Hva utvider blodkar: medisiner, folkemidlene, kosthold

Fra denne artikkelen vil du lære: hvordan å utvide blodkarene i kroppen. Beskrevet folkemedisiner, medisiner og produkter som kan brukes til dette formålet.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vasokonstriksjon er et av de vanligste problemene med kardiovaskulærsystemet. Lumen i arteriene og kapillærene kan smale på grunn av akkumulering av kolesterol i dem. Spasm av vaskulær glatt muskulatur fører også til innsnevring - årsaken til dette er usunn kosthold, røyking og andre dårlige vaner, stress, stillesittende livsstil, irrasjonelt arbeid og hvile. Vasokonstriksjon fører til dårlig blodsirkulasjon, høyt blodtrykk, blodstagnasjon i ulike organer, hjertesmerter og migrene. Og over tid - til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Utvide blodårene ved å rydde dem av kolesterol eller fjerne deres spasmer. For å vite hvilken av disse to taktikkene som skal brukes, konsulter en allmennlege og en kardiolog.

Rensing av blodkar fra kolesterol

Med denne rengjøringen ekspanderer fartøyene samtidig, da lumen av de rene arteriene er bredere enn de forurenset med aterosklerotiske plakk.

Etter å ha fjernet kolesterolkarbonene, kan du utvide deres lumen, forbedre blodsirkulasjonen, normalisere arbeidet i hjertet, forhindre myokardinfarkt og iskemisk slag.

Før du bruker legemidlene beskrevet nedenfor, kontakt lege og kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøkelse: dupleksskanning, angiografi eller MR.

medisiner

Hvis store aterosklerotiske plakker allerede er tilstede i karene dine, kan noen folkemidlene ikke gjøre.

Du vil bli foreskrevet medisiner for å senke kolesterol i blodet:

1. Statiner. De reduserer produksjonen av kolesterol i leveren, reduserer nivået i blodet.
2. Fibrasyre-derivater. De gir samme effekt som statinene.
3. Umettede fettsyrer. Fremskynde utskillelsen av kolesterol og andre atherogene (provokerende aterosklerose) fettstoffer.

Folkemidlene

De er effektive i den første fasen av aterosklerose, når kolesterol bare begynner å bli avsatt på vaskulære vegger, og også som et supplement til hovedbehandlingen i de mer alvorlige stadiene av sykdommen.

Før bruk, kontakt lege eller kardiolog.

Varighet av behandling med alkoholtinkturer - opptil 2-3 uker, avkok og vanntinkturer - opptil 1-1,5 måneder.

nardus

Med aterosklerose og for forebygging, brukes bladene og røttene til denne planten.

De gunstige effektene av deviacs på kardiovaskulærsystemet:

• Inulin og inulenin polysakkarider, manganmikroelementer og pektin bidrar til å normalisere metabolismen av fett i kroppen, reduserer kolesterolnivået og senker blodsukkernivået.
• Alkaloider har en antispasmodisk effekt, noe som vil bidra til å utvide trange fartøy og senke blodtrykket.
• Vitamin C styrker de vaskulære veggene.
• E-vitamin forhindrer blodpropper.

For å få en alkoholholdig infusjon av elekampan, ta 50 g tørrplanterødder, sett i en mørk glassbeholder, deksel med et glass alkohol, og la det stå i 3 uker på et mørkt sted ved romtemperatur. Deretter belastning. Du kan legge til propolis-tinktur for å forbedre effekten (for 1 kopp infusjon av avkobling - 1 kopp propolis-tinktur).

Dosering - 30 dråper 2-3 ganger om dagen.

For å forberede kjøttkraft, ta 15 g av røttene eller bladene av planten, hell et glass vann, koke i en halv time, belastning.

Ta en spiseskje 3 ganger om dagen i form av varme.

dill

I folkemedisin, bruk frøene til denne planten.

Nyttige egenskaper for hjerte, blodårer og kar:

• nikotinsyre og umettede fettsyrer normaliserer kolesterolnivåer;
• anetin dilaterer cerebrale kar og koronar kar, senker blodtrykket;
• Vitamin C styrker blodkarene og gjør dem mer elastiske;
• B-vitaminer forbedrer hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen;
• jern hindrer anemi.

For å forberede tinkturen, ta en spiseskje av plantens frø, hakk dem i en blender eller knuse for hånd, hell et glass kokende vann, la det stå i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel av et glass 3 ganger om dagen.

cyanose

For rensing, bruk plantens røtter.

• Organiske syrer normaliserer metabolisme.
• Mangan senker kolesterolet.
• Eteriske oljer har en beroligende og helbredende effekt.

Ta 4 spiseskjeer av røttene, hogge, hell et glass kokende vann, hold i 10 minutter i et vannbad, belastning.

Drikk en spiseskje 3-4 ganger om dagen etter måltider.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kvalme og oppkast

Svakhet og søvnighet

Ved overdosering - respirasjonsdepresjon

Medfødte og anskaffe hjertefeil

Menstruasjonssykdommer

Graviditet og amming

Blodproppssykdommer

Med en overdose - kortpustethet

Moderat til alvorlig hypertensjon

Trombus tendens

En ekstra kontraindikasjon til noen av de angitte rettsmidler er idiosyncrasy.

Hvis bivirkninger oppstår, må du slutte å ta produktet og konsultere lege.

produkter

Fjerning av vaskulær spasme

Ved å slappe av de vaskulære veggene og dilatere karene, er det mulig å forbedre blodsirkulasjonen, lindre hjertesmerter og hodepine, normalisere blodtrykket, forhindre myokardinfarkt, retinalblødning og hemorragisk slag.

Før du bruker de beskrevne metodene, gjennomgå en undersøkelse av en lege (blodtrykksmåling, fullstendig blodtall), lage et EKG, og også gjennomgå en undersøkelse av blodårer (tosidig skanning eller MR). Om nødvendig kan du også bli sendt til nyreundersøkelse, da vaskulær spasme noen ganger skyldes nyresykdom.

Narkotikabehandling

Du kan bli foreskrevet medisiner for å senke blodtrykket og utvide blodårene. Dette er:

1. ACE-hemmere.
2. Nitrater.
3. Vasodilatorer.
4. Kalsiumkanalblokkere.

Hvis vasospasmen skyldes nyresykdom, vil legen foreskrive en behandling for den underliggende sykdommen.

Folkemidlene

De er effektive ved forhøyet trykk, så vel som for å lindre migrene og hjertesvikt.

Ikke glem å konsultere en terapeut og kardiolog før du bruker dem.

periwinkle

For behandling av blodårer, bruk av periwinkle liten.

Periwinkle er en ganske farlig plante, så kontakt legen din før du tar den. Det er også veldig viktig å skille den lille periwinkle fra den rosa, siden den rosa periwinkle er giftig og forårsaker alvorlige komplikasjoner under selvbehandling (først og fremst leverproblemer).

