Hoved

Ischemi

Hva utvider blodkar: medisiner, folkemidlene, kosthold

Fra denne artikkelen vil du lære: hvordan å utvide blodkarene i kroppen. Beskrevet folkemedisiner, medisiner og produkter som kan brukes til dette formålet.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vasokonstriksjon er et av de vanligste problemene med kardiovaskulærsystemet. Lumen i arteriene og kapillærene kan smale på grunn av akkumulering av kolesterol i dem. Spasm av vaskulær glatt muskulatur fører også til innsnevring - årsaken til dette er usunn kosthold, røyking og andre dårlige vaner, stress, stillesittende livsstil, irrasjonelt arbeid og hvile. Vasokonstriksjon fører til dårlig blodsirkulasjon, høyt blodtrykk, blodstagnasjon i ulike organer, hjertesmerter og migrene. Og over tid - til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Utvide blodårene ved å rydde dem av kolesterol eller fjerne deres spasmer. For å vite hvilken av disse to taktikkene som skal brukes, konsulter en allmennlege og en kardiolog.

Rensing av blodkar fra kolesterol

Med denne rengjøringen ekspanderer fartøyene samtidig, da lumen av de rene arteriene er bredere enn de forurenset med aterosklerotiske plakk.

Etter å ha fjernet kolesterolkarbonene, kan du utvide deres lumen, forbedre blodsirkulasjonen, normalisere arbeidet i hjertet, forhindre myokardinfarkt og iskemisk slag.

Før du bruker legemidlene beskrevet nedenfor, kontakt lege og kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøkelse: dupleksskanning, angiografi eller MR.

medisiner

Hvis store aterosklerotiske plakker allerede er tilstede i karene dine, kan noen folkemidlene ikke gjøre.

Du vil bli foreskrevet medisiner for å senke kolesterol i blodet:

  1. Statiner. De reduserer produksjonen av kolesterol i leveren, reduserer nivået i blodet.
  2. Fibrasyre-derivater. De gir samme effekt som statinene.
  3. Umettede fettsyrer. Fremskynde utskillelsen av kolesterol og andre atherogene (provokerende aterosklerose) fettstoffer.

Folkemidlene

De er effektive i den første fasen av aterosklerose, når kolesterol bare begynner å bli avsatt på vaskulære vegger, og også som et supplement til hovedbehandlingen i de mer alvorlige stadiene av sykdommen.

Før bruk, kontakt lege eller kardiolog.

Varighet av behandling med alkoholtinkturer - opptil 2-3 uker, avkok og vanntinkturer - opptil 1-1,5 måneder.

nardus

Med aterosklerose og for forebygging, brukes bladene og røttene til denne planten.

De gunstige effektene av deviacs på kardiovaskulærsystemet:

  • Inulin og inulenin polysakkarider, manganmikroelementer og pektin bidrar til å normalisere metabolismen av fett i kroppen, reduserer kolesterolnivået og senker blodsukkernivået.
  • Alkaloider har en antispasmodisk effekt, noe som vil bidra til å utvide trange fartøy og senke blodtrykket.
  • Vitamin C styrker de vaskulære veggene.
  • E-vitamin forhindrer blodpropper.
nardus

For å få en alkoholholdig infusjon av elekampan, ta 50 g tørrplanterødder, sett i en mørk glassbeholder, deksel med et glass alkohol, og la det stå i 3 uker på et mørkt sted ved romtemperatur. Deretter belastning. Du kan legge til propolis-tinktur for å forbedre effekten (for 1 kopp infusjon av avkobling - 1 kopp propolis-tinktur).

Dosering - 30 dråper 2-3 ganger om dagen.

For å forberede kjøttkraft, ta 15 g av røttene eller bladene av planten, hell et glass vann, koke i en halv time, belastning.

Ta en spiseskje 3 ganger om dagen i form av varme.

dill

I folkemedisin, bruk frøene til denne planten.

Nyttige egenskaper for hjerte, blodårer og kar:

  • nikotinsyre og umettede fettsyrer normaliserer kolesterolnivåer;
  • anetin dilaterer cerebrale kar og koronar kar, senker blodtrykket;
  • Vitamin C styrker blodkarene og gjør dem mer elastiske;
  • B-vitaminer forbedrer hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen;
  • jern hindrer anemi.

For å forberede tinkturen, ta en spiseskje av plantens frø, hakk dem i en blender eller knuse for hånd, hell et glass kokende vann, la det stå i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel av et glass 3 ganger om dagen.

cyanose

For rensing, bruk plantens røtter.

  • Organiske syrer normaliserer metabolisme.
  • Mangan senker kolesterolet.
  • Eteriske oljer har en beroligende og helbredende effekt.

Ta 4 spiseskjeer av røttene, hogge, hell et glass kokende vann, hold i 10 minutter i et vannbad, belastning.

Drikk en spiseskje 3-4 ganger om dagen etter måltider.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kvalme og oppkast

Svakhet og søvnighet

Ved overdosering - respirasjonsdepresjon

Medfødte og anskaffe hjertefeil

Menstruasjonssykdommer

Graviditet og amming

Blodproppssykdommer

Med en overdose - kortpustethet

Moderat til alvorlig hypertensjon

Trombus tendens

En ekstra kontraindikasjon til noen av de angitte rettsmidler er idiosyncrasy.

Hvis bivirkninger oppstår, må du slutte å ta produktet og konsultere lege.

produkter

Fjerning av vaskulær spasme

Ved å slappe av de vaskulære veggene og dilatere karene, er det mulig å forbedre blodsirkulasjonen, lindre hjertesmerter og hodepine, normalisere blodtrykket, forhindre myokardinfarkt, retinalblødning og hemorragisk slag.

Før du bruker de beskrevne metodene, gjennomgå en undersøkelse av en lege (blodtrykksmåling, fullstendig blodtall), lage et EKG, og også gjennomgå en undersøkelse av blodårer (tosidig skanning eller MR). Om nødvendig kan du også bli sendt til nyreundersøkelse, da vaskulær spasme noen ganger skyldes nyresykdom.

Narkotikabehandling

Du kan bli foreskrevet medisiner for å senke blodtrykket og utvide blodårene. Dette er:

  1. ACE-hemmere.
  2. Nitrater.
  3. Vasodilatorer.
  4. Kalsiumkanalblokkere.

Hvis vasospasmen skyldes nyresykdom, vil legen foreskrive en behandling for den underliggende sykdommen.

Folkemidlene

De er effektive ved forhøyet trykk, så vel som for å lindre migrene og hjertesvikt.

Ikke glem å konsultere en terapeut og kardiolog før du bruker dem.

periwinkle

For behandling av blodårer, bruk av periwinkle liten.

Periwinkle er en ganske farlig plante, så kontakt legen din før du tar den. Det er også veldig viktig å skille den lille periwinkle fra den rosa, siden den rosa periwinkle er giftig og forårsaker alvorlige komplikasjoner under selvbehandling (først og fremst leverproblemer).

I sammensetningen av denne planten er det mer enn 20 forskjellige alkaloider. De har også antispasmodic, vasodilator, hypotensive og beroligende effekter. Periwinkle inneholder også rutin, som er nyttig for fartøy, som reduserer kapillær sårbarhet og forhindrer blødning.

Ved hjelp av små periwinkle kan du kvitte seg med migrene, problemer med blodsirkulasjon i hjernen, hypertensjon, økt intrakranielt trykk, blødning fra nesen, samt forbedre hukommelsen. Det er også nyttig under rehabilitering etter et slag.

Interessant faktum: periwinkle er kjent ikke bare i tradisjonell medisin, men også i tradisjonell medisin. Liten periwinkle brukes til fremstilling av stoffet Cavinton, som forbedrer hjernebirkningen. Og på grunnlag av rosa produserer Vinca medisiner for behandling av blodkreft: Vincristine og Rosevin. Periwinkle er mye distribuert i kosmetikk, da det renser huden, gir ut fargen og hjelper til med å bli kvitt akne.

For å forberede vanntinkturen, ta 0,5 teskje av de knuste grunndelene av den lille periwinkleen (blomster, blader, stilker), hell 100 ml kokende vann, la i 20 minutter.

Drikk en spiseskje 3 ganger om dagen.

I folkemedisin og matlaging bruker du kronbladene.

Utvider karene av essensiell olje av ros, samt flavonoider og pektin, som finnes i denne planten.

Kronbladene er rik på vitaminer (C, B, A) og mineraler (magnesium, selen, kalsium, krom, jod, jern, sink).

  • Ta friske rosenbladene (ikke tørket).
  • Sett i en kasserolle eller annen beholder.
  • Fyll med en liten mengde vann (til nivået når det helt dekker kronbladene, men ikke høyere)
  • Slå på brannen.
  • Vent til vannet varmer opp til staten når boblene begynner å stige fra bunnen, men aktiv koking har ennå ikke startet.
  • Reduser varmen til lavt.
  • "Tomite" avkok i brann til kronbladene er bleke.
  • Stamme og press kronbladene.

Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til sukker eller honning.

Også for behandlingen kan du bruke syltetøy fra rosenblader eller legge til kronblader til te.

Du kan ty til aromaterapi med essensiell roseolje (du kan kjøpe den på apoteket).

Hvordan utvide fartøyene: når og hva det er verdt å gjøre, produkter, forberedelser

Gjennom årene skjer endringer i menneskekroppen og, selvfølgelig, ikke til det bedre. Kardiovaskulærsystemet slites ut, fartøyene smale, mister deres elastisitet og patenter, noe som fører til sykdommer som aterosklerose og arteriell hypertensjon. Ødeleggelsen av små fartøy reduserer aktiviteten til mikrosirkulasjon, og de berørte arterielle karene er den direkte årsaken til aterosklerose. For å unngå disse vanskelige konsekvensene, må du vite hvordan du kan utvide blodårene og gjenopprette normal blodsirkulasjon.

Symptomer på cerebral vasokonstriksjon

Dessverre, i vår tid, oppstår et slikt fenomen som innsnevring av hjerneskader ikke bare hos eldre mennesker, men også hos unge mennesker, og med god grunn. Spise junk food, alkohol, røyking sigaretter - alt dette fører til tette blodkar. Symptomene på denne sykdommen kan bli lagt merke til umiddelbart, da de manifesterer seg hver dag.

  • Oppstart av sykdommen - hyppig paroksysmal hodepine.
  • Svimmelhet og svimmelhet.
  • Lyder i ørene.
  • Brudd eller tap av minne.
  • Økt tretthet.
  • Redusert ytelse.

Hvis du føler disse symptomene, kan du ikke la dem være uten oppmerksomhet, ellers kan de føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis slike symptomer vises hos en eldre person, kan sykdommen føre til senil demens.

Årsaker til vasokonstriksjon

Årsakene til brudd på ledningsevnen til blodkaret mye. I tillegg til mulige medfødte eller smittsomme sykdommer, skaper de svært moderne livet er fullt av stress, med sin rytme, ofte fratar mennesker av god hvile, søvn og riktig ernæring, alkohol (som utvider blodkar for en stund, og så mye av smalner, og bringer uopprettelig skade) - og mye mer.

  1. Økt mental og fysisk stress.
  2. Stressige situasjoner.
  3. Overarbeid på jobb.
  4. Nervøse opplevelser.
  5. Sjelden går, men som en konklusjon - mangel på frisk luft.
  6. Sedentary livsstil, som betyr stillestående prosesser i kroppen.
  7. Utilstrekkelig eller usunt kosthold - en stor mengde kalori, fett og stekt mat. Mangel på kostholdet av grønnsaker, sjømat og frukt.
  8. Røyking, overdreven bruk av alkohol, spesielt øl, som i tillegg fører til hormonell ubalanse og fedme.

Mange av disse årsakene fører til økning i blodkolesterolnivået og dets avsetning på veggene i blodårene. Dette gjør fartøyene mindre fordelbare, de mister sin tidligere elastisitet.

Hvordan utvide og styrke blodkarene i hodet?

Hvis det er tegn på aterosklerose, vil behandlingen være lang, muligens permanent. Dette problemet håndteres av flere medisinske spesialister, alt avhenger av testresultatene og årsakene til sykdommen. Det er selvfølgelig nødvendig å vite hvilke medisiner som utvider hjernens kar, men det anbefales ikke å bruke dem uten legeens resept.

  • For legemidler som utvider hjernens blodkar berørt av aterosklerose, inkluderer en gruppe statiner: mefakor, mevakos-lostatin, atomer, atorostatin, lipoford og andre. Også brukt stoffer fra gruppen av fibrater: clofibrat, adromidin, atromid. Anioniske harpikser, cerebrolysin, jodatbehandling, lecitin kan brukes til behandling.
  • Nitroglycerin er en vasodilator, og brukes under hjerteinfarkt. Ta strengt som foreskrevet av en lege, som med en utilstrekkelig dose av administrasjon, er en kraftig økning i blodtrykket mulig, noe som kan føre til svimning eller alvorlig hodepine.
  • For medisinsk utvidelse av blodkar er også nødvendige komplekser av sporstoffer og vitaminer C, B6, PP, antioksidanter, som reduserer oksidasjonsprosessen.
  • I slike tilfeller er vasodilatormedisiner, slik som aminofyllin og papaverin, også påkrevd.
  • Det er nødvendig å radikalt endre dietten. Alle skadelige produkter som inneholder for mange kalorier, bør erstattes med frisk frukt og grønnsaker, sjømat, både vegetabilsk og animalsk opprinnelse.
  • Medisinsk gymnastikk er også foreskrevet av lege, så vel som lange turer i frisk luft.
  • Utmerkede treningsskip kontrasterende dusj, det må tas minst en gang om dagen.
  • Overvekt - en av årsakene til akkumulering av kolesterol i karene, er det nødvendig å kvitte seg med det.

Video: Legenes mening om vasodilatatorer

Folkemetoder for vaskulær dilatasjon

Tradisjonelle healere som har samlet inn oppskrifter i flere tiår, og overfører dem fra generasjon til generasjon, har egne metoder for å løse problemet med vaskulær dilatasjon. Hvordan kan du utvide fartøyene hjemme ved folkemetoder? Her er noen oppskrifter på naturlig basis, som brukes til å utvide blodårene og rensing fra kolesterolplakk.

Classic - Hvitløk Infusjon

  1. 250 gram hvitløk hakket og brettet i en ren glassburk, hell den med 300 gram alkohol, stram lukk lokket og sett på et mørkt, kjølig sted i 10-12 dager. Deretter får du blandingen, stamme, ta som følger:
  2. Den første dagen - en dråpe infusjon på den tredje delen av et glass melk, tatt på tom mage, etter å ha tatt frokosten, er ikke førti minutter. Før lunsj i 30 minutter - to dråper, før middagen også i en halv time - tre dråper.
  3. Ta den andre dagen tre ganger, øke dosen med en dråpe i hver dose. Så du må ta til slutten av den sjette dagen, den siste tiden er tatt femten dråper.
  4. Videre tas tinkturen på samme måte, men faller dråpe, en om gangen.
  5. Når du kommer til en dråpe, må du ta tinkturen på tjuefem dråper, til den slutter, og vaske den ned med en tredjedel kopp melk.

Du kan lese mer om helbredelse med hvitløk her.

Andre effektive oppskrifter

  • Bark og hasselblader lar seg tørke og hogge. Te er laget av denne blandingen, brygging i forhold - en spiseskje av blandingen til et glass kokende vann.
  • Grind to spiseskjeer av valerianrot og et glass dillfrø, bland alt sammen med to kopper honning. Hell deretter blandingen med kokende vann 1,5 l, lukk tinkturen i en termos i 24 timer, ta deretter en spiseskje 30 minutter før et måltid, du må bruke hele infusjonen.
  • En spiseskje av hornbeam blomster helle et glass kokende vann, la i 40-60 minutter. Ta dette infusjonsbehovet i førti dager til en halv kopp tre ganger om dagen.
  • Hawthorn frukt (25-30 gram) hell 250 gram kokende vann (du kan ta fargen på denne planten, en spiseskje per kopp kokende vann), insisterer 40-45 minutter. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider i 30-35 minutter.

Ekspansjonsbeholderprodukter

Hvilke produkter, ekspanderende fartøy, kan nevnes, og hvilke produkter feilaktig anser vasodilator?

Kollaps av vrangforestillinger: Hva er ikke egnet for behandling av blodårer?

  1. Når det er kaldt ute, og personen er veldig kald, er det av en eller annen grunn antatt at den beste oppvarmingsvasodilatoren er alkohol, for eksempel vodka. Ja, for en stund vil alkohol utvide karene og bli varme, men de vil raskt og avta, og du må ta en dose alkohol igjen - og det er ikke langt for alkoholisme. Derfor er det bedre å ikke bruke en slik metode, det vil ikke være noen fordel av det.
  2. Når det gjelder en drink som brennevin, kan vi si at 50 gram brennevin vil utvide fartøyene perfekt når et hodepine angrep, men som en permanent medisin, vil det ikke fungere.
  3. Siden kaffe inneholder koffein, ekspanderer det blodårene, men trykket øker noe, slik at denne drinken heller ikke er egnet til å rengjøre og utvide blodårene i lang tid.

Produkter som behandles

  • Havregryn + jordbær - denne kombinasjonen perfekt renser blodkarene fra kolesterol og til og med behandler betennelse i dem, gjenoppretter deres elastisitet og styrking.
  • Rødvin utvider blodkarene, og hvitt renser dem fra kolesterol. For forebyggende formål kan du skifte disse drinkene (en dag rødvin, deretter hvit), men drikker ikke mer enn 100-150 gram per dag.
  • For rensing, og derfor er utvidelsen av blodkar godt egnet oppskrift med brus, det er enkelt og rimelig. I et glass varmt kokt vann må du oppløse en halv teskje brus og drikke på tom mage. Denne prosedyren utføres to ganger i uken, med et intervall på tre dager. På andre dager skal morgenen begynne med et avkok av urtete. Advarsel! Denne oppskriften er ikke egnet for de som har magesår eller surhet.

Dette er interessant: samspillet mellom alkohol og blodårer

For ikke å bringe til slike alvorlige konsekvenser som et slag eller hjerteinfarkt, er det bedre å forsikre og regelmessig utføre forebyggende rengjøring av karene, slik at ikke kolesterol blir avsatt på veggene. Det er mye lettere å gjøre disse prosedyrene enn å behandle det allerede syke kardiovaskulære systemet i lang tid, og muligens til slutten av livet.

Folk vasodilatorer: det beste for fartøy fra naturen

Vasokonstriksjon er en lidelse som manifesterer seg hos pasienter uavhengig av alder og kjønn. Symptomene på spasmer i form av hodepine, svimmelhet ofte plager den moderne mannen. Hvorfor tendensen til manifestasjon av slike komplikasjoner i nyere tid?

Alt på grunn av feil livsstil, fysisk inaktivitet, spiseforstyrrelser, dårlige vaner. Alle disse faktorene er ekstremt negative for helse.

Folk vasodilatorer er et nødtiltak for selvhjelp, det er ikke tillatt å bruke dem på permanent basis uten å konsultere en lege. Slike handlinger kan forårsake irreversible effekter. Behandlingen bør velges av en kvalifisert lege som kan bestemme den sanne årsaken til manifestasjonen av spasmen og velge et medisinsk middel.

Metoder for tradisjonell medisin har selvsagt rett til liv, men de kan bare brukes som en ekstra metode. Legen bør velge et middel med optimal effekt, evaluere interaksjonen med andre komponenter i behandlingen. Først og fremst bør årsakene til og faren for et slikt avvik vurderes, og deretter metoder for å håndtere det.

Hva er faren?

Når en pasient har arteriell trykk i normal tilstand, men angiospasme oppstår, får oksygen i hjertevævet utilstrekkelig mengde. Hjertet i dette tilfellet øker rytmen til arbeidet for å skaffe den nødvendige komponenten.

På grunn av dette øker blodtrykket betydelig, kan hypertensjon utvikles. På slike øyeblikk er de vaskulære veggene under tung belastning og blir tynnere.

Hvis karene i menneskekroppen er begrenset, oppdages funksjonsfeil i hele kardiovaskulærsystemet, og personen kan oppleve følgende symptomer (avhengig av type feil, intensiteten av manifestasjonen kan variere):

  • vedvarende eller tilbakevendende hodepine;
  • uttalt endringer i blodtrykksindeksene registreres;
  • utvikling av hjertesvikt er ikke utelukket;
  • det er en økning i hjertefrekvensen.

Denne tilstanden er farlig på grunn av høy risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag - disse forholdene tar livet til tusenvis av pasienter hvert år.

Advarsel! Ved alvorlige lesjoner i arteriene er det risiko for å utvikle aneurysm. Denne formasjonen er en sanntidsbombe. Formasjonen kan helt overlappe fartøyet, og dermed forstyrre prosessen med overføring av næringsstoffer til hjertet eller hjernen (se tegn og symptomer på cerebral aneurisme).

Faren for denne tilstanden er i sammenbrudd av utdanning. På grunn av denne komplikasjonen opptrer blødning i vevet til de nærmeste organene. Slike brudd kan føre til uførhet med fullstendig funksjonshemning eller provokere et dødelig utfall.

Basert på den beskrevne informasjonen, er det verdt å konkludere med at innsnevring av arteriene i menneskekroppen medfører fare.

Utvidelsen av arteriene ved hjelp av alternativ medisin er en midlertidig metode for å forbedre trivsel, som ikke anbefales å brukes kontinuerlig uten å konsultere lege. Faktisk er vaskulær konsentrasjon et symptom som indikerer forekomst av problemer i kroppen. Årsaken til utseendet av en slik deformasjon må under alle omstendigheter etableres og utryddes.

etiologi

Legene sier at hovedårsaken til innsnevring av arteriene i kroppen er en økning i konsentrasjonen av kolesterol og forholdet mellom stoffer i småfraksjoner. Formasjoner "stick" til arterievegger og akkumuleres på visse steder til de helt dekker lumen.

Øk konsentrasjonen av kolesterol hos mennesker oppstår ofte av følgende grunner:

  1. Fedme. Overvekt dannes hos mennesker mot bakgrunn av visse spiseforstyrrelser og mangel på fysisk anstrengelse. Det er bevist at overvektige personer er 3-4 ganger mer sannsynlig å oppleve kardiovaskulære sykdommer og er registrert hos en kardiolog og phlebologist.
  2. Systemiske patologer, som diabetes.
  3. Pasienter med hypertensjon opplever også angiospasme.

Folkebehandling for utvidelse av blodkar kan bare brukes etter en omfattende undersøkelse av kroppen i kombinasjon med medisinering. Hvis en pasient har hodepine regelmessig, bør han konsultere en lege.

En spesialist med bred spesialisering vil gi pasienten en henvisning til en undersøkelse og henvise ham til en smalfokusert lege. Videoen i denne artikkelen handler om folk arterial dilation.

Funksjoner ved bruk av tradisjonell medisin

Til tross for fremdriften i utviklingen av moderne farmakologi, foretrekker pasienter ofte å bruke urte medisiner for å bekjempe patologiene i kardiovaskulærsystemet.

Dette ønske er på grunn av følgende faktorer:

  • med et individuelt utvalg av komponentene i den helbredende samlingsbehandlingen vil bidra til å oppnå bærekraftige resultater;
  • folkemedisiner for å eliminere kramper virker forsiktig og ikke fører til manifestasjon av bivirkninger;
  • Prisen på råvarer til fremstilling av dekokser og infusjoner er ikke høyt - ofte kan komponentene i samlingen oppsamles uavhengig;
  • produktet er helt naturlig og består av urte ingredienser;
  • Listen over kontraindikasjoner er liten sammenlignet med tradisjonell medisin.

Likevel bør det huskes at bruk av individuelle urter er kontraindisert hos pasienter med følgende tilstander og patologier:

  • graviditeten og laktasjonen;
  • systemiske patologier i det endokrine systemet assosiert med organ dysfunksjon;
  • onkologiske sykdommer;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen.

Urtepreparater med ekstrem forsiktighet bør tas allergi. Når det reagerer på noen komponent i sammensetningen, kan det forekomme generaliserte allergier.

Faktum! Effekten av bruk av fitootvarov og infusjoner manifesterer seg etter 2-3 måneder fra brukstidspunktet. Derfor kan de ikke brukes som det primære middel for behandling for pasienter med alvorlige lidelser. Forsinkelse i slike tilfeller er farlig.

Vasodilator avgifter

For forberedelse av infusjon og dekokser, ekspanderende fartøy, bruk en-komponent og multi-komponent avgifter. Klassifisering av urter i henhold til handlingsprinsippet er omtalt i tabellen. En del av anlegget er vist på bildet.

Vasodilerende folkemedisiner og medisinske urter

Innsnevringen av fartøyene og hyppig hodepine og svimmelhet som følge av denne sykdommen plager en betydelig del av befolkningen på vår planet. Dessverre er livsstilen til moderne mennesker langt fra ideell, vi ødelegger kroppene våre: usunn mat, stillesittende livsstil, dårlige vaner - alt dette har en skadelig effekt på hele kardiovaskulærsystemet. Naturligvis, ved de første tegnene på vasokonstriksjon, er det nødvendig å konsultere en lege og bare behandles med rusmidler, og bare etter avtale av en spesialist. Men i komplekset til hovedterapien kan du legge til bruk av dekk og tinkturer i henhold til oppskriftene til tradisjonelle healere. Vasodilator folkemidlene er ganske effektive i kampen mot denne sykdommen. Men før vi lister alle folkemidlene for utvidelse av blodkar, husker vi hva som er så farlig innsnevring av blodårene, og hvilke konsekvenser kan det bli båret i en spesifisert sykdom?

Hva er faren for sykdommen

Hvis en persons trykk er normalt, da når fartøyene smalter, begynner for lite oksygen å strømme inn i hjertemuskulaturens vev, og derfor begynner hjertet å jobbe hardt for å få nok oksygenmetning. Det er nettopp på grunn av denne faktoren at blodtrykket stiger, og veggene på fartøyene opplever ekstrem overbelastning.

Med innsnevrede fartøy begynner det kardiovaskulære systemet å gi "feil":

  • pasienten plages av vanlig hodepine;
  • det er hyppige hopp i blodtrykk;
  • øker risikoen for hjertesvikt, hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • med alvorligere komplikasjoner, kan aneurysm i hjerneskapene utvikle seg, noen ganger blir pasienter diagnostisert med tap av minne eller syn.

Husk hva en farlig aneurisme av cerebral fartøy: dannelsen av på veggen kan blokkere nerveimpulsen eller kraften til hjernevævet. Men det farligste som kan skje i denne situasjonen er brudd på aneurysmen, som et resultat av hvilket blod går inn i hjernevævet, dvs. hjerneblødning oppstår. Derfor, under innsnevring av cerebral fartøy, bør behandlingen og en rekke undersøkelser utføres på kort tid.

Hva er årsaken til innsnevring av blodårene?

Hovedårsaken til utviklingen av denne sykdommen er å stikke kolesterolplakkene til veggene i blodårene, plakkene, som en snøball vokse i et bestemt område, i den grad at de ikke helt blokkerer lumen.

Hva forårsaker høyt kolesterol:

  • Moderne tider er overvektige, dessverre har de allerede 30% av innbyggerne i alle utviklede land. Lidenskap for hurtigmat har blitt en ekte kult, nemlig fet mat er så rik på kolesterol;
  • pasienter med diabetes, hypertensjon og aterosklerose har også kolesterolhopp.

Hvis medisiner kun kan foreskrives av en kvalifisert spesialist etter å ha gjennomført en rekke undersøkelser, kan også vasodilatør-folkemidlene for hjernen bli forberedt hjemme alene.

Igjen, det er bedre å først konsultere legen din om visse medisinske urter.

Så hva er oppskrifter av folkelig helbredelse hjelp til å utvide blodårer og forbedre prosessen med cerebral sirkulasjon.

Effektive urtekostnader

Medisinplanter og deres avgifter brukes til forberedelse av infusjoner og avkok for å utvide hjernens kar.

Alle urter er delt inn i tre typer:

  • beroligende (motherwort, kamille, valerian gress, linden, sitron balsam);
  • antispasmodik (hagtorn, immortelle, hasselbark);
  • dilaterende fartøy (mynte, kløver, rose, persille, løvetann, fennikel).

Hvis en pasient har et avansert stadium av hypertensjon eller cerebral aneurisme, brukes mange medisinske planter i kombinasjon.

Folk oppskrifter

Det er et stort antall oppskrifter for vasodilaterende folkemidlene, som, etter streng dosering, kan utarbeides av enhver person.

Først bør du vurdere oppskrifter fra beroligende urter:

  1. Broth valerian. Alle vet at denne planten, i tillegg til den beroligende effekten, har en antispasmodisk effekt. For utarbeidelse av folkemidlene for blodårer må du ta 2 ss. hakket valerianrot, hell 200 ml. varmt vann og kok i et vannbad i omtrent en halv time. Deretter blir avkoket infundert i 2 timer, forsiktig filtrert. Behandling: 1 ss. 3 ganger om dagen. Klar avkok lagres på et kjølig sted.
  2. Behandlingen av folkemidlene er effektiv når man bruker kamilledekok: brygges på et glass kokende vann 20 g planteblomster, infundert i en halv time. Drikk en halv kopp en gang om dagen etter måltider.
  3. Linden blomst te er også svært effektiv i smalere fartøy, lind lindrer nervøsitet, lindrer stress, fjerner angst og styrker veggene i blodårene. For denne st.l. planter brygger et glass kokende vann.

Oppskrifter fra urtemedisin:

  • For å kvitte seg med alvorlig hode smerte, kan du bruke hagtorn avkok, dette unike anlegget har både antispasmodic og beroligende effekter. Oppskriften er enkel: Hell 2 ss kokende vann i et glass. Hawthorn, kok i ca 5 minutter, deretter belastning, lagre på et kjølig sted. Resepsjon: 1 ss. 2 ganger om dagen.
  • Også for å lindre spasmer effektivt bruk tinktur av hasselbark, for denne 2 ss. lage et glass kokende vann, så insistere om en time, filter, lagre på et kaldt sted. For behandling ta i henhold til Art. 4 ganger om dagen.

Urter for utvidelse av cerebral fartøy, det er mange oppskrifter for behandling av trange kar:

  • Broth Arnica Mountain, for matlaging, må du ta 10 g blomster av denne planten og hell et halvt glass kokende vann, la det brygge i omtrent en halv time. Ta under Art. 3-4 ganger om dagen. Klar avkok lagret på et kaldt sted.
  • Infusjonskremer Astragalus seksblomstret. En ss bryg et glass kokende vann, insister i 4-5 timer, da må du spenne. Resepsjon: i henhold til art. 4 ganger om dagen. Dette folkemidlet gir perfekt kamp mot hypertensjon i begynnelsen.
  • Hvis en cerebral vaskulær aneurisme er diagnostisert, er en liten periwinkle-avkok en god behandling for behandling. Oppskrift: 30 g knuste blomster helles et halvt glass kokende vann, ta et halvt glass tre ganger om dagen.
  • Vasodilator urter for hjernen kan blandes med ulike alkohol tinkturer. For eksempel blandes tinktur av valerianrot, knust hagtornefrukt, tinktur av mynte og eukalyptus, Corvalol hjertefall i en stor beholder, sett 10 stk. nellik. Ingrediensene blandes grundig og legges på et mørkt, varmt sted i 2 uker. Det anbefales å riste infusjonen annenhver dag. Det ferdige produktet må oppbevares i kjøleskapet. Behandling: 30 dråper tinktur legges til 1/2 kopp kokt vann, folkemedisinen er tatt før måltider.
  • For ekspansjon av blodkar hjelper preparatet av gresskolleksjon for eksempel slike planter som bjørkeknopper, malurtblader, svarte chokeberryfrukter, St. John's wort blomster, mynteblader og gresskar blandes. Alle ingrediensene er tatt for ts. Hell et glass kokende vann og ta 1 ss. tre ganger om dagen.
  • Det er nyttig å ta inn persilleoljeoljen. Resepsjonen utføres på 20 dråper tre ganger om dagen.
  • Hvitløk har også vasodilaterende egenskaper, og noen folkemidler er forberedt på det. For eksempel, et medium hode hvitløk må passere gjennom en press, hell et glass uraffinerte solsikkeolje. Nattmiddel infunderes på et kaldt sted. For behandling er det nødvendig å blande ts. ferdig med h. ferskpresset sitronsaft. Det er best å ta mottak i en halv time før måltider tre ganger om dagen.
  • Utvid blodkar ved hjelp av Schisandra-kinesisk, for dette må du ta bærene en dag i to uker.

Det er verdt å huske at en kortvarig vasodilerende effekt også har te, hvis du er plaget av hodepine, så kan du brygge en kopp grønn te.

Som du ser, er det et stort antall folkelige oppskrifter for utvidelse av blodårer. Det viktigste er ikke å glemme at bare en kvalifisert spesialist kan utføre en kompetent diagnose, og tradisjonelle helbredelsesverktøy kan bare brukes sammen med den viktigste medisinbehandlingen som er forskrevet av den behandlende legen.

Vasodilerende folkemidlene - te og urt sbiten

Blodkar - den viktigste delen av menneskekroppen. De bidrar til å mate alle vev og menneskelige celler.

Metoder for folkebehandling erstatter ikke bruk av narkotika, men bare utfyller dem. Før du bruker folkemedisiner, anbefales det å konsultere lege.

Noen ganger er det en innsnevring av blodkarets lumen på grunn av nederlaget av deres aterosklerose, eller på grunn av spasmer. I slike tilfeller er behandling nødvendig. Veldig velprøvde vasodilator folkemidlene, som vi beskriver i denne artikkelen.

Rensing av blodkar fra kolesterol

Med denne rengjøringen ekspanderer fartøyene samtidig, da lumen av de rene arteriene er bredere enn de forurenset med aterosklerotiske plakk.

Etter å ha fjernet kolesterolkarbonene, kan du utvide deres lumen, forbedre blodsirkulasjonen, normalisere arbeidet i hjertet, forhindre myokardinfarkt og iskemisk slag.

Før du bruker legemidlene beskrevet nedenfor, kontakt lege og kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøkelse: dupleksskanning, angiografi eller MR.

medisiner

Hvis store aterosklerotiske plakker allerede er tilstede i karene dine, kan noen folkemidlene ikke gjøre.

Du vil bli foreskrevet medisiner for å senke kolesterol i blodet:

Utvidelse av cerebral fartøy av folkemessige rettsmidler

Hvis en person opplever hodepine som ledsages av svimmelhet, foreskriver legene vasodilatormedikamenter. På et tidlig stadium av vaskulær sykdom, synes det for mange at dette skyldes vanlig tretthet, fysisk overbelastning. Selv om det faktisk ofte er årsaken til innsnevring av blodårene (aterosklerose).

På grunn av utilstrekkelig tilførsel av oksygen til blodet, forstyrres funksjonen av menneskelige organer, noe som fører til alvorlige konsekvenser.

årsaker

Hvis du ikke tar hensyn til ulike smittsomme og arvelige sykdommer, da først og fremst, skaper personen selv årsaken til brudd på ledningsevnen til blodårene:

  • Kraftig fysisk anstrengelse;
  • Emosjonell ustabilitet, som manifesterer seg i angst, aggresjon, nervøsitet. Stressige situasjoner.
  • Hyppig overarbeid;
  • Mangel på oksygen.
  • Sedentary livsstil. Med lav menneskelig aktivitet dannes stagnerende prosesser i kroppen.
  • Skadelig, feilaktig ernæring. Fettstoffer, kreftfremkallende stoffer, overspising. Som en konsekvens kan fedme utvikle seg, noe som er en av hovedårsakene til atherosklerose.
  • Dårlige vaner. Misbruk av alkohol og røyking fører til hormonforstyrrelser i kroppen.

Mange årsaker bidrar til dannelsen av kolesterolplakk på veggene i blodårene, noe som reduserer permeabiliteten og gjør dem uelastiske.

medisiner

I mange tilfeller søker pasienter hjelp fra en spesialist i det avanserte stadium av vaskulær sykdom. Behovet for medisinsk behandling er uunngåelig. I intet tilfelle bør du begynne å ta medisinen selv, da det kan oppstå komplikasjoner.

Grupper av medisiner for utvidelse av blodkar:

  • Narkotika blokkerer kalsiumkanaler. Ha en avslappende effekt på arteriene. Blodstrømmen blir sterkere, noe som resulterer i at blod rik på oksygen kommer inn i hjernen. Det er grupper som har en nøyaktig effekt på blodårene: cinnarizin og nimodipin.
  • Preparater for urteekstrakter. De har en utmerket effekt på rush av blodstrømmen og er en antispasmodisk. Ginkgo biloba medisin lindrer kramper og øker mikrosirkulasjonen.
  • Nikotinsyre og dets derivater. Deres handling er å redusere det patologiske kolesterolet i blodet.
  • Styrkelse av narkotika. Dette komplekset av medisiner er utformet for å bevare blodkarets elastisitet og forsterke metabolske prosesser. Effektiv i kombinasjon med mikroelementer og vitamin C.
  • Homeopatiske medisiner.

Folk rettsmidler for utvidelse av cerebral fartøy

Du kan bruke de tilgjengelige behandlingsmidlene hjemme. Folkemidlene er nyttige i de tidlige stadier av vaskulær sykdom.

For å utvide fartøyene med praktiske midler og produkter, kan preparater gjøres ved hjelp av tradisjonelle rettsmidler:

  • Hvitløkolje utvider raskt blodkarene og er en av de mest effektive behandlingene. Ta hodet av hvitløk og myk det i en grøtaktig tilstand eller hugg det fint nok. Sett deretter i en glassburk, fylt med et glass vegetabilsk olje. Smør i kjøleskapet i ca 36 timer. Inntaket utføres tre ganger daglig før måltider, en teskje og blandes i samme mengder med sitronsaft. Ta 3-4 måneder.
  • Hawthorn oppskrift er en god vasodilator. Den har faste egenskaper og lindrer spasmer. 15 hagtorns frukt helles kokende vann (200 mg) og kokes i 5 minutter. Deretter er verktøyet påkrevd for belastning og plassering i kjøleskapet. Ta før måltidene en skje.
  • Apotek kamille, huleben, bjørk knopper, St. John's wort og immortelle i like store mengder, slik at de alle passer på en spiseskje. Dette er en utmerket blanding av vasodilerende urter, som du må fylle med kokende vann 500 ml. Infuse i 30 minutter. Broth filter og legg til en skje med honning. Halvparten drikker umiddelbart, gjenværende kjøttkraft - neste dag.
  • Oppskriften av valerian med dill lar deg utvide hjernens kar. Det kreves å ta ett glass dillfrø og to - tørket valerianrot. Ingredienser hogge, hell kokende vann i mengden 400-500 ml og la det stå over natten. Om morgenen, press og ta en spiseskje før måltider, hver dag.
  • Oppskrift hazel. Bark og la tørke, hogge og hell kokende vann.

Riktig ernæring

Brudd på kostholdet er en av hovedårsakene til vaskulær sykdom. Derfor er riktig ernæring ansett som nødvendig terapi og forebygging.

Eksperter identifiserer en rekke anbefalinger for bruk av folkemidlene og produkter for utvidelse av blodårer:

  • Minimere forbruket av animalsk fett. Fullstendig eliminere smør og vegetabilsk olje, svinekjøtt, pølser og andre fettfattige matvarer. Foretre fjærfe kjøtt eller magert kalvekjøtt.
  • Inkluder i dietten en tilstrekkelig mengde fisk og sjømat. Omega-3 og Omega-6 fettsyrer reduserer kolesterol og renser sirkulasjonssystemet. Matlaging av fisk kan være alt annet enn å steke i en panne.
  • Spis flere grønnsaker, frukt og salater.
  • Alkoholforbruket bør reduseres til et minimum. Et glass vin ekspanderer blodårene, men misbruk av alkohol fører til innsnevring.

Sykdomsforebygging

En av de vanligste årsakene til vasokonstriksjon er kolesterolplakk. Utdanningen deres kommer fra misbruk av dårlige vaner (alkohol, røyking), stillesittende livsstil og dårlig kosthold.

  • Utfør dype nasale pusteøvelser. Det er tilrådelig å gjøre i frisk luft, i skogen.
  • Spesielle pusteøvelser vil styrke veggene i blodårene og redusere sannsynligheten for deres innsnevring. Denne øvelsen vil hjelpe:
    • Hodet bakker;
    • Rack på skulderbladene;
    • Løft bena i den bakre posisjonen.
    • kaotiske
    • Lavt kalori diett (detaljer vi har allerede beskrevet i denne artikkelen).
    • Lett trening i frisk luft.
    • Normaliser vekten din gjennom de kombinerte effektene av kosthold og mosjon.
    • Eventuelle stressfulle situasjoner bør unngås.

Dersom vasokonstriksjon blir ført inn i den tunge fase, som blir detektert som et resultat anamnese og fullstendig ved undersøkelse av pasienter, en endring i livsstil og behandling av folk rettsmidler, ikke vil være så effektiv som i den innledende fasen av sykdommen.

vasodilators

Hva er faren for økt vaskulær tone, og hvilke stoffer vil bidra til å få dem tilbake til det normale? Det finnes en rekke verktøy som kan redusere tonen til glatte muskler i veggene i blodårene, og dermed øke deres klaring. Nerveimpulser er ansvarlige for å opprettholde muskeltonen. De kommer til sympatiske nervefibre som regulerer nesten alle funksjonene i de indre organene.

Avhengig av sykdommens art, foreskriver legen ulike vasodilatatorer. Vi lister de hyppigste tilfellene av behovet for deres søknad.

Spinal osteokondrose

Osteokondrose er degenerative endringer i intervertebrale leddene, hvor utviklingen av smertsyndrom oppstår med ødem i omgivende vev og inflammatoriske prosesser. I dette tilfellet blir blodtilførselen svekket, interne organer ikke mottar ernæring, oksygen sult fører til forstyrrelser i kroppens funksjoner og dens død.

Midler for å utvide blodkar i osteokondrose:

  • aminofyllin - dilaterer bronkiene, forbedrer hjerne- og perifer sirkulasjon;
  • pentoksifyllin - forbedrer mikrosirkulasjon og reologiske effekter av blod;
  • xantinolnikotinat - har antiaggregasjonseffekter, forbedrer vevstoffskifte;
  • Berlithion (liposyre) - forbedrer regenereringseffekten, forbedrer trofismen til nevroner;
  • Actovegin - gjenoppretter vaskulær tone, stimulerer metabolisme.

Cervikal osteokondrose

Cervical osteochondrosis fører til utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen og hodeorganene på grunn av spasme i vertebrale arterier. Pasienten lider av konstant hodepine, svimmelhet, generell svakhet, nedsatt motorisk koordinasjon (effekter på cerebellum).

Vasodilatorer og legemidler for å forbedre hjernens sirkulasjon:

  • Vinpocetin - har vasodilator, antihypoksiske og nevrobeskyttende virkninger;
  • Piracetam - forbedrer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser.

Folkemidlene

Vaskulære preparater gitt er kjent i tradisjonell medisin. Disse er spesielle infusjoner og avkok av urter og røtter, som inneholder stoffer som slapper av blodkarene i glatte muskler. De er vant til å behandle hypertensjon, sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, for forebygging av hjerteinfarkt, angina, etc.

Viktig: Husk at uansett hvor effektivt legemidlet kan være, må det komplettere hovedbehandlingen med medisinen som er forskrevet av den behandlende legen.

Tradisjonell medisin vasodilatorer

  • Baikal skullcap - fjerning av spasmer, restaurering av kardiovaskulær system, regulering av blodtrykk;
  • hvitløk olje - lindrer kortpustethet, lindrer spasmer i hjertet og hjernen;
  • avkok av hagtorn bær;
  • persilleoljeolje;
  • vill rosmarin (gress);
  • basilikum;
  • oregano;
  • jordbærblader;
  • sitronmelisse;
  • mor og stemor;
  • blomster og frukt Sophora;
  • rosehip blomster.

Vasodilatorer anbefales til bruk som profylakse hos eldre. Ved å inkludere i kostholdet ditt, må moderate doser av dekk som er nevnt ovenfor, for eksempel bare bryte en kopp te med melissa om morgenen, minimere risikoen for osteokondrose.

Folkemessige rettsmidler for fartøy

I vasodilator folkemedisiner inkluderer stoffer som forårsaker avslapping i blodkarene av glatte muskler, noe som øker deres klaring.

Slike folkemedisiner brukes til å behandle hjerteinfarkt, angina, hjerne-sirkulasjonsforstyrrelser, hypertensjon (her kan du lese metodene for tradisjonell medisin for behandling av hypertensjon).

Ofte er vasodilatatorer av folkemidlene brukt i medisin for å utvide blodårene, men de bør ikke erstattes, i alle fall behandling med tradisjonell medisin, og kan bare supplere det.

La oss vurdere enkelte oppskrifter fra tradisjonell medisin som vil hjelpe utvidelsen av blodårene.

En kraftig vasodilator er Baikal skullcap. Anlegget er godt fordelt i Transbaikalia og Fjernøsten. Dens medisinske råvarer er røttene, men i øst er hele planten konsumert i medisin. Den inneholder flavonoider, tanniner, essensielle oljer og tannkjøtt.

Dette anlegget lindrer spasmer, utvider blodkar, eliminerer forstyrrelser i hjernens funksjon, kardiovaskulære systemet (her kan du lese Hvordan kan jeg rengjøre fartøy av folk rettsmidler), regulerer nervesystemet, noe som resulterer i press til vanlig, men mer - synker. Baikal skullcap er en god hjelp for hypertensjon og ulike hjerte-og karsykdommer, som er preget av høyt blodtrykk. Kjent skullcap tinktur på alkohol, men du kan lage deg selv en avkok.

Hakket til pulverskalleskaprot i størrelsen på en spiseskje bryg 3 stabler. kokende vann og insistere på et vannbad i omtrent en time (samtidig, se etter vann ikke å koke), drikk på bordet. losjer. hver 3. time

En utmerket vasodilator for å lindre spasmer i hjerneskipene, hjerte spasmer og kurere kortpustethet - hvitløk olje.

Pund hvitløk i vått og brett i en glassburk, fyll den med 1 stabel.

unrefined noen solsikkeolje. På dagen, sett i kjøleskapet, bland deretter i 1 annen te. losjer. sitronsaft og samme skje av denne hvitløkolje, rør og drikk 3 ganger om dagen før du tar et måltid i 30 minutter. i 1-3 måneder.

Forbered en avkok av hagtorn frukt. På 20 gr. frukt - 200 ml. vann. En avkok av blomster er også nyttig, ta 3 bord. losjer. blomster på 600 ml kokende vann.
Drikk bør være på bordet. losjer. 3 ganger. dagen før måltider.

Et veldig godt resultat du får fra disse kostnadene:
braggress, wild rosmaringress, basilegress, buckwheat gress, geledichiya frukt, oregano gress, eikebark, bjørnebærskudd, jordbærblader, kastanjeblomster og blader, lindblomster, lingress, sitronbalsemblad, gulrotgress, mynteblader, mor og -lapper, grønt gress, granarsaggress, kamilleblomster, ruta gress, lupus gress, asparges urt, Sophora blomster og frukt, knotweed gress, yarrow gress, dill gress og fennikel, horsetail gress, skog renere gress, wild rose blomster. Disse plantene styrker blodkarene, utvider dem, forbedrer blodstrømmen. Forbered en infusjon av ovennevnte urter: 3 bord. skjeer av gress i en halv liter kokende vann og drikke før måltider på en spiseskje.

En god vasodilator folkemedisin er persille. Fra frøene blir oljen tatt oralt 3 ganger om dagen, 20 dråper.

Hjernemedisin

For å gjenopprette hjernesirkulasjonen og unngå livstruende komplikasjoner, er det nødvendig å opprettholde riktig ernæring og eliminere skadelige faktorer. Men dette er ikke nok, så du må ty til behandling med folkemessige rettsmidler og ta medikamenter som utvider blodkarrene i hjernen.

Narkotika terapi

For å utvide blodårene og gjenopprette blodsirkulasjonen i hjernen, bruk stoffer av flere grupper. Det er umulig å velge stoffer på egen hånd. Dette bør gjøres av legen etter undersøkelse og diagnose. Legemidler har kontraindikasjoner og bivirkninger, og for å finne den beste kombinasjonen, må du ta hensyn til alle pasientens individuelle egenskaper og tilhørende sykdommer.

For vasodilatorer inkluderer stoffer av flere grupper.

Kalsiumantagonister

Og vi anbefaler deg å lese: Hvordan rense hjerneskipene?

Disse pillene bidrar til å forbedre cellemetabolismen, slapp av på arteriene, forandre tonen i venene. Takket være dem øker blodstrømmen, blodet strømmer til hjernen. Den første generasjonen inkluderer:

Til andre generasjon:

Midlene knyttet til den nye generasjonen er mer effektive, gir mindre bivirkninger og virker mer selektivt. Disse inkluderer narkotika som virker spesielt på hjernens kar. Blant dem er:

Amlodipin utvider blodkarene godt

Alle disse rettsmidler har mange kontraindikasjoner og kan bare foreskrives av en kardiolog eller en generalpraktiser.

Vinca Herb Medicines

Denne urt inneholder alkaloider, som har en antispasmodisk effekt som utvider blodårene. De reduserer blodtrykket, normaliserer cellulær metabolisme og blodsirkulasjon i hjernen. Det antas at de har svært få kontraindikasjoner. Disse inkluderer:

Ginkgo Biloba Extract

Disse stoffene med antioksidantvirkning stimulerer funksjonen til immunceller. Disse inkluderer slike midler:

Beste verktøy

Hyppig hodepine, ledsaget av svimmelhet, kan forårsakes ikke bare av overarbeid eller forvarsling av dårlig vær, men også ved innsnevring av blodårene, som skyldes at det er en nedgang i oksygenforsyningen til blodet. I denne forbindelse er det en undersupply av nyttige stoffer til alle organer som bryter med deres naturlige funksjoner.

Vasokonstriksjon: livstruende

Smale fartøy tvinger hjertet til å arbeide med innsats, noe som fører til økt blodtrykk og en økning i belastningen på arterieveggene.

Denne tilstanden er en forutsetning for utviklingen av et stort antall sykdommer, inkludert slag og hjerteinfarkt.

Hvilke vasodilaterende folkemedisiner for hjernen anbefales å bli tatt for å gjenopprette deres struktur og elastisitet? Hvordan hjelpe deg selv?

Hawthorn vil gjenopprette blodkar

Å gjenopprette den normale prosessen med metabolisme vil hjelpe vasodilator folkemidlene, også å ha eiendommen til å rense arteriene fra fremmede rusk. Et effektivt medikament som bidrar til å utvide blodårer og lindre spasmer, betraktes som en avkok av hagtorn. For fremstilling av legemidler i 200-250 ml kokende vann i 5-7 minutter skal kokes 20 g frukt.

Drikk buljong hagtorn trenger for 20-25 minutter før måltider i en spiseskje over dagen i 3 doser. I stedet for frukt, kan du bruke blomster av planten med en hastighet på 1 ss. skje knust råmateriale i et glass vann.

Vi behandler urter med urter

For utvidelse av cerebral fartøy og deres rensing, er bruken av et urtekompleks av bjørkeknopper, farmasøytiske kamilleblomster, trombe, Johannesjurt, immortelle, effektivt. Disse komponentene, hver tatt 100 gram, skal blandes. For forberedelse av healing verktøy ta 1 ss.

skje brygget råvarer, bryg 0,5 liter kokende vann og sett i en halv time for å infisere. Neste må du avkjøle, filtrer, om ønskelig, søt med honning. Det resulterende volum delt i halvparten. Drikk en halv på en gang, den andre - i varm form om morgenen på tom mage. Behandlingens varighet - til det øyeblikk da hele preparatet blandes inn.

Som forebyggende tiltak anbefales det å rengjøre fartøyene på denne måten 1 gang på 3-4 år.

Denne nyttige hvitløk

Vasodilator folkemidlene er utenkelig uten vanlig hvitløk. Det er nødvendig å ta det midterste hode av produktet, rengjør det, ta det forsiktig i en mørtel og hell deretter 1 kopp vegetabilsk olje (helst uraffinert).

La overnatte på et kaldt sted. Neste morgen, i en separat beholder, fortynn 1 ts av det oppnådde produktet med 1 teskje sitronsaft. Den helbredende sammensetningen tas 20-30 minutter før måltider tre ganger i løpet av dagen.

Varigheten av hvitløksterapi er 3 måneder.

Vil hjelpe valerianen

Folkemidlene for utvidelse av blodkar, preget av en positiv effekt - det er rhizomer av valerian, som skal finhakket og tørket.

Deretter måler vi 10 g ferdige råvarer, kombineres med et glass kokende vann og kokes i ca. 30 minutter fra det øyeblikk vi koker i et vannbad, og insisterer deretter på 2 timer.

Ta naturlig medisin trenger 1 ss. skje i løpet av dagen 4 ganger.

Gjenopprett fartøyene med potetskall og hassel

I tillegg til hagtorns avkok, kan potet bouillon hjelpe til med å utvide fartøyene og fjerne dem fra stagnasjon. For å lage en halv liter kokende vann i 15 minutter må du koke en ren hud på 4-5 poteter. Filter det ferdige produktet og drikk et halvt glass en halv time før måltider.

Ved behandling av blodårer er det mulig å effektivt bruke ulike vasodilatatorer av folkemidlene, blant annet blader og bark av vanlig hassel er godt etablert.

Tørket knust råvarer i mengden 1 ss. skjeer må plasseres i en glassbeholder, bryg et glass kokende vann og la det brygge i ca 60 minutter.

Midler til bruk inne i 2-3 doser hele dagen, 1-2 ss. skjeen.

Effektiv middel - Baikal skullcap

Urtebehandling med innsnevrede beholdere er effektiv ved bruk av Baikal skullcap - en plante som er vanlig i Fjernøsten og Transbaikalia, og inneholder essensiell olje, harpiks, flavonoider, tanniner.

For å forberede en helbredende buljong, må du brygge 1,5 liter kokende vann 1 ss. skje av rot, pre-shredded. La løsningen stå i 60 minutter. Drikk en spiseskje hver 3. time.

Baikal skullcap utvider blodårene, lindrer spasmer, gjenoppretter nervesystemet.

Citrongress Kinesisk: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Ved restaurering av kardiovaskulær aktivitet bruker tradisjonell medisin de fordelaktige egenskapene til kinesisk schizandra, en løvfisk med en behagelig, spesiell sitron duft.

For behandling av sykdommer, brukes alle deler av planten, som er karakterisert ved tonic, aktiverer hjertearbeidet og regulerer blodsirkulasjonsegenskapene. En liten håndfull frukt kan etterfylle kroppens daglige energibutikker.

Plantens frukter har en positiv effekt på hjernenes refleks-mentale aktivitet og depleterer ikke nerveceller.

Infusjon av sitrongress bør forbrukes i form av varme to ganger om dagen i en spiseskje. For forberedelsen må du brygge et glass kokende vann på 10-15 g frukt (pre-ground), insistere på 4-6 timer, deretter belastning.

Med den riktige doseringen gir kinesisk schizandra, hvis medisinske egenskaper og kontraindikasjoner er fullstendig studert av tradisjonell medisin, ingen komplikasjoner. Det anbefales ikke å bruke medisiner basert på kinesisk Schizandra for hjertebrudd, nervøs spenning, søvnløshet, samt høyt blodtrykk.

Riktig kosthold vil holde deg frisk

Vasodilator folkemidlene har gjentatte ganger bevist sin effektivitet i behandling av ulike sykdommer, men uten en korrekt diagnose kan hjemme terapi være skadelig. Derfor er det nødvendig å konsultere en medisinsk spesialist i spørsmålet om å bevare din egen helse.

Hvis du vil hjelpe skipene dine til å gjenopprette elastisitet, og strukturen bør kontrolleres kosthold, eliminerer alkohol fra det. Det er en populær tro på at daglig 50 gram konjakk bidrar til utvidelsen av blodårene.

Dette er sant, men effekten av alkohol er kortvarig. I fremtiden vil fartøyene begynne å smale og tette mer intensivt, mens kroppen ikke lenger kan gjøre uten daglige alkoholdoser.

Svin under behandling må foretrekke kylling, magert kalvekjøtt eller kalkun. Det er nødvendig å nekte fete oster, smør, pølser.

Nyttig i det daglige kostholdet vil være fisk som kan konsumeres i kokt, stuet, bakt form. Det er uønsket å steke det, samt bruke det i form av konserver og hermetikk. Daglig bruk av frisk frukt, grønnsaker, løvrike salater og grønnsaker anbefales.

Overholdelse av disse enkle anbefalingene vil redusere mengden av forurensning og vasokonstriksjon betydelig.

Nyttige anbefalinger

Sammen med medisinering og hjemmeterapi, anbefales det å følge et mildt kosthold for å følge en rekke tilleggsforanstaltninger som tar sikte på å bevare kroppens naturlige funksjoner:

  • Sunn søvn. For normal funksjon av blodårer og god helse generelt, er det viktig å få nok søvn, etterlot 8-9 timer for søvn.
  • Kontrastdusj. Den alternative dousing med varmt og kaldt vann er den beste øvelsen for fartøy, noe som tvinger dem til å utvide og kontrakt.
  • Massasje, perfekt stimulerende arbeidet i det vaskulære systemet.
  • Badstue eller bad. Under disse prosedyrene oppvarmer kroppen seg, blodkarene utvides, spasmer fjernes.
  • Går i frisk luft, laget hver dag i minst en halv time, gir en tilførsel av oksygen til alle vev i kroppen.

Produkter og preparater

Sirkulasjonssystemet er en ekstremt kompleks mekanisme som søker å opprettholde stabile forhold i kroppen. Skipene er i stand til å kontrakt og utvide, avhengig av eksterne og interne faktorer.

For eksempel, når kroppen kjøler seg, perifer fartøyene taper for å bruke mindre varme på oppvarming av lemmer og dermed lagre det for indre organer. Smalker også blodkarens nikotin, som kommer inn i blodet etter en røkt sigarett.

Eventuelt stress forårsaker vasospasme for å tilpasse kroppen til fare.

Hva er farlig innsnevring av blodårene

Redusere diameteren på blodårene - en farlig tilstand

Men ovennevnte faktorer fører til en midlertidig innsnevring av fartøyene, og etter en kort tid går de tilbake til det normale. Men det er en rekke forhold som kan forårsake langvarig vasokonstriksjon. Dette kan føre til en rekke alvorlige konsekvenser.

Med normalt trykk, som skaper hjertemuskelen, med smalere kar, blir vevet for lite oksygen og næringsstoffer. For å kompensere for dette, er hjertet tvunget til å jobbe hardere. På grunn av dette øker blodtrykket, og veggene i blodårene opplever økte belastninger.

Spesielt farlig i denne forbindelse, carotis, fordi de er konstant vasokonstriksjon reduserer kvaliteten av mat og redusere ytelsen, noe som resulterer i nedsatt hukommelse, oppmerksomhet, redusert ytelse, og så videre.

Mekanismer for vasokonstriksjon

Et hvilket som helst fartøy er et hul organ, som består av flere lag. Ytre laget gir mekanisk innsnevring og utvidelse. Med den regulerer kroppen kroppstemperaturen, utvider blodkar når den blir overopphetet og smalner under kjøling. Men hvis denne mekanismen feiler, kan kronisk langvarig vasospasme utvikle seg.

Men det er en annen mekanisme for innsnevring av blodkar - veksten av plakk på sin indre overflate. På den blir kolesterol og aterosklerotiske plakk deponert, på grunn av hvilket fartøyets lumen er innsnevret.

I noen tilfeller kan vasokonstriksjon skyldes flere grunner, for eksempel en økning i kolesterolplakk og tap av elastisitet i vaskulære vegger.

I slike tilfeller er det nødvendig å observere et sett med tiltak som vil bidra til å redusere prosessen med plakkoppbygging, samt tap av elastisitet.

Medisinsk utvidelse av blodkar

I dag er valget av medisiner for utvidelse av blodkar ganske bredt.

I dag er det mange stoffer som kan utvide blodårene. Noen av dem brukes snarest, hvis det er nødvendig å fjerne spasmen, er andre egnet for permanent bruk, men de gir en langsiktig effekt. Mest brukte er følgende:

Med hypertensjon

Hypertensjon er en sykdom i moderne tid. Økt blodtrykk oppstår i en tredjedel av den voksne befolkningen på planeten. En vanlig årsak til sykdommen er nedsatt blodsirkulasjon. I blodkar reduseres gap.

På grunn av dette skyver blodstrømmen mot veggene. Vasodilatormedikamenter for hypertensjon brukes overalt. De slapper av de vaskulære veggene, øker kanalens diameter, gjør at fartøyet kan ekspandere. Dette reduserer trykket.

Ofte foreskrives antihypertensive stoffer i kombinasjon med diuretika.

Vasodilator medisiner og piller for høyt blodtrykk

Legemiddelmedikamenter som bidrar til å redusere trykk (hypotensive), er delt inn i grupper - generelt er listen stor. Mange hypertensive pasienter krever 2-3 typer tabletter samtidig. Et stoff er bare effektivt i 20-30% av tilfellene, så flere og flere kombinerte legemidler som kombinerer flere aktive stoffer, finnes på apotek.

Populære legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i hjernens kar - myotropiske antispasmodikum "Dibazol", "Papaverine":

  • Papaverinhydroklorid er et vasodilatormedikament for hypertensjon, lindrende spasmer. Tabletter for å redusere trykket opp til fire ganger daglig i en dosering på 0,02-0,04 g. Injiseringene gjøres subkutant ved bruk av en løsning på 1-2% (ampuller 1-2 ml). Legemidlet påvirker hjerteaktiviteten.
  • "Dibazol" - tildelt til pasienter som har observert kronisk cerebrovaskulær ulykke, hypoksi (mangel på oksygen). Medisinen er tatt i tre ukers kurs, 20-50 mg tre ganger daglig, og sprer seg med matinntak i 2 timer.

Andre effektive midler:

  • Hjerne vasodilaterende legemidler basert på nikotinsyre representerer en omfattende undergruppe av legemidler med forskjellige navn. Disse er "Nikovirin", "Xavin" og andre. Narkotika drikker kurs, opptil 4 uker. Doseringen varierer over kurset. Bivirkninger inkluderer flekker på ansiktet.
  • Den nye generasjonen av stoffer som forbedrer hjernens funksjon er kalsiumantagonister. Forløpet for å ta midler er foreskrevet for personer med nedsatt cerebral blodtilførsel. Denne gruppen inkluderer "Corinfar", "Kordaflex" (aktiv ingrediens - nifedipin). Ta en tablett tre ganger om dagen. Bivirkninger påvirker hjerte-og sentralnervesystemet. Andre kalsiumantagonister: Zinnarizin, Stugeron. De brukes også som vasodilatatorer for nedre ekstremiteter.

Fra høyt trykk til eldre

Med alderen blir trykkproblemer kroniske. Førstehjelpsutstyret til en eldre hypertensiv pasient inkluderer ofte:

  • "Andipal". Sammensetningen av stoffet: papaverin, analgin, dibazol, fenobarbital. Legemidlet reduserer trykket, hoppet på grunn av vaskulær spasme eller stress. Hvis hodet gjør vondt, og trykkindikatorene er ukjente, er det ikke nødvendig å ta risiko. Hypertensive stoffer vil hjelpe til med redusert trykk - Andipal er ikke en av dem.
  • "Konkor", refererer til beta-blokkere. Forårsaker utvidelse av blodkar, stabiliserer hjertefrekvensen. En positiv effekt oppstår etter to dager med opptak, drikke verktøyskursene i 1-2 måneder. Godtatt til frokost.
  • "Valz." Effekten av terapi er gradvis, den gunstige effekten av stoffet er merkbar et par uker etter administrering. Doseringen justeres individuelt. Bivirkninger inkluderer overdreven trykkreduksjon.

Rask handling

Følgende legemidler anses som vasodilatorer (vasodilatorer), som raskt reduserer trykk,

  • "No-spa." Den har en kraftig antispasmodisk effekt. Hvis anfallet er sterkt, administreres legemidlet intramuskulært eller subkutant. Legemidlet reduserer trykket når årsaken til forhøyelsen er vasospasm. Ta 1-2 tabletter, ikke mer enn 3 ganger om dagen.
  • "Teobromin". Vasodilator, en stimulerende effekt på nerveenden. Drikk det en gang om dagen, en tablett. Hvis "Theobromine" er kombinert med "Papaverin", er effekten forbedret.
  • "Corvalol". Det refererer til vasodilatatorer for hypertensjon, eliminerer spasmer, stabiliserer nervesystemet. Dosering - 30 dråper til 50 ml væske tre ganger om dagen.

Lær mer om hvordan du velger vasodilatorer for hjernen.

Ingen bivirkninger

Alle blodtrykkssenkende legemidler kan ha bivirkninger som er mer eller mindre uttalt. Dette gjelder spesielt for sterke stoffer. Svakere betyr nesten ikke å gi ut "sidelengs". Lung vasodilatorer inkluderer:

  • Valerian tinktur, eller ekstraktet i piller - senker blodtrykket, hoppet på grunn av stress eller søvnløshet. Valerian drikker en eller to tabletter, to ganger daglig, dråper - 20-30 før måltider, fire ganger daglig (maksimum).
  • "Glycin" - i sammensetningen av aminosyren tabletter som trengs av hjernen. Legemidlet er plassert under tungen og oppløses, ellers virker det ikke. "Glycin" hemmer frigjøringen av adrenalin i blodet. Utgivelsen av adrenalin komprimerer blodkar, stimulerer hjertets aktivitet, normaliserer blodtrykket.
  • Afobazol er en anti-angst medisinering. Hypertensjon er ikke en indikasjon på å ta dette stoffet, men i prosessen med å behandle rastløse tilstander med det, oppstår en reduksjon i trykk.

Lær mer om hvordan du tar valerianen riktig.

Vasodilator Urter

Legene anbefaler i behandlingen av hypertensjon å følge en diett, gi opp dårlige vaner, rense kroppen, føre en sunn livsstil. Bruken av tradisjonell medisin er tillatt. Urtete og te er mye brukt til trykkkorreksjon. Legemidler som brukes av hypertensive pasienter:

  • Baikal skullcap. For å forberede kjøttkraft med en spiseskje av roten, brygger råmaterialer med tre kopper kokende vann. For en time insistere på et vannbad, drikk en spiseskje buljong hver tredje time.
  • En avkok av bær, hagtorn blomster. Av bær: 20 g ta 200 ml kokende vann. Fra blomster: på 3 ss råvarer 500 ml vann. Insister, drikk hver gang før måltider for en spiseskje.
  • Calendula officinalis. Infusjoner og decoctions er laget av blader og blomster av planten. 1 spiseskje råmateriale er strømmet med kokende vann (250 ml), igjen i en time under lokket. Filter kjøttkraft, drikk to ganger om dagen, 150 ml.

Lær hvordan du velger piller for å redusere trykket.

Folkemedikamenter for hypertensjon

Folk vasodilatormedikamenter for hypertensjon inkluderer stoffer som, som medisinske legemidler, er i stand til å slappe av veggene i blodårene. Dette er det som bidrar til å øke den smalede lumen.

Tradisjonell medisin bruker slike verktøy:

  • i behandlingen av hypertensjon og hjerteinfarkt;
  • i strid med sirkulasjonen av hjernen;
  • med angrep av stenokardi.

Men det er viktig å huske at tradisjonell medisin ikke bør utelukke bruk av foreskrevne medisiner. Naturlige vasodilatatorer bør bare være et supplement til tradisjonell behandling.

Baikal skullcap

Et av de kraftigste verktøyene. Anlegget vokser hovedsakelig i Fjernøsten og Transbaikalia. Som medisin brukes bare røttene oftest.

Skullcap inneholder følgende stoffer som er nyttige for menneskekroppen:

  • flavonoider;
  • tanniner;
  • essensielle oljer;
  • harpiks.

På grunn av denne sammensetningen er Baikal skullcap i stand til å:

  • å utvide de innsnevrede lysene av fartøyene;
  • fjerne spasmer;
  • eliminere brudd på hjernen og kardiovaskulærsystemet;
  • gjenopprette normalt blodtrykk.

Kjøttbøllen er tilberedt som følger: Knuste røtter av skalleskall (en spiseskje) helles med varmt vann (600 ml). Deretter tilberedes buljongen i et vannbad i en time. Inntakshastigheten er en spiseskje hver 3. time.

Hvitløk olje

Utmerket vasodilator. Hvitløk olje kan også brukes:

  • kortpustethet
  • med eksisterende vaskulære spasmer i hjernen;
  • med hjertekrampe.

For matlaging, bland hvitløkens hode og sett i en glassburk. Deretter fylles det med et glass ubehandlet vegetabilsk olje. Legg nå beholderen for en dag i kjøleskapet.

Forbered et middel for å motta som følger:

  • Bland en spiseskje av ferdigvaren med en teskje ferskpresset sitronsaft.

Ta denne blandingen tre ganger daglig i en halv time før måltider. Kursets varighet - 1... 3 måneder.

Hawthorn bær

Ta tørre bær (20 gram) og dekk med varmt vann (200 ml). La det stå og drikke.

Du kan også bruke hagtorn blomster. I dette tilfellet trenger du blomster (3 store skjeer) og varmt vann (en halv liter). Ta en infusjon av en stor skje før måltider tre ganger om dagen.

urter

Følgende urter gir en utmerket vasodilatoreffekt:

  • vill rosmarin;
  • oregano;
  • Baraga;
  • sitronmelisse;
  • brombær skudd;
  • Morkovnikov;
  • pastinakk,
  • oregano;
  • jordbærblader;
  • dill;
  • asparges;
  • sophora;
  • kalk;
  • lin og så videre

Disse urter bidrar til utvidelse og styrke av blodkar, samt forbedre blodsirkulasjonsprosessen.

Infusjonen er tilberedt som følger: En av de foreslåtte urter (3 store skjeer) helles 500 ml varmt vann. Ta infusjonen i henhold til ordningen - en spiseskje før måltider.

persille

Den bruker planteolje. Norm - 20 dråper tre ganger om dagen.

Valerian Roots

Ta 10 gram tørt produkt og fyll med et glass vann. Deretter må røttene kokes i ca 20 minutter. Etter dette må beholderen med produktet lukkes med lokket og stå i to timer for å infusjonere. Resepsjon - en spiseskje 4 ganger i løpet av dagen.

Dekoksjon av hassel

Avkoket av hassel anbefales også. For å gjøre det trenger du:

  • tørre blader av planten (spiseskje);
  • hasselnøtt bark (en spiseskje);
  • kokende vann (glass).

Kjøttkraft bør insisteres. Ta det som følger: to spiseskjeer flere ganger om dagen (uavhengig av måltidet).

periwinkle

Et annet folkemiddel som ikke bare har en vasodilerende effekt på karene, men også bidrar til å stoppe eksisterende indre blødninger.

For å avfalle, trenger du:

  • periwinkle blader (stor skje);
  • varmt vann (glass).

Infusjon tar 1/3 av et glass tre ganger om dagen.

Wild jordbær

Midler utarbeidet fra dette skogsverket bidrar til utvidelse av perifere fartøy. For å forberede infusjonen trenger du:

  • planteblader (stor skje);
  • varmt vann (200 ml).

Bare hell kokende vann over jordbær og la det brygge i 45... 60 minutter. Resepsjon - om morgenen og kveldene, ett glass varm infusjon.

Zheltushnik grå

Planten, så vel som vill jordbær, er i stand til å utøve en ekspanderende effekt på perifer fartøy. For å forberede infusjonen, må du helles en spiseskje av produktet med 200 ml kokende vann. Insistere botemiddelet i 2 timer. Behandlingen er en stor skje tre ganger om dagen.

Dutchman øret

Det har vist seg som en vasodilator infusjon av urter og rootkirkona røtter. Du trenger:

  • Gress- eller planterøtter (en teskje);
  • varmt vann (glass).

Insister betyr omtrent 2 timer. Resepsjon - på ¼ deler av et glass før måltid tre ganger om dagen.

Leuzea

Brukes som vasodilator for perifere fartøy. For å forberede infusjonen vil kreve:

  • Levzeys gres (teskje);
  • varmt vann (1 liter).

Å insistere betyr at det er nødvendig ikke mindre enn to timer. Behandlingen er et fullt glass tre ganger om dagen. Kurs - 2 uker tar stoffet, deretter 2 uker med hvile.

Citrongrank Kinesisk

Den bruker bare bær. På dagen må du spise en bær (minst tre ganger). Varigheten av behandlingen er 14 dager.

pastinakk

Du kan kjøpe det ferdige produktet på apoteket, der det tilbys i tablettform. Pasternak brukes som et dilatasjonsmiddel av hjertets hjertekarboner. Ta to tabletter daglig 20 minutter før måltider.

kamille

Fremmer utvidelsen av lumen i blodkarene i hjernen. For å gjøre denne infusjonen, trenger du:

  • blomsterkurver (fire store skjeer);
  • varmt vann (200 ml).

Ta en infusjon på ½ kopp to ganger om dagen og bare etter måltider.

Dette, selvfølgelig, ikke alle medisiner for behandling av hypertensjon, som har tradisjonell medisin. Men selv oppskriftene samlet i artikkelen kan betydelig forbedre det generelle trivselet.