Angrep av IRR: Hva skal jeg gjøre med kramper?

Vegetativ-vaskulær dystoni (neurokirkulær dysfunksjon) er en kombinasjon av kliniske manifestasjoner, eller syndrom, forårsaket av dysfunksjon i det perifere nervesystemet. Sammenhengen mellom de sympatiske og parasympatiske delene i nervesystemet er forstyrret. Dette medfører i sin tur vaskulær dysfunksjon, funksjonsfeil i de indre organene.

En person som opplever et angrep av IRR, er det en rekke ubehagelige opplevelser. Hans ytelse, konsentrasjon, minne er svekket. På grunn av smerte i hjertet, pustevansker, øynning i øynene, endringer i hjertefrekvens, panikkanfall kan forekomme, frykt for død.

Ofte er IRR asymptomatisk. Men av en rekke årsaker kan neurokirkulær dysfunksjon dramatisk forverres.

Hvordan er IRR

Manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni ligner symptomer på mer alvorlige sykdommer i kardiovaskulære, nervøse, fordøyelses- og respiratoriske systemer i kroppen. Det er ikke ved en tilfeldighet at diagnosen VSD vanligvis gjøres ved utelukkelse. I utgangspunktet etableres fraværet av hjerteiskemi, hypertensjon og andre sykdommer.

Det er en liste over tegn som indikerer forekomsten av en vegetativ-vaskulær krise:

• Økt svette, inkludert uten trening;
• plutselig hodepine;
• nummenhet av hender og / eller ben;
• hyppig, noen ganger ujevn hjerterytme;
• mangel på luft når du puster inn, raskere puster; astmaanfall er mulig - ikke så sterk som i bronkial astma, men også ubehagelig;
• angst, kanskje en årsakssammenhengende panikk;
• apati til det som skjer, en følelse av maktløshet til handling;
• døsighet eller omvendt overeksponering når du går i seng.

Disse symptomene kan være ledsaget av smerte i hjertet, i magen, et brudd på intestinal peristaltis, og hyppig trang til å urinere.

Ofte forekommer vaskulære kriser i løpet av dagen, kvelden eller natten. Imidlertid er det tilfeller der etter en sykdom ble personen syk etter at han våknet om morgenen og kom seg ut av sengen.

IRR-krisen: hva er det og hvorfor skjer det?

En krise er et angrep av vaskulær dysfunksjon. Fremdriften for utviklingen kan tjene:

• Langvarig stress;
• utsatt sykdom;
• fysisk, intellektuell, emosjonell overbelastning;
• stillesittende livsstil;
• dårlige vaner;
• forgiftning av kroppen;
• emosjonell eller mental ustabilitet;
• hode eller ryggskader som påvirker hjernen;
• uttømming av kroppen, inkludert et ubalansert kosthold;
• graviditet, postpartum perioden.

Typer av vegetativ-vaskulær krise

Et akutt angrep av nevropirkulær dysfunksjon kan forekomme på forskjellige måter. I følge klassifiseringen som er vedtatt i verden, er kriser:

Vagoinsular - En økt dose av adrenalin frigjøres i blodet, det parasympatiske nervesystemet mislykkes. Det er svakhet i hele kroppen, etterfulgt av mangel på luft. Blodtrykket avtar. Jeg vil ligge eller i det minste sitte ned og ikke flytte. Kan bli ledsaget av kvalme, oppkast, bevissthetstap.

Sympathoadrenal - produksjon og slipp i blodet av katecholaminer, vasokonstriksjon, takykardi, smerte i hodet og hjerteområdet (gir til skulderen). Det er skjelvende hender, blanchering av ansiktet. HELL hopper ofte. Med denne typen krise er det større sannsynlighet for frykt og panikkanfall.

Blandet - det er tegn på begge typer beskrevet ovenfor.

Av kursets art er kriser delt inn i tre grader av alvorlighetsgrad:

• Lys - varer omtrent 15 minutter.
• Gjennomsnittlig - sist om en time.
• Heavy - ikke passere innen flere timer.

Etter hvert angrep kommer det en periode med sammenbrudd - asteni. Med en liten krise i asthenic perioden kan det ikke være i det hele tatt. I verste fall er varigheten en halv time. Med et gjennomsnittlig løpet av en oppstart av VSD, varer en slik sammenbrudd fra et par timer til 2-2,5 dager.

Hvis krisen er vanskelig, spesielt hvis den gjentas annenhver dag, hver dag - en periode med motvilje mot å handle, maktløshet, apati varer ofte en hel uke. På denne tiden er pasienten ikke vist stor belastning: kroppen gjenoppretter intensivt både fysisk og psykisk tilstand.

Hvordan fjerne et angrep av IRR

Når et angrep overtar en person for første gang, er alle fornemmelsene nye for ham: jorden flyter bort fra under føttene, en dukkert i svarthet, en skarp mørkning i øynene fra smerte i hodet eller plutselig svakhet. Over tid blir symptomene kjent, og pasienten kan legge merke til tegn på en nærliggende IRR-krise i tide for å iverksette tiltak.

Det er viktig! Hovedregelen for en person som lever med dette syndromet er ingen plutselige bevegelser! Fra noen hopper opp, utbrudd av følelser, bruk av kraft i presisjonstilstanden, kan du miste bevisstheten!

De som er nær denne personen, hans kolleger, naboer kan gi ham førstehjelp, ring en lege. Det er bra hvis fremmede gjør det, hvis krisen skjer på et offentlig sted. Tross alt er det ikke alltid mulig å organisere en sparsom modus for deg selv eller ta en ferie.

Med en liten forverring av IRR kan klare seg selv. Det er vanligvis tilstrekkelig til å gi frisk luft. Med en lett krise er smerte ikke alltid der, men fra dem er det en enkel pille og dråper i hvert hus for hånden. Det er mulig å arrestere hjertesmerter med valocordin, corvalol eller for hodepine for å ta sitramon. Hvis blodtrykket senkes, vil det ikke skade å drikke en kopp søt, sterk te, kaffe (som imidlertid ikke bør bli misbrukt).

Vel hjelper tinktur av Eleutherococcus. For hypertensive pasienter (ofte "hypertensive pasienter" bare under kriser), er det godt å drikke medisin for å senke blodtrykket. Urtete med honning hjelper mye, en rolig tur i frisk luft er nyttig.

Den rette holdningen er viktig. Du trenger ikke å tenke: "Det er kolnulo i hjertet mitt og svimmel - alt, i morgen vil de finne en forferdelig sykdom i meg!" Som de sier hos folk, kan problemer bli "klikket" en gang. Ikke gjør dette! Det er bedre å gå til forebyggingen.