I sammensetningen av denne planten er det mer enn 20 forskjellige alkaloider. De har også antispasmodic, vasodilator, hypotensive og beroligende effekter. Periwinkle inneholder også rutin, som er nyttig for fartøy, som reduserer kapillær sårbarhet og forhindrer blødning.

Ved hjelp av små periwinkle kan du kvitte seg med migrene, problemer med blodsirkulasjon i hjernen, hypertensjon, økt intrakranielt trykk, blødning fra nesen, samt forbedre hukommelsen. Det er også nyttig under rehabilitering etter et slag.

Interessant faktum: periwinkle er kjent ikke bare i tradisjonell medisin, men også i tradisjonell medisin. Liten periwinkle brukes til fremstilling av stoffet Cavinton, som forbedrer hjernebirkningen. Og på grunnlag av rosa produserer Vinca medisiner for behandling av blodkreft: Vincristine og Rosevin. Periwinkle er mye distribuert i kosmetikk, da det renser huden, gir ut fargen og hjelper til med å bli kvitt akne.

For å forberede vanntinkturen, ta 0,5 teskje av de knuste grunndelene av den lille periwinkleen (blomster, blader, stilker), hell 100 ml kokende vann, la i 20 minutter.

Drikk en spiseskje 3 ganger om dagen.

I folkemedisin og matlaging bruker du kronbladene.

Utvider karene av essensiell olje av ros, samt flavonoider og pektin, som finnes i denne planten.

Kronbladene er rik på vitaminer (C, B, A) og mineraler (magnesium, selen, kalsium, krom, jod, jern, sink).

• Ta friske rosenbladene (ikke tørket).
• Sett i en kasserolle eller annen beholder.
• Fyll med en liten mengde vann (til nivået når det helt dekker kronbladene, men ikke høyere)
• Slå på brannen.
• Vent til vannet varmer opp til staten når boblene begynner å stige fra bunnen, men aktiv koking har ennå ikke startet.
• Reduser varmen til lavt.
• "Tomite" avkok i brann til kronbladene er bleke.
• Stamme og press kronbladene.

Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til sukker eller honning.

Også for behandlingen kan du bruke syltetøy fra rosenblader eller legge til kronblader til te.

Du kan ty til aromaterapi med essensiell roseolje (du kan kjøpe den på apoteket).

Konstruksjon og utvidelse av blodkar

Den normale aktiviteten til kroppen og velvære av en person avhenger av mange faktorer. Så fullstendig arbeid av alle organer er i stor grad bestemt av tilstrekkelig funksjon av kardiovaskulærsystemet. Normal blodsirkulasjon gir hver celle næringsstoffer og oksygen, og fjerner også dekomponeringsprodukter fra dem. Men det kardiovaskulære systemet utfører andre funksjoner som også er svært viktige. Så temaet for vår samtale i dag vil være innsnevring og utvidelse av blodkar, la oss diskutere egenskapene til denne prosessen på www.rasteniya-lecarstvennie.ru litt mer detaljert.

Regulering av vaskulær tone - sammentrekning og ekspansjon

Karossens evne til å smale og utvide kan være til nytte for menneskekroppen og skade. Og prosessene for sammentrekning og ekspansjon er forårsaket av påvirkning av ulike faktorer, både ekstern og intern. La oss prøve å forstå alle disse mekanismene i litt mer detaljert.

Det er fartøyes evne til å smale og utvide spiller en avgjørende rolle i termoreguleringsprosessen, som utføres refleksivt.

En endring i temperaturindikatorene for miljøet sender en puls til sentralnervesystemet. Og fra den, i sin tur, reverserer impulser irritasjon av hudreseptorer. Denne irritasjonen overføres til blodkar, som et resultat av hvilke de utvider eller kontrakt.

En økning i omgivelsestemperaturen fører til at blodkarene utvides, og får huden til å avgi mer og mer varme. En reduksjon i temperaturen forårsaker henholdsvis en innsnevring av blodkar og en refleksminskning i varmeoverføring. På grunn av denne egenskapen kan kroppen beholde varmen i kulde og ikke overopphetes i ekstrem varme, som kalles termoreguleringsprosessen.

Kunstig stimulering av hudreseptorer for å smale og utvide blodkarene bidrar til å herde kroppen. Ofte utføres denne effekten ved bruk av vanlig vann, for eksempel en kontrastdusj.

Når kan dilatasjon og innsnevring av blodårene være skadelige?

Om den patologiske innsnevringen av blodårene kan sies om denne prosessen skjer mot bakgrunnen av nikotinavhengighet, med alkoholforbruk, så vel som med en rekke sykdommer. Så røyking og drikking av alkohol fører til en nedgang i blodkarets lumen, og noen ganger til deres spasmer. I tillegg blir disse dårlige vaner årsaken til atherosklerose. Denne sykdommen fører også til en innsnevring av arteriene, fordi med den på overflaten av karrene blir store plaques av kolesterol deponert. Spesielt negativt påvirker denne tilstanden hjernens arbeid. Aterosklerose kan også provoseres av andre faktorer, blant annet usunn diett og inaktiv livsstil.

Patologisk vasokonstriksjon observeres også ved hypertensjon.

Vasokonstriksjon kan forårsake alvorlig skade hvis det kommer til kramper, uansett hvor de befinner seg.

Når det gjelder utvidelse av blodårer, kan det være skadelig dersom blodtrykksindikatorene faller. Denne tilstanden kalles hypotensjon, og noen ganger skjer svært skarpt, noe som forårsaker sjokk og kollaps.

Midler, innsnevring og utvidelse av fartøy

For å begrense fartøyene

Behovet for vasokonstriksjon kan forekomme i forskjellige situasjoner. Så en slik lokal effekt vil bidra til å takle forkjølelse og hevelse i neseslimhinnene. Så nasal overbelastning er en indikasjon på bruk av vasokonstriktormidler (Knox-spray, Nazivin, etc.). Det er verdt å merke seg at slike legemidler kan brukes i kort tid (ikke mer enn fem eller syv dager på rad), da de kan forårsake avhengighet.

I noen tilfeller er umiddelbar vasokonstriksjon indisert for pasienter med sterk blodtrykksfall. Ved vanlig hypotensjon (som forårsaker en liten utilsiktethet), vanlig kaffe eller sterk te, samt koffeinpreparater, etc., vil det bidra til å begrense karene og forbedre tilstanden.

Det er verdt å merke seg at den populære måten å utvide blodårene ved hjelp av brandy ikke gir den ønskede positive effekten. Alkohol fører til en kraftig utvidelse av blodårene, og deretter - til enda større innsnevring.

Hvis trykket faller til kritiske tall, hjelper vazopressorisk norepinefrin, dopamin, etc., til å utjevne ytelsen. Bruken av slike legemidler er kun mulig under tilsyn av en lege.

Forberedelser for utvidelse av blodkar

Kalsiumantagonister bidrar til å utvide blodkarene for å forbedre hjernens ernæring. De slapper av i arteriene og endrer ikke venøs tonen. De mest effektive legemidlene av denne typen er nimodipin, samt cinnarizin.

