Hvordan helbrede vegetativ dystoni (VVD)

Aterosklerose

Vegetabilsk dystoni (VVD) - et brudd på det autonome nervesystemet og den menneskelige psyke. Hvordan behandle IRR avhenger av de individuelle egenskapene ved utviklingen av sykdommen. Prioriteten er ikke narkotika, men ikke-medisinske terapimetoder. Vurder funksjonene til hver behandling mer detaljert.

Hva er nødvendig behandling

Narkotika for vegetativ dystoni spiller en støttende rolle.

Ikke-farmakologiske terapimetoder, nemlig å gjennomføre psykoterapeutiske økter, en arbeidsform og hvile som må observeres, begrense effekten av faktorer som provokerer angrep, utfører aktiviteter som herder kroppen, kommer frem i forgrunnen.

Siden autonom dysfunksjon utvikler seg hovedsakelig i kroppens hovedsystemer, for eksempel i den endokrine, nervøse, kardiovaskulære, forekommer de første symptomene i disse områdene. I tilfelle at panikkanfall i IRR forstyrrer personens vanlige livsstil og forringer kvaliteten, reduserer evnen til å jobbe, foreskrive medisiner som bidrar til å eliminere ubehagelige symptomer.

medisiner

Ved behandling av VSD involverer stoffer som bidrar til eliminering av vanlige lidelser i patologien og de som opptrer symptomatisk. Utnevn mottak som regel:

sedativa;
beroligende midler;
antidepressiva;
nootropic drugs;
adaptogens;
vitaminkomplekser.

sedativa

Sedativer (eller sedativer) hjelper normalisere aktiviteten til det autonome nervesystemet, korrigerer en persons følelsesmessige bakgrunn. Den generelle tilstanden forbedrer samtidig, arbeidskapasiteten øker. Andre fordeler ved slike legemidler er:

irritabilitet og aggresjon forsvinner;
søvnløshet og svimmelhet forsvinne;
narkotika tillater hjertekarene å slappe av, fjerne deres spasmer;
normalisering av blodtrykk;
midler har en rask terapeutisk effekt, og reduserer risikoen for alvorlige angrep.

De fleste av disse stoffene inneholder bare urte ingredienser, noe som bare øker sikkerheten og effektiviteten. Den eneste negative - mindre uttalt beroligende effekt enn i verktøyene som er basert på syntetiske stoffer.

Valeryanka - et utmerket budsjettverktøy som kan brukes med IRR

Vegerovaskulær dystoni, som er ledsaget av symptomer på psykisk lidelse, kan herdes ved hjelp av Valerian (dråper, piller), Passionflower, Passionflower, St. John's wortincture og motherwort herb.

beroligende

Fullstendig helbrede symptomene på VSD-rusmidler, som har en sterkere terapeutisk effekt enn beroligende midler. Umiddelbart er det verdt å merke seg at bare en spesialist bør utnevne slik, fordi beroligende midler kan forårsake bivirkninger og få kontraindikasjoner til å motta. Det er derfor ikke anbefalt å ta dem selv.

Tranquilizers bidrar til å regulere aktiviteten til det autonome nervesystemet, normalisere den psykopatiske tilstanden, eliminere neurose, paniksyndrom, angstssyndrom, angst, irritabilitet og emosjonell ustabilitet. De er foreskrevet om nødvendig for å gjenopprette kroppen etter et sterkt følelsesmessig sjokk, stress eller depresjon.

Forbedring i den generelle tilstanden skjer innen 5-10 minutter etter å ha tatt stoffet, men den totale varigheten av effekten er lav opptil 2-3 timer. Det er mulig å kurere VSD for alltid på denne måten ved å gjennomføre behandlingskurs i 2-3 uker. Med utelatelse av en slik regel, kan ubehagelige symptomer komme seg over tid.

Så, hvordan å behandle IRR? Slike beroligende midler som Fenazepam, Madazepam, Lorazepam, Gidazepam vil komme til redning. Midler av en ny generasjon kan kalles Atarax og Afobazol. Godkjennelse av et legemiddel anbefales ikke å ende borte, men du må gjøre det gradvis. Ellers kan du forårsake ubehagelige abstinenssymptomer.

antidepressiva

Det er også mulig å behandle VSD hjemme hos antidepressiva, hvor de aktive stoffene sikrer normalisering av metabolske prosesser i det vegetative nervesystemet. Disse er nødvendige når det er lyse angrep på IRR og de medfølgende symptomene.

De første positive resultatene er kun synlige 2-3 uker etter starten av pillene og bare ved systematisk bruk. For å forbedre effektiviteten av antidepressiva, anbefales det å ta beroligende midler i komplekset.

Den totale behandlingsvarigheten med antidepressiva midler er ikke mer enn 6 måneder.

Gitt det faktum at alle antidepressiva stoffer ennå ikke er fullt ut undersøkt av forskere, er den nøyaktige mekanismen for deres effekt på autonom dysfunksjon ennå ikke blitt fastslått. Dette kan forklares av det komplekse symptomkomplekset som oppstår under utvikling av dystoni. Til tross for dette har legemidlene blitt brukt og fortsatt brukes til behandling av IRR, fordi alternativet til dem ennå ikke er funnet.

Tricykliske antidepressiva som Teperin og Amitriptyline kan kurere VSD en gang for alle. Ved den tetracykliske typen medisiner innbefatter Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Også i gruppen antidepressiva inkluderer følgende verktøy: Zolofort, Paroxetin, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxin, etc.

Antidepressiva kan tas hjemme, men bare etter at de er foreskrevet av den behandlende legen. I utvelgelsesprosessen blir alvorlighetsgraden av nedsatt mental tilstand, pasientens generelle tilstand og andre viktige faktorer tatt i betraktning.

Nootropiske legemidler

Å behandle vegetovaskulær dystoni i hjernen kan være slike legemidler som nootropics, aktive stoffer som påvirker de høyere integrerende funksjonene i cortexen. Med disse verktøyene kan du forbedre konsentrasjon og minne. Generell ulempe og depresjon forsvinner i tillegg til hodepine, svimmelhet. Ofte foreskriver legene:

Glycin (gir forbedret hjernemetabolisme, men det er forbud mot samtidig bruk med andre legemidler som brukes til behandling av dystoni);
Piracetam (behandler mange nevrologiske og psykologiske sykdommer, men i tilfelle av vegetativ-vaskulær dystoni har det mange motstridende vurderinger, det er foreskrevet for VVD etter en blandet type);
Noofen (har antihypoksisk og antiamnestisk virkning; legemidlet brukes til dystoni av hypotonisk type).

