Hvordan sjekke hjertet hjemme? 3 enkel test

Hjertesykdom er ganske lumsk. Noen ganger gir de oss ingen angst, men når de "skyter ut" - uten en "ambulanse", kan de ofte ikke gjøre det. Så må man være årvåken og kjenne de første tegnene som det vil være mulig å fastslå at det er noen problemer med hjertet. I tillegg til å vite disse symptomene, kan du fortsatt sjekke hjertet ditt for helse og uten hjelp av en lege, som de sier hjemme. Samtidig trenger vi ikke noen kompliserte (og derfor dyre) medisinske enheter. Vi håndterer bare et klokke med en hånd, eller et stoppeklokke, som i dag er i hver, selv den enkleste mobiltelefonen.

Vi sjekker hjertehelsen av oss selv. Hvordan kan dette gjøres?

Selvfølgelig kan alle disse testene ikke erstatte en fullverdig undersøkelse i en medisinsk institusjon. Men de kan gi deg nok informasjon til å bedømme om du har hjerteproblemer eller ikke. Så klokka med en hånd eller et stoppeklokke på fingertuppene, så kan du starte.

Initial hjertefrekvensmåling

For at du skal fortsette å presse av når du analyserer tilstanden til hjertet ditt, må du først måle pulsen. Dette kan gjøres på den radiale arterien (du finner den på håndleddet), eller på halspulsåren (på halsen). Det tar 10 sekunder å måle pulsen, og samtidig sørg for å være i ro. Videre blir det resulterende antall beats multiplisert med 6, det vil si at vi får resultatet i et minutt. Ikke glem å skrive ned alle disse tallene.

Test nummer 1. Eksempel martin

Deretter utfører vi denne testen, noe som vil gi oss en ide om styrken av hjertet vårt, og generelt om tilstanden til kardiovaskulærsystemet som helhet.

Vi kaster 20 ganger på 30 sekunder, måler pulsen igjen, og registrerer resultatene. Deretter hviler et minutt eller to. I løpet av denne tiden vil hjertets arbeid gjenopprette seg, og pulsen må måles igjen. Indikatoren som du får, sammenligner med den opprinnelige puls, det vil si når du fortsatt var i ro.

Hvis det ikke er mye forskjellig fra denne innledende indikatoren, fungerer ditt hjerte godt. Vel, hvis, i løpet av denne tiden, hadde hjertet ikke tid til å gjenopprette, da er arbeidet brutt. Hvorfor? Årsakene kan være forskjellige. Denne arytmi og aterosklerose og sirkulasjonsforstyrrelser. Bare en kardiolog kan finne ut av dette.

To påfølgende tester vil hjelpe deg å forstå hvor godt ditt hjerte-og respiratoriske system fungerer.

Test nummer 2. Stange test

Først gjør du 2-3 dype nok pust, henholdsvis, det samme antall ekspirasjoner. Videre inhalerer vi dypt, og holder pusten, tett dekker munnen og nesen samtidig. Hvis du klarer å ikke puste i mer enn 50 sekunder, er resultatet ditt rett og slett fantastisk. Du kan gi en tilfredsstillende vurdering til deg selv hvis du passer inn i et tidsrom på 40-50 sekunder. Og "mislykket", hvis mindre enn 40.

Test nummer 3. Gencha test

Også en pustetest. Vi holder det på puster og puster ikke. Utmerket - mer enn 40 sekunder, tilfredsstillende vurdering - 35-40 sekunder, og dårlig resultat - mindre enn 35 sekunder. Her er det allerede behov for hjertekontroll, ikke hjemme, men med en spesialist.

Og to nyttige videoer fra Vitaly Ostrovsky, der han vil fortelle deg og vise deg mye mer som er nyttig for å teste arbeidet i hjertet vårt. Se video nummer 1.

Metoder for diagnostisering av hjerte-og karsykdommer

Hjertets fullfunksjon er nøkkelen til et sunt og langt liv. Imidlertid er denne kroppen utsatt for ulike sykdommer som kan påvirke sitt arbeid negativt. Effektiviteten av enhver behandling er maksimalt bare hvis den ble startet i de tidlige stadiene av sykdommen. Det samme gjelder for hjerteproblemer. Hvis orgelet er sunt, føler personen ikke sitt arbeid, men hvis det er en brennende følelse, smerte og trykk i hjertet av hjertet, antyder dette at orgelet må kontrolleres. Det er flere informative måter der du kan sjekke hjertets tilstand.

hjelp

En av indikatorene for funksjonen av det kardiovaskulære systemet er blodtrykk. I hjemmet kan en person finne ut indikatorene for trykk, men for dette må du ha en fungerende tonometer i god stand: mekanisk eller automatisk. Mekaniske modeller brukes hovedsakelig i medisinske institusjoner, og automatiske er mer egnet til hjemmebruk.

En time før trykkmåling må en person forlate kaffe, sigaretter og alkohol, ellers vil resultatet av testen være upålitelig. Under måling av trykk må du være avslappet og rolig. Tonometer slanger skal ikke komprimeres, ellers kan du få feil trykkavlesninger.

Det normale trykket hos en voksen er 91-139 / 61-89 mm Hg. Art. Hvis tallene som er oppnådd som følge av målingstrykket, faller utenfor det normale området, kan dette i noen tilfeller indikere tilstedeværelse av kardiovaskulære sykdommer. Du kan måle trykket i resepsjonen hos terapeuten. Hvis indikatorer viser tegn på hypotensjon (hypertensjon), vil legen henvise pasienten til videre forskning.

En informativ studie er en biokjemisk blodprøve. For å gjennomføre det, er det nødvendig å ta et utvalg av venøst ​​blod fra en pasient Spesiell oppmerksomhet vil bli utbetalt til nivået:

• alaninaminotransferase: dette enzymet er konsentrert i myokardiet, dets økning indikerer skade på hjertemuskelen;
• aspartataminotransferase: inneholdt i myokardiet, indikerer en økning i nivået av dette enzymet skade på myokardceller, så vel som dets iskemi;
• kreatinfosfokinase: tilstede i blodet under hjerteinfarkt;
• sialinsyrer: nivået øker med endokarditt;
• elektrolytter: høye nivåer av kalium i blodet kan indikere forskjellige typer arytmier.

For å få et pålitelig analyseresultat må du passere det ikke mindre enn 12 timer etter et måltid.

