalysator for utvikling av aterosklerose og en økning i blodkoagulasjonsfaktorer. Røyking skader også blodkarets vegger i hjernen;
overdreven drikking. Det er en risikofaktor for iskemisk berøring, samt hjerneblødning, men små mengder rødvin kan beskytte mot iskemisk slag.

forebygging

Regelmessig måling av blodtrykksverdier og dens strenge kontroll, spesielt i tilfeller relatert til fedme, diabetes mellitus, alkoholforbruk, mangel på fysisk aktivitet eller en familie tendens til hypertensjon, er avgjørende for forebygging av slag.

Normalt blodtrykk for friske mennesker: 70-130 eller 80-120.

En reduksjon av saltinntaket i kostholdet, en reduksjon i inntaket av mat høyt i kolesterol, er inkludering av frukt og grønnsaker og hele korn i kosten for å senke blodtrykket, anbefalt.

Livet etter et iskemisk slag eliminerer eventuelle dårlige vaner. Du må prøve å slutte å røyke. Dette vil bidra til å forlenge forventet levetid etter et slag. Det er viktig å ta medisiner for høyt blodtrykk hvis det er i unormale verdier.

Vekttap i fedme er en annen viktig faktor i kampen mot slag.

Du må prøve å holde det daglige dietten i området 1500-2000 kcal, avhengig av nivået på menneskelig aktivitet.

Trening er også nyttig, for eksempel turgåing eller sportsaktiviteter og spill. Øvelse gjøres best 30 minutter om dagen.

Personer som lider av atrieflimmer har en 5-6 ganger høyere risiko for hjerneslag. Arytmi kan diagnostiseres ved hjelp av ulike ikke-invasive metoder, for eksempel EKG. Behandling av arytmier og bruk av antikoagulantia kan redusere risikoen for hjerneslag med 70%.

Bekjemp mot diabetes. Det er viktig å gi et totalt nivå av kolesterol i blodet som ikke overstiger 190 mg per deciliter. Den anbefalte LDL-grensen er 100 mg / dL for friske mennesker og mindre enn 70 mg / dL for de som har hatt kateterisering, hjerteinfarkt eller hjerneslag.

rehabilitering

Fullt liv etter et slag og rehabilitering hjemme - betingelsene for en enkelt ligning. Bare vedvarende arbeid og trang til gjenoppretting vil hjelpe deg til å føle som før.

fysiske aktiviteter. Styrking av motoriske ferdigheter hos hjerneslagspasienter innebærer bruk av øvelser som kan bidra til å forbedre styrke og muskel koordinering, inkludert hjelp med å svelge;
funksjonell elektrisk stimulering stimulerer svekket muskler, forårsaker dem å kontrakt
Mobilitetsopplæring kan omfatte bruk av krykker, turgåere eller staver. Plast ortoser kan brukes til å stabilisere ankelen for å understøtte kroppsvekt ved omskoling gangavstand;
kommunikasjonsforstyrrelse terapi kan bidra til å gjenopprette tapte evner i å snakke, skrive og forstå;
psykologisk evaluering og behandling kan omfatte testing av kognitiv og emosjonell regulering, rådgivning med psykiatriske fagfolk eller deltakelse i støttegrupper;
Medikamentsterapi brukes til å behandle depresjon hos personer som har hatt et slag. Brukes også stoffer som påvirker bevegelse.

diett

Livsstil etter et slag krever en endring i kostholdet. For å hindre gjentakende slag, er det nødvendig å spise matvarer som er sunne for kardiovaskulærsystemet og bidra til å redusere kolesterol og blodtrykk.

Tilpasning i sosial sfære

Pasientens sosiale tilpasning bør fokusere på å gjøre endringer i pasientens livsstil hjemme, på jobb og i personlige forhold.

Noen mennesker som har hatt et slag, gjør ting ganske sakte, nøye og uorganisert. De er engstelige og ubesluttsomme hvor det ikke var tidligere.

Det er nødvendig å få ytterligere informasjon fra eksperter på:

blære og tarmbehandling etter et slag
å hjelpe en pasient med minneproblemer;
dressing etter et slag
fall forebygging;
trykksår;
bevegelsesforstyrrelser;
kjører bil;
ernæringsmessige problemer;
forhindre skader og hevelse i lemmer.

Tips for kjære

Når du tar vare på en pasient etter et slag, har slektninger mange spørsmål om hvorvidt deres kjære vil komme seg og hva deres behov er i de kommende månedene og årene.