Med en gjennomsnittlig og alvorlig krise, må IRR ta sterkere medisiner. Vårt råd: ring en lege, bare han kan gjøre det rette i hvert tilfelle av avtale. Venter på legen de første tiltakene er som følger.

1. I et kvælningsangrep, unngjenn stramt klær for å lette pusten, åpne vinduet eller slå på ventilatoren, rett til pasienten.
2. Ta en horisontal posisjon. Hvis blodtrykket faller, plasser en rulle under føttene.
3. Hvis det er tegn på migrene - ta smertestillende, fjern det sterke lyset, høye lyder. Påfør varme til sårpunktet: Du kan få et glass med en varm drikke. Noen ganger gir de råd om å sovne. Men til smerten minker, med migrene, vil ikke alle sovne - det er veldig individuelt.
4. For hjertesmerter, ta de enkleste medisinene til hjertet som er til stede (valerian, validol, corvalol, hvis før, ble en cordiamin foreskrevet under krisen, drypp noen dråper).
5. Gi deg selv et oppsett for ikke å tenke på det dårlige. Kjør bort panikk og frykt. Tenk bare om hyggelig. Vel, hvis det er folk i nærheten som kan støtte psykologisk.
6. Noen mennesker har en kraftig nedgang i blodsukkernivået i en krise. Hvis du vil ha søtt, spis.
7. Hvis tilstanden av helse tillater, gjør små lys ting, setter det på en positiv måte.
8. Hvis panikk ikke går bort, ta en beroligende.

Legen (eller ambulanseteamet) vil gjøre flere avtaler. Kan trenge tranquilizers, nootropics, et kurs av andre medisiner. Det er mulig at pasienten, etter lindring av et angrep for videre undersøkelser, blir tatt til sykehus. Alt avhenger av hvilket stadium diagnosen IRR er, hvordan krisen fortsetter, om uvanlige advarselsskilt har dukket opp.

Forebygging av anfall

Fremveksten av kriser VSD kan forebygges, hvis det er hensiktsmessig engasjert i forebygging.

Neurokirkulær dystoni blir stadig vanlig i verden: opptil 80% av moderne mennesker lider allerede av det. De fleste trenger bare fred, fordi den moderne verden er full av stress. Det er ikke ved en tilfeldighet at mange vellykkede mennesker etter et langsiktig løp for anerkjennelse, kommer materielle fordeler til forskjellige preferanser. De velger et målt liv i harmoni med naturen, en sunn veksling av arbeid og hvile, endring av kostholdet, å gi opp dårlige vaner.

I mange land, inkludert post-sovjetiske rom, sunne livsstil, utendørsaktiviteter, sykling, meditasjon, yoga, vandring og sove om sommeren har blitt populært.

Det er også viktig å endre kriteriene for god ernæring. Den rikholdige kaloriinnholdet med lavt innhold av vitamin er erstattet av et balansert kosthold med forståelse for viktigheten av fisk, frukt og grønnsaker.

Angrep av IRR: Hvordan manifestere og hvordan du kan hjelpe deg selv

Vegetativ-vaskulær dystoni oppstår som følge av forstyrrelser i arbeidet med den vegetative delen av nervesystemet. Det er ledsaget av manifestasjoner av mange ubehagelige symptomer. En person som lider av alle typer anfall kan skille seg fra andre plager ved å håndtere dem alene eller ved å søke spesialisert hjelp.

Typer av anfall

Hvorfor er årsaken til anfall i nervesystemet? Fordi dette systemet preges av økt følsomhet for miljøendringer, er genetisk nedlagt i en person, tegn, eksterne faktorer, stressende situasjoner og personlige erfaringer.

Avhengig av manifestasjoner av dystoni er det flere typer forekomster:

Vegoinsulær type som har slike tegn:

• følelse av tyngde i hodet;
• svak tilstand;
• en markert reduksjon i blodtrykket;
• utseende av pusteproblemer;
• hjerterytmeforstyrrelser, med en reduksjon i antallet av sammentringene hans, manifestert i følelsen av hans "fading".

Dette symptomet er mest karakteristisk for personer som har problemer med alkohol. Hovedfaren for et insulinangrep er følelsen av en akutt mangel på oksygen som fremkaller utviklingen av et panikkanfall.

Sympatho-adrenalin type er preget av forekomsten av slike symptomer:

• smerter i hodet;
• ubehag bak brystbenet;
• akselerasjon av hjertefrekvensen;
• økt blodtrykkstall;
• utvidede elever;
• følelsesløp i armene og bena.

En akselerasjon av hjerterytmen kan føre til kortpustethet, som er fulle av en følelse av kvelning.

Blandetype har følgende egenskaper:

• skjelving lemmer;
• rødhet i huden;
• økt trang til å urinere;
• Konstant tørst som ikke kan slokkes
• hjertesmerter;
• tap av styrke.

I følge en annen klassifisering er følgende typer dystoni skilt:

1. Hypertensive, preget av en kraftig økning i trykk, økt hjertefrekvens, tilstedeværelse av hodepine, feber, spenning.
2. Hypotensiv, preget av en plutselig nedgang i blodtrykkstall, en reduksjon i hjertefrekvensen til 45 slag per minutt, svakhet i kroppen, følelse av mangel på oksygen, svimmelhet, gastrointestinale sykdommer og bevissthetstap.
3. Hjerte, som har slike tegn: mangel på luft, brystsmerter, arytmi, med problemer i hjerteslag.

De viktigste symptomene på krisen

En person som tidligere har hatt et anfall, kjenner symptomene på forhånd. Disse manifestasjonene kan variere avhengig av hvilke organer som er mer påvirket av abnormiteter i vegetativsystemet.

Blant de vanlige symptomene utsendes fenomenet slik:

• plutselig panikk;
• følelsen av at innendørs luft har blitt kritisk lavt;
• Utseendet til kaldt svette som dekker hele kroppen;
• akselerasjon av hjerteslag;
• føle hendene og føttene prikkende de minste nåler;
• plutselige endringer i blodtrykk fra høy til lav og tilbake;
• bevissthetstap
• Følelse av fullstendig svakhet, som selv søvn ikke bidrar til å bli kvitt;
• konstant angst, som ikke er mulig å takle vår egen.

En forverring av krisen kan oppstå med smerte i venstre side av brystbenet, dystonien fortsetter langs hjerte typen. For å skille et slikt angrep fra et hjerte, bør du bare roe ned - smerten skal gå vekk, hvis problemene ikke er i sentralnervesystemet, men i hjertet, så kan tilstanden ikke stoppes uten medisinering.