Instrumental diagnostiske metoder

Du kan sjekke hjertet ditt ved hjelp av følgende diagnostiske metoder:

Elektrokardiografi: en metode for grafisk opptak av myokardiums elektriske aktivitet gjennom hele syklusen. Fordelen med prosedyren er dens enkelhet og tilgjengelighet. Takket være EKG, er det mulig å vurdere arbeidet med kilden til rytmen og spore hjertefrekvensens regelmessighet. Ved hjelp av elektrokardiografi er det mulig å bestemme begynnelsen på utviklingen av hjerteiskemi og metabolske forstyrrelser i myokardiet. Regelmessig testing er indisert for personer over 40, gravide kvinner og personer med forhøyet kolesterolnivå, så vel som med høyt blodtrykk.

Veloergometrii: en type EKG, som utføres i tilfelle mistanke om hjerteiskemi. For å utføre sykkel ergometri, må en person gjennomføre en funksjonell belastningstest på en motorsykkel. Under belastningen registrerer en elektrokardiograf innebygd i simulatoren den elektriske aktiviteten til myokardiet. Under studien registreres også blodtrykksindikatorer.

Elektrokardiografi ved Holter metode: Metoden er angitt for eldre mennesker og de som er kontraindisert fysisk aktivitet. Kjernen i prosedyren består i daglig overvåkning av hjerterytmen. Overvåking er gitt av en mini-elektrokardiograf, festet til brystet av motivet.

Ekkokardiografi (ultralyd i hjertet): En metode for ultralyddiagnose, som gjør det mulig å evaluere funksjonelle og organiske endringer i hjertet og dets ventilapparat. Prosedyren tar ikke mer enn 30 minutter. For at hjertet skal bli bedre visualisert, anbefales en person å ligge på venstre side. Det er slike typer ekkokardiografi:

• Transthoracic: lar deg vurdere hjertets størrelse, tykkelsen på veggene og ventrikelens arbeid, sammen med ventiler.
• Doplerografi: Utført for å vurdere blodstrømmen i myokardiet og blodkarene som leverer blod til hjertet.
• Stressekokardiografi: utført under treningen.
• Transesofageal: Utført som en siste utvei, med mistanke om kunstig ventildysfunksjon, hjerteaneurisme, betennelse i aorta rot, etc.

Radionukliddiagnostiske metoder: komplekse og dyre prosedyrer, som utføres ved mistanke om alvorlig hjertesykdom. Lar deg se ikke bare strukturen i hjertet og blodårene, men også parametrene for blodstrømmen.

Koronar beregnet angiografi: lar deg utforske kransbunden i prosessen med databehandlingstomografi med intravenøs injeksjon av kontrastmiddel. Ved hjelp av datamaskinen angiografi, kan du diagnostisere koronararterie stenose, samt uregelmessigheter av deres utvikling. Noen timer før prosedyren ikke skal spise. Før du diagnostiserer en person, bør du ta nitroglyserin, som fremmer vasodilasjon. Denne diagnostiske metoden er ikke egnet for personer som er allergiske mot jod, da dette stoffet er grunnlaget for det radiopreaktive preparatet.

Magnetic resonance imaging: lar deg vise et tredimensjonalt bilde av hjertets strukturer, så vel som fartøy og bløtvev som er nær det. Magnetic resonance imaging kan utføres med eller uten kontrastmiddel. Denne diagnostiske metoden gjør det mulig å få informasjon om tilstedeværelsen av pasientens kardiomyopati, svulster i hjertet, medfødte og anskaffe mangler i organet og dets ventilapparat. Denne teknikken er ikke egnet for pasienter med klaustrofobi og veier over 150 kilo. Magnetic resonance imaging utføres ikke i nærvær av metallimplantater i pasientens kropp.

Resultatene av alle studier av hjertet må deklareres av en lege som undersøker pasienten.

Hvilke hjerteprøver eksisterer?

Undersøkelse av hjertet bidrar til å bestemme kardiovaskulære sykdommer av ulike alvorlighetsgrader. Hvis de tidligere brukte bare fysisk undersøkelse, bruker de i dag en rekke forskningsmetoder og avanserte teknologier.

Tidlig undersøkelse av hjertet kan redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom, en gruppe som først står blant de ledende dødsårsakene.

Hver pasient som går inn i kardiologisk avdeling eller besøker legen i klinikken på grunn av hjertesykdom gjennomgår et standard sett med studier. Hvis det etter dette ikke er mulig å fastslå årsaken til patologi, brukes smalt målrettede diagnostiske metoder.

Video Bekymret hjerte? Hvordan starte eksamen?

Initial undersøkelse av pasientens hjerte

Den første metoden for å diagnostisere en pasient med kardiovaskulær patologi er en fysisk undersøkelse ved første avtale med en lege. I utgangspunktet utføres en undersøkelse for å oppdage visuelle endringer (ødem, cyanose, pulseringer på nakken). Deretter bestemmer legen ved hjelp av tapping hjertets grenser, som endrer seg i patologiske tilfeller.

Auskultasjon av hjertet er en viktig metode for fysisk undersøkelse, ved hjelp av hvilke patologiske rytmer og lyder, er alvorlighetsgraden av hjertetoner bestemt.

En fonendoskop brukes til auskultasjon. Det samme instrumentet i kombinasjon med en tonometer måler blodtrykk. I prosessen med å lytte til hjertet lyder, blir deres lyd og sekvens studert. I en normal tilstand høres to konstante toner, den første og den andre. Med denne eller den nevnte patologien kan ytterligere, samt tredje og fjerde tone detekteres.

Video Grunnleggende fysiske undersøkelser av hjertet

Instrumental diagnostiske metoder

Avanserte teknologier tillater i dag å utføre den mest komplekse og tidligere utilgjengelige forskningen. For utnevnelsen av den riktige behandlingen er ekstremt viktig, fordi en nøyaktig diagnose er nøkkelen til effektiv terapi. Som regel starter de med standardmetoder - elektrokardiografi, ultralyd i hjertet. Om nødvendig suppleres undersøkelsen med elektrofysiologisk undersøkelse, MR, CT, angiokardiografi.

Vanligvis brukte instrumentelle diagnostiske metoder:

• EKG.
• Ekkokardiografi.
• Angiocardiography.

Noen av metodene som er nevnt ovenfor, er en smertefri teknikk, mens andre tvert imot er knyttet til invasiv diagnostikk. Men alt, uten unntak, utføres ved hjelp av spesialutstyr, som i større eller mindre grad påvirker menneskekroppen.