Nevrologisk dystoni kan også behandles med et preparat som Actovegin, frigjort i form av en injeksjonsoppløsning.

Adaptogener og vitaminpreparater

Adaptogene stoffer har en ren vegetabilsk opprinnelse, har en tonic og tonic effekt, bidrar til å forbedre immunsystemet og forbedre humøret. Ofte er disse midlene foreskrevet i kombinasjon med vitaminpreparater. Umiddelbart bør det bemerkes at adaptogener ikke kan tas med høyt blodtrykk. Eksempler på rettsmidler inkluderer Doppelgerz med ginseng, Pantocrin, Antistress formel, som er foreskrevet for enhver type vaskulær dystoni.

Magnesiumbasert vitaminkompleks Complivit bidrar til å redusere symptomavlastning i IRR

Vitaminpreparater er viktige for alle, uavhengig av tilstedeværelsen i kroppen av en slik patologi. På apotekets boder finner du en rekke verktøy for dette formålet, som både virker kurativt og profylaktisk. Replenishing kroppen med riktig mengde kalium og magnesium, kan redusere irritabilitet, angst, øke arbeidskapasiteten. Legemidler som inneholder slike sporstoffer: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Du kan ta vitaminkomplekser, som inneholder andre nyttige stoffer. I tillegg til å normalisere aktiviteten i nervesystemet, vil vitaminer bidra til å styrke immunforsvaret og øke dets motstand mot smittsomme sykdommer. Dette kan være Complivit, Supradin, Neuromultivitis, etc.

psykoterapi

Mange er interessert i spørsmålet om det er mulig å kurere IRR-psykoterapeutiske økter. Denne teknikken er ganske effektiv, men bare hvis personen vendte seg til en spesialist tidlig i utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni.

Hovedmålet med terapi er å gjenopprette balansen mellom menneskets mentale krefter, normaliseringen av mental balanse. Legenes oppgave er å finne hovedårsaken til forstyrrelsen av den følelsesmessige tilstanden, som forårsaket ubehagelige symptomer og å lære personen å klare det.

Psykoterapeut eller psykolog kan bidra til å kvitte seg med symptomene på IRR

Aktivt bruk pusteøvelser, dusj, avslappende massasje og noen teknikker med psykologisk innflytelse. Sistnevnte inkluderer:

psykoanalyse (spesialisten finner ut årsaken til psykiske lidelser og prøver å eliminere den ved forslagsmetoden);
atferdsanalyse (årsaken til dystoni er søkt i en persons virkelige liv, ikke tidligere, og elimineres ved å endre holdning til det);
Gestaltbehandling (legen forklarer og foreslår at personen som er stor og mindre i sitt liv, og årsakssituasjonen som forårsaket den psykologiske lidelsen er det andre alternativet);
hypnose (i behandlingsprosessen blir en person administrert i en lys trance).

Psykoterapeuten forklarer også personen hvordan han skal takle det oppstod angrepet. I alle fall, ikke panikk, fordi patologi ikke er livstruende. Hvis det er mulig, er det nødvendig å gå til friluft, fjern og fjern de begrensende elementene i klærne (slips, knapper, etc.). Du kan ligge, men bare slik at hodet ligger under benets nivå. Dette vil bidra til å sikre blodstrømmen til hjernen. Du kan utføre behandling med folkemidlene, for eksempel en løsning av komponenter som Valocordin, tinktur av peon, valerian, hagtorn, tatt på 0,5 ts.

Det er vanskelig å si hvor lenge sykdommen går. Alt avhenger av stemningen til pasienten. I alle fall, selv om vegetovaskulær dystoni ikke er helsefarlig, bør du ikke misbruke hjemmebehandling. Hvem, hvis ikke en spesialist, kan riktig foreskrive den mest effektive behandlingen.

Hvordan effektivt behandle vegetativ vaskulær dystoni - de nødvendige tips og medisiner for behandling av IRR

IRR anses ikke som en uavhengig sykdom, men snarere en kombinasjon av tegn - symptomer på andre patologiske prosesser.

Når det gjelder klassifiseringen, er det ingen konsensus.

Men avhengig av transformasjonene av kardiovaskulærsystemet og trykket, er IRR delt inn i følgende typer:

Normotensiv (hjerte-kardial) type. Manifisert av smerte i hjertet og hjerterytmeforstyrrelser.
Hypertensive type. Manifisert i høyt trykk uansett tilstand (spenning eller hvile).
Antihypertensiv type. Det er preget av redusert trykk med svakhet og en tendens til å svimme.

Avhengig av den overordnede aktiviteten til den sympatiske eller parasympatiske delingen av den autonome NA, utmerker seg følgende: sympatikotoniske, parasympatikotoniske og blandede IRR-typer.

Av strømmenes natur kan være: permanent (tegn tilstede konstant, oftere med arvelige tendenser), paroksysmale (vegetative angrep) eller latent (skjult).

Årsaker til sykdom

Hovedårsakene til IRR er:

arvelig tilbøyelighet;
endokrine forandringer i kroppen, det mest slående eksempelet - hormonelle endringer i puberteten;
endokrine system sykdommer (skjoldbruskkjertel, binyrene, kjønnskirtler);
stress, neurose, nød;
organisk hjerneskade (skader, svulstprosesser, slag).

Symptomer som er karakteristiske for IRR

nøkkel:

tretthet,
angst med hjertebanken;
følelse av stivhet i brystet;
hjertesmerter;
tarm og gastrointestinale sykdommer;
overdreven svette
temperaturen stiger, noe som er vanskelig å forklare med noe, en følelse av koma i halsen;
redusert motivasjon;
mangel på luft, nummenhet i armene og bena;
parestesi, følelse av "crawling goosebumps", meteosensitivitet.

Vegetativ-vaskulær dystoni depleterer pasienten. Ofte skriver legene klager fra IRR på gastritt, diabetes, hypertensjon, astma, skjoldbruskkjertel dysfunksjon.