Eksperter sier at slektninger bør ta vare på de som overlevde et slag og ta på seg noen av sine roller og ansvar. Dette kan være en stor hjelp til pasienten.

Hvis vi snakker om forventet levetid etter et slag, gir ikke statistikken nøyaktige spådommer. Mye avhenger av pasienten selv og hans ønske om utvinning. Så, en person etter et slag kan leve i mange år og nå 80 år, og den andre kan bare leve en måned.

Er det mulig å gå tilbake til normalt liv etter et slag? Effektive metoder for rehabilitering

I møte med konsekvensene av et slag med sine kjære, kan vi ofte ikke umiddelbart vurdere hvor viktig det er å ikke gi opp og kjempe for tilnærmingen i det øyeblikket når en elsket kommer tilbake til det normale livet igjen. Men for at rehabilitering skal lykkes, er det nødvendig å forstå hva som må gjøres, og viktigst når. Vi vil prøve å forstå problemene knyttet til gjenoppretting etter et slag i denne artikkelen.

Effekter av slag

Det er to hovedtyper av hjerneslag - iskemisk og hemorragisk, som hver er forårsaket av spesielle årsaker og har spesifikke konsekvenser.

Mann etter hemorragisk slag

Denne typen slag er ansett som den farligste, fordi den er forbundet med blødning i hjernen, noe som betyr at det berørte området kan ha et betydelig område. Pasienter som har hatt et hemorragisk slag, opplever alvorlige problemer med bevegelse, tale, minne og klarhet i bevisstheten. Delvis lammelse er en av de vanligste effektene; Det påvirker høyre eller venstre del av kroppen (fremre, arm, ben) avhengig av plasseringen av hjerneskade. Det kommer et fullt eller delvis tap av motoraktivitet, endringer i muskelton og følsomhet. I tillegg endrer oppførselen og den psykologiske tilstanden: tale etter et slag blir sløret, usammenhengende, med åpenbare brudd på ord- eller lydsekvensen. Det er problemer med minne, tegngjenkjenning, så vel som depressive tilstander og apati.

Mann etter iskemisk slag

Konsekvensene av denne typen slag kan være mindre alvorlige, i de mildeste tilfellene, etter en kort periode oppstår full gjenoppretting av kroppsfunksjoner. Likevel gir leger ikke en positiv prognose ofte - problemer med blodsirkulasjonen i hjernen går sjelden uten spor. Etter en iskemisk berøring forekommer sykdomsproblemer, tale, motorfunksjon, informasjonsbehandling og oppførsel. Ofte er et slag av denne typen ledsaget av påfølgende smertesyndrom som ikke har noen fysiologisk jord, men er forårsaket av nevrologiske problemer.

Gjennom gjenopprettingsperioden etter et slag, må øvre grense for pasientens blodtrykk overvåkes nøye for å iverksette rettidig tiltak i tilfelle en farlig økning. Den normale hastigheten er 120-160 mmHg. Art.

Egenskaper ved pasientbehandling etter et slag: ekspertråd

Hvis resultatet av et slag er lammelser, trenger pasienten sengestøtten. Samtidig skal hver 2-3 timer endre posisjonen til pasientens kropp for å unngå dannelse av sårhinner. Det er nødvendig å overvåke regelmessigheten og kvaliteten på utslippet, å bytte sengetøy i tide, for å overvåke endringer i hud og slimhinner. På senere stadier bør du først øve passiv, og da aktiv gymnastikk, massasje, er det nødvendig å gjenopprette pasientens motorfunksjoner, om mulig. I løpet av denne perioden er den psykologiske og følelsesmessige støtten til kjære svært viktig.

Metoder for rehabiliteringsbehandling og evaluering av effektiviteten

Måter å øke rehabilitering etter slag er regelmessig forbedret, noe som hjelper pasientene til delvis eller fullt ut å gjenopprette tapte funksjoner og gå tilbake til forrige nivå av livet.

Narkotikabehandling

Hovedoppgaven til medisinske legemidler i denne perioden er å gjenopprette normal blodstrøm i hjernen og forhindre gjendannelse av blodpropp. Derfor foreskriver legene pasienter medisiner som reduserer nivået av blodpropp, forbedrer hjernens sirkulasjon, reduserer trykket, samt nevrorotorer for å beskytte celler. Kun en profesjonell lege kan ordinere spesifikke medisiner og følge løpet av behandlingen.