EKG

Det er en verdifull metode for forskning i kardiologi, ved hvilken de fleste kardiovaskulære sykdommer blir diagnostisert. For første gang ble et elektrokardiogram tatt av Willem Einthoven, som utviklet et strenggalvanometer som ble tatt opp i det tjuende århundre, nesten samme EKG som det er gjort i dag. Den samme forskeren har utviklet et system for betegnelse av de resulterende tennene, som fortsatt er mye brukt.

Registrering av hjerteens elektriske aktivitet utføres ved hjelp av en elektrokardiograf, som i dag bruker termisk papir til opptak. Hvis enheten er helt elektronisk, kan de mottatte dataene lagres i en datamaskin.

Elektriske indikatorer bestemmes ved hjelp av elektroder, som på elektrokardiografen viser den potensielle forskjellen i form av tenner. For å få tak i dem, brukes standardleder (I, II og III), som i henhold til ladningene ligger over på høyre arm og venstre ben (+) og venstre arm (-). Også registrert forsterkede fører, referert til som aVR, aVL, aVF, som er tatt fra lemmer. I tillegg til disse seks leddene, blir monopolar brystledninger registrert, fra V1 til V9, men oftest V1-V6 bestemmes.

EKG lar deg bestemme:

• cicatricial endringer;
• blodtilførselsfeil;
• dystrofiske manifestasjoner;
• tegn på hjerteinfarkt;
• betegne rytmeforstyrrelser.

Et standard EKG gjør det ikke alltid mulig å bestemme de patologiske forandringene i hjertet nøyaktig, derfor er det nødvendig med andre studier basert på elektrokardiografi:

• Daglig EKG-overvåking - identifiserer mild hjertearytmi som er vanskelig å fikse ved hjelp av et standard EKG. Pasienten må bære en bærbar elektrokardiograf fra dager til 5-7 dager, som registrerer hjertets aktivitet, hvoretter legen analyserer dataene som er oppnådd.
• EKG-kartlegging, eller prekardisk kartlegging - ved bruk av et stort antall elektroder utføres en lang studie, med det resultat at selv de mest alvorlige og vanskelige å diagnostisere sykdommer kan vellykkesbestemmes. All informasjon mottatt av enheten behandles av en datamaskin, derfor er resultatene svært nøyaktige.
• Lasttekster (sykkel ergometri, tredemølle test) utføres for å bestemme hjerte lesjoner som ikke oppdages i normal tilstand. Når du utfører fysisk aktivitet, opprettes ofte gunstige forhold for forekomsten av arytmier eller andre forstyrrelser i hjerteaktiviteten. Spesielt ved hjelp av sykkel ergometri, angina pectoris, iskemisk hjertesykdom, etc. er bestemt. Ved re-undersøkelsen kan økt toleranse fastslås, effektiviteten av tidligere behandling, prognostisk verdi.
• Intraesophageal elektrokardiografi - den aktive elektroden settes inn i spiserøret, som bringes så nært som mulig til hjertet. Ved hjelp av denne metoden er det mulig å vurdere helsen til atrioventrikulær veikryss og atria. Brukes ofte på diagnosestadiet til ulike typer rytmeforstyrrelser, spesielt hjerteblokk.
• Vectorcardiography - Når du bruker et projeksjonsgraf, er det bygget en tredimensjonal figur som reflekterer hjertens elektriske aktivitet. I nærvær av en rytmeforstyrrelse registreres tilsvarende endringer i vektoren av hjerteaktivitet.
• Gastrokardiomonitoring er en metode for samtidig å studere den elektriske aktiviteten til hjertet og surheten i mage og spiserør. I henhold til metoden for gjennomføring er Holter-overvåking likt, ikke bare elektrokardiogrammet registreres i løpet av dagen, men også pH-måleren. Undersøkelsen brukes ofte i prosessen med å diagnostisere gastrointestinale og kardiovaskulære sykdommer.

Elektrokardiografi er en av de sikreste og enkleste å utføre forskningsmetoder. Den er tilgjengelig på alle nivåer av medisinsk behandling, så hvis mulig og ønsket, kan du få ganske pålitelig informasjon om hjertets tilstand.

Video Metoder for studier av hjertet. EKG og PCG

ekkokardiografi

Denne metoden er bedre kjent som ultralyd eller ultralyd i hjertet. Prinsippet av studien er basert på å fange signaler som reflekteres fra ulike strukturer i hjertet. Avhengig av akustisk tetthet oppfattes signalet forskjellig, men som et resultat dannes et tilsvarende bilde.

Brukes til å identifisere organiske lesjoner av hjertet, medfødte og anskaffe mangler, samt å vurdere myokardiums funksjonelle evner. Det vurderes som en metode for valg når man undersøker personer med klager av svakhet, svimmelhet, smerte i hjertet, bevissthetstap, hyppig hjerteslag.

På grunnlag av ultralyd ble det opprettet en rekke endrede hjerteundersøkelser:

• Doppler ekkokardiografi - intrakardiell blodstrøm er vist på ultralydsklokken, som gjør det mulig å se hjertefeil, patologiske skudd og akkorder for å vurdere hjerteets hemodynamikk.
• Édimensjonal ekkokardiografi - lar deg se hjertet i ett plan. Ganske grov diagnose, som brukes til å oppnå kroppens størrelse, tykkelsen på veggene. Også oppnådd data om driften av ventilapparatet, kontraktilitet i hjertet.
• Tredimensjonal ekkokardiografi - er en mer informativ studie enn den forrige. Dette oppnås ved å oppnå et tredimensjonalt bilde av hjertet og dets strukturer.
• Stress ECHO - et av alternativene for stresstester. Kombinerer ultralyd og veloergometri teknikker. For det første utføres ultralydsdiagnostikk, og etter at pasienten er "skating" på en sykkel, utføres en ultralydsskanning. Som et resultat av dette er koronararteriesykdom, obstruksjon av koronarbeholene bestemt, effektiviteten av behandlingen vurderes.

Ultralyd er ikke foreskrevet i tilfelle av kronisk røyking, astma, i nærvær av store brystkjertler eller overdreven pilose i brystet. Også studien utføres ikke med deformasjon av brystet, smittsomme hudsykdommer i dette området.

EchoCG er en ufarlig og smertefri undersøkelsesmetode. Det utføres ganske raskt og, om nødvendig, gjentar det nødvendige antall ganger.

