Forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt hos menn

Forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt hos menn

Stroke Prevention Checklist

Hovedbetingelsen for vellykket behandling av denne type behandling er at mottaket skal være kontinuerlig, daglig.

Selv en dag bør ikke gå glipp av, siden konsekvensene kan være mye verre enn om de ikke ble tatt i det hele tatt.

Kardiovaskulære sykdommer rangerer først i antall dødsfall, slik at helsevesenets oppgave er forebygging og profylakse. Alle leger sier at det er lettere å ikke kurere sykdommen, men for å forhindre forekomsten.

Derfor, i alle klinikker, står og presentasjoner om faren for slag, de første symptomene og måtene å unngå ble hengt.

Hovedtrekk ved begynnelsen av slagssymptomer er suddenness. Mange forstår ikke hva som skjer med dem. Polyklinikker foran legekontorene henger, står på hvilke symptomer som ble vist ved hjelp av illustrasjoner.

Så når du møter denne sykdommen utenfor klinikken, vil en person kunne diagnostisere det riktig i seg selv eller i en annen person og ta de riktige avgjørelsene.

Fra utseendet til de første symptomene bør det ta ikke mer enn 6 timer å gi dyktig medisinsk behandling. Ellers vil konsekvensene ikke være reversible, og i verste fall vil det ikke være mulig å redde en person.

Det er hovedsymptomer som kan hjelpe til med å bestemme slag i en person:

• Nummen i ansiktet og utseendet på sin asymmetri. Du kan be personen til å smile;
• Utseendet på talefeil: sløret tale, språk adlyder ikke og virker stort;
• Skarp hodepine;
• Alvorlig svimmelhet, orienteringstap i rommet, manglende evne til å gå normalt på grunn av manglende koordinering
• Nummen av armene, beina, ansiktene. Ofte påvirker en bestemt side av kroppen. Du kan be en person å heve hendene og klemme dem til deg;
• Skarpt tap av syn. ↑

• Høyt blodtrykk;
• Drikker store mengder alkohol;
• Økt kolesterol i blodplasmaet;
• Røyker store mengder sigaretter per dag;
• Kroniske sykdommer: diabetes;
• Lav fysisk aktivitet, fysisk inaktivitet;
• Hjerte rytmeforstyrrelser (atrieflimmer);
• vektig;
• Forutsatt et slag eller microstroke;
• Tilstedeværelsen av slektninger som har hatt slag eller dødsårsak var et sterkt brudd på hjernecirkulasjonen.

Kardiologer og terapeuter har alltid en sjekk forebyggings sjekkliste for pasienter, som inkluderer alle nødvendige tiltak. Etter å ha brakt dem hjem, har familiemedlemmer, etter å ha studert dem, kunnet følge instruksjonene alene og unngå et slag.

Hva å gjøre ung

Hjem forebygging begynner tidlig i barndommen.

Vaner som ble vaksinert i ung alder, varer evig og reduserer risikoen for hjerneslag.

Det er verdt å spore din vekt. Å redusere mengden raske karbohydrater og fett av vegetabilsk og animalsk opprinnelse, reduserer risikoen flere ganger. Det er nødvendig å slutte å røyke og drikke store mengder alkohol. Sport bør være påkrevd. Selv morgenøvelser vil forbedre tilstanden til blodårene.

Microstroke - skade på cerebral fartøy, der det er spasmer, blokkering eller ruptur av blodårer, og i noen få minutter holder hjernen seg uten blodtilførsel.

En microstroke er forskjellig fra et slag bare fordi den kritiske fasen ikke er så lang, og konsekvensene forårsaker ikke alvorlige forstyrrelser i motorens, motorens og andre funksjoner i kroppen.

Hovedårsaken til mikrostroke er hypertensjon.

Med konstant systolisk trykk over 140, og diastolisk over 90, bør du umiddelbart kontakte lege for å foreskrive en kompetent behandling. Med slikt trykk er veggene til fartøyene i konstant spenning, og før eller senere kan veggen briste, noe som vil føre til utvikling av et slag eller mikroslag.

Å ta antihypertensive legemidler av den gamle generasjonen kan føre til ubehagelige bivirkninger: hodepine, rask hjerterytme, kvalme.

Etter slike symptomer, stopper pasientene vanligvis med å ta medisiner, noe som dramatisk øker risikoen for mikrostryke, siden trykket blir høyere enn det var, og dette er fulle av brudd på fartøyet.

Å ta medisiner mot høyt blodtrykk bør være daglig. Derfor vil legen kunne velge stoffet riktig, som, når det tas daglig, vil bidra til å opprettholde en vedvarende senkning av blodtrykket og redusere risikoen for å utvikle mikrostroke.

Den andre årsaken til mikrostroke er en sykdom - vaskulær dystoni.

I denne kronisk sykdom forringet vaskulær tone, og således en hvilken som helst spesiell situasjon, kan provosere en skarp krampetrekning av blodkarene i hjernen, eller vice versa deres gap med den ytterligere forekomsten microstroke alle dens medfølgende ubehagelige konsekvenser.

Forebygging av denne sykdommen vil ta medisiner som øker tonen i blodårene og øker styrken i vaskemuren.

Funksjoner av ernæring for å forhindre utvikling av patologi

Ofte er et slag et resultat av en usunn livsstil, en skødesløs holdning til å spise "feil" mat.

Å forebygge et slag er faktisk ikke en vanskelig oppgave, du trenger bare å revurdere livsstilen din, balansere kostholdet ditt og ta kontroll over alle omstendigheter og faktorer som kan føre til et slag.

Forebyggende tiltak, som studier har vist, bidrar til å redusere risikoen for denne sykdommen. Folk som slutter å røyke, fører en stillesittende livsstil, involverer seg i fast food, søtsaker og annen junk food, forlenge livet i mange år.

Forhindre forekomst av slag kan være hvis:

• eliminere fettstoffer og raffinerte matvarer fra kostholdet;
• begrense saltinntaket (daglig dose - ikke mer enn seks gram);
• minimere bruken av produkter fra bearbeidet kjøtt (pølser, pølser, bacon, etc.), samt hermetisert fisk og kjøtt, ketchup, sauser og røkt kjøtt;
• utelukke avhengighet av alkohol og røyking.