Hvis det er behov for å utvide spasmodisk, innsnevret eller anstrengt fartøy, er pasienten vist bruk av vasodilatatorer. Nikotinsyre (eller vitamin PP) regnes som den mest kjente og rimelige medisinen av denne typen, på grunnlag av at medisinen xanthinol nikotinat er laget. Dette legemidlet kan brukes i form av tabletter, injeksjoner, samt infusjoner.

Serebrale vasodilatorer, for eksempel Pentoxifyllin og dets analoger, Vinpocetin, etc., blir brukt til å ekspandere cerebralkarene direkte.

Dermed kan det konkluderes med at ekspansjon og sammentrekning av blodkar er en nyttig funksjon av kroppen, men noen ganger bør dette fenomenet betraktes som et symptom på noen patologiske forhold.

Urter dilating blodkar i hjernen

Patologisk vasospasme fører til en sammenbrudd av blodsirkulasjonen i hjernen. Å redusere mengden sirkulerende blod hvert minutt fører til akutte tilstander (iskemisk berøring, forbigående iskemisk angrep, subaraknoid blødning) og kroniske sykdommer (vaskulær encefalopati og vaskulær demens).

Krammen kan forebygges og fjernes hjemme ved hjelp av folkemidlene, riktig ernæring og medisiner.

Hva er det kliniske bildet

Det er ingen spesifikke symptomer på trange hjerneskip, med unntak av akutt utviklende patologier, som for eksempel slagtilfelle. Kronisk spasme og symptomer på sammenblanding utvikles gradvis. Noen kroniske sykdommer (encefalopati) utvikler seg fra 2 til 10 år. Imidlertid kan noen patologisk sammentrekning gjenkjennes i de tidlige utviklingsstadiene ved hjelp av slike symptomer:

1. Svært symptomer: hodepine, svimmelhet, tretthet fra enkelt arbeid, irritabilitet, søvnforstyrrelser, økt følsomhet overfor lys, lyd eller lukt, døsighet, mangel på ønske om å engasjere seg i arbeidsaktiviteter.
2. Vegetative forstyrrelser: svette, forstoppelse, diaré, parestesi, kortpustethet, følelse av hjertebank, tap av appetitt, smerte i riktig hypokondrium, vannlating, erektil dysfunksjon.

Disse symptomene er karakteristiske for mange sykdommer i hjernen, derfor kalles ikke-spesifikk. Hvis du finner slike tegn i deg selv eller i dine kjære - kontakt din nevrolog og gå gjennom hjernens forskning.

Folkemidlene

Liste over vanlige spørsmål:

Bryter kaffe eller dilaterer hjerneskip?

Kaffe er en typisk tonic drink på grunn av at den inneholder koffein - et psykostimulerende middel som øker tonen i sentralnervesystemet. Koffein bekrefter hjerneskip. Drikken er vist for personer som lider av hypotensjon. Imidlertid er reaksjonen på kaffe individuell og kan være paradoksal: i noen mennesker, med små mengder drikke, kan karene utvide og til og med føre til døsighet.

Alkohol utvider eller smalerer blodkarene i hjernen?

Alkohol og elementene som inneholder den, har en beroligende effekt på sentralnervesystemet, og utvider hjernens kar.

Cognac smalker eller dilaterer blodkarene i hjernen?

Cognac, som en representant for sterke alkoholholdige drikkevarer, har en inhiberende og beroligende effekt på nervesystemet, som følge av at hjernens kar utvider seg. Det senker blodtrykket og slapper av i arteriene.

Glycin dilaterer blodårene?

Glycin er et nootropisk middel. Denne farmakologiske gruppen påvirker hjerneceller, beskytter dem mot skade og oksygen sult. Nootropics forbedrer metabolisme i hjernevæv. Glycin påvirker imidlertid ikke den vaskulære tonen og senker ikke blodtrykket.

Hva utvider blodårene og hvilke folkemidlene kan brukes:

1. Grønn te, katechininnhold. Denne flavonoid har en mild utvidelse av hjerneskarene. Også, grønn te senker blodtrykket. Med økt trykk kan du drikke 2-3 kopper drikke per dag.
2. Kjøttkraft av urter valeriansk. Slik lagrer du: I 200 ml kokende vann tilsett 10 g av plantens røtter og insister 2-3 timer. På dagen bør tas en spiseskje 4 ganger.
3. Hvitløk olje. Hvordan lage mat: Skell en hvitløksklove og forklare det. Hell den fine hvitløk med 100 ml solsikkeolje. Sett blandingen i kjøleskapet for en dag, han må insistere. Neste dag legger du til en teskje fersk sitronsaft til blandingen og blander. Ta den mottatte væsken 3 ganger daglig om 30 minutter før mat.

Urter for utvidelse av hjerneskip:

• Samling av planter: kamille, bjørk knopper, St. John's wort, immortelle og tusenårig. Alle deler må være proporsjonale (1k1). Bland de tørre delene av plantene og fyll dem med 300 ml kokende vann. Insister for en time. Det anbefales å ta om morgenen og kvelden 30 minutter før måltider.
• Hawthorn. Anlegget senker blodtrykket og lindrer vaskulær spasme. Slik lagrer du: 20-30 g tørr frukt hell 100 ml kokende vann og kok i 5 minutter. Etter å ha kokt, sprenk væsken og la den avkjøle og avkjøles. Neste dag, ta 1 spiseskje før måltider. Det anbefales å drikke innen 3 måneder.

Øvelser for utvidelse av cerebral fartøy kan utføres hjemme. Det anbefales slike gymnastikk for utvidelse av fartøy:

1. Startposisjon - stående. Bena har en skulderbredde fra hverandre. 2-3 minutter gjør sirkulære bevegelser hodet med urviseren og mot klokka.
2. Stillingen er den samme. Løft armene helt og lås fingrene sammen, og lås ut av det. Gjør nå 4 vipper fremover og 4 vipper bakover.
3. Startposisjon - liggende på ryggen. Strekk armene dine på dine sider. Nå må du heve bena uten å bøye knærne. Når du løfter bena i hofteleddet, er det nødvendig å gjøre underkroppene og torsoene i riktig vinkel.
4. Startposisjon - sittende. Fest håndflaten til pannen og trykk den samtidig som den motstår musklene i nakken. I denne stillingen må du bruke 10-15 sekunder. Denne øvelsen oppvarmer nakke muskler, dilaterer hovedarteriene og forbedrer blodstrømmen til hjernen.

mat

Produktene ekspanderende fartøy:

• Hvitløk. Den består av essensielle oljer og allicin. Disse biologisk aktive stoffene lindrer spasmer i arteriene og styrker veggene i blodårene. I tillegg forhindrer allicin dannelsen av kolesterolplakk.
• Ginger. Den inneholder også allicin, bare i mindre mengder. I tillegg til utvidelse av blodårer, øker ingefær immunforsvaret og har en avgiftningsfunksjon.
• Sitron. Sitrusplanten har en svak effekt på vaskulær tone, men i kombinasjon med vitaminer som er inneholdt i den, styrker sitron veggen og reduserer risikoen for atheromatøse plakk.
• Med. Produktet har ingen direkte effekt på tonen, men takket være mikroelementer og forbindelser normaliserer honning de reologiske egenskapene til blod.
• Kalina. Frukten av planten for ekspansjon bør forbrukes frisk. Kalina senker blodtrykket. Husk begrensningen: 50 g av produktet. Så, hvis du bruker mer, øker viburnum, tvert imot, blodtrykk og hjertefrekvens per minutt.
• Grønn te. Utvider lumen av arteriene. For best effekt bør du drikke med sitron. Det er bedre å drikke om morgenen.

medisinering

Legemidler til utvidelse av cerebral fartøy er delt inn i følgende farmakologiske grupper:

1. Legemidler som virker direkte på vaskulær glatt muskel. De slapper av på blodkarets vegger, reduserer perifer motstand av arteriene og venene, regulerer tonen og reduserer blodtrykket. Preparater: Dibazol, Apressin, Natrium nitroprussid.
2. Kalsiumkanalblokkere. Disse midlene blokkerer kanalene som tillater kalsium å passere gjennom og utløse stimuleringen. Disse pillene tillater ikke kalsium å komme inn i membranen og utvikle et handlingspotensial. Forberedelser: Verapamil, Nifedipin.
3. Angiotensin-omdannende enzym-hemmere. Disse stoffene tillater ikke passiv form for angiotensin I å bli en aktiv form, angiotensin II. Preparater: Captopril, Enalapril.
4. Angiotensin II Receptor Antagonists. De blokkerer reseptorer som oppfatter angiotensin II. Representanter: Losartan.
5. Forberedelser som aktiverer kaliumkanaler. Preparatene utvider kanalene slik at så mye kalium som mulig kommer inn i cellen, som et resultat av hvilken excitabiliteten til cellemembranen blir redusert og potensialet i cellen er blokkert. Representanter: Lonitel, Hyperstat.

forebygging

For at fartøyene skal være i normal tilstand, bør du følge reglene for ikke-spesifikk profylakse:

• Unngå stress. Balansen mellom arbeid og hvile.
• Normal søvn Det anbefales å sove fra 7 til 8 timer om dagen, men ikke mindre enn 6. Men antall timer avhenger av hverandre.
• Balansert næring. Kostholdet skal omfatte grønnsaker, frukt, frokostblandinger, grønnsaker, juice - alle disse produktene inneholder vitaminer og biologisk aktive stoffer som påvirker vaskulær tone, veggintegritet og blodets reologiske egenskaper.
• 2 til 4 ganger anbefalt å gå til treningsstudioet. Belastninger må doseres. For forebygging kan du bare gjøre en morgen jogge og gjøre gymnastikk.

Hva slags drinker kan du drikke for å utvide fartøy? Topp 15 alternativer (inkludert alkohol)

Et komplekst system av arterier forsyner hjernen og andre menneskelige organer med det nødvendige oksygen for deres arbeid. Under påvirkning av ulike faktorer kan blodsukkersystemet fartøyene begrense eller utvide seg.

Dette fører til endring i blodtrykket. Veggene med sunn blodgass har god elastisitet.

Du kan påvirke dem ved hjelp av medisiner, ulike dietter, vasodilatorer og andre metoder. I denne artikkelen vil vi snakke om hva du kan drikke for å utvide den vaskulære lumen og hvilke drikker som er mest effektive for dette.

1. Grønn te

Noen te fjerner blodkarene, da de har muligheten til å bryte ned kolesterolplakkene, noe som gjør det mulig å redusere blodtrykket. Andre te styrker hjertemuskelen og stabiliserer hjertefunksjonen.

Når du drikker grønn te, øker koffein i den i første etappe trykket. Denne effekten varer imidlertid ikke lenge. Etter noen tid kommer andre alkaloider til handling. De har en vasodilerende effekt og derved senker trykket. Samtidig er det viktig for hypertensive pasienter å drikke en ikke veldig sterk te.

Også tilstede i sammensetningen av grønn te antioksidanter reduserer risikoen for kardiovaskulære sykdommer betydelig. Grønn te er en god forebygging av slag. Det hjelper ikke bare kort å øke lavt blodtrykk, men er en reell kur for folk som lider av høyt blodtrykk og aterosklerose.

Drikken har evnen til å redusere risikoen for forekomst og utvikling av kardiovaskulære sykdommer. Det er en god forebygging av hjerneslag, samt en av de mest nyttige drikkene til blodkar.

Legene anbefaler imidlertid ikke å drikke te for en rekke sykdommer. Blant dem er:

• ulike sykdommer i magen;
• patologi av lever og hjerte;
• høyt blodtrykk.

2. Kaffe

Drikken kan ha en økende og begrensende effekt på blodstrømmen. Den ekspanderende effekten av kaffe har på koronar blodkar. De leverer blod til menneskelig muskelvev. Alt dette påvirker frekvensen av hjerteslag. Den maksimale fordelen kan bare oppnås fra naturkorn.

Den trange effekten av kaffe har på blodstrømmen i hjernen. Dette fører til økt blodtrykk. Koffeinen i bønner stimulerer nervesystemet og har en forfriskende effekt på hele kroppen. Stoffet bidrar til å håndtere hodepine og eliminerer overflødig væske fra kroppen.

Generelt har kaffe en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, som bekreftes av mange studier.

3-10: Urteinfusjoner

Når du bruker urter for å behandle hypertensjon, brygges de som te. De kan brukes som en del av ulike avgifter. Leger, urteinfusjoner og befesterende kar, urteinfusjoner anbefales av leger som skal tas regelmessig av eldre mennesker. De bryter ned kolesterolplakkene.

3. Kamille

Kamille har en vasodilerende effekt. Medisinsk plante som brukes til fremstilling av ulike legemidler. Det er en del av hjertet av kostnadene. Infusjon eller avkok av kamille i sammenblanding av cerebral fartøy og deres spasmer skal brukes flere ganger om dagen.

4. Baikal skullcap

Plante med allsidige egenskaper. Brukes til å behandle hypertensjon. For fremstilling av medisiner brukes alle deler av planten. De fleste av de fordelaktige egenskapene som finnes i plantens røtter. En infusjon av Baikal skullcap er full 5 ganger daglig, 1 ss. en skje.

5. Valerian

Mye brukt i tradisjonell og tradisjonell medisin urt. Den har beroligende egenskaper, senker blodtrykket. Ved hjelp av buljong eller tinktur av anlegget lindrer spasmer og slapper av spenningen av væggene i blodet. Ta helbredelsesmidler 1 nippe 4 ganger om dagen.

6. Yarrow

Anlegget brukes som en forlengelse 250 ml per dag. Denne mengden drikke er delt inn i 3-4 mottakelser. En avkok av yarrow har kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å ta til rette for alvorlig senket blodtrykk, økt blodpropp og graviditet.