Video ekkokardiografi, hjerte ultralyd, forskningsmetode

angiocardiography

Metoden refererer til røntgenstudier, hvor den radiopaksiske substansen brukes. Med hjelp av forskning viser det seg å studere hjertets kamre, så vel som de nærmeste årene og arteriene.

En radiopaque substans injiseres inn i hulrommet i hjertet og koronarbeinene, for hvilke et spesielt kateter brukes. Den leveres til hjertet og karene gjennom lårbenet eller subklavierarterien. Som et resultat av innføringen av et kontrastmiddel blir de strukturelle delene av hjertet synlige, for evaluering av hvilke et antall bilder er laget. Før prosedyren kreves beroligende og antihistamin medisinering.

Studien utføres ofte før hjerteoperasjon for å klargjøre de ønskede fysiologiske parametrene i myokardiet. Metoden er også ganske effektiv i diagnosen hjertefeil, brudd på strukturen til de nærmeste store fartøyene. Etter utbredt ekkokardiografi er angiokardiografi blitt mindre vanlig. Men i noen tilfeller er denne metoden uunnværlig, fordi den gir deg mulighet til å bestemme hjertets anatomiske struktur mer nøyaktig.

Angiokardiografi refererer til invasive diagnostiske metoder, derfor brukes den relativt sjeldent. Fortsatt, om nødvendig, bidrar til å oppnå mer nøyaktige data enn med ekkokardiografi.

Video angiografi og stenting av hjerteskjermer

Laboratorietester

Ofte utnevnt i nærvær eller høy risiko for å bestemme komorbiditeter. Også for enkelte hjertesmerter, blir visse stoffer utskilt i blodet, fastlagt ved spesielle laboratorietester.

Vanlige laboratorietester for hjertesykdom:

• Urin undersøkelse - nyrene er følsomme overfor kardiovaskulære tilstand. Ved ødem, etter et angrep av paroksysmal takykardi, endres septisk endokarditt kvalitet og mengde urin. De fleste brudd er uttrykt for å redusere urinens spesifiserte tyngde, bestemme hyalinesylindere, røde blodlegemer, protein i urinen.
• Blodprøving er ganske informativ i diagnosen kardiovaskulære sykdommer. Spesielt øker ofte med hjertesykdom antall røde blodkuler. En slik forandring skyldes oksygen sult i tilfelle hjertesvikt. Inflammatoriske prosesser påvirker ofte endokardiet, myokardiet og andre strukturer i hjertet. Samtidig utvikler leukocytose og økningen øker.
• Sputumundersøkelse utføres bare i tilfeller hvor det er mistanke om akutt svikt i venstre ventrikel. Med denne patologien er det stagnasjon i lungene, med det resultat at en blodig sputum dannes. I noen tilfeller kan det være lett, noe som ofte blir merket med merket lungesykdom. Mikroskopisk analyse av sputum gjør det mulig å bestemme "hjertedekselets celler", hvis tilstedeværelse er karakteristisk for hjerteinfarkt og hjertesvikt.

Under hver studie må du nøye overholde kravene til legen som utfører diagnosen. Dette vil bidra til å få et raskere og bedre resultat. Det vil også senere forhindre utvikling av komplikasjoner, slik at det felles samarbeidet mellom legen og pasienten vil bidra til å oppnå ønsket resultat.

Hvordan sjekke hjertet og kardiovaskulærsystemet, hvilken forskning må gjøres?

Jeg jobber i en klinikk, veldig ofte folk som er bekymret for tilstanden til sitt hjerte-systemet, og vil bare sjekke det. I utgangspunktet er de redd for et hjerteinfarkt og så videre. Noen ønsker å se etter sport, de er også funnet.

Først av alt er det en elektrokardiografi. En slik gammel metode har ikke mistet sin relevans så langt, det er ganske informativ, men den har ikke omfattende informasjon, den har en viss diagnostisk nisje. Elektrokardiografi av hvile blir, pasienten kommer, legger seg ned, elektroder pålegges, elektrokardiogrammet fjernes. Dette er en av de viktigste diagnostiske metodene.

Den andre rutinemessige diagnostiske metoden er en ultralydundersøkelse av hjertet eller en ekkokardiografisk undersøkelse. Rutinemakokardiografi utføres på en vanlig klinikk. Fordi det er mange forskjellige typer ekkokardiografi, men det viktigste vi gjør i klinikken, eksisterer det i enhver medisinsk institusjon der det er ekkokardiografiske enheter og spesialister. Dette er en veldig seriøs metode som gir mye informasjon.

Elektrokardiografi gir informasjon om hjerteens elektriske aktivitet, og hjertet har elektrisk aktivitet. Hvordan impulsen utføres, og hjertet er impulsgeneratoren, det er ledende system, derfor sporer vi hvordan impulser genereres, hvordan de utføres. Det er brudd på generasjonen av pulser, brudd på ledning av pulser og andre brudd. Dette er alle elektriske forstyrrelser i hjertet som er vist av et kardiogram.

Kardiogrammet kan indirekte gi opplysninger om at noen hjertekamre er utvidet. Det vil si utvidet venstre ventrikel, venstre ventrikulær hypertrofi.

Elektrokardiogrammet kan avsløre farlige brudd, jeg kan gi et eksempel fra praksis. En ung pasient nærmet oss for en triviell grunn, et kardiogram ble fjernet, og på kardiogrammet fant vi tegn på Brugada syndrom, som til enhver tid kan føre til plutselig død. Å identifisere dette farlige syndromet kan ganske enkelt være uten dyre metoder for forskning. Pasienten ble sendt til en spesialisert institusjon, hvor denne diagnosen ble bekreftet, og pasienten ble installert en cardioverter, en enhet som undertrykker dette ved elektrisk utladning, og pasienten dør ikke dersom farlige arytmier forekommer.

Så en ultralyd av hjertet. Det er flere dybdeforskningsmetoder. Jeg tror at det ville være fint å lage et elektrokardiogram og ultralyd av hjertet for alle pasientene. Fordi ultralyd i hjertet gir informasjon om størrelsen på hjertet akkurat nok. Ultralyd gir svært nøyaktig informasjon om arbeidet til hjertets ventiler, vi kan identifisere medfødte, kjøpte hjertefeil. Noen hjertefeil krever akutt hjerteoperasjon. Både kardiogrammet og ultralydet kan oppdage arr på grunn av hjerteinfarkt og andre sykdommer. For eksempel, ved ultralyd av hjertet, kan vi mistenke at pasienten har økt lungetrykk. Og lungetrykket kan økes ved tromboembolisme av lungearterien, og pasienten kan så enkelt bli reddet fra døden. Disse synes å være rutine, men på den annen side svært viktige forskningsmetoder.