De "rette" produktene skal nærme menneskekroppen med karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler i ønsket mengde. Tilhengere av en sunn livsstil bør legge til listen din:

• svinekjøtt, bokhvete, nøtter, frø, havkål, grønnsaker, helkornsbrød og andre produkter som inneholder magnesium, som reduserer nivået av "skadelig" kolesterol i blodet og kjemper mot hypertensjon.
• kalkunkjøtt, aprikoser, fiken, rosiner, bananer i en tørket form, fiken, etc. for å fremstille legemet av tryptofan, har en positiv effekt på nevronene i hjernen som er ansvarlige for normal mental tilstand.;
• mais, kakao, mørk sjokolade, belgfrukter, havregryn inneholdende lysin, som bidrar til å opprettholde et klart sinn og klarhet i å tenke før og under avanserte år;
• biff lever, alfalfa, magert kjøtt og meieriprodukter, som inneholder leucin, som er ansvarlig for hjernen aktivitet;
• fisk, egg, meieriprodukter (rømme, melk, hytteost), som på grunn av deres fenylalanininnhold kan bidra til å bekjempe slag og fylle adrenalin i blodet, noe som påvirker reaksjonshastigheten;
• bær, frukt, fersk juice med fruktkjøtt, marmelade, naturlig, helkornbrød, frokostblandinger, inneholder pektin, blir utmerket forebyggende tiltak mot dannelsen av aterosklerotiske plakk og blodpropper i skip. Disse produktene bidrar til å fjerne giftstoffer og avfall fra kroppen;
• erter, eggeplommer, appelsiner, rosenkål (brokkoli, kål, blomkål, kålrabi), melon, vann melon, gulrøtter som inneholder metionin, noe som bidrar til å opprettholde normale nivåer av blodkolesterol.

Å spise reddik, pepperrot, rope, bete, sitrus, olivenolje bidrar også til å opprettholde en normal indikator for kolesterol i blodet og reduserer risikoen for stroke med en tredjedel.

Forebygging av folkemidlene

Tradisjonell medisin, spesielt urtemedisin, bidrar til å forhindre berøring ved å styrke veggene i blodkarene med urter for å forhindre iskemi.

Medisinplanter, infusjoner og dekokser av dem bekjemper med høyt høyt kolesterol, og forhindrer derfor muligheten for et slag:

1. Tinktur av Sophora-frukten fra Japan i kombinasjon med askorbinsyre bidrar til å styrke de vaskulære veggene. Også ved hjelp av japansk sophora blir metabolismen normalisert, og hindrer saltavsettingsprosessen i kroppen. I tillegg til forebygging av hjerneslag, er forekomsten av hjerteinfarkt og steinavsetning forhindret.
2. Blad av aloe tre. En blanding er utarbeidet: blader, honning, Cahors og aksepteres av kursmetoden (fra to til tre dager til en og en halv måned).
3. Roten av elecampane insisterer på alkohol og tas i 25 dråper før et måltid. Denne infusjonen er et fantastisk anti-sklerotisk stoff for eldre mennesker.
4. Neseblader, samlet i mai, insisterer på vodka. Infusjon reduserer blodkolesterol, forbedrer hjertefunksjonen.
5. Fruktene av fjellas, oregano og villrose som infusjon er full som te.
6. Calendula i form av tinktur tatt 30 dråper tre ganger om dagen og gir effektiv hjelp til forebygging av slag.
7. Gresset i Chistitsa marsh brygget og drukket en spiseskje per dag.
8. For å forebygge en alvorlig trussel, er en viktig rolle tilordnet hestkastanje, som insisterer på vodka og forbruker 40 dråper tre ganger om dagen.
9. Pine cones, som bekreftet av forskning, kan gjenopprette hjernefunksjonen.

Liste over tradisjonell medisin for å forebygge hjerneslag, kan videreføres på ubestemt tid, men vi må huske at noen oppskrift, tilpasset fra oppslagsverk eller Internett, må du være enig med legen og strengt holder seg til å foreskrive doseringen fitootvarov og infusjoner. Samtidig bør stressfulle situasjoner og overdreven fysisk anstrengelse unngås.

Forebygging av mikrostroke og hjerteinfarkt hos kvinner

I motsetning til populær tro på at et hjerneslag eller hjerteinfarkt "truer" folk først etter 50-65 år, forekommer disse sykdommene nå ofte hos de som knapt krysset 30-års milepæl. Det overordnede bildet av disse vaskulære sykdommene er slik at kvinner møter dem hovedsakelig etter 60 år, i overgangsalderen.

Videre er en mikrostrøk - et brudd på blodstrømmen i hjernen, ledsaget av vevnekrose - oftere manifestert (i størrelsesorden 10 prosent) hos kvinner enn hos menn. Generelt er begrepet "microstroke" i medisin fraværende, begrepet er ikke brukt blant fagfolk. Legene sier sirkulasjonsforstyrrelsen i hjernen kalles forløperen til et slag. Det er ofte forvekslet med et hjerteinfarkt på grunn av lignende primære symptomer: nedsatt tale og koordinering av bevegelse, hodepine, hevelse, lidelse i lemmer, bevissthetstap osv.

For å forhindre muligheten for mikrostroke, hjerneslag og hjerteinfarkt, bør den kvinnelige halvdelen av menneskeheten være oppmerksom på helsen, for ikke å ignorere forløperne for alvorlige sykdommer, merke noen funksjonsfeil i kroppen, konsultere lege og ta forebyggende tiltak:

• kontroll blodtrykk;
• årlig gjennomgå medisinske undersøkelser og bestå de nødvendige testene;
• slutte å røyke, alkohol og andre dårlige vaner;
• redusere vekten, forebygge fedme;
• Spis riktig, ta vitamin- og mineralkomplekser;
• trene, gå i frisk luft;
• prøv å sove i ni timer;
• motta positive følelser;
• unngå stressende situasjoner, nervøse sammenbrudd;
• administrere orale prevensiver under medisinsk tilsyn.

Det er kjent at kvinner etter 30 år som regelmessig tar orale prevensjonsmidler, er i fare for å få en mikrostroke eller stroke nesten 25 prosent oftere enn de som bruker andre midler for å forhindre graviditet.

Forebyggende tiltak for menn

Når det gjelder menn, kan de oppleve symptomene på en mikrostroke, hjerneslag og hjerteinfarkt etter førti år hvis de ikke er tilhenger av en sunn livsstil og har arvelige eller forverrende sykdommer.

Stressfulle situasjoner, nervesjokk, kronisk tretthet, alkohol og tobakksmisbruk kan provosere årsaker til sykdom hos menn.

Menn lider og dør av disse sykdommene mye oftere enn kvinner, men hver av dem kan se på livsstilen deres og forhindre fremveksten av et "point of no return".

Menn så vel som kvinner bør:

• slutte å røyke, ta alkoholholdige drikker og narkotika;
• overvåke blodtrykket
• overvåke blod kolesterol nivåer;
• lytt nøye til kroppen din, og ikke ignorere tegn på noen sykdom for å unngå ulike komplikasjoner, kontakt lege omgående.
• Det er obligatorisk å gjennomføre medisinske undersøkelser og medisinsk undersøkelse;
• unngå stressende situasjoner, slapp av og hvile oftere;
• kontroll kroppsvekt, hindre fett innskudd som er "farlig" for menns helse;
• engasjere seg i moderat fysisk aktivitet (bedre rask gange enn løping);
• ikke overeat, hold deg til et balansert kosthold;
• sove 8-9 timer om dagen;
• daglig tur i frisk luft.