7. Immortelle

Verdien av anlegget i sammensetningen, som inkluderer flavonoider. De forbedrer elasticiteten til veggmengden av blodstrømmen og lindrer spasmer sammen med kalium og magnesium. På apotek kan du kjøpe en tinktur av immortelle på alkohol. Det bør tas hver morgen og kveld for 10-15 dråper.

8. Clover blomster

Ved hjelp av å samle kløverblomsterknopper, lindrer de spenninger i blodkarets vegger og fjerner lipidavsetninger fra blodet.

9. Mint

Anlegget har en mild effekt. Mintblader brygges som te. Drikk renser blodkar, bryter ned kolesterolplakkene og beroliger nervesystemet. Urtenes sammensetning inneholder viktige stoffer for kroppsrutinen, askorbinsyre og fytosteroler.

10. Løvetannrot

Tinktur av røttene reduserer kolesterol. Kombinert med vanlig fysisk aktivitet og kaliumdiet, hjelper løvetannrøtter å opprettholde hjertehelsen.

11-13: Tinkturer

Tap av elastisitet i arteriene er et resultat av aldring, underernæring og andre faktorer. Blokkeringen av blodstrømmen er årsaken til høyt blodtrykk. Ved hjelp av tradisjonelle medisinoppskrifter kan du fjerne og utvide dem. Det bidrar til å takle hypertensjon og forbedre total helse.

Smale fartøy forårsaker mange sykdommer. Blant dem er hjerteinfarkt og hjerneslag. Folkemidlene anbefales å bli tatt som terapeutiske og profylaktiske formål.

11. Hawthorn

For ekspansjon av blodkar bruker oftest avkledning av hagtornefrukt. Klar tinkturer av anlegget på alkohol selges på apotek. Hawthorn frukt og blader legges til te.

Ved hjelp av tinktur, avkok eller te med hagtorn, blir de kvitt "dårlig" kolesterol, styrker hjertemuskelen og reduserer risikoen for sklerotiske endringer i blodstrømmen.

12. Hvitløk

En av de mest effektive måtene for å utvide blodstrømmen er alkoholtinktur av hvitløk. Behandling med dette verktøyet gir kort tid til å øke blodbanens lumen og gjenopprette vevsmating.

For forberedelse av vasodilator folkemidlene, er hvitløk bare brukt fra den nye avlingen. Tibetansk rengjøring oppskrift lar deg fjerne fra veggene et lag med salt, fett, "dårlig" kolesterol, som forhindrer blodstrøm og er hovedårsaken til atherosklerotiske plakk.

13. Citrongreskinesisk

Helbredelsesmiddelet brukes i tradisjonell medisin for å aktivere hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.

For bearbeiding av helbredende tinkturer bruk fruktene av planten. Det stimulerer hjernens aktivitet og utvider blodårene, renser dem av kolesterolplakk.

14-15: Alkoholholdige drikker

Effekten av alkoholholdige drikkevarer på karene kan være positiv og negativ. Mange leger anbefaler sine pasienter med hypertensjon å drikke alkoholholdige drikker i moderate doser for å opprettholde vaskulær tone.

14. Vin

Legene anbefaler å drikke tørr rødvin for å utvide blodårene. Denne alkoholholdige drikken reduserer kolesterol og blokkerer prosessen med vasokonstriksjon.

Drikke doser for medisinske formål bør ikke overstige 50 ml for kvinner og 70 ml for menn per dag. Du må bare drikke vintersorter.

15. Cognac

Drikk styrker veggene i blodårene. Dette skyldes tanniner som finnes i konjakk og eterharpikser. Terapeutisk dose av brandy - 30 gram per dag. Anbefalte varianter - "Shabo", "Ararat" og "Akhtamar".

Mer informasjon om effekten av brandy på fartøyene, se en egen artikkel.

Det bør unngå øl og vodka.

Beslektede videoer

Og nå tilbyr vi deg å bli kjent med videoen:

konklusjon

Med alder oppstår endringer i menneskekroppen, hvorav de fleste er irreversible. Av spesiell fare for liv og helse er innsnevring av fartøyene. Tapet på elastisitet og forringelse av permeabilitet fører til utvikling av sykdommer som hypertensjon og aterosklerose hos mennesker.

På grunn av endringer i små blodkar, blir blodsirkulasjonen forverret, og den berørte arterien forutsettes for utviklingen av aterosklerose. For å unngå slike konsekvenser må du kunne utvide blodårene og gjenopprette blodstrømmen. Valget av midler for utvidelse av blodårene avhenger av årsakene til deres innsnevring. Du kan ikke selvmedisinere. Selv når man bruker folkemidlene for utvidelse av blodårer, er det nødvendig å få en lege anbefaling

Den sikreste tingen hjemme er å bruke grønn te og kaffe. På andreplass er graden av sikkerhet for urteinfusjoner og avkok. I ekstreme tilfeller må du ty til alkohol. Hyppig drikking gjør en person avhengig av det.

Opprettholde vaskulær tone ved å bruke spesielle dietter. Alle matvarer med høyt kaloriinnhold må byttes ut med frukt og grønnsaker. Kostholdet inneholder sjømat og hvitt kjøtt.

Hvilke fartøy ekspanderer fra

Konstruksjon av cerebral fartøy

Behandling av cerebral vasokonstriksjon

I mange år sliter med suksess med hypertensjon?

Instituttets leder: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere hypertensjon som tar hver dag.

Ofte er behandling en plikt, og oftest i livslang bruk av medisiner, valgt i hvert tilfelle, for hver pasient individuelt.

Som regel er følgende legemidler foreskrevet:

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

• Lovostatin - mevakos, mefakor;
• Fibrer brukes: clofibrate; atromidin, atromid; simvastatin: zokor;
• Cerebrolysin, anionbytterharpikser, lecitin, jodterapi brukes også;
• Prescribe det samme inntaket av slike vitaminer som A, E, C, totale vitaminkomplekser, sporstoffer, selen;
• Brukte legemidler som utvider blodkar: aminofyllin, papaverin.

Behandlingen er foreskrevet av den behandlende legen individuelt for hver person og er basert på resultatene av undersøkelsen, pasientens tilstand, hans alder livsstil.

Vaskulær dilasjon

Nå er det flere og flere pasienter som har innsnevret hjerneskip. Basen lettes av et sjeldent opphold i frisk luft, store belastninger knyttet til intellektuelt arbeid, overarbeid, stress. Som et resultat, har folk ofte hodepine, tyngde og ubehag. For ikke å lide, må du utvide fartøyene.

Ofte kan nedsatt blodsirkulasjon og innsnevring av blodkar i hjernen føre til atherosklerose, osteokondrose. Ofte opplever folk svakhet, svimmelhet.

Hvordan utvide fartøyene?

Først av alt er det nødvendig å utføre gymnastikk, som er fokusert på utvidelse av blodkar, og deres styrking. Øk blodtrykket i hjernen øvelser som krever bøye hodet ned, for eksempel: stå på skulderbladene, hode, albuer, samt øke begge benene i riktig vinkel mens du ligger ned. Du kan også bruke bakkene i sidene, frem og tilbake, svinger torso.