Botox terapi

Spastisitet er et medisinsk begrep som betyr en tilstand når individuelle muskler eller deres grupper er i konstant tone. Dette fenomenet er karakteristisk for pasienter som nylig har hatt et slag. For å bekjempe spasmer brukes Botox injeksjoner i problemområdet, muskelavslappende midler reduserer muskelspenningen eller til og med fullstendig nullify den.

Dette er en av de enkleste, men effektive måtene å gjenopprette mobilitet etter et slag mot hender og føtter. Hovedoppgaven med fysioterapi er å "våkne opp" nervefibre som lever, men som har gått inn i biokjemisk stress, skape nye kjeder av forbindelser mellom dem, slik at pasienten kan komme tilbake til det normale livet eller komme forbi med minimal hjelp fra utenforstående.

massasje

Etter et slag, må musklene gjenopprettes, og derfor anbefaler leger at de bruker en spesiell terapeutisk massasje. Denne prosedyren forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer spastiske tilstander, fjerner væsker fra vev og påvirker positivt sentralnervesystemet.

fysioterapi

Metoder basert på ulike fysiske effekter. De kan være svært effektive når det gjelder å gjenopprette blodsirkulasjonen, redusere smertesyndrom, forbedre funksjonen til ulike organer. Metoden gir deg mulighet til å velge riktig alternativ for hvert tilfelle eller utvikle en rekke tiltak rettet mot rehabilitering av kroppssystemer. Fysioterapi prosedyrer inkluderer muskel elektrisk stimulering, laser terapi, elektroforese, vibrasjonsmassasje, og andre.

refleksologi

Påvirkningen på akupunktur eller biologisk aktive kroppspunkter bidrar til å aktivere sin vitalitet, og er faktisk en effektiv ekstra behandlingsmetode. Akupunktur og injeksjoner reduserer muskeltonen i spastiske tilstander, regulerer nervesystemet og forbedrer tilstanden i muskel-skjelettsystemet.

kinestetika

En av de mest moderne måtene å gjenopprette pasientautonomi etter et slag. Det består i gradvis læring å utføre bevegelser som ikke gir smerte. For eksempel for sengepatienter er en av kinestetikkens hovedoppgaver evnen til regelmessig å endre kroppens stilling på egenhånd for å forhindre dannelse av trykksår.

Bobat terapi

Dette er et helt sett med tiltak, basert på evnen til sunne områder av hjernen til å påta seg ansvar som tidligere var de privilegierte for de skadede. Dag etter dag lærer pasienten å akseptere og tilstrekkelig oppleve de riktige kroppsposisjonene i rommet. Gjennom hele behandlingsprosessen ligger en lege ved siden av pasienten, som forhindrer forekomsten av patologiske motorreaksjoner i kroppen og bidrar til å utføre gunstige bevegelser.

Kosthold og urtemedisin

I post-slagtilstanden trenger pasienten riktig ernæring med et minimumsinnhold av fettstoffer - den viktigste kilden til skadelig kolesterol. Friske grønnsaker og frukt, magert kjøtt og fullkorn er oftest grunnlaget for menyen. Det er best hvis legen foreskriver en diett basert på egenskapene til et bestemt tilfelle. Som fytoterapeutiske metoder brukes behandling med essensielle oljer (rosmarin, te-tre, salvie), samt bruk av dekk og tinkturer (rose hofter, St. John's wort, oregano).

psykoterapi

Etter en stroke trenger enhver pasient psykologisk hjelp, fortrinnsvis levert av en profesjonell. I tillegg til det faktum at depressive tilstander kan skyldes nedsatt hjernefunksjon, er pasienten under konstant stress på grunn av sin hjelpeløshet. En abrupt endring i sosial status kan negativt påvirke pasientens psykologiske tilstand og til og med redusere gjenopprettingsprosessen som helhet.

ergoterapi

Behaviorale reaksjoner i gjenopprettingsperioden endres også ofte, slik at pasienten trenger å gjenopplære de enkleste tingene - håndtering av husholdningsapparater, ved hjelp av transport, lese, skrive, bygge sosiale forbindelser. Hovedmålet med ergoterapi er å returnere pasienten til normalt liv og gjenopprette arbeidsevne.

Noen ganger etter det første slaget øker sannsynligheten for et sekund med 4-14%. Den farligste perioden er de første 2 årene etter angrepet.