Et annet karakteristisk symptom på en krise er smerte i hodet, som har en tendens til å forsvinne, og deretter gjenta flere ganger om dagen. De grunnleggende reglene for å skille smerte i dystoni fra andre patologier understreker tilstedeværelsen av:

• rikelig svette;
• rødhet av de hvite i øynene;
• følelser av tyngde i tider;
• strøm av tårer;
• ømhet i øvre øyelokk.

Kjenne angrepet overalt

Et angrep hos en person med dystoni er ikke en sjelden forekomst. De første tegnene inkluderer alltid smerte, som kan forekomme eller gis i ulike områder av kroppen. Slike kriser kan vare mye, vare i 30 minutter eller flere timer, som opptrer 2-3 ganger om dagen eller ikke forekommer i et halvt år.

Som regel oppstår forverringer av dystoni i løpet av sesongendringen, om vår og høst. En person kan gjenkjenne et angrep hele natten eller om dagen, ifølge noen tegn:

• utseendet av kortpustethet, astma, som ikke var tidligere;
• en kraftig økning i blodtrykket;
• et kvælningsangrep i løpet av dagen, som oppstår i midten av dagen, er ikke en overraskelse;
• akselerasjon av puls, hjerteslag, som høres uten spesielle enheter (etter den lidende persons mening);
• rødhet i øynene med tårer, hyppige satellitter overalt;
• fremveksten av følelser av frykt;
• episoder av takykardi med vsd karakteriseres av økt hjertefrekvens;
• føler seg kvalm
• trykk eller smerte er følt i brystområdet (bruk av medisinbehandling gjør det mulig å skille mellom hjertesvikt og hjertesvikt).

Hvordan gjenkjenne i de første minuttene

Mesteparten av den vegetative vaskulære krisen manifesterer seg i form av fremveksten av et sett symptomer som manifesterer seg i form av:

• Angst: Pasienten begynner å bekymre seg for noen grunn eller uten det;
• frykt: en person er redd for døden, sin egen eller noen fra nære mennesker;
• rødhet i ansiktet;
• hyppig vannlating, spesielt om natten;
• endringer i normale blodtrykksindikatorer;
• smerter i brystet, hodet eller andre steder som oppstår plutselig og også passere raskt, etter å ha tatt en komfortabel holdning og uten medisinske effekter;
• en kraftig akselerasjon eller senking av hjertefrekvensen.

Handlinger under et angrep

Hva å gjøre når et angrep oppstår - det vanligste spørsmålet som bekymrer både mennesker som lider av dystoni og deres kjære. Hvis anfall er vanlig for en person, uten å forårsake ham permanent uførhet, kan du prøve å klare seg selv. Ellers anbefales det å søke hjelp fra en lege.

For å unngå tilbakefall av anfall, er det fornuftig å ta (som foreskrevet av legen) beroligende midler. Den mest ufarlige av det kjente er tinktur av valerian, sitronmelisse eller morwort. Deres mottak er tillatt selv hos gravide kvinner.

I henhold til anbefaling fra en spesialist, kan andre legemidler være inkludert i vedlikeholdsbehandling:

• beroligende midler (Phenazepam, Oxydine);
• beta-blokkere (biprolol);
• vitaminkomplekser (Milgamma, Kombilipen);
• metabolitter (Mildronate).

Hvordan fjerne et angrep overalt hjemme?

1. For å kvitte seg med krisen så raskt som mulig, bør du roe ned, slutte å bekymre deg og ta vare på kontrollen over dine egne følelser.
2. Ikke hør på din egen kropp, spore de minste endringene i den, bli distrahert av noe annet.
3. For å ta av klærne som holder bevegelsen, forhindrer den frie luftstrømmen i lungene.
4. Gå ut, vær i frisk luft eller åpne et vindu mens du legger deg ned, plasser beina slik at de er høyere enn hele kroppen. En slik stilling vil øke blodstrømmen til hodet og lette tilstanden til en syk person.
5. Spis en søt tallerken eller drikk te med mye sukker.
6. Ikke bruk alkohol.
7. Drikk en tablett av valerian, tinktur av pioen eller sitrongress, oppløs den sistnevnte i mengden 50 gram i et glass vann. Også egnet Corvalol, Valokardin, Valoserdin.
8. Stryk ansiktet ditt (alene eller med hjelp av en annen person) med kaldt eller kaldt vann. Hvis en person viser tegn på bevissthetstab, bringer bomullsull dyppet i flytende ammoniakk eller skarp luktende cologne-alkohol til nesen.
9. Hvis det er høyt trykk, drikk et stoff for å redusere det, ved lave tall, for å øke det.
10. Sitt på en stol eller stol, og legg bena ned i et vaske med varmt vann.
11. For å berolige rytmen i hjertet, kan du trykke fingrene på øyebollene.

Hva å gjøre etter å ha stoppet et angrep

Etter at førstehjelpen til pasienten er gjort, bør du tenke på å hindre ytterligere manifestasjoner av denne ubehagelige patologien.

Eksperter forbyr strengt følgende fra personer med VSD:

1. Drikk store mengder alkohol og røyking.
2. Overgi mat og følg strenge dietter.
3. Bli avhengig av å se filmer eller programmer der mange voldelige scener.
4. Fortsatt frykt utbruddet av et annet angrep av dystoni.
5. Det er sjelden å være i frisk luft, og sitte ofte på datamaskinen.
6. Bli avhengig av kaffe eller koffeinholdige drikker.
7. Ta del i ekstreme arrangementer eller sport (rafting på et fjell elv, fallskjermhopping).
8. Under krisens begynnelse, forberede deg mentalt på døden, som bare vil påvirke sentralnervesystemet og forhindre at angrepet går fort.

Hva skal gjøres for å forhindre utvikling av ubehagelige symptomer på IRR?

1. Opprett en diett, inkludert i det daglige kostholdet med fersk frukt og grønnsaker, meieriprodukter og frokostblandinger.
2. Å spille sport (bading, jogging, fitness, yoga).
3. På anbefaling av legen for å delta på fysioterapi (elektroforese med aminofyllin eller magnesium gir gode resultater).
4. For behandling av IRR, ledsaget av psykiske lidelser, delta på psykoterapi økter, som kan omfatte hypnose, autogene øvelser og studiet av avslappingsmetoder.
5. Daglig engasjere seg i pusteøvelser.
6. Bruk akupunktur i kombinasjon med urtemedisin.
7. Ta jevnlig massasjerkurs.