Jeg vil understreke at en leges avtale begynner fra klager, vi vurderer pasientens klager. Klager - dette er ganske mye informasjon. Noen ganger bare spør pasienten lar deg gjøre en diagnose. I fremtiden lytter legen med et stetoskop til hjertet, lungene, undersøker pasienten, og dette gir enda mer informasjon.

Jeg vil gi et interessant eksempel. Det var en pasient som klaget over kortpustethet, svakhet. Og legen som behandlet henne, hørte på hennes svært uhøflig støy. Det er ved undersøkelse at legen allerede har mistanke om at noe er galt. Hun lyttet til støyen, mistanke om at det var, la oss si, en hjertefeil, sendt til en ultralydspesialist. Ultralydslegen, etter å ha gjort undersøkelsen, skrev at alt var fint.

Så som et resultat oppsto en ubalanse. Legen hører en svært grov støy, mistenker hjertesykdom, men i et bestemt tilfelle ble aortastenosose, aortastenosose mistenkt. Etter å ha gjort studiene, ble ikke aorta-stenosen funnet, da pasienten ble utladet med medisinske anbefalinger, med en diagnose av aorta-stenose, bestemte doktoren seg ikke for å avbryte konseptet. Selv om ultralydstudien ikke bekreftet denne diagnosen, ble pasienten tømt med en diagnose av aortastensose. Men tilstanden ble verre, dyspnea økt, svakhet utviklet seg, og pasienten vendte seg til en avtale på klinikken vår. Legen lytter til støyen, vi gjentar ultralydet i hjertet, og ved ultralydsundersøkelsen av hjertet ser jeg at pasienten har en medfødt hjertefeil. Og det er ganske tydelig, og feilen er veldig, det krever akutt kirurgisk inngrep. Dette antyder at det er uoverensstemmelser.

Noen ganger er det mulig å diagnostisere en medfødt defekt på grunn av slike støy, fordi det er visse retningslinjer og regler, og du kan fortsatt gjøre en diagnose uten ultralyd. Selvfølgelig er det bedre å bruke slike rutinemessige diagnostiske metoder i resepsjonen. For det første er disse metodene veldig enkle, du kan bruke dem og umiddelbart gjøre en ganske nøyaktig diagnose. Ideelt sett må kardiologen selv gjøre dette og kunne tolke resultatene av metodene.

Det er også nødvendig å gjennomføre en ultralydsundersøkelse av fartøyene. For eksempel, fartøy i nakken, brakiocephalic arterier eller fartøyer i andre regioner hvor de er tydelig synlige, noen arterier. Vanligvis blir arteriene av beina laget, fordi disse karene ikke ligger dypt, deres vegger er tydelig synlige, de er av stor diameter, og atherosklerose er synlig.

Hvordan sjekke og undersøke hjertet hvis du mistenker patologi?

Moderne mennesker utvikler ofte hjerte og karsykdommer på grunn av stress, en rask rytme i livet, økologi og andre faktorer. De kan ikke være oppmerksomme på patologien til en kritisk situasjon oppstår. I dette tilfellet vil det være vanskelig for leger å hjelpe og kurere pasienten. Derfor, for å bevare hjertes helse, er det viktig å utføre forebyggende diagnostikk, og hvordan sjekke hjertet, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Hjertesvikt symptomer

Mange går ikke til legen når hjertet oppstår, da symptomene ofte er uskarpe og kan forveksles med andre sykdommer, som lungene eller magen. Selv om problemet er tydelig, og pasienten forstår at noe er galt med sitt hjerte, går han ofte til apoteket for å kjøpe stoffer som kan lindre symptomene, men selve sykdommen blir ikke behandlet og utviklet.

De viktigste symptomene på hjertesykdom, som krever hjelp fra leger og en grundig undersøkelse, er som følger:

• Kortpustethet og mangel på luft. Vi snakker om kortpustethet uten fysisk anstrengelse.
• Mangel på luft om natten. I utsatt stilling øker symptomet, og når kroppen er oppreist, forsvinner den, noe som indikerer hjertesvikt.
• Hevelse. Et slikt symptom oppstår av forskjellige årsaker, men hvis det er en patologi i hjertet, da begynner beina å svulme om kvelden, hevelsen svinger gradvis høyere opp til bukområdet.

• Smerte og trykk i brystet. Symptomet vises etter og under belastningen, men etter 5-10 minutter forsvinner smerten. Forsvinner hvis du legger nitroglyserin under tungen. Symptomet vises når vaskulær permeabilitet er forstyrret, og de kan normalt ikke takle blodtilførselen til myokardiet.
• Smerte i hjertet. Hvis hjertet gjør vondt, skjer en piercing, piercing sensasjon. Når du snu eller bøye, øker ikke sant smerte i hjertet.
• Hodepine, kvalme, tinnitus. Symptomer vises med hypertensjon. Problemet oppstår hos personer eldre enn 50 år.
• Manglende hjerterytme. Hvis hjertet begynner å slå uregelmessig og ujevnt, er det bedre å konsultere en lege for diagnose og riktig behandling.

Det er viktig! I tillegg til svikt i hjerterytmen, bør du konsultere en lege dersom pulsfrekvensen i ro er over 90 eller mindre enn 60 slag per minutt.

Primærdiagnose

Kardiovaskulærsystemet fører til antall sykdommer. Et vanlig problem er atherosklerose. Den utvikler seg sakte. gjennom hele livet. Derfor anbefaler leger å gjennomgå diagnose en gang i året. Hvis du oppdager sykdommen i de tidlige stadiene, vil behandlingen bli rask og effektiv.

Metoder for å studere hjertet i medisinsk praksis er delt inn i to typer:

Under den første undersøkelsen på et sykehus, bruker leger en objektiv undersøkelse av kardiovaskulærsystemet. Etter undersøkelsen utfører doktoren en presumptiv diagnose, og forbinder den instrumentelle diagnosen.

Objektive metoder for å undersøke hjertet inkluderer:

• Palpasjon. Testen utføres ved å bruke hånden på pasientens bryst, slik at børsten berører ribbeina, hvoretter fingrene føles hjerteområdet. Denne metoden bidrar til å høre hjertets rytme, beats kraft, tonehøyde og deres sted. På grunn av dette er det mulig å bestemme noen patologier, for eksempel stenose, aorta, takykardi.

• Percussion av hjertet. Denne metoden for å studere kardiovaskulærsystemet gjør det mulig å identifisere størrelsen på orgel og stillingen i brystet ved å trykke. På grunn av dette kan du lage en foreløpig diagnose.

• Auskultasjon av hjertet. Utført med et stetoskop. Denne metoden består i å lytte og lar deg vurdere arten av hjertestøy, avviket fra lydbildet fra normen. Prosedyren bør utføres i fullstendig stilhet.

• Blodtrykksmåling. I dette tilfellet brukes hvilken som helst type tonometer ved hvilket trykk måles for å bestemme hypertensjon eller hypotensjon.

De beskrevne metodene for å studere kardiovaskulærsystemet utføres kun under den første undersøkelsen. Hvis legen finner visse avvik fra normen, foreskriver han flere metoder for å kontrollere hjertets aktivitet, i dette tilfellet brukes en fullstendig undersøkelse med spesialutstyr.

EKG

Denne diagnostiske metoden lar deg registrere og undersøke de elektriske impulser som hjertemuskelen produserer under drift. Hvis hjertet er uten patologi, passerer den elektriske eksitasjonen gjennom forskjellige hjerteområder med en bestemt sekvens. Hvis spenningen i hjertemusklen mislykkes, snakker det om patologier og mulige sykdommer.

Når myokardiet er redusert og avslappet, registreres alle data og skrives i form av tenner, hvoretter legen mottar en kurve, en graf.

Data registreres av en spesiell enhet kalt en elektrokardiograf. Denne metoden for diagnose tillater oss å anslå frekvensen og ensartetheten til hjerterytmen, ulike elektriske prosesser som forekommer i orgelet. EKG utføres for å detektere arytmier, iskemi, hjerteinfarkt.

Det er viktig! Skift på EKG-kurven skyldes ikke bare unormal hjertefunksjon. Årsaken kan være i sykdommer som ikke er relatert til dette organet: lungebetennelse, pleurisy, fedme osv.

Elektrokardiografi kan inngå i en omfattende undersøkelse av hjertet, sammen med andre metoder.

I tillegg til å fjerne kardiogrammet i hvile, brukes andre EKG-teknikker:

1. Holter overvåking;
2. sykkel ergometri.

I første tilfelle fortsetter studien dagen. Utstyr og sensorer er koblet til pasienten, hvorefter døgnopptaket av indikatorer for endringer i spenning begynner. Ofte brukes en lignende metode for tunge pasienter, eller hvis problemet vises periodisk, for eksempel under kortvarige arytmier.

I andre tilfelle fjernes EKG før lastene på kroppen og etter dem. Denne metoden lar deg identifisere pasientens følsomhet for fysisk anstrengelse. Sykkel ergometri brukes ofte til iskemi, nemlig angina pectoris.

Fonokardiografi og ekkokardiografi

Fonokardiografi lar deg ta opp alle lyder og lyder i hjertet. Opptak er gjort gjennom fonokardiografen, som vanligvis er en ekstra enhet til elektrokardiografen. Denne metoden for instrumentell diagnose gjør det mulig å vurdere symptomene på sykdommer ved lyd.

Ekkokardiografi utføres ved hjelp av ultralyd. Til dags dato finnes det flere metoder for å gjennomføre ekkokardiografi:

1. Édimensjonal ekkokardiografi lar deg få et projeksjon av et organ i flyet. Undersøk hjertet på en slik måte å bestemme veggtykkelsen og dimensjonene til hulrommene. I tillegg evalueres arbeidet til ventiler og organets tilstand i sammentrekningsperioden og etter det.
2. Todimensjonal ekkokardiografi gir et tredimensjonalt bilde av orgelet som blir undersøkt, derfor er metoden betraktet som mer informativ.
3. Doppler ekkokardiografi - diagnose av blodstrømmen inne i hjertet, brukes til å vurdere hemodynamikk, påvisning av ventildefekter og septa, tilstedeværelse av shunts.

radiografi

Metoder for å studere hjertet og blodårene med røntgenstråler gjør at vi kan estimere størrelsen og formen på hjertet, store kar, volumet av væske i perikardialdelen. Når du bruker denne metoden, mottar en person en dose stråling, så det er ikke fornuftig å bruke det unødvendig. Den brukes når andre metoder ikke gir tilstrekkelig informasjon om tilstanden til en person og hans kropp.

Røntgenstråler kan ikke brukes til undersøkelse av gravide. En av de typer radiografi - tomografi. Sistnevnte metode er mer informativ, siden bildet vises på skjermen, simulerer pasientens kropp, men eksponeringen i dette tilfellet er høyere enn med røntgenstrålen.

Radionuklidundersøkelse og angiokardiografi

En isotopstudie av hjertet, nemlig radionuklidmetoden, utføres ved å introdusere i blodradio-isotoper, noe som gjør at vi kan vurdere ytterligere deres fordeling. Denne metoden bidrar til å bestemme dannelsen av blodpropper i karene, samt hjerteinfarkt. I dette tilfellet mottar pasienten også stråling.

Angiokardiografi innebærer administrering av en radiopaque substans direkte til hjertet. Med det kan leger studere mange av parametrene til hjertekamrene og karene. Prosedyren brukes for å avklare muligheten for kirurgisk inngrep på organet. Det er denne metoden - en av de viktigste når man undersøker blodpropper. Angiokardiografi utføres ved kateterisering.

Det er viktig! Bare legen velger måten å sjekke hjertets kar, ved dopplerografi eller angiografi. Valg av metode påvirkes av mange parametere, inkludert formålet med studien.

For hver person og sak kan en bestemt type diagnose brukes, men i enkelte situasjoner kan ikke en metode brukes, men flere samtidig. Det avhenger av helsetilstanden, pasientens alder og grunnen til at hjertet gjør vondt, det vil si den eksisterende patologien.

Hjem verifikasjon metoder

Det er mulig å sjekke hjertearbeidet hjemme, og det anbefales at folk over 40 gjør dette oftere for å oppdage forverring i tid. For hjemmediagnostikk brukes en tonometer til å måle blodtrykk og pulsfrekvens.

Tonometeret kan brukes av enhver type som det er nok penger til. Målinger utføres kun i en sittende eller liggende stilling, i ro. Du kan holde dem på begge hender, men bare på albuen. Hvis under målingene er trykket større eller mindre enn 110 / 70-140 / 90 og indikatoren varer lenge, anbefales det å besøke en kardiolog.

For å måle pulsen hjemme, trenger du bare å være i ro og lagre fartøyet på nakken eller armen. Pulsering må vurderes i et minutt. Denne metoden vil tillate deg å få tak i en rytmefeil, hvis noen.

Noen typer tonometre kan selvstendig telle pulsen under blodtrykksmåling.

Hvordan sjekke hjertet?

Du føler tetthet i brystet, tyngde, rask hjerterytme, kvalme, svimmelhet og mørkhet i øynene, det er på tide å tenke på helsen til hjertet ditt. Og hvordan kan vi sjekke det nå, vi vil fortelle.

Hvor kan jeg sjekke hjertet?

Først av alt, må du konsultere en kardiolog. Hvis en slik spesialist er fraværende, så kom til avtalen med en terapeut, som finnes i hver klinikk. Leger etter blodtrykksmåling og en liten konsultasjon planlegger en undersøkelse for deg. For å sjekke hjertet må du passere en blodprøve (biokjemisk), lage en elektrokardiografi, sykkel ergometri (for å oppdage koronar hjertesykdom), ultralydundersøkelse, det vil si et ekkokardiogram, koronar angiografi, som er den vanskeligste studien og bruker den på sykehuset i de vanskeligste tilfellene, og sjekk hjertets kar. For å gjøre dette, bruk metoden for røntgenundersøkelse kalt kardioangiografi.

Etter at du har fullført alle prosedyrene foreskrevet av legen, vil du bli diagnostisert og foreskrevet behandling.

Kan jeg sjekke hjertet ditt hjemme?

Hjertesykdommer akkumuleres gjennom årene på grunn av at vi ignorerer dem i lang tid. Imidlertid kan alle ved hjelp av svært enkle tester sjekke sitt hjerte på egen hånd. Så, du kan evaluere tilstanden til ditt kardiovaskulære system.

Og så, den første måten. Stå opp rett, legg bena sammen og telle pulsen. Etter dette, utfør tjue squats i et lavt tempo. Torso, når du gjør knep, bør du prøve å holde seg rett, og armene dine skal bli reist opp. Hvis denne øvelsen er vanskelig for deg, kan du holde på på baksiden av stolen. Når du er ferdig med øvelsen, telle puls igjen. En økning i puls på mindre enn tjuefem prosent tyder på at ditt kardiovaskulære system føles flott og har utmerket humør. I god stand, hvis pulsen økte fra 25 prosent til femti prosent. Hvis hjertefrekvensen har økt med syttifem prosent og mer, så i dette tilfellet må du tenke på ditt hjerte-systemet, er denne tilstanden utilfredsstillende.

Den andre måten. Ta trappen til fjerde etasje uten å stoppe i et gjennomsnittlig tempo. Hvis du ikke opplever ubehag etter løfting, puster lett, puls er ikke mindre enn ett hundre og tjue, så er graden av din fysiske trening og kroppsstemperatur utmerket. Hvis du etter å ha fått kortpustethet, en puls fra hundre tjuefem til hundre og førti, så indikerer dette allerede at kardiovaskulærsystemet ikke føles så tilfredsstillende som du vil.

Den tredje metoden er beregningen av en enkel formel, ifølge hvilken den optimale vekten er lik hundre minutter i centimeter.

Hvis figuren som kom ut, samsvarer med formelen (pluss to tre kilo), betyr det at alt er bra og det er ikke tid til å bekymre deg. Hvis vekten er over ti pund eller mer, betyr det at hjertet ditt virker med stor belastning og er i potensiell fare.

Hvordan sjekke hjertearbeidet hjemme

Konstruksjon i brystet, en følelse av tyngde, rask hjerterytme, svimmelhet, kvalme og mørkhet i øynene gjør det klart for oss at tiden er kommet for å tenke på hjertets helse. Men hvordan sjekker hjertet? Vi forteller om det nå.

Først og fremst må du kontakte en kardiolog (eller terapeuten - i fravær av den første), som finnes i enhver byklinikk. Etter en kort konsultasjon og måling av blodtrykk, vil legen foreskrive nødvendige undersøkelser for deg. For å sjekke hjertet ved å bruke følgende metoder:

• Blodtest (biokjemisk).
• EKG.
• Sykkel ergometri. Utført for å identifisere koronar hjertesykdom.
• Ultralydundersøkelse (ekkokardiogram). Denne metoden gir et ganske klart bilde av pasientens tilstand.
• Koronar angiografi. Det er den dyreste og vanskeligste forskningen, som bare brukes i nødstilfeller på sykehuset.
• Ikke mindre viktig er undersøkelsen av hjertekarene. Brukes for denne metoden for røntgenundersøkelse, som kalles kardioangiografi.

Hjertesjekk hjemme

Hjertesykdom akkumuleres gjennom årene på grunn av det faktum at vi ignorerer dem i lang tid. Imidlertid kan du ved hjelp av enkle tester sjekke hjertet selv. Dette vil tillate deg å vurdere tilstanden av ditt kardiovaskulære system.

• Stå opp rett, legg bena sammen. Telle puls. Så begynn å utføre 20 knep i et lavt tempo. Hold torso rett, armer hevet fremover. Hvis du finner det vanskelig, kan du holde på på baksiden av stolen. Etter øvelsen teller du puls igjen. En økning i hjertefrekvens på mindre enn 25% indikerer at ditt hjerte-systemet er i utmerket tilstand. 25-50% - i god. Hvis pulsen har økt med 75% eller mer, er tilstanden til ditt kardiovaskulære system utilfredsstillende.
• Du må klatre til 4. etasje trapp uten å stoppe i et gjennomsnittlig tempo. Hvis du etter å ha løftet ikke opplever ubehag, puster lett, og puls er mindre enn 120, så er graden av fysisk kondisjon og kroppsstemperatur bra. En puls på 120-140 slag per minutt og dyspné indikerer at kardiovaskulærsystemet er i en utilfredsstillende tilstand.
• Beregn en enkel formel hvor optimal vekt er lik høyden i centimeter minus 100. Hvis figuren du har fått, samsvarer med formelen (pluss 2-3 kg), så er alt bra. Og hvis vekten er over 10 kg eller mer, betyr det at den fungerer med større belastning og er i potensiell fare.

Hvordan sjekke hjertet

Sykdommer i hjertet og blodårene er blant de farligste og vanligste sykdommene. Derfor har mange mennesker et spørsmål: Hvordan sjekker hjertet og blodårene for å identifisere tegn på farlige lidelser i tide? Diagnosen sykdommer i kardiovaskulærsystemet utføres av en kardiolog som, etter den første undersøkelsen og konsultasjonen, utarbeider et individuelt undersøkelsesprogram.

Vi inviterer pasienter med hjertesykdommer til effektive kardiorehabiliteringsprogrammer i Barvikha-sanatoriet. For spørsmål og skriv, ring 8 925 642-52-86.

Metoder for diagnose av hjerte og blodårer

Hvis vi snakker om hvilke tester du må passere for å sjekke hjertet, blir pasientene først og fremst gitt generelle og biokjemiske blodprøver, bestemmelse av kolesterolnivåer og om nødvendig markører for hjerteinfarkt. Legen foreskriver også instrumentelle undersøkelsesmetoder.

• Elektrokardiografi (EKG) - ved hjelp av en spesiell enhet registreres hjertens elektriske aktivitet. Ifølge resultatene av studien, kan legen foreslå tilstedeværelse av forskjellige hjerteavvik. I tillegg til EKG brukes også Holter-overvåkingsmetoden - langvarig opptak av hjerteytelsen;

• Veloergometri - undersøkelse av hjertet under stress, hvor pasienten er engasjert på en sykkel samtidig som det gjennomfører et EKG;

• Ekkokardiografi - ultralydundersøkelse av hjertet, som gjør det mulig å visualisere orgel og få en ide om de eksisterende forstyrrelsene;

• Koronarangiografi er en svært informativ røntgenundersøkelse av koronarbeholdere ved bruk av et kontrastmiddel;

• Beregnet og magnetisk resonansavbildning (CT og MR) med innføring av kontrastmiddel - disse studiene utnevnes i sjeldne tilfeller når det oppstår vanskeligheter med formuleringen av en nøyaktig diagnose;

• Myokardisk scintigrafi er en radioisotopmetode for å studere hjertemuskelen.

Hvordan sjekke hjertet av et barn

Regelmessig undersøke hjertet for å identifisere brudd er nødvendig ikke bare hos voksne, men også hos barn i alle aldre. Forskningsmetoder for kardiovaskulærsystemet hos unge pasienter er ikke forskjellige fra de som brukes til voksne. De viktigste diagnostiske metodene er EKG og Echo-KG.

Hjertesykdom hos en baby kan mistenkes selv før du utfører en instrumentell diagnose på en rekke grunner: hjertestøy under lytting, langsom vektøkning, utviklingsforsinkelse, respiratorisk svikt, takykardi. Hvis du finner disse symptomene, bør barnet bli vist hos en pediatrisk kardiolog.

Hva du trenger å gjøre for å sjekke hjertet selv

Hjemme kan du overvåke hjertearbeidet og oppdage eventuelle abnormiteter ved å bruke følgende metoder:

• vanlig måling av blodtrykk ved mekanisk eller elektronisk tonometer, beregnet til hjemmebruk;

• pulsmåling - puls måles i hvile og etter fysisk anstrengelse;

• symptomkontroll: du må være oppmerksom på symptomer på hjertesykdommer (brystsmerter, kortpustethet, hyppig svimmelhet og svimmelhet, urimelige feberiske tilstander, takykardi).

Ved oppdagelse av patologiske tegn, et akutt behov for å konsultere en lege. Nøyaktig diagnose av hjertesykdom hjemme er umulig!

Det er en rekke forhold som kan påvirke helsen til hjertet og blodkarene negativt. En av dem er søvnapné - en sykdom preget av plutselig opphør av pust under søvnen mot bakgrunnen av snorking. Mange behandler apné lett, noe som er helt forgjeves, fordi dets tilstedeværelse ikke bare kan indikere hjertesykdommer, men også provosere dem. Statistikk viser at snorking og søvnapné er observert hos de fleste pasienter med hjerneslag, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Erfarne spesialister på søvnmedisinssenteret i Barvikha-sanatoriet er engasjert i forskning og behandling av søvnproblemer.

Har du snorking og apné? Kontakt oss i sentrum, vi vil effektivt hjelpe deg! Opptak via telefon: 8-495-635-69-07, 8-925-635-69-08.

Hvordan sjekker du hjertehelsen hjemme?

Metoder for å kontrollere hjertets tilstand hjemme

1. Ta en stående stilling, ro deg ned. Mål frekvensen for hjerteslag i 15 sekunder. Gjør 20 knep, ta gjentatte målinger. Med en økning i hjerterytme med 15%, antas det at organet er i drift, hvis pulsasjonen øker fra 25 til 50% - hjertet fungerer normalt, hvis antall slag øker over 75%, bør du tenke at kardiovaskulærsystemet mislyktes og spesialråd.

Som du kan se, er metodene for å kontrollere hjertet hjemme mange. Stol på dem eller ikke, du bestemmer deg. Den beste måten å bestemme helse og helse på er å besøke en spesialist.

Video: "Hvordan sjekke om det er et problem med hjertet?"

Alex Dim 19-10-2017, 16:00 19-10-2017, 16:00

Hudhull i bena. Årsaker og behandling

Hjemmelaget måte å kurere scoliose på

Rediger hodet på folkemessige måter

Behandling av sykdommer som bruker pepperrot

Hårspray: symptomer på forgiftning og førstehjelp til offeret

Bevist populære oppskrifter for behandling av bukspyttkjertelen

Hjertet til en ammende mor gjør vondt. Årsaker og løsning

Vil vodka hjelpe med forgiftning?

Effektiv bestemor er felles behandling oppskrifter

Bevist i årevis, vellykkede metoder for behandling av bihulebetennelse hjemme

Stener for helse og beskyttelse

Muligheten for kvalitetsbehandling av bihulebetennelse hjemme, alle har.

Vil Stepanova hjelpe henne å bli gravid?

Hårspray: symptomer på forgiftning og førstehjelp til offeret

Akupunktur, som en ekstra metode for behandling av ansiktsnervens neuritt

Ferskenforgiftning: symptomer og behandling

Vil du ringe månedlig? Folk rettsmidler for å hjelpe!

Folkemetoder for å forbedre minne og oppmerksomhet