Varigheten av rehabilitering etter et slag

Det er nødvendig å ta tiltak for å gjenopprette hver tapte kroppsfunksjon etter et slag så snart pasientens tilstand stabiliseres. Med en integrert tilnærming til denne oppgaven, går motoraktiviteten tilbake til pasienten etter 6 måneder, og talenes ferdighet - innen 2-3 år. Selvfølgelig er begrepet avhengig av graden av hjerneskade, kvaliteten på prosedyrene som utføres, og selv om pasientens ønske, men hvis du nærmer deg løsningen av problemet med fullt ansvar, vil de første resultatene ikke ta lang tid å vente.

Jo mer plutselig streken, desto mer sjokkerende blir konsekvensene. I går var din nære slektning sunn og munter, og i dag kan han ikke uten hjelp utenfra. Du må forstå at i denne situasjonen avhenger mye av de menneskene som er nær ham. Og det er ikke bare graden av profesjonalitet (selv om dette er en viktig faktor), men også enkel human omsorg og forståelse.

Hvilken rehabiliteringssenter kan jeg kontakte?

Gjenoppretting etter et slag kan akselereres, det er nok å plassere pasienten under de forhold som vil lette en rask gjenoppretting. Tidsstyring, omsorg, prosedyrer, går i frisk luft og fravær av ekstra belastninger er alle nødvendige for pasienten. En moderne storby, som Moskva, med sin ugunstige atmosfære og mangel på egnede forhold for et komfortabelt liv for funksjonshemmede, bidrar ikke mye til helbredelsesprosessen. Men i de nærliggende forstedene er det koselige rehabiliteringssentre, som ligner på de vanlige sanatoriene, men med en klar spesialisering i å gjenopprette normal funksjon av folk som har hatt et slag. Et av de gode eksemplene på en slik institusjon er det berømte Three Sisters rehabiliteringssenteret. Denne private institusjonen ligger 30 km fra Moskva ringvei på Schelkovskoe motorvei, i et økologisk rent område. Omgitt av en duftende furuskog, er dette senteret alltid åpent for de som trenger hjelp, så vel som for deres kjære. Det benytter kvalifiserte spesialister som vil utvikle et individuelt rehabiliteringsprogram etter et slag og implementere det på høyeste nivå. Fysioterapi i henhold til de nyeste og klassiske metodene, ergoterapi, massasje, klasser med en psykolog og tale terapeut, kinesitherapy - dette er bare en delvis liste over rehabiliteringsprosedyrer tilbys av Three Sisters Center. 35 komfortable rom er utstyrt i henhold til pasientens tilstand - hvert rom har en alarmknapp, spesielle møbler, samt en telefon, TV og til og med internettilgang. Overnatting på Three Sisters Rehabilitation Centre er ikke bare et nødvendig mål for en rask gjenoppretting etter et slag, men også et hyggelig tidsfordriv i et komfortabelt og vennlig miljø.

Lisens av Helsedepartementet i Moskva-regionen nr. LO-50-01-009095 datert 12. oktober 2017

Populære grupper

Livet etter slag

Bak det verste. Nå er det nødvendig å gå tilbake til et helt liv. Ja, de nervecellene som døde under utviklingen av et slag, kan ikke lenger returneres: Som du vet, er nervesceller ikke i stand til å dele seg.

Vi har akkurat så mange nerveceller som vi mottok ved fødselen. Dessverre, under senere liv kan vi bare miste dem og vår oppgave er å forhindre dette. Men hva med funksjonene til de cellene som har dødd? Heldigvis har hjernen stor sikkerhetskopiering. Dette er hva naturen har vært i stand til å gi oss.

Rundt fokus for et slag er bevarte celler som er klare til å overta funksjonene til tapt celler. Vår oppgave er å hjelpe disse frivillige cellene. Hvordan gjør du dette? Først og fremst bør det være så raskt som mulig å gjenopprette aktiviteten til nerveceller i en tilstand av "forbløffende" i den såkalte zonen av iskemisk penumbra, som vi snakket om tidligere ("Stroke: kan du vite om tilnærming og hva du skal gjøre hvis det oppstår en katastrofe).

Dette er en sone som ligger på periferien av utbruddet av døde nerveceller. Det er disse cellene som er potensielle frivillige som vil overta funksjonene til døde nevroner. Videre er det et klart mønster: jo nærmere epikentralen til hjernekatastrofen er frivillige celler, jo raskere og mer kvalitativt vil den tapte eller nedsatte funksjonen bli gjenopprettet.

Hva hjelper "bringe til liv" disse frivillige? Dette er de nevnte legemidlene: nootropil (piracetam), cerebrolysin (cerebrolizat), actovegin, glycin, encephabol, etc. sykdomsforløpet. Behandling med nootropil i henhold til en spesiell ordning tillater, i en måned i de fleste tilfeller, å takle avasi - tap av tale, en av de mest ubehagelige konsekvensene av et slag.