I tillegg til de ovennevnte anbefalingene, kan en nevrolog foreskrive en støttebehandling til en pasient med en IRR i form av å ta slike legemidler:

Det må huskes at dystoni ikke er en enkel sykdom, men en forstyrrelse i nervesystemet. Det er bare nødvendig å justere sin funksjon, for å holde angst og angst under kontroll, da alle ubehagelige symptomer vil falle inn i bakgrunnen og vil slutte å vises.

Angrep av IRR

Syndromet av nevrocirkulatorisk dystoni er stadig vanlig blant både unge og de som ikke er tjue år gamle. Ifølge statistikken er de 80% av befolkningen, men symptomene på IRR manifesteres kun i en tredjedel. Hva er syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni?

Ifølge forskere er IRR ikke en sykdom. Dette er bare en samling av kliniske symptomer som oppstår på grunn av funksjonsfeil hos ANS. Hvilke symptomer på neurokirkulatorisk dystoni-syndrom som manifesterer seg hos en pasient, avhenger av hvilken del av hans ANS som påvirkes (parasympatisk eller sympatisk).

Angrep av IRR

Syndrom av neurokirkulatorisk dystoni kan være asymptomatisk. En person kan ikke engang være klar over sin tilstedeværelse, men under påvirkning av noen faktorer kan IRR-syndromet informere en person om sin eksistens i de lyseste farger. Så pasienten kan begynne å svette lemmer, hodepine og hjertesmerter, kvalme og oppkast. Alle disse tegnene indikerer at en person hadde et angrep av vegetativ-vaskulær dystoni.

Pathogenese av VSD-krisen

Feil i ANS kan oppstå på grunn av:

• fødselstrauma;
• stress,
• hjernerystelse;
• røyking og alkoholmisbruk;
• feil livsstil
• nevrologiske sykdommer;
• hormonell justering av oranizm;
• brå vær forandrer seg;
• genetisk predisposisjon;
• emosjonell overbelastning;
• endokrine sykdommer;
• ryggsmerter.

Klassifisering av neurokirkulatoriske dystoniangrep:

Feil i ANS-avdelingene manifesterer seg i sammenbrudd av hormonsekresjoner av mediatorer, binyrene og andre kjertler. På grunn av dette oppstår alle symptomene på kriser i IRR.

Avhengig av hvor feilen oppstod, skiller du:

I tillegg er angrepene til IRR:

• hypertensive. Hans symptomer er som følger: økt blodtrykk (ca. 140-180 mm Hg. Art.), Rask puls (ca 110-140 slag per minutt), pulserende hodepine, høy temperatur (38-39 grader), brystsmerter, tilstedeværelsen av uforståelig spenning;
• antihypertensiva. Under dette angrepet faller blodtrykket til 90-50 mm. Hg. Art., Blir puls mindre 45-50 slag per minutt. Det er også en svakhet i hele kroppen, en følelse av mangel på luft, kvelning. Det er smerter i magen og i hjertet; varme blink kommer til hodet; kvalme, oppkast og svimmelhet. Mulig tap av bevissthet under et angrep;
• kardiologi. Under det begynner pasienten å mangle oksygen. Han har smerter i brystbenet, hjertefrekvensen går av, stopper oppstår i hjerterytmen; arytmi kan forekomme. Det begynner å virke for ham at hans hjertefartøy snart vil briste.

Det er viktig å vite hvordan man fjerner et angrep fra VVD. Under noen av de ovennevnte kriser av nevrokirkulatorisk dystoni kan pasienten utvikle et panikkanfall. I alvorlig form for vaskulær dystoni kan det oppstå en mental personlighetsforstyrrelse, i tillegg til frykt for død, men etter at VVD-krisen ble avsluttet, forsvinner alle disse symptomene.

Siden et angrep kan oppstå når som helst, må bekjente av en person som lider av nevrocirkulatorisk dystoni trenge å vite hvordan han skal hjelpe ham i IRR.

Varighet av kriser

Hvor lenge et angrep av IRR vil vare, avhenger av alvorlighetsgrad.

Så, hvis det er en enkel krise, vil varigheten bli omtrent 15 minutter. Under et slikt angrep av vegetativ-vaskulær dystoni, manifesterer symptomene seg ikke praktisk talt. Asteni etter det skjer ikke.

Hvis pasienten har en moderat krise, vil den vare i minst en time. Med dette angrepet vil symptomene ikke gå ubemerket. Det er mange av dem. I tillegg til dette, umiddelbart etter krisen begynner astheni. Dens varighet er 24-36 timer.

Varigheten av en alvorlig krise er enda lenger, og det er flere symptomer. Varigheten av asteni, som begynte etter VVD-krisen, er flere dager.

Førstehjelp til IRR

Personer som har blitt diagnostisert med vaskulær dystoni bør vite hvordan man raskt kan avlaste et angrep av IRR. Du må kunne takle det selv, siden det kan skje plutselig, og det kan ikke være noen rundt. Hva skal jeg gjøre når angrepet VSD:

1. Først må du prøve å roe seg ned. Ikke tenk på døden på grunn av de alarmerende symptomene som har dukket opp. Det er nødvendig å forstå at dette bare er en IRR-krise, etter en stund vil de forsvinne.
2. Deretter må du knytte dine tette klær og, om mulig, gå ut i luften. Dette må gjøres for å sikre oksygenstrømmen i lungene. Det anbefales å drikke beroligende. For eksempel, tinktur av pion, motherwort, schizandra kinesisk, valeriansk. De bør brukes som følger: 50 gram tinktur skal oppløses i et halvt glass kokt vann.
3. Hvis du ikke har styrken til å gå utenfor deg selv, må du åpne vinduet til rommet. Deretter ligger du på ryggen og løfter bena. Dette vil forbedre blodstrømmen til hodet.
4. Hvis noen er nær, bør førstehjelp til ham med vegetativ-vaskulær dystoni sprute ansiktet på pasienten med kaldt vann. Hvis sistnevnte begynner å miste bevisstheten, bør han gi ham en lukt av sal ammoniak. I fravær av det, bruk cologne eller alkohol.
5. Da må du drikke "Valocordin" eller "Corvalol."
6. Med økt trykk, må du ta en pille, som skal bidra til å redusere det. Med henholdsvis redusert trykk må du drikke medisin som vil øke den.
7. Du kan drikke sterk, søt te eller kaffe.
8. Dyp føttene i varmt vann.
9. For å berolige hjerterytmen - legg press på øyebollene.

Så, hvordan å fjerne angrepet av vegetativ-vaskulær dystoni, fant vi ut. Men hvordan kan du forhindre utviklingen av denne tilstanden. Hva å gjøre når IRR-leger ikke anbefales:

• drikke store mengder alkohol, røyk;
• sitte på dietter som krever nesten fullstendig avvisning av mat;
• se filmer og TV-programmer med scener av vold;
• sette deg opp for krisens begynnelse;
• ikke nok tid til å tilbringe på gata, mye - på datamaskinen eller TV;
• drikk rikelig med kaffe eller energidrikker;
• engasjere seg i ekstremsport.