Personer som har redusert blodkar i hjernen trenger å puste riktig, fordi oksygen ikke strømmer godt til hjernen når pusten er nedsatt. Gunstig effekt på båtene til yoga, dans.

Også for utvidelse av cerebral fartøy er det nødvendig å holde en kalori diett, og prøv å ikke bruke animalsk fett, konditori og alkohol og redusere mengden salt. For å normalisere blodkarene raskere, er det verdt å konsumere vitaminkomplekser, som inkluderer vitamin B6, PP askorbinsyre og preparater av dilatasjonskarene i hjernen.

Det er nødvendig å gå oftere utendørs, for å kombinere en tur med trening. Sykdommer som er overvektige bør normalisere vekten.

Vasokonstriksjon og utvikling av ulike sykdommer

Vasokonstriksjon er en viktig mekanisme for utvikling av mange sykdommer. Den normale tilstanden til vaskulærrommet innebærer tilstrekkelig blodtilførsel til organene og vevene, og på grunn av blodtilførsel, næringsstoffer, komponenter for energiproduksjon og oksygen. Både arterier og årer er viktige.

Utvilsomt, effekten på den vaskulære tonen av impulser fra hjernen, hormonell balanse. Mange faktorer kan føre til vasokonstriksjon.

Betingelser for forekomst av innsnevring av vener og arterier

Årsakene til vasokonstriksjon er svært varierte. De er avhengig av type fartøy, eksterne og interne faktorer, varigheten av deres innvirkning.

Eksterne årsaker

Arterier har et uttalt muskellag, slik at de ofte reagerer med spasmer til uønskede faktorer. I tilfelle spasmer, små arterier smal midlertidig, men hyppig gjentagelse kan føre til tap av evnen til å slappe av, for å bli stabil.

Bidragende faktorer er:

• røyking,
• stressende situasjoner
• drikker alkohol
• hypotermi.

En lignende ekstern effekt på arterier observeres:

• med utvikling av vaskulær dystoni;
• i begynnelsen av hypertensiv og iskemisk sykdom;
• med frostbit av ekstremiteter;
• med Raynauds syndrom.

Lengre innsnevring av arteriell type fartøy fra eksterne faktorer observeres under mekanisk kompresjon:

• under alvorlige skader (crush syndrom);
• tumorvekst nær blodkar;
• den presserende virkningen av beinvevet av spinientprosessene i ryggraden;
• langvarig misbruk av tourniquet for å stoppe blødning (det er grunnen til at førstehjelp krever at det legges et notat som angir tidspunktet for påføringen).

Interne årsaker

Interne årsaker til vasokonstriksjon inkluderer:

• aterosklerotisk lesjon vegg - mellom de midtre og indre skjell arterier muskulær-elastisk typen forsinket low-density lipoprotein fraksjon for å danne plakk, til slutt de er supplert med kalsiumsalter, mister fartøyet dets lumen diameter;
• inflammatoriske forandringer (vaskulitt, arteritt) - hevelse av veggene reduserer blodstrømmen;
• endarteritt - en uklar allergisk reaksjon fra intima av benene og henderens arterier, som fører til fullstendig utsletting av fartøyet;
• medfødte abnormiteter (aorta stenose);
• trombose og emboli - spille en viktig rolle i utviklingen av hjernens patologi,
• metabolske sykdommer i diabetes, tyrotoksikose, fedme.

Når er årene innsnevret?

Det venøse systemet er mer tilbøyelig til å miste tone, men det er en patologi som fører til vedvarende gradvis tap av diameteren av venøse kapillærene, og deretter avbryte blodtilførselen. Det handler om skrumplever i leveren. Alt blodet som strømmer fra vevet passerer gjennom dette organet. Ved kronisk betennelse i lobulene i leverceller (hepatocytter) og erstatning av interlobulært rom med arrvev, smalner venulene. Så slutter blodstrømmen gjennom dem helt. Det er problemer i portalveinområdet. På grunn av sin kraftige innsnevring oppstår hypertensjon og stagnasjon i de nedre delene, en overbelastning av "overskudd" i esophagusårene.

Tromboflebitt (betennelse + trombose) kan ikke utelukkes fra antall årsaker. I sykdommer som forårsaker en reduksjon i blodstrømningshastigheten (stagnasjon), blir prosessen med parietal trombose aktivert. Spredningen av infeksjon fra kroniske lesjoner øker innsnevringen av det berørte området av venen.

Symptomer på sirkulasjonsforstyrrelser på grunn av endret vaskulært lumen avhenger av lesjonens spesifikke plassering. Tenk på manifestasjoner av de mest signifikante sykdommene.

Kliniske manifestasjoner av hjernens blodtilførsel

Tegn på cerebral insuffisiens skyldes en innsnevring av karoten og vertebrale arterier, gjennom hvilke blod går inn i hjernen.

For voksne er hovedverdien knyttet til:

• aterosklerose;
• cervikal osteokondrose;
• medfødt patologi av vertebrale karene;
• hypertensjon;
• tromboemboliske komplikasjoner.

Sykdommen kan oppstå i lang tid på kronisk måte, eller det kan oppstå plutselig i form av et slag.

For et barn er de viktigste:

• Mødre tilstand under graviditet;
• fødselstrauma;
• overført vaskulitt i barndomsinfeksjoner;
• medfødt patologi i hjertet og blodårene.

Ved akutt kurs er de opptatt av:

• alvorlig hodepine;
• svimmelhet, bevisstløshet;
• tinnitus;
• nedsatt syn
• redusere eller forsvinne følsomhet og bevegelser i lemmer;
• forstyrret tale.

Egenskaper av klinikken med innsnevring av arteriene i nakken

Aterosklerose av karoten arterien betraktes som den første manifestasjonen av sykdommen. Det oppdages under dopplerografi hos de som ikke er symptomatiske. Osteochondrosis påvirker prosesser i vertebrae i cervico-thoracic regionen, som komprimerer vertebral arterien. Pasientene er opptatt av:

• hodepine i templene, halsen, pannen;
• følelse av "trykk";
• velværeforhold med rotasjon og tilt av hodet til siden;
• svimmelhet, øynene i mørket
• mulig bevissthetstap
• kvalme, oppkast.

Klar sjelden av nummenhet i tungen, hendene.

Hva er manifestasjoner av innsnevring av hjerteskjærene?

Hjerteskader eller kranspulsårer er svært følsomme overfor faktorer som bidrar til spasmer. Og den lokale plasseringen av aterosklerotiske plakk i dem endrer blodtilførselen til myokardiet. "Oksygen sult" manifesteres:

Smertene presser eller komprimerer, ligger bak brystbenet eller til venstre, gitt til venstre kjeve, scapula, arm, varer opptil 30 minutter.

Med mer intens og langvarig smerte, alvorlig svakhet hos pasienten, følelse av arytmi, bør man tenke på akutt myokardinfarkt. I dette tilfellet fører innsnevringen av fartøyet til et sted av vevnekrose.