Alle nødvendige avtaler vil gjøre en nevrolog. Du bør imidlertid vite at narkotika alene ikke kan lykkes i å behandle en pasient med et slag - de spiller bare en støttende rolle. Resten av suksessen vil bare avhenge av pasienten. I kampen deltar vi i to - en lege og en sykdom. Hvem parti vil stoppe pasienten - det og vinne.

Så, hvilke vanskeligheter kan du støte på først? Først og fremst er det spasticitet i lemmer: armer og ben. Hva er årsaken? Faktum er at bevegelse er en kompleks prosess som består av to enkle handlinger - sammentrekning og avslapning. Alle disse prosessene er i streng hierarkisk underordinering: impulsen går fra hjernen til ryggmargen, og derfra - direkte til muskelen.

Dermed fungerer ryggmargen som en mellommann mellom hjernebarken og arbeidsorganet, muskelen. Når forbindelsen mellom hjernebarken og ryggmargen går tapt (siden nervecellene i cortexen er døde, blir derfor ikke nervepulser mottatt), ryggraden oppnår "handlingsfrihet" - det er ingen kontroll over det fra oven. Som et resultat kommer en konstant kommando til muskel fra ryggmargen for sammentrekning - dets spastisitet oppstår. Dette er en variant av den såkalte sentrale lammelsen (eller parese). Hva er farlig spasticitet i musklene?

Faktum er at i løpet av muskelkontraksjonens ledd oppstår bøyning, og med langvarig bøyning oppstår strukturelle endringer i leddene - stivhet oppstår, noe som medfører ytterligere problemer i den videre rehabilitering av pasienten som har hatt slag. Kan dette forhindres?

Ja, det er effektive teknikker som forhindrer utviklingen av disse komplikasjonene. Fra de første dagene etter utviklingen av et slag, bør du forsiktig massere musklene i lemmer. Stroker som hjelper til med å slappe av muskler, samt lett gnidning, noe som resulterer i økt blodmengde i musklene og økt lymfatisk drenering, som også skaper betingelser for muskelavsla, er svært nyttig her.

Massasje gjøres daglig. Varighet - starter fra 10 minutter, innen 10-15 dager er den justert til 20 minutter. Behandlingsforløpet omfatter 30-40 økter og kan gjentas etter 2 uker. I tillegg til massasje får man en god effekt ved behandling av stillingen. Hva er dens essens? Lag en spesiell styling

lammede lemmer. Legg pasienten på ryggen slik at musklene der tonen er forhøyet, strekkes. Hvordan oppnå dette?

På den lammede siden, ved siden av sengen, legg en stol med en pute og legg pasientens hånd på den, palm opp. Rett den i albuen og ta den til siden i en rett vinkel. En ruller av gasbind og bomullsull er plassert i okselområdet, som forhindrer armen i å bli ført til kroppen. Hånden må være rett og palm opp. Fingre, en børste og en underarm bør festes til en longette (ta noe hardt materiale, for eksempel kryssfiner og dekk det med gasbind).

For å holde den i denne posisjonen, kan du sette en pose med sand eller salt som veier 0,5 kg på håndflaten og underdelen av underarmen. Bøy den lammede benet i kneleddet i en vinkel på 15-20 grader, og legg en bomullsgass ruller under kneet. Foten skal være vinkelrett på underbenet. Du kan holde foten i denne stillingen ved å hvile den ved hjelp av en treboks (etui til beinet), dekket med en quiltet polstret jakke. I denne stillingen skal pasienten være 1,5-2 timer. I løpet av dagen kan behandlingsposisjonen gjentas. Så snart pasienten har lov til å sitte ned (noen ganger i de aller første dagene etter et slag), hjelpe ham med å gjøre det.

3-5 minutter er nok til å starte. Legg en pute under hodet og baksiden. Deretter overføres 2-3 ganger gradvis pasienten til en semi-vertikal stilling. På den femte og femte dagen i slike klasser, er det allerede lov å sitte med beina ned. Samtidig legger de en pute under ryggen, fikser sårhånden med et skjerf og legger en benk under bena. Sittid med bena nede bør økes fra 10-15 minutter til 1-2 timer. Og det ville være fint å ikke sitte hele tiden, passivt dangling beina, og etterligne å gå.