Hva å gjøre med vegetativ-vaskulær dystoni

Behandling av IRR-syndromet bør foreskrives av en lege. Ikke prøv å takle manifestasjonen på egen hånd. Behandling av neurokirkulatorisk dystoni innebærer å ta urte medisiner. For eksempel, tinktur av motherwort, ginseng eller valerian. Hvis pasienten har alvorlige nevrotiske lidelser, bør han bruke lette beroligende midler og medisiner som styrker nervesystemet.

For å forbedre blodstrømmen, så vel som sirkulasjonen i hjerneskipene, kan slike legemidler som glycin, piracetam, ginkgo blob, pantogam, actovegin bli foreskrevet. Det anbefales å bruke dem i minst tre måneder.

Etter å ha fullført hele løpet, må pasienten forbedre hukommelsen, redusere hyppigheten av migrene og hodepine. Symptomer som glemsomhet, tretthet, forvirring bør elimineres. I tillegg bør den generelle tilstanden forbedres.

Anfaller VSD hver dag

Kriser av nevrocirkulatorisk dystoni kan forekomme en gang i uken, i flere måneder, og i noen tilfeller hver dag. Dette gir selvsagt mye ulempe for pasienten. Hva skal jeg gjøre med vegetativ-vaskulær dystoni? Hvordan redusere forekomsten av anfall?

I tillegg til å ta medisiner foreskrevet av lege, bør pasienten slutte å røyke og drikke alkohol, justere kostholdet, om mulig prøve å være mindre nervøs, slapp av mer. Det er nødvendig å puste øvelser, engasjere seg i moderat sport, gå til klinikken for en massasje av hodet, nakkeområdet eller ryggen, under det varme været mindre sannsynlig å være i solen. Du kan gjennomgå behandling i et sanatorium. Du bør også alltid bære beroligende midler med deg slik at du kan drikke dem i begynnelsen av krisen.

Hvordan roe seg når IRR

Hva å gjøre hvis det plutselig var et panikkanfall?

Først bør du ta noen beroligende eller medisin som har lignende beroligende effekter. For eksempel, "Persen", "Grandaxine", "Afobazol" eller "Normaksan".

For det andre, hvis angrepene av panikkanfall skjer ofte, må du skrive deg selv en beroligende tekst på et stykke papir. Det burde si at det ikke er noe forferdelig i dette angrepet. At han snart vil passere, og at alt blir det samme som før. Brosjyren skal bæres med seg selv og hver gang innholdet bør leses på et lavt tempo under et panikkanfall.

For det tredje er det nødvendig å ta pusten tilbake til normal. For å gjøre dette, bør du begynne å puste jevnt og jevnt. Ved innånding, teller til to, stopp i to sekunder, og pust deretter ut. Ved utånding skal vurderes til tre. Denne øvelsen må gjentas flere ganger.

For det fjerde er det nødvendig å bytte fra ubehagelige følelser til noe annet. Du kan begynne å lese verset, husk de hyggelige hendelsene i livet ditt, bla i boken.

For det femte, for å kunne roe seg raskt, kan du ringe til vennene dine. Snakk med dem om været, deres saker, generelt, om noe, men ikke om tilstanden deres.

For det sjette er det nødvendig å forstå hva som forårsaker forekomsten av et angrep og eliminere årsaken.

Syvende, du kan begynne å gå om sin virksomhet. Dette vil bidra til å distrahere. Ja, i begynnelsen vil det ikke være lett, men til slutt vil alt vise seg.

Angrep av IRR om natten

En av de hyppige klager til barnelege er: "Doktor, jeg våkner hele tiden om natten fra IRR. Da kan jeg ikke sove lenge, og som et resultat går jeg nervøs hele dagen. Hva skal jeg gjøre?

Faktisk skjer et angrep av IRR ofte nøyaktig om natten. Pasienten drømmer om en forferdelig drøm, hvorpå han våkner og han har et panikkanfall. Som regel skjer det mellom 3-4 om natten.

Hvorfor skjer dette

I løpet av dagen kan en person overleve mange stressende situasjoner. Han kan gå i strid med noen, noe kan ikke fungere for ham, det kan oppstå ulykkelighet i familien. I løpet av dagen kan han prøve å ikke tenke på alt dette, hvordan å sette en "barriere" på alle disse problemene. Om natten blir han fjernet. Før du går i seng, begynner en person å gjenoppleve alt som skjedde med ham i løpet av dagen. Alt dette blir utsatt i sin psyke. Som et resultat drømmer han om en ubehagelig drøm. Han våkner opp i rikelig svette. Hans hjerte er pounding, det er forstyrrelser i hans arbeid. Blodtrykket stiger kraftig. Det er alvorlig hodepine. Mennesket opplever vilt horror. Han begynner å tro at han vil dø snart.

Slik fjerner du raskt et angrep av VSD om natten

For øyeblikket er det viktig å prøve å roe seg ned. Drikk tinktur av Valerian eller motherwort. Så tenk på noe godt. Det bør forstås at alle disse symptomene snart vil passere.

Panikkanfall kan påvirke menneskers helse på både psykologisk og fysiologisk nivå. For å unngå at dette skjer, bør du:

• bruk deg selv før sengetid å tenke bare om det gode;
• ikke bekymre deg for noe;
• å representere at alle eksisterende problemer allerede er løst.

Angrep av IRR: Hva skal jeg gjøre og hvordan å fjerne?

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?fit=648%2C438ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?fit=648%2C438ssl=1" class = "wp-image-261 aligncenter "title =" Attack av vegetativ-vaskulær dystoni "src =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?resize=358%2C242ssl=1 "alt =" Angrep av AFS "srcset =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?w=648ssl=1 648w, https: / /i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?resize=50%2C34ssl=1 50w, https://i1.wp.com/o-vsd. com / wp-innhold / opplastinger / 2015/07 / pristup1.jpg? resize = 624% 2C422ssl = 1 624w "sizes =" (maksimal bredde: 358px) 100vw, 358px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Vegetativ-vaskulær dystoni, utbredt i dag, indikerer tilstedeværelsen av forstyrrelser i kroppens vegetative system, reguleringsforstyrrelsene som fører til utslag av svakhet og endringer i hjerterytme. Dystoni er et brudd på den generelle tonen i kroppen og nervesystemet, og mer spesifikt innen sympatisk og parasympatisk.