Tegn på aorta stenose

Ofte er stedet for en innsnevring i området av aortaåpningen, en medfødt defekt, og i 40% tilfeller kombineres den med mitralventil sykdom. Årsaken - reumatisk endokarditt, aterosklerose.

• smerte i hjertet;
• følelsen av sterkt hjerte presser;
• svakhet, svimmelhet.

Palpasjon av brystet foran følte tremor.

Symptomer på utilstrekkelig blodtilførsel til beina

Symptomer på innsnevring av arteriene i nedre ekstremiteter oppdages med endarteritt obliterans, vaskulær aterosklerose, Leriche syndrom.

• smerte i beina, først først når du går, så i ro;
• symptomet på "intermittent claudication", etter å ha stoppet smerten forsvinner;
• følelsesløp og forkjølelse av føttene;
• overdreven svette
• kramper i kalvemuskulaturen;
• i de alvorlige stadiene av brudd på trofismen - sår, ikke-helbredende sprekker i føttene, gangrene.

Hva betyr okulær arterieinnsnevring?

Fundus arterier gjennomgår de samme endringene som andre. De betraktes som "speilet" av tilstanden av hjernecirkulasjon. Graden av innsnevring påvirkes av slike eksterne og interne årsaker:

• dårlig belysning;
• øyenbelastning når du arbeider på en datamaskin;
• lenge ser på TV;
• høyt blodtrykk.

Pasienten klager over:

• sløret syn
• hodepine;
• knuste smerter i øyebollene.

Oftalmoskopi-prosedyren tillater en optometrist å undersøke fundusens arterier og vener.

Tilleggseksamen

Ved diagnosen nedsatt vaskulær patency er stor hjelp gitt av:

• EKG med innsnevring av koronararteriene;
• angiografi av cerebral fartøy, lemmer, hjerte;
• Ultralyd og doppler i hjertet, aorta, karoten arterier;
• plethysmografi av beinene i beina.

For differensialdiagnose ved hjelp av magnetisk resonans og datatomografi.

Hvordan behandle smalte fartøy

Behandling av vasokonstriksjon er avhengig av de underliggende årsakene. Hvis det er tilknytning til eksterne faktorer, er deres fullstendige ekskludering nødvendig. Eventuelle midlertidige spasmer skjuler muligheten for overgang til vedvarende obstruksjon. Derfor bør du ta seriøst anbefalingene på regimet og dietten:

• slutte natt sitter på datamaskinen og TV;
• normalisere søvn;
• Vær mer oppmerksom på aktiv rekreasjon, turer;
• lære å lindre stress;
• juster ernæring i henhold til kravene til anti-aterosklerotisk diett (ikke bli involvert i kaffe, krydret mat, kjøttrik mat, tilsett nok frukt, grønnsaker og surmælksprodukter til dietten);
• plukke opp øvelser og utføre morgen fysiske øvelser.

Behandle sykdommen din bare med medisiner når legen foreskriver det.

Om nødvendig, utnevnt av:

• kolesterol-senkende midler;
• antispasmodiske stoffer;
• narkotika stimulerende sikkerhet (tilbehør) blodsirkulasjon;
• legemidler som styrker vaskulærveggen;
• betyr å redusere væskesyrebehovet;
• vitamin komplekser;
• fysioterapeutisk støttende behandling.

Forstyrrede metabolske prosesser i vev behandles med antioksidanter, nootropics.

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand og etter å bestemme graden av innsnevring av adductorbeholdere, velger angiosurgerne kirurgisk behandling. Metoder inkluderer:

• erstatning av et skadet kar med en kunstig motpart
• operasjonen av å etablere shunting;
• fjerning av blodpropp fra en stor arterie;
• installasjon av stenter for utvidelse av spasmstedet.

Er det mulig å bli behandlet med folkemetoder?

Et innsnevret fartøy kan ikke rettes med folkemidlene. Ikke samle og kontroller deg selv mange "tips" for rengjøring og kvitt aterosklerose.

Bruke en kombinasjon av hvitløk, sitron og honning er mer av en diett anbefaling. God effekt på immunsystemet, så det er alltid nyttig. Verktøyet vil hjelpe i gjenopprettingsperioden etter stress, traumer eller tidligere infeksjon. Men "oppløs plaques" på nåværende nivå er umulig.

Medisinering kan bidra til å forsinke ytterligere innsnevring. Folketingene kan prøves mot bakgrunnen av deres søknad.

outlook

Det er alltid nødvendig å huske at noen vasokonstriksjon aktiverer blodkoagulasjonssystemet og senker blodstrømningshastigheten. Det kliniske kurset av sykdommen forverres, noe som fører til ekstreme konsekvenser (hjerneslag, hjerteinfarkt med akutt hjertesvikt, blindhet, benkroner).

Behandling og forebygging bør utføres kontinuerlig. Dette gjelder spesielt for personer som lider av kroniske sykdommer som har innledende symptomer i form av en spasme.

Hva kan raskt utvide fartøy?

Konsentrasjon av blodårene påvirker helsen og velvære til en person. Konstruksjon av blodkarene i hodet fører til hodepine, svimmelhet, svimmelhet. Stenose av benkarbinene forårsaker lameness, smerte når du går.

Det er en trussel om tap av lemmer, trofiske, ikke-helbredende sår vises. Innsnevringen av hjertets vaskesyke fører til hjertedekompensasjon. Vi må bekjempe dette, så vi vil vurdere hvordan å utvide blodårene for å hjelpe kroppen og forhindre ulykke.

Hvorfor fartøy smal

Reduksjonen i fartøyets lumen er forstyrret med alderen, fordi de vaskulære vevene blir mindre elastiske. Den andre grunnen er kolesterol og aterosklerotiske plakk som danner på indre overflaten av karene.

Noen ganger kommer grunner sammen. Deretter utføres behandlingen i et kompleks: reduserer veksten av plaketter og gjenoppretter elastisiteten i blodkarene. Ryggmargen og nakkeskader, klemming av arterien på grunn av vekst av beinvev i livmorhalsen kan forårsake en innsnevring av hjernebeholderne.

Følgende faktorer bidrar til vasokonstriksjon:

1. Sedentary livsstil.
2. Feil ernæring.
3. Dårlige vaner.
4. Konstant mental og fysisk stress, som fører til kronisk tretthet.
5. Hyppig følelsesmessig stress og stress.
6. Arvelighet.
7. Endokrine sykdommer.

Å vite disse grunnene er det lett å forstå hva som trengs for å utvide fartøyene. Dette er de kjente enkle tingene som:

• fysisk aktivitet og normalisering av kroppsvekt
• avvisning av dårlige vaner
• riktig ernæring;
• veksling av arbeid med utendørs aktiviteter;
• full søvn;
• unngå stressende situasjoner.

I alvorlige tilfeller, ta til hjelp av narkotika.

mat

Følgende liste viser hvilke produkter som utvider fartøyer:

• varm pepper (chili, cayenne);
• hvitløk;
• gurkemeie;
• granater;
• bønner;
• kokosmelk;
• rå mandler;
• kakao bønner.