Dystoni - en dysfunksjon i nervesystemet, som er preget av en generell forringelse av pasientens velvære. Det er klassifisert som naru.

Diagnostiske metoder

Det er vanskelig å diagnostisere IRR, siden det ikke er noen appatura eller tester som det er mulig å etablere en slik diagnose. Denne sykdommen kan bare bestemmes av summen av symptomene.

Nervesystemet er bestemt på grunnlag av vegetativ tonus, reaktivitet og vedlikeholdsaktiviteter.

Disse komponentene evalueres basert på pasientklager, EKG-data og kardiointervalografi. EEG, echoEG, REG, rheovasography, som gjør det mulig å vurdere funksjonell tilstand i sentralnervesystemet, identifisere endringer i cerebrale og perifere kar og intrakranial hypertensjon, spiller en viktig rolle i diagnosen ASD.

Når det gjelder rytme og ledningsforstyrrelser, endres ST-segmentet, nødvendige farmakologiske tester, Holter EKG-overvåking, etc. på EKG. For vegetativ-vaskulær dystoni, konsultasjon med en nevrolog, ENT-lege, oftalmolog, endokrinolog, og i noen tilfeller er en psykiater nødvendig.

Siden IRR ikke er en nosologisk form for sykdommen, men et resultat av dysfunksjon av hjernekonstruksjoner, lesjoner av endokrine kjertler, indre organer etc., blir den etiologiske faktoren (hvis identifisert) satt i første omgang ved diagnose som bidrar til målrettet behandling.

Differensiell diagnose gjør det mulig å ekskludere sykdommene som har symptomer som ligner på vegeto-vaskulær dystoni. I nærvær av hjerteklager, med endringer i hjertet, er det nødvendig å utelukke reumatisme, som har ganske karakteristiske diagnostiske tegn.

Dette bør ta hensyn til tegn på bindevev dysplasi, de kliniske manifestasjoner som i aggregat ligner ikke bare reumatisk hjertesykdom, men også medfødte hjertefeil, ikke-reumatisk carditt.

Når høyt blodtrykk oppdages, er det nødvendig å utelukke tilstedeværelse av primær og symptomatisk hypertensjon.

Åndedrettsstøt (kortpustethet, astmaanfall) som oppstår under kriser hos barn med VVD, er ofte differensiert fra bronkial astma.

I nærvær av febrile reaksjoner er det nødvendig å utelukke en akutt smittsom sykdom, sepsis, infeksiv endokarditt, samt onkologisk patologi. I nærvær av psyko-vegetative symptomer er det viktig å utelukke psykiske lidelser.

Behandling av VSD av ulike former

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni bør være komplisert, lang og ta hensyn til egenskapene til autonome sykdommer og deres etiologi.

Preference er gitt til ikke-medisinske metoder. Disse inkluderer normalisering av dagregimet, eliminering av fysisk inaktivitet, målt fysisk aktivitet, begrensning av følelsesmessige effekter (TV-programmer, dataspill), individuell og familie psykologisk korreksjon, samt regelmessig og rasjonell ernæring.

Hodepine vil hjelpe stoffet Betaserc, instruksjoner for bruk som, fordeler og ulemper med medisinering og annen interessant informasjon er i vårt materiale.

Mål for behandling

Målet med behandlingen av VSD er å overvinne indre ubehag, forbedre pasientens generelle helse og livskvalitet. Dermed er det mulig ikke bare å eliminere årsakene til sykdommen, men også for å hindre tilbakefall.

Livsstil funksjoner

Spørsmålet om hvordan å kurere vegetativ vaskulær dystoni er ikke nødvendig før pasienten fullstendig endrer sin levemåte.

Det er flere bestemmelser her:

riktig ernæring;
spiller sport;
utelukkelse av røyking og alkohol;
reduserer mengden stress.

En diett for vegetativ-vaskulær dystoni, som regel, er ikke foreskrevet: pasienten kan spise det han vil, hvis det ikke skader andre organer.

Men hvis det er mulig, anbefales det å redusere forbruket av animalsk fett, erstatte dem med frisk frukt og grønnsaker.

Fysisk aktivitet er svært viktig, da det bidrar til å regulere fartøyets aktivitet på nivået av musklene og gir vei til stress.

Fysioterapi, massasje

Behandlingen av VSD i hypotoniske, hypertoniske, blandede og andre typer bør startes med følgende prosedyrer: akupunktur, vannprosedyrer, fysioterapi (laserpekking, magnetopunksjon, vakuumbehandling, elektrisk stimulering), terapeutisk massasje.

En veldig effektiv behandlingsmetode er massasje. Denne prosedyren utfører flere funksjoner samtidig: fører til tone i blodkar og lindrer nervespenning.

Narkotikabehandling

Ved behandling av VSD, foreskrives legemidler for å rette opp arbeidet i det autonome nervesystemet og medisiner for å eliminere symptomene på organer og systemer.

For å forbedre minnesprosessene, for å redusere nervesystemet, er det tilrådelig å ta glycin. Denne aminosyren forbedrer metabolismen i hjernen, noe som resulterer i at den astheno-neurotiske komponenten av dystoni er markert redusert. I tillegg er bruk av nootropics med beroligende effekt berettiget.

Dersom takyarytmi oppstår i vegetativ vaskulær dystoni, så er behandling med kalium, barbal, corvalol og corvaldin indikert.

Homeopater for behandling av VSD kan foreskrive kardio-gran, puman, klononin, neurohel, etc. Disse stoffene har en beroligende, vasodilator og antispasmodisk effekt.

Med økt blodtrykk og takykardi, kan reserpin og β-blokkere brukes.

Ofte følger dystonier med neurose. Tranquilizers vil bidra til å redusere angst, frykt, spenning, normalisere søvn, et antall av dem har antikonvulsiv virkning.

I tillegg har de en vegetotrop egenskap, har en positiv effekt med funksjonelle ekstrasystoler og kardialgi, blodtrykkslabilitet.