En av de viktigste katalysatorene til IRR er stress, følelsesmessige utbrudd, eventuelle brudd som har en konsekvens - et brudd og utmattelse av hele nervesystemet. Symptomer på IRR - en manifestasjon av typen kroniske sykdommer i CAS, takykardi, hjertearytmi, bradykardi.

De første bouts av VSD

Når symptomene på dystoni oppstår for første gang, føler pasienten desorientering i rommet, svimmelhet, hjertefrekvensfeil eller akselerasjon, plutselige trykkfall, en klump i halsen, kald svette, kortpustethet.

Et panikkanfall besøker en person etter fem minutter i en lignende tilstand av hjertestans og respirasjonsfeil. Du må ta beroligende, ring en lege. Imidlertid tar ambulansepersonalet i de fleste tilfeller ikke disse symptomene alvorlig - ifølge deres observasjoner lever flertallet av befolkningen med IRR, derfor fortjener denne sykdommen ikke mye oppmerksomhet, bare forebyggende midler er tilstrekkelige. Samtidig venter pasienter med frykt for de neste angrepene av svakhet, noe som kan bli hyppigere hvis visse prosesser i kroppen allerede kjører.

Et antall tegn indikerer tilnærming til en annen krise: hodepine, spenning av hjerneskip, ringing og støy i ørene, tannkjøtt eller følelsesløp i ekstremiteter. Noen ganger tar disse angrepene en daglig karakter, og pasienten må selv endre sin livsstil: la jobben, snakk mindre med venner og unngå offentlig transport. Selv uten angrep av IRR, kan panikk og frykt, angst, tarmproblemer, tremor og hyppig vannlating oppstå. Det er problemer i kommunikasjon og privatliv. Da er hele livet til pasienten underlagt besøk til leger og mange undersøkelser - fra et kardiogram til en MR. En psykoterapeut trenger ofte hjelp.

Kroppets respons på visse stimuli og selvforsvar for alle systemer er et naturlig adaptivt fenomen, når menneskekroppen tilpasser seg virkningen av en ekstern. Hypothalamusen i hjernen regulerer tilpasningen og endrer hjerte og vaskulært trykk, hyppigheten av sammentrekninger av hjertet. Hastigheten og arten av termoregulering, respirasjonshastigheten, reaksjonen av elever og oppførselen til de indre organene - tarmene, den urogenitale sfæren - endres. Problemer med det autonome systemet oppstår nettopp fra økt aktivitet av hypothalamus.

I nærvær av den normale tilstanden i det autonome nervesystemet, løper slike adaptive prosesser jevnt og nesten ikke føltes. På tidspunktet for væravvik eller plutselige temperaturvariasjoner i rommet eller ute, med skarpe lukt, er kroppen vår under stress, akkurat som det er i fare for livet. Hypothalamusreaksjonen er rettet mot å returnere kroppen til sin tidligere, stabile tilstand og fører til unødvendige abnormiteter - overdreven inhibering av hjerterytmen eller langsom pusting. Derfor gjennomgår menneskekroppen, som lider av IRR, stadig lignende dråper og kontrastreaksjoner, noe som fører til kronisk sykdom.

Angrep med VSD

Utseendet på et angrep indikerer en feil i det autonome NA og en forstyrrelse i de indre organers funksjon. Nesten alle pasienter opplever generelle fysiske og psykometriske symptomer. Når man gjør en offisiell diagnose av VSD med manifestasjon i form av kriser, er denne sykdommens natur anerkjent som patologisk og kan føre til negative konsekvenser på alle livets områder.

Ifølge den internasjonale klassifiseringen av sykdommer, er krisen av VSD anerkjent som et panikkanfall eller nervøs dysfunksjon av bredere natur og kalles patologi.

Enhver krise i det vegetative systemet er ledsaget av ubehagelige symptomer: lokal eller generell smerte, forstyrrelse av funksjonene til indre organer, endringer i kroppstemperaturen. Symptomene varierer avhengig av avdelingen (sympatisk eller parasympatisk) der feilen oppstår. Denne forskjellen er grunnlaget for klassifiseringen av angrep:

1. Sympatisk adrenalinkrise. Vises når funksjonen mislykkes, det sympatiske divisjon eller overordnede parasympatiske funksjoner.
2. Vagoinsular type krise. Oppstår når den parasympatiske delingen virker feil.
3. Allsidig utsikt over kriser. Det er symptomer på sykdommer i begge områder.

Hyppigheten av forekomst av anfall og deres varighet kan også tjene som grunnlag for en annen klassifisering og bestemmelse av omfanget av IRR-kurset:

1. Lett angrep. Varighet - 15 minutter, antall tegn er små og de kommer fra ett system. Astheni etter et angrep forekommer ikke.
2. Moderat alvorlighetsgrad. Varer ca 1 time, symptomene er forskjellige, astheni etter angrepet varer opptil 1-1,5 dager.
3. Særlig alvorlige angrep. Noen få timer varer og kjennetegnes av en rekke symptomer, en nervøs tik, konvulsiv reaksjon, hyperkinesis, mens asthenisk tilstand varer opptil flere dager.

Årsaker til kriser VSD

Kilden til fremgang i slike kriser er et brudd på reguleringen i vegetativsystemet. Vanligvis observeres dette bruddet mot bakgrunnen av strømmen av andre kroppsforhold og skjulte tegn på brudd:

• med patologier i sentralnervesystemet, hjernens hjernerystelse, fødselstrauma;
• endokrine lidelser;
• hormonelle endringer i alder - pubertet, graviditet, overgangsalder (oftere hos kvinner);
• etter forekomsten av infeksjoner som forårsaket patologiske forandringer i sentralnervesystemet, dannelsen av svulster, osteokondrose og fører til infeksjoner.

De første angrepene til IRR forekommer sjelden på grunn av feilen i disse bakgrunnsstatene, oftere trenger de et trykk. Dette kan være overarbeid, økt fysisk anstrengelse, stress, generell kirurgisk anestesi, eller å ta visse medisiner. For å forebygge gjentakelse av angrep bør finne ut og eliminere kilden til stimulering av IRR og dens manifestasjoner.

Følgende angrep følger som regel det første angrepet av IRR. Bevissthet om dette faktum fremkaller ofte utseendet av frykt, angst og økt stressnivå hos pasienter, noe som igjen fører til en akselerasjon av angrepet. Å hjelpe en psykoterapeut og endre livets rytme, observere regimet og miljøforholdene, vil bidra til å kurere denne avhengige tilstanden og unngå gjentatte manifestasjoner av IRR.