Ved landing er det viktig å sikre at akselerasjonen av pulsen ikke overstiger 10-20 per minutt. Den som har lært å gå, er lettere å lære å stå. Be patienten å stå opp og holde sin gode hånd over hodegjerden eller hånden din. En regel å huske på: Du bør alltid være på siden av dårlig bevegelige lemmer. Hold taljen og samtidig fikser du med knærørets knær i knebøyen i utfoldet tilstand.

Pasienten skal stå rett, jevnt fordelt kroppsvekt på usunn og sunn ben. Første gangen er nok i 1-3 minutter, og deretter få stående tid gradvis til en halv time. Lært å stå? Det er på tide å mestre den alternative overføringen av kroppsvektighet fra en fot til den andre. På samme tid, vær sikker på å fikse kneet med beinet i utvidet tilstand. For at pasienten skal kunne føle seg trygg, må han nødvendigvis holde fast ved hode hodeplank eller brakett, hamret i veggen. I løpet av denne perioden begynner du å utføre en rekke nye øvelser for å øke volumet av aktive bevegelser.

For å gjøre dette, bruk gummi baller, ringer, pensel utvidere, etc. - de bidrar til utviklingen av fingers bevegelser. Øvelser med en sunn hånd er også nyttige: å forlenge hånden og fingrene til det lammede lemmet, som fører til siden av tommelen. Et veldig viktig punkt - lærer å gå. Det utføres i to trinn: den første ble beskrevet ovenfor - når pasienten begynner å sitte og stå. For å lære aktiv gange, bruk spesielle teknikker: gå med hjelp, gå i en spesiell vogn eller mobil arena, gå med en pinne. Den siste fasen av å lære å gå - gå på trappene.

Hvis det er en sagging av foten, bruk så høye slangesko eller spesielle ortopediske sko. Det er også viktig å trene pasienter med selvomsorgsslag, utvikle daglige ferdigheter som han kan bruke daglig uten hjelp. For denne pasienten er det nødvendig så snart som mulig å begynne å undervise i hygieniske ferdigheter, selv-spise, dressing og kledning. Husk at ikke alt vil dukke opp med en gang.

For at frivillige celler skal utføre de funksjonene som ble tildelt cellene som døde under slaget, er det nødvendig med tid. Selvfølgelig vil det være vanskelig for pasienten og hans kjære, det er nødvendig å være tålmodig. Men du bør ikke bryr seg om en pasient med et slag av typen hyper-omsorg. Det er viktig å skape motivasjon for pasienten, for å sikre ham maksimal uavhengighet. I den tidlige post-slagperioden er det også nyttig å inkludere fysioterapi i pasientens rehabiliteringsplan. En god effekt kommer fra bruken av novokainelektroforese, applikasjoner med paraffin, ozokeritt, diadynamiske strømninger, magnetisk terapi.

Disse prosedyrene bidrar til å redusere muskeltonen, noe som er av stor betydning for deres spasticitet. For å øke volumet av aktive bevegelser, brukes muskel elektrostimulering. Overvinne afasi (tap av tale) er en falsk oppgave. Hennes vellykkede behandling er umulig uten deltakelse av nevrologer og taleterapeuter. Som allerede nevnt er afasi forskjellig, og metodene for å gjenopprette tale vil avhenge av det. Alle nødvendige anbefalinger vil bli gitt av en nevrolog og en taleterapeut. Du bør følge instruksjonene nøye. Prosessen med å gjenopprette funksjoner tapt etter et slag er lang og komplisert.

Husk at sluttresultatet avhenger av pasientens, legen og hans slektninger. Etter et slag bør pasientens livsstil bli revurdert: det bør være en fullstendig opphør av røyking;

Vær særlig oppmerksom på mat, hvis nødvendig, kontakt med ernæringsfysiolog. Siden hovedårsaken til slag er arteriell hypertensjon, er det nødvendig å behandle det på en tilstrekkelig måte, noe som involverer forsiktig enkelt utvalg av legemidler som reduserer trykket og kontrollerer antall i løpet av dagen. Den dagen, og ikke bare nivået av trykk i løpet av dagen.

Det har vist seg at den maksimale risikoen for vaskulære ulykker i hjernen under arteriell hypertensjon oppstår tidlig om morgenen. For å kontrollere den daglige rytmen av trykk, har spesielle skjermer nylig blitt brukt, som etter en viss tidsperiode automatisk bestemmer blodtrykket. Om nødvendig kan legen foreskrive denne prosedyren. Det er nødvendig å samarbeide med legen, hvem er alltid din allierte, likesinnede person, som alltid er på pasientens side.

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Hoved