Urter med IRR

Hvis medisiner for behandling av VSD ikke hjalp, kan du bruke tradisjonell medisin:

Adonis våren (våren adonis). Råvarer - gress (stengler, blader, blomster) og umodne frukter. Urten inneholder hjerte glykosider tsimarin, adonitoksin, flavon glykosid, adonivernit, flere andre hjerteglykosider, saponiner, adonitalkohol, fytosterol og mineralsalter. Terapeutisk virkning: stimulerer og regulerer hjertets aktivitet, utvider blodkarrene i hjertet og nyrene, styrker hjertesammentrekninger, styrker rytmen i hjertet og eliminerer overbelastning. Planten er giftig, bruk kun med forsiktighet som foreskrevet av lege.
Anis vanlig. Råvarer - modne frukter (frø). De inneholder fettolje og essensiell olje, inkludert anetol, metylsalvicol, acetaldehyd. Den har ekspektorant, stimulerer tarmens aktivitet, karminativ og beroligende effekt, senker blodtrykk, temperatur, bidrar til å overvinne depressiv tilstand under stress.
Orange er søtt. Råvarer - frukt, fruktskall, blomster. Brukt i frykt, nervøs spenning, depresjon, redusert appetitt, feber, hypertensjon, aterosklerose, leversykdom, fedme, høyt blodtrykk, gikt, skjørbuk, og når overdrevet kraftig menstruasjon eller annen uterine blødninger som tar for beroligende på nervesystemet.

Hvordan behandle IRR i forskjellige typer

Tenk på to hovedtyper av IRR

Hypertonisk type

Hypertensiv dystoni er preget av økt blodtrykk og økning i pulsfrekvensen. Dette provoserer hodepine og hjertebank, pulsering av blodkar i periferien.

Samtidig øker hypertoniciteten i blodårene risikoen for hjerneslag hos eldre pasienter. Dette betyr at hyperkinetisk type dystoni kan føre til hypertensjon. Derfor er behandlingen av IRR av den hypertoniske typen behandling også profylaktisk.

Vegetativ-vaskulær dystoni i hjernen (cerebral form) trenger farmakologisk behandling. Følgende grupper farmakologiske legemidler brukes til terapi:

beta-blokkere (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
ACE-hemmere (enalapril, berlipril, lisinopril);
kalsiumkanalblokkere (amlodipin, diltiazem, nifedipin);
sedativer (hagtorninktur, Corvalol, sedavit);
vitaminkomplekser og antioksidanter;
antiarytmika i henhold til indikasjoner.

Disse stoffene korrigerer hjertearbeidet, reduserer hjertefrekvensen.

Behandling av IRR-hypotonisk type

Få stoffer er utviklet for behandling av hypokinetisk type dystoni, fordi patologi ikke er så vanlig. Imidlertid trenger dette skjemaet også behandling. Følgende legemidler er angitt for bruk:

m-holinoblokatorisk (atropin);
metylxantiner (aminofyllin, teofyllin);
vitaminer og antioksidanter;
kaffe, sterk te to ganger om dagen, grønn te (på grunn av koffein).

I spørsmålet om hvordan å kurere vegetativ-vaskulær dystoni av hypotonisk type, er det vanskelig å finne en løsning, denne sykdomsformen går ofte godartet.

Det er spesielt sjelden nødvendig å behandle slik patologi som vegetativ-vaskulær dystoni hos ungdom og barn, så vel som gravide.

Hva å huske

Vegetativ dystoni er et syndrom, for effektiv behandling som det er nødvendig å finne ut nøyaktig grunnårsaken til forekomsten.

En endelig erklæring om tilstedeværelsen av vegetativt dystonisyndrom med manifestasjoner av kardiovaskulære, gastroenteriske, termoregulatoriske eller respiratoriske systemer, er kun gjort etter utelukkelse av organs patologi fra disse systemene.

Sykdomsforebygging

Forebygging av VSD hos voksne består først og fremst i normalisering av daglige aktiviteter, avvisning av dårlige vaner og utvikling av selvregulerende ferdigheter. En viktig rolle i tide forebygging av ulike typer hormonelle lidelser.

De som har manifestasjoner av IRR minst en gang i året, bør gjennomføre behandlings-og-profylaktiske kurs (akupunktur, fysioterapi, massasje, fytoterapi, klasser i psykologiske støttegrupper).

Oppgaven med forebygging er å forhindre eksacerbasjoner og forbedre pasientens helse.

VSD farlig kompleksitet av diagnose. Det er ofte satt på avanserte stadier når narkotikabehandling er nødvendig. Det er derfor det er så viktig å utføre selvforebyggende sykdom.

Video: Hvordan helbrede vegetativ vaskulær dystoni

Hvordan lindre tilstanden med IRR. Det er nok bare å mestre kroppen din - gå inn for sport, være i stand til å slappe av, spise riktig. I tillegg til spesifikke øvelser fra en profesjonell.

Vegetativ vaskulær dystoni: bli kvitt evig hjemme

VSD er en kronisk sykdom der kompensasjonsprosessene i kroppen er forstyrret.

For behandling av vegetativ-vaskulær dystoni, spesielt av symptomene, er den mest effektive komplekse terapi, som inkluderer både medisinering og folkemidlene.

I henhold til ICD 10 er vegetativ-vaskulær dystoni klassifisert som en manifestasjon av vegetativ lidelse i kardiovaskulærsystemet, som kombinerer flere diagnoser.

Årsaker som påvirker utseendet av vegetativ-vaskulær dystoni:

Økt tretthet;
røyking,
Kaffe (ofte brukt);
Alkohol (i store mengder);
Hyppig stress;
Virusinfeksjoner;
Klimaendringer;
Skjoldbrusk sykdom;
Traumatisk hjerneskade;
Vertebrale skader;
Hjerteforstyrrelser;
Hormonale forandringer i kroppen.

IRR truer ikke en persons liv, men symptomene som manifesterer seg er alvorlige.

Tegn på vegetativ-vaskulær dystoni:

brystsmerter;
mangel på luft;
sakte eller rask hjerterytme;
hodepine, svimmelhet;
økt svette;
blodtrykk kan øke eller redusere;
irritabilitet;
overdreven tretthet;
døsighet;
fobier kan dukke opp;
i noen tilfeller tap av bevissthet;
meteorologisk avhengighet vises.

For å bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni, brukes tradisjonelle medisiner, fysiske øvelser hjemme, og følelsesmessig og mental rohet for alltid.

Denne artikkelen vil diskutere hvordan å behandle vegetativ-vaskulær dystoni hjemme.