Tegn på et angrep av IRR

De hyppigste kriser i IRR forekommer mellom 20 og 40 år. Symptomer og manifestasjoner ligner på ulike akutte sykdommer og lar oss gjøre en objektiv konklusjon om forekomsten av IRR med et typisk mønster og den gjentatte naturen av repetisjonene deres. Basert på analysen kan du danne en handlingsplan for å forhindre forekomst av kriser og eliminere konsekvensene. Hver pasient bør følge den utviklede ordningen for selvhjelp i tilfelle krise for å unngå konsekvenser.

IRR hypertensiv type manifesteres i følgende:

1. En kraftig økning i blodtrykket til 140-180, som normaliserer med forsvinden av angrepet.
2. Puls-type hodepine.
3. Hjertepalipitasjoner, økt hjertefrekvens til 110-140 slag.
4. Kroppstemperatur opptil 38-39 grader, smerte i brystet, overeksponering.

VSD hypotensiv type er uttrykt i følgende motsatte tegn:

1. En kraftig nedgang i trykk til nivået 90-50, senker pulsen til 45-50 slag.
2. Varmt blinker i hodet, kvelende, mangel på oksygen.
3. Føler seg svak.
4. Magesmerter, smerter i brystområdet.
5. Kvalme, oppkast, orienteringstab, svimmelhet.
6. Intestinal svakhet, trang.

VSD kan ha manifestasjoner av kardial natur:

1. Smerter i brystbenet, hjertet.
2. Manglende hjerterytme - en økning eller reduksjon av arytmi.
3. Forekomst av ruptur av hjerteskjermer, forstyrrelser i hjerteslag.
4. Mangel på oksygen

Enhver type angrep, som regel, fører til at en pasient får et panikkanfall fra uklarhet og ubehagelige opplevelser, hjelpeløshet. Ved alvorlig angrep kan det være en frykt for død, en mental personlighetsforstyrrelse. Med slutten av angrepet forsvinner disse negative manifestasjonene. Noen ganger kan det være angst og sløvhet, manglende evne til å gå tilbake til den vanlige livsstilen.

forebygging

Utbruddet av den første krisen fører som regel til pasienten og andre til en sjokkstatus på grunn av ukjente årsaker til fysiske og mentale negative manifestasjoner. Det er imidlertid nødvendig å følge alle kravene som normaliserer situasjonen og bidra til ikke å forverre konsekvensene av krisen:

1. Angrepet kan oppstå under visse forhold: når været faller, mangel på frisk luft, med stor tretthet og stress. Det er nødvendig å vurdere vurderingen av situasjonen og mulige konsekvenser og minimere alle situasjoner som utfordrer en krise. Ikke misbruk alkohol, kaffe, stimulanter, søtsaker, nikotin og andre patogener i sentralnervesystemet.
2. Ofte oppstår anfall under forholdene til sommervarme og stuffiness. Det er viktig å ikke glemme hodeplaggene når du forlater huset og en flaske vann, og ikke å misbruke ditt opphold i den brennende solen.
3. På tidspunktet for mulig eksacerbasjon kan du forberede valerian, motherwort, valokordin eller afobazol. De vil fungere som et sikkerhetsnett i tilfelle plutselig utbrudd av en krise, nerver vil roe seg og forhindre panikkanfall, normalisere press.
4. I tilfelle et angrep, bør man slappe av, ta en horisontal posisjon, ta kontroll over følelser, ta alle tiltak for å roe og distrahere bevisstheten fra panikk manifestasjoner. Åndedrettsgymnastikk hjelper, og det er viktig å beregne frekvensen av luftveiene. Du kan drikke vann i små sip. Det er viktig å huske at et panikkanfall ikke fører til døden, dette er et midlertidig fenomen.
5. For å redusere hjerteslag, kan du massere hjertet, nakken, små fingrene.
6. Kontroller frykt og pust jevnt, ro deg ned.

Kompetent og rettidig innblanding i negative prosesser, forebygging av angrep av IRR, vil bidra til å redusere risikoen for deres forekomst og eliminere konsekvensene. Det viktigste er å roe ned og distrahere så mye som mulig.

Angrep av vaskulær dystoni

Vegetabilsk dystoni er et ganske vanlig syndrom, hvor utviklingen fører til hjertearytmier, anfall, neurose, hypertensiv krise. Angrepet kjennetegnes av overdreven svette, rask hjerterytme, smertefulle opplevelser i brystområdet, hodepine og bevissthetstap. IRR er ikke en uavhengig sykdom, men i fravær av riktig behandling blir angrepene hyppigere, noe som forårsaker utseendet av patologiske prosesser i kroppen. Hva skjer under et angrep, hvordan å lindre symptomene, hvor lenge angrepet varer og hvilken behandling som trengs - senere i denne artikkelen.

årsaker

Hovedårsaken til forekomsten av anfall ligger i patologiene i sentralnervesystemet og hjernerystelse. Men krisen kan også skyldes:

• Hormonal ubalanse utløst av naturlige forandringer (for eksempel graviditet).
• Endokrine lidelser
• Sykdommer i det autonome nervesystemet. Som regel oppstår de med osteokondrose, som følge av infeksjonelle prosesser eller dannelse av tumorer.

Faktorer som utfordrer en krise er vanligvis stressende situasjoner, intens trening, effekten av visse stoffer. Det kan også forekomme angrep mot bakgrunnen for mye overarbeid, hos personer som nylig har gjennomgått kirurgi eller generell anestesi.

Etter den første krisen oppstår negative endringer på psykomotorisk nivå. Dermed begynner en person å bli forstyrret av en følelse av frykt og angst før gjentatte angrep. Denne følelsen forsterkes av uvitenheten om hva de skal gjøre når angrepet av en kil, og hvilke konsekvenser det kan forventes. På bakgrunn av disse erfaringene opprettes et ugunstig følelsesmessig miljø som fører til stress, som provoserer gjentatte "anfall".

symptomatologi

Symptomer på et angrep overalt er alltid uttrykt på forskjellige måter. Hvert symptom avhenger av hvilken type patologisk prosess som utvikles.

De hyppigste manifestasjoner som er karakteristiske for angrep er:

• Overdreven svette.
• Svimmelhet, hodepine.
• Ustabilt blodtrykk. Det kan være ledsaget av både hypotoniske og hypertoniske tegn, takykardi og smertefulle opplevelser i thorakregionen.
• Choking, som er preget av følelser av mangel på luft, noen ganger kramper.
• Kortpustethet, hoste.
• Feber.
• Panikk, angst, frykt.
• Tremor (skjelving av fingrene).

Emosjonell ustabilitet, som regel, er ledsaget av konstant angst, panikkanfall, humørsvingninger, søvnproblemer og forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

Symptomer på en krise gjennom hypotensiv type manifesterer seg som brå hopp i helvete (det stiger ofte til merket på hundre og åtti millimeter kvikksølv), høy kroppstemperatur, rask hjerterytme, uttalt hodepine. Ansiktets hud blir rød, personen blir overvunnet av en sterk følelse av svakhet, tretthet.

Symptomer på et kardiovaskulært dystoniangrep angir seg i form av intens smerte i thoraxområdet og hjerterytmeforstyrrelser. Under angrepet øker følelsen av frykt for døden sterkt.

Krisen av den hypotensive typen manifesteres i en kraftig nedgang i blodtrykket, en person har ikke nok luft, han kan miste bevisstheten. Det er følelse av kvalme, oppkast, huden blir blek. Vegetativ vestibulær type er preget av uttalte manifestasjoner: oppkast, svimmelhet. Trykket stiger og faller kraftig.

Enkel for krise varer ikke mer enn syv minutter. I svære variasjoner kan angrepet vare i flere timer. Etter at en person har generell svakhet, en følelse av maktløshet, som varer tre til fire dager.

Hvordan å takle et angrep selv

Hvordan fjerne et angrep av vegetativ dystoni? Legene anbefaler ikke bare å besøke en psykolog som vil bidra til å overvinne en del av problemet, men også gjøre en selvstendig innsats for å reagere tilstrekkelig på hvert påfølgende angrep av dystoni. Negative følelser som frykt, angst, panikk og en følelse av din egen maktløshed øker kun og forverrer hvert angrep.

Hvis krisen begynte hjemme, må du gjøre alt for å lette sin manifestasjon. Først av alt anbefales det å åpne vinduet ved å fylle rommet med frisk luft. Det har en positiv effekt på nervesystemet og hele organismen.

For å sikre uavbrutt blodsirkulasjon, bør du ligge og løfte bena. Så snart angrepet startet, er det også nødvendig å passe på at hele kroppen og spesielt lemmer er i fullstendig varme.

Hvis disse tiltakene ikke har ført til den forventede effekten, anbefales det å helle varmt vann i en liten beholder og senke bena der. Vann skal dekke anklene. Undertrykkelse av symptomene vil hjelpe beroligende stoffer. "Corvalol" eller "Valocordin" (bare tjue dråper, fortynnet med en liten mengde vann, er nok under slike omstendigheter er høyhastighets). Alternativt, bruk halvparten av tabletten "Gidazepam", som er plassert under tungen.

Hva er forbudt å gjøre under angrep

Disse anbefalingene bidrar til å lindre symptomene, men slike manipulasjoner bør ikke erstatte hovedbehandlingen. Bare komplisert terapi under tilsyn av en spesialist vil bidra til å bekjempe dem.

Under angrep er en person strengt forbudt:

• Gjør ting som fører kroppen til en sjokkstatus. For eksempel, ekstremsport, hopper fra en høyde i bassenget.
• Practice fasting.
• Drikk koffeinholdige drikker.
• Delta i intens fysisk anstrengelse.
• Se bilder, filmer eller videoer som negativt påvirker psyken.
• Røyk, drikk alkohol. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at en hyppig faktor som utfordrer en krise i mange tilfeller er en bakrus.

Samtidig anbefales det ikke å lede en stillesittende livsstil. En person bør holde seg ute i friluft så ofte som mulig, bruke mindre tid på datamaskinen eller foran TVen.

Handlinger under et angrep om natten

Ofte kan angrep med panikkanfall forekomme om natten. Dette er tiden da kroppen er i den mest sårbare tilstanden. Krisene er som regel et resultat av de negative effektene av stress som en person opplevde i løpet av dagen.

Vanligvis begynner angrepene rundt tre timer. Pasienten våkner, føles feber, en akutt mangel på luft, han plages av en alvorlig hodepine, panikkfrykt, angst. Ofte er det uregelmessigheter i hjertets arbeid, skarpe hopp i blodtrykket.

Til tross for at angrep om natten mindre negativ påvirkning på kroppens fysiske tilstand, blir deres tegn sterkt forverret på grunn av frykt. Til slutt har dette en dårlig effekt på psyko-emosjonell helse. Siden slike angrep forstyrrer den naturlige søvnprosessen, føler de seg ofte trette og svake på dagtid.

Hvis du ikke starter rettidig behandling, er personen mer og mer redd for å sovne, som et resultat av hvilken kronisk søvnløshet utvikler seg. Denne faktoren øker bare angrepene, som kan føre til depresjon.

Riktig førstehjelp vil bidra til å eliminere ubehagelige symptomer og minimere negative konsekvenser. Først må du gjøre alt for å roe ned så mye som mulig og ta en vertikal stilling. Sedativene vil bidra til å bringe kardiovaskulærsystemet til normalt. Valeriana ekstrakt eller Novopassit er godt egnet til dette formålet.

Så snart de første tegnene avtar litt, må du gjøre noen enkle pusteøvelser. Når du sitter med lukkede øyne, skal dype åndedrag utføres. De vil ha en beroligende effekt og hjelpe deg å sovne igjen (forutsatt at angrepet er mildt).

Det er nødvendig å ringe en ambulanse i tilfelle at det oppstår smertefulle opplevelser i brystområdet, faller kraftig eller øker blodtrykket. Under slike omstendigheter vil legene som har sømmet til et sted som er i samtalen, gi pasienten et stoff som vil redusere aktiviteten til sympathoadrenalsystemet (for eksempel Verapamil, Relanium). Det anbefales ikke å selvmedisinere ved hjelp av slike midler, som om det er en feilaktig anerkjennelse, er det en risiko for å forverre situasjonen enda mer.

Behandling og forebygging

Fullstendig bli kvitt sykdommen vil hjelpe komplisert terapi. I utgangspunktet sendes pasienten til inspeksjon til en nevrolog, som vil etablere grunnårsaken. Narkotikabehandling inkluderer ofte å ta blodtrykk og skjoldbruskdroger.

For å vinne overalt så raskt som mulig, kan pasienten bli anbefalt fysisk terapi, behandling i sanitære forhold, spesielle treningsøvelser, veiledning fra en psykolog, for å minimere den negative effekten på tilstanden til blodkarene, hjerte og andre systemer.

De viktigste forebyggende tiltakene er overholdelse av reglene for en sunn livsstil, riktig hvile, riktig ernæring, moderat fysisk anstrengelse. Det er også nødvendig å unngå langvarig eksponering for sollys, eliminere alle dårlige vaner, følg legenes anbefalinger og ta medisiner i henhold til formålet.