Hvordan bli kvitt vegetativ vaskulær dystoni hjemme?

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) eller neurokirkulasjonsdystoni (NDC) er en kompleks polyetiologisk lidelse som utvikler seg med dysfunksjon i det autonome nervesystemet, som regulerer aktiviteten til indre organer og blodkar. Også denne sykdommen kan bli funnet under navnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som viser forholdet mellom symptomene på IRR og tilstanden i det autonome nervesystemet.

Selv om flertallet av leger ikke gjenkjenner eksistensen av en slik diagnose og for IRRs sykdom, tror hun ikke, men i MKH finner du rubriken F45.3, som kombinerer alle de ovennevnte diagnosene. For pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni blir imidlertid en reell test, siden sykdommen har mange alternativer for kurset og smertefulle symptomer, påvirker livskvaliteten betydelig. Men varigheten er ikke berørt, har en gunstig prognose og et godartet kurs.

Hva er det

I enkle ord er IRR et syndrom som oppstår på grunn av nerver. Generelt oppstår de fleste problemene nettopp på grunn av stress og erfaringer, men vaskulær dystoni er alltid den første i køen.

Angrep på IRR er forårsaket av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, som i sin tur virker mot bakgrunnen av funksjonsforstyrrelser i det nervøse eller endokrine systemet. Det vil si at nervesjokk er nesten alltid grunnårsaken. Som det er kjent, går det sjelden uten spor og kan ofte føre nøyaktig til nevrokirkulatorisk dystoni - det er slik de kaller sykdom.

Årsaker til VSD

Legene kaller arvelige predisponeringsfaktorer blant hovedårsakene til syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni. På bakgrunn av ugunstige ytre faktorer kan disse årsakene ha betydelig innvirkning på tilstanden til det menneskelige autonome nervesystemet. Den viktigste komponenten av manifestasjoner og forbedringer av syndromet er hjernen, nemlig hypothalamus, som er ansvarlig for å kontrollere det humane endokrine systemet. Neuropsykiatriske forstyrrelser fører til overdreven aktivitet av noen prosesser og inhibering av andre, som på en kompleks måte påvirker ulike kroppssystemer, inkludert kardiovaskulærsystemet.

1. Vanligvis oppdages vegetativ-vaskulær dystoni hos barn som følge av arvelighet. Økt nervøsitet og stress i de første månedene av svangerskapet kan ha en betydelig innvirkning ikke bare på dannelsen av barnets personlighet, men også på den høyere nervøse aktiviteten til hjernen. Fakta viser at den emosjonelle ustabiliteten til barnets kropp fremkaller utviklingen av IRR, selv i barndommen.
2. Ungdom er overgangs, ikke bare i ferd med å transformere et barn til en voksen, men også i den neurofysiologiske. Konfliktsituasjoner, følelsesmessige stress, kroniske sykdommer, endokrine sykdommer, manglende bevegelse og andre faktorer er i stor grad provokatører av utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni hos ungdom. Økt mental belastning, med en arvelig komponent, fører til en viss ubalanse i kroppen, noe som fører til fremveksten og utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni.
3. I voksen alder spiller hormonelle endringer i kroppen en spesiell rolle i utløsningen av VVD-mekanismene. Det er derfor den kvinnelige halvdelen av planetenes befolkning lider av VVD mye oftere enn mannen. Prenatalperioden, graviditet, overgangsalderen, alt dette, er avgjørende øyeblikk i en kvinnes liv, kan være utgangspunktet for mobilisering av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni. Vegetativ-vaskulær dystoni er spesielt ugunstig under graviditet, når selv små avvik i kvinnens helse nødvendigvis påvirker tilstanden til fosteret.

Det samme gjelder i forhold til forekomsten av overvekt, noe som kan være en provokatorisk manifestasjon av dystoni. En økning i kroppsvekt fører til utvikling av hypertensjon, noe som igjen er en ekstra byrde på kardiovaskulærsystemet. Utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni i dette tilfellet påvirker mennesker av helt forskjellige aldre.

Typer av sykdom

Som følge av vegetativ vaskulær dystoni, påvirkes hjernen og hjertet, nyrene, lemmer. Derfor er vegetativt dystonisyndrom ligner en kameleont: i forskjellige mennesker manifesterer seg seg med slike forskjellige symptomer at det er vanskelig å mistenke deres vanlige årsak. Det er tre typer patologi: hypertonisk, hypotonisk og blandet.

1. Hvis det sympatiske nervesystemet hersker uavhengig av den "interne nødvendigheten" i løpet av dagen, snakker de om en hypertensiv type vaskulær dystoni. En person klager over hjerteinfarkt og / eller panikkanfall, angst, blir trøtt raskt, men sovner om kvelden. Økt eller ustabilt trykk.
2. Når den parasympatiske NA råder gjennom dagen, føler personen seg svak, trøtt, trøtt, og til og med svimmelhet og svimmelhet, dette er en hypotonisk type IRR. Trykk redusert.
3. Når sympatiske og parasympatiske systemer "argumenterer" for lederskap, vekselvis beseirer og mister, erstatter hyper- og hypotoniske symptomer hverandre, og snakker om en blandet type.

Under undersøkelsen viser det seg at organene og systemene er i orden, det er ingen patologier i dem, og en slik IRR kalles primær. Hvis symptomkomplekset av vegetovaskulær dystoni forekommer mot bakgrunn av en annen sykdom, anses den som sekundær.

Første tegn

Forstyrrelser i det autonome nervesystemet kan forårsake meget varierte manifestasjoner, de er kjent for ca 150. For IRR er de mest karakteristiske symptomene forbundet med vaskulær reaksjon og sentralnervesystemet:

• hodepine;
• tinnitus;
• svimmelhet;
• tendens til å svimme
• økt hjertefrekvens;
• svakhet, døsighet;
• overdreven svette
• uklar økning i kroppstemperaturen;
• muskel smerte;
• skjelving i kroppen og i hendene.

For personer med vegetativ-vaskulær dystoni er mentale egenskaper særegne:

• skarpe dråper følelser;
• tendens til å få panikk
• obsessive tanker;
• økt angst;
• mistenkelig karakter.

Kliniske syndrom av IRD

Autonom dysfunksjon-syndrom kombinerer sympatisk, parasympatiske symptom og blandet med generalisert, systemisk eller lokalt i naturen, som manifesterer seg som varig eller anfall (vegetovascular kriser) med ikke-infeksiøs subfebrilitet, tilbøyelighet til temperatur asymmetri.

1. For vagotonia karakterisert ved bradykardi, vanskeligheter med å puste, ansikts rødhet i huden, svetting, spyttavsondring, blodtrykkssenkende, gastrointestinal dyskinesi. Vagoinsulyarnye krise manifesterer varme følelse i hode og ansikt, dyspné, vekt i hodet, kan det være kvalme, svakhet, svetting, svimmelhet, trang til å gjøre sitt fornødne, økt intestinal motilitet, merket miose, reduserer hjertefrekvensen til 45-50 slag / mi, senke blodtrykket opptil 80/50 mm Hg. Art.
2. For sympathicotonia karakterisert ved takykardi, bleking av huden, økt blodtrykk, svekket tarmperistaltikk, utvidede pupiller, feber, følelse av frykt og angst. Når sympathadrenalic Slag vises eller forverres hodepine, oppstår nummenhet og kalde ekstremiteter, ansiktsblekhet, økt blodtrykk til 150 / 90-180 / 110 mm Hg, blir pulsen til 110-140 slag / min merket smerte i hjerte, det er spenning, motor rastløshet, noen ganger stiger kroppstemperaturen til 38-39 ° C.
3. Syndromet av psykiske lidelser - atferds- og motivasjonsforstyrrelser - følelsesmessig labilitet, tårefølelse, søvnforstyrrelse, frykt, kardiofobi. Hos pasienter med VSD, et høyere nivå av angst, er de utsatt for selvkriminalitet, er redd for å ta avgjørelser. Personlige verdier hersker: stor bekymring for helse (hypokondrier), aktiviteten avtar i sykdomsperioden. Ved diagnose er det viktig å skille mellom somatoform autonom dysfunksjon, der det ikke er noen psykiske lidelser, og hypokondriacal lidelse, også ansett for å være en somatogen neuroslignende tilstand, samt panikkforstyrrelse og fobier, andre nervøse og psykiske sykdommer.
4. Blandede kriser kjennetegnes av en kombinasjon av symptomer som er typiske for kriser, eller deres alternative manifestasjon. Det kan også være: rød dermografi, zoner av hyperalgesi i atriellregionen, "spottet" hyperemi i øvre halvdel av brystet, hyperhidrose og akrocyanose i hender, tremmer av hendene, ikke-smittsom subfebrile, tendens til vegetativ-vaskulære kriser og temperatur-asymmetrier.
5. Hyperventilasjon (respiratorisk) syndrom er en subjektiv følelse av mangel på luft, kompresjon av brystet, pustevansker, behovet for dype puste. I en rekke pasienter fortsetter den som en krise, hvor det kliniske bildet er nær kvelning. De vanligste årsakene til utviklingen av respiratorisk syndrom er fysisk aktivitet, mental anstrengelse, opphold i et tett rom, en plutselig forandring av kulde og varme og dårlig transporttoleranse. Sammen med de mentale faktorene i dyspnø, er reduksjonen av kompensasjons-adaptive evnen til åndedrettsfunksjonen til hypoksisk stress av stor betydning.
6. Syndrom av tilpasningsforstyrrelser, astenisk syndrom - rask utmattelse, svakhet, intoleranse mot fysisk og psykisk stress, meteorologisk avhengighet. Dataene som er oppnådd som grunnlaget for asthenisk syndrom, er transkapillære metabolske forstyrrelser, redusert oksygenforbruk av vev og nedsatt hemoglobindissociasjon.
7. Kardiovaskulært syndrom - kardialgi i venstre halvdel av brystet som oppstår under emosjonell snarere enn fysisk anstrengelse, ledsages av hypokondriakale lidelser og blir ikke arrestert av koronalanalyse. Fluktuasjoner i blodtrykk, pulslabilitet, takykardi, funksjonsstøy. På EKG og sykkel ergometri, er det ofte oppdaget sinus og ekstrasystolisk arytmi, det er ingen tegn på myokardisk iskemi.
8. Neurogastrisk syndrom - Nevrologisk aerofagi, spasme i spiserøret, duodenostasis og andre forstyrrelser i motor-evakuering og sekretoriske funksjoner i mage og tarm. Pasienter klager over halsbrann, flatulens, forstoppelse.
9. Syndromet av metabolskvev og perifere vaskulære sykdommer - vevsødem, myalgi, angiotrofenavirus, Raynauds syndrom. I hjertet av deres utvikling er endringer i vaskulær tone og vaskulær permeabilitet, transkapillær metabolisme og mikrocirkulasjonsforstyrrelser.
10. Cerebrovaskulært syndrom - hodepine, svimmelhet, støy i hodet og ørene, en tendens til å svimme. Utgangspunktet for deres utvikling er cerebral angiodystonia, hvor den patogenetiske basisen er dysreguleringen av den vaskulære tonen i hjernehypertonisk, hypotonisk eller blandet natur. Hos noen pasienter med vedvarende cephalgisk syndrom er det et brudd på tonen til ikke bare arteriell, men også venøs kar, såkalt funksjonell venøs hypertensjon.

Panikkanfall

Dette er et annet syndrom som vil være et karakteristisk symptom på vegetativ-vaskulær dystoni. En person opplever en sterk frykt, en følelse av nærmer seg angst, en bølge av frykt dekker ham.

Samtidig sender kroppen signaler om faren, men det gir ikke løsninger på problemet. Derfor har pasienten en sterk frykt for døden, det virker for ham - hjertet stopper, det avlyser pusten. Det er bemerkelsesverdig at bokstavelig talt om 10-15 minutter går panikkanfallet på bakgrunn av IRR, den menneskelige tilstanden vender tilbake til normal.

Kurset av IRR

I de fleste tilfeller har sykdommen en latent (asymptomatisk) karakter uten provoserende faktorer.

Men under påvirkning av ugunstige forhold og overbelastning er hyppige manifestasjoner av kriser. Slike kriser har noen ganger en plutselig natur og er ledsaget av symptomer som er spesielle for mange sykdommer: plager, alvorlig svette, nedsatt blodtrykk, smerte i magen, kvalme og oppkast, nedsatt kroppstemperatur.

Krisen i sykdomsaktiviteten er mer alvorlig hos eldre mennesker, særlig hos de med sammenhengende sykdommer. I mange tilfeller er krisen et resultat av lange akkumulerte komponenter, og derfor er det hyppige tilfeller av manifestasjoner av et stort antall symptomer på samme tid.

diagnostikk

Som nevnt er IRR en diagnose av utelukkelse. Derfor, for diagnosen, er det nødvendig med ytterligere metoder som eliminerer organisk patologi. Vi trenger en generell undersøkelse av pasienten, konsultasjon med en nevrolog, kardiolog, gastroenterolog og endokrinolog.

Gjennomfør en komplett kardiologisk undersøkelse: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultralyd i hjertet, tester med en belastning, halter POS og blodtrykk. Også, røntgenstråler i brystet, ultralyd i bukorganene, nyrene og skjoldbruskkjertelen, fibrogastroskopi og koloskopi for gastrointestinale klager er foreskrevet. Bestem nivået av skjoldbruskhormoner, da dets patologi er ledsaget av lignende symptomer.

Hvis det ikke finnes noen patologi i alle ytterligere undersøkelser, blir pasienten diagnostisert med vegetativ-vaskulær dystoni i samsvar med:

• ledende klinisk syndrom (hjerte-, hypotonisk, hypertensiv, respiratorisk, astenisk, nevrotisk, blandet kurs);
• alvorlighetsgrad - mild (3-6 klager og symptomer), moderat (8-16 tegn), alvorlig (mer enn 17 tegn og hyppige kriser);
• Fase av sykdommen (eksacerbasjon eller remisjon).

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Ved overtredelsen som er beskrevet, må behandlingsregime være komplisert, langsiktig, ta hensyn til egenskapene til dysfunksjoner, den etiologiske faktoren og individets individuelle spesifikke egenskaper. Med den pågående overtredelsen vil terapeutiske tiltak være lange.

Så, hvordan bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne? Terapeutiske tiltak involverer som regel bruken av ikke-legemidler, som kan suppleres med beroligende midler.

Ikke-medisinske terapeutiske tiltak inkluderer:

1. Optimalisering av arbeids- og hvileperioder. For å kvitte seg med symptomene på IRR, bør du jevnt skiftevis utveksle klasser av mental og fysisk arbeid, for å minimere tiden som tilbys foran en dataskjerm og TV. I fravær av en slik anledning, hver 60-90 minutter å ta en pause, utføre øvelser for øynene, varme opp for ryggen.
2. Overholdelse av en stabil daglig rutine med en obligatorisk full hvile. Den normale varigheten av en natts søvn for hver person er individuell. Men for de fleste, bør denne figuren ikke være mindre enn 8-9 timer. Forholdene til søvn er også viktige. Soverommet bør ikke være tett, du trenger regelmessig lufting og våtrengjøring. Sengen bør være behagelig, egnet til vekst og bygge av en person. Det er bedre å gi preferanse til ortopedisk madrass og pute.
3. Kosthold med inkludering i dietten av matvarer rik på kalium og magnesium. Det er disse mineralene som er involvert i overføring av impulser i nerveenden, forbedrer aktivitet i hjertet og blodkarene, gjenoppretter balansen i nervesystemet. Derfor, da VSD anbefalte bruk av bokhvete og havregryn, belgfrukter, tørket frukt, nøtter, urter, poteter, gulrøtter og aubergine.
4. Tilstrekkelig fysisk aktivitet. Det beste er øvelser som foregår i frisk luft eller i vann, men samtidig ikke legger en betydelig belastning på muskel- og kardiovaskulære systemer. Mest av alt er pasienter som lider av vegetativ-vaskulær dystoni egnet for bading, vann aerobic, dans, ski og sykling. Med slike belastninger oppstår en mild trening av hjertet, blir den psyko-emosjonelle tilstand normalisert. Samtidig er det nødvendig å unngå sport der det er nødvendig å skape skarpe bevegelser, høye hopp eller å forbli i statisk spenning i lang tid. Dette skaper en ekstra belastning på fartøyene og kan føre til en forverring av sykdomsforløpet.
5. Akupunktur og massasje fremmer avslapning, eliminerer angst, normaliser blodtrykksnivåene og gjenoppretter søvn. I den hypertensive typen er massebevegelser vist i langsom takt med en forbedret effekt på nakkeområdet. I den hypotoniske varianten av IRR, tvert imot, må massasjen være rask og intens.
6. Bruk av urte medisiner. Når VSD med økt blodtrykk, er urter med beroligende og hypotensiv virkning (tinktur av valerian, peon, morwort) egnet. Den hypotoniske varianten av sykdommen krever administrasjon av legemidler med en stimulerende og aktiverende effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fysioterapi metoder har en positiv effekt i vegetativ-vaskulær dystoni grunnet normalisering av samspillet mellom ulike deler av nervesystemet, vaskulær tone. Slike prosedyrer forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev, aktiverer metabolske prosesser. Listen over anvendte metoder er ganske stor: elektroforese med medisinske løsninger på cervical ryggraden, påføring av ozokeritt eller paraffin til krageområdet, laserbestråling i kombinasjon med magnetisk terapi. Utmerket effekt har vannbehandlinger. For alle typer IRR er kontrastbade, sirkulære og viftedusj, undervannsmassasje og svømming vist.
8. Når IRR på hypotonisk type er nødvendig for å bruke produkter som øker blodkarets tone: grønn te, naturlig kaffe, melk. I den hypertensive varianten av sykdommen, bør matvarer som fremkaller en økning i blodtrykket utelukkes fra kostholdet: sterk te og kaffe, pickles og krydret retter.

Ved diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni foreskrives legemidler utelukkende av den behandlende legen. Den terapeutiske effekten er fokusert på å gjenopprette balansen i ganglion-systemet.

Narkotika for VSD

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit, etc.;
2. Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

I noen tilfeller foreskrev neotropiske stoffer (piracetam, omnaron), vaskulære legemidler (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psykotrope stoffer - grandaxine, mezapam, sonapaks. Ved hypotonisk type VSD hjelper bruk av adaptogener og tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Behandlingen starter som regel med mer "mild" urte rettsmidler, i fravær av effekt, blir lette beroligende midler og antidepressiva tilsatt. Med sterk angst, panikkanfall, neurose-lignende lidelser, er det ikke mulig å gjøre noe uten medisinsk korreksjon.

Symptomatisk terapi er rettet mot å eliminere symptomene på andre organer, først og fremst kardiovaskulærsystemet.

Med takykardi og økt blodtrykk foreskrives anaprilin og andre legemidler fra gruppen av beta-blokkere (atenolol, egilok), ACE-hemmere. Cardialgia er vanligvis fjernet ved å ta beroligende midler - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardi mindre enn 50 hjerteslag per minutt krever bruk av atropin, preparater av belladonna. Cool tonic bad og dusjer og mosjon er nyttig.

Folkemidlene

Den første behandlingen av IRR folkemidlene omfatter levering av støtteskip.

• Beroligende avgifter. Å gjenopprette den harmoniske tilstanden i nervesystemet er nyttig å drikke urte, som kan kjøpes på apotek eller tilberede seg selv. Her er en av dem: Bland i like stor valerianrot, spidskommen, morwort, dill og calendula. 1 ts av blandingen hell 150 ml kokende vann, fyll i 2 timer og belastning. Ta medisinen 5 ganger daglig, 15 ml i en måned. Det anbefales ikke å hoppe, siden administreringens regelmessighet påvirker effekten av behandlingen direkte.
• En annen balsam er forberedt ikke bare for å styrke karene, det hjelper med slag og hjerteinfarkt, aterosklerose av karene, støy i hodet, ørene, inflammatoriske prosesser - med tanke på sammensetningen, viser det sig å være et meget kraftig verktøy. For å gjøre det, er tre tinkturer forberedt - 40 gram rødkløverblomstene helles med 40% alkohol i en mengde på 500 ml og forlates i mørket i 14 dager, og deretter filtreres. Den andre infusjonen er fremstilt fra roten av den kaukasiske dioscorea i mengden på 50 gram, tidligere knust. Ingrediensen helles med 40% alkohol i et volum på 500 ml, insisterer som kløver. Den tredje tinkturen er laget av myk propolis, som knuses og helles 70% alkohol i en mørkeglassbeholder i forholdet 100 gram per 1000 ml. Kapasitet tett lukket, insistere i mørket i 10 dager ved romtemperatur, filtrert. Deretter blandes tinkturen grundig i forholdet 1: 1: 1. Balsam blir tatt på en liten skje tre ganger daglig etter måltider, tidligere fortynnet med vann i et volum på 50 ml. Varigheten av slik behandling er to måneder. Da bør du ta en pause i 14 dager og gjenta kurset.
• Det er nødvendig å ta et glass tørre dillfrø, legg til to store skjeer hakket valerianrot til dem, plasser blandingen i en termo og hell en liter kokt vann. Sammensetningen er infundert i 24 timer, hvorpå den filtreres og 500 ml naturlig honning tilsettes til væsken. Alt er grundig blandet, plassert i kjøleskapet. Legemidlet tas tre ganger daglig før måltider. Før du spiser, skal du ta minst 30 minutter. En enkelt mengde av blandingen er en stor skje. Behandlingsforløpet varer til slutten av preparatet.

Dette bør ikke gjøres

Hva bør ikke gjøres for pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni?

1. Bli involvert i dietter og faste.
2. Negativt se på hva som skjer i livet.
3. Å skape ekstra stress for kroppen - dusjer, moderne pustepraksis.
4. Øv meditasjon.
5. Utstøt deg selv med tung fysisk anstrengelse.
6. Prøver å finne en ny manifestasjon av sykdommen.
7. Drikk alkohol.

Lytt også på amatører i denne saken (naboer, venner, bekjente, slektninger som ikke har medisinsk utdanning), spesielt når det gjelder reseptbelagte legemidler!

dommen

Mange leger tror at en slik diagnose ikke eksisterer. Det er alarmerende at ingen ennå har bestemt seg for sykdomsnomenklaturen, alle kaller det annerledes, ingen kan si nøyaktig hvordan det manifesterer seg.

Noen av symptomene knyttet til symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni kan bli funnet hos noen i løpet av livet. Alle mennesker i verden kan ikke være syk med noen sykdom.

1. Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni beskrives svært vagt og i forskjellige kilder på forskjellige måter. De fleste pasienter som har blitt diagnostisert i årevis, er vanskelig å forklare at de ikke har en slik sykdom, og faktisk eksisterer en slik sykdom ikke. Ellers oppstår et helt logisk spørsmål - fra hva har han blitt behandlet i disse månedene eller årene?
2. For mange leger er denne diagnosen en "livbåt" eller "søppelbøtte", avhengig av hvilken side som skal sees ut. Hvis pasienten har en rekke symptomer, men under undersøkelsen er det ikke registrert noen signifikant organisk patologi, det er umulig å fortelle ham at han har det bra.
3. Tross alt kom han med klager, noe plaget ham, noe hadde ført ham til legenes kontor. Han forstår simpelthen ikke legen og bestemmer at han ikke er kompetent nok og vil gå til en annen lege, i håp om at han vil forstå problemet. Derfor bruker legen en påvist metode, skriver en diagnose av "vegetativ-vaskulær dystoni" til kortet.

Deretter foreskriver han pasienten en harmløs valerian, motherwort, går om kveldene under månen, ledsaget av refleksjoner om noe positivt. Hva har vi? Og ulvene blir matet og sauene er hele. Pasienten er glad for at årsaken til hans problemer var, heldigvis, funnet å være trivial, fordi vegetativ-vaskulær dystoni også eksisterer for de fleste av hans bekjente og slektninger.

VSD - hva er det på enkelt språk

Etter å ha besøkt en nevrolog, finner mange mennesker i medisinsk rekord en neurokirkulatorisk dystoni eller VVD. Naturligvis ønsker en person å få informasjon om hvordan man kan dechifisere diagnosen og forstå hva som er IRD på et enkelt språk. Dette er en patologi som skjer i henhold til medisinske data hos mer enn 40% av pasientene i ulike aldersgrupper. Dekryptere diagnosen VSD høres ut som vegetativ-vaskulær dystoni. Det er ønskelig for hver person å vite om årsakene til utviklingen av sykdommen, dens manifestasjoner, i tide for å konsultere en spesialist for effektiv terapi.

Hva er IRR, årsakene til utvikling

Kunnskap om hvordan å dechiffrere IRR er utilstrekkelig til å skaffe seg informasjon om essensen av sykdommen. For å forklare i enkle språk hva det er, IRR, er det nødvendig å forstå kilden til sykdommen. I dag benytter forskere oftere til annen terminologi knyttet til patologi, og peker på autonom dysfunksjon. Siden denne definisjonen dypere overfører betydningen av brudd.

ANS (autonomt nervesystem) regulerer og styrer prosesser i indre organer og er autonomt, ikke egnet til menneskelig vilje. Det er nødvendig å opprettholde balansen og balansen av hele organismen. Under hennes kontroll opprettholder et optimalt nivå av blodtrykk, blodsirkulasjon, kroppstemperatur, immun og endokrin aktivitet. Følgelig er IRR lidelser i det autonome nervesystemet, manifestert i sviktet av dets kontrollerende funksjoner som er oppført ovenfor.

Et interessant faktum om patologien er at sykdommen av vegetativ-vaskulær dystoni de siste tiårene ikke innebærer en spesifikk sykdom, siden den ikke inkluderer den internasjonale klassifiseringen. Diagnosen er vanligvis forstått som totaliteten av symptomer som oppstår når de utsettes for ulike faktorer i det eksterne og indre miljøet. Derfor, når en person forsøker å forstå hva VSD betyr, står han overfor mange motsetninger og slørede medisinske setninger, selv om sykdommens etiologi bare snakker om et kompleks av forskjellige manifestasjoner knyttet til feilen i ANS.

Patologi kan manifestere seg fra tidlig barndom eller ungdom, men som regel gir det ikke stor bekymring. Toppet kommer i henhold til statistikk for alderen fra 20 til 40 år. Det er bevist at den kvinnelige befolkningen er mer utsatt for sykdom enn mannen. Hver person bør vite årsakene som kan bidra til utvikling av autonom dysfunksjon:

• hyppige stressende situasjoner, overarbeid, depressiv tilstand;
• ubalansert ernæring;
• Tilstedeværelsen av akutte eller kroniske infeksjoner;
• usunn livsstil (røyking, hyppig drikking);
• stillesittende livsstil;
• hormonelle lidelser eller endringer;
• individuelle psykologiske egenskaper av personlighet.

Ifølge statistikken er den vanligste årsaken til utviklingen av IRR den siste faktoren. Det er bevist at de mest inntrykkelige menneskene er utsatt for autonom dysfunksjon. Ofte manifesteres dette i ung alder hos jenter eller unge menn som opplever livsvansker med særlig følsomhet.

Også røyking og alkohol er hyppige insentiver som fører til forstyrrelse av den optimale aktiviteten til det vegetative systemet. Symptomatologi av sykdommen er tydelig manifestert hos røykere med lang erfaring, eller hos mennesker som forlot sin dårlige vane etter mange år.

Praksis viser at ved å eliminere årsakene forbundet med utviklingen av IRR, blir sykdommen ofte tilbake. Derfor er det ekstremt viktig fra en ung alder å overvåke helsetilstanden og unngå provoserende faktorer.

Symptomer på VSD

Ifølge vurderinger av pasienter, hos voksne, forekommer symptomene på VSD med varierende intensitet og regularitet. Moderne medisiner klassifiserer de forskjellige manifestasjoner av patologi, som kalles syndromet.

Kardiovaskulært syndrom eller kardiovaskulær. Fra navnet følger det med at symptomene knyttet til nedsatt hjerteaktivitet. Pasientens vurderinger av denne typen VSD er preget av følgende manifestasjoner:

• hjerterytmeforstyrrelse;
• tegn på takykardi
• blanchering eller rødhet av huden ved angrep av et angrep;
• hjertesmerter under et panikkanfall;
• overdreven svette
• føler seg kald i lemmer.

Fornemmelsenes natur kan varieres: prikkende, pressende, vondt eller bankende smerte. Pasienter blir ofte skremt av slike manifestasjoner forbundet med hjerteaktivitet, og de vender seg til en kardiolog. For å forstå årsaken er det nødvendig å gi pasienten nitroglyserin ved neste angrep. Når brudd knyttet til arbeidet i hjertet, forblir smerten, med IRR - forbli den samme.

• Hyperdynamisk tarmsyndrom. Sykdom VSD av denne typen manifesteres i smerte, som ofte ikke har nøyaktig lokalisering. Det ser ut til pasienten at magen blir overdreven aktiv, ubehag vises i navlen. Syndromet ledsages av problemer relatert til mage-tarmkanalen: intermittent kvalme, diaré, forstoppelse, flatulens, oppblåsthet og anoreksi.
• Syndromet av forstyrret termoregulering forekommer ganske ofte hos personer som lider av autonom dysfunksjon. Dens essens ligger i endringen av kroppstemperatur, som kan senkes eller økes noe. Studier av symptomene på IRR i henhold til pasient vurderinger, kan vi konkludere med at oftest kroppstemperaturen holdes på rundt 35-35,8 grader. Døsighet og sløvhet oppstår, noe som forstyrrer optimal vital aktivitet. Sammen med andre syndromer er et brudd på termoregulering en av de mest alvorlige og krever akuttmedisinsk behandling.
• Syndrom hyperexcretion eller med andre ord overdreven svette. Pasienter merker at overdreven svette gjør betydelige tilpasninger til normal livsstil. Noen pasienter er diagnostisert med hyperhidrose og behandling er foreskrevet for å eliminere den. Det er i dette tilfellet nødvendig å søke hjelp fra en nevrolog, som vil kunne identifisere årsaken til bruddene. Det er mulig at denne patologien er et direkte tegn som indikerer eksistensen av IRR. Ofte manifesterte syndrom i overdreven fuktighet på overflaten av palmer, føtter og armhuler.

Hyperventilasjonssyndrom er mindre vanlig og manifesteres i form av økt respirasjon. Når en følelsesmessig eller stresset situasjon har en person følelser:

• mangel på luft
• kompresjon av brystet,
• kortpustethet
• følelse av hjertestans eller økt hjerteslag.

Mange pasienter merker at et panikkanfall forekommer oftest når man tenker på mulig død, uforståelig angst eller frykt for fremtiden.

Ikke alle mennesker kan oppdage åpenbare symptomer på et av syndromene. Ofte føler pasienten flere manifestasjoner knyttet til kroppens generelle tilstand og gir dem ikke riktig betydning.

Følgende symptomer, som forekommer periodisk, kan indikere tilstedeværelse av autonom dysfunksjon:

• hjerterytmeforstyrrelser med sterk agitasjon;
• nedsatt puste;
• svakhet, døsighet, apati;
• søvnløshet;
• generell rystelse;
• kaldt ekstremitetssyndrom;
• fordøyelsessykdommer;
• hevelse;
• økt svette;
• ringer i ørene
• overdreven angst og mistenkelighet.

Symptomene vises ikke nødvendigvis i komplekset. Du kan hele tiden føle kalde hender, føtter, tretthet og bare når det oppstår en stressende situasjon - en forstyrrelse i hjertet, eller kvalme. Gratulasjonen til IRR er at hver persons sykdom manifesteres individuelt. Hvis du befinner deg i ett eller flere symptomer, bør du kontakte din nevrolog for råd.

Behandling av IRD, pasientomtaler

Ofte er det en situasjon når pasienter med VSD ikke vet hva de skal gjøre. Anmeldelser som kan høres eller leses online bekrefter dette faktum. Personer som lider av autonom dysfunksjon, prøver ikke bare å forstå hva som er IRR på enkelt språk, behandling er hovedproblemet som påvirker mange. Terapi for denne patologien er nødvendig, og dette er bekreftet av mange eksperter. En IRD-sykdom innebærer en omfattende behandling, som foreskrives primært av en nevropatolog.

Det vanskeligste stadiet i terapeutisk innvirkning er eliminering av årsakene som medførte en vegetativ lidelse. Anmeldelser av pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni antyder at en person ofte er i stand til selvstendig å bestemme de faktorene som bidrar til manifestasjonen av syndromet. De peker på stress, overarbeid, stridigheter og konflikter i familien, noe som fører til et angrep av IRR.

Slike pasienter som er klar over den virkelige tilstanden av ting og som ser på situasjonen tilstrekkelig og uten frykt, som regel, gjenoppretter seg raskere. Hvis en person ikke forstår hvor sykdommen stammer fra, vil den første behandlingsfasen være hjelp av en kvalifisert psykoterapeut. Det vil hjelpe deg å forstå årsakene og lære deg hvordan du skal håndtere dem selv for å forhindre et nytt angrep. I tillegg er avslappende aktiviteter tildelt, disse kan være:

Siden blant faktorene som fører til vegetativ-vaskulær dystoni, er det sosiale aspekter, pasienten anbefales å være oppmerksom på livsstilen og hans gjenoppretting. Du kan se tilbakemeldinger om behandling av VSD hos voksne som snakker om effekten av terapi etter å ha gitt opp dårlige vaner eller justere aktiviteter. Hvis en person tilbringer arbeidstiden i en sittestilling, må han observere yrkesmessig hygiene. For eksempel, når du arbeider på en datamaskin, er det som følger:

• hvert 40 minutt bør du bryte vekk fra aktiviteter og utføre enkle fysiske aktiviteter (normal gange);
• kontroller avslapping av øynene, se nærmere på avstanden gjennom vinduet;
• Hver time, knead hender, nedre rygg, som er aktivt knyttet til arbeidet.

Komplekset innebærer en narkotiskeffekt. Det hjelper å eliminere symptomene på en IRR hos en voksen under behandlingen. Pasient vurderinger forteller at å ta foreskrevet sedativer og beroligende midler har en gunstig effekt på effektiviteten av behandlingen. Men å ty til selvvalg av narkotika er ikke verdt det. Spesialisten velger stoffet basert på alvorlighetsgraden av patologien og de individuelle egenskapene til pasienten.

I noen tilfeller er bruk av antidepressiva nødvendige. I dag har farmakologi et bredt spekter av effektive legemidler fra IRR, hvor vurderinger er mest positive.

1. Av beroligende planter av planteopprinnelse, er preferanse gitt til Persen. Legemidlet er tilgjengelig uten resept, men anbefales ikke for uavhengig bruk.
2. Av syntetiske beroligende midler (beroligende midler), foretrekker eksperter ofte Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Legemidler bør tas strengt på anbefaling av lege. Selvmedisinering kan føre til komplikasjoner eller bivirkninger.
3. Imipramin og Amitriptylin anses å være effektive blant antidepressiva. Bidra til økt konsentrasjon, helse, avlaste angst og irritabilitet. Tilgjengelig på resept.

Det bør tas i betraktning at stoffbehandling bare er effektiv i tilfelle en integrert tilnærming med psyko-trening og overholdelse av anbefalinger fra en spesialist angående en sunn livsstil.

I tillegg til de viktigste stadiene av terapi, foreskriver nevrologer ofte ytterligere prosedyrer:

Bare streng overholdelse av alle anbefalinger fra legen vil bidra til å kvitte seg med årsakene og symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni på kortest mulig tid gjennom behandling. Pasientattestene tjener som ytterligere bevis på at terapi ikke bare er anbefalt for IRR, men er også en forutsetning i kampen mot sykdom. Bare tro på ditt eget utvinning og opplevelsen av en lege vil hjelpe på kortest mulig tid for å bli kvitt vegetativ lidelse. Skeptiske mennesker, som praksis viser, kommer ofte tilbake til begynnelsen av sykdommen.

Hva er IRR og behandling (beskrivelse på enkelt språk)

Verdens helseforening anser ikke IRR en egen sykdom. Dette er mest sannsynlig symptomatisk. Et antall tegn som følger med en bestemt sykdom. Spesiell reaksjon av kroppen til svikt i det nervøse eller vaskulære systemet.

Omstendigheter som bidrar til utviklingen av vegetativ dystoni:

• Konstant systematisk stress. Bursts i en psyko-statisk stat.
• Virusinfeksjoner.
• Arbeid. Psykisk stress.
• Drikker alkohol.
• Røyking.
• Misbruk av kaffe.
• Arvelig faktor.
• Kjemisk forgiftning og fysisk hodeskader.

Noen mennesker tar ikke dystoni alvorlig og behandler diagnosen og anbefalinger fra legen uforsiktig. Faktisk er IRR et seriøst signal og krever en umiddelbar livsstilsjustering og omfattende behandling.

Hva er IRR

VSD hva er det? Enkelt sagt er dette et generisk begrep for brudd i vegetativsystemet, som utfører to oppgaver i kroppen:

1. Den kontrollerer og vedlikeholder viktige helsemessige indikatorer (kroppstemperatur, blodtrykk, strømning og salivasjon, metabolisme og hjertefrekvens).
2. Tilpasser menneskekroppen til endringer i miljøet. Dette gjelder både klimaendringer og psyko-emosjonelt stress.

Når vegetativsystemet svikter, kan kroppen ikke lenger tilpasse seg og tilpasse seg raskt til eksterne forandringer. Og det reagerer på dem med unormal hjerterytme, uregelmessig blodtrykk. Følelse av koma i halsen og svimmelhet.

Av naturen av manifestasjonen av sykdommen kan VSD deles inn i:

Kardiologisk type. Det uttrykkes av skarpe, skarpe smerter i hjertet av hjertet. Ikke avhengig av fysisk aktivitet og kroppsposisjon. Denne typen er observert i hoveddelen av pasientene som blir behandlet for symptomer på Al.

Takykardisk type. Forårsaket av økning i hjertefrekvens, i fartøyens normale tilstand. Hos pasienter med nevrotirkulær dystoni av hypertonisk type, kan arytmi opptil 140 slag per minutt observeres.

Bradykardisk type. Tvert imot, fra takykardien manifestert seg i en reduksjon i hjertefrekvensen. Indikatorer kan falle til 60-40 slag per minutt. I slike angrep er det fare for tap av bevissthet.

Arrytmisk type. Oftest forårsaket av feil i skjoldbruskkjertelen, galleblæren og osteokondrose i livmoderhalsen.

Årsaker og tegn på VSD

Hovedårsaken til vegetativ dystoni anses å være en arvelig faktor. Denne faktoren er hovedårsaken til sykdommens utseende hos barn.

Hos ungdom manifesteres vaskulær dystoni på grunn av en rekke risikofaktorer. Psykologisk restrukturering, nervøsitet, pubertet, endokrine sykdommer. Tenåringer bruker mye tid på datamaskinen og leder en stillesittende livsstil. Dette forsterkes av all arvelig disposisjon eller intense psyko-emosjonelle relasjoner i familien. Vi får en feil i det vegetative systemet.

I voksen alder påvirkes IRR hovedsakelig av kvinner. Som følge av hyppige hormonelle forandringer i kroppen. Graviditet, fødsel, overgangsalder. Støttet av nervøse lidelser.

Personer med høy kroppsmasse er i fare for dystoni, uavhengig av alder eller kjønn.

Symptomene på sykdommen kan manifestere seg etter type (takykardisk, bradykardisk, arytmisk, kardiologisk) eller alle sammen, som følger med en blandet type IRR. Blant hovedtrekkene er:

• Raskt eller svakt hjerterytme.
• Kortpustethet. Mangel på luft. Konsentrasjon av brystet.
• Endringer i kroppstemperatur og blodtrykk.
• Forstyrrelse av fordøyelsessystemet og urinveiene.
• Hodepine og svimmelhet. Pulsering ved templene.
• Tap av bevissthet, tinnitus.
• Irritabilitet, døsighet, frykt og angst.

Vanligvis trenger vegetativ dystoni ikke behandling hvis den er i ro og ikke manifesterer seg. Men når negative faktorer oppstår, kan det oppstå kriser.

Kriser selv er farlige for helbred og kan føre til alvorlige sykdommer. Slike som aterosklerose og hjernen encefalopati.

Diagnose og diagnose

Vegetativ dystoni er veldig vanskelig å diagnostisere. Hennes symptomer er preget av en rekke sykdommer. For å fastslå forekomsten av sykdommen på analysen er det umulig. Legen må stole på sykdommens historie, arvelighet, pasientens generelle tilstand. Unntatt andre sykdommer. For endelig diagnose trenger du:

• Å gjennomføre gastrisk fibrogastroskopi.
• Computer tamogram og elektroencefalografi.
• Lag et daglig hjertekardiogram.
• Ehokordiografiya.
• Rheovasography.

Å passere inspeksjon hos smale eksperter;

• Lor.
• Optometrist.
• Endokrinolog.
• Psykoterapeut.
• En nevrolog etablerer en diagnose basert på resultatene av diagnostikk og konklusjoner fra andre spesialister.

Noen leger undervurderer tilstanden til vegetativsystemet hos ungdom og barn. Skriver av alt for overarbeid, uformet hormonell og psykologisk bakgrunn. Et slikt farlig tilsyn kan føre til utvikling av kriser og ytterligere komplikasjoner.

Med symptomer på IRR, er det bedre å gå til nevrologiklinikken til en erfaren nevropatolog.

Behandling og prognose

Behandling av sykdommen vegetativ dystoni bør være rettet mot å eliminere stressende og ugunstige situasjoner:

• Lag en daglig rutine og hold deg til den.
• Å organisere en komplett hvile. Det er tilrådelig å 8 timer om natten og legge til side en time å hvile i løpet av dagen.
• Å utføre sport, godt i frisk luft.
• Ikke fall i stressende situasjoner.
• Spis godt.
• Yoga klasser og meditasjon er også nyttige.

Se gjennom dietten din. Ekskluder produkter som inneholder konserveringsmidler og skadelige tilsetningsstoffer. Minimer salt og koffein.

Produkter må berike kroppen med alle nødvendige vitaminer og mineraler. Vitamin B er spesielt viktig. Det finnes i slike produkter:

• Meieriprodukter og fermentert melk.
• Kjøtt og fisk.
• Hele korn.
• Havremel, bokhvete og risgryn.
• Potet (bakte), tomat, spinat, kål.
• Frukt (apple, banan, oransje, melon).
• Nøtter (hasselnøtter, peanøtter).

Noen ganger er livsstil og ernæringsmessige tilpasninger ikke nok for VVD-kriser og behandling av symptomer. Deretter foreskriver behandlingsneuropatologen et medisineringskurs. Dette kan være hjemmeterapi og sykehusbehandling. For eksempel brukes droppere til alle tilfeller og krever at pasienten er på sykehuset.

Drug behandling alt-i-ett. Avhengig av symptomene på sykdommen. Selvmedisinering er farlig, så bare en lege kan bestemme hvilket stoff som er nødvendig i et bestemt tilfelle. Grunnleggende foreskrevne legemidler rettet mot å forbedre arbeidet i hele vegetativsystemet. Normalisering av hjertefrekvens, trykk, følelsesmessig tilstand.

Narkotika hvis handling bidrar til å bekjempe symptomene og manifestasjonene til alle

Sedative preparater. De har en mild beroligende effekt på kroppen. Slik som:

• Valerian og Hawthorn. I tillegg til narkotika som inneholder disse urter (Persen, novopit, herbion).
• Preparater basert på barbiturater (karvalol, valokardin).
• Ekstrakter av pioen, wild rosmarin, astragalus, validol.
• Preparater inneholdende bromider.

Betyr normalisering av arbeidet i sentralnervesystemet (sentralnervesystemet). Slik som:

• Antipsykotika (Neuroliptisk).
• Tranquilizers (grandaxine, seduxen)
• Nootropics (tenoten, fenibut, fezam).
• Sovepiller (sonnat, doxylamin)
• Psykostimulerende midler (koffein)
• Antidepressiva (lerivon, amitriplin, prozac).

Forberedelser som hjelper det kardiovaskulære systemet:

Den komplekse behandlingen bruker i tillegg hvitløkspreparater, adaptogener, diuretika, vitaminer og kalsiumpreparater.

For å fjerne symptomene på en krise som plutselig har oppstått, vil det være nyttig å bruke injeksjoner som brukes i alle tilfeller. Oftere er det aktovekil og piracetam.

Hvis et angrep oppstår, prøv ikke å lindre symptomene selv. Feil assistanse kan bare forverre situasjonen.

fysioterapi

Av de mer effektive inngrepene i narkotikabehandling. Korrekt foreskrevet kurs i fysioterapi kan takle sykdommen uten ekstra resept. Ved sykehusbehandling er elektroforese med koffein, kalsium, mezaton, novokain, brom, magnesium, papaverin og aminofyllin foreskrevet.

Fra vannprosedyrer brukes Charcot's dusj (kontrast) mye. Denne prosedyren kan utføres med hell hjemme. Undervanns massasje og kontrastbad. Jodidbromid-, natrium-, hydrogensulfid- og natriumkloridbad.

UHF termiske prosedyrer, punktmassasje, terapeutisk massasje i ryggraden og hele ryggen.

Omfattende fysioterapi tilnærming for å eliminere symptomer i vs hva er det? Enkelt sagt er all behandling rettet mot å slappe av gondualtonen og normalisere arbeidet med det vegetative systemet som helhet.

Terapeutisk trening utnevnes av den behandlende legen. Typer av øvelser, intensitet av trening og graden av belastning er individuelle. Avhengig av typen dystoni og området for lidelser i kroppssystemene.

Urtemedisin Tradisjonelle metoder for å behandle sykdom

Urte medisin-urte terapi. Den vanligste folkebehandlingen for dystoni. På grunn av sykdommenes natur er aktivitetene rettet mot å berolige ned og slappe av den psykososiale følelsen av personen og styrke blodårene. Derfor er tinkturer med beroligende effekt mye brukt i behandlingen. Og også urter. Her er noen av dem som har generell effekt på det vegetative systemet:

• Tinktur av valerian, hagtorn og morwort. Denne trilogien er aksepterte kurs. Tre ganger om dagen. Antall dråper avhengig av pasientens alder.
• Peony tinktur Det nødvendige antall dråper fortynnes i et glass vann og tas oralt tre ganger om dagen. I 15 minutter før måltider.
• Tinktur og avkok av hofter, hagtorn. Tilberedt med en hastighet på 20 g tørrfrukt per kopp kokende vann. Hell frukten og la den avkjøles. Det er mulig for natten.
• Herbal decoctions. I samlingen for behandling av mange urter brukt og deres kombinasjoner. Hawthorn, fennikel, valerian rot, mynte, lilje, etc.
• Melis. Den har en beroligende effekt. Du kan bare legge tørkede blader til te. Hun roper opp og reduserer apati.
• Johannesurt. Du kan bruke tabletter med hette eller ekstrakt. Forbedrer søvn og lindrer frykt.
• Humle. Lindrer muskelkramper. Lindrer hjertesmerter.
• Mint. Legg tørre blader til te.

For behandling av VSD med nøyaktig hypotonisk karakter er brukt:

• Sandy immortelle. Kok med en mengde på 16 g per kopp kokende vann. Å akseptere innsiden på 1/3 glass. Uansett måltidet.
• Kinesisk Citrongress. Hell i et glass kokende vann 25g sitrongress. Kok i 5 minutter. Ta 1-1,5 st. skje tre ganger om dagen.
• Tinktur av ginsengrot. Ta hensyn til instruksjonene.
• Zamanihi tinktur. Ta som angitt i instruksjonene.

For å rense fartøyene kan du lage en løsning på 16 hode hvitløk, honning, rødvin og gulrotjuice, reddik og rødbeter. Flytende ingredienser tar 200g. Ta tre ganger om dagen for en teskje.

Du kan lage din egen urtekolleksjon. Ta de to delene av digelrot og levzium. Jordet eller revet gressradio og misteltein 3 deler. Og 4 deler hofter og lakrisrot. Alle blander. 1,5 t skje av denne samlingen helle et glass kokende vann og insistere på en termos eller rullet. Ta 1/3 kopp.

Sykdomsforebygging

Risikoen for vegetativ dystoni i sykdommen avhenger direkte av vaner og livsstil. Derfor må forebygging begynne i tidlig barndom. Fremme en sunn livsstil. Aktiviteter og sport. Sunn søvn og riktig variert kosthold.

Vandring-forebygging, egnet for alle aldre og kjønn. Ved langvarig vandring i frisk luft styrkes hjertet og blodkarene.

IRR: hjemmebehandling

✓ Artikkel verifisert av lege

Forekomere av vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er hjertebank, pusteproblemer, en følelse av koma i halsen. I tillegg til de primære tegn på sykdom, kan det være sekundære effekter i form av magesår, hjertesykdom. En forutsetning for utviklingen av IRR kan ikke bare være en infeksjon, sykdommer i ryggraden, men til og med stress.

Hjelp! Ifølge medisinske data har det blitt fastslått at nesten 80% av mennesker lider av vegetativ-vaskulær dystoni.

IRR: hjemmebehandling

Hva er IRR?

Dette er et symptomkompleks av individuelle plager som er forbundet med nevrologi, hormonelle indikatorer, somatikk. Det andre uoffisielle navnet er en følsom hjertesykdom. Derfor kan det konkluderes med at dette er en sykdom som utvikler seg på grunnlag av regelmessige nervøse opplevelser.

Hva er vaskulær dystoni

Karakteristiske trekk ved IRR er:

• hodepine som oppstår veldig ofte;
• det urettferdige utseendet av en følelse av indre frykt;
• søvnforstyrrelser;
• overdreven svette
• blodtrykk hopp;
• hjertefrekvensfeil;
• ofte kalde lemmer;
• det er støy i ørene;
• tretthet og konstant sløvhet
• kortpustethet.

Behandling av VSD er ikke enkel nok, så det er ikke bare nødvendig å stoppe symptomene som har oppstått, men også å eliminere hovedårsaken til sykdommens utvikling. Pasienten bør forstå at terapien vil være lang, men uten behov for sykehusinnleggelse.

Advarsel! Under behandlingen av IRR, bør det huskes at sykdommen utvikler seg hovedsakelig på grunn av regelmessige påkjenninger, angst, opplevelser, en ustabil følelsesmessig tilstand, og derfor kan psykoterapi være nødvendig.

Når blir en sykdom farlig?

Hvis vi vurderer sykdommen som helhet, utgjør det ingen fare for pasienten. Men når syndromet er supplert med en kronisk sykdom, oppstår komplikasjoner i løpet av IRR og det oppstår begrensninger i utførelsen av visse medisinske prosedyrer. Basert på dette er det flere typer ICD.

Hjertesykdom fører til utvikling av hypertensiv type. I dette tilfellet må pasienten alltid overvåke blodtrykket. Tross alt kan et kritisk punkt være en kraftig økning i blodtrykket. For å gjøre dette er det best å begrense for mye væskeinntak, spesielt varme urtedrikker (med egenskaper som øker blodtrykket), så vel som fysisk aktivitet.

Ved sykdommer i mage-tarmkanalen og leveren er det nødvendig å være forsiktig med bruk av urtemedisin, hvis det er forutsetninger om IRR. Planter som kan irritere mageslimhinnen er utelukket fra behandlingsforløpet. Når det parallelt med IRR er abnormiteter i det endokrine systemet, er ukonvensjonell behandling strengt forbudt for å unngå alvorlige komplikasjoner. Ikke mindre farlig kombinasjon er IRR i traumatisk hjerneskade, så pasienten anbefales å være under oppsyn av en spesialist. I dette tilfellet vil en diett, bruk av urtemedisin og den viktigste medisinebehandlingen bli foreskrevet. Derfor krever behandling av VSD i ulike kombinasjoner med sykdommer en spesiell tilnærming.

Årsaker til vaskulær dystoni

Endre livsstil med IRR

Siden sykdommen er avhengig av nervøse erfaringer, anbefaler vi først og fremst at eksperter vurderer naturen og blir en mindre følelsesmessig person. I tillegg kan du bli distrahert av en hobby, noe som vil hjelpe ikke bare ikke å ta hensyn til stressende situasjoner, men også å slappe av. For å gjøre dette kan du gjøre yoga.

Det er viktig å opprettholde en sunn livsstil, inkludert morgenøvelser (gå om morgenen, oppvarming) og unngå dårlige vaner (alkohol og tobakk forverrer bare tilstanden til blodårene). Massasje teknikker i nakke og krage området vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og dermed metning av hjernen med oksygen.

De viktigste manifestasjonene til IRR kan elimineres ved hjelp av pusteøvelser. Dette forklares av det faktum at mangelen på oksygen er en av hovedårsakene til utviklingen av denne lidelsen. Denne metodes bekvemmelighet ligger i det faktum at prosedyren ikke krever noen spesielle enheter.

Øv med pusteøvelser ved hjelp av Strelnikova metode:

1. Pasienten er mer behagelig.
2. Bøyer armer og ben, og palmer er utviklet fra seg selv.
3. Komprimerte knyttneve tar et dypt pust, når knyttneve er avklart, kan du puste ut.
4. I en økt må du ta åtte dype åndedrag (20 tilnærminger).

Regler for å utføre pusteøvelser Strelnikova

Det er viktig i løpet av behandlingen å følge en diett som er basert på bokhvete, grønnsaker, grønnsaker (spesielt gulrøtter), tørket frukt. For å forhindre hodepine, bør citrusfrukter konsumeres så ofte som mulig, noe som stimulerer blodstrømmen. For å forbedre tilstanden til det vaskulære systemet bør følge et melke diett.

Når en pasient har bange frykt, er det en panikk, du kan delta i spesiell auto-trening, hvoretter pasienten kan overvinne frykt, bli mye mer selvsikker. Autotraining basert på teknikker av Levi, Kurpatov. I tillegg hjelper psykologisk trening å eliminere panikkanfall, som er vanlige i IRR.