Godt bevist i behandlingen av VSD-dekk av urter og tinkturer, på en plantebasert måte. Denne behandlingen har ingen bivirkninger.

For behandling av vegetativ-vaskulær dystoni bruk avgifter av planter som mynte, motherwort, Melissa, hagtorn, St. John's wort. De er vant til å gjøre avkok eller insistere på alkohol. Mynt og melissa legges til te. Disse plantene kan konsumeres kontinuerlig uten helsehelse.

Te fra slike planter betraktes som lette, hvis de ikke hjelper å kvitte seg med manifestasjoner av IRR, og deretter velge urter for behandling av et bestemt symptom på denne sykdommen.

Vegetativ-vaskulær dystoni, bli kvitt evig hjemme

For behandling av symptomer på vaskulær dystoni forbundet med hjerte manifestasjoner, bruk en spesiell tinktur, som er fremstilt fra disse urter:

Valerian tinktur (100 ml);
Hawthorn (100 ml);
Peony (100 ml);
Morwort (100 ml);
Eukalyptustinktur (50 ml);
Mint-tinktur (25 ml).

Ovennevnte tinkturer (du kan kjøpe dem på apoteket) er blandet, 5-9 krydder krydderblomstrer blir lagt til. Den ferdige tinkturen plasseres på et mørkt, kjølig sted i 14 dager, hvorpå urtepreparatet er klart til bruk. Ta infusjonen tre ganger om dagen i en halv time før måltider for 25 dråper. Behandlingsforløpet varer i omtrent en måned.

For en generell tonisk effekt på kroppen, brukes infusjonen med echinacea, humle og rhodiola (gyllenrot). For å gjøre dette verktøyet vil kreve:

Echinacea blomstrer;
Rhodiola rosea rot;
Hoppkegler.

Bland i forholdet 2: 2: 1 og tilsett varmt vann ved beregning av et glass vann pr. samlingen. Når infusjonen er avkjølt, må du legge til en Art. l. honning. Denne urtemedisinen er full i løpet av dagen i tre doser. Bruk dette verktøyet hver dag i en måned. Denne behandlingen utføres fortrinnsvis en gang i året.

Årsakene til hodepine i vegetativ-vaskulær dystoni kan være utilstrekkelig blodsirkulasjon i hjernen. Å takle årsakene vil hjelpe et slikt verktøy:

2 ss. l. honning (flytende, lys);
1 ss. l. smør;
25 g propolis (pulver).

Alle ingrediensene er blandet for å gjøre envekt. Salve gned over natten i kalvene, så vel som i templene, pannen og hodebunnen. Forløpet av denne behandlingen varer i ca to uker.

Oppskriften av folkemedisiner i behandlingen av vegetativ-vaskulær dystoni, som gjør det mulig å stabilisere den generelle tilstanden etter første bruk.

100 gram tørre urter er tatt:

kamille;
Root devyasila;
Johannesurt;
Birch knopper;
nype;
Du trenger også to glass vann og 1 ss. lys honning.

Bland alle urte ingredienser i en emalje potten, hell dem med vann og sett på brann. Etter kokende kjøttkraft, slå av etter et minutt. Klar kjøttkraft forblir belastning og tilsett en ss. honning.

Drikke urtemedisin bør være om morgenen 30 minutter før frokost, og også om natten en time etter måltider.

Alle urte medisiner brukes i fravær av overfølsomhet for urter og honning.

Det er mulig å takle symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni på en slik måte:

Infusjon av valerian;
Morwort tinktur;
Corvalol;
Tinktur hagtorn.

Hver tinktur blandes i like store mengder. Ta 15 dråper fortynnet i ½ kopp kokt vann om morgenen (20 minutter før frokost) og om natten. Kurset varer opptil to uker.

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med middelene beskrevet nedenfor er nyttig for gravide kvinner, fordi avkoket øker vitaliteten og kjemper mot tretthet.

Havrekorn (1 kopp);
1 l renset vann
melk;
Lys honning (5 ss.).

Havre helles vann og legger på brannen, etter kokende koke til det er tykt. Stamme og tilsett melk i forholdet 1: 1 og honning, bland godt.

Dette verktøyet er lagret i kjøleskapet, og er egnet i opptil to dager. Ta ½ kopp 3-4 ganger om dagen, uansett mat.

Resultatet vil bli merkbart etter 3-4 uker etter påføring.

Noen få oppskrifter som brukes hjemme:

Yarrow gress (2 deler);
Knotweed gress (2 deler);
Hawthorn frukt (3 deler);
Frukt av fjellaske (2 deler);
Aralia rot (1 del);
Lakris rot (2 deler);
Stonecrop gress (2 deler);
Inflorescence of tansy (2 deler);
Mordovnik rot (1 del).

Eller i en annen sammensetning:

Mordovnik rot (2 timer);
Lakrisrot (3 timer);
Gresslinje (2 timer);
Juniper (1 time);
Sitronrot (2 timer);
Løvetannrot (2 timer);
Velerian rot (3 timer)
Hypericum (3 deler).

Disse to samlingene er tilberedt på denne måten: 2 spiseskjeer blandede urter, forkrosset, hell 1 l varmt vann, legg på brannen og kok kokkjøtt i ca. ti minutter under lokket. Broth pour i en termos, ikke filter og la over natten. Denne buljongen drikker om dagen, og deler 150 ml for en enkelt dose. Ta før måltider i 20 minutter. For bedre absorpsjon, legg til honning eller sukker. Dette tiltaket er tatt i ca fire måneder daglig.

Den såkalte folkehjelpen av de "syv brillene" vil bidra til å redusere tilstanden betydelig:

Vin Cahors (200 ml);
Hvitløk juice (omtrent femten hoder);
Gulrotjuice;
Biff juice;
Sitron juice;
Radish juice;
Flytende honning (200 ml).

Ta denne blandingen tre ganger i løpet av dagen i en halv time før måltider. Veldig bra, dette verktøyet virker på blodårene og blodårene, renser dem, forynger kroppen og bringer den generelle tilstanden til helse i tone. Oppbevar preparatet i kjøleskapet. Kurset varer 45 dager.

Har også en god effekt enebær bær. Å spise bær er nødvendig hver dag, starter med ett stykke, og legger til en ekstra hver dag. Når vi når opp til tolv bær, reduserer vi igjen en om dagen.