Det er kjent at det er lettere å unngå enn å kurere. Derfor bør både menn og kvinner klart innse at helse er i egne hender.

DEL OG TELL DINE VENNER

Hvordan unngå stroke hos menn

Stroke er et av de første stedene i antall dødsfall, noe som ikke gir slike sykdommer som hjerteinfarkt, koronar hjertesykdom, onkologi. Denne sykdommen har lenge blitt beskrevet i fiksjon, hovedsakelig som en eldre sykdom. Da ble han kalt et slag eller apopleksi.

I løpet av de siste 10-15 årene har stroke blitt yngre og hyppigere. Russland holder fast på antall pasienter blant utviklede land (mer enn 350 000 i året). Tidligere var en liste over dødsårsaker i landet ledet av hjertesykdom. De ble fulgt av ulike typer tumorer og nedsatt cerebral sirkulasjon. Imidlertid har pasienter med diagnose av stroke nylig blitt nesten 1,5 ganger mer enn pasienter med hjerteinfarkt, spesielt i store byer.

Favorittobjektet av sykdommen - folk etter 55 år, men en og flere ganger kommer en hjernekatastrofe opp med menn i sine førsteklasses forretningsmenn og toppledere i alderen 40 til 55 år, og til og med 30-årige fortsatt svært unge mennesker har et slag nå er det ikke uvanlig.

Eksperter knytter dette sammen med en økning i stressbelastning, miljøforringelse og en økning i andre uønskede faktorer (magnetiske stormer, fall i atmosfærisk trykk).

I tillegg til stress og økologi er det andre objektive grunner som er risikofaktorer for å falle inn i antallet potensielle offer for slag.

Arv er avgjørende. Hvis det har vært tilfelle av slag i familien, bør du nøye overvåke blodtrykket.

Stroke er spesielt glad i tykke satt kjappe mennesker, med en kort nakke og et bredt bryst.

Røyking er den beste vennen til slag. Amerikanske forskere, som har observert innbyggerne i en by i 30 år, har konkludert med at sigaretter enda oftere fremkaller en sykdom enn et trykksving.

I listen over sykdommer som fører til slag, er de første stillingene opptatt av hypertensjon, atherosklerose (disse sykdommene går ofte hånd i hånd), diabetes, spesielt insulinavhengig. Han knytter seg ofte til de to første sykdommene, spurrer dem på.

Spesiell oppmerksomhet bør utvises til "sprangene" av trykk, fraværet av trykkreduksjon om natten og "toppene" av trykk om morgenen.

Forløpende iskemiske angrep, når sykdommen bare er rettet, kan være kortvarig, selv flyktig i noen sekunder. Disse er midlertidige forstyrrelser av følsomhet, følelsesløp i armen, ben, ansikt, vanskeligheter med å snakke og usikkerhet i gangen.

Hvis du finner deg selv i disse advarselsskiltene, bør du umiddelbart konsultere en lege. Tross alt, kan tragedien ikke skje hvis det er på tide å ta hensyn til deres helse.

Men hvis en hjernekatastrofe ikke kunne unngås, er en sterk hodepine (bankende, migrerende) en indikasjon på dens tilnærming, hodet er tungt og ser ut til å bli knust av en bøyle. I tillegg kommer andre symptomer på bakgrunnen:

- Svimmelhet i kombinasjon med en følelse av usikkerhet og svingning når du går - jorden ser ut til å gå vekk fra under føttene dine;

- flimrende "fly" før øynene mine. Økningen i følelsen av svingninger under overføring av blikk fra objekt til objekt;

- kvalme og oppkast

- Plutselig døsighet, forvirring, besvimelse. Selv et kramper er mulig;

- muskel svakhet i lemmer, vanligvis ensidig;

- en følelse av "prikkende gåsebud" eller tap av følelse (vanligvis på den ene siden av kroppen;

6 beredskapsregler

Med utseendet på minst ett av de ovennevnte symptomene, ikke tap et minutt!

1. Ring umiddelbart til ambulansen, og spør ikke den vanlige generelle terapeutiske, men et spesialisert nevrologisk team som hjemme og på vei til sykehuset vil yte den nødvendige hjelpen.

2. Før legen kommer, skal pasienten ligge på høye puter, glide under skuldrene, skulderbladene og hodet, slik at det blir hevet over sengetrinnet med rundt 30 grader.

3. Det er nødvendig å knytte på kragen til skjorten, fjern klesplaggene. Åpne vinduet eller vinduet for å sikre frisk luft.

4. Mål blodtrykket. Hvis den er forhøyet (mer enn 140/90), gi pasienten det antihypertensive stoffet som han vanligvis tar.

5. Det er nødvendig å drikke 1 g glycin (10 tabletter under tungen) per dose eller 5 tabletter 3 ganger med et intervall på 30 minutter. Denne aminosyren letter sykdomsforløpet.

6. Hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner, kan du ta en halv tablett aspirin (0,25 g), helst i løselig form.

Hvis hjelp ble gitt i de første 3-6 timene, er det flere muligheter for å komme seg ut av kampen med et slag uten alvorlige konsekvenser.

Virkeligheten er imidlertid hard: de fleste som har hatt et slag i alderdommen forblir deaktivert.

Vise direktør for Statens vitenskapelige senter for neurologi RAMT, leder av intensivavdelingen og intensiv omsorg, tilsvarende medlem av det amerikanske norges akademi, medisinsk lege, professor Mikhail Alexandrovich Piradov

Du må lede en sunn livsstil: Gi opp røyking, spis riktig, unngå overkill av salt og skarp, opprettholder emosjonell balanse, i konfliktsituasjoner ta stilling "over kampen" og ikke glem fysisk aktivitet. Men først og fremst er det nødvendig å overvåke blodtrykket og regelmessig ta hypotensiv prepereta foreskrevet av lege. En moderne blodtrykksmonitor bør være på jobb og hjemme.

Det er ikke overraskende, men det avhenger av ham om livet er delt inn i "før" og "etter" et slag eller ikke. På slutten av 80-tallet ble et program med en vakker forkortelse MONIKA gjennomført over hele verden. Hennes resultater viser at bare måling av blodtrykk og å holde det normalt reduserer antall myokardinfarkt med 19-21%, men samtidig er det fantastisk! - reduserer antall slag med 43-45%!

Av de 100 pasientene med arteriell hypertensjon er kun halvparten klar over deres økte trykk. Og bare 10-15 personer ut av hundre holder ham i sjakk ved daglig kontroll og medisinering. Og resten? Som i den vitsen: de slo seg opp med en hammer på fingrene og på spørsmålet: "Hvorfor gjør du vondt?" - svar: "Men det er så fint når du savner!"

I Japan ble det vedtatt et spesielt statlig program for å kontrollere blodtrykk, hvoretter gjennomsnittsalderen for beboerne nærmet seg 82 år. Er det ikke imponerende?

Ved å forberede materialene som brukes i journalen ProLife

Hvordan unngå hjerteinfarkt

Med enkle tips, hvordan du reduserer sjansen for tidlig død, minimerer risikoen for hjerteinfarkt, hjerteinfarkt eller hjerneslag.

1. Kontroller presset jevnlig

Stroke og hjertesykdom er blant de fem vanligste dødsårsakene i verden, som årlig hevder livet til rundt 20 millioner mennesker. Samtidig mener eksperter at i 80% av tilfellene kunne denne døden vært forhindret (1).

Du vil redusere risikoen for tidlig død, og observere de enkleste forebyggende tiltakene og kontrollere blodtrykket minst en gang i måneden. Husk at 7% av de som døde av hjerneslag og hjerteinfarkt ikke nådde 45 år (2).

2. Unngå diettfeil.

Forbruket av overdreven mengder animalsk fett og transfett (fast vegetabilsk fett, kjemisk omdannet til flytende form) fører til en økning i nivået av "dårligt" kolesterol i blodet, som i sin tur støter på arteriene.

Prøv å unngå fet mat, margarin, samt hurtigmat og industriell baking, som inneholder store mengder av det ovennevnte transfettet. Husk at det er mange studier som viser at de forårsaker kreft.

3. Sjekk blodsukkernivået ditt.

Overdreven sukkerforbruk kan føre til utvikling av diabetes, noe som er en av de viktigste faktorene som øker risikoen for slag. Legene mener at tilstedeværelsen av diabetes mellitus "aldrer" menneskekroppen i så mye som 15 år (3).

Kronisk forhøyede blodsukkernivåer forårsaker ødeleggende forandringer i blodkarene (inkludert de i hjerte og hjerne), mens de gjentatte ganger øker de negative effektene av for eksempel et slag.

4. Slutte å røyke

Listen over faktorer som øker risikoen for hjertesykdom forårsaket av røyking er nesten uendelig: røyking øker trykket, røyking gjør blodet mer tett, røyking forårsaker kolesteroldeposisjon på arterieveggene (aterosklerose) og så videre.

Det er anslått at mer enn 20% av dødsfallene i USA er forårsaket av røyking (4). I dette tilfellet betyr røyking både direkte røyking av sigaretter og innånding av andres sigarettrøyk, røyking av kroker, rør, og så videre.

5. Opprettholde en normal vekt.

Til tross for at ulike formler med "idealvekt" er svært omtrentlige (idrettsutøvere kan være overvektige uten å lide av fedme), er slike formler fortsatt i stand til å vise tilstedeværelse av overdreven vekt hos mennesker med normal statur.

Legene mener at hvis folk som er overvektige, vil redusere det med bare 5 kg, vil de redusere risikoen for hjerteinfarkt betydelig. I de fleste tilfeller er overvekt forbundet med høyt blodtrykk og høyt blod kolesterol.

6. gjør fitness

Konstant trening i fitness og idrett (spesielt bruk av ulike kardiobelastninger - løping, rask gange, svømming) reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, og holder kroppen som helhet og hjertet spesielt i god fysisk form.

I tillegg de som regelmessig engasjerer seg i fitness, i de fleste tilfeller ikke lider av overvekt, mer engstelig i kosthold og ernæring, og tillater ikke forbruket av altfor søtt eller altfor fettete matvarer.

7. Kjenn tegn på et slag.

Symptomer på et slag kan være en skarp hodepine (i de fleste tilfeller), en svakhet i den ene halvdelen av kroppen, plutselige vanskeligheter med å forstå tale, en kraftig forringelse av syn (i ett eller to øyne), svekket koordinering i rommet (3).

Hvis du har notert noen av disse tegnene i deg selv, ring umiddelbart en ambulanse, ikke prøv å komme til sykehuset alene, og uten å ta medisiner. Husk at det er viktig å hjelpe profesjonelle innen den første timen.

Stroke, hjerteinfarkt og andre hjertesykdommer er en av de mest spesielle dødsårsakene over hele verden. Regelmessig trening og stikker til et rimelig kosthold, kan du redusere risikoen for å dø tidligere.

1. Om World Heart Day, kilde
2. Man Killer # 5: Stroke, source
3. Hjernens grunnleggende: Forhindre slag, kilde
4. Hvordan påvirker hjertet og blodskipene. kilde

• © 2010-2015 FitSeven Network. Alle rettigheter til publikasjonen tilhører FitSeven LLC. Eventuell bruk av materialet er forbudt uten vårt skriftlige samtykke. Illustrasjonen brukes i samråd med iStockphoto fotobank.

Slik unngår du et slag

Stroke: årsaker som fører til akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen

Årsaker til slag kan være svært forskjellige. For eksempel kan det skje på grunn av atherosklerose, når kolesterolplakk og fett begrenser arteriell lumen, på grunn av blokkering av arterier eller brudd på cerebrale arterier på grunn av høyt blodtrykk. I de fleste tilfeller resulterer aterosklerose og hypertensjon i et slag, derfor bør forebygging av slag innbefatte forebygging av disse sykdommene. En person som lider av hypertensjon, må i alle fall kjempe mot det. For å forstå om en person bryr seg om sin helse, er det nok å stille ham noen spørsmål. For eksempel, hvis han ofte måler sitt blodtrykk, hvis han vet hva hans "arbeidstrykk" er. Og hvis en person ikke kan svare på disse spørsmålene nøyaktig, betyr det at han ikke er veldig oppmerksom på hans helse. Og forglemmelig - bladet JustLady minner om at det i mange tilfeller er høyt trykk som forårsaker et slag. For å redusere risikoen for slagtilfelle må du kontrollere trykket og forhindre økningen. Så, en person bør følge med på helsen, hvis den øvre trykklesningen alltid er over 140, og under er det stadig mer enn 90. I så fall, kontakt lege. Med høyt blodtrykk, bør legen foreskrive noen behandling, gi råd til kosthold og fysisk trening. Selvfølgelig vil effekten bare være hvis personen vil følge kravene fra legen.

Et slag er en veldig alvorlig diagnose, og hvis en person som vet hva som er i fare, tenker han på hvordan man unngår et slag. så er han på rett spor. Leger i en stemme erklærer at du trenger å være mer oppmerksom på helsen din, du må lytte til kroppen din og ikke behandle det frivolously.

Hvem er i fare

• Risikoen for slag er høy hos personer hvis leger har bestemt seg for mikrothrombusdannelse;

• Økt risiko for hjerneslag hos dem som lider av diabetes, angina pectoris, arteriell hypertensjon, dyscirculatory encefalopati;

• Sterke røykere og folk som misbruker alkohol;

• Risikoen for slag er for de som har mye vekt høyere enn normen;

• Personer som allerede har hatt akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen.

Alle som er i fare bør være spesielt oppmerksom på forebygging av hjerneslag. Det viktigste - ikke avvise advarsler fra leger og ikke ignorere symptomene.

Slik unngår du et slag og forhindrer trykket i å stige

Personer under 30 år bør en gang i året, og folk 30 og eldre hvert sjette år bør kontrollere kolesterolnivået, samt blodsukkernivået. Det anbefales å begrense forbruket av salt, krydret, krydret og røkt, og spis mer grønnsaker og frukt. Du må gå, gjøre øvelser, spille sport. Flytt og flytt så mye som mulig i et ord.

Først og fremst bør forebygging av stroke være rettet mot å normalisere blodtrykket, rydde blodkar, beroligende nerver, forbedre immunitet, fordøyelse, søvn og normalisere cellemetabolisme. En person som er i fare bør ta vare på helsen hver dag - dette bør bli en vane, så vel som børsting av tenner, daglig dusj, kaming av hår. Selvfølgelig bør alt dette bare skje med doktors tillatelse. Spesielt bra bør det forstås av eldre mennesker. De må forstå at for deres helse må de ta vare på seg selv, ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden: for å kontrollere trykket, for å rense fartøyene, for å unngå stress. Og alt dette er i kraft av hver person.

For å forhindre atherosklerose må du endre dietten - det finnes flere produkter som bidrar til å redusere dannelsen av kolesterolplakk i arteriene. Disse er kål, kål, bønner, rødbeter, epler, bokhvete og havregryn, lavmette cottage cheese, kirsebær, bringebær og currants. Samtidig er havkål spesielt nyttig som et profylaktisk middel for aterosklerose. Drikke er best å drikke grønn te. Det er ønskelig å introdusere i diettfettsyrene (Omega 3 og Omega 6). For eksempel er innholdet høyt i havfisk. Men det anbefales ikke å drikke rått vann (bare kokt eller renset), begrense forbruket av søte retter, salt. pølser, fett kjøtt, fettmjölkretter, nyrer, lever, egg (du kan ikke spise mer enn fire stykker per uke).

Mot aterosklerose er det folkemessige rettsmidler. For eksempel bland chokeberry med sukker, grind, ta 3 ts 3 ganger om dagen. Med høyt trykk blander honning og sukkerroer juice (i like store mengder), ta 3 ganger om dagen, 2-3 spiseskjeer. Eller, frisk aloe juice (3-4 dråper) er oppløst i 1 ts vann og tatt på tom mage. Også, med høyt blodtrykk, må du gi opp røyking, alkohol, overvåke vekt, flytte mer.

Dermed, hvis du gjør din sunne vane til en sunn livsstil og ser etter helsen din, kan du beskytte deg mot en rekke sykdommer. Velsigne deg!

Hvordan unngå et slag? Strokebehandling. Hvorfor forekommer et slag? Sier ekspert.

Primær og sekundær forebygging av hjerneslag hos menn

Et slag er ikke en primær sykdom og utvikler seg alltid mot bakgrunnen av ulike patologier, som deres naturlige slutt. Denne alvorlige og farlige sykdommen forårsaker årlig tusenvis av menn i ulike aldre, og et stort antall overlevende pasienter blir deaktivert.

Hvert år har over 20 millioner mennesker et slag i verden, 700 000 i USA, mer enn 400 000 i Russland, 110-120 000 i Ukraina. Blant pasienter med denne patologien er flertallet menn, og hvert år merker nevrologer at slaget blir "yngre" - tidligere ble denne sykdommen observert oftere hos menn av mer moden alder (etter 60 år), men nå blir unge menn på 30-40 år stadig vakre hos neurologer eller nevrokirurger.

I flere år nå har slag blitt rangert fjerde i antall dødsfall.

Slike skuffende statistikker førte til WHOs vedtak om å begynne aktivt arbeid med å utdanne folk over hele verden om hvordan å forhindre utvikling av hjerneslag. Eksperter mener at økningen i antall pasienter er forbundet med en betydelig økning i stressende situasjoner, en økning i ulike faktorer som er predisponerende for utviklingen av patologi og en forverring av miljøindikatorer. Men i tillegg til økologi og stress er det andre objektive grunner som fremkaller utviklingen av denne farlige sykdommen.

I denne artikkelen vil vi gjøre deg kjent med de viktigste risikofaktorene som fører til utvikling av hjerneslag og metoder for forebygging av denne alvorlige og farlige sykdommen. Denne informasjonen vil hjelpe deg til å være fullt bevæpnet før denne patologien og for å advare den.

Hva skal alle vite om slag?

De fleste av oss mener at slag er en sykdom hos eldre. Nylig har denne veletablerte stereotypen imidlertid blitt fullstendig ødelagt, og slag har hatt en sterk ledende posisjon blant dødsårsakene og funksjonshemmingen til ukjente menn.

Fig. 1 - Typer av slag.

Konsekvensene av et slag i mange tilfeller er svært beklagelige, og mange som overlevde angrepet, må gjennomgå rehabilitering i mange år. Noen av dem klarer å beseire sykdommen og gå tilbake til det normale livet, men mange pasienter forblir ikke i stand til full kommunikasjon eller forblir lammet.

De mest sannsynlige konsekvensene av et slag er følgende:

• lammelse og parese;
• taleforstyrrelser;
• følsomhetsforstyrrelser;
• koordinasjon og balanseforstyrrelser;
• synshemming;
• endring i muskel tone;
• sentralt smertesyndrom;
• trofiske lidelser;
• lidelser i høyere mentale funksjoner;
• bulbar og pseudobulbar lidelser;
• post-stroke epilepsi.

Ifølge statistikken går bare 20 av 100 personer som har hatt et slag, tilbake til sitt arbeid. Resten av pasientene er tvunget til enten å fullstendig forlate den eller motta en funksjonshemningsgruppe.

Hovedårsakene og risikofaktorene for slag er som regel:

• vaskulær aterosklerose;
• hypertensjon;
• diabetes mellitus type I og II;
• koronar arteriesykdom;
• forstyrrelser av fettmetabolismen (hyperkolesterolemi);
• dårlige vaner;
• asymptomatisk karotidstenose;
• cerebral vaskulær aneurisme.

Å bidra til utviklingen av hjerneslag kan også inkludere slike faktorer:

• fedme;
• hyppige belastninger og overdreven psyko-emosjonell og fysisk anstrengelse;
• migrene;
• dårlig ernæring;
• arvelighet;
• økt blodviskositet;
• et antall hjertepatologier (dilatert kardiomyopati, atrieflimmer, medfødte hjertefeil, etc.);
• cervikal osteokondrose;
• stillesittende livsstil;
• Noen blodsykdommer, ledsaget av økt blodpropp.

Fig. 2 - Risikofaktorer for hjerneslag og deres omtrentlige bidrag til utviklingen av patologi.

Ifølge eksperter er det i 80% av tilfellene mulig å eliminere virkningen av truende faktorer, og det er mulig å redusere sannsynligheten for et slag sterkt. Spesialdesignede primære og sekundære forebyggende tiltak kan bidra til å nå dette målet. Og å tenke på implementeringen bør mange av menn, fordi risikoen for å utvikle et slagtilfelle øker betydelig etter 40 år, og begynner å forhindre at sykdommen må være på forhånd.

Et slag er lammende ikke bare på grunn av konsekvensene - risikoen for tilbakevendende anfall er omtrent 30%. I det første året etter å ha fått et anfall sannsynligheten for gjeninntreden av slag var 20% (2-3% av de overlevende re-angrep utvikles i løpet av den første måned etter å ha fått), etter tre år - ved 18%, og i de neste fem år - 40%.

Omhyggelig oppmerksomhet til helsen skal utbetales til pasienter som har lidd forbigående iskemiske angrep (TIA). De har en absolutt risiko for stroke er 12 ganger høyere enn hos menn av samme alder uten en historie med TIA.

Risikogrupper for utvikling av hjerneslag

Alle de som er i risikogrupper bør definitivt tenke på behovet for tiltak for å forebygge slag:

• individer med en tendens til å danne blodpropper og mikrotrombus;
• overvektige mennesker;
• alkoholmisbrukere og / eller røykere;
• personer som har hypertensjon (blodtrykk over 140/90 mm Hg. Art.);
• personer som lider av koronararteriesykdom, sirkulatorisk encefalopati og diabetes mellitus;
• Personer som allerede har opplevd akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen.

Primær berøringsforebygging - 10 grunnleggende tiltak

Tiltak for primær forebygging av hjerneslag bør utføres før sykdommen begynner. Disse inkluderer:

1. Tidlig behandling av patologier som kan øke risikoen for slag.
2. Avslutte røyking og begrense forbruket av alkoholholdige drikker.
3. Rasjonal og balansert ernæring.
4. Tilstrekkelig fysisk aktivitet.
5. Korrigering av kroppsvekt (om nødvendig).
6. Forebygging av aterosklerose og hyperkolesterolemi.
7. Kontroll og korreksjon av blodtrykksindikatorer.
8. Tromboseforebygging.
9. Kontroller blodsukkernivået.
10. Bekjempelse av stress.

Ovennevnte forebyggende tiltak er utformet for to kategorier av personer: de som allerede har risikofaktorer for hjerneslag, og de som ikke har åpenbare patologier. Det primære elementet i forebygging er en familielege eller en lokal terapeut, og deretter skal arbeidet utføres av en mer smalt fokusert spesialist - en lokal nevropatolog. Disse legene bestemmer grupper av personer for regelmessig kontroll og kontroll og utarbeide den nødvendige planen for diagnostiske og terapeutiske tiltak for hver pasient.

1. Tidlig behandling av patologier som øker risikoen for hjerneslag

Et slag er alltid et resultat av ulike patologiske forhold som, når de utvikles, øker risikoen for å utvikle en akutt sirkulasjonsforstyrrelse i hjernens karer betydelig. Individer som har observert slike sykdommer og patologiske tilstander slik som aterosklerose, koronar hjertesykdom, en hjertesykdom, diabetes, migrene, fedme, hypertensjon, aneurismer av cerebrale kar, hyperkolesterolemi, øket tendens til å danne microthrombi og trombe cervical osteokondrose og stenose av halspulsåren, bør regelmessig undersøkes og observeres av en spesialist, observere alle hans anbefalinger om behandling og forebygging av en sykdom.

I følge flertallet av leger må alle personer som har overskrommet terskelen til det fortjente jubileum regelmessig (minst en gang i året) gjennomgå slike diagnostiske undersøkelser:

• Ultralyd av blodkar;
• Ultralyd av hjertet;
• ECG;
• MR i hjernen;
• biokjemisk blodprøve.

2. Avslag på dårlige vaner

Tenk på disse tallene:

• røyking (både aktiv og passiv) øker risikoen for slag ved 1,5 ganger;
• overdreven forbruk av alkoholholdige drikker øker sannsynligheten for slag av 1,7 ganger;
• narkotikabruk (spesielt metamfetamin og kokain) øker risikoen for slag i 2-3 ganger.

Alle vet om de skadelige helseeffektene av slike dårlige vaner som røyking, alkoholisme og narkotikamisbruk. Giftige stoffer som finnes i tobakk, alkoholholdige drikker og narkotiske stoffer bidrar betydelig til utviklingen av metabolske forstyrrelser og har størst negativ innvirkning på tilstanden i vaskulære vegger. Det er derfor å forhindre utviklingen av vaskulær katastrofe i hjernekar, er det nødvendig å kvitte seg med disse dårlige vaner.

3. Rasjonal og balansert ernæring

Problemet med dårlig ernæring er akutt i mange land i verden. Misbruk av fettstoffer, stekt, krydret og høy kaloriinntak fører til utvikling av mange patologier. Aterosklerose, hyper-kolesterolemi, hypertensjon, koronar hjertesykdom, fedme, økt viskositet, diabetes, etc. Som et resultat av denne "diett" påvirket blodårene og øker risikoen for hjerneslag.

For å forhindre slag, anbefaler leger at du følger en diett som er angitt for pasienter med høyt blodtrykk. Dette kostholdet kalles DASH (kosttilskudd til behandling av hypertensjon) og er basert på prinsippet om å begrense forbruket av sukker, mat som er rik på kolesterol og mettet fett og salt. Det anbefales å inkludere flere matvarer som er rike på poly- og enumettede fettsyrer (se "Omega-3 og omega-6 fettsyrer"), pektiner og fiber i det daglige dietten.

DASH diett bør inkludere:

• fullkornsbrød;
• frokostblandinger: ris, bokhvete, havre, hirse, semolina;
• kjøtt: magert biff og kalvekjøtt (dampet, kokt eller bakt), kylling uten hud, fisk;
• poteter,
• meieriprodukter: skummet melk, gjærte melkprodukter, skummetost eller delvis avfettet Mozzarella-ost;
• grønnsaker: gulrøtter, brokkoli, rogn, spinat, courgette, rødbeter, gresskar, tomater, etc.;
• belgfrukter: bønner, grønne erter, bønner;
• frukt: datoer, druer, bananer, aprikoser, epler, fersken, cantaloupe, mango, sitrus, pommes frites, blommer, jordbær, rosiner, etc.;
• nøtter og frø: peanøtter, hasselnøtter, valnøtter, mandler, linfrø, solsikkefrø.

Les mer: Topp 10 produkter som er gode for hjerte og blodårer.

Kostholdet bør bestå av vanlig mat og overgangen til endring i kostholdet skal være gradvis. Overeating og snacking med søtsaker eller pølse smørbrød bør unngås, foretrekker lite fett meieriprodukter, frukt og grønnsaker.

4. Tilstrekkelig fysisk aktivitet

Moderne rytme av livet blir ofte ledsaget av fysisk inaktivitet - kontorarbeid, bilritt, lange opphold foran TV-skjermer og dataskjermer. Som et resultat fører mangelen på tilstrekkelig fysisk aktivitet til metabolske forstyrrelser og en forverring av det generelle velvære.

Regelmessig trening er en av de viktigste metodene for å forhindre slag i alle aldre. Systematisk fysisk trening og idrett bidrar til å effektivt håndtere hypertensjon, reduserer nivået av "skadelige" kolesterolet og blodsukkeret, forbedrer funksjonell tilstand av blodkar og blodstrøm i hjernevevet, hjertemuskelen og andre organer, fremme full vevsoksygeneringen og forbedre metabolisme.

For å oppnå slike resultater kan du delta i kroppsopplæring, jogging, sportsvandring, svømming, gymnastikk, tennis, aerobic eller annen sport. Når du trener, er det nødvendig å ta hensyn til legenes anbefalinger om intensiteten av fysisk aktivitet, som avhenger av alder og generell helse.

5. Korrigering av kroppsvekt

Fedme fører ofte til økning i nivået av kolesterol og blodsukker, utviklingen av hypertensjon, diabetes og hjerte- og vaskulære patologier. Som et resultat øker sannsynligheten for stroke betydelig. Derfor bør forebygging av denne farlige sykdommen alltid være rettet mot å forhindre fremveksten av overvekt eller kampen mot fedme.

Beregn kroppsmasseindeks - online kalkulator.

6. Forebygging av aterosklerose og hyperkolesterolemi

Strokeforebyggende tiltak bør alltid ledsages av konstant overvåking av kolesterolnivået i blodet. Overdreven kolesterol fører til dannelsen av aterosklerotiske plakk i karet lumen og øker signifikant sannsynligheten for brudd. Regelmessigheten av denne testen bestemmes av legen. Som regel anbefales det at personer over 20 år holder det en gang i året, og etter 40 år - en gang hvert halvår.

Hvis hyperkolesterolemi oppdages, vil legen definitivt anbefale å redusere fettinntaket og introdusere de diettene som bidrar til å redusere nivået av "skadelig" kolesterol i daglig diett. Om nødvendig anbefales kursbehandling med statinmedikamenter (Niacin, Simvastatin, Pravastatin, etc.) for å senke kolesterol.

7. Overvåking og korreksjon av blodtrykksindikatorer

Økt blodtrykk - en av de vanligste årsakene til ruptur av blodårer. Denne faktoren øker risikoen for hjerneslag med 30%. Forskjellige årsaker kan forårsake arteriell hypertensjon: aterosklerose, økt blodviskositet, hyperkolesterolemi, nyrepatologi, fedme, hyppige belastninger, diabetes, dårlig ernæring, etc.

Det er nødvendig å tenke på systematisk overvåkning av blodtrykket i nærvær av tegn på økning (hodepine, tyngde i hode, svimmelhet, ansiktsrødhet etc.) og personer som har nådd 30-35 år. For å forhindre arteriell hypertensjon er det nødvendig å spise rasjonelt, gi opp dårlige vaner, kontrollere kroppsvekten og trene regelmessig eller trene.

Med hyppig økning i trykk (mer enn 140/90 mm Hg. Art.), Er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse for å identifisere årsakene til hypertensjon. I noen tilfeller er det mulig å justere blodtrykksindikatorene ved å følge en diett, bekjempe fedme, unngå dårlige vaner og eliminere stressende situasjoner. Med ineffektiviteten til slike konservative tiltak vil legen anbefale å ta antihypertensiva legemidler - diuretika, kalsiumkanalblokkere, ACE-hemmere, etc. Utvelgelsen av slike legemidler og doseringen utføres alltid individuelt for hver pasient. Den konstante bruken av stabiliserende blodtrykksmedisiner kan med hell forhindre utbruddet av slag og utviklingen av dets alvorlige komplikasjoner.

8. Forebygging av trombose

De fleste slag utløses av dannelsen av blodpropper i hjernehulenes lumen, noe som fører til utvikling av iskemi av områder av hjernevev. Årsaken til dannelsen av blodpropper kan være endringer i blodparametere, som oppdages ved bruk av blodprøven INR. For å forhindre trombose anbefales slike pasienter å ta antiplateletmidler (trombotisk A, Aspirin Cardio, Cardiomagnyl, etc.) eller indirekte antikoagulantia (Heparin, Warfarin, etc.), som gjør det mulig å normalisere blodviskositeten og forhindre dannelsen av blodpropper. Utvalget av stoffet, dets dose og varigheten av mottaket bestemmes av legen individuelt for hver pasient, med tanke på dataene om helsetilstanden og indikatorene for laboratorietester.

9. Kontroller blodsukkeret

I fravær av risikofaktorer for utvikling av diabetes mellitus, bør overvåking av blodsukker utføres hos alle personer over 45 år, og hvis de er, etter 30 år. I nærvær av diabetes mellitus for å forebygge slag, er det nødvendig å konstant overvåke blodsukkernivåene og opprettholde det innenfor normen ved hjelp av diett, ta sukkersenkende tabletter eller insulin.

10. Håndtere stress

Forhøyet psyko-emosjonelt stress og stress er blant de hyppigste slagfremkallende faktorene. Hvis det på grunn av visse omstendigheter er umulig å eliminere dem, er det nødvendig å tenke på maksimal beskyttelse av nervesystemet mot disse negative effektene. For å gjøre dette kan du ta beroligende midler - beroligende midler på plantebaserte, beroligende midler eller antidepressiva.

Sekundær slagtilfelle

Et slag 10 ganger øker risikoen for tilbakefall, og for å forhindre slike farlige komplikasjoner er det nødvendig å ta tiltak for sekundær forebygging av denne alvorlige sykdommen. Det skal begynne på sykehuset (parallelt med behandling av hjerneslag).

De viktigste metodene for sekundær forebygging av slag er som følger:

1. Fullstendig avvisning av dårlige vaner.
2. Rehabilitering av pasienten med gradvis økning i fysisk aktivitet (treningsbehandling, å gå i frisk luft, massasje).
3. Kosthold med en betydelig begrensning av mat som er rik på kolesterol.
4. Bekjempende overvekt.
5. Godkjennelse av antihypertensive stoffer og kontinuerlig overvåkning av blodtrykksindikatorer.
6. Ta antiplatelet midler og / eller antikoagulantia for å redusere risikoen for blodpropper.
7. Kirurgisk korreksjon av blodkar (om nødvendig).
8. Bruk av populære oppskrifter og ikke-tradisjonelle metoder for hjerneslagsforebygging (i samråd med legen og uten å avskaffe hovedmetodene).

Et slag er en av de farligste sykdommene for menneskers helse og liv. Husk at for å unngå at trusselen om utviklingen er mye lettere enn å bli kvitt konsekvensene. Følg de ovennevnte anbefalingene for forebygging av hjerneslag og hold deg frisk!

Kardiolog Petrova U.

Anbefales for visning:

Medisiner for forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt: piller for forebygging av sykdommer for menn og kvinner

Forebygging av hjerteinfarkt og hjerneslag hos kvinner og menn er koblinger i en kjede av tiltak som forhindrer uførhet og død av mennesker som lider av kardiovaskulære sykdommer. Kardiologer og nevrologer i Yusupov-sykehuset bruker moderne diagnostiske metoder for å undersøke pasienter for å identifisere risikofaktorer for vaskulære sykdommer og tiltak for å forebygge sykdommer. Legemidler til forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt gjør at du kan kontrollere sykdomsforløpet, redusere forekomsten av akutte kardiovaskulære kriser, sannsynligheten for komplikasjoner.

Ofte, praktiserende leger etter spesialitet, skifter ubevisst vekt på forebygging av et slag eller et hjerteinfarkt. Dette skyldes i stor grad ikke så mye pasientens spesifikke disposisjon, for inkonsekvensen av anbefalinger for forebygging av kardiovaskulære ulykker generelt. Leger Yusupovskogo sykehus en helhetlig tilnærming til utarbeidelsen av en individuell plan for forebyggende tiltak, diskutere dem ved ekspertrådet og ta en felles beslutning.

Stroke og hjerteinfarktrisikofaktorer

Planlegging av en plan for forebyggende tiltak er basert på effekten på risikofaktorer som i stor grad ligner hjerteinfarkt og hjerneslag. Forutse faktorer for utvikling av kardiovaskulære sykdommer er alder, kjønn (overveiende vaskulære kriser forekommer hos menn) og arvelig predisposisjon. Hjerteinfarkt og hjerneslag fremkalle røyking, overvekt, atherogen diett, lav fysisk aktivitet, alkohol og narkotikabruk, psykologiske problemer.

Metabolske risikofaktorer inkluderer:

dyslipidemi (lipidmetabolisme - organiske forbindelser, inkludert fett og fettlignende stoffer);

diabetes og andre endokrinopatier;

koagulopati (sykdommer som utvikles som følge av forstyrrelser i blodets koagulerings- og antikoaguleringssystem).

Vanlige markører for hjerteinfarkt og hjerneslag er:

tidligere kardiovaskulære sykdommer;

patologi av perifere fartøyer;

hypertrofi (fortykkelse av veggen) i venstre ventrikel.

Aterosklerotisk karotidstenose og hjerne-neoplasmer øker risikoen for hjerneslag. De provokerende faktorene til et hjerteinfarkt er:

dysplasi (utviklingsforstyrrelse) av bindevev;

Til tross for at forekomsten av hjerneslag hos menn er høyere, hos kvinner er det mer alvorlig, og om lag halvparten av dødsfallene forekommer hos kvinner.

Forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt. preparater

Den primære forebyggingen av hjerteinfarkt og hjerneslag utføres av leger i Yusupov-sykehuset på en enhetlig måte, siden de predisponerende "metabolske" risikofaktorene og risikoreduserende atferdene er like for begge sykdommene. Pasienter anbefales å holde seg til et kalori diett som er rik på frukt, grønnsaker og fisk, nøtter og frokostblandinger og hvitløk. Blant de som bruker fisk en gang i uka, er risikoen for dødsfall fra hjerneslag og hjerteinfarkt 52% lavere enn de som spiser fisk sjeldnere. Tre eller flere portioner av frukt og grønnsaker per dag reduserer kardiovaskulær risiko med 27%. Med en økning i forbruket fortsetter risikoen å redusere. Inkluderingen i dietten av matvarer som inneholder en stor mengde lipider bør være begrenset. Mengden salt som mottas daglig, bør ikke overstige 6 gram, og i tilfelle arteriell hypertensjon - 5 gram.

Ved å opprettholde en kroppsmasseindeks under 25-27 kg / m2 i kombinasjon med tilstrekkelig fysisk anstrengelse, kan det i seg selv redusere risikoen for hjerteinfarkt med 50%. Leger Yusupovskogo sykehus bruker moderne programmer for rehabilitering av pasienter etter hjerneslag og hjerteinfarkt, noe som innebærer tidlig aktivering og gradvis økning i nivået av daglig fysisk aktivitet.

Røyking forårsaker en reduksjon av elastisiteten i vaskulærvegget, øker stivheten, forårsaker skade på endotelet. Dette er en av de viktigste forbindelsene til utvikling og hjerneslag og hjerteinfarkt. I blod øker nivået av blodplateaggregasjon, fibrinogen, hematokrit. Disse endres 2-3 ganger øker sannsynligheten for hjerteinfarkt og 2 ganger sannsynligheten for slag. Når du slutter å røyke med 60%, reduseres risikoen for kardiovaskulære sykdommer.

Alkohol har en dobbelt, beskyttende og skadelig effekt på kardiovaskulærsystemet. Små doser alkohol forhindrer utviklingen av vaskulære lidelser, store - øker risikoen flere ganger. Intravenøs administrasjon av narkotiske stoffer øker risikoen for slag på grunn av direkte virkning på nervesystemet og på grunn av stimulering av blodpropper.

For å forhindre slag og hjerteinfarkt, overvåker leger på Yusupov sykehus blodtrykk hos pasienter med stor risiko for å utvikle vaskulære sykdommer. Etter å ha tatt en beslutning om initiering av terapi, er stoffet i følgende grupper valgt hver for seg:

kalsiumkanalblokker;

vanndrivende eller angiotensin II reseptor blokker.

Ved sekundær forebygging av beroligelse, er det gitt preferanse til kombinasjonsterapi med ACE-hemmere og diuretika over perindopril monoterapi. For sekundær forebygging av hjerteinfarkt benyttes β-blokkere oftere. Pasienter fortsetter å ta tabletter for å forebygge hjerneslag og hjerteinfarkt i lang tid. Deres doser og kombinasjoner korrigeres av legene fra Yusupov sykehus.

Antitrombotisk terapi er det viktigste elementet i forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt. Preventive Drug Number 1 med trusselen om vaskulære ulykker er aspirin. Hans pasienter tar i små doser (75 - 162 mg / dag). Kraftige disaggregerende stoffer (aspirin pluss dipyridamol, aspirin pluss klopidogrel) er mer effektive, men når de tas, øker de risikoen for blødning.

En økning i plasmakolesterolnivået med 10% øker risikoen for hjerteinfarkt med 20-30%. For å stabilisere det, foreskriver kardiologer i Yusupov-sykehuset statiner til pasienter. De er også i stand til å forhindre stroke nesten uavhengig av det opprinnelige nivået av kolesterol.

Klinikken for nevrologi og kardiologi på Yusupov-sykehuset er utstyrt med det nyeste medisinske utstyret, som gjør at du kan utføre den nødvendige undersøkelsen og bestemme risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Kardiologer og nevrologer har stor praktisk erfaring, har mange sertifikater som bekrefter deres kompetanse og faglige ferdigheter i forebygging av vaskulære lidelser. Ring via telefon, gjør en avtale med en nevrolog og en kardiolog. Effektiv primær og sekundær forebygging er nøkkelen til å forebygge slag og hjerteinfarkt.