Fortynding av blodkar (ekspansjon) ved hjelp av mat er ganske en livsstil. Riktig ernæring bidrar til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, suspenderer veksten av kolesterolplakk. Kostholdet skal inneholde følgende produkter:

1. Hele kornbrød.
2. Brun ris, bokhvete, hvete, havregryn, hirse.
3. Grønnsaker: gulrøtter, spinat, rødbeter, paprika, tomater, eggplanter, asparges, brokkoli.
4. Hvitløk.
5. Fiber (25-30 g per dag), inneholdt i fullkorn, hvetekli, alle typer belgfrukter.
6. Fisk som inneholder omega fettsyrer: laks, laks, sild, makrell, ørret, tunfisk.
7. Frukt: avokado, granatepler, sitrusfrukter, pærer, epler, persimmon, bananer, aprikoser, røde og svarte bær og druer, naturlig juice.
8. Nøtter av forskjellige typer.
9. Lavmette meieriprodukter.

Kjøttetere bør gi preferanse til kjøtt, gris, kylling, kylling, kanin. Maksimalt ekskludert smør, biff, svinekjøtt og fiskeoljer.

drikkevarer

Å vite hvordan koffein virker, kan spørsmålet oppstå: Utvider te eller klemmer blodkar? Definitivt: grønn te ekspanderer blodkar, gjør dem elastiske. Det aktiverer fjerning av kolesterol fra blodet, senker blodtrykket, hjelper hjertet. Honning utvider også blodkar, så det blir lagt til te, buljonger eller oppløst i varmt klart vann (ikke over 40 ° C).

Advarsel! Avhandlingen "jo mer jo bedre" er feil med hensyn til te. 3 kopper drikke per dag - maksimal dose.

Det antas at alkohol utvider blodårene. Dette er sant, bare handlingen er kortvarig. Etter utvidelse vil deres innsnevring umiddelbart følge med en økning i blodtrykket. Den eneste alkoholen som kan senke trykket er et glass tørr rødvin til middag, i mengden 100-150 ml per dag. I eksepsjonelle tilfeller (hypotermi, følelsesmessig stress) vil 40-50 ml brennevin ikke skade.

Det er viktig! Vin må være naturlig og av høy kvalitet.

Hvordan raskt utvide karene i hodet

Hvis det er en spasme av blodkar, som forårsaket hodepine, kvalme, svimmelhet og andre ubehagelige følelser, må du ta tiltak for tidlig dilatasjon. Det kan være narkotika, fysioterapi, tradisjonelle metoder.

Vasodilatormedikamenter

For rask fjerning av spasmer av blodkar i hodet, er det antispasmodiske legemidler, de såkalte angioprotektorer, som inkluderer:

• nitroglyserin;
• spazmalgon;
• No-shpa (drotaverin);
• papaverin;
• aminophylline;
• Nomigren.

Preparater for langvarig terapi for behandling av blodkar foreskrevet av lege. Disse er preparater som inneholder nikotinsyre og kalsiumantagonister. Hvis hodepine forstyrrer deg ofte, må du ikke selvmedisinere.

Fra oppskrifter av tradisjonell medisin, kan du bruke alkoholtinkturen av hvitløk: det lindrer smertefulle spasmer godt. For å forberede det, må du fylle en 1-liters krukke med 1/3 fedd hvitløk, hell i alkohol og la i 2 uker. Ta med en teskje vann 5 dråper.

Fysioterapi prosedyrer

Disse inkluderer aromaterapi. Bruk oljen av lavendel, valerian, peppermynte, jasmin, som smør gapet mellom nesen og leppen. Det er godt å sette på en pose pute med mynte, valerian, hoppkegler for natten.

Massasje er en annen måte å utvide karene i fravær av medisiner på hånden. Sakte bevegelser masseres følgende soner:

• hals og krage;
• gni pannen mot templene;
• massasje av templene med sirkulære bevegelser;
• strekker ansiktet fra templene til haken;
• æltning av håndleddet mens du bøyer og unbøyer albuen felles;
• gni knær med palmer;

Hver resepsjon mottas 15-20 ganger. Det anbefales at du holder en massasje i minst 5 minutter hver morgen (du kan ikke komme deg ut av sengen), da i løpet av dagen, spesielt i stressende situasjoner.

Et bad, en kontrastdusj, dousing av føtter med kaldt vann - dette er det som utvider de smale karene, styrker dem så vel som medisinske preparater. Hjelper shampooing med varmt vann.

Folk oppskrifter

Tradisjonell medisin bruker til behandling og forebygging av vasokonstriksjon mat og vasodilerende urter: valerian, morwort, anis, dogrose, nesel, Johannesjurt, karasj, kamille, etc.

buljong

Det er mange gode oppskrifter for avkok og infusjoner av urter enn å utvide fartøyene hjemme uten bruk av rusmidler.

1. Broth valerian rot.
2. Valerian med dill og honning.
3. Buljong hagtorn frukt.
4. Infusjon av bark og blader av hassel.
5. Urte samling. Bland 100 g av slike urter: bjørkeknopper, kamille, johannesurt, yarrow, immortelle. 1 ss. l. 400-500 ml kokende vann helles over urteblandingen og infunderes i 30 minutter. Drikk infusjon før du spiser om morgenen og kvelden. Kursets varighet - inntil samlingen er over.

hvitløk

Hvitløk brukes som krydder eller som et selvstendig produkt, for eksempel som hvitløkolje. For å gjøre dette blir knivhodet knedd i en mos, blandet med et glass vegetabilsk olje og satt på natten for kaldt. Om morgenen blir massen rørt igjen. Ta før måltider for 1 ts. 3 ganger om dagen. Før du tar oljen, legg til samme mengde sitronsaft. Kursets varighet - 3 måneder.

Elixir er tilberedt av hvitløk og sitron for å rense fartøyene. For dette blir 16 hode hvitløk og samme mengde sitroner hakket i kjøttkvern. Den resulterende blanding er plassert i en 3-liters krukke og hell varmt kokt vann til toppen. Produktet holdes i 3 dager, deretter filtreres. Oppbevar eliksiret i kjøleskapet. Godta om morgenen, om ettermiddagen og om kvelden før måltid på 100 ml. Rørforløpet er designet for 40 dager. Hvitløk kan også blandes med melk, gjør en alkoholtinktur av det.

Forsiktig! Hvitløk, som pepper, er en kraftig medisin. Det er tatt med forsiktighet i tilfelle av gastrointestinale, urologiske og andre sykdommer, derfor er det nødvendig å konsultere en lege før du starter hvitløksterapi.

konklusjon

Folkemedisiner, dilating blodkar, er svært effektive, men samtidig tilgjengelige, ufarlige, har få bivirkninger.

Hyppig stenose av hodeskårene fører til hjertesvikt, aterosklerose, hjerteinfarkt eller hjerneslag. For å bevare helse, ytelse, minne, nyt livet, og ikke bruke tid på en sykehusbed, må du ta vare på tilstanden til blodårene fra en ung alder.