En enkel oppskrift på å trekke ut blodkar:

Ta 1 kopp dillfrø, 2 ss valerianrot. Det hele er strømmet med kokt varmt vann og helles i en termos. Det er nødvendig å insistere innen tre dager. Etter det filteret og legg til 2 kopper honning. Bland alt godt, sett det i kjøleskapet. Du må drikke en spiseskje tre ganger om dagen, før måltider, i 30 minutter.

Alle folkemidlene for vegetativ-vaskulær dystoni hjemme kan kun brukes etter konsultasjon med en spesialist og har bestått en undersøkelse for å identifisere den opprinnelige årsaken til IRR.

Selvbehandling, så vel som selvdiagnose kan være skadelig for helsen din!

For å bli kvitt VSD helt, er det i tillegg til den ovenfor beskrevne behandlingen med folkemidlene nødvendig å styrke immunforsvaret og hele organismen: start morgenen med lading, herding, sunn søvn er nødvendig (minst 8 timer), avslappende massasje, svømming, yoga. Det er svært viktig å etablere en psyko-emosjonell tilstand: i tilfelle depresjon eller neurose, er det nødvendig å kontakte en spesialist for kvalifisert hjelp.

Merk også at i tilfelle hypertensiv type IRR, er det nødvendig å utføre behandling på ingen måte øke trykket, som bare virker ved å senke blodtrykket. Omvendt, i hypertensiv type IRD, er behandlingen rettet mot å øke presset.

Vegetativ dystoni og barn lider. For behandling hos barn, er det nødvendig med konsultasjon med barnelege og undersøkelse for å diagnostisere vegetarisk dystoni og komme til årsakene.

Det kan konkluderes med at behandlingen av VSD er mulig, men mest effektivt - i et kompleks. Urteinfusjoner og avkok er beroligende og har en antispasmodisk, smertestillende effekt som bidrar til å takle depressive tilstander. Øvelse styrker blodkar og muskler, forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til å redusere symptomene på IRR.

Mat med IRR

Under IRR er karetone forstyrret, derfor er det nødvendig å inkludere mat som inneholder kalsium, magnesium og kalium i det daglige dietten. Disse er produkter som: bokhvete og havregryn, belgfrukter, cottage cheese, kefir, yoghurt, honning, tørkede aprikoser, svisker, valnøtter, persille, dill. Det er best å bruke olivenolje og solsikke (unrefined) i matlaging.

Det er nødvendig å bruke flere ferske juice, forskjellige kompotater (fra tørket frukt eller frisk frukt og bær). Drikk om dagen om to liter vann om dagen. Spise på dagen bør være 3-5 ganger.

I kombinasjon med riktig ernæring, folkemidlene, en sunn livsstil, kan du permanent bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni.

Også foreskrevet for rehabilitering hvile i et sanatorium. Klimatoterapi fungerer bra. Veldig nyttig spa-behandling, som inkluderer balneoterapi, massasje, treningsbehandling, samt prosedyrer som bruker fysioterapi.

Ofte er fysioterapiprosedyrer foreskrevet elektroforese med medisiner (som inneholder kalsium, magnesium, brom, novokain, koffein), elektroslange, ulike bad, slambehandlinger og akupunktur for noen pasienter.

Hvis hjemmebehandling med folkemidlene ikke gir det forventede resultatet, behandler behandlingsspesialisten medisiner for behandling av vegetativ dystoni.

Medisiner velges for hver pasient individuelt, minimumsdosen foreskrives, og øker til en positiv effekt.

Legemidler til vegetativ dystoni: glycin, pantogam, vitaminkomplekser og sporstoffer. For å forbedre perifer og cerebral sirkulasjon, er cinnarizin, nikotinsyre foreskrevet.

Det viktigste er å konsultere en internlege og bestå en undersøkelse for å fastslå årsaken til IRR. I kombinasjon med urte terapi, treningsterapi, riktig ernæring, er det mulig å kvitte seg med vegetativ-vaskulær dystoni for alltid.

Hvordan behandle vegetativ vaskulær dystoni hjemme?

Strengt tatt er vegetativ dystoni ikke en sykdom og inngår ikke i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer. En slik diagnose er imidlertid ofte gjort. Vurder IRR som en sekundær vegetativ lidelse som oppsto mot bakgrunnen av mentale eller somatiske sykdommer. Livskvalitet lider sterkt dersom en person har en diagnose av vaskulær dystoni. Bli kvitt denne lidelsen for alltid - problemet er ganske løselig. Og selv hjemme kan du gjøre mye, spesielt hvis du bruker forskjellige behandlingsmetoder i komplekset.

Narkotika terapi

Uten hjelp av narkotika for å kjempe med vegetativ dystoni er ikke alltid mulig. Hovedklassen av legemidler foreskrevet for vegetativ dystoni:

sedativer er billige, solgt over disken, er laget av naturlige plantematerialer;
anxiolytika vil fjerne unødvendig angst og angst;
neuroleptika roer nervene
antidepressiva vil bidra til å gjenvinne tapt interesse for livet;
nootropics vil løse problemer med minne og oppmerksomhet;
legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen;
sovende piller vil bidra til å takle søvnforstyrrelser.

Det er viktig! Foreskriver medisinering og bestemmer doseringen kun den behandlende legen, uavhengig av å velge bare beroligende midler.

Medisinene som brukes, er også avhengig av typen vegetativ dystoni, som kan manifestere seg som hjerterytmeforstyrrelser (hjerte) eller uregelmessig trykk (vaskulær), og har begge typer symptomer (blandet). I den første typen IRR er betablokkere ofte foreskrevet. Hvis blodtrykket har en tendens til å øke, bør antihypertensive medisiner tas. Hvis tvert imot blir trykket senket og en diagnose av vaskulær dystoni er gjort, koffein og tinktur av toningplanter bidrar til å kvitte seg med symptomene. For alle typer IRR er også antioksidanter og vitaminkomplekser tatt for å forbedre immuniteten.

Plantevern

Tradisjonell medisin har stor erfaring med hvordan og hvordan å behandle vegetativ vaskulær dystoni hjemme. Dette er primært en behandling med avkok og infusjoner av medisinske planter. Disse inkluderer de beroligende egenskapene til valerian, morwort, sitronbalsam, St. John's wort med egenskapene til et naturlig antidepressivt middel, mint med en liten hypnotisk effekt, lindrende humlesmertsyndrom, hagtorn beroligende hjertet og mange andre helbredende planter. Hvis den hypotoniske typen vegetativ-vaskulær dystoni råder, kan du hjelpe deg selv med hjelp av naturlige tonicplanter - ginseng, eleutherococcus, citrongras, Rhodiola rosea.

Folk oppskrifter presenteres ofte ikke i form av individuelle urter, men i form av gebyrer. Hver komponent har en effekt på ett av symptomene, og deres blanding bidrar til å bli kvitt vaskulær dystoni mer effektivt. De er mange, her er noen:

En blanding av kamille, bjørkeknopper, johannesurt, roten av elekampan er tilberedt som en infusjon, filtrert, honning tilsettes.
Echinacea blomster, Rhodiola rosea rot i 2 deler, hoppkegler - 1 del. Honning er også lagt til den ferdige bryggen. God tonic.
På 2 deler av røttene er levzei, rhodiola, angelica, misteltein urter, 3 deler valerianrot og urte av Johannesjurt, 4 deler lakridsrot og rosehips. Infusjonen er spesielt egnet for menn.
2 deler løvetannrøtter, lakris, Rhodiola rosea og Leuzei, neseblader, malurt, knotweed, hofter, 3 deler angelicarot og viburnumfrukter. Samlingen betraktes som feminin.
Valerian rot, spidskommen, motherwort, calendula og dill i like deler - denne infusjonen harmoniserer nervesystemet.
Frukt av villrose, bjørnebær og svart currant, tatt like, blader av sitronbalsam og nettle. Øker samlet tone, sparer fra hodepine og svimmelhet.

For tilberedning av infusjoner er vanligvis tatt 2 spiseskjeer knuste og blandede komponenter i 500 ml kokende vann. Infisert i en emalje eller glassbeholder for å kjøle seg eller i en termo. Drikk 60-120 ml opptil tre ganger om dagen.

Det er en annen interessant oppskrift, hvis helbredende effekt er merkbar etter to ukers bruk. Et glass havregryn (ikke flager!) Hell en liter vann og koker til det er tykt. Stamme og bland kjøttkraft med samme mengde melk, legg til honning. Mottak tre ganger om dagen på 100 ml.

Unike egenskaper har tekarkade. Når det er varmt, øker det blodtrykket, mens det er kaldt, senkes det. Du kan lage mat rett i et krus eller glass: en stor blomst er strømmet med kokende vann, dekket med en tallerken og lov til å stå. Når hypotensjon er bedre å drikke umiddelbart, med høyt blodtrykk - kul.

Det anbefales ofte til behandling hjemme vegetativ vaskulær dystoni av enebær bær i henhold til ordningen: start med en og ta til tolvte dagen med opptak til 12, og deretter begynner å redusere en etter en. Disse 24 dagers opptak og utgjør behandlingsforløpet. Fortjent omdømme blant bi-produkter - honning, kongelig gelé, propolis og andre. Enzymer, vitaminer og antioksidanter som finnes i dem, er nyttige for å forbedre nervesystemet.

Til slutt, den populære oppskriften, kjent som "sju briller." Det er en blanding i like store mengder Cahors, flytende honning og juice fra reddik, gulrøtter, rødbeter, sitron og hvitløk. Drikk tre ganger daglig før måltider, 100-150 ml.

fysioterapi

For å bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni hjemme, må du huske et rimelig verktøy som vanlig vann. Selvfølgelig er en sirkulær eller vifteformet dusj i en vanlig leilighet sjelden, men alle kan ordne en kontrastdusj. Ved syklisk forandring av varmt og kaldt vann reagerer kroppen med produksjon av stimulerende hormoner. Blodkarene veksler vekselvis og kontrakt. Denne typen trening styrker dem, styrker tonen og reduserer brittleness. Den overordnede metabolismen er bedre. Prosedyren inkluderer tre sykluser, hver ca. 40-50 sekunder, starter med varme og ender med kaldt vann.

Vær oppmerksom på! Prosedyren bør være morsom, ellers vil fordelene med det være tvilsomt. Temperaturkontrasten er valgt individuelt, du kan starte med en liten forskjell og gradvis øke den. Sterkt ubehag bør ikke være. Selv en ikke veldig signifikant temperaturforskjell med vanlig eksponering er gunstig.

En god måte å slappe av er et bad. Oksygen og perlebad er tilgjengelig i et sanatorium eller en spesiell fysioterapi-avdeling. Hjemme kan du enkelt ordne en avslappende økt:

I det aromatiske badet, hvis på forhånd for å ta vare på egnede eteriske oljer. Spesielt har de en god effekt på stemningen og følelsene av barneplanteroljer eller ferdig barretkoncentrat;
I havsaltbadet: Blodsirkulasjonen er godt stimulert, huden renses.
I en sennepsbad: 5-6 ss vann skal oppløses i varmt vann på forhånd, helles i badekaret (vann med en temperatur på 39 grader). Et bad er laget ved sengetid i syv minutter, effektivt mot hodepine.
I badet med urter - kamille, mynte, oregano, melissa, rosmarin. Hver av plantene er nyttig på sin egen måte, men de lindrer alle stress og overdreven stress.

Styrking av kapillær blodstrøm og økt gassutveksling i lungene kan bli hjulpet med varme brystpakker. Trenger å lage to terry håndklær, brett fire ganger ikke veldig tykt teppe. Våt deretter et håndkle i varmt vann (70 grader), vri det veldig bra, sett det rundt brystet, på et tørt håndkle, et ullteppe. Deretter går du raskt til sengs og tar deg med et teppe. Etter 20 minutter, fjern håndklær og tilbringe 40 minutter i sengen, hviler.

fysisk trening

Uten fysisk aktivitet er det usannsynlig å kurere vegetativ vaskulær dystoni hjemme. De pasientene hvis symptomer på IRR er svært uttalt for aldersrelaterte personer, så vel som de som har comorbiditeter, er mer egnet for fysioterapi. Et sett med øvelser kan rådes av en lege, det viktigste er å utføre dem hjemme regelmessig. Øvelser i kroppens stilling opp ned i komplekset kan ikke inkluderes. Med høyt blodtrykk, bør du ikke senke hodet når du utfører øvelser.

Det er veldig bra å svømme. Spilsport er også gunstig ved å ha en positiv effekt på følelsesmessig bakgrunn. Aerob, moderat strømbelastning er inkludert i mange moderne treningsformer. Men hvis det virker kjedelig eller vanskelig å gjenta monotone bevegelser, er det mange områder med dansekunst. I dette tilfellet er lasten også der, men det er ikke så merkbar, men på et følelsesmessig nivå virker slik trening veldig positivt.

Ski og skøyter, sykling om sommeren, lett løp, bordtennis, fotturer i skogen, i fjellet - du kan overføre alle mulighetene for å laste deg selv fysisk i lang tid. Men her er en øvelse med en barbell, på kraft trenere, ikke for behandlingsperioden av IRR. Fra simulatorene er det nyttig tredemølle, elliptisk eller motorsykkel.

Det er viktig! For klasser, spesielt med aerob trening, den viktige strømmen av oksygen. Derfor må du delta i et godt ventilert rom eller gå i frisk luft.

Stress relief

Behandling av vegetativ vaskulær dystoni hjemme bør ledsages av avslapping og stressavlastning. For å gjøre dette kan du bruke ulike praksiser - puste, meditativ, yoga.

Yogaens rolle i å bli kvitt daglig stress har lenge blitt anerkjent over hele verden. Tillater det og forsiktig bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni. Klasser bør ikke umiddelbart bli intensiv, bør begynne gradvis, dosert ut lasten individuelt. Det er nødvendig å ta hensyn til typen IRR, hvilken spesiell avdeling av det autonome nervesystemet gir symptomer.

Hvis den sympatiske delen hersker, er det en hypertensiv type IRR. I løpet av treningen bør den parasympatiske divisjonen aktiveres. Det legges vekt på bøying og kort avslapping, vridning ligge og sitte. Ved pusting er det viktig å konsentrere ikke utløpetidspunktet.

Hypotonisk type IRR skylder sitt utseende til den parasympatiske delen av nervesystemet. Dynamiske teknikker, avbøyninger, laterale tilbøyeligheter, stående stillinger, balanser er å foretrekke. Alt dette gir stimulus til binyrene og sympatisk nervesystem. Breath aksent - inhalerer.

pust

Puste praksis i fast arbeid vil justere tilførselen av blod til hjernen, vil gi et push for å forbedre metabolisme, resultatet er følelsen bedre og bli kvitt vegetativ dystoni. Det er mange øvelser. En av dem kalles "full pust". Øvelsen utføres stående, armer langs kroppen, beina litt fra hverandre. I pusteprosessen må du litt stige på tærne, du kan løfte armene dine gjennom sidene oppover. I løpet av utånding - å senke og senke hendene.

Inhalere, hevelse i magen (fyller nedre del av lungene).
Utvidelsen av brystet (fyller midtdelen av lungene).
Injiser luft inn i kragebenet området (fylle øvre del av lungene).
Hold pusten i noen sekunder.
La luften komme ut av magen din.
Frigør luften fra ribbenområdet.
Fullstendig frigjøring av øvre del av lungene.

meditasjon

For å finne harmoni med seg selv, er det mulig å returnere fred og ro ved å mestre meditative teknikker. Denne nedsenking i seg selv gjør det mulig å harmonisere tankens energi, slukke angst og panikk. En slik tilstand gjør det mulig å hjelpe deg med vegetativ-vaskulær dystoni. Vil bruke viljestyrke og konsentrasjon for å regelmessig engasjere dem. Men effekten vil vare.

En meditasjonsteknikk er mye, men blindt imitere noen andre er ikke verdt det. Det er viktig å følge generelle regler. Det er nødvendig å full pensjonere, følge pusten og lengre utåndingen, visualiser situasjonen eller bildet der jeg vil være. Kroppsposisjon er ikke så viktig. Først og fremst kommer lotusbeholdningen til å tenke, men i ferd med meditasjon kan du sitte på en stol, ligge ned. Komfort og komfort er viktige. Øynene er stengt, men noen ganger er øyet fokusert på en bestemt gjenstand eller et punkt.

Lær mer om hvordan man skal håndtere en rekke psykiske problemer ved hjelp av meditative praksis kan kanalisere psykolog Nikita Valerievich Baturina.

Balansert næring

Hjemmebehandling av vegetativ vaskulær dystoni er umulig uten harmonisering av ernæring. Mineraler og vitaminer bør presenteres i dietten i tilstrekkelige mengder, men produkter som inneholder skadelige stoffer og toksiner bør utelukkes fra menyen:

mindre næringsmidler og hermetikk, hurtigmat;
begrense salt og salte matvarer;
glem om stekt, røkt, fettete retter;
bruker sjeldnere og sukker sjeldnere.

Erstatte junk mat trenger frisk frukt og grønnsaker, tørket frukt og nøtter, magert kjøtt og fiskeretter fra korn og belgfrukter, surmelks drikke og ost. Det er enda flere nyttige produkter enn usunde, de vil ikke la dem bli sultne.

Generelle anbefalinger

Bekjempelse av vegetativ-vaskulær dystoni og bekjempelse av det er mulig hvis du bruker alle mulige måter å behandle i komplekset. Dårlige vaner vil imidlertid alltid være et hinder på denne banen. Derfor er det nødvendig å samle viljen inn i en knyttneve og raskt endre det som ikke akkurat gir bra:

slutte å røyke, ikke drikk alkohol;
juster modus, legg deg til sengs før midnatt, få nok søvn;
ikke resirkulere - balansen mellom arbeid og hvile er viktig;
En tur i frisk luft bør være en erstatning for fjernsynsprogrammer og sosiale nettverk;
finn interessante og nyttige hobbyer, hobbyer som vil øke din ånd og distrahere fra dårlige vaner;
velg å snakke hyggelige, interessante mennesker;
nyt livet eller bare smil oftere. Et smil involverer det ønskede området i hjernen, etterfulgt av en positiv følelse.

Råd fra psykologen Nikita Valerievich Baturin vil hjelpe de som jobber med seg selv, deres karakter og helse.

